В жизни не бывает все гладко и легко. Иногда мы не можем найти общий язык с людьми, иногда делаем что-то не так, иногда злимся на кого-либо. Людям свойственно ошибаться и делать неправильный выбор. Исправить свои ошибки бывает очень сложно, и это нужно понимать. Поэтому нужно научиться прощать. ТопГород расскажет о том, как простить обиду, чтобы снять с себя груз неприятных эмоций.

Обида портит не только отношения между людьми, доставляет им психологический дискомфорт и негативно влияет на их жизнь. Это негативное явление отрицательно сказывается на здоровье того, кто обижается. Поэтому, если вы хотите сохранить не только хорошие отношения с человеком, но и личное психическое и физическое здоровье, нужно простить обиду и отпустить все негативные эмоции, связанные с конфликтом.

Конечно, простить обиду порой бывает очень непросто, поскольку человеческие поступки бывают достаточно серьезными и причиняют близким человека очень много боли. Простить обиду — не означает стать с обидчиком лучшими друзьями, достаточно просто не держать на него зла, ведь ему от этого хуже не станет, а вот вам — может.

 Каждые семь лет, считая с момента рождения, наша жизнь кардинально изменяется. Астрологи объясняют эти перемены роковым влиянием таинственной планеты Сатурн.
Психологи естественным развитием личности. Выбирай, какая теория тебе больше нравится. Все семилетние циклы завершаются «судьбоносными годами»: 7, 14, 21, 28, 35, 42, 49 и так далее.

В семь и четырнадцать лет преодолеть трудности тебе помогают родители. А с двадцати одного года ты берешь свою судьбу под личный контроль и только от тебя зависит, как ты проведешь очередной жизненный цикл. Переход от одного цикла к другому проскочить незаметно и безболезненно мало кому удается, однако смягчить его можно, а заложить крепкую основу для успешного следующего периода нужно.


21-27 лет: «Пора жить своей жизнью и делать своё дело»
 

В 21 год ты больше не подросток, а взрослая женщина. Хватит метаться, выбирать, протестовать и демонстрировать. Время проб и ошибок закончилось. В двадцать один год многие девушки выходят замуж, или принимают решение поселиться вместе с другом отдельно от семьи, или понимают, что пока не желают думать о семье. Если ты до сих пор не нашла свой путь в жизни, Сатурн тебя на него безжалостно вытолкнет.   Австралийская певица Кайли Миноуг в двадцать один год пережила бурный роман с красавцем и наркоманом Майклом Хатчинсом, солистом рок-группы INXS. Страсть превратила заурядную хорошенькую звездочку мыльных телевизионных опер в сексуальную сирену, от бурных переживаний она запела и очень неплохо. Но тут Майкл увлекся фотомоделью Хеленой Кристенсен. Кайли могла и дальше жить одной любовью, пытаться его удержать но сделала свой выбор в пользу карьеры. Через несколько лет ее бывший возлюбленный покончил с собой, накачавшись смесью антидепрессантов и успокаивающих и оставив после себя очередную подругу с их общим полуторагодовалым ребенком. А Кайли к тридцати годам превратилась в мировую знаменитость. Заставь время работать на себя В свой 21-й день рождения подумай, чего ты по-настоящему хочешь, и делай это. Все последующие семь лет твоей жизни будут зависеть от того, решишься ли ты поступить по-своему или опять кого-нибудь послушаешься. Не бойся неверного выбора ну совершишь ты какую-нибудь глупость, жизнь на ней не закончится, ты приобретешь опыт, который все равно сослужит тебе добрую службу. А если ничего не сделаешь, то все в твоей жизни придет на семь лет позже.

 Природа создала мужчин и женщин разными. Поэтому и во взаимоотношениях с деньгами можно выделить ряд типично женских проблем. Решив их, женщина может стать действительно независимой. Потому что независимость от мужчины дают лишь деньги.

Проблема первая. Подавляющее большинство женщин экономят не для того, чтобы приумножить свое состояние, а для того, чтобы сделать крупные покупки для себя или детей. Таким образом, все женские накопления растрачиваются. Мужчины же в это время увеличивают свой капитал. Женщины в основном ориентируются на нужды семьи, прежде всего они заботятся о других - о детях, муже, родителях. Им важнее всего хорошее питание детей и уют в доме. Для мужчин же на первом месте находится статус, который они подчеркивают с помощью денег.

Проблема вторая. Большинство женщин плохо вкладывают свои деньги. Больше половины всех денег, принадлежащих женщинам, оказывается в лучшем случае на сберегательных книжках. Очень мало женщин покупает акции и пользуется услугами инвестиционных фондов. Женщины в этом отношении значительно осторожнее, чем мужчины. Поэтому они вкладывают деньги более консервативно. Это значит, что хорошие доходы чаще всего проходят мимо. Почему же тогда женщины так осторожны?

Психологи установили существенное различие между страхом у женщин и у мужчин. Мужчины боятся надвигающихся несчастий, катастроф, то есть того, что уже можно предвидеть и что им грозит непосредственно. Женщины же начинают бояться, когда для этого еще нет никакого конкретного повода. Им страшно просто находиться на незнакомой территории. Это небольшое, но важное различие. Женщины неохотно идут на риск. Это заметно сказывается на их поведении при вложении денег. Даже женщины, доказавшие свои способности в профессиональной сфере, умело управляющие коллективом и принимающие ответственные решения, зачастую пытаются уклониться от любого риска, когда дело доходит до их собственных финансов.

Проблема третья. У женщин зачастую наблюдается низкий уровень самооценки. В одном журнале публиковались интересные данные. Женщинам было поручено составить финансовый план проекта. Предполагалось, что они должны работать над этим проектом в течение года. В итоге более половины из них забыли включить в смету предполагаемых расходов свой гонорар. И при этом речь шла о женщинах, которые прошли двухлетнюю подготовку по программе менеджмента и делового администрирования. Трудно представить себе, что мужчины в такой ситуации забыли бы о собственном гонораре.

 У неё нет шансов» -громко заявили обстоятельства.

«Она неудачница» - крикнули люди.

«У неё всё получится»- тихо сказал Бог.

                                 ---------------------------------------------------------------------

Ты родилась уникальной!  Счастливой!  Любящей и любимой  !Ты-сверкающий бриллиант! 

                                  Согласна?

И что же происходит с нами в процессе жизни?

Безответная любовь, нелюбовь,болезни( в основном зарабатываем себе сами),нелюбимая работа или дело ( сами даем согласие на это),сравнение себя с другими (низкая самооценка), нездоровое окружение ( сами позволяем таким людям присутствовать в нашей жизни),

проживаем жизнь под присмотром телевидения (отдаем свои мозги на растерзание) и пр. и пр. и пр.

Страхи,фобии,неудовлетворенность жизнью и собой,все это тянет назад и мучает.

                                     Однако…!!!

                           ЗНАЕШЬ, КТО ТЫ В ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ ?

 Было это давным – давно, никто уж и не помнит когда... Жил Человек на одной прекрасной планете. И не знал он даже такого понятия, как горе. Одна ценность была у него– это его Сердце. Так и жил Человек через Сердце своё, восхищаясь окружающим его миром. И пела его душа и жить хотелось. И тогда открывал он свое бездонное Сердце, и сотворял еще красоту. И лилось из Сердца Изобилие бесконечной рекой, а Человек все творил и творил. И целую Вечность было так, но однажды появился на этой планете, пролетавший мимо, Змей-Искуситель.

Однажды сын спросил у отца:

— Что нужно, чтобы достичь успеха?

И мальчик отправился в старый замок, чтобы задать этот вопрос мудрецу.

— Не знаю, сынок, — ответил отец, — это очень сложный вопрос. Задай его маме.— Не знаю, сынок, — сказала мама, — спроси об этом у того мудреца, что живет на горе в старом красивом замке. 

— Мудрец, — обратился мальчик к седому старцу, — скажи мне, что нужно человеку, чтобы достичь успеха?

— Трудный вопрос ты мне задаешь. Я отвечу на него, но позже. А пока пойди и посмотри на мой дворец. Он достоин восхищения! Пройдись по коридорам, посмотри на дивные гобелены, отведай все яства, которые найдешь на моей кухне, послушай пение птиц в моих садах. А потом возвращайся ко мне.

Что значит быть уверенным человеком и как развить уверенность в себе? Обычно, под определением уверенного в себе человека мы воспринимаем успешного и целеустремленного лидера. Такой человек высоко оценивает свои возможности и всегда справляется с любой поставленной перед ним задачей. Он с лёгкостью устанавливает любые контакты, начинает и заканчивает разговор, открыто может сказать о своих чувствах, желаниях, выставить свои требования и умеет отказывать.

 Задумывались ли вы, отчего это у одних все получается с первого раза, быстро и почти без усилий? Стоит им только показать свою лучезарную физиономию, как удача сама плывет в руки. А вот для других, хоть на изнанку вывернись, все равно ничего не получается!

Весь секрет в том, что эти самые одни, то есть первые, умеют выглядеть успешными, даже если таковыми не являются. И действительно, спросите себя сами, захотите ли вы вести дела с человеком, если по первому взгляду понятно, что он неудачник? Не захотите? И правильно сделаете. А если вы так выглядите?..

И отсюда первое на сегодня правило: основа основ любой карьеры - это умение создать иллюзию, что вам во всем сопутствует успех. И тогда, путем сложных сплетений причинно-следственных связей, успех действительно придет! А потому самое важное в карьере - как хотите, хоть на голову встаньте, но создайте иллюзию успешности!

«Всюду знаки», - сказал Пауло Коэльo и был прав. Даже атеисты-скептики признают, что с окружающими нет-нет, да и происходят события странного толка, явные предупреждения о грядущих переменах. Впрочем, если бы скептики и атеисты проявили малость наблюдательности и не отрицали очевидного, то поверили бы пуще прежнего…
 

Какие ассоциации вызывает у вас слово «знамение»? Скорее всего, на ум приходит мрачный роман Дэвида Зельцера про злодея Демьена Торна, посланного человечеству сами знаете кем и для чего. Однако у этого слова есть и менее кровожадное значение: явление, знак или символ, предвестник какого-либо события. Увы, как правило, дурного. Хотим мы того или нет, но знамения окружают нас. Не с черной целью испугать и попортить кровь, но предостеречь, защитить, избавить от ошибки. Ведь о радостных, приятных и прибыльных происшествиях можно не предупреждать - «сюрприз будет». Кто посылает эти знаки, как правильно их именовать – на эти вопросы нет ответа. Остается лишь довериться киношному слогану: «Чтобы узнать правду, нужно верить». Добавим от себя: смотреть по сторонам, наблюдать, анализировать.
 

 Возможно, ли развить творческие способности? Скорей всего, многие из вас считают, что творческие способности это что-то неуловимое, что-то, что приходит как волна или что-то непредсказуемое. Но мы можем раскрыть свои творческие способности, или же развить их. Далее вы узнаете о том, что вы можете сделать для раскрытия своих творческих способностей.

Освободитесь от перфекционизма.

Перфекционизм – самый сильный убийца творческих способностей. Заметьте за собой, когда во время решения задачи вы думаете: «Сделаю ли я всё правильно» или «Будет ли этого достаточно», и сделайте это в любом случае. Начните практиковать решение задач, даже если вы не знаете, сможете ли вы сделать всё идеально или что из этого получится.

Вы думаете, что вы знаете многое про отношения между мужчиной и женщиной? Может быть, однако стоить прочесть это, чтобы проверить, не поддались ли вы стандартным стереотипам?

Миф N1: общий взгляд на мир = идеальные отношения.

Все мы очень разные. У нас разное воспитание и культура, психика, темперамент, характер. Мы прошли через разные испытания и препятствия. Мы, каждый по своему проживаем сегодняшний день, реагируем на события, положительные и отрицательные. Такого, как вы или я второго просто не существует. Вывод один – мы не можем мыслить также как партнер.

Если вы попытаетесь во всем соглашаться с вашей половиной, не давая воли своим желаниям, то это очень плохо для вас закончится. И, в конце концов, однажды вы не выдержите, и это может стать началом конца ваших отношений. Так может быть выход очень простой? Принять друг друга такими, какие вы есть, расти и развиваться вместе, взаимодополнять вашу жизнь, делая каждый день неповторимым и уникальным?

Предлагаю одну интересную психологическую технику, которая поможет вам избавиться от накопленных обид и негативных эмоций.

1. Уединитесь в комнате, займите удобную вам позу и полностью расслабьтесь.

 Никогда не говорите себе: «Я не могу». Этим вы лишаете себя могущества.

Р.Бах.

Как часто мы слышим от других людей – я не могу! Так говорит начальник, симпатичная девушка, жена или муж, чиновник. Иногда мы даже этому верим, но как часто «я не могу» говорим сами? Что скрывается за этим выражением?Как правило, то, что вы не получите желаемое, или другому человеку откажете в чём-либо. Отказ людей расстраивает, разочаровывает (если было очарование), может быть причиной конфликта, обиды. Это понятно.