КАК УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ...
Kак управлять своим здоровьем .
«Зло - имеет свое начало в эгоизме. А эгоизм есть симптом того, что человек себя не любит, себя не понимает, что он имеет неправильное понятие о любви». ( Тарковский)
Из моей врачебной практики: некотрые люди, особенно женщины, тяжело заболев, начинают думать, а не свести ли счеты с жизнью, поскольку она стала очень трудной.
Тяжелые болезни развиваются иногда на фоне сильной обиды, ненависти и несогласия с тем, как складывается их жизнь, умереть легко, а вот счастливо жить, ребенка на ноги поставить, не растерять здоровье, радость бытия -вот задача для женщины с умом.
Прежде чем начинать лечение сложного заболевания, которое человек создал себе сам своим образом жизни и весьма негативным менталитетом, надо очень постараться простить все накопившиеся в душе обиды, избавиться от ненависти, смириться со своей судьбой. Обиды и ненависть быстро могут ухудшить здоровье, иммунитет, уничтожить жизненную силу. Ненависть саморазрушающа. В таких ситуациях необходимо подумать о тех, кого любим. И не причинять им боль.
"Надо просто сидеть на берегу и ждать, когда мимо проплывет труп твоего врага."
Жизнь - это самое ценное. что есть у нас с вами, и время расставит всё на свои места: вы сильная, добрая, красивая, у вас ВСЕ обязательно будет хорошо!
.... и еще может это вам сигнальным огоньком какое-то время будет - жизнь мудра и дает много негатива сразу для того, чтобы РАССРЕДОТОЧИТь ваши (наши людские) впечатления. Сходят с ума до непоправимого как раз тогда,когда психика зацикливаeтся на одном. Это хорошо, если сразу много проблем со всех сторон - много... и с разных сторон, это больший процент возможностей и реального изменения...
Между мыслями о суициде и самим суицидом пропасть. А плохо может быть кому угодно, у каждого человека свой порог переносимости трудностей. Но поскольку трудности носят исключительно временный характер, то через какое-то время любые суицидальные мысли уходят, сила эмоционально "плохо" теряется, если человек говорит "я не хочу жить", на деле это означает "я не хочу ТАК жить".
НИКОГДА не бойтесь чужого мнения. Это все такая ерунда. Главное что бы откровенно не вредили и палки в колеса не ставили. А слова - это всего лишь слова. Насмешки недостойных над достойным.
Человек подобен дроби:
числитель — то, что он есть,
знаменатель — то, что он о себе думает.
Чем больше знаменатель, тем меньше дробь.
(Л.Н. Толстой)
Помощь и утешение свыше всегда есть, надо только попросить.
Люби глубоко и страстно. Возможно, твоё сердце будет разбито, но это единственный путь испытать жизнь полностью. ( Марк Твен)
Одно из лучших способов выйти с минимальными потерями из трудной ситуации – это творчество: фотография, активитет, музыка или что-то ещё.
И не забывать, что радость где-то рядом. Ищите её в своей повседневной жизни.
Психотерапевт Татьяна Орнес.
http://sila-zhizni.ucoz.ru/
Из моей врачебной практики: некотрые люди, особенно женщины, тяжело заболев, начинают думать, а не свести ли счеты с жизнью, поскольку она стала очень трудной.
Вы устали от семейных проблем и все чаще задумываетесь об одиночестве? Это вполне объяснимо. Но усталость пройдет, а наши аргументы в пользу брака помогут вам еще раз взвесить все.
Рецепт от моего мужа.
Помидорные диеты 
Моцарелла
Рецепт паштета с пошаговыми фото от Насти Понедельник 
Салат из фасоли от Насти Понедельник
Запеченная рыба с лимоном
Лимонные спагетти с базиликом
Лимонно маковое печенье
Лимонный крем
Лимонный картофель 
Лимонный кекс
Курица в лимонном соусе с овощами
