Мой Позитив!

1. Прихожу в понедельник утром на работу, а на столе лежит пакетик с подписью «Для Лены. Подарки из Индии». Открываю, а там сумочка и палки-внялки. Как круто! Запах Индии! Indian vibes! От радости я стала хвастаться приходящим людям, и они искренне радовались за меня, их настроение поднималось, а моя радость становилась от этого еще больше! :)
2. Первая весенняя ночь.. Я гуляла.. долго.. наслаждаясь ароматом Весны, ароматом Жизни.. я смотрела в небо.. месяц улыбался мне, а звездочки подмигивали :))
3. Мне директор ни с того, ни с сего дал премию : )

Хочу похвалить себя!

Прямо около дверей КЦ "Просветление" ко мне подошел какой-то забулдыга и попросил денег. Я надменным голосом спросила: «А тебе зачем?». Он говорит: «Есть хочу». Я пошла с ним до перекрестка и купила ему горячий бутерброд, чтобы он по пути не передумал и не завернул в пивную палаточку ))

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:

1. Я участвовала в проведении занятия по детской йоге (была Учителем йоги, который забыл свои слова)))
2. Я допечатала лекцию 35 по йоге Триаде, составила резюме и краткое описание http://yogatriada.ru/love/78-lection/293-20120306-...lektsiya-35-vadim-zaporozhtsev

На все ушло времени: около 7,5 часов

…Еще хочу похвалить и поблагодарить…

Виту и Костю Липина. Такие они волшебные! Как посланники с планеты Любви!!! Хочу, чтобы у меня с моим Любимым тоже было так! Они вместе с Вадимом Запорожцевым проводят великолепные занятия по парной йоге http://www.openyoga.ru/2008-05-12-11-06-02/178-200...15-21/2786-2012-02-24-19-52-27
Кирилла Лирика за чудесную запись утренней прогулки по весеннему лесу на его страничке ВКонтакте. Я вместе с ним вдыхала и тишину леса, журчанием ручья, наслаждалась пением птичек и прекрасным голосом Кирилла
Басима за вдохновение. Еще никто меня так не вдохновлял, чтобы я уже несколько дней подряд делала пранаяму целых 2 раза в день! http://bhava.ru/wiki/index.php?title=%D0%9F%D1%80%...0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_3
Веронику Юрину за урок микрокосмоса, который она мне преподала :) http://openyoga.ru/2008-05-23-11-24-13/93-ctg-lecothers/1871-20090328-qq-2-.html
Вадима за велилепнейший семинар по Рита йоге, и всех тех, кто в нем участвовал. Без вас, без каждого из вас это не могло бы случиться! По этой ссылке можно прочитать мой отзыв http://www.openyogaclass.com/kurs/mod/forum/discuss.php?d=3353
Всех участников парной йоги, и, конечно же, ведущих.

Новое для меня в йоге:
Новое для меня на этой неделе – практика. Наблюдаю за собой, Очень интересно :))

Эмоции от обучения!

Пранаяма – это гениально! Когда нет сил даже на то, чтобы пошевелиться, я на последнем издыхании доползаю до коврика, с трудом поднимаю руку, прикасаюсь к точке между бровей, и начинаю дышать.. срабатывает таймер.. 7 минут??? Не может быть!!!.. пролетели как несколько секунд.. ой,что это со мной! Откуда у меня столько сил! )))

Теорию йоги в жизнь!

Взаимодействие с каждым человеком – это наше взаимодействие со Вселенной.

Вдохновение!
Очень вдохновляют пары йогов и йогинь. Особенно когда я их вижу на практиках парной йоги. Сколько доверия, открытости http://www.yogatriada.ru/gallery/displayimage.php?album=3&pid=136#top_display_media

Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Ко мне пришел гость, и он в тот момент ощущался для меня таким неуместным, прям хотелось его под любым предлогом выставить. Но я успокоилась и терпливо ждала, пока он уйдет, стараясь как только могла не выдавать свои эмоции.

Какие есть идеи и мысли.

Убедилась, что иногда обманывать (точнее, не говорить правды) – это не всегда плохо. Жизнь действительно сложнее.. Например, лучше что-нибудь придумать, и не встречаться с человеком, чем встретиться и думать, что незачем было вам встречаться сегодня.

…Не повторяйте моих ошибок…
Не объедайтесь козинаками на ночь, а то проснетесь как с похмелья))

Отдых и досуг.

Я выспалась! Так было здорово, так сладко!!! Я спала, сквозь сон до меня доносились какие-то шумы, но я не обращала на них внимания. Словно они были из параллельной вселелнной, а я себя в своей вселенной чувствовала как дитя на руках у матери..
Мои вопросы, над которыми размышляю.
ищу гармонию

Моя практика в йоге.
Практикую крия йогу по утрам от 40 до 75 минут
Делаю пранаяму – квадрат дыхания с визуализацией ромба, как давал Басим на спецзанятии.
Желаю счастья всем живым существам!!! :))

и что это за сила такая - отождествление? ехала в метро, и подумала, что хочу сейчас взять и превратиться в девушку-гота, одетую во все черное.. на большущей платформе, в черными подведенными глазами и черными волосами.. стоять, прислонившись к двери ночного метро.. и чтобы усталый поезд остановился на безлюдной станции.. и вошел Ты.. вошел специально для меня.. и Ты сейчас такой же, как я, тоже в черном. И глядя мне в глаза, не говоря ни слова, подошел ко мне, прижал меня к двери, и мы занялись с тобой сексом... Ведь мы оба этого хотели. И на следующей бы остановке ты вышел, а я стала бы такой, какой была: обычная Ленка, которая едет с работы домой...

я выхожу из метро, и вижу тусовку веселых ребят.. и я хочу превратиться в их подружку, рассказать им прикольную историю, чтобы они восхищенно смотрели на меня... а затем снова стать собой, посмотреть на Луну, и как ни в чем ни бывало пойти домой..

что мешает мне? что это за свойство окружающего меня мира - наличие какой-то определенной неменяющейся формы. как же скучно.. или это свойство моего сознания?

Я хочу становиться такой, как хочу
Я хочу изменять свой облик так, как мне заблагорассудится..
Представления, мечты - все это прекрасно, но я хочу все это ощущать,
ощущать так, как в материальном мире.
Что-то какая-то обманка этот мир
Где-то я сама себя обманываю..
Я не хочу, чтобы все было так однозначно и предопределено,
Где-то когда-то я сама так придумала, и не могу найти где
Но я обязательно найду!!!!
Я помню, что было по-другому
Я знаю, что можно только захотеть, и это сбудится
Я помню это!!!!!!!!! Иначе я не понимаю, зачем я здесь!!
Я здесь для радости и для счастья, и если я не испытываю их каждую гребанную секунду,
то я страдаю! то я в аду! или просто умерла!!!
Я хочу ощущать жизнь в каждое мгновенье! я хочу чувствовать ее за каждым дуновением ветерка, и за его отсутствием!
я хочу, чтобы мне было интересно
я хочу быть всегда увлечена, я хочу быть жива!!!!

эта палочка.. всего лишь одна крошечная палочка.. столько надежд, мечтаний.. все самое прекрасное.. волшебное.. целая жизнь.. .вот была, и остался лишь дым.. такой сладкий.. а я сижу завороженная.. и эта музыка.. время остановилось.. я так счастлива.. я так благодарна Творцу за то, что я Есть..

и вот закончился мой день рабочий, и мне б домой спешить.. еще вчера болела с жаром.. иди домой скорей, в тепло.. а сердце плачет.. оно куда-то зовет.. вдыхаю воздух полной грудью.. как тепло.. и..

я открываюсь я Ночному городу!.. а Он меня встречает..

я пою ему, забравшись на фонтан..
а мне подпевает мальчик и варган..
мириадой огней, отраженных в глазах людей..

мое сердце раскрывается, как ночной цветок!!!
и я мчусь навстречу городу..
а он мне..
да, ночь!!!! как я люблю тебя!!!! я твоя!!!!
подобно огонькам, отраженным в воде, маленькие заряды электричества - счастья и радости искрятся во мне..
Благодарность..
Любовь...
Свобода...
Да!!!!!!!!!
Я иду по мосту.. одна
И я так счастлива, о да!!
мимо проносятся автомобили..
Москва-река бушует подо мной..
А ветер такой теплый..
И никакая кислота и никакое экстази не сравнится..
правы древние учителя..
Я танцую и не могу остановиться
Кто-то с противоположной стороны машет мне рукой..
Спасибо, город дорогой!!!!

недавно на работе ни с того, ни с сего мне стало вдруг плохо, прям ниоткуда накатило.. я пыталась не показывать вида, но как-то это плохо у меня получалось.. и никто вроде не обращал внимания.. кроме директора, он следил за каждым моим шагом, ему было не все равно.. ему уже надо было уходить.. но но не мой уйти, он всячески пытался развеселить меня, и так и не ушел, пока я наконец не рассмеялась, искренне, от души

к нам на работу пришла новая девочка.. ее отдали мне на стажировку, и я ей что-то объясняла, а она говорит: а может, лучше сделать так.. и я заметила, как меня это бесит.. спокойно, Патришка, ты не права.. а потом девочка заметила ошибку в том, что я делала, и тут я почувствовала себя такой ненужной, бесполезной.. я даже не смогла сдержать слез.. блин, ну только этого не хватало.. какой позор.. ну что такое, блин.. вот да чувство собственной важности.. осознала в тот момент, что не принимаю себя, не люблю себя просто за то, что я есть, а я должна быть обязательно такой-то и такой-то самой крутой.. а еще.. наверное, я не ощущаю единство с другими людьми.. если бы я ощущала, то только бы обрадовалась тому, что девочка делает что-то хорошее для общего дела, а не плакала бы.. ладно, главное, не страдать сейчас :)

Мой Позитив!
1. Мы гуляли с мамой в парке и пели песенки про друзей, свободу и улыбки А потом я стала рассказывать маме сказку, и я словно видела ее, все образы, детали, даже текстуру.. все было как живое.. все происходило как наяву.. мои персонажи жили своей жизнью в этом волшебном мире, и этот мир был так реален..
2. Я возвращалась домой после лекции, и у меня было с собой яблочко, которым я так хотела кого-нибудь угостить, но так и не угостила. Я зашла в вагон поезда, а там сидит такой мальчик-ангелочек с индийскими бусиками на шее. Я села напротив него, достала яблочко и протянула ему. Он принял его так, как принимают дары. Помолился перед тем, как съесть его. Так хотелось посмотреть на него еще раз, но я засмущалась..
3. Мне подарили кофе с золотом. Ничего особенного, но хороший понт дороже денег))
4. Видела такую красивую птичку, прямо около дороги.. сидела на дереве, какие-то ягодки клевала.. я подошла близко.. а она совсем не боится, сразу видно, не местная, пузико у нее было бежевенькое, с подпалинками).
5. Видела очень красивого мальчика в метро: большие выразительные глаза, красивый чувственный рот.. он смотрел на свое отражение и любовался собой, но не надменно и самодовольно, а как-то отрешенно, словно любуется красивым пейзажем. Я была заворожена этим зрелищем.

Хочу похвалить себя!
Я помогла знакомому мальчику, отсканировала для него папку с документами, и как приятный бонус еще получила за это денежку)))

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
1. Я подобрала музыку для детского занятия
2. Я напечатала часть лекции 35 по йоге Триаде http://yogatriada.ru/love/78-lection/293-20120306-...lektsiya-35-vadim-zaporozhtsev
3. Вела переговоры с кураторами по поводу оформления курса, куратором которого я являюсь www.kurs.openyoga.ru

…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
Вадима Валерьевича за великолепнейший семинар пот Тибетским йогам (по йоге Ясного Света)! Огромное спасибо!
Викторию Бегунову за ее любовь и заботу http://gallery.jnanayoga.ru/displayimage.php?album=26&pid=367#top_display_media
Какое умиление наблюдать как она ухаживает за сыночком Бумсячкой!
Сережу Белова за великолепное занятие! Он такой молодчинка! http://openyoga.ru/2011-12-11-12-40-16/belov-sergey
Басима за интересное занятие по пранаяма йоге http://bhava.ru/wiki/index.php?title=%D0%9F%D1%80%...0%D1%81%D0%B8%D0%BC.2012-03-20
Надю Переплеснину за творчество и за улыбки!!! http://www.openyogaclass.com/kurs/mod/data/view.php?d=97&rid=3173
Мальчика Мишу за светлые ясные глаза и индийские вибрации.
Свою коллегу за то, что согласилась за меня поработать в воскресенье и подарила мне возможность попасть на семинар по Рита йоге. Я так этого хотела!!!
Девочку в маршрутке за то, что дала мне пластырь
Вадима Валерьевича за улыбку
Своего коллегу, который сходил для меня в магазин, хотя и купил не то, что нужно))
Солнышко !!!!!!!
Светочку Ерохину за ее открытость, откровенность, смелость, решительность, отзывчивость, вовлеченность. Она как вулкан энергии и вдохновения!!!
Заочных студентов за их вирность!
Вадима, Костю и Витачку за занятие по парной йоге, а также всех участников сего действия, и особенно моих партнеров http://www.openyoga.ru/2008-05-12-11-06-02/178-200...15-21/2786-2012-02-24-19-52-27

Новое для меня в йоге:
Очень-очень интересно было слушать про йогу Ясного Света.. ощущается чем-то очень родным..
Первое занятие по парной йоге, первая практика Триады www.yogatriada.ru

Эмоции от обучения!
Забавно, только в субботу Вадим сказал про заочников, и что если он уедет проводить семинар в Самару, то заочниками окажемся мы)) И вот я первый раз смотрела семинар онлайн. Это как свой мир отдельный. Комментарии в чатах. Зал как параллельная Вселенная, с которой выходишь на связь)) Так необычно было ощущать знакомых тебе людей через интернет. Ты как бы здесь, но словно тебя и нет. И я почувствовала, как же все они важны и ценны для меня, как трепещет мое сердечко при звуке их голосов..
Огромное спасибо за отличный семинар!

Во вторник была у Басима на тематическом занятии. Занятие было посвящено пранаяме. И Басим рассказывал о том, что с пранаямой надо быть очень осторожным, ибо проявившаяся в результате практики прана начнет оживлять наши структуры, наши тенденции начнут проявляться. У меня в тот день настроение было «беспричинно плохое» и во время практики это обострилось, мне стало еще хуже, а потом я услышала, как мой разум стал мне жаловаться и объяснять причину, почему он недоволен. Он жаловался, подобно тому, как честный трудолюбивый крестьянин жалуется своему царю, который так поглощен делами государственной важности, что просто не замечает проблем этого человека. А крестьянин, тем временем, искренне верит в справедливость и праведность царя, и что все его беды только потому лишь, что царь где-то недоглядел, а никак не по его злой воле. И у меня прям душа затрепетала от этого, стало так стыдно, что я не обращаю внимание на этого честного трудягу, который старается ради моего же блага. Захотелось обнять его и прижать к груди. . Вот такая вот пранаяма

«Знание жжёт руки»
Заметила, что пока не напечатаю лекцию, не могу заниматься другими делами

Теорию йоги в жизнь!

Все законы в своей жизни мы придумываем сами, и под них же сами и попадаем
Директор заходит:
- Лен, дай мне зубную пасту
Кладет 200 рублей
-Тём, она 250 стоит..
-.. ммм, вот придумал, теперь самому денег не хватает. )))

В одной ситуации увидела сразу отражение сразу трех положений йоги))
Иду домой после работы, время почти полдвенадцатого, а в подъезде тусуются подростки. Пьяные, табачный дым карамыслом, орут. Я их попросила открыть окно, перестать курить в подъезде и вести себя тише. Они так притихли. Я захожу в свою квартиру, сажусь на коврик с намерением позаниматься, а живу я в пятиэтажке, и у меня такое ощущение, словно этот тусяк не где-то там, а прям у меня в квартире, слышу чуть ли не каждое слово, сигаретный дым ощущался прям во рту. Я вышла и велела им идти на улицу. И несмотря на то, что я встретила исполненные ненависти взгляды , и через дверь я слышала, как каждый, проходя мимо моей квартиры, назвал меня сукой, у меня было ощущение, что я все сделала правильно.

На какие размышления меня навела данная ситуация?

1.Все то, что я сейчас имею – результат моих же собственных действий. Когда-то я точно также, как и они, тусила по подъездам, бухала, и вела себя намного более дерзко, чем эти подростки. И, наверное, если бы меня попросили убраться, я бы послала куда подальше, и еще бы, наверное, подсказала, куда)) И как это подростки меня послушались, до сих пор не понимаю)) И почему-то в подъезде никому не было дела, кроме меня. Вот прикол.
2. Счастливы или все, или никто. На самом деле, мне не хотелось их прогонять, я осознавала, что им просто абсолютно некуда пойти, они как бездомные щенята, подъезд для них – единственный приют, который судьба им даровала. Но, с другой стороны, я понимала, что я не должна страдать. Ну почему я должна страдать? Я честно поработала, и хочу честно отдохнуть. И промолчать казалось мне предательством моего же собственного Я. Тем более, наверняка и другим соседям они тоже мешают, не знаю, почему они молчат..
3. Нереализованный потенциал – страшнейший яд. Когда я их прогоняла, сердце сжималось у меня в груди. Я видела, сколько энергии, сколько сил, сколько Жизни в них, которая просто бьет через край и не находит своей реализации, и ребята за неимением другого пытаются как-то справится с этим при помощи алкоголя, сигарет..

Вдохновение!
Ира Баязитова прислала мне план предстоящего детского занятия. Супер! Такая она молодец! Столько творчества, вдохновения!

Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Была возможность пофилонить на работе: ну чё я буду полы мыть, подмела мокрым венечком, и нормально.. директор все равно уехал.. и ваще я спать хочу! Нет, нет, стоп. Кто так исполняет свой долг? И я пошла и помыла

Какие есть идеи и мысли.
Принцип совершенства, сантоша или лучшее – враг хорошего.
Я лепила из пластилина, и в моих руках мои создания оживали, и каждый предыдущий штрих казался мне уже некрасивым, несовершенным, недостаточно изящным. Все время подмывало сломать уже сделанное и начать заново. «На этот раз я сделаю как надо, на этот раз все будет красиво!». Но наверняка, сделав красиво, я потом увижу, как можно сделать еще красивее. Говорят же, что нет пределов совершенству. Но наше совершенство на данный момент – это как что-то живое, настоящее, живущее своей жизнью и хотящее жить.. мне кажется, очень неправильно его уничтожать.. И разве можно что-то создать с таким подходом?..

…Не повторяйте моих ошибок…
Ем дофига сахара и пью дофига пуера.. наверное, это не очень правильно, но сейчас как-то так..

Отдых и досуг.
У меня был выходной, я проснулась.. сама.. без будильника! Ощущала, что уже часов 10.. и мне никуда не надо бежать.. я нежилась в постельке, весеннее солнышко светило в окошко.. чувствовала себя очень довольной, разве что не урчала, как мартовский кот))
Мои вопросы, над которыми размышляю.

Ну почему люди честно делают свою работу, а получают столько, что на это просто невозможно существовать? Почему людям приходится бросать то, чем они хотят заниматься, потому что не хватает денег и идут работать на душные офисные работы,? Почему мы должны учить бухгалтерию, 1С и прочие вещи, когда от этого просто тошнит? Разве это честно?

Моя практика в йоге.
Практикую крия йогу по утрам от 40 до 75 минут
Начала делать пранаяму утром и вечером по 7 минут.
Делаю медитацию на ночь.
Желаю счастья всем живым существам каждый день!!!

заезжала в гости к родителям.. они живут спокойно и размеренно, пространство у них дома такое медленное.. а я как вихрь влетела к ним из своего мира, и, конечно же, у меня все валится из рук.. я слишком быстрая, не успела затормозиться...
я все разливаю, ударяю предметы друг об друга.. и ловлю на себе косые взгляды папы, "ццц".. и вдруг мне становится ясно, откуда у меня это ощущение, что все делаю невпопад, вечные сомнения, постоянная самокритика.. конечно, как тут не станешь параноиком, когда тебе постоянно говорят: "ну откуда у тебя руки растут"..
оттуда же.. просто у меня слишком много огня и ветра, и я не могу быть другой.. я есть я! и от этого осознания меня так мгновенно попустило, я снова что-то уронила, и снова этот папин взгляд.. но меня это больше не цепляло!!!! я не чувствовала себя виноватой,ущербной, криворукой,а я начала шутить и веселиться от того, какие ложка выделывала финты в полете.. и как же мне стало легко!!! я ощутила, словно оковы вдруг с меня свалились, хотелось петь и танцевать.. спонтанно..


критерий любого опыта - результат. о чудо, замечаю, что гораздо меньше парюсь по поводу того, как я что-то сказала, что-то сделала или не сделала..

какая легкость!

свобода!

спонтанность!

естественность!!!

да!!!!!!!!!!!!!!

ощущаю себя ребенком, непосредственной девочкой, над которой грозной тенью навис надсмоторщик, анализирующий и критикующий каждый мой шаг... как же он меня достал!

наблюдатель - это одно, критик - совсем другое

Мой Позитив!
1. Недавно на занятии по йоге почувствовала такую свободу, что я могу быть такой, какой хочу, что я могу ощущать себя так, как хочу ощущать, что рядом со мной люди, которым я доверяю. Я ощутила такое счастье, что с трудом сдержалась, чтобы не подбежать к преподавателю и не обнять его)))
2. Мы лепили из пластилина волшебную планету. Я дала волю своей фантазии, лепила такие растения и существа, которые мне хотелось, и цвета были такие яркие))) и пришли другие люди, детки, стали лепить вместе со мной)) я ощущала себя Творцом. А самое приятное - это то, что я сначала придумала планету, а потом воплотила свою идею в жизнь!!!!!!!
3. Мне так не хотелось идти домой пешком.. мне позвонил друг и сам предложил меня отвести. Абсолют меня любит!!!
4. Мне подарили еще один геоцинт , теперь фиолетовый
5. Друг поил меня пуэром, который сам «выходил». Он полтора года его высушивал по всем канонам, ухаживал за ним. Это было что-то совершенно невероятное. Вся его вложенная прана зерницею вернулась и словно выкинула нас обоих в какое-то совершенно чудесное состояние
6. Подарила в метро девочке цветочек. Обожаю ночное метро!!!
7. Я разговаривала по-английски с американкой, и мы прекрасно друг друга понимали!!!

Хочу похвалить себя!
Я сделала красивую книжечку по системе аксиом макрокосмоса.. сама нарисовала картиночки, вырезала красивые рисунки, сшила ниточкой.. я - Творец!!! :)

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
1. Я подобрала музыку для занятия по детской йоге
2. Я допечатала лекцию 34 по йоге Триаде, составила резюме и краткое описание (теперь с текстом :)) http://yogatriada.ru/love/78-lection/289-20120228-...lektsiya-34-vadim-zaporozhtsev
3. Я добавила пост в клуб «Триада. Йога Влюбленности. Тантра. Сексуальный сюз» на ya.ru http://clubs.ya.ru/4611686018427451345/
На все ушло времени: около 5,5 часов

…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
Своего директора!!! Каждым своим словом, каждым своим поступком он учит меня, показывая мне все мои «косяки» и их последствия. Как же я благодарна пространству за то, что встретила его!!!
И еще раз СПАСИБО Светочке Ерохиной за гениальнейшую мысль добавлять мысли и идеи в карма йога отчет сразу, как только они появляются.
Какую-то добрую силу, которая чудом меня будит, не давая мне проспать
Иру Баязитову за теплоту и душевность (Ира проводит занятия по детской йоге по воскресеньям в КЦ "Просветление" на Автозаводской. Занятия очень интересные, веселые и живые)
Андрея Куликова за великолепную медитацию.
Вадима за чувство юмора
Лешу Некрасова за то, что можно вот так вот просто его обнять)
Иру Радаеву за то, что она такая красивая
Веронику Юрину за ее открытость и откровенность http://www.liveinternet.ru/users/yogasistersblog/profile/
Своего папу и тетю за то, что они выручили меня.
Родного, дорогого Юру за то что он есть и за то, что он любит меня. И Лену. Ощущаю ее поддержку, заботу и любовь.
Хочу поблагодарить директора за то, что все еще не уволил меня)))

Новое для меня в йоге:
Прочитала в кйо Вероники Юриной (если я правильно поняла, что она правильно поняла))) что первый и второй принцип йоги http://openyoga.ru/2008-05-23-11-24-13/236-textpoyoge/1522-l-r.html – это не руководства к действию, а те предписания, которые позволяют не ухудшить нашу кармическую ситуацию. Почему-то от этого стало очень легко и хорошо. Почему-то от этого ощутилась Свобода.

Эмоции от обучения!
мне кажется, я уже всех достала тем, что постоянно лезу к ним обниматься, но ничего не могу с собой поделать. Наверное, весна)))

понравилось в кйо Леши Некрасова мысль, что когда замечаешь, что порой тебя самого ой как колбасит, то начинаешь более терпимо относиться к людям, понимать, что со всеми бывает)))

как же все гармонично и синхронно, как раз всю неделю наблюдала, как Абсолют разговаривает со мной через людей, а потом послушала лекцию о макрокосмоме: мы лучше всего может познать Абсолюта через окружающих нас людей)))

Теорию йоги в жизнь!

Все люди – мои Учителя!

Мы сами придумываем свой мир: Зашла девушка. Говорит: «Ну наконец-то я заболела. А то все болеют, и как-то, наверное, тоже надо..»


Вдохновение!
Люди!

Аскетизм или Радость от преодоления себя!

У меня очень-очень болела голова, и я ощущала, как это влияет на мое настроение. Мне было очень неприятно осознавать то, что мое восприятие действительности так сильно зависит от моего физического самочувствия. И я вела себя с окружающими так, словно никакая голова у меня не болит. Ничем себя не выдавала. И я прям ощущала как мой дух борется с этим наваждением. Я не тело. Я не тело! Каждое слово давалось с трудом и отражалось жуткой пульсацией в голове, и чтобы придать свои словам силу, приходилось прилагать огромные усилия. И в какой-то момент боль словно дошла до своего предела, и отпустила меня.

Какие есть идеи и мысли.

Очень нравится не навешивать на мир свои интерпретации
Очень нравится принимать людей такими, какие они есть. Я прям такое облегчение от этого почувствовала, словно с меня груда камней свалилась. что не нужно тратить немерено сил на то, чтобы постоянно оценивать все, интерпретировать. Когда ловлю себя на этом, останавливаю. И мир начинает восприниматься совсем по-другому, непосредственно как-то. Люди оказываются такими все классными, каждый по-своему, если смотреть на них с позитивом.

Вспомнила о том, что задумывался проект «йога и различные профессии». Можно добавить в домашние задания вопрос: Помогает ли знание йоги вам в вашей профессиональной деятельности? Каким образом? (в этом, кстати, помог просмотр своих старый кйо, это полезно))

О терпении. Хочу быть как Абсолют!
Когда мы лепили с Виолеттой, она слепила девочку, и ножки были у нее очень тоненькие. Я знала, что она не сможет на них удержаться, а Виолетта очень хотела, чтобы ножки были красивенькие. Я пыталась ей это объяснить, но она никак не хотела слушать, и мне так хотелось просто отобрать у нее девочку и сделать ножки «как надо». Но я сдержалась, я этого не сделала, и, попробовав несколько раз, она сама дала мне девочку и попросила слепить ей ножки. Вот так, мне кажется, действует Абсолют: он дает нам полную свободу, и только когда мы действительно его попросим или когда мы сделали все от себя зависящее, он приходит и помогает нам. Абсолют дает нам возможность сделать все от себя зависящее.
И ещё..
Мне надо было распечатать выкройку для мамы, которую я нашла в интернете.. конечно же, я забыла, где именно.. по заданному слову не находилось, и я решила поискать через картинки.. и их там оказалось тысяча.. я искала, искала, искала.. адская головная боль душила меня, я дико опаздывала, а картинка все не находилась.. и когда я уже решила, что сделала все, что могла сделать и, значит, не судьба, она нашлась!!!!!!!! Спасибо, Абсолют

Один дядечка сказал: «от юмора поднимается не только настроение». И мне от этого стало так смешно. И пришла такая мысль, что при нашем уровне неведения, порой, смех – это единственно, что нам остается.

Очень странно, когда то, что есть, не нравится, а что нравится, не знаешь…

…Не повторяйте моих ошибок…

Если ваш поезд в 0 часов .30 минут 26 августа, то выходит надо в 23 часов 30 минут, но не 26, августа.. 25, если ваше спецзанятие в 12.00, то выходить надо не в 12.11, а в 11.12)))

Не раздолбайничайте на работе, иначе в конце дня получите недосдачу ровно под счет вашей зарплате)))

записывать, записывать, записывать!!!! Слишком много всего нужно успеть, слишком много всего надо сделать. Пока что мозг не так развит, как хотелось бы, и какие-то вещи просто банально забываются. самое обидное, что чаще всего достается близким людям.

Не сливайте дела для затем, чтобы проверить, нужны ли этому миру. Вы создадите проблемы не только себе, но и окружающим вас людям. Мы нужны и важны на своем месте!!!

Если просят не лезть – не лезь, даже если считаешь, что самый умный)

Если ложишься спать весь такой в мыслях о возвышенном, то… не забудь поставить будильник!

Отдых и досуг.
Начала смотреть какой-то фильм сумасшедший о снах.. wow! все это такое со мной бывало.. все это мне так знакомо!.. и стало немного грустно, как это со мной бывает, когда вспоминаешь о чем-то , прекрасном, что ты очень любишь, что есть часть тебя, но про что ты почему-то забыл..
Мои вопросы, над которыми размышляю.
«если зайца долго бить, то можно его научить играть на баяне»
Нужно ли нам менять в себе то, что никак не хочет меняться? Так ли это необходимо? Иногда прям насилие от над собой от этого ощущаю.. но пространство требует..

Моя практика в йоге.
Практикую крия йогу по утрам от 40 до 75 минут (правда, на этой неделе несколько раз пропустила..)
Одним утром проснулась поздно и поняла, что совсем не успеваю сделать крия йогу, и решила попрактиковать капалапхати. Практиковала где-то минут 10, и было такое ощущение, словно я полчаса занималась йогой. Такая легкость, бодрость, ясность. Супер!
Желаю счастья всем живым существам каждый день!!!

удивительно.. сегодня меня навестить зашла девочка, которая раньше у нас работала.. она ушла от нас всего-то 2 месяца назад, и.. так она изменилась.. как будто бы другой человек.. она начала рассказывать, чем она занимается сейчас, на работе рядом с ней все время девочки, они там играются, прикалываются по-девчачи, и она сама такая стала девочка-девочка))), поразительно, как сильно на человека влияет его окружение! да и вообще, я сама тоже.. заметила, что, находясь в поле какого-то человека, я невольно начинаю менять свое поведение, манеры, стиль речи.. забавно)))

сегодня мой друг и я... я его реально достала, и он не сдержался, и ушел.. а я чудом сдержалась, и все-таки не заплакала.. я все испортила!!! ну зачем я это сказала!!! это была последняя капля.. все, это конец!! вечером друг позвонил.. и не мог найти слов, чтобы извиниться.. а он во всем винил себя...

не считая пары последних лет я всегда жила в компании, нас всегда было много и да, я была счастлива, и наверняка были всякие разные штуки.. ведь я не то чтоб ангел, но и компашка у меня соответствующая была)) но зато было весело была Жизнь!!! ощущение семьи, ощущение родных людей, когда ты знаешь, что тебя любят просто за то, что ты есть, когда тебя принимают такой, какая ты есть, когда тебе не нужно притворяться, когда тебе всегда скажут то, что хотят сказать, но по-дружески, с любовью

и я помню тот момент, когда я сама пожелала, чтобы было по-другому, когда я сильно обиделась на всех и на обстоятельства, когда я подумала, что меня все предали (а на самом деле просто загналась))) и заявила, что мне никто не нужен, что я сама крутая!

Друзья мои, я беру свои слова обратно! Я очень по вам скучаю! Вы - часть меня!
Я желаю, чтобы вы были в моей жизнм!!!

Друзья мои, я вас очень люблю!!!!
Вы - моя Жизнь!!!

не могу смотреть фильмы.. я так все принимаю близко к сердцу, словно ребенок.. афигеть..)

Мой Позитив!
1. Кушаю манную кашу с утра. Все гениальное просто! И как я могла об этом забыть!))))
2. Мой друг подобрал мелодию к моей любимой песне и.. я пела под гитару.. первый раз.. мне так нравится петь!!! Я так хочу петь!!!
3. Нашла классный ремикс на один из моих любимых трансовых треков
4. Луна такая сумасшедшая была!!!
5. Папа подарил мне геоцинт. Он так сказочно пахнет!!!


Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
1. Я участвовала в проведении занятия по детской йоге. Я была мудрым старцем-йогом, у которого все время отваливалась борода))))
2. Я напечатала часть лекции по йоге Триаде http://yogatriada.ru/love/78-lection/289-20120228-...lektsiya-34-vadim-zaporozhtsev (текста там пока еще нет, ибо я не допечатала, но можно запись послушать)))


Еще хочу похвалить и поблагодарить…
Вадима Запорожцева за интересную лекцию по Триаде http://yogatriada.ru/love/78-lection/293-20120306-...lektsiya-35-vadim-zaporozhtsev
Басима за то, что всегда говорит то, что мне надо услышать
Сережу Белову и Маргариту за то, что они такие классные и за чудесную идею http://vlublen.com/
Кирилла Лирика за чудесное стихотворение http://www.openyogaclass.com/kurs/mod/forum/discuss.php?d=2974

Новое для меня в йоге:
Было очень очень интересно послушать о практике создания защитных полей. Это как раз то, о чем я размышляла накануне…

Эмоции от обучения!
Ощущаю островок незатронутости внутри себя.. secret place..

Теорию йоги в жизнь!
Поделись улыбкою своей, и она к тебе когда-нибудь вернется :) :) :)
наблюдаю за взаимоотношениями между мужчинами и женщинами.. все прямо как в Триаде..

Вдохновение!
Друг прислал мне видео, где показывали сначала нашу солнечную систему, планеты нашей солнечной системы, нашу Землю (какая же она живая, красивая..), наше Солнце, а потом другие планеты нашей.. наверное.. )) галактики.. и по сравнению с ними наше огромное Солнце было крохотной песчинкой.. это зрелище настолько поразило меня, что я не могла вымолвить ни слова..





Супер идея http://vlublen.com/page.php?page=meeting Наконец-то будет музыка!!! Хэнг драм!!! Шива услышал меня!!!!

Отдых и досуг.
Ездила в гости к друзьям. Пили чай.. наконец-то чайная церемония!!! в прозрачном чайничке рождается Вселенная.. а с ним чай всегда такой вкусный!!!
Я пела!!! Это так здорово!!!
Смотрела видео про Вселенную.. это просто взрывает мозг.. как возможно это понять, хотя бы представить.. от осознания этого мне вдруг стало очень спокойно.. я ощутила гениальность Творения.. невообразимость.. и доверие к Творцу.. уж если он придумал такую штуку, то обо мне-то точно позаботится)))

Мои вопросы, над которыми размышляю.
чего же я хочу от этой жизни?..

Моя практика в йоге.
Практикую крия йогу по утрам от 40 до 75 минут http://openyoga.ru/2008-05-23-11-24-13/136-2008-07.../1122-2009-03-01-10-34-13.html (по ссылке можно найти видео с теорией крия йоги и практикой!)
Делаю стойку на голове, очень нравится! Это гениальнейшая асана! Получается находится в ней все дольше и дольше, все увереннее и увереннее. Стала пробовать прогибаться в ней назад.. wow, это так захватывает! А еще несколько месяцев назад я и представить себе не могла, что это станет для меня возможным! А теперь с каждым днем я ощущаю, что впереди еще столько открытий!!!!!!!
делаю медитацию на ночь.
Желаю счастья всем живым существам каждый день!!! :)

вчера.. прям какой-то день открытий)) поняла, что так устала людей как-то оценивать, а просто принимала их такими, какие они есть, в их совершенстве.. и.. такие они клевые)))

пришла вчера домой, легла на коврик.. отпустила все напряжение, все мысли.. и ко мне пришло ощущение, что взаимодействовать с миром, с людьми надо как бы в двух направлениях: с одной стороны, быть предельно открытыми, участными во взаимодействии с ними, а с другой - предельно отрешенными.. вот так задачка-то.. особенно, мне кажется, это сложно во взаимодействии со своей половинкой.. ведь степень открытости такая глубокая, и так сложно оставаться независимой.. и возможно ли это вообще, если ваши взаимоотношения действительно на глубинном уровне?? оставляя что-то "для себя", ты уже не предельно открыт, а если ты совсем открыт, то не остается уже "островка незатронутости".. да нет, фигня это все, по-моему.. ты никогда не сможешь потерять то, что действительно твое)))

вчера вдруг возникло ощущение, что я залипла на том месте, где я работаю.. и сразу же, как мне кажется, получила ответ от Вселенной: меня навестить заезжала подруга, и директор, недовольный моей сегодняшней работой, предложил ей: "А не хочешь поработать вместо Лены".. и я ощутила такую острую обиду, резкий страх.. как, я сейчас окажусь на улице.. я больше не увижу это место.. паника.. ощущение беспомощности.... стоп, Патришка, спокойно.. водичка течет.. слезы не потекут.. и вдруг стало легко.. словно камень с плеч.. наверное, мне действительно пора двигаться дальше.. я вернулась, и мне захотелось шутить.. директор, как мне показалось, удивился такой метаморфозе.. а мне было легко..
я вспомнила слова Вадима: "Как только вы устроились на новую работу, сразу ищите себе другую". Я задумалась над этим.. ну как же так.. как можно быть здесь и сейчас, полностью вовлеченной в процесс, и одновременно совсем не быть здесь и сейчас, а часть своего сознания искать другое место..
И Вселенная, как всегда, дала мне ответ))) он пришел в виде книги, которую я почему-то взяла с полки и открыла на месте, где говорилось о том, что мы тратим огромное количество энергии на том, что цепляемся за свои убеждения, представления. Я закрыла книжку, в очередной раз дивясь сбалансированности Вселенной.. и тому, как же забываются самые важные вещи..)) и ответ, как разрешить противоречие сформировался в моей голове: надо работать великолепно, do my best так, безупречно, как если бы это дело всей моей жизни, но в каждую минуту быть готовой к тому, чтобы уйти.. хотелось бы быть настолько прокаченной, чтобы знать, что как только время уходить придет, сразу же ко мне придет другая перспектива, но думаю, что надо все-таки сделать то, что зависит от меня (еще один насущный вопрос - насколько полагаться на Абсолют, насколько делать шаги самой.. вот истинное искусство..)).
так странно, я представила себе, что я уже здесь не работаю, и работать стало гораздо легче, наверное, исчезло то, что в трансерфинге называют избыточным потенциалом)) я как бы взглянула на себя со стороны, на все мои косяки отрешенно, отстраненно.. и в очередной раз мысленно поблагодарила Директора за урок :)