-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МеланияСв

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.12.2010
Записей: 2308
Комментариев: 205
Написано: 2847





Сказка про настоящую маму

Понедельник, 02 Января 2012 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказка про настоящую маму

мама и сын/3185107_mama_i_sin (700x592, 260Kb)

– Алло, это бюро находок? – спросил детский голосок.
 – Да, малыш. Ты что-то потерял?
 – Я маму потерял. Она не у вас?
 – А какая она твоя мама?
 – Она красивая и добрая. И еще она очень любит кошек.
 – Да, как раз вчера мы нашли одну маму, может быть это твоя. Ты откуда звонишь?
 – Из детского дома №3.
 – Хорошо, мы отправим твою маму к тебе в детский дом. Жди.

Она вошла в его комнату, самая красивая и добрая, а в руках у нее была настоящая живая кошка.
 – Мама! – закричал малыш и бросился к ней. Он обнял ее с такой силой, что его пальчики побелели. – Мамочка моя!!!

….Артем проснулся от своего собственного крика. Такие сны снились ему практически каждую ночь. Он засунул руку под подушку и достал оттуда фотографию девушки. Эту фотографию он нашел год назад на улице во время прогулки. Теперь он всегда хранил ее у себя под подушкой и верил, что это его мама. В темноте Артем долго вглядывался в ее красивое лицо и незаметно для себя уснул….
 

Читать далее...
Рубрики:  Дети и все с ними связанное

Метки:  

Немного о прекрасном поле)

Понедельник, 02 Января 2012 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Li-Day [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немного о прекрасном поле)

приколы про женщин/4171694_divo (300x400, 35Kb)

* Абсурд утверждать, что у женщин нет логики: Мы же не отрицаем наличие атомов, только потому, что никогда их не видели.

* Без женщин плохо и с женщинами плохо… Но с другой стороны – с женщинами хорошо и без них тоже хорошо!

* В одном вопросе мужчины и женщины, безусловно, согласны друг с другом: и те, и другие не доверяют женщинам

* Выбирать невесту – глупо! Главное – выбрать тещу!

* Да что же это такое – оба моих парня мне изменяют?

* Девушка – это пуля со смещенным центром тяжести: попадает в глаз, проходит через сердце, бьет по карману и выходит боком.

* - Дорогой, посмотри, я припарковала машину не слишком далеко от обочины? – От правой или от левой?

Читать далее...
Рубрики:  Для нас любимых

Метки:  

ЗИМНЕЕ...СНЕЖНОЕ...ДЕТСКОЕ.

Понедельник, 02 Января 2012 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения PEROOO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗИМНЕЕ...СНЕЖНОЕ...ДЕТСКОЕ..СТИХИ ДЛЯ ЗАУЧИВАНИЯ..



96909531 (500x409, 737Kb)

ЛЕТАЮТ СНЕЖИНКИ,
ПОЧТИ НЕВИДИМКИ,
КАК МНОГО ВСЕГДА ИХ ЗИМОЙ.
И ВОТ Я СНЕЖИНКУ-
ПУШИСТУЮ ЛЬДИНКУ-
ПОЙМАЛ НАКОНЕЦ-ТО РУКОЙ.
ЗАПЛАКАЛА ТИХО ХРУСТАЛЬНАЯ ЛЬДИНКА...
НА ТЁПЛОЙ ЛАДОНИ ОСТАЛАСЬ СНЕЖИНКА.
*******************************
*******************************

ЕСЛИ ВЕТЕР ЗЛЮЩИЙ КРУЖИТ,
ЗАСТЕКЛИЛИСЬ ЗА НОЧЬ ЛУЖИ,
А МЕНЯ УПАКОВАЛИ
В СТО ОДЁЖЕК НЕУКЛЮЖИХ.

НА ДЕРЕВЬЯХ,НА КАРНИЗАХ
КРУЖЕВА ДА БАХРОМА,
ЭТО ЗНАЧИТ-НА СНЕЖИНКАХ
ОПУСТИЛАСЬ К НАМ ЗИМА.
*** *** *** ***
А. МЕЛЬНИКОВ

******************************
******************************
ЩЕНОК И СНЕГ.

НА ПЕРВЫЙ СНЕГ ВЗГЛЯНУЛ ЩЕНОК
И НИЧЕГО ПОНЯТЬ НЕ МОГ.
-ОТКУДА СТОЛЬКО БЕЛЫХ МУХ
НАБИЛОСЬ К НАМ ВО ДВОР?
А МОЖЕТ ЭТО ПТИЧИЙ ПУХ
ЛЕТИТ ЧЕРЕЗ ЗАБОР?..

ОН ПАСТЬ РАСКРЫЛ-И СНЕГУ ХВАТЬ-
И СТАЛ ЗАДУМЧИВО ЖЕВАТЬ.
ЖУЁТ,ЖУЁТ,НО ВОТ БЕДА-
НА ЯЗЫКЕ ОДНА ВОДА!

СОВСЕМ СКОНФУЗИЛСЯ ЩЕНОК
И В КОНУРУ ОБРАТНО ЛЁГ.
ОН БЫЛ НЕ ГЛУП,А ПРОСТО МАЛ
И СНЕГ ВПЕРВЫЕ УВИДАЛ...
*** *** *** ***
Л.ДЬЯКОНОВ

*****************************
*****************************


775122063 (500x500, 933Kb)

СНЕГ ИДЁТ,ЗАМЁРЗЛА РЕЧКА,
НО НЕ МЁРЗНУ Я НИЧУТЬ.
МНЕ СОСУЛЬКУ У КРЫЛЕЧКА
ТАК И ХОЧЕТСЯ ЛИЗНУТЬ!

АХ,СОСУЛЬКА!ПРОСТО ЧУДО!
ТОЛЬКО МАМА ГОВОРИТ:
"ЗАБОЛЕЕШЬ ТЫ ПРОСТУДОЙ.
В РОТ СОСУЛЬКУ НЕ БЕРИ!"

В РОТ СОСУЛЬКУ НЕ БЕРУ Я-
МНЕ НЕ ХОЧЕТСЯ БОЛЕТЬ.
ПОСКОРЕЕ В ДОМ НЕСУ Я-
У ОГНЯ ЕЁ СОГРЕТЬ!






АБМ



Серия сообщений "ДЕТЯМ":
РАЗВИВАЮЩЕЕ ОБУЧЕНИЕ,ИГРЫ,ЛОГИКА,ЛОГОПЕДИЯ,СТИХИ,СКАЗКИ

Часть 1 - РОДНОЙ БУКВАРЬ
Часть 2 - САЙТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ
...
Часть 25 - Кнопочки и банеры...ДЕТСКИЕ САЙТЫ
Часть 26 - Сайт с играми для детей (не компьютерными)
Часть 27 - ЗИМНЕЕ...СНЕЖНОЕ...ДЕТСКОЕ..СТИХИ ДЛЯ ЗАУЧИВАНИЯ..
Часть 28 - ДЕТСКОЕ...ЗИМНЕЕ...ЁЛОЧНОЕ...СТИХИ ДЛЯ ДЕТЕЙ...
Часть 29 - ДЕТСКОЕ...ЗИМНЕЕ...НОВОГОДНЕЕ...СТИХИ ДЛЯ ДЕТЕЙ...
Часть 30 - ДЕТСКОЕ...НОВОГОДНЕЕ...ШУТОЧНОЕ...СТИХИ...
Часть 31 - ЛЁГКОЕ И ВОЗДУШНОЕ ЧУДО..СНЕЖИНКИ ИЗ БУМАГИ..
Часть 32 - СНЕГ ДЕТСТВА...МОХНАТЫЙ..НЕВЕСОМЫЙ И СЛЕПОЙ..


Рубрики:  Дети и все с ними связанное

Метки:  

Кого ты любишь больше всех на свете?

Понедельник, 02 Января 2012 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Рыжая_красивая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Кого ты любишь больше всех на свете?» (притча)

Однажды к маме подбежали дети,
Крича и споря, задали вопрос:
«Кого ты любишь больше всех на свете?»
А мать молчала... не скрывая слёз.
Читать далее...
Рубрики:  притчи

Метки:  

Зажигая звёзды счастья...

Понедельник, 02 Января 2012 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения соня_лифинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зажигая звёзды счастья...

81428560_ee760f84 (700x503, 329Kb)




 

...В ароматах новогодних
Утопает город снежный...
Сказки хочется!!! Но только
Волю нужно дать крылам!!!

 

Зависть выбросить из сердца...
Все щемящие обиды...
Ссоры... Боль... Неблагодарность...
В общем, весь ненужный хлам!!!

 

...Растопить снега и льдинки
В отношениях с родными...
Душу и глаза наполнить
Светом солнечной любви!!!

 

Зажигая звёзды счастья,
Всё задуманное сердцем
Обязательно исполнить!!!
Все знамения судьбы!!!

 

...Новый год пусть щедрым будет
И волнующе-приятным!!!
От улыбок лучезарных...
Добрых, благостных вестей...

 

Слёзы радости хмелящей
По щекам текут пусть чаще!!!
Ярко, с пользой, интересно
Пусть проходит каждый день!!!

 

...Всем, кто ждёт и в чудо верит,
Пусть несёт Дракон удачу!!!
Сны хорошие, сбываясь,
Дух возносят до небес!!!

 

А сейчас – под крики «браво»
Пусть хрустальные бокалы
Тихим звоном возвестят нам
О начале тех чудес!!!

 


© Copyright: Елена Буторина, 2011
Свидетельство о публикации №11112248429


81430413_0b2e0abc1167f5624d72b9b182cb58b9 (447x104, 59Kb)

Rietta

 

Рубрики:  открытки на Новый год

Метки:  

Зимняя сказка!)

Понедельник, 02 Января 2012 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимняя сказка!)



3085196_0_73fa2_41c91164_S (150x150, 23Kb)

Рубрики:  открытки на Новый год

Метки:  

С Новым Годом!!!

Воскресенье, 01 Января 2012 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения eternityRS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С Новым Годом!!!

От Души поздравляю все жителей огромной страны Ли.ру, желаю Вам того, о чем Вы сами мечтаете, пусть в эту волшебную ночь каждый загадает свое заветное желание и поверьте оно исполнится!!! ЛЮБВИ и ГАРМОНИИ Всем!!! С НОВЫМ ГОДОМ!!!



 



 С НОВЫМ ГОДОМ!!!

Рубрики:  открытки на Новый год

Метки:  

С Новым Годом, Друзья !

Воскресенье, 01 Января 2012 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения соня_лифинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С Новым Годом, Друзья !С Новым Счастьем!.

Поздравляю Всех с Новым годом! Желаю Вам счастья, здоровья, благополучия! Пусть исполнятся Ваши желания!



Рубрики:  Юморим
открытки на Новый год

Метки:  

Нарезка на праздничный стол

Суббота, 31 Декабря 2011 г. 07:17 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарезка на праздничный стол: 55 простых и красивых идей

Самое простое блюдо можно сделать необыкновенно праздничным, если его оригинально со вкусом оформить и подать на красиво сервированный стол.


 



<<
Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Метки:  

С новым годом друзья!

Суббота, 31 Декабря 2011 г. 06:29 + в цитатник
Это цитата сообщения соня_лифинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С новым годом друзья!

 


Kydesnica

ДОРОГИЕ МОИ,ОТ  ВСЕЙ ДУШИ И ОТ ВСЕГО СЕРДЦА ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС С НОВЫМ ГОДОМ!

СЧАСТЬЯ,ЗДОРОВЬЯ,БЛАГОПОЛУЧИЯ!
 

 81372886_2012 (314x228, 41Kb)

 

Новый год пусть приласкает,
Счастье в жизни принесет.
Пусть надежда согревает,
А судьба пусть бережет!


 

С Новым годом поздравляем,
Счастья, радости желаем!
Всем, кто холост - пожениться,
Всем, кто в ссоре - помириться,
Про обиды позабыть,
Всем, кто болен - стать здоровым
Расцвести, помолодеть.
Всем. кто тощий - стать потолще
Слишком толстым - похудеть.
Слишком умным - стать попроще,
Недалеким - поумнеть.
Всем седым - чтоб потемнели,
Чтоб у лысых волоса
на макушке загустели,
как сибирские леса!
Чтобы песни, чтобы пляски
Не смолкали никогда.
С Новым годом!

С Новым годом!
Да минует нас беда!

286981573 (398x356, 82Kb)

ea01bdd6546a (500x326, 173Kb)

1ea73a770634 (500x500, 242Kb)

 

Пусть Hовый год в ваш дом войдет

С надеждой, радостью, с любовью.
И в дар с собою принесет
Большое счастье и здоровье.
Пусть падает на плечи снег,
Звенят бокалы, блещут звезды,
И верит каждый человек,
Что испытать себя не поздно.
Давайте праздновать друзья!
Иначе просто быть не может,
Судьбы вам светлой и хорошей
От всей души желаем.

 

Пусть Новый год вам принесет
Со снегом - смех,
С морозом - бодрость,
В делах успех,
А в духе - твердость.
Пусть все заветное свершится
И, пересилив даль дорог,
Надежда в дверь к вам постучится
И тихо ступит на порог.
А вслед за ней войдет удача
С бокалом праздничным в руке,
Вбегут, ребячась и играя,
Сюрприз и шутка налегке.
Мы от души вам всем желаем
Любви и радостных хлопот.

Пусть вас нич
ем не огорчает

2012-й год!

 

christma НОВЫЙ ГОД (479x356, 98Kb)

 

Бегут часы, проходят дни -
Таков закон природы
И мы поздравить вас хотим
Сегодня с Новым годом!
Под звуки праздничных бокалов,
В пределах дома или нет
Пусть Новый год вам всем подарит
Здоровья, счастья, долгих лет.

0_4baac_530975aa_XL.jpg (550x500, 214Kb)

novii_god_2011_124 (640x480, 623Kb)

 

 

 


С НОВЫМ 2012 ГОДОМ!!!






 

Рубрики:  открытки на Новый год

Метки:  

Новогоднее...

Суббота, 31 Декабря 2011 г. 06:26 + в цитатник
Это цитата сообщения tsarvalera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогоднее...)))

http://www.lideazeme.cz/files/imagecache/dust_filerenderer_normal/files/upload/story_press/2252/014_001_jpg_493e967794.jpg

31 декабря… девять вечера… вы садитесь за праздничный стол… далее память стерта…

1 января… раннее утро (16.00ч.)…В хрустальной тишине раздается противный скрежет: это открываются ваши веки…
Трудно дышать, нос полностью забит конфетти… Телевизор все еще работает, на экране все еще Максим Галкин.
Вы подползаете к зеркалу и понимаете, наступил Год Дракона…
По дороге на кухню встречаете супругу. Она в ночнушке и в бусах с елки… Вы проходите мимо, так и не узнав друг друга. Читать далее

Рубрики:  Юморим

Метки:  

Холодные закуски,

Суббота, 31 Декабря 2011 г. 05:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Зи-зи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рецепты

Метки:  

салатики

Суббота, 31 Декабря 2011 г. 05:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Зи-зи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Саша, для тебя! С наступающим!

 

Салат из чернослива

Чернослив фаршированный

НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ:

 

чернослив сухой - 500 г
орехи очищенные - 200 г
чеснок - 3 зубчика
майонез - 250 г
сахар - 2 ч. ложки
сок лимонный или лимонная кислота - по вкусу
зелень - для оформления
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮДА:
Чернослив промывают и заливают на сутки кипяченой холодной водой, чтобы ягоды хорошо набухли.

 

Набухший чернослив надрезают вдоль и удаляют косточки, а мякоть раскладывают на полотенце и дают хорошо подсохнуть.

 

Для фарша орехи и чеснок измельчают ножом или пропускают через мясорубку, добавляют соль и растирают до получения однородной смеси. Во время растирания в массу небольшими порциями вводят лимонный сок или разведенную лимонную кислоту. Как только масса станет белой, растирание прекращают.

 

Чернослив наполняют полученной массой, укладывают на лотки или тарелки и заливают майонезом, смешанным с сахаром. Сверху посыпают рубленой зеленью.

 Нестандартный салатик.

 

картинка

 Несколько лет тому назад моя супруга услышала этот рецептик. Сразу же попробовали сделать – и были приятно удивлены результатом. А сейчас Новый год на носу, так что есть возможность удивить гостей.Нужно:

картинка

* Мандарины

* Сыр – обычный, не плавленный, тут использовался сливочный тильзитер примерно 100 гр. (половина куска на фото)
* Чеснок – без фанатизма. Пару зубцов на 4-5 крупных мандаринов
* Майонез


Количество ингредиентов – по Вашему усмотрению. 

картинка

 Чистим мандарины, разбираем их на дольки, чистим от белых пленок (тут я часть почистил, часть не стал, поскольку стало лень, да и в салате в данном случае не так уж и трагично), режем мелко чеснок. Я не особо люблю чеснокодавилки – предпочитаю пользоваться ножом. Тем более, что в этом салатике резаный чеснок сильно выигрывает.

 картинка

 Далее режем сыр на мелкий кубик. Примерно 5×5 мм. С тертым сыром имхо будет хуже, получится каша
(спичка представлена для представления о размере кубиков сыра).

Собираем салат:
Мандарины + чеснок 

картинка

 Добавляем сыр 

картинка

(На фото примерно треть нарезанного сыра) 

И добавляем примерно столовую ложку майонеза.
Перемешиваем и даем минут 30 постоять. После чего можно подавать на стол. 

картинка

 P.S. Как опцию можно добавить немного консервированной кукурузы.

 
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Случай в лесу...

Пятница, 30 Декабря 2011 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Зи-зи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Случай в лесу...

 

Мужчина по лесу грибы собирает

И мысли его далеко о своём.

Но тут неожиданно он замечает,

Что рядом крадётся старуха с ружьём.

- Здорово, бабуля! Кого ж ты «охотишь»?

Тут впредь никогда не бывало зверья!

- А вдруг ты меня изнасиловать хочешь?

Поэтому вооружённая я!

- Ты, бабка, рехнулась!!!? И молча уходит.

Но чувствует – бабка опять за спиной
Придётся, соколик… И медленно взводит

Два чёрных курка. – Раздевайся, родной 


 

vsyako-razno.ru_1297863052512 (700x468, 57Kb)

Серия сообщений "стихи":
Часть 1 - Я тебя ждала...
Часть 2 - Одна милая старушка...
Часть 3 - Случай в лесу...
Часть 4 - Порою те, что нелюбимы, рядом...
Часть 5 - Виртуальная любовь
...
Часть 43 - Мышь влюбилась...басня. Вот так и мы...
Часть 44 - Всё будет хорошо!!!
Часть 45 - Ах, мадам...
Рубрики:  Юморим
Стихи

Метки:  

С годами глубже боль утрат...

Четверг, 29 Декабря 2011 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения соня_лифинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С годами глубже боль утрат....


С годами глубже боль утрат,
Но человек так скроен,
В несчастьях кто-то виноват,
И ты лишь не виновен.


Того и этого виним,
Что в жизни нет удачи,

А что имеем - не храним,
А потеряем - плачем.


И ты уверен, ты лишь прав,
И нет тебя честнее,
Но дураками всех назвав,
Не станешь сам умнее.


И если ты ни туп, ни глуп,
Плюнь на судьбы проделки,
Одним печаль, что жидкий суп,
Другим, что жемчуг мелкий.


Один по облакам бежит,
Другой врос в землю слишком.
Кто умной книжкой дорожит,
А кто своей сберкнижкой.


И мало тех, кто сохранит,
В душе благие чувства,
Когда в кармане, то звенит,
А то совсем уж пусто.


Пришло - ушло. О чем тужить?
Мы с каждым днем мудрее,
И хочется сто лет прожить,
Но только не старея.


Года - и в сказку не пойдешь,
Года - за все расплата;
Что потеряешь - не найдешь,
А что найдешь - не надо...


Всегда ищи в себе вину,
Не бойся покаянья...
Цените жизнь не за длину,
Цените - содержанье.

 

Игорь Андреев

 

Рубрики:  Стихи

Метки:  

Сборник "Встретим весело Новый год!!!

Среда, 28 Декабря 2011 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сборник "Встретим весело Новый год!!!!"


Рубрики:  открытки на Новый год

Метки:  

10 важных "не" для чаепития

Вторник, 27 Декабря 2011 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 важных "не" для чаепития

10 важных

Родиной чая считается Китай. Поначалу его использовали как лечебное средство и уж потом как напиток.

Да, мы наслышаны о пользе чая для наших тел и душ. К примеру, голландские ученые утверждают: если за день выпить 4 стакана чая, а также включить в ежедневный рацион яблоко и головку сырого репчатого лука, то риск возникновения инфаркта миокарда снизится вдвое.

Благотворное действие чая можно ощутить и без всяких исследований. Любители чая, как правило, спокойнее реагируют на житейские неприятности, легче переносят стрессовые ситуации. Однако (!) если крепкий чай бодрит, то слишком крепкий - усыпляет.

Чай, при всех своих лучших качествах, требует правильного с собой обращения.

10 важных "Не" для чаепития:

* Не пить чай на пустой желудок.

* Не пить обжигающий чай, так как он раздражает горло, пищевод и желудок. Температура чая не должна превышать 56 градусов.

* Не пить холодный чай.

* Не пить слишком крепкий чай. Высокое содержание кофеина и танина в крепком чае может вызвать головную боль и бессонницу.

* Не заваривать чай слишком долго, так

 
 

как в этом случае чайные полифенолы и эфирные масла начинают самопроизвольно окисляться, чай лишается вкуса и аромата, снижается и его питательная ценность.

* Не заваривать чай многократно: после 3-й заварки в чайных листьях уже мало что остается.

* Не пить чай перед едой.

* Не пить чай сразу после еды. Любое обильное питье сразу после еды приводит к значительному снижению концентрации желудочного сока, замедляет и нарушает пищеварение.

* Не запивать чаем лекарства. Дубильные вещества, содержащиеся в чае, расщепляясь, образовывают танин, от которого многие лекарства дают осадок и плохо усваиваются. Поэтому китайцы предупреждают, что чай разрушает лекарства.

* Не пить вчерашний чай. Хотя его вполне можно использовать в лечебных целях, но только как наружное средство.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Как по назначению использовать луковую шелуху?

Вторник, 27 Декабря 2011 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Algre [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как по назначению использовать луковую шелуху?

 Дмитрий Колпаков

 
Как по назначению использовать луковую шелуху?

Луковое... вовсе не горе, а истинное здоровье!

На что годна простая луковая шелуха? Единственное знакомое нам назначение – красить яйца на Пасху. А ведь у нее масса полезных свойств!

Например, отхаркивающее, слабительное, мочегонное, желчегонное, спазмолитическое, витаминное, противомикробное и т.д. Особенно полезна она при гипертонической болезни и атеросклерозе. Водный настой шелухи оказывает также благотворное влияние на работу сердца, способствует выведению из организма избытка хлоридов.

С давних времен известно множество рецептов народной медицины, в которые входит луковая шелуха. Например, при простуде и гриппе:
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Сезонные страдания

Вторник, 27 Декабря 2011 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сезонные страдания

Сезонные страдания

Осень заканчивается. Впереди - полгода сумрака, холода, тоски по Солнцу. Нет, конечно, оно будет нам изредка показываться, и даже в тучах будет обозначать – таким сереньким приветствием – что вот, сейчас – начало дня. Но по-настоящему согреет теперь в лучшем случае в середине следующей весны.

Есть счастливцы, которые любят зиму. Да, лыжи, санки – если тепло оделся – и правда вкусно.. Но уже к середине ноября – все, сумрак вступает в свои права. И отпускает нас к концу марта.

Как себя поддержать? Как обойти пучины сезонных недомоганий и тоски? Давайте об этом поговорим.

Во-первых, хорошо бы посопротивляться сумраку в прямом смысле этого слова. Он отступает от света. Ему трудно заползти в ярко освещенные пространства. Поэтому – когда вдруг станет совсем тоскливо без яркости Солнца - старайтесь осветить свой дом – офис – другую сферу вашего обитания – по максимуму.Читать далее

Рубрики:  Для нас любимых

Метки:  

Псевдодиетические продукты

Вторник, 27 Декабря 2011 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Псевдодиетические продукты

Псевдодиетические продукты

Стараясь питаться правильно, мы часто становимся жертвами рекламы. И расстраиваемся потом — столько усилий, а вес и ныне там! Проводим сеанс разоблачения.

Наш консультант — Анна Белоусова, кандидат медицинских наук, врач-диетолог клиники лечебного питания НИИ питания РАМН.

Йогурты и творожки

Зачем едим. Они вкусненькие, в хорошеньких упаковках «для девочек», помогают пищеварению, в них кальций, а еще они такие воздушные, что наверняка можно есть сколько хочешь!

На деле. Неделя на йогуртах и творожках — а в теле воздушности не прибавилось! Потом, правда, выясняется — у сливочных йогуртов 8% жирности. В одной банке, на минуточку, 150 ккал. Съесть по 10 штук — дневная норма калорий! В то же время 0,3%-ные йогурты часто невнятные, крахмалистые и отдают жевательной резинкой...

Рацпредложение. Выбираем «золотую середину» — молочные продукты жирностью 1,5-2,0%, без ароматизаторов и добавок. Срок годности не должен превышать 7-10 дней, иначе ни о каких молочнокислых бактериях речи быть не может! Чтобы перекус был сытным, заедайте молочные продукты сложными углеводами — зерновыми хлебцами, например.

Мюсли

Зачем едим. Съеденная на завтрак «сырая каша» из овсяных хлопьев, орешков и сухофруктов — полезная и энергетическая еда, так утверждает реклама.

На деле. Необработанные хлопья далеко не каждый сможет впихнуть в себя за завтраком — даже из идейных соображений. Да и зачем это нужно, когда есть вкусные обжаренные мюсли — с медом, цукатами, шоколадом! Они так аппетитно смотрятся в тарелке, так замечательно хрустят во рту! Словом, почувствуйте разницу. И в плане калорийности — тоже. Если в суровых необработанных мюсли калорий как в овсянке — около 300 ккал на 100 граммов, то в обжаренных гламурных с наполнителями — 400, а то и все 500.

Рацпредложение. Если не нравятся сырые хлопья, ешьте обработанные — но не обжаренные в масле, а прокаленные или запеченные. Лучшие добавки — орехи и изюм. Цукаты и кокосовые ломтики слишком калорийны. Лучшее сопровождение — молоко или йогурт, чтобы уравновесить углеводы легкоусвояемым белком.

Газировка «лайт»

Зачем пьем. На телеэкране девушка 90-60-90, у которой разве что на лбу не написано «жизнь удалась», пьет газировку «лайт» в окружении завидных молодых людей. И сразу ясно — у нее не просто так ноги стройные от ушей. Срочно дайте и мне волшебной воды. Да побольше!

На деле. Калорийность напитков «лайт» снижается за счет замены сахара другими подсластителями. Чаще всего — аспартамом, а это вещество сомнительной пользы. Декларируется производителями как безвредное, но при незначительном нагревании разлагается на запчасти, одна из которых — формальдегид. Это, конечно, крайности. В литре облегченной газировки не больше 50 мг аспартама; чтобы отравиться, человеку надо выпить минимум бочку.

А еще углекислота активно раздражает стенки желудка и кишечника. Усиливает аппетит. Кофеиносодержащие напитки (кола и энергетики), напротив, временно угнетают аппетит, что тоже может привести к дисбалансу. Осушила 0,5 литра, пропустила обед, организм обижен — тиграм недодают! — и в следующий раз откладывает из еды побольше жирка на боках в качестве НЗ.

Рацпредложение. Если и пить газировку, то в очень небольшом количестве и после еды, на полный желудок. И лучше честную, с сахаром.

Соки из пакетов

Зачем

 
 

пьем. Потому что вкусно, а еще верим — нам это очень, очень нужно. Ведь что такое соки? «Кровь», бегущая по жилам мега полезных яблок, апельсинов, томатов...

На деле. От ягод-фруктов-овощей во многих соках только и остается, что картинка на упаковке. Ни витаминов, ни клетчатки. Зато простых углеводов — в избытке. Литр сока — это в среднем 500 ккал. Конечно, есть соки, в составе которых нет сахара. Зато есть фруктоза — или другие подсластители.

Рацпредложение. Выбирайте, во-первых, те, в составе которых нет консервантов-красителей. Во-вторых, отдавайте предпочтение обогащенным витаминами (с этой точки зрения, кстати, непрозрачные пакеты лучше стеклянной тары — витамины разрушаются под воздействием света). В-третьих, покупайте соки не осветленные, а с мякотью — в них хоть клетчатка есть. И не пейте соки натощак — иначе очень быстро захочется есть.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в МеланияСв
Страницы: 115 ... 33 32 [31] 30 29 ..
.. 1 Календарь