-Nokia Music

Мои любимые композиции
Nokia 5530
Мы дарим скачивание музыки!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аленька_АА

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

здоровый образ жизни. интересно все ! среди основных вязание кулинария п

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мы_на_диете Цитата_дня

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 763





Апельсины

Среда, 05 Января 2011 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Медицина_мира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Апельсины

 Апельсин -рыжее солнышко

 

В качестве лекарственного сырья используют мякоть и корку спелых или незрелых апельсинов.

Эти фрукты являются эффективными

  • противораковыми,
  • иммуностимулирующими,
  • противовоспалительными,
  • мочегонными,
  • кроветворными,
  • повышающими сопротивляемость организма к инфекционным болезням, противорвотными средствами.

Им свойственно также

  • противолихорадочное,
  • бактерицидное,
  • сокогонное,
  • гипотензивное,
  • антисклеротическое
  • кровоостанавливающее действие.

Хорошее соотношение витаминов С и Р способствует укреплению сосудистой стенки и снижению ее проницаемости. Апельсины оказывают желчегонное и легкое слабительное действие.

Они применяются в комплексном лечении

  • злокачественных опухолей,
  • при цинге,
  • анемии,
  • гипертонической болезни,
  • атеросклерозе,
  • ожирении,
  • подагре,
  • простуде,
  • инфекционных и острых респираторных заболеваниях,
  • гастритах с пониженной кислотностью,
  • колитах,
  • нарушениях со стороны печени и желчевыводящих путей,
  • отёках,
  • запорах,
  • метеоризме,
  • почечнокаменной болезни,
  • повышенной кровоточивости десен и других видах кровотечений.

Вкусная рекомендация людям, страдающим хроническими запорами:

вам необходимо есть 2 апельсина или пить сок утром натощак и вечером перед сном, и проблемы исчезнут.

Апельсиновый сок используют для профилактики и лечения гипо- и авитаминоза, в особенности весеннего.

Рекомендуется людям

  • с пониженной секреторной функцией желудка,
  • пожилым,
  • больным атеросклерозом,
  • ишемической болезнью сердца,
  • страдающим ожирением,
  • гипертонической болезнью,
  • слабым желчеотделением.

Апельсин – хорошее противовоспалительное и бактерицидное средство.

Больным диабетом надо помнить, что пить сок апельсина необходимо без добавления сахара.

Апельсины Жизнь и работа плавно переходит в виртуальную реальность и добрый совет про заработок в интернете будет весьма полезен
Рубрики:  Лекарственные травы
Здоровье

Метки:  

Бессоница

Среда, 05 Января 2011 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Медицина_мира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бессоница

Бессоница

 Прошел длинный день, мы устаем, особенно когда славно поработали на даче, валитесь с ног, но заснуть не можете по причине того, что посетила бессонница и не дает спать. И чтобы мы не делали, сон не приходит.

В поисках причин бессонницы приходится обращаться к врачу за помощью. Бессонница может быть следствием
  • обычной простуды,
  • расстройства желудка,
  • головных болей,
  • переутомления
  • тревожности или просто нерешенных в течении дня проблем
Проведенные исследования Институтом Гэллана показали, что каждый третий человек просыпается среди ночи и больше не может бессоницавновь заснуть.
С каждым годом проводятся исследования и знания о сне все больше расширяются, что в свою очередь помогает помочь в каждом конкретном случае.
Серьезные расстройства сна могут перейти со временем в психические расстройства. Этим и страшна бессонница
Безусловно, есть несколько способов самостоятельного решения данной проблемы. По словам доктора философии Мерила М.Митлера, сон – это перерыв  в  сутках. Суть данного метода заключается в том, чтобы высыпаться ночью и не чувствовать усталости днем. Для достижения данной цели необходимо определиться с режимом сна, чтобы выработать систему циркадного ритма. Доктор Митлер советует: «Если вы проснулись ночью и не можете заснуть 15 минут, не боритесь с бессонницей. Оставайтесь в постели, пока сонливость снова не придет».
Чем старше возраст, тем меньше времени необходимо тратить на сон. По утверждению экспертов, для взрослых нет определенной продолжительности времени для сна.
Доктор философии Эвард Степански, директор клиники по лечению бессонницы рекомендует ложиться только тогда, когда наступает сонливость. Если же вы не можете уснуть в течение 15 минут, то встаньте и займитесь чем-нибудь монотонным. Например: прочитайте книжку, журнальную статью, повяжите, посмотрите телевизор.
Главным условием хорошего сна является то, что всегда необходимо вставать в одно и то же время.
Еще одним не менее важным условием является применение некоторых правил перед сном:
• не смотрите телевизор,
• не разговаривайте по телефону,
• не решайте повседневных текущих задач в кровати.
Оставьте спальню только для сна и секса.
Многие исследования, проведенные американскими и российскими врачами показали, что люди, которые ведут нерегулярный распорядок дня, чаще всего сталкиваются с проблемами со сном.
Доктор философии Соня Анколи-Израэль, профессор психиатрии в Медицинской школе Калифорнийского университета, советует перед сном употреблять только легкую закуску не раньше, чем за 2 часа до сна.
Спальня должна быть уютной и удобной, ночная одежда – свободной.
Проведенные исследования и эксперименты привели к выделению двух наиболее эффективных методик:
• успокойтесь, восстановите дыхание с помощью диафрагмы;
• настройтесь на хорошие мысли.
Доктор Джеймс К. Уолш советует попробовать перед сном обнять любимого человека, так как для многих людей это доставляющий удовольствия, расслабляющий как умственно и физически способ перед сном и избавится отбессонницы и спокойно уснуть.
Профессиональная и эффективная раскрутка сайтов это залог успеха вашего бизнеса в сети Повысить безопасность и сохранить здоровье и ужесточить контроль поможет спутниковая система контроля транспорта gps/glonass
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Как помочь иммунитету?

Среда, 05 Января 2011 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Медицина_мира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как помочь иммунитету?

 

 Наступают осенние холода, а нынешнее лето с его природными катаклизмами отнюдь не способствовало укреплению иммунитета. Поэтому эпидемий ОРЗ и гриппа нам не избежать. Надо укреплять иммунитет всеми возможными способами. Однако не все народные советы применимы в данной ситуации.  Что укрепит иммунитет, а что только повредит ему? 

Приносит пользу иммунитету Наносит вред иммунитету Что искать в аптеке

Полноценное питание однозначно пойдет на пользу иммунитету. Ведь  кишечник - это составная часть организма. В нем есть лимфатические фолликулы, которые ответственны за иммунитет. Про диеты с низким содержанием белка лучше пока забыть. Белки - основа строительного материала для веществ, которые борются с вирусами и микробами.

Витамины сейчас будут как нельзя кстати. Ведь во время задымления в воздухе наблюдалось повышенное содержание угарного газа, а это сильнейший яд, который блокирует транспорт гемоглобина. Кислородное голодание негативно сказывается на работе всего организма. Главными антигипоксантами являются витамины А и Е. Витамин Е содержится в растительных маслах, гречке, спарже, зелени, орехах, семечках. Витамин А - в овощах и фруктах желтого, оранжевого и темно-зеленого цвета.

Травяные чаи содержат антиоксиданты, стимулирующие иммунитет. их там даже больше, чем в овощах.

Доступ кислорода тоже весьма благотворно влияет на организм. Поэтому почаще проветривайте помещение и гуляйте на свежем воздухе.

 

Баня - это экстремальное воздействие, поэтому укреплению иммунитета она не способствует нив коей мере. Точно только одно - баня укрепляет сосудистый тонус и то, только в том случае, если человек посещает баню с детства.

Закаливание для жителей города тоже дополнительное экстремальное воздействие. Контрастный душ укрепит сосуды, но иммунитет никак не стимулирует. Зато может обострить хронические заболевания - инфекции почек,носа и горла.

Лук-чеснок , конечно, содержат фитонциды убивающие микробов, но если их есть в сыром виде, можно навредить желудку. Гораздо полезнее будет просто раскладывать их в нарезанном виде по дому и всей семьей дышать фитонцидами.

Лучше выбрать гомеопатические препараты или адаптогены - элеутерококк, женьшень, лимонник, облепиху, имбирь, родиолу розовую, а не стимуляторы - эхинацею, иммунал. И вообще перед приемом лучше посоветоваться с врачом, чтобы вместо укрепления иммунитета не получить обострение хронических заболеваний.

=======================================================

Компания web-promo это продвижение сайта киев и оптимизация сайта для поисковых систем. Чтобы ваш сайт увидели и узнали, нужно, чтобы с ним поработали профессионалы.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Жир поможет похудеть

Среда, 05 Января 2011 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Медицина_мира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жир поможет похудеть

 Чтобы похудеть надо есть ....жир! Только жир этот должен быть рыбьим. Детям он позволяет избежать рахита, а взрослым и пожилым людям - атерослероза и остеопороза. К тому же рыбий жир - это антиоксидант, т. е. вещество, которое в том числе выводит канцерогены из организма. Такими свойствами этот продукт обладает благодаря содержащимся в нем витаминам и жирным кислотам омега-3, которые организм не умеет вырабатывать самостоятельно. Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Детоксикация печени

Среда, 05 Января 2011 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Медицина_мира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детоксикация печени

 Печень для нас с вами – это один из наиболее значимых органов, именно она отвечает за массу различных функций, и самая важная ее функция это удалять токсины из организама. Печень  чистить наш организм и поэтому очень правильно делают те, кто пытается поддерживать ее в тонусе.

 

Для детоксикации печени следует употреблять продукты – исключительно натуральные, а фрукты и овощи – с грядки:

  • - Пищу необходимо готовить на пару – только так получится сохранить все питательные элементы;
     
  • - Избегай рафинированных продуктов, молочных изделий, красного мяса;
     
  • - Не употребляй энергетических напитков, а также убери со своего стола жареную, замороженную пищу и полуфабрикаты;
     
  • - Не совмещай с едой тонизирующих напитков;
     
  • - Следует уменьшить обычные порции блюд в два раза;
     
  • - Избегай стресса, соблюдай правила гигиены;
     
  • - Никогда не поздно сменить такой удобный образ жизни на другой – прогулки, велосипед, спортивные игры, танцы, плавание;
     
  • - Ежедневно выделяй для сна хотя бы 8 часов;
     
  • - Потребляй 2 литра отфильтрованной или дистиллированной воды, чтобы улучшить функции печени.

Детоксикация печени это необходимый комплекс процедур для того, что бы наш важнейший орган исправно работал. От себя скажу вот, что. В эпоху своей молодости я погулял немало. Пил много и причем не самые здоровые напитки. Сейчас начались проблемы с печенью и по этой причине, мне нужно соблюдать меры по детоксикации печени и относится бережнее к ее работе.

Представителем Kemppi (Кемппи) которая выпускает сварочное оборудование является в России фирма ООО "Спарк С"

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Польза семечек

Среда, 05 Января 2011 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Медицина_мира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза семечек

Писательница Тэффи в повести "Тонкие письма" вспоминала о том, что сразу после революции улицы Петрограда были просто усыпаны шелушками от семечек. Грызли все, независимо от возраста и социального положения. А всё потому, что по мнению психологов привычка грызть семечки это простой успокаивающий ритуал. Ритмичные движения в сочетании с приятными вкусовыми ощущениями дают положительный эффект для нервной системы. Попробуйте просто поесть уже очищенных семечек. Такого эффекта уже не будет. Шелушение семечек помогает тем, кто бросает курить. В принципе любые семечки полезны для организма, но во всем нужно знать меру. Особенно тем, кто заботится о сохранении фигуры. Ведь семечки очень калорийны: в 100 гр семечек содержится до 600 ккал - больше, чем в мясе и хлебе.И перевариваются они около 2 часов, почти как мясо. Поэтому в день лучше съедать не более четверти стакана семечек.

Подсолнечные семечки

 В них много витаминов С, D, Е и группы В, каротина; минералов - железа, фосфора, натрия, магния, кальция, калия, цинка, а также белка и жирных кислот. Причем витамина D больше, чем в печени трески, а магния в 6 раз больше, чем в ржаном хлебе. 

Тыквенные семечки

 

  В тыквенных семечках есть почти все то же, что и в подсолнечных. Но белка даже больше на 14%, а железа - в 4 раза и магния - в 9 раз. Поэтому если у Вас есть проблемы с нервной системой, то лучше подбирайте тыквенные семечки. Они обладают также легким слабительным и желчегонным действием. 

 

 

 

 

Рубрики:  Лекарственные травы
Здоровье

Герпес

Среда, 05 Января 2011 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Медицина_мира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Герпес штука противная

 Соскочила "простуда" на губах? Стоит опертаивно отреагировать на нее. Сам по себе вирус герпеса довольно слаб, и ждет удобного случая проявить себя. А переохлаждение организма подавляет защитные силы. Что надо сделать для того, чтобы по быстрому отреагировать на признаки герпеса читайте тут

Рубрики:  Здоровье

перлы политиков

Среда, 05 Января 2011 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения золотой_лист [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Веселые оговорки политиков

Кстати, тут есть классная подарочная упаковка, которая подойдет для новогодних праздников. Рекомендую посмотреть. Ведь подарок лучше дарить красиво упакованным:-)

Веселые оговорки политиков

* Леонид Кучма: "Я стал более, знаете, злой. Злой в добром понимании этого слова".

* Александр Лукашенко: "Я вам гарантирую и обещаю, что ответы будут абсолютно искренними и честными. В чем меня, наверное, трудно заподозрить".

ОГОВОРКИ ПРЕЗИДЕНТОВ

* Владимир Путин: "Вы знаете, иногда я возвращаюсь домой, включаю телевизор. И вдруг ведущий на национальном телеканале говорит: "Сегодня президент сделал важное заявление". Но я не говорил ничего особенного".

* Джордж Буш: "Единственное, мне очень жаль, что я не могу чаще заниматься бегом. Это является одним из самых печальных аспектов президентства".

* Александр Лукашенко: "Я сам о себе подумал: слава Богу, что есть президент, который может сохранить стабильность в обществе".

ОГОВОРКИ ПРЕЗИДЕНТОВ

НО ЖИТЬ СТАЛО ЛУЧШЕ

Джордж Буш: "Мы самая великодушная страна в мире. Мы очень великодушные. Я горжусь тем, что мы такие великодушные. Но, несмотря на наше великодушие, мы не должны хвастать своим великодушием".

Владимир Путин: "У нас страна огромных возможностей не только для преступников, но и для государства".

Александр Лукашенко: "Должен сказать, что мы в какой-то степени сами создали эти трудности, но сегодня действительно героически их преодолеваем".

Читать далее...
Рубрики:  интересное

Пирог "Банановое кольцо"

Среда, 05 Января 2011 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения МаринКо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог "Банановое кольцо"

Не спешите выкидывать залежавшиеся бананы. Из них можно приготовить очень вкусный банановый пирог.
Ингридиенты:
Тесто: 150 г сливочног масла ( я иногда испоьзую маргарин для выпечки "Пышка")
150 г сахарного песка
1 ст. ложка ванильного сахара
4 яичных белка и желтка
20 мл. рома
2 ч. ложки разрыхлителя
100 г шоколадной стружки
50 г дроблёных орехов
250 г муки
4 банана
Для украшения : 100 г шоколадной глазури
200 г сливок взбитых ( из балончика)
ломтики сушёных бананов, дроблёные фисташки...
Итак очищаем бананы и разминаем их вилкой добавляем к ним ром ( если нет рома можно добавить коньячек)
 (700x525, 186Kb)
 (700x525, 190Kb) выпекаем на средней полке духовки минут 30 ( у меня получается дольше) иногда прверяя готовность деревянной шпажкой или зубочисткой.. коггда пирог готов вынимаем его из духовки и покрываем шоколадной глазурью .. у меня не оказалось под рукой ни сливок ни сушёных бананов поэтому у меня без этих украшательста
перемешиваем масло , сахар, ванилин
 (700x525, 148Kb) взбивая масло с сахаром добавляем желтки по одному продолжая взбивать, в муку добавляем разрыхлитель, орехи, шоколад и добавляем к яично-масляной смеси туда же добавляем банановую смесь
отдельно взбиваем белки
 (700x525, 183Kb) после того как взбили белки аккуратно их вводим в тесто так чтобы они не осели.. т.е. без использования комбайнов и блендеров
 (700x525, 168Kb)
нагревае духовку до 180 -190 градусов выкладываем тесто в форму ( у меня селиконоваяпоэтому я её не смазываю жиром и не застилаю пергаментом)
 (700x525, 194Kb)
 (700x525, 206Kb) Приятного аппетита
 (700x525, 215Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Тающие шоколадные пирожные

Среда, 05 Января 2011 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тающие шоколадные пирожные

 

Существует несколько разновидностей таких пирожных: с жидкой серединкой, которые подаются теплыми; с мягкой серединкой; и не выпекаемые, а застывающие в холодильнике. Все эти виды объединяет одно: благодаря большому количеству масла и шоколада эти пирожные тают во рту.

 

Готовятся они очень просто, ничего не надо взбивать, просто перемешать компоненты и поставить в духовку. В качестве наполнителя можно использовать не только муку, но и миндаль, например. А если вы решили приготовить пирожные без выпечки, наполнитель вообще не нужен, только взбитые яйца, сахар и шоколад. Понятно, что нужен, конечно, вкусный темный шоколад. 

 

Ингредиенты на 4 порции:

  • 160г темного шоколада
  • 100г сливочного масла
  • 4 яйца
  • 80г сахара
  • 60г муки
  • Мороженое или крем

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Бриллиантовое оформление постов

Среда, 05 Января 2011 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Sheree [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бриллиантовое оформление постов

Код необходимо вставлять в ПРОСТОМ редакторе поста. Слова "ВАШ ТЕКСТ" заменяйте на любой ваш текст и наслаждайтесь оригинальностью оформления поста.

При цитировании необходимо перед опубликованием записи убрать галочку со строки "Автоматически переводить URL в ссылку".


ВАШ ТЕКСТ


Для размещения у себя копируем содержимое формы



ВАШ ТЕКСТ


Для размещения у себя копируем содержимое формы



Бриллиантовые Фоны
Рубрики:  оформление дневника

RSS

Среда, 05 Января 2011 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все, что вы хотели знать об RSS, но боялись спросить

 

Каждый человек, хоть раз попавший в интернет, видел такие кнопочки, как у этой прекрасной девушки:

 

 

RSS иконка

 

Кто-то давно уже пользуется возможностями RSS-технологий и сильно облегчает себе жизнь, а кто-то, как я, узнал об этом недавно и только осваивается.

 

RSS иконка

 

Для таких, как я, много раз видевших эти кнопочки, но не знающих, что с ними делать, описываю все подробно.

 

Что такое RSS и зачем это нужно?

 

RSS — это один из форматов, используемых для передачи информации по сети. Это название в разное время расшифровывалось по-разному, а сейчас RSS означает - "Really Simple Syndication" - очень простое получение информации.

Если раньше, для того, чтобы узнать появились ли новые материалы на нужных мне сайтах, приходилось каждый раз на них заходить, высматривать что новенького, тратить время и трафик, то сейчас я пользуюсь RSS. RSS — это очень удобный способ в одном месте получать все новости и посты с ваших любимых сайтов, не заходя на них.

Подписка по RSS похожа на подписку по электронной почте, но она лучше тем, что быстрее и проще оформляется, не надо никому давать своего электронного адреса (то есть не будет спама!).

 

Как настроить RSS или
как же облегчить себе жизнь с помощью RSS?

Читать далее...
Рубрики:  компьютер

Метки:  

Простые рамочки

Среда, 05 Января 2011 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые рамки










...ВАШ ТЕКСТ...














...ВАШ ТЕКСТ...














...ВАШ ТЕКСТ...














...ВАШ ТЕКСТ...




Рубрики:  оформление дневника

Рамочка для текста

Среда, 05 Января 2011 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения -Moss-Arina- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простенько ....

ВАш текст
Ariny6ka


Рубрики:  оформление дневника

Как вставить flash на ли.ру

Среда, 05 Января 2011 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения wa-81 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вставить flash на ли.ру




По многочисленным просьбам,пишу этот пост.

Знаю два способа установки флеш на Ли.ру и с большим удовольствием поделюсь с вами.
Первый-это установка флешки с помощью программы Save Flash
Второй-когда на сайтах дают скачать флеш.
читаем дальше
Рубрики:  оформление дневника

Размещаем картинки в посте

Среда, 05 Января 2011 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Inmira [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Размещаем картинки в посте.

Размещаем 2 картинки справа и одну слева при помощи таблицы.
Рисунок 1 Рисунок 1
Рисунок 1


Дальше > > >
Рубрики:  оформление дневника

Делаем плейкасты на ЛиРу.

Среда, 05 Января 2011 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Inmira [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем плейкасты на ЛиРу.

В этом посте попробую, двигаясь от простого к сложному, научиться вместе с вами делать плейкасты.

За окном твоим снег, У тебя внутри грусть, Там, внутри, Любви — нет, Ты давно решил — пусть… Все дела твои — дрянь, Но, открой глаза лишь, И со стороны глянь: Разве ты живешь? Спишь! Где-то там горой пир, А вокруг тебя склеп, Да, ты бы изменил Мир, Жаль, вот только Бог слеп! Но, за миллиард лет, Не сомкнул Господь век, Ты Ему твердишь — Нет! …А за окном опять снег! Припев: В этом мире, без тебя, Богу делать нечего. Белым птицам, без тебя, некуда лететь. Без тебя, душе твоей удивляться нечему, Без тебя, в глаза твои некому глядеть. Без тебя, твоя любовь к сердцу не привяжется, Не заплачет никогда, не заговорит. В этом мире, без тебя, сказка не расскажется… В небе только для тебя солнышко горит! Так что, если Мир плох, Разожги внутри Свет, В этом Царстве ты - Бог, Здесь других богов нет! На небе не счесть звёзд, Мир у ног твоих — весь, А секрет, как снег, прост: Нас всего Один здесь! Припев: В этом мире, без тебя, Богу делать нечего. Белым птицам, без тебя, некуда лететь. Без тебя, душе твоей удивляться нечему, Без тебя, в глаза твои некому глядеть. Без тебя, твоя любовь к сердцу не привяжется, Не заплачет никогда, не заговорит. В этом мире, без тебя, сказка не расскажется… В небе только для тебя солнышко горит! …Мир у ног твоих — весь, И секрет, как снег, прост: Нас всего Один здесь!
Прослушать запись Скачать файл

Дальше > > >
Рубрики:  оформление дневника

Сделай пазл.

Среда, 05 Января 2011 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения tanushka68 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сделай пазл


СДЕЛАЙ САМ !
Чтобы сделать пазл из картинки или фото, а потом разместить её в дневничке, я использую генератор на том же сайте ,где мы делали календарь и часики
.



жмакай сюда
Рубрики:  оформление дневника

Вставляем музыку в посты и комментарии!

Среда, 05 Января 2011 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения almiria_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезность для девника!Muzicons.


1402 (400x100, 14Kb)
Вставляем музыку в посты и комментарии!




1. выбери иконку 2. загрузи музыку 3. выбери внешний вид и цвет
4. вставь код на сайт, блог или дневник







В Li.ru музикон можно разместить в посте и в комментарии. Для этого достаточно вставить bb-code в поле для ввода текста поста или комментария.
 (356x194, 6Kb)
Рубрики:  оформление дневника

Рамка для текста

Среда, 05 Января 2011 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамка для текста









ВАШ ТЕКСТ





ToKiTo4Ka


Рубрики:  оформление дневника


Поиск сообщений в Аленька_АА
Страницы: 35 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь