Если Вы чувствуете упадок сил, быстро утомляетесь, то снять усталость, улучшить кровообращение и почувствовать прилив бодрости, помогут несколько элементарных упражнений.

Используйте 9 простых эффективных упражнений цигун для мозга и нервной системы из традиционной китайской системы Яншен Шу — искусства пестования жизни. Разбудите энергетические центры Вашего тела и  наполните их большим количеством жизненной энергии

[flash=480,385,http://www.youtube.com/v/T

Серия сообщений "восточная медицина":

Часть 1 - ЗА 5 МИНУТ (ТАЙНЫ ТРАДИЦИОННОЙ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ)
Часть 2 - Как лучше себя чувствовать, лучше выглядеть и соображать
...
Часть 25 - Массаж ушей остановит близорукость
Часть 26 - Восточный массаж при тяжести в голове
Часть 27 - 9 эффективных упражнений для мозга и нервной системы

Мыло с молоком и корицей
 

Мастер-класс по изготовлению душистого мыла.



 

Нам понадобится:


2 кусочка детского мыла;

1 – 2 столовых ложек глицерина;

1 столовая ложка жидкого витамина Е;

1 столовая ложка миндального масла;

4 чайные ложки корицы (или около того, я добавляла на «глаз» приблизительно 3 ложки в само мыло и 1 ложку оставила для украшения);

150 мл. горячей воды и немного тёплого молока ( 2 – 3

Мастика: мастер-класс.

Вот к предыдущему посту ванны, первый блок базируются на обычной морской соли, причем 1 кг на ванну. Сеансов должно быть 10-15, через день, по 25-30 мин. Пусть вас не пугает дозировка, т.к. в морской воде концентрация соли намного выше, даже на вкус эта ванна не очень соленая. Зато дает намного больший эффект, чем ванна с обычной концентрацией
 И второй блок ванны из трав, фруктов, молока и т.д.

Скороспелые пирожки

Хрущёвское (нестареющее) тесто

Хрущевское тестоОписание: Ажурная выпечка и пирожки "башмачки" из хрущeвского теста, которое проверено временем!!!Рецепты: Выпечка -> Тесто -> Дрожжевое тестоИнгредиенты: мука, масло сливочное, молоко, сахар, соль, дрожжи.Читать рецепт полностью >>

Серия сообщений "хлеб и хлебобулочные изделия":

Часть 1 - Ещё подборка рецептов хлеба
Часть 2 - Хлеб с розмарином
...
Часть 45 - Сырный батончик с луком и горчицей
Часть 46 - Волшебное тесто - чудо - тесто "Херманн"
Часть 47 - Хрущёвское (нестареющее) тесто

Серия сообщений "пирожки":

Часть 1 - кулинария
Часть 2 - Скороспелые пирожки
Часть 3 - Хрущёвское (нестареющее) тесто

Ореховая помадка

А вы делали такую икру?


Свёкольная икра.


2 кг - свекла; 0,5 кг - морковь; 0,5 кг - лук; 0,5 литра - томатный соус (можно сладкий , классический или шашлычный, но ! - соус, а не кетчуп); 0,5 литра - растительное масло; 1 столовая ложка соли; 1 столовая ложка сахара; 1 столовая ложка 9% уксуса (добавляется в самом конце варки);

Свеклу и морковь натереть на крупной терке (или средней), лук мелко порезать. Сложить в кастрюлю, добавить томатный соус и растительное масло, соль, сах

Торт «Александрийский»


 



 

Итак, рецепт:
стакан 200 мл
форма размером 22 см

"Тесто: 4 белка, 1и 1/3 стакана сахара, 4 ст. ложки меда, 1/2 чайной ложки соды, гашеной уксусом, 150 г слив. масла растопить, 2,5 стакана муки
Крем: 300г слив. масла, 4 желтка, 1 стакан сахарной пудры, 2 стакана густой сметаны, 1 ст.л. рома (коньяка, виски, водки)
Начинка: 1 стакан дробленых грецких орехов, 300г чернослива.
Коржи: Отделить желтки от белков. Белки взбить,

Торт "Безе с фундуком" (Hazelnut Meringue Cake)





Вот что о нем пишет сама Мишель: "Само безе по вкусу будет напоминать "Киевский" торт, но в сочетании со сливочным кремом будет нежнее и легче, а шоколадная прослойка не даст безе размягчиться и будет приятно похрустывать на зубах ."



Понадобится:

Безе:

5 белков
1 ст. сахара
2/3 ст. жаренного дроблённого фундука
1/2 ч.л. винного камня

Крем:

1 1/2 ст. сливок
1 ст.л. сахара

Воздушный сникерс


Девочки,это очень вкусный торт,он прямо тает во рту!

                                                                                                 Тесто:
6 желтков взбить с 1.5 ст.сахара,
добавить 250г.мягкого маргарина,

Без заголовка


Торт "Кармелита":Гости "теряют дар речи" от этого вкуснейшего тортика


Торт получается очень вкусным, влажным и не требует много времени для приготовления. Отлично подойдeт для начинающих кулинаров.

Яйцo — 5 шт
Сахар (200 гр в тесто, 150 гр в крем) — 350 г
Мука — 200 г
Разрыхлитель теста — 0,5 ч. л.
Какао-порошок — 1 ст. л.
Сметана — 500 г
Орехи грецкие — 100 г
Чернослив (без косточек) — 200 г
Желатин — 1 ст. л.
Вода (кипяченая, 100 гр в крем, 50 гр для пропит

Торт-мусс-желе «Клубника в шампанском»

Этот торт хорош со всех сторон: вкусный, красивый, оригинальный, и к новогоднему столу, пожалуй, отлично подойдет.
 

"Cajuzinho" - бразильские конфеты





http://www.edimdoma.ru/recipes/31661