-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Карташова_Марина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.01.2011
Записей: 74242
Комментариев: 3081
Написано: 77346





Акупрессурная точка «К-27»

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Акупрессурная точка «К-27»

Акупрессурная точка «К-27» располагается на теле человека, на ключице. 

Эти точки играют большую роль в жизни человека, при массаже они мобелизируют наш мозг на внимательность, развеивают сонливость, заставляет энергии двигаться в правильном направлении.

Стимуляция точек сделает вас не только бодрее, но и поможет мыслить ясно. Эти точки есть связующее звено наших энергий.

Что Вы получаете:    

дальше...
Рубрики:  здоровье

Упражнения на постановку голоса

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения на постановку голоса

УПРАЖНЕНИЯ

Постановка голоса

Поставить голос – значит, выявить природные задатки речеголосового аппарата и развить их, т.е. улучшить звучание речи путем тренировки.

Постановка голоса предполагает слаженную качественную работу трех составляющих: речевого дыхания, дикции и собственно голоса.

Речевое дыхание

Читать далее...
Рубрики:  психология

Правила чтения

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила чтения



Читайте текст, стараясь экономно распределять выдох. Дыхание добирайте только в конце строчки.

Твердо запомни, что, прежде чем слово начать в упражненьи,
Следует клетку грудную расширить слегка и при этом
Низ живота подобрать для опоры дыханью и звуку.
Плечи во время дыханья должны быть в покое, недвижны.
Каждую строчку стихов говори на одном выдыханьи.
И последи, чтобы грудь не сжималась в течение речи,
Так как при выдохе движется только одна диафрагма.
Чтенье окончив строки, не спеши с переходом к дальнейшей:
Выдержи паузу краткую в темпе стиха, в то же время
Воздух сдержи на мгновенье, затем уже чтенье продолжи.
Чутко следи, чтобы каждое слово услышано было:
Помни о дикции ясной и чистой на звуках согласных;
Рот не ленись открывать, чтоб для голоса путь был свободен;
Голоса звук не глуши придыхательным тусклым оттенком -
Голос и в тихом звучаньи должен хранить металличность.
Прежде чем брать упражненья на темп, высоту и на громкость,
Нужно вниманье направить на ровность, устойчивость звука:
Пристально слушать, чтоб голос нигде не дрожал, не качался,
Выдох веди экономно - с расчетом на целую строчку.
Собранность, звонкость, полётность, устойчивость, плавность -
Вот что внимательным слухом сначала ищи в упражненьи. 

Серия сообщений "Психология общения":
Часть 1 - ПОВЕРЬ В СЕБЯ
Часть 2 - ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЕМСЯ СО СВОИМ СТРАХОМ
...
Часть 4 - ЗАЙМИСЬ САМОВОСПИТАНИЕМ - РАЗБУДИ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ
Часть 5 - Упражнения на постановку голоса
Часть 6 - Правила чтения
Часть 7 - Чтение вслух
Часть 8 - Скороговорки
Часть 9 - Тренировочные тексты (дикция)
Часть 10 - Упражнение на темп речи
Часть 11 - Краткий словарь трудных слов
Рубрики:  психология

Торт "ГОРМОН СЧАСТЬЯ"

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "ГОРМОН СЧАСТЬЯ"

Много шоколада не бывает! А он, как известно, является гормоном счастья, отсюда и название этого вкусного и очень праздничного торта! Попробуйте!


Автор

natapit

Наталья на http://cookorama.net/ru/blog/torty/tort-gormon-schastya.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+cookorama+%28Cookorama.Net+-+%D0%B3%D0%BE%D1%82%D1%83%D0%B9%D0%BC%D0%BE+%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%BC!%29


Торт «ГОРМОН СЧАСТЬЯ»


Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Чтение вслух

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтение вслух

 

Безусловно, одним из самых продуктивных и простых упражнений для развития речи является чтение вслух. Читать вслух желательно ежедневно минут по 10-15. Чтение вслух развивает многие речевые качества: способствует увеличению словарного запаса, улучшению дикции, интонации, эмоциональной окраски, яркости, правильности речи и других ее элементов.

Скорость чтения вслух обычно медленнее, чем скорость чтения про себя, т.к. ограничивается скоростью проговаривания текста, поэтому читать вслух нужно не торопясь, в оптимальном разговорном темпе. Важно при этом четко проговаривать слова, выразительно и с расстановкой. Также очень важно произносить текст не тоном чтения, а так, как будто вы выражаете собственные мысли – читая вслух, нужно не «читать», а «рассказывать».

Для выполнения упражнения можно читать всё подряд, но лучше те произведения (статьи, стихи, прозу, романы и т.д.), которые с вашей точки зрения хорошо написаны – содержат богатый лексикон и красиво изложены. Обычно писаные тексты, в отличие от произносимых речей, более качественны по содержанию и структуре, кратки и безошибочны, т.к. у авторов была возможность их редактировать и улучшать. Поэтому регулярное чтение вслух позволяет научиться говорить без запинок, оговорок, слов-паразитов и прочих речевых недостатков – что называется, «как по писанному». 

Серия сообщений "Психология общения":
Часть 1 - ПОВЕРЬ В СЕБЯ
Часть 2 - ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЕМСЯ СО СВОИМ СТРАХОМ
...
Часть 5 - Упражнения на постановку голоса
Часть 6 - Правила чтения
Часть 7 - Чтение вслух
Часть 8 - Скороговорки
Часть 9 - Тренировочные тексты (дикция)
Часть 10 - Упражнение на темп речи
Часть 11 - Краткий словарь трудных слов
Рубрики:  психология

Без заголовка

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Текст 1. Прочитайте стихотворение В.Брюсова, добиваясь ясного и выразительного звучания; обратите внимание на свою дикцию, дыхание, интонацию.

Буря с берега

Перекидываемые, опрокидываемые,
Разозлились, разбесились белоусые угри.
Вниз отбрасываемые, кверху вскидываемые,
Расплетались и сплетались от зари и до зари.
Змеи вздрагивающие, змеи взвизгивающие,
Что за пляску, что за сказку вы затеяли во мгле?
Мглами взвихриваемыми путь забрызгивающие,
Вы закрыли, заслонили все фарватеры к земле.
Тьмами всасывающими опоясываемые,
Заметались, затерялись в океане корабли,
С неудерживаемостью перебрасываемые,
Водозмеи, огнезмеи их в пучину завлекли.
Чем обманываете вы? Не стремительностями ли
Изгибаний, извиваний длинновытянутых тел?
И заласкиваете вы не медлительностями ли
Ласк пьянящих, уводящих в неизведанный предел?


Текст 2.

Читать далее...
Рубрики:  психология

Обалденная техника вырезания булок

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения agness214 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденная техника вырезания булок

Автор этих шедевров живёт в Германии. Завидую её домочадцам, ведь их мама такие пироги делает - просто заглядение.
Повосхищайтесь и вы!

Оригинальные выпечки! >>>

Рубрики:  кулинария

Упражнение на темп речи

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение на темп речи



Читайте текст сначала медленно, а затем убыстряйте темп речи.

Три круга

Темп речи убыстрять учусь,
Сейчас три круга я промчусь.
Вот в первый круг пустился я,
Хоть речь и быстрая моя,
Но до предела далеко,
Я говорю слова легко
И на пути ни оговорки,
В том помогли скороговорки.

Вот в круг вступил теперь второй,
Ускорился темп речи мой,
Всё собранней, короче слово,
Точна предельно мысль моя,
А интонация готова
Всё выразить, что вижу я.

Вот третий круг ещё быстрее,
Чтоб финиша достичь скорее!
Слова строчат из пулемёта:
«Тра-та-та-та!» Язык намётан,
Весь речевой мой аппарат,
Готовый к бою, только рад,
Когда пред ним трудней задача.
Тренировался – есть удача!
Кто ж тренингом пренебрегал,
Тот в мастерстве своём отстал! 

Серия сообщений "Психология общения":
Часть 1 - ПОВЕРЬ В СЕБЯ
Часть 2 - ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЕМСЯ СО СВОИМ СТРАХОМ
...
Часть 8 - Скороговорки
Часть 9 - Тренировочные тексты (дикция)
Часть 10 - Упражнение на темп речи
Часть 11 - Краткий словарь трудных слов
Рубрики:  психология

Энергетическая Застежка

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетическая Застежка

  Когда вы испытываете грусть или болезненную чувствительность, центральный меридиан — энергетический путь, управляющий центральной нервной системой, может работать подобно радиоприемнику, через который в вас проникают негативные мысли и энергии других людей — как если бы вы были открыты и доступны различным посторонним воздействиям.

Центральный меридиан проходит, подобно застежке-молнии, от лобковой кости вверх до нижней губы, и вы можете использовать электромагнитную и другие тонкие энергии своих рук, чтобы «застегнуть эту молнию», т. е. прогнать энергию вдоль меридиана.

Проводя руками вверх по центральному меридиану, вы прогоняете энергию вдоль его линии. 

Представляю вашему вниманию упражнение «Энергетическая Застежка», оно поможет вам в конфликтных ситуациях, в защите от недоброжелателей, воздействии на вас негативных установок и программ.

Что Вы получаете:    

дальше...
Рубрики:  психология

..Я+ТЫ...СЛУШАЙТЕ СБОРНИК.

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...Я+ТЫ...СЛУШАЙТЕ СБОРНИК...

97733032 (650x464, 829Kb)

56863230_1269378771_9a530007dae2 (568x35, 34Kb)
А можно, тихо двери запереть,
И не зажечь огня во всей квартире.
Не потому, что не на что смотреть,
А, потому, что сердце видит шире.
56863230_1269378771_9a530007dae2 (568x35, 34Kb)
А можно, просто сесть и помолчать,
Оставив все сонеты про любовь.
Не от того, что нечего сказать,
А, потому, что нам не надо слов.
56863230_1269378771_9a530007dae2 (568x35, 34Kb)
А можно, вслед глядеть тебе, любя
И встречи ждать, и быть чуть-чуть сильнее,
Не оттого, что грустно без тебя,
А оттого, что мне с тобой светлее.
56863230_1269378771_9a530007dae2 (568x35, 34Kb)
А можно, без тебя пойти,
Уснуть на твоем краешке постели
И пожелать счастливого пути.
Куда? - Неважно. Ты ведь знаешь цели.
56863230_1269378771_9a530007dae2 (568x35, 34Kb)


ЕМ
Рубрики:  музыка

Восточные средства долголетия и красоты.

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточные средства долголетия и красоты.

Восточные средства долголетия и

 красоты.

 

 

 
Vostochnie sredstva krasoti i dolgoletiyaВсем приветик. Жители Азии сохраняют красоту и здоровье благодаря древним рецептам, передаваемым из поколения в поколение. И сегодня, дорогие мои читательницы, я хочу предложить вам несколько простых восточных средств долголетия и красоты.
 
Чай общеукрепляющий.
 
 
 
 
Для приготовления нам потребуется: 1 чайная ложка плодов годжи (тибетскя ягода),1 чайная ложка плодов боярышника и половина чайной ложки молотого корня женьшеня.
 
More
Рубрики:  здоровье

Квашеная капуста в 3х литровой банке

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квашеная капуста в 3х литровой банке

Квашеная капуста в 3х литровой банке - хрустящий рецепт наквасил съел - готовь снова!



Ингредиенты для квашеной капусты:

. кочан капусты покрупнее, или 2 средних кочана
. морковь – 2 шт
. сахар – 1 ст. ложка
. соль – 1 столовая ложка без верха или по вкусу
. тмин – по желанию

Приготовление квашеной капусты:

Натереть морковь, нашинковать крупную капусту покрупнее (если мелко нашинковать, то перепреет и не будет хрустеть).
Добавить 1 столовую ложку сахара и начинать добавлять ложку соли по чуть-чуть. На вкус должно быть чуть солонее, чем вы хотите в итоге получить. Когда соль впитается внутрь капусты, небольшой излишек уйдет. Все сильно перемять (капуста должна пустить сок) и плотно набить в 3-х литровую банку.
Сок должен покрывать капусту.
Сверху накрыть платочком и оставить в поддоне на 2 дня при комнатной температуре.
Желательно несколько раз в день попротыкивать палочкой капусту, чтобы вышел газ.
Потом всю эту вкуснотень хранить под крышкой в холодильнике.
Получается очень хрустящая. Встречала рецепты, где добавляется вода. Пробовала, но тогда капуста получается слишком мягкой, поэтому предпочитаю именно этот вариант.

Детальный фото-рецепт здесь http://idealnaja.ru/pitanie/salaty/1779-2/
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Десерт-пирог "Avec amour! " - или "ЛЕС БРАТЬЕВ ГРИММ"

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десерт-пирог "Avec amour! " - или "ЛЕС БРАТЬЕВ ГРИММ"


Этот рецепт мне сразу понравился - почти без муки, мало сахара - действительно, если уж делать новогодний десерт - то такой! Нежный, лёгкий, в меру сладкий...
читать рецепт
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Крошки-эклеры с заварным кремом

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения тарома [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крошки-эклеры с заварным кремом


Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

МК.Как сделать подсвечник

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК.Как сделать подсвечник

как сделать подсвечник


Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Цитата сообщения elfochka07

Урок вязание крючком

Цитата

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 12:02 + в цитатник
Просмотреть видео
1633 просмотров
Урок вязание крючком

Как связать шарик для вязанной елочки
Рубрики:  рукоделие

Комментарии (0)

...МЫ ВСТРЕТИЛИСЬ С ТОБОЙ...СЛУШАЕМ.

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...МЫ ВСТРЕТИЛИСЬ С ТОБОЙ...СЛУШАЕМ...

0_71592_2dd22977_L (500x399, 3661Kb)


3cd55a031753 (448x115, 59Kb)
Мы встретились с тобой под Новый год.
По небу белые воздушные снежинки
Водили свой безумный хоровод,
Сближая нас, родных две половинки.
3cd55a031753 (448x115, 59Kb)
Мы встретились с тобой за пять минут,
Когда часы пробили ровно счастье.
Снежинки белые сугробы наметут,
Оденут зиму в свадебное платье.
3cd55a031753 (448x115, 59Kb)
Мы встретились с тобой. И столько лет
Искать друг друга мы не уставали.
Снежинки-феи ставили балет.
Мы от любви снежинками летали...
3cd55a031753 (448x115, 59Kb)
Мы встретились с тобой под Новый год,
Как белые воздушные снежинки.
Вдруг тесен стал огромный небосвод.
Мы встретились с тобой - две половинки...

Ольга Козловская
3cd55a031753 (448x115, 59Kb)


67352099_ryab19 (600x450, 173Kb)
~АБМ~
Рубрики:  музыка

Александр Палиенко . Вечная молодость своими руками!

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Александр Палиенко . Вечная молодость своими руками!

 

 

Александр Палиенко . Вечная молодость своими руками!







Как эффективно достигать высших состояний?
Долголетия и волшебства.

Александр подробно разъясняет раскрывая суть своей методики «7 правил».

Первые шаги, что делать здесь и сейчас, на что ставить в частности и в общем. Если слова, то наполненные! Если действия, то осознанные! Если мысли, то с чувствами! Не иллюзия, а состояние!
Все что нужно - подробно, и кратко! Это не философия - это суть! ...Очень интересная и важная информация !...

***

1. Честность с самим собой: чего мы хотели бы.

2. Умение пользоваться позитивными словами.

3. Умение за все благодарить.

Если благодарить за хорошее, то благо возвращается.
Если за плохое, то проявляем высокочастотные вибрации и они отталкивают плохое., происходит гармонизация, мы гармонизируемся.

4. Умение говорить созидательно, и думать, тогда идет программа созидания.
Когда мы осуждаем, то мы берем на себя и отрабатываем их грехи.

5. Думать и говорить о людях так, как если бы были сами на их месте. При этом высвобождается большое количество энергии мы гармонизируемся. (37:15)

6. Троичное восприятие: - будет происходить так, как мы хотим,
- не так, как мы хотим, - лучше, чем мы хотим.
Крайние взаимонейтрализуются. (38)

7. Замечать хорошее в том, с чем мы сталкиваемся, по меньшей мере, 5 разных приятных мне вещей. (39:50)


Не брать чужие проблемы на себя, Играть.
Оставаться в высокочастотных вибрациях, это дает: подобное притягивает подобное, жизнь изменится в лучшую сторону.
Позитивные слова + Замечать хорошее + думать созидательно - это выстраивает нашу энергетику на высокочастотные вибрации. (41)

На что вы обратили внимание, под то и перестраивается наша энергетика! (Норбеков) (42:42)

Очень важно: во время еды! Думать:(43)

"1. Я живу для того, чтобы получать удовольствия.
2. у меня есть только один авторитет - это мои ощущения, через которые я воспринимаю мир на наличие любви и гармонии и того, что мне нравится
3. что бы мне не говорили и что бы не происходило, я остаюсь в своем хорошем". (43)
Во время еды все уходит на подсознание! Все модельно.

46:16 В нашей жизни происходит все настолько, насколько мы есть "разрешительная база" - что себе разрешаем, то и происходит.
В отношение благ и денег.
Можно говорить:" чем больше я работаю. тем больше у меня будет денег".

Но Группа и Стив Ротер говорили, что энергия денег сходит на всех одинаково!!!

Можно говорить: "Чем больше я расслабляюсь, тем эффективней приходят ко мне деньги".

(48:21) Очень важно намерение, оч. важна несущая частота настроения.
(49:31) Те, кто лечат, ощущают сильный отток энергии и они должны восстанавливаться. Это от неправильного распределения внимания.
Если мы 90% внимания держим на себе и только 10% на том, что мы делаем, то наша энергетика усиливается.


***
О СЕБЕ

Здравствуйте! Меня зовут Палиенко Александр. Я родился в 1969 году. Эзотерикой начал интересоваться и заниматься в 1991. Освоил экстрасенсорное воздействие и несколько лет, как я думал, успешно лечил людей. Но столкнулся с тем, что у некоторых из них болезни появлялись снова или трансформировались во что-то другое. Я переключился на вычитывание молитвами. Эффект выздоровления и изменения в человеке не был таким быстрым, как при экстрасенсорном воздействии, приходил медленнее, но держался намного дольше...

Когда же я начал анализировать все эти воздействия, то обнаружил, что ни один из приведенных выше методов не лечит, а всего лишь навсего блокирует заболевание и проблему. Основные причины болезни остаются нетронутыми и они заключаются в мировоззрении и характере человека.

Пришлось оставить экстрасенсорику и вычитку молитвами, хотя они и давали внешне очень хороший результат, и начать работать с причинно-следственными связями, основами, на которые все опирается и что является по-настоящему приоритетным для человека. Нашел огромное количество закономерностей и определил основные параметры, которые делают человека здоровым и счастливым...

Первый пункт - это описание Мира и понимание, что от чего происходит и как это можно менять. Инструмент - мысли, чувства и отношение (угол зрения под которым воспринимаем происходящее). Второй пункт - зачем живем. Живем, что бы быть счастливыми и получать удовольствие. Третий пункт - это любовь к себе! Без нее просто будем заниматься самообманом и не получим никаких более-менее значимых результатов.

Я просто начал беседовать с людьми и давать описание Мира, непосредственные рекомендации, что менять в характере и законах восприятия.

Позже понял, что мое внутреннее состояние во время встреч влияет на изменения в собеседнике больше, чем те слова, которые я ему говорю. Акцент сделал не на том, что говорить, а на том, что чувствовать во время произнесения слов.

Сейчас знаю, что находясь в молчании и в состоянии любви, воздействие на изменение мировоззрения и состояние здоровья идет больше, чем от произнесения самых сокровенных истин.

 
Рубрики:  психология

Лучшие закуски для вечеринки

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения тарома [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие закуски для вечеринки

Закуска – еда, которая подается перед основными блюдами. Она издавна присутствовала на русских и европейских застольях. Традиционными русскими закусками в крестьянских домах были соленья, маринады, квашеная капуста. А в аристократической среде чего только не подавалось на стол: поросята со сметаной и хреном, рыба, икра, дичь с солеными сливами, домашние колбасы и копчености, студни и заливное… И все это перед основным блюдом!

Вообще разнообразие закусок поражает воображение. Они бывают холодными и горячими, на шпажках и в тарталетках, сладкими и солеными, большими и маленькими, рыбными и мясными, овощными и фруктовыми, фуршетными и застольными…


Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Натуральные красители для мыла

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные красители для мыла

 


Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Поиск сообщений в Карташова_Марина
Страницы: 3000 ... 283 282 [281] 280 279 ..
.. 1 Календарь