Апельсины |
Апельсин -рыжее солнышко
В качестве лекарственного сырья используют мякоть и корку спелых или незрелых апельсинов.
Эти фрукты являются эффективными

Им свойственно также
Хорошее соотношение витаминов С и Р способствует укреплению сосудистой стенки и снижению ее проницаемости. Апельсины оказывают желчегонное и легкое слабительное действие.
Они применяются в комплексном лечении
Вкусная рекомендация людям, страдающим хроническими запорами:
вам необходимо есть 2 апельсина или пить сок утром натощак и вечером перед сном, и проблемы исчезнут.
Апельсиновый сок используют для профилактики и лечения гипо- и авитаминоза, в особенности весеннего.
Рекомендуется людям
Апельсин – хорошее противовоспалительное и бактерицидное средство.
Больным диабетом надо помнить, что пить сок апельсина необходимо без добавления сахара.
Апельсины Жизнь и работа плавно переходит в виртуальную реальность и добрый совет про заработок в интернете будет весьма полезен
Метки: апельсины |
Бессоница |
Прошел длинный день, мы устаем, особенно когда славно поработали на даче, валитесь с ног, но заснуть не можете по причине того, что посетила бессонница и не дает спать. И чтобы мы не делали, сон не приходит.
вновь заснуть.
Метки: бессоница |
Как помочь иммунитету? |
Наступают осенние холода, а нынешнее лето с его природными катаклизмами отнюдь не способствовало укреплению иммунитета. Поэтому эпидемий ОРЗ и гриппа нам не избежать. Надо укреплять иммунитет всеми возможными способами. Однако не все народные советы применимы в данной ситуации. Что укрепит иммунитет, а что только повредит ему?
| Приносит пользу иммунитету | Наносит вред иммунитету | Что искать в аптеке |
|
Полноценное питание однозначно пойдет на пользу иммунитету. Ведь кишечник - это составная часть организма. В нем есть лимфатические фолликулы, которые ответственны за иммунитет. Про диеты с низким содержанием белка лучше пока забыть. Белки - основа строительного материала для веществ, которые борются с вирусами и микробами. Витамины сейчас будут как нельзя кстати. Ведь во время задымления в воздухе наблюдалось повышенное содержание угарного газа, а это сильнейший яд, который блокирует транспорт гемоглобина. Кислородное голодание негативно сказывается на работе всего организма. Главными антигипоксантами являются витамины А и Е. Витамин Е содержится в растительных маслах, гречке, спарже, зелени, орехах, семечках. Витамин А - в овощах и фруктах желтого, оранжевого и темно-зеленого цвета. Травяные чаи содержат антиоксиданты, стимулирующие иммунитет. их там даже больше, чем в овощах. Доступ кислорода тоже весьма благотворно влияет на организм. Поэтому почаще проветривайте помещение и гуляйте на свежем воздухе.
|
Закаливание для жителей города тоже дополнительное экстремальное воздействие. Контрастный душ укрепит сосуды, но иммунитет никак не стимулирует. Зато может обострить хронические заболевания - инфекции почек,носа и горла. Лук-чеснок , конечно, содержат фитонциды убивающие микробов, но если их есть в сыром виде, можно навредить желудку. Гораздо полезнее будет просто раскладывать их в нарезанном виде по дому и всей семьей дышать фитонцидами. |
Лучше выбрать гомеопатические препараты или адаптогены - элеутерококк, женьшень, лимонник, облепиху, имбирь, родиолу розовую, а не стимуляторы - эхинацею, иммунал. И вообще перед приемом лучше посоветоваться с врачом, чтобы вместо укрепления иммунитета не получить обострение хронических заболеваний. |
=======================================================
Компания web-promo это продвижение сайта киев и оптимизация сайта для поисковых систем. Чтобы ваш сайт увидели и узнали, нужно, чтобы с ним поработали профессионалы.
Метки: иммунитет |
Жир поможет похудеть |
Чтобы похудеть надо есть ....жир! Только жир этот должен быть рыбьим. Детям он позволяет избежать рахита, а взрослым и пожилым людям - атерослероза и остеопороза. К тому же рыбий жир - это антиоксидант, т. е. вещество, которое в том числе выводит канцерогены из организма. Такими свойствами этот продукт обладает благодаря содержащимся в нем витаминам и жирным кислотам омега-3, которые организм не умеет вырабатывать самостоятельно. Читать далее
|
Детоксикация печени |
Печень для нас с вами – это один из наиболее значимых органов, именно она отвечает за массу различных функций, и самая важная ее функция это удалять токсины из организама. Печень чистить наш организм и поэтому очень правильно делают те, кто пытается поддерживать ее в тонусе.
Для детоксикации печени следует употреблять продукты – исключительно натуральные, а фрукты и овощи – с грядки:
Детоксикация печени это необходимый комплекс процедур для того, что бы наш важнейший орган исправно работал. От себя скажу вот, что. В эпоху своей молодости я погулял немало. Пил много и причем не самые здоровые напитки. Сейчас начались проблемы с печенью и по этой причине, мне нужно соблюдать меры по детоксикации печени и относится бережнее к ее работе.
Представителем Kemppi (Кемппи) которая выпускает сварочное оборудование является в России фирма ООО "Спарк С"
Метки: печень |
Польза семечек |
Писательница Тэффи в повести "Тонкие письма" вспоминала о том, что сразу после революции улицы Петрограда были просто усыпаны шелушками от семечек. Грызли все, независимо от возраста и социального положения. А всё потому, что по мнению психологов привычка грызть семечки это простой успокаивающий ритуал. Ритмичные движения в сочетании с приятными вкусовыми ощущениями дают положительный эффект для нервной системы. Попробуйте просто поесть уже очищенных семечек. Такого эффекта уже не будет. Шелушение семечек помогает тем, кто бросает курить. В принципе любые семечки полезны для организма, но во всем нужно знать меру. Особенно тем, кто заботится о сохранении фигуры. Ведь семечки очень калорийны: в 100 гр семечек содержится до 600 ккал - больше, чем в мясе и хлебе.И перевариваются они около 2 часов, почти как мясо. Поэтому в день лучше съедать не более четверти стакана семечек.
|
Подсолнечные семечки
|
В них много витаминов С, D, Е и группы В, каротина; минералов - железа, фосфора, натрия, магния, кальция, калия, цинка, а также белка и жирных кислот. Причем витамина D больше, чем в печени трески, а магния в 6 раз больше, чем в ржаном хлебе. |
|
Тыквенные семечки |
В тыквенных семечках есть почти все то же, что и в подсолнечных. Но белка даже больше на 14%, а железа - в 4 раза и магния - в 9 раз. Поэтому если у Вас есть проблемы с нервной системой, то лучше подбирайте тыквенные семечки. Они обладают также легким слабительным и желчегонным действием. |
|
Герпес |
Соскочила "простуда" на губах? Стоит опертаивно отреагировать на нее. Сам по себе вирус герпеса довольно слаб, и ждет удобного случая проявить себя. А переохлаждение организма подавляет защитные силы. Что надо сделать для того, чтобы по быстрому отреагировать на признаки герпеса читайте тут
|
перлы политиков |
Кстати, тут есть классная подарочная упаковка, которая подойдет для новогодних праздников. Рекомендую посмотреть. Ведь подарок лучше дарить красиво упакованным:-)
Веселые оговорки политиков
* Леонид Кучма: "Я стал более, знаете, злой. Злой в добром понимании этого слова".
* Александр Лукашенко: "Я вам гарантирую и обещаю, что ответы будут абсолютно искренними и честными. В чем меня, наверное, трудно заподозрить".

* Владимир Путин: "Вы знаете, иногда я возвращаюсь домой, включаю телевизор. И вдруг ведущий на национальном телеканале говорит: "Сегодня президент сделал важное заявление". Но я не говорил ничего особенного".
* Джордж Буш: "Единственное, мне очень жаль, что я не могу чаще заниматься бегом. Это является одним из самых печальных аспектов президентства".
* Александр Лукашенко: "Я сам о себе подумал: слава Богу, что есть президент, который может сохранить стабильность в обществе".

НО ЖИТЬ СТАЛО ЛУЧШЕ
Джордж Буш: "Мы самая великодушная страна в мире. Мы очень великодушные. Я горжусь тем, что мы такие великодушные. Но, несмотря на наше великодушие, мы не должны хвастать своим великодушием".
Владимир Путин: "У нас страна огромных возможностей не только для преступников, но и для государства".
Александр Лукашенко: "Должен сказать, что мы в какой-то степени сами создали эти трудности, но сегодня действительно героически их преодолеваем".
|
Пирог "Банановое кольцо" |
Метки: пирог |
Тающие шоколадные пирожные |
Существует несколько разновидностей таких пирожных: с жидкой серединкой, которые подаются теплыми; с мягкой серединкой; и не выпекаемые, а застывающие в холодильнике. Все эти виды объединяет одно: благодаря большому количеству масла и шоколада эти пирожные тают во рту.
Готовятся они очень просто, ничего не надо взбивать, просто перемешать компоненты и поставить в духовку. В качестве наполнителя можно использовать не только муку, но и миндаль, например. А если вы решили приготовить пирожные без выпечки, наполнитель вообще не нужен, только взбитые яйца, сахар и шоколад. Понятно, что нужен, конечно, вкусный темный шоколад.
Ингредиенты на 4 порции:
|
Бриллиантовое оформление постов |
При цитировании необходимо перед опубликованием записи убрать галочку со строки "Автоматически переводить URL в ссылку".
Для размещения у себя копируем содержимое формы
Для размещения у себя копируем содержимое формы
|
RSS |

Кто-то давно уже пользуется возможностями RSS-технологий и сильно облегчает себе жизнь, а кто-то, как я, узнал об этом недавно и только осваивается.

Для таких, как я, много раз видевших эти кнопочки, но не знающих, что с ними делать, описываю все подробно.
RSS — это один из форматов, используемых для передачи информации по сети. Это название в разное время расшифровывалось по-разному, а сейчас RSS означает - "Really Simple Syndication" - очень простое получение информации.
Если раньше, для того, чтобы узнать появились ли новые материалы на нужных мне сайтах, приходилось каждый раз на них заходить, высматривать что новенького, тратить время и трафик, то сейчас я пользуюсь RSS. RSS — это очень удобный способ в одном месте получать все новости и посты с ваших любимых сайтов, не заходя на них.
Подписка по RSS похожа на подписку по электронной почте, но она лучше тем, что быстрее и проще оформляется, не надо никому давать своего электронного адреса (то есть не будет спама!).
Метки: rss |
Простые рамочки |
![]() ...ВАШ ТЕКСТ... ![]() |
![]() ...ВАШ ТЕКСТ... ![]() |
![]() ...ВАШ ТЕКСТ... ![]() |
![]() ...ВАШ ТЕКСТ... ![]() |
|
Рамочка для текста |
|
Как вставить flash на ли.ру |
|
Размещаем картинки в посте |
![]() |
![]() |
|
|
Делаем плейкасты на ЛиРу. |
|
Сделай пазл. |
|
|
Вставляем музыку в посты и комментарии! |
|
Рамка для текста |
|