-Рубрики

 -Цитатник

Байройт(Bayreuth)Германия - (0)

Байройт(Bayreuth)Германия https://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/dc2175/32/0/4ne7bcg...

Замок и сады Садели(Sudeley Castle & Gardens)Англия - (0)

Замок и сады Садели(Sudeley Castle & Gardens)Англия https://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscrip...

Австрия, Вена. Прошлое и настоящее. Часть 130. Дворец Шёнбрунн. Часть 45. Дом пустыни. Часть 6. - (0)

Австрия, Вена. Прошлое и настоящее. Часть 130. Дворец Шёнбрунн. Часть 45. Дом пустыни. Часть 6. ...

Поместье и сады Уайтвик(Wightwick Manor and Gardens)Англия - (0)

Поместье и сады Уайтвик(Wightwick Manor and Gardens)Англия https://x-lines.ru/letters/i/cyrill...

Кейп-Код(Cape Cod)США - (0)

Кейп-Код(Cape Cod)США https://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/e21287/34/0/4nppbpqoz8e...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vasilisa59

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.01.2011
Записей: 20151
Комментариев: 8525
Написано: 31644


Роллы по - Дюкану

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 19:41 + в цитатник
Подходит для БО дней со второго этапа.
Делюсь просто идеей, т.к. приготовила роллы на скорую руку, можно было приготовить эстетичнее)), но для этого нужно было измельчить крабовые палочки, которые заменяют нам рис.



Нам понадобится циновка для суши.

Обязательные ингредиенты:
листы нори,
рисовый уксус,
крабовые палочки или мясо,
мягкий обезжиренный творожок,
для подачи - соевый соус.

Дополнительные ингредиенты:
красная солёная/подкопчёная рыбка,
огурец свежий,
поджаренный кунжут (сезам)
и возможно что-то ещё сами придумаете))

Приготовление:

Крабовые палочки или мясо заменят нам рис. Поэтому их лучше измельчить. Я ленилась и палочки оставила целыми.
А далее, как обычно: на край листа нори выкладываем крабовые палочки, нарезанные палочками огурцы, рыбку, намазываем творожком, посыпаем жаренным кунжутом и заворачиваем, заклеивая шов рисовым уксусом.
Нарезаем на кусочки. И кушаем, обмакивая в соевый соус.

Оооо, как-же я по всему этому скучала....
Рубрики:  ДИЕТЫ и питание/Диета Дюкана
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

portugalkalla   обратиться по имени Вторник, 17 Февраля 2015 г. 20:03 (ссылка)
У вас есть возможность кушать крабовые палочки...а я вот не могу найти хорошего качества,чтоб только мясо рыбы было!!!!!!!!!куча всяких наполнителей и мясо креветок((((((((((((((а я их не ем.....
Очень хорошо смотрятся,даже не измельченные !!!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 20:58ссылка
Да, с крабовыми палками у нас проблем нет. И хорошие есть. Измельчённые смотрятся очень красиво, как настоящие роллы с рисом. Ровненько можно уложить всю начиночку...))))))
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 21:13ссылка
тут тоже нет проблемм,тут очень большой выбор морепродуктов...но просто я многое не ем,поэтому как бы проблемма))))))))))могу позволить себе только "крабовые палочки"с мяса белой рыбы..а если крабы,креветки в составе - я не ем)))))))))))) вот в чем проблемма))))))) у меня - минус одно разнообразие,что вам доступно в диете))))))
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 21:24ссылка
я тебя поняла, Алла, я тоже не все ем)))))))). Я беру так называемый снежный краб, который состоит только из рыбного фарша "сурими", яичного белка, крахмала, растительного масла, соли, сахара.
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 22:45ссылка
да,этот состав мне подходит))))))))) но его редко встречаю тут(((((((((((
happy049   обратиться по имени Вторник, 17 Февраля 2015 г. 21:17 (ссылка)
Большое спасибо, Светочка, за прекрасную идею и замечательный рецепт!
Забираю с благодарностью)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 21:25ссылка
Пожалуйста, Оля!
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку