Витамин С
О недостатке в организме витамина С говорят : частые простуды, кровоточивость дёсен, долгое заживление ранок, нарушения сна.
Искать его нужно в цитрусовых, квашеной капусте, шиповнике, клюкве, плодах киви, облепихе, в чёрной смородине.

Массаж.
Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.

 Ингредиенты:

    100 мл лимонного сока
    200 грамм меда
    50 мл оливкового масла

Смешайте все компоненты и принимайте натощак по чайной ложке.

    В тех же пропорциях (1:2:0,5) можно готовить эликсир малыми порциями каждое утро:
    1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока
    2 чайных ложки меда
    0,5 чайной ложки оливкового масла

Употребляя это средство, вы будете молодеть на глазах: улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа, а также — улучшится пищеварение и вы никогда не узнаете, что такое атеросклероз.

Серия сообщений "Секреты красоты":

Пчелиный бальзам (прополис) — смолистое с приятным запахом эфирных масел клейкое вещество, которое пчелы собирают с различных растений, а затем перерабатывают в своем общежитии. Выделяется он у пчел и при переваривании пыльцевых зерен.

Прополисом пчелиная семья покрывает внутренние стенки жилища, чтобы они были прочными и не разрушались, заделывают щели, полируют ячейки сотов, сокращают летки к зимовке. Одновременно в улье создается здоровый микроклимат, предохраняющий нарождающихся насекомых от различного рода вредной для них микрофлоры.

Чудесный напиток травника из Китая.

Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживает иx рост! 
Принимaть в течение 3 месяцев, здоровье моментально восстанавливается. Это похоже на чудо. 
* Вам нужнa однa свеклa, две моркови и одно яблоко.
* Вымыть, cрезать кожицу, рaзpезать на куски и положить в соковыжималку и сразу выпить сок. 
* Можете добавить лайм или лимон для более освежающero вкусa.

Это чудо-напиток эффективен при следующих заболеваниях: 
1. Профилактика развития раковых клеток.
2. Предотвращение болeзней печени, почек, поджелудочной железы, а также поможет вылечить язву.
3. Полезен для легких, предотвращает заболевания сердца и высокое кровяное давление.
4. Укрепление иммунной системы
5. Зрение: пoмогает при усталости и сухости глаз.

6. Устраняет мышечные боли после тяжелой физической нагрузки, тренировок.
7. Bывoдит токсины, улучшает работу кишечника. Кожa делаетcя здоровой и сияющей.
8. Устраняeт неприятный запах изо рта,
9. Уменьшит менструальные боли.
10. Полезен аллергикам. 
Очень эффективен, если вам нужно сбросить лишний вес!

Пожалуйста, помните, что пить надo сразу, непосредственно из соковыжималки для лучшего эффекта.

Опробованный метод лечения с использованием настойки прополиса.

* Купите в аптеке 10%-ную настойку прополиса.

* Пузырька емкостью 25 мл хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей.

* Можно приготовить самому:
5 граммов прополиса на 50 мл 75%-ного спирта (если спирт 96%-ный, достаточно 45 мл). Прополис порезать, положить в спирт и настаивать 10 дней в темном месте, раз в день встряхивая банку. Процедить и поставить в холодильник. Этого хватит всей семье на несколько лет.