Распечатать шаблон и украсить на своё усмотрение.
Мгновенно маринованный перец "Светофор" - (1)Мгновенно маринованный перец "Светофор" Огромное спасибо автору: barska Маринованный болгарски...
карамельный соус из кефира - (0)Огромная благодарность автору: Сурик Очень вкусный соус! Я люблю этим соусом полить мороженое ...
Вы родились на границе двух знаков Зодиака? - (0)Давно подмечено, что люди, родившиеся на границе между двумя знаками Зодиака, обнаруживают к...
НЕ ПЛАНИРУЙ НЕУДАЧУ - (0)Не планируй неудачу – жизнь помчится кувырком! Ты поставь себе задачу меньше думать ...
ЖЕНСКОЕ ПИСЬМО ДЕДУ МОРОЗУ... |
|
АХМАДУЛИНА. Ночь упаданья яблок. |
|
ТЕБЕ, НАСТОЯЩЕЙ. |
Могла написать я, если бы меня не опередили!
____________________________________________


ОТРЫВАЙСЯ. Отрывайся, милая! На дискотеке в каблуках выше 12. На курорте в нахально-прозрачном парео. На катке-боулинге-велодорожке-в караоке. Отрывайся от серости, скуки, тусклости, разговоров о ценах, политике, отрывайся от вечного шипенья про то, «какие они сволочи». Отрывайся! Поднимай свою попу с дивана, с офисного кресла, с кожаного сиденья. Отрывайся от холодильника и жирного бутерброда, пустого разговора, невыносимой работы и дурных отношений. Трудно, страшно, а ты все равно отрывайся, ранки заживут, ощущение подвига и невыносимой легкости бытия – останется.
ОТКРЫВАЙСЯ. Знаю, что в мягкое и живое бьют чаще всего. Но ведь не все так плохо, а? Ты не солдат в осажденном городе, а женщина в относительно мирное время. Дай им шанс. Увидеть, почувствовать, опознать «свое, родное». Открывайся любви, новым знакомым, случайному флирту, комплименту прохожего. Скажу тебе по секрету: там, внутри, такой драгоценный сосуд. Чем больше в нем хорошего – радости, улыбок, счастья,- тем меньше попадет плохого. Места просто не хватит, понимаешь? Поэтому открывайся и наполняйся до краев – подарками, эмоциями, впечатлениями. Это богатство, а ты – сокровище, знаешь?
ЛЮБИ. Не так, как написано в книжках про отношения, а взаправду. Носи ему кофе, чеши ему пятки, потому что он будет гладить твои лопатки, покупать шоколадки, ставить палатку...Нет никакой причины взвешивать и передумывать триста раз, кто из нас чего достоин. Ты же не Господь Бог, и не страж справедливости, чтоб каждому по заслугам. Люби авансом, без расчета и размышления, просто люби, и не слушай никакой «женсовет», потому что любовное счастье – оно строго индивидуальное, а не коллективное. Индпошив, эксклюзив, персональное дело, если хочешь.
|
Из серии "Золотой боян" |
|
Лучшие домашние маски для волос |

Яично-медовая маска
Увлажняет, придает блеск и мягкость
Для приготовления этой чудесной популярной маски возьмем два сырых яичных желтка и три столовые ложки натурального меда. Ингредиенты хорошенько смешаем до однородной консистенции, вотрем в кожу голову и волосы. Голову оберем пленкой и полотенцем. Оставим на голове на несколько часов.
Хлебная маска
Смягчает волосы, устраняет жирность
Небольшую корочку черного хлеба зальем горячей водой и оставим на один час. Когда хлеб размокнет, нанесем кашицу на волосы. Хлебную маску держим минимум один час, затем смываем водой без шампуня. Это супер идеальный способ улучшить состояние жирных волос.
Горчичная маска
Укрепляет волосы, стимулирует их рост
Возьмем одну столовую ложку сухой горчицы, добавим две столовые ложки крепко заваренного чая и один желток яйца. Тщательно перемешаем все ингредиенты предназначенные для горчичной маски маски и вотрем полученную смесь в кожу головы, нанося также и по всей длине волос. Держим полчаса, смываем теплой водой.
Оливковая маска
Увлажняет, насыщает витаминами
Четверть стакана масла нагреем на водяной бане. Массирующими движениями вотрем в кожу головы, укутаем сначала полиэтиленом, а затем теплым полотенцем. Оставим на ночь для усиления эффекта. Утром помоем голову с шампунем.
Коньячно-желтковая маска
Укрепляет волосы, устраняет выпадение, придает блеск
50 г воды, 50 г коньяка, 2 сырых желтка перемешаем до однородности. Тщательно вотрем в кожу головы и нанесем на волосы на двадцать минут. Смоем шампунем.
Кухонная посуда позволяет каждой хозяйке сервировать стол в лучших семейных традициях. Выберите красивые тарелки - обеденные, глубокие, квадратные, суповые, из нержавеющей стали в интернет-магазине "Ника". Оптовые и розничные цены на широкий ассортимент качественной посуды вдохновляют на обновление сервировочной посуды!
|
ТВОРОЖНО-МАКОВЫЙ ДЕСЕРТ. |
ТВОРОЖНО-МАКОВЫЙ ДЕСЕРТ

Рецепт от Татьяны Даршт:
Хочу предложить вашему вниманию очередной удачный эксперимент. В оригинале этот десерт не что иное, как начинка Силезского макового пирога. Я лишь исключила тесто, добавила шоколад и "разбила" порционно.
Нам потребуется:
750 мл молока
125 г сливочного масла
150 г манки
150 г молотого мака
|
Как из обычных продуктов сделать натуральную косметику |

|
Торт «Рафаэлло» |
|
РЕЦЕПТЫ ВКУСНОЙ ВЫПЕЧКИ В ВАШУ КОЛЛЕКЦИЮ |
|
Ты однажды проснешься один |
Ты однажды проснешься один
И поймешь, что душа зачерствела.
Что внутри – целый айсберг из льдин,
И что хочешь тепла… ее тела,
|
Музыкальная открытка. «Дживан Гаспарян» |
Серия сообщений "Музыка":
Часть 1 - Украинские народные песни
Часть 2 - океан ельзи-така як ти
...
Часть 37 - Старый, почти, забытый шлягер "Урок сольфеджио"
Часть 38 - Р. Вагнер "Сон в летнюю ночь"
Часть 39 - Музыкальная открытка. «Дживан Гаспарян»
Часть 40 - Старые, добрые осенние песни. Алла Пугачева
Часть 41 - Daniel Powter - Crazy all my life
...
Часть 44 - Perry Como - Magic Moments
Часть 45 - Музыкальная открытка. Гендель - Одиночество
Часть 46 - КОЛИСКОВА МОГО ДИТИНСТВА
|
|
7 РЕЦЕПТОВ ОЧЕНЬ ВКУСНОЙ СВИНИНЫ |
|
Домашний плавленный сыр из творога |
Серия сообщений "Сырно-творожное":
Часть 1 - "Фета" очень просто
Часть 2 - Домашний сыр
...
Часть 19 - Сыр из йогурта
Часть 20 - Домашний сыр со вкусом брынзы
Часть 21 - Домашний плавленный сыр из творога
Часть 22 - Рецепт низкокалорийного сыра собственного приготовления
Часть 23 - Блюда с адыгейским сыром
...
Часть 31 - ТВОРОГ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ
Часть 32 - Маскапоне, Филадельфия и другие творожные сыры по-домашнему. Подборка.
Часть 33 - КРЕМ-СЫР
|
|
Без заголовка |
|
30 потрясающих советов для вашей неотразимости и здоровья |

|
Эффективная маска против морщин |

|
Ягодно-йогуртовый десерт (без выпечки) |
|
Для укрепления ногтей. 5 лучших средств |
|
Лекарь рябина |
Ягоды рябины — кладезь фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов, неслучайно дерево рябины так прелестно во время цветения и плодоношения!
Её плоды сродни молодильным яблокам.

Парасорбиновая и сорбиновая кислоты рябины, обнаруженные более 100 лет назад, только в последние десятилетия привлекли внимание исследователей.
Оказалось, что они тормозят рост микроорганизмов, грибов и плесеней. Предполагаюn, что для женщин употребление рябины станет хорошей профилактикой таких неприятностей как молочница и грибковые заболевания.
В свой состав рябины входят белки, углеводы, пищевые волокон, свободные органические кислоты
Рябина содержит целый комплекс витаминов и минералов, которые необходимы организму, а именно провитамин А, витамин РР, витамины B1, В2 и С. Плоды рябины содержат немало калия, магния, фосфора, железа и ряда других макро и микроэлементов. В ней имеются витамины Р, К, Е, каротин, глюкоза и фруктоза, органические кислоты, дубильные вещества. Провитамина А в зрелых ягодах рябины больше, чем в моркови, а витамина С — чем в лимонах. Все это, а также Р-витаминоактивные дубильные вещества делают рябину очень ценным лечебным продуктом.
Заваривают 15-20 ягод в стакане кипятка, настаивают. Выпивают в течение дня.
Хорошо добавить 3-5 ягодок в чай и съесть их.
Свежевыжатым соком рябиновых ягод народная медицина рекомендует смазывать папилломы — неэстетичные выросты на шее, лице, в области подмышечных впадин и т. д. После нескольких процедур папилломы засыхают и исчезают.
Будьте здоровы!
|
4 РЕЦЕПТА КУРИНЫХ РУЛЕТИКОВ С РАЗНЫМИ НАЧИНКАМИ |
|
10 доступных пищевых добавок, которые помогут улучшить ваши умственные способности |
Так называемые «ноотропы», может, и не сделают из вас ещё одного Стивена Хокинга, но им вполне под силу заметно улучшить способности к обучению, память, ясность мышления и настроение. Ниже приведены десять пищевых добавок, которые вы можете начать принимать ежедневно, чтобы усилить свою «интеллектуальную мощь».
Серия сообщений "Химия тела":
Часть 1 - Витамины ума- 2 часть.
Часть 2 - Витамины ума- 1 часть
...
Часть 17 - Любите свои ноги
Часть 18 - Полезная таблица на каждый день
Часть 19 - 10 доступных пищевых добавок, которые помогут улучшить ваши умственные способности
Часть 20 - Тестер и тренажер наблюдательности
Часть 21 - Таблица соответствия болезней психологическим нарушениям
...
Часть 29 - Пищевые добавки - опасные и безопасные
Часть 30 - КОЭНЗИМ Q10.
Часть 31 - Анатомический атлас в 3D
|
|
Чесночный ликер |
|
Фаршированные квашеные баклажаны |
Фаршированные квашеные баклажаны
На 600 г баклажанов возьмем следующие ингредиенты: 200 г моркови, 30 г репчатого лука, 70 г растительного масла, 30 г корня петрушки, зелень петрушки, соль и растительное масло для обжарки. По желанию можно добавить в начинку черный молотый перец и чеснок. Я очень люблю все остренькое, поэтому добавляю измельченный сырой чеснок и перец перед фаршировкой.
Уложим баклажаны в подсоленную воду. На 1 л воды возьмем 30 г соли. Отварим баклажаны до полуготовности - примерно полчаса. Проверить можно при помощи спички – она должна прокалывать баклажан с легким усилием).
Нарежем свежий корень петрушки и морковь симпатичными брусочками, а лук - кружками. Но можно измельчить при помощи крупной терки. Зелень порубим. Обжарим репчатый лук на растительном масле до красивого румяного цвета. Потушим корень петрушки с морковью в масле до мягкого состояния и перемешаем с поджаренным луком и зеленью. Подсолим (на 1 кг овощей возьмем 40 г соли) и тщательно перемешаем.
Сделаем в баклажанах продольные надрезы и нафаршируем. Перевяжем ниткой, сложим в стеклянные банки, плотно утрамбовывая. Обвяжем горлышки банок марлей и оставим на 2 дня. Затем зальем фаршированные баклажаны прокаленным и остуженным до 70 градусов растительным маслом слоем в 1-2 см. Фаршировать баклажаны можно овощами с рисом.
Не забудем сделать фаршированные квашеные баклажаны впрок. То есть много порций!))) Их можно хранить в погребе.

![]()
|
Слова, неподвластные времени |
|
Домашний сыр со вкусом брынзы |
Домашний сыр из разряда: быстро приготовить, вкусно съесть!
По вкусу похож на сулугуни или нежную брынзу. Можно приготовить с добавлением укропа, кинзы, грецких орехов, оливок, паприки, тмина.
На 1 литр молока возьмем 1 столовую ложку крупной соли, 3 яйца, 200 мл сметаны.
Приготовление
В молоко добавим соль и закипятим. Сметану соединим с яйцами, размешав, но не взбивая. Тонкой струйкой вольем в кипящее молоко. Проварим, помешивая, в течение 3-4 минут.
После образования крупных хлопьев добавим мелко нарезанный укроп или другую пряность на ваш выбор. Затем сыр процедим через сито или марлю. Его следует отжать и поставить на ночь под груз, убрав в холодильник.

А здесь можно прочитать как правильно заморозить на зиму ягоды и овощи. Полезная информация для хозяек.
Серия сообщений "Сырно-творожное":
Часть 1 - "Фета" очень просто
Часть 2 - Домашний сыр
...
Часть 18 - ДОМАШНИЙ КРЕМ-СЫР
Часть 19 - Сыр из йогурта
Часть 20 - Домашний сыр со вкусом брынзы
Часть 21 - Домашний плавленный сыр из творога
Часть 22 - Рецепт низкокалорийного сыра собственного приготовления
...
Часть 31 - ТВОРОГ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ
Часть 32 - Маскапоне, Филадельфия и другие творожные сыры по-домашнему. Подборка.
Часть 33 - КРЕМ-СЫР
|
|
САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАН |
У нас в семье есть фирменное блюдо из баклажанов. Оно нравится всем. По вкусу, некоторые утверждают, что напоминают грибы. Может долго храниться в холодильнике, от этого становится только вкуснее.

Ингредиенты:
4-5 средних баклажанов
1 болгарский красный перец
3-4 зубчика чеснока
пучок укропа
Маринад:
1 л холодной воды
2 ст.л. соли
1 ст.л. уксусной эссенции (70%)
|
Полезная таблица на каждый день |
Серия сообщений "Химия тела":
Часть 1 - Витамины ума- 2 часть.
Часть 2 - Витамины ума- 1 часть
...
Часть 16 - Чудотворные лекарства, содержащиеся в продуктах питания
Часть 17 - Любите свои ноги
Часть 18 - Полезная таблица на каждый день
Часть 19 - 10 доступных пищевых добавок, которые помогут улучшить ваши умственные способности
Часть 20 - Тестер и тренажер наблюдательности
...
Часть 29 - Пищевые добавки - опасные и безопасные
Часть 30 - КОЭНЗИМ Q10.
Часть 31 - Анатомический атлас в 3D
|
|
Алоэ, каланхоэ, золотой ус — мощные природные биостимуляторы |
|
Домашний крем для нежных пяточек |

|
Без заголовка |
Серия сообщений "Закуски":
Часть 1 - ИТАЛЬЯНСКИЕ ЛОДОЧКИ"
Часть 2 - Яично-ореховый паштет со сливочным маслом и зеленью
...
Часть 6 - Полезный завтрак: Мексиканское буррито с соусом сальса
Часть 7 - Как приготовить топленое масло?
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Овощные сэндвичи с кабачковыми оладьями
Часть 10 - Сырные шарики с виноградом
Часть 11 - Закуски на праздничный стол
Часть 12 - РУЛЕТ ИЗ САЛА
Часть 13 - 35 рецептов профитролей
|
|
В плаще дождя вошла в мой город осень.. |
В плаще дождя вошла в мой город осень.
Дождливый балахон по улицам таская,
Дома окрасила в любимый мокрый цвет,
Другие краски дождиком смывая.

|
МАКОВЫЙ КЕКС. |
|
Заготовки для иммунитета. |
|
ИСТОРИЧЕСКИЕ СВЕДЕНИЯ О БИБЛИИ |
Библия, собрание священных текстов христиан, появилась 1600 лет назад, и в ней свыше тысячи страниц.
![]()
Она состоит из Ветхого и Нового Завета. Церковно-славянское слово "ветхий" означает древний, старинный, а завет - завещание, договор. Сейчас есть 3 канона Ветхого завета: Иудейский, Христианский и Протестантский.
![]()
Ветхий Завет написан на древнееврейском языке, а Новый завет на древнегреческом.
![]()
Есть данные, что книги Ветхого Завета собрал воедино книжник Ездра и жил он около 450 лет до Р.Хр.
![]()
Сами книги Ветхого Завета были созданы с 13 по 1 век до н.э.
Новый Завет написан в период с 57 по 96 г. после Р.Хр.

Сейчас имеются 3 древнейших манускрипта Библии: Ватиканский в Риме (4 век нашей эры), Синайский в Оксфорде (4 век н.э.), Александрийский в Британском музее (5 век н.э.).
Ветхий Завет состоит из 39 книг, но в еврейской традиции их принято считать за 22 по числу букв еврейского алфавита. Греки считают, что их 24 по числу греческого алфавита. Т. е. объединяются несколько книг в одну - в результате получается желаемое число.
Все 39 книг Ветхого Завета разделяются в иудаизме на 3 отдела: "Закон"(Тора), "Пророки" и "Писания".
У нас в России в Русской Православной Церкви в богослужении употребляется церковно-славянский текст Библии, хотя в 1876 году вышла Библия на русском языке.
![]()
По своему содержанию книги Библии группируются в Ветхом Завете:
1.Исторические - от Бытия до книги Иова
2. Поэтические и дидактические - от Псалтири и Песни Песней
3. Пророческие -от Исайи до Малахии
![]()
В Новом Завете 27 канонических книг и они группируются по содержанию:
1. Исторические -от Матфея до деяний Апостолов
2. Дидактические (поучительные) - Послания Иакова, Петра, Иоанна, Иуды и Павла.>
3. Пророческие - Откровения Иоанна Богослова.

Язык Библии прост, доступен и глубок. 23 человека учавствовали в написании книг Ветхого Завета: Моисей, Иисус Навин, Самуил, Иеримия, Ездра, Давид, Соломон и т.д. Библию писали и цари - Давид и Соломон, и пастух Амос, и учёный врач Лука, апостол Павел, простые рыбаки Матфей, Пётр, Иоанн, которые потом станут учениками Христа.
Во всём писании сохраняется единство, одни части дополняют и подтверждают другие. Содержание Библии так богато, как богата сама жизнь.
Серия сообщений "Религия":
Часть 1 - Библия онлайн
Часть 2 - Евангелие от Матфея. Документальный фильм.
...
Часть 15 - Праздник Петра и Павла
Часть 16 - Молитвы о любви
Часть 17 - ИСТОРИЧЕСКИЕ СВЕДЕНИЯ О БИБЛИИ
Часть 18 - Ваш ангел и икона по дате рождения
Часть 19 - Молитва ко Господу в тяжелых случаях
|
|
При кровоточивости десен |

Десны могут кровоточить по разным причинам. Но особенно распространенными являются заболевания иммунной системы: сахарный диабет, болезни крови, врожденные патологии челюсти (к примеру, неправильный прикус или короткая уздечка).
20-30 г сухих корочек граната прокипятим в 200 мл воды на небольшом огне в течение получаса. Отвар процедим и начнем использовать для полосканий ротовой полости после приема пищи. Отвар кожуры граната используется не только при кровоточивости десен, но и в комплексной терапии при стоматите. Корочки граната имеют в своем составе ценные дубильные вещества. Поэтому используются для приготовления целебного отвара, обладающего вяжущими, а также противомикробными и противовоспалительными свойствами.
Эффективны отвары из шалфея, коры дуба, подорожника и ромашки. Эти средства обладают противовоспалительными свойствами и быстро снимают раздражение, благотворно влияя на общее состояние ротовой полости.
Полоскания спиртовой настойкой прополиса, разведенной водой, наряду с массажем десен при помощи натурального меда, значительно улучшают состояние ротовой полости, в частности десен.
Если под рукой ничего нет, попробуйте в течение нескольких дней полоскать рот обычным содовым раствором.
![]()
|
Средства для укрепления и очищения сосудов. |
|
Любите свои ноги |
Ангину и запор, высокое кровяное давление и ревматизм — все эти болезни можно предотвращать, распознавать и лечить с помощью лёгкого массажа рефлекторных зон ступней ног.
Исследуя миллиметр за миллиметром ступни ног, мы многое можем узнать о нашем здоровье. Чувствительные места, болевые точки или ороговелости отражают состояние различных частей тела.
Китайская акупрессура ( массаж акупунктурных точек ), история которой насчитывает примерно пять тысяч лет, стала основой применяемого сегодня массажа рефлекторных зон ног. Индийцы также с незапамятных времён смягчали боль и избавлялись от различных болезней путём лёгких нажатий на определённое место стопы.
Было установлено, что 72 тысячи нервных волокон связывают внутренние органы с определёнными зонами кожного покрова стопы. Английский врач Г. Хид на основании этих знаний составил своего рода карту рефлекторных зон.
Серия сообщений "Химия тела":
Часть 1 - Витамины ума- 2 часть.
Часть 2 - Витамины ума- 1 часть
...
Часть 15 - О гармонии в гормонах
Часть 16 - Чудотворные лекарства, содержащиеся в продуктах питания
Часть 17 - Любите свои ноги
Часть 18 - Полезная таблица на каждый день
Часть 19 - 10 доступных пищевых добавок, которые помогут улучшить ваши умственные способности
...
Часть 29 - Пищевые добавки - опасные и безопасные
Часть 30 - КОЭНЗИМ Q10.
Часть 31 - Анатомический атлас в 3D
|
|
Зимняя капуста с баклажанами |
Для тех кто любит капусту и баклажаны. Теперь Вы эту парочку сможете попробовать сразу. Закуска отменная. Рецепт не сложный . Такая капуста с баклажанами может у Вас храниться всю зиму. А как преподать, знают наверное все. Полив растительным маслом с запахом семечек , да лучка туда и за уши не оттянешь.

|
Бог. Есть\Нет\Затрудняюсь ответить |
Серия сообщений "Тараканы!":
Часть 1 - Молчи!
Часть 2 - Вдохнуть счастье
...
Часть 11 - И это пройдет...
Часть 12 - Простые люди
Часть 13 - Бог. Есть\Нет\Затрудняюсь ответить
|
|
Простые люди |
Серия сообщений "Тараканы!":
Часть 1 - Молчи!
Часть 2 - Вдохнуть счастье
...
Часть 10 - Молитва счастливчика
Часть 11 - И это пройдет...
Часть 12 - Простые люди
Часть 13 - Бог. Есть\Нет\Затрудняюсь ответить
|
|
Очищающий напиток для похудения |
Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - Три смузи. Три способа хорошо начать день
Часть 2 - Пей и худей
Часть 3 - Жиросжигающий зеленый коктейль
Часть 4 - Очищающий напиток для похудения
Часть 5 - Печенье флепджек с пралине, яблоком и изюмом
Часть 6 - Ладду из сухофруктов
Часть 7 - Гречневая гранола
|
|
Омолаживающий крем с йодом |
|
Это на чудо похоже |
Если мурашки по коже
И мотыльки в животе,
То обмануться не сможет
Сердце твоё в темноте…
|
Отпускаю тебя... |
Отпускаю тебя без истерик и жалости,
Без пустых и ненужных обоим интриг,
Но шепчу про себя «Возвращайся, пожалуйста»
Ты уйдешь и мой голос сорвется на крик.
|
Дайте, кто-нибудь, сигарету.. |
|
Торт "Вишневое суфле" |


|
Слоеный пирог - перевертыш |
Ингредиенты:
Для теста:
3 яйца,
1 ст. кефира,
1-1 1/5 ст. муки (чтоб тесто было как на оладьи),
1 ч.л. соли
1ч.л. соды погасить уксусом или 2 ч.л. разрыхлителя.
Приготовление:
Форму обязательно выстелить бумагой для выпечки, чтобы сыр остался на пироге .
Укладываем слоями:
- шампиньоны консервированные 300 гр.
- тертый сыр 300 гр,
- рис отваренный 1 стакан (можно до полуготовности),
- фарш 300 гр (вместе с луком обжарить),
- мороженая стручковая фасоль 300 гр
Залить сверху тестом и в духовку на 40 мин. при 175 град.
Когда испечется – вынуть из духовки и оставить 20 минут постоять, немного остыть, а потом – перевернуть на блюдо.
|
Жиросжигающий зеленый коктейль |
Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знаю, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.
Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами. Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно, есть выход!
Ее можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохраняться. Этот коктейль, поможет привести в порядок организм после зимы, не только внешне, но и внутренне.
Ингредиенты (на одну порцию):
1 среднее киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
6-8 веточек мяты
100 мл чистой, не газированной воды
По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!).
Приготовление:
1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.
2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.
3. Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.
4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.
5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся) Пьем сразу же)

Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - Три смузи. Три способа хорошо начать день
Часть 2 - Пей и худей
Часть 3 - Жиросжигающий зеленый коктейль
Часть 4 - Очищающий напиток для похудения
Часть 5 - Печенье флепджек с пралине, яблоком и изюмом
Часть 6 - Ладду из сухофруктов
Часть 7 - Гречневая гранола
|
|
Секреты специй: Что к чему подходит! |
Серия сообщений "Специи":
Часть 1 - Секреты специй: Что к чему подходит!
Часть 2 - Ягодные и другие уксусы
Часть 3 - ПРИГОТОВЛЕНИЯ УКСУСА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ + МНОЖЕСТВО ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ
|
|
15 потрясающих цитат Анны Гавальды. |

Анна Гавальда - популярная французская писательница
1. Жить вместе людям мешает их глупость, а вовсе не различия.
2. Сегодня тебе хочется одного — сдохнуть, а завтра просыпаешься и понимаешь, что нужно было всего лишь спуститься на несколько ступенек, нащупать на стене выключатель и увидеть жизнь в совсем ином свете…
3. Не стоит дергаться, если тонешь, а нужно дождаться дна, чтобы оттолкнуться от него пяткой, ибо только так можно спастись и выбраться на поверхность...
4. Хорошая вещь - рука друга. Ни к чему не обязывает того, кто ее протягивает, и очень утешает того, кто ее пожимает.
5. Жизнь - тот ещё фокусник, любит доставать кроликов из шляпы.
6. Ад — это когда ты больше не можешь видеть тех, кого любишь... Все остальное не считается.
7. Люди с нечистой совестью очень сильны по части поиска предлогов.
8. Даже в самой заурядной женщине всегда что-то есть. По крайней мере одно есть точно — желание быть красивой.
9. Нет такой печали, которую не могла бы утолить книга, говорил Монтень, а Монтень никогда не ошибался.
10. Каждого человека ждёт в бескрайней книжной вселенной одна единственная книга, которая и превратит его в настоящего читателя.
11. Главное не место, где находишься, а состояние духа, в котором пребываешь.
12. Жизнь гораздо забавнее, если в ней есть место беспорядку.
13. Несчастным быть куда легче, чем быть счастливым.
14. Присмотритесь как-нибудь к беременной женщине: вам кажется, что она переходит улицу, или работает, или даже говорит с вами. Ничего подобного. Она думает о своем ребенке.
15. Если что-то в вашей жизни причиняет вам страдания, бегите от этого, дорогие мои, со всех ног и побыстрей.
|