-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ƒигидон

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.01.2011
«аписей: 4642
 омментариев: 3322
Ќаписано: 13914

ѕока живу - учусь. ѕока учусь - живу.

 


 омментарии (0)

Ўьем из джинсовой ткани сумочку в стиле Ђборої

—уббота, 18 јвгуста 2018 г. 11:58 + в цитатник



1.
02b560cb4a874d684853dfb5fez7 (600x450, 176Kb)

  —ложность средн€€, такую сумочку может сшить и начинающа€ рукодельница. „то нам понадобитс€? ƒжинсова€ ткань (можно использовать старые джинсы). Ћюверсы и пресс дл€ их установки (можно пробить люверсы в мастерской кожгалантереи или в сапожной мастерской).

http://www.livemaster.ru/topic/2485507-shem-iz-dzh...j-tkani-sumochku-v-stile-boro?


 омментарии (0)

Ѕабушкин рецепт от гипертонии "хмельной! и "трезвый" - оба проверила на себе!!!

—уббота, 18 јвгуста 2018 г. 11:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕабушкин рецепт от гипертонии "хмельной! и "трезвый" - оба проверила на себе!!!

„тобы не приключилось в то врем€, когда € еще была молода€ , всегда говорили мне: иди к бабушке - она посоветует. ќсобенно, когда это казалось здоровь€.
 
¬от и мне в свое врем€ пришлось поехать к бабушке, когда у мен€ подн€лось давление и мне сказали, что у мен€ гипертони€. ” бабушки много было рецептов и советов, с помощью  которых с болезнью можно справитьс€ было и без химии.


–°–≤–µ–Ї–Њ–ї—М–љ—Л–є —Б–Њ–Ї (500x333, 87Kb)
0_dfb3b_4c3c355d_S (150x100, 13Kb)
–убрики:  красота и здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

ћаринованные помидоры с перцем и чесноком "Ћюбимые" (без уксуса)

ѕ€тница, 17 јвгуста 2018 г. 18:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћаринованные помидоры с перцем и чесноком "Ћюбимые" (без уксуса)!

3925073_2377372_10725710x550x (700x542, 69Kb)

Ёти помидоры у нас в семье все очень люб€т, не одно застолье без них не проходит. √отов€тс€ очень быстро, не требуетс€ кип€чени€, без уксуса и на вторые сутки помидорки уже готовы. ѕопробуйте, и вы их полюбите так же как и мы.))

далее
–убрики:  кулинари€

ћетки:  
 омментарии (0)

 ак убрать пароль при входе в windows 10.

ѕ€тница, 17 јвгуста 2018 г. 11:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ладимир_Ўильников [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак убрать пароль при входе в windows 10.

Ѕез-названи€-1 (207x244, 6Kb)

≈сли у ¬ас установлен пароль на домашнем компьютере, которым пользуетесь только ¬ы и «домашние», к тому же никакой секретной информации на нем нет, пароль может доставл€ть некие неудобства. –ассмотрим то,


 ак убрать пароль windows 10 при включении


ƒанна€ процедура не займет у ¬ас много времени. —ледуйте простой пошаговой инструкции:



  1. ќткрываем Ђѕускї
–убрики:  справочные материалы/комп

ћетки:  
 омментарии (0)

Ўьем текстильную куклу јленушку

„етверг, 16 јвгуста 2018 г. 23:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tomakov [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўьем текстильную куклу јленушку

јвтор Ќаталь€ ћаркина 

ѕо этому мастер-классу вы сможете с нул€ сшить текстильную куколку с комплектом съемной одежды и нарисовать личико.
 
’очу отметить, что на историческую достоверность костюм не претендует, это мое видение сказочной јленушки :) 

1c0d91757e6488eec4ce9e3de3ce (700x700, 203Kb)
„итать далее...
–убрики:  рукоделие/куклы

ћетки:  
 омментарии (0)

»грушки и куклы јнны ѕол€ковой

„етверг, 16 јвгуста 2018 г. 23:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tomakov [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»грушки и куклы јнны ѕол€ковой

јвтор јнна ѕол€кова

image (23) (525x700, 243Kb)

„итать далее...
–убрики:  рукоделие/куклы
рукоделие/игрушки

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ѕ–ќѕјЋј ƒ≈¬ќ„ ј! ћаша Ћожкарева, 13 лет,  стовский район, Ќќ. ѕросим распространить ориентировку! Ќам очень нужен ваш репост!

ѕонедельник, 13 јвгуста 2018 г. 08:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јтронах_из_плоти [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕ–ќѕјЋј ƒ≈¬ќ„ ј! ћаша Ћожкарева, 13 лет,  стовский район, Ќќ. ѕросим распространить ориентировку! Ќам очень нужен ваш репост!



“ема поиска на форуме —одружества волонтеров Ђѕоиск ѕропавших ƒетейї
√руппа нижегородского ѕ—ќ "¬олонтер"
—ообщество Ђѕоиск ѕропавших ƒетейї на google+
Ѕлог Ђѕоиск ѕропавших ƒетейї в tumblr

–убрики:  поиск

ћетки:  

ƒекоративные подушки дл€ детской комнаты. ѕодборочка

¬оскресенье, 12 јвгуста 2018 г. 22:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tomakov [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒекоративные подушки дл€ детской комнаты. ѕодборочка

2794308576_fe838e8130_b (700x525, 324Kb)

„итать далее...
–убрики:  рукоделие/подушки

ћетки:  

ѕодушки-очаровашки

¬оскресенье, 12 јвгуста 2018 г. 22:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћама_ƒина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕодушки-очаровашки.

1. 
„итать далее...
–убрики:  рукоделие/подушки

ћетки:  

ќстроумные одностишь€ Haтальи –езник

—реда, 08 јвгуста 2018 г. 11:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ LediLana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќстроумные одностишь€ Haтальи –езник

3925311_Ostroymnie_odnostishya_Hatali_Reznik (600x360, 157Kb)
*  ак жаль, € ¬ам теперь не по карману…
 
* “ы шкаф большой, но антресоль пуста€.
 
* ¬ы с этим умным видом даже спите?
„итать далее...
–убрики:  поэзи€

ћетки:  

‘ј—ќЌџ Ћ≈“Ќ»’ ѕЋј“№≈¬ » —ј–ј‘јЌќ¬+¬џ –ќ… ».

¬торник, 07 јвгуста 2018 г. 20:53 + в цитатник

1 (600x600, 397Kb)

https://vrutmilife.com/?p=81940&_utl_t=lj ‘ј—ќЌџ Ћ≈“Ќ»’ ѕЋј“№≈¬ » —ј–ј‘јЌќ¬+¬џ –ќ… ». – ¬ –»“ћ≤ ∆»““я

–убрики:  рукоделие/шитье

 ак сделать куклу на чайник.

¬оскресенье, 05 јвгуста 2018 г. 00:16 + в цитатник
—егодн€ € расскажу вам, как € делаю кукол на чайник на примере этой куколки с бусами.
я не крупное производство и даже не маленький цех. я художник-кукольник в одном лице, но изготовлением кукол занимаюсь давно и серьезно.  уклы - это штучные индивидуальные, никогда не повтор€ющиес€ издели€. ќни бывают разных видов: интерьерные, интерьерные-коллекционные, шаржевые, м€гкие скульптуры...
ћного на свете, конечно, имеетс€ и одинаковых кукол-игрушек дл€ детей, но тут речь пойдет не о них. –ечь пойдет о кукле на чайник, которую сможет сделать люба€ рукодельница в домашних услови€х.
 уколка в бусах готова€.
„итать далее...
–убрики:  рукоделие/√релка на чайник

ћетки:  

√релка на чайник ` урочка с птенцом`

¬оскресенье, 05 јвгуста 2018 г. 00:00 + в цитатник
 
ÑƒÑ‚ÐµÐ¿ÐїÐ¸Ñ‚ÐµÐїÑŒ
 

ƒавайте вместе сошьем грелку на чайник или на кастрюльку, а может на самовар! ѕоследнее врем€ все чаще и чаще люди возвращаютс€ к забытым вещам, которыми пользовались наши бабушки.  урочка-грелка будет прекрасным украшением вашего домашнего интерьера или неповторимым подарком дл€ родных и близких, который вы сделаете своими золотыми ручками.


http://www.livemaster.ru/topic/1136405-master-klas...na-chajnik-kurochka-s-ptentsom

–убрики:  рукоделие/√релка на чайник

’–ёЎ ” —Ў»“№ Ќ≈ ’ќ“»“≈? — ѕя“ј„ ќћ »  –”„≈Ќџћ ’¬ќ—“» ќћ

—реда, 01 јвгуста 2018 г. 17:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћарриэтта [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

’–ёЎ ” —Ў»“№ Ќ≈ ’ќ“»“≈? — ѕя“ј„ ќћ »  –”„≈Ќџћ ’¬ќ—“» ќћ))))
 

ѕредлагаю вам сшить хрюшу. ≈сли увеличить размер выкройки, то получитс€ хрюшка-подушка)

—шить поросенка можно из шерсти, фетра, войлока, замши, войлока и тд. ѕонадобитс€ отрез размером 40 на 40 см.

¬ысота по спинке - 12.5 см, длина хрюши 18 см, объем в талии - 34 см.

hoof (360x400, 25Kb)

pighips (460x260, 17Kb)

pigs (520x260, 18Kb)

„итать далее...
–убрики:  рукоделие/игрушки

ћетки:  

9 — –”„»¬јЌ»…,  ќ“ќ–џ≈ —ѕј—”“ ¬ј— ќ“ ќ—“–ќ… ЅќЋ» ¬ ѕќя—Ќ»÷≈

¬торник, 31 »юл€ 2018 г. 12:08 + в цитатник

9 скручиваний, которые спасут вас от острой боли в по€снице

ќстрые боли в по€снице возникают после подн€ти€ т€жестей или длительного нахождени€ в одной и той же позе. “акже они могут стать результатом неосторожных движений или травм. ћногие люди страдают от боли в по€снице.

≈Є периодически испытывают 50% людей старше 20 лет и 80% - старше 40 лет . ‘актически, статистика показывает, что по меньшей мере 3 миллиона украинцев страдают от боли в по€снице.

ѕервое, что нужно сделать в этом случае - прекратить физическую активность и отдохнуть несколько часов. ѕосле хорошего отдыха рекомендуетс€ выполн€ть физические упражнени€, которые не подразумевают большой нагрузки на кости и суставы.

Ќапример, можно совершать небольшие прогулки или выполн€ть упражнени€ на раст€жку. ¬от 9 таких раст€жек:

9 скручиваний, которые спасут вас от острой боли в по€снице

1. ѕоза ребЄнка (30 секунд).

9 скручиваний, которые спасут вас от острой боли в по€снице

  • 1) —таньте на четвереньки, руки выт€ните перед собой.
  • 2) ќпустите €годицы и с€дьте на п€тки. –уки выт€ните перед собой
  • 3)  ак только вы сели на п€тки, руки отведите к стопам и расслабьтесь. ѕоложите лоб на пол.

2. –аст€жка «четвЄрка» (по 30 секунд на каждую сторону).

9 скручиваний, которые спасут вас от острой боли в по€снице

  • 1) ѕоложите правую стопу на левое колено, сложив ноги в форме цифры 4.
  • 2) ћедленно выгибайте левое колено к потолку, либо уперев левую стопу в матрас, либо подт€нув к груди. ѕравое колено держите выгнутым вправо.
  • 3) «адержитесь на 5 глубоких вдохов и помен€йте ногу.

3. —кручивани€ «четвЄрка» (по 30 секунд на каждую сторону).

9 скручиваний, которые спасут вас от острой боли в по€снице

  • 1) Ћ€гте на пол, ноги согните в колен€х. ќтведите колени вбок, к примеру, влево, так, чтобы одна нога легла на пол.
  • 2) ѕравую руку уберите за голову. Ћевую согните и положите ладонью на правый бок.
  • 3) Ќа выдохе напр€гите боковые мышцы живота и скрутите корпус, приподн€в плечи вверх. ≈сли ноги у вас отклонены в левую сторону, вы приподнимаете корпус до тех пор, пока левое плечо не оторвЄтс€ от пола на 1–2 см.
  • 3) Ќа вдохе вернитесь в исходное положение.

4. ¬ыпады бегуна (по 30 секунд на каждую сторону).

9 скручиваний, которые спасут вас от острой боли в по€снице

  • 1) —таньте, упритесь на ладони и колени. Ўагните правой ступнЄй на ширину правой руки.
  • 2) — п€тки на носок переместите ногу вперЄд и чуть вбок, чтобы права€ икра была чуть впереди правого колена.Ћевое колено не поднимайте.
  • 3) Ќе сдвига€ руки, выгнитесь бЄдрами вперЄд, чтобы раст€нуть переднюю часть бЄдер.
  • 4) «адержитесь на 30 секунд и помен€йте стороны.

5. –азведение ног (30 секунд).

9 скручиваний, которые спасут вас от острой боли в по€снице

  • 1) »сходное положение: сто€, п€тки поставить вместе, носки развести в стороны. —пина пр€ма€, живот напр€жЄн и вт€нут, плечевой по€с опущен.
  • 2) — выдохом медленно опускайтесь в плие, колени разводите в стороны.
  • 3) «адержитесь на 30 секунд и со вдохом поднимитесь в исходное положение.

6. Ќаклоны вперЄд (30 секунд).

9 скручиваний, которые спасут вас от острой боли в по€снице

  • 1) Ќоги широко расставьте, носки наружу.
  • 2) ѕлавно на выдохе наклон€йтесь вниз, спину держите ровно, слегка сгиба€ колени.
  • 3) –асслабьтесь, задержите на 30 секунд. ћедленно вернитесь в исходное положение.

7.  оровь€ голова (30 секунд).

9 скручиваний, которые спасут вас от острой боли в по€снице

  • 1) —€дьте на €годицы, ноги согните в колен€х. «аведите левую стопу под правое колено и расположить еЄ справа от таза так, чтобы колено левой ноги было направлено вперЄд.
  • 2) ѕравую стопу занесите за левое колено и положите еЄ на пол по левую сторону от таза.  олени разместите одно над другим.
  • 3) ѕриподнимите туловище на выпр€мленных руках, выровн€йте положение таза и опустите его вниз между п€тками, распределив вес тела равномерно на обе седалищные кости.
  • 4) ƒержите позу 30 секунд.

8. —кручивани€ сид€ (по 30 секунд на каждую сторону).

9 скручиваний, которые спасут вас от острой боли в по€снице

  • 1) »сходное положение: сид€, ноги выпр€млены вперЄд.
  • 2) ѕеренесите правую ногу за левую, правую стопу поставьте на пол возле левого колена. ѕеренесите левую руку за правую ногу.
  • 3) ќтталкива€сь плечом левой руки от правой ноги, постарайтесь опустить левую ладонь к щиколотке правой ноги.
  • 4) —делайте вдох и на выдохе, немного вт€нув живот, разверните корпус, грудную клетку и голову вправо.ѕосмотрите через правое плечо.
  • 5) «адержитесь на 30 секунд, затем помен€йте стороны.

9. ƒовольный ребЄнок (30 секунд).

9 скручиваний, которые спасут вас от острой боли в по€снице

  • 1) Ћ€гте на спину. — выдохом подт€ните колени к животу. — вдохом захватите руками внешние стороны стоп.
  • 2) –азведите колени, м€гко направл€€ их в стороны чуть шире корпуса. “€ните колени к подмышкам.
  • 3) ƒержите лодыжки над колен€ми так, чтобы голени были перпендикул€рны полу. —гибайте п€тки.
  • 4) ћ€гко давите ногами на руки, а руками в п€тки, создава€ м€гкое сопротивление.
  • 5) —легка покачайтесь из стороны в сторону, массиру€ по€сницу. «адержитесь на 30 секунд.

ќб€зательно попробуйте эти упражнени€! ќни станут палочкой-выручалочкой в моменты, когда внезапно прихватит по€сница.

источник

–убрики:  красота и здоровье

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

ѕирог Ђ¬ыручайкаї - из разр€да: гости на пороге, а в холодильнике Ђшаром покатиї

¬торник, 31 »юл€ 2018 г. 04:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕирог Ђ¬ыручайкаї - из разр€да: гости на пороге, а в холодильнике Ђшаром покатиї

 

 огда гости на подходе, хочетс€ просто перемешать то, что есть под рукой, сунуть в духовку и вуа-л€ - быстрый пирог к чаю ...

ћой пирог из разр€да: гости на пороге, а в холодильнике «шаром покати». ¬ моем случае не оказалось €иц и недостаточно количество сахара дл€ сладкого десерта. —ахар € дополнила медом, а €йца просто не добавила в тесто.

ѕирог без €иц с медом получаетс€ очень интересным: благодар€ меду: он получитс€ полосатым – вкусным и ароматным.

918ab63ac2d98defdd7c163ab438df9d (197x192, 37Kb)
–убрики:  кулинари€

ћетки:  

Ѕоро

¬оскресенье, 29 »юл€ 2018 г. 06:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга-¬ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  рукоделие/вышивка
рукоделие/вс€ко-разно
рукоделие/джинс

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

√имнастика дл€ шеи Ўишонина. ”пражнени€

„етверг, 26 »юл€ 2018 г. 17:20 + в цитатник



–убрики:  красота и здоровье

ћетки:  

’рюшки (фетр,ткань)

—реда, 25 »юл€ 2018 г. 17:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ TomaMos [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

’рюшки (фетр,ткань)

2_z. (640x480, 184Kb)

2_z. (1) (375x500, 46Kb)

„итать далее

1 (55x50, 1Kb)
–убрики:  рукоделие/вс€ко-разно

ћетки:  

“екстильный поросенок

—реда, 25 »юл€ 2018 г. 16:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ≈лена_Ќиконоровна [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“екстильный поросенок.



1.
Peso porco (640x520, 130Kb)

„итать далее...
–убрики:  рукоделие/вс€ко-разно

ћетки:  

Ёти Ѕј Ћј∆јЌџ ¬ы ѕолюбите — ѕервого  усочка! √отовлю уже 3 дн€ подр€д!

—реда, 25 »юл€ 2018 г. 12:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ёти Ѕј Ћј∆јЌџ ¬ы ѕолюбите — ѕервого  усочка! √отовлю уже 3 дн€ подр€д!

ѕриветствую всех. —егодн€ € готовлю закуску из баклажанов. √отовитс€ она очень быстро, и просто, а получаетс€ неверо€тно вкусно. √отовлю ее уже 3 дн€ подр€д, ну уж очень вкусна€ закуска!

r143488 (700x393, 187Kb)

c82078420b85a64a639bf0e8cb935c8a (107x109, 3Kb)

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

‘»Ћ№ћџ ќ“ ќЋ»

¬оскресенье, 22 »юл€ 2018 г. 11:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_‘адейкина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘»Ћ№ћџ ќ“ ќЋ».























–убрики:  кино,телевидение

ћетки:  

ѕоиск сообщений в ƒигидон
—траницы: [232] 231 230 ..
.. 1  алендарь