Заголовок этой статьи, возможно, показался вам странным, однако это не единственный пример того, насколько удивительным образом могут быть связаны разные части нашего тела: ведь на заболевания горла может влиять наш кишечник. Об этом нам говорят традиционная китайская медицина, рефлексология, иридодиагностика и другие техники.

В этой статье мы расскажем тебе о том, как и почему стоит уделить внимание здоровью кишечника, если ты страдаешь от таких заболеваний горла, как ангина, фарингит, афония и т.п.

БАБУШКИНЫ МЕТОДЫ.

Наши предки действительно понимали кое-что в медицине, и им всегда удавалось воспользоваться простыми и доступными средствами, чтобы избавиться от разных недугов. Так, если речь шла о часто повторяющейся боли в горле, особенно у детей, в первую очередь они прибегали к использованию клизмы.

Раньше клизма использовалась достаточно часто, так как известно, что неправильная работа кишечника может являться причиной самых разных заболеваний. И при применении клизмы больной может незамедлительно почувствовать себя гораздо лучше.

Клизма обычно ставилась с использованием резинового мешочка в форме груши, она и сегодня продаётся в аптеках — ведь это наиболее быстрый и удобный способ очищения кишечника.

Применение: В грушевидный мешочек налить чистой теплой воды (не из-под крана). Наконечник смазать маслом или лубрикантом, а затем ввести в анальное отверстие, больной при этом должен лежать на левом боку.

Необходимо сколько возможно сдерживать позывы на дефекацию, а затем опорожнить кишечник.

Можно ставить клизму пару раз в день, пока имеют место проблемы с горлом. Но лучше проконсультироваться на этот счет с врачом.

ПРОВЕРЬТЕ КИШЕЧНИК.

Если вы подвержены болезням горла, которые возникают без какой-либо видимой причины и при этом с трудом поддаются лечению медикаментами, стоит обратить внимание на работу кишечника и исключить наличие таких заболеваний как:

Синдром раздраженного кишечника: это хроническое заболевание, вызывающее боль в кишечнике, диарею и запоры. Оно может быть вызвано сильными эмоциональными переживаниями.

Запор: это один из самых часто встречающихся недугов нашего времени; чаще всего он бывает вызван нездоровым питанием, употреблением полуфабрикатов и малоподвижным образом жизни.

Кишечные паразиты: заболевания, вызываемые присутствием в организме микроорганизмов  встречаются часто, однако о них очень мало известно. 

Самое известное — кандидоз; однако в действительности их существует множество, и все они характеризуются разными симптомами. Поэтому заболевшему бывает сложно определить, какое же именно заболевание его поразило.

Такие заболевания могут спровоцировать усталость, нервозность, потерю аппетита, сбои в пищеварении, зуд в носу или в области ануса и так далее.

Дивертикулит: при возникновении этого заболевания на стенках толстой кишки образуются  небольшие уплотнения.

 

МИКРОФЛОРА КИШЕЧНИКА.

В силу вышесказанного, если вы хотите вылечить горло, нужно прежде всего обратить внимание на состояние кишечника и избавиться от болезней, поражающих этот орган.

Одним из ключевых факторов является забота о микрофлоре, состояние которой серьезно нарушается от любого заболевания кишечника, а также от нездорового питания и приема медикаментов.

Вот как можно позаботиться о микрофлора кишечника:

Включить в рацион продуты, которые восстанавливают микрофлору— это, прежде всего, ферментированные продукты: йогурт, кефир или квашеная капуста.

Лучше всего если это продукты домашнего приготовления — так вы будете уверены в том, что они не содержат искусственных ингредиентов и, напротив, богаты теми веществами, в которых мы нуждаемся.

Принимать специальные добавки для восстановления микрофлоры кишечника, особенно в том случае, если вы принимаете какие-либо лекарства.

НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ НЕКОТОРЫХ ПРОДУКТОВ.

При регулярно повторяющихся проблемах с кишечником и заболеваниях горла, стоит задаться вопросом: не кроется ли причина в непереносимости какого-либо продукта, который раз за разом наносит все больший вред организму?

При аллергии, например, реакция организма становится очевидна незамедлительно, но, к сожалению, пищевую непереносимость выявить не так просто. Она также негативно влияет на здоровье, однако происходит это постепенно, что затрудняет ее диагностику.

Любой продукт может быть отторгнут нашим организмом, существуют различные виды анализов, которые помогут провести корректную  диагностику, однако имейте в виду, что чаще всего встречается непереносимость глютена и лактозы.

Также может развиться непереносимость определенных фруктов, сухофруктов и пищевых добавок.

 

ПОПРОБУЙТЕ ПОПАРИТЬ НОГИ.

Хотя это средство не избавит от болезни, оно очень эффективно помогает смягчить боль и воспаление в горле, это происходит потому, что при резком повышении температуры ног быстро упадет температура в верхней части тела.

Погрузите ноги в горячую воду на 20 минут. Если вода остынет — долейте горячей.

Затем держите ноги в тепле.

С возрастом слух людей становится хуже.

Но важно не путать выборочный слух с его потерей. Если ваш муж предпочитает слушать лишь о том, что сегодня на ужин, а не об ужасной ситуации, приключившейся с вами сегодня в торговом центре, речь идет о другой проблеме.

По данным Министерства здравоохранения и социальных служб, каждый третий человек в США в возрасте от 65 до 74 лет страдает от потери слуха.

Вы удивлены этими цифрами? Возможно нет. На самом деле, удивительно, что она так низка.

В большинстве случаев люди не осознают наличие проблемы, пока родственники или близкие не предлагают им обзавестись слуховым аппаратом.

Помимо того, что слуховые аппараты приметны, из-за чего страдает ваш образ, они довольно дороги.

А уж если вы хотите получить высококачественный слуховой аппарат, то придется потратиться и вовсе солидно.

Однако есть четыре простых способа улучшить слух, не вытряхивая свой кошелек!

1. Практика различения звуков

Создание собственных упражнений для слуха не требует от вас дополнительного времени. Вам просто нужно обращать внимание на окружающие вещи.

Тренируйтесь в поисках новых звуков каждый день. Вы можете сделать это, включив музыку, радио и телевизор, если вы дома, или можете отправиться в оживленное место, например в торговый центр, и сосредоточиться на поиске определенных звуков.

Просто закройте глаза и выделяйте шаги, фоновую музыку, звуки торгового автомата, беседу и все остальное, что можете услышать в окружающей среде.

Это укрепит ваши навыки слуха моментально! Кроме того, это весело.

2. Чистите уши

Проблема недостаточной гигиены может восприниматься как потеря слуха некоторыми людьми. Они не осознают, что из серы формируются одноименные пробки, которые блокируют путь звуку.

Однако не нужно засовывать ватную палочку в ухо, это худшее, что вы можете сделать, в попытке улучшить слух.

Вместо этого поговорите с врачом, который безопасно и правильно удалит излишки ушной серы, прежде чем вы столкнетесь с дополнительными проблемами.

3. Поддерживайте ум в тонусе

Развивающие игры не только забавны, но и помогают улучшить слух.

Мозг играет важную роль в том, как вы обрабатываете звук, поэтому важно убедиться, что он здоров и эффективно работает.

Решение головоломок, чтение и изучение нового языка – это всего лишь несколько способов, которые помогут вашему мозгу оставаться в работе.

4. Ешьте определенные продукты

Нет какой-то конкретной еды, которая значительно улучшит ваш слух, но считается, что некоторые минералы помогают в укреплении здоровья.

Согласно Национальной Кампании за Лучший Слух, вы должны добавить в свой рацион больше продуктов богатых калием, фолиевой кислотой, магнием, цинком и омега-3 жирами.

«Если у вас здоровая сбалансированная диета, ваше тело должно вырабатывать достаточное количество необходимых минералов, чтобы поддерживать работу организма, но перед приемом любых добавок всегда консультируйтесь с врачом», — подчеркивают они.

 

Многие из нас считают чувство вкуса чем-то неотъемлемым, но расстройство вкуса может оказать негативное влияние на здоровье человека и качество жизни. Если у вас проблемы с чувством вкуса, вы не одиноки. Более чем 200 000 человек посещают доктора каждый год для лечения проблем с химическими ощущениями, которые включают ощущение вкуса и обоняние.

Чувства вкуса и обоняния очень тесно связаны. Некоторые люди, которые ходят к доктору, поскольку думают, что потеряли чувство вкуса, удивлены, когда узнают, что у них расстройство обоняния.

Как работает наше чувство вкуса?

Наша способность ощущать вкус возникает, когда мельчайшие молекулы, выделяемые при жевании или пробе на вкус пищи, стимулируют специальные чувствительные клетки во рту или горле. Эти вкусовые клетки группируются внутри вкусовых сосочков языка и гортани и вдоль стенок горла. Многие из маленьких рецепторов на кончике вашего языка содержат вкусовые сосочки. При рождении у нас на языке имеется около 10 000 вкусовых сосочков, но после 50 лет мы можем начать их терять.

Когда вкусовые клетки стимулируются, они посылают сигналы через три специальных вкусовых нерва к мозгу, в котором специфичные сигналы идентифицируются. Каждая вкусовая клетка выражает рецептор, которое отвечает на одно из пяти основных ощущений вкуса: сладкое, горькое, соленое, кислое и юмами. Юмами или сатурея это вкус, который мы получаем от глютамата, который есть в курином бульоне, мясных вытяжках и некоторых сырах. Распространено неправильное представление о том, что вкусовые клетки, которые отвечают на разные вкусы, находятся в разных участках языка. У людей разные типы вкусовых клеток разбросаны по языку.

Качество вкуса – это один из признаков того, как мы воспринимаем определенную пищу. Другой чувствительный к химическому раздражению механизм, называемый здоровым ощущением под влиянием химических раздражителей, включает тысячи нервных окончаний, особенно на влажных поверхностях глаз, носа, рта или горла. Эти нервные окончания вызывают ощущения, такие, как прохлада от мяты и жжение или раздражение от острого перца. Другие особые нервы отвечают за ощущения тепла, холода и текстуры. Когда мы едим, ощущения пяти вкусовых качеств, вместе с ощущениями от здоровых ощущений под влиянием химических раздражителей и ощущениями тепла, холода и текстуры объединяются с ароматом еды для создания восприятия вкуса. Именно по вкусу мы узнаем, едим ли мы грушу или яблоко.

Многие люди, которые думают, что у них расстройство вкуса, на самом деле имеют проблемы с обонянием. Когда мы жуем, ароматы пищи пробуждают наше чувство обоняния путем специального канала, который связывает гортань с носом. Если этот канал блокирован, как бывает, когда нос заложен простудой или гриппом, ароматы не могут достичь чувствительных клеток в носу, которые стимулируются запахами. В результате, теряется большая часть нашего наслаждения вкусом. Без запаха пища кажется пресной и не имеющей вкуса.

Какие бывают расстройства вкуса?

Самое распространенное расстройство вкуса – это фантомная вкусовая перцепция. Это продолжительное, часто неприятное чувство, хотя у вас никаких проявлений и во рту может не быть. Мы также можем испытывать уменьшение способности чувствовать сладкое, кислое, соленое и юмами, состояние, называемое гипогевзия. Некоторые люди не могут отличить никаких вкусов, и это называется агевзия. Полная потеря вкусовой чувствительности, как бы то ни было, редка. Более часто люди испытывают потерю обоняния, а не потерю вкуса.

При других расстройствах химических чувств, аромат, вкус или привкус может быть восприниматься неправильно. Дисгевзия – это состояние, при котором ощущение плохого запаха, солености, прогорклости, вкус железа будут всегда присутствовать во рту. Дисгевзия иногда сопровождается синдромом жжения рта, состоянием, при котором человек испытывает болезненное жжение во рту. Хотя он может появиться у каждого, синдром жжения рта наиболее распространен среди женщин среднего возраста и пожилого.

Причины расстройства вкуса

Некоторые люди рождаются с расстройствами вкуса, но у большинства они развиваются после травмы или болезни. В числе причин проблем нарушения вкуса следующие:

• инфекции верхних дыхательных путей и среднего уха;
• лучевая терапия при лечении рака головы и шеи;
• подверженность определенным химикатам, таким, как инсектицид и некоторые лекарства, включая самые распространенные антибиотики и антигистаминные средства;
• травма головы;
• некоторые виды хирургии уха, носа и горла (т.е. удаление третьего моляра, зуба мудрости, и хирургия среднего уха);
• плохая гигиена полости рта и проблемы с зубами.

Как диагностируются расстройства вкуса?

Как расстройства вкуса, так и расстройства обоняния диагностируются отоларингологом, доктором уха, носа, горла, головы и шеи. Отоларинголог может определить степень вашего расстройства вкуса, измерив самый мельчайший уровень чувствительности к вкусу, которой вы можете испытать или отличить. Вас могут также попросить сравнить вкусы разных веществ или отметить, насколько растет интенсивность вкуса, когда увеличивается концентрация вещества.

Ученые придумали тестирование вкуса, при котором пациент реагирует на разные химические концентрации. Это может включать простой тест «выпейте, сплюньте и прополощите» или же к определенным участкам языка могут прикладываться химикаты.

Точная оценка вашей потери вкуса будет включать, помимо прочего, физическую проверку ваших ушей, носа и горла. Профессиональный врач проведет проверку зубов и оценку гигиены полости рта, рассмотрит историю болезни, а также предложит пройти вкусовой тест.

Опасны ли расстройства вкуса?

Расстройства вкуса могут ослабить или устранить систему заблаговременного предупреждения, которую большинство из нас имеет от рождения. Вкус помогает нам определить испорченную пищу или жидкости и некоторым людям – наличие ингредиентов, на которые у них аллергия.

Потеря вкуса может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Расстройство вкуса может быть фактором риска развития болезни сердца, диабета, приступа и других заболеваний, которые требуют придерживаться особой диеты. Когда чувство вкуса ухудшается, человек может изменить свои привычки питания. Некоторые люди могут есть слишком мало и терять вес, в то время как другие могут есть слишком много и набирать вес.

Потеря вкуса может вынудить нас есть слишком много сахара или соли, чтобы улучшить вкус пищи. Это может быть проблемой для людей, имеющих определенные проблемы со здоровьем, такие, как диабет и высокое кровяное давление. В тяжелых случаях потеря вкуса может вести к депрессии.

Потеря вкуса и обоняния может быть признаком определенных дегенеративных заболеваний нервной системы, таких, как болезнь Паркинсона и Альцгеймера. Если у вас расстройство вкуса, поговорите со своим терапевтом.

Можно ли вылечить расстройства вкуса?

Многие виды расстройства вкуса излечимы. Для тех, которые не лечатся, доступно консультирование, чтобы помочь привыкнуть к своей проблеме.

Диагноз отоларинголога важен, чтобы определить и вылечить скрытую причину вашего расстройства. Если определенное лекарство является причиной, остановка приема или смена принимаемого лекарства может помочь устранить проблему. (Не переставайте принимать ваши лекарства, если только вам это не пропишет доктор). Некоторые люди, в особенности те, у кого есть болезни дыхательных путей или аллергия, восстанавливают свое чувство вкуса, когда эти состояния здоровья излечены. Часто исправление основной медицинской проблемы может также исправить потерю вкуса. Иногда человек восстанавливает свое чувство вкуса спонтанно. Чтобы восстановить и поддерживать в здоровом состоянии чувство вкуса, важна тщательная гигиена полости рта.

Если вы теряете некоторые или все ваши чувства вкуса, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы пища была вкусней:

• готовьте пищу разных цветов и текстур;
• используйте ароматные травы и острые специи, чтобы добавить больше вкуса. Как бы то ни было, избегайте чрезмерного добавления сахара или соли к еде;
• если позволяет диета, добавляйте небольшие количества сыра, кусочки бекона, сливочного масла, оливкового масла или жареных орехов в овощи;
• избегайте сочетания блюд, таких, как запеканка, которые могут скрывать индивидуальные вкусы продуктов и приглушать вкус.

Какие исследования проблемы были проведены?

Национальный институт глухоты и других коммуникационных расстройств поддерживает основные и клинические исследования расстройств вкуса и обоняния в учреждениях по всей стране. Некоторые из этих исследований проводятся в центрах исследования чувствительности к химическому раздражению, в которых ученые работают сообща, чтобы понять, как работает наша вкусовая система.

Некоторые из самых последних исследований в этой области концентрируются на определении ключевых рецепторов, которые выражаются нашими вкусовыми клетками и на понимании того, как они работают. Пока что исследователи определили вкусовые клетки и рецепторы, которые ответственны за ощущение кислого, сладкого, горького вкусов и юмами. Исследователи также работают над тем, чтобы развить лучшее понимание того, как сладкие и горькие вещества доходят до целевых рецепторов. Цель исследований – в развитии некалорийных искусственных подсластителей и блокаторов горького, субстанций, которые блокируют горький вкус некоторых продуктов или лекарств.

Недавнее исследование Национального института глухоты и других коммуникационных расстройств показало, что небольшие вариации в нашем генетическом коде могут поднять или уменьшить уровень нашей чувствительности к сладким ощущениям, что может влиять на желание человека есть сладости. Ученые также преуспели в понимании того, как наш вкус меняется с возрастом. Более пожилые люди решают, что есть, на основе того, насколько им нравятся или не нравятся определенные вкусы. Ученые исследуют то, как и почему это происходит, чтобы найти более эффективные пути помощи пожилым людям справиться с проблемами ощущения вкуса.

Ученые также работают над тем, чтобы обнаружить, почему некоторые лекарства и медицинские процедуры могут оказывать вредоносный эффект на наши чувства вкуса и обоняния. Они надеются развить способы лечения, которые помогут восстановить чувство вкуса у людей, потерявших его.

Ученые все лучше понимают, почему один и тот же рецептор, который помогает нашему языку определять сладкий вкус, есть также и в человеческой кишке. Последние исследования показали, что рецептор, определяющий сладкое, помогает кишечнику чувствовать и поглощать сахар и усиливать производство кровяных гормонов регулирующих уровень сахара, включая гормон, который регулирует высвобождение инсулина. Дальнейшие исследования могут помочь ученым создать лекарства, нацеленные на вкусовые рецепторы кишечника, чтобы лечить ожирение и диабет.

В конце концов, вкусовые клетки, а также рецепторные нейроны, которые помогают нам чувствовать запах, это единственные рецепторные нейроны в человеческом теле, которые постоянно заменяются в течение жизни. Исследователи изучают то, как и почему это происходит, чтобы найти способы заменить другие поврежденные рецепторные нейроны.

Исследования, проводимые Национальным институтом глухоты и других коммуникационных расстройств в области хемосенсорной сферы, включают исследования того, как:

• улучшать регенерацию рецепторных нейронов и нервных клеток;
• предотвратить последствия старения;
• развить новые диагностические тесты;
• понять связи между расстройствами чувствительности к химическому раздражению, изменением приема пищи и диеты и основными факторами риска, угрожающими здоровью;
• улучшить способы лечения и стратегии реабилитации.

В жизни каждого человека бывают разные полосы. Конечно, хочется, чтоб они были только светлыми и яркими, но даже из сложных ситуаций всегда есть выход.

Почти месяц назад мой папа попал в больницу с инсультом, две недели он пролежал в реанимации, и вот уже больше недели, как его выписали домой. Вчера он смог сам сесть, а его ногам понемногу начинает возвращаться подвижность

За последнее время я перечитала и пересмотрела огромное количество информации о том, как восстанавливаться после таких тяжелых ситуаций. Однако один из самых эффективных методов мне подсказала знакомая-реабилитолог.

Упражнения для стоп

Когда у человека ограничена подвижность в результате заболевания (инфаркт, инсульт, полиартрит), в нём всё-таки жива жажда жизни, жажда движения, и ничто не может заставить его оставаться прикованным к инвалидному креслу или кровати. В этих случаях приходят на помощь упражнения по восстановлению. Ну а то, о котором я хочу тебе рассказать, дорогой читатель, просто чудо!

Данный метод был разработан сотни лет назад еще тибетскими ламами, а вот известен современному человеку он стал совсем недавно. Редакция «Так Просто...» предлагает тебе ознакомиться с удивительным упражнением — переплетением пальцев, которое поможет вернуть молодость и подвижность ног.

Также стоит делать это упражнение для профилактики стоп, если ты не хочешь, чтобы старость застала тебя врасплох.

Здоровые стопы и колени означают разницу между самостоятельной ходьбой и инвалидным креслом. Старательное выполнение данного упражнения поможет исправить ущерб, причиненный стопам в течение жизни.

Через неделю выполнения такого растягивания мышц стопы можно начать одновременно прижимать большим пальцем руки различные рефлекторные точки на большом пальце ноги. При этом большим пальцем другой руки можно придать большому пальцу ноги дополнительное растяжение, оттягивая его еще дальше от второго пальца ноги. А также разводи мизинцы и большие пальцы ног в противоположных направлениях.

Старайся с каждым днем повышать продолжительность упражнения. Начинай от 5 минут в день.

И не расстраивайся, если на начальном этапе это упражнение будет вызывать у тебя дискомфорт, так как чем сильнее боль, с которой растягиваются пальцы ног, тем полезнее для тебя будет это упражнение. Постарайся вспомнить о чём-то хорошем, что может вызвать улыбку, дыши глубоко и медленно, и ты сам удивишься тому, как быстро уйдет боль и скованность.

Ведь намного лучше вытерпеть эту слабую боль в стопах, чем страдать от гораздо более сильных болей во всём теле!

Как видишь всё гораздо проще, чем кажется. Используй это упражнение в качестве профилактики, а также в тяжелых случаях в качестве эффективного метода восстановления.

Переплетение пальцев рук и ног поможет заново научиться ходить, если ты будешь достаточно терпелив и требователен к себе. Не забывай, что у тебя на ногах 10 пальцев и каждому нужно уделить должное внимание!

Надеемся, что это простое упражнение поможет тебе дольше сохранить молодость и подвижность ног. Расскажи об этом воистину чудотворном методе своим друзьям в соцсетях, возможно, для кого-то из них это сейчас очень актуально!

Чем же могут быть полезны для нашего здоровья пищевая сода и лимон? Сода с лимоном — это скорее биодобавка, которая помогает регулировать основные функции нашего организма, улучшает самочувствие, снимает воспаления и выводит токсины и может даже помочь избавиться от лишнего веса

Обычная пищевая сода и лимон могут быть очень полезными для здоровья и помочь в регулировании многих основных функций нашего организма. Конечно, их будет недостаточно для лечения серьезных заболеваний, понадобятся и соответствующие лекарственные препараты.

Сегодня мы поговорим об одном из самых известных домашних лекарственных средств. Никогда не пробовали пить с утра стакан воды с содой и лимонным соком? А ведь это может быть очень полезным, и в данной статье мы объясним, почему.

Преимущества лечения при помощи соды и лимона

Лекарство это, надо сказать, весьма противоречивое. Проблема заключается в том, что это простое и всем доступное сочетание, поэтому этот напиток, являющийся «лекарством от всех болезней», некоторые начинают пить постоянно, ошибочно полагая, что, увеличив дозировку, можно справиться и с тяжелыми заболеваниями.

Однако с ним нужно быть осторожными и принимать его умеренно: сода с лимоном — это скорее биодобавка, которая помогает регулировать основные функции нашего организма, улучшает самочувствие, снимает воспаления и выводит токсины и может даже помочь избавиться от лишнего веса… но никак не в состоянии вылечить, к примеру, рак.

Нужно реально смотреть на вещи. Но на вопрос, полезен ли этот напиток в принципе, ответ однозначно «да».

Итак, прояснив данный момент, давайте посмотрим, чем же могут быть полезны для нашего здоровья пищевая сода и лимон.

1. Здоровье почек

Проблемы с почками сегодня, к сожалению, очень распространенное явление, многие страдают от камней в почках, проблем с мочеиспусканием и от того, что органы мочевыводящей системы не справляются со своими задачами и теряют свою функциональность.

Все эти факторы сильно подрывают наше здоровье, и самым простым решением будет, конечно, стаканчик воды с содой и лимонным соком, выпитый после приема пищи. Это позволит повысить уровень щелочи в организме, облегчит работу почек, в результате чего они смогут лучше фильтровать кровь, а моча будет без всяких примесей, вызывающих инфекции. Так все эти функции будут выполнять должным образом и вы сразу заметите, как улучшилось ваше самочувствие.

Такой домашний метод рекомендуют очень многие нефрологи. Ведь когда почки не справляются со своей работой, среда становится очень кислотной, а сода обладает подщелащивающим свойством и нейтрализует это обстоятельство. Все очень просто.

2. Хорошее пищеварение

Об этом нам рассказывали еще наши бабушки, не правда ли? Старое доброе средство для улучшения пищеварения: ложка соды на стакан воды. А если добавить еще и несколько капелек лимонного сока, то пища будет усваиваться легче, при этом никакое воспаление не поразит наш желудок и пищевод, нам удастся предотвратить метеоризм и, что очень важно, даже пугающий многих желудочный рефлюкс.

Поэтому если вы сомневаетесь, что в вашем организме повышен уровень кислотности и ему необходима ваша помощь в подщелачивании, обратите внимание на свое пищеварение. Если у вас часто бывает вздутие живота и иногда бывают проблемы со стулом (запоры), то обязательно попробуйте это домашнее проверенное средство. Оно действительно поможет в короткие сроки очистить тело от токсинов и других вредных веществ и прекратить процесс «брожения» в кишечнике.

3. Здоровье печени

Данный «щелочной тоник» может оказаться также весьма полезным и для здоровья печени. Он будет действовать в качестве катализатора для более эффективного выполнения очищающей функции этого важного органа.

Ведь наша печень представляет собой что-то вроде обширной лаборатории, отвечающей за детоксикацию всего организма, она чистит кровь, синтезирует витамины и пр… Поэтому попробуйте каждое утро натощак выпивать по стакану воды с разведенной в ней ложкой соды и лимонным соком, это обеспечит организм необходимым количеством витамина С, антиоксидантами и значительно облегчит работу печени. Так что, возьмите себе на заметку.

4. Избавление от лишнего веса

Вы все еще в поисках натуральной добавки, которая ускорит процесс борьбы с лишним весом? Тогда это средство для вас: стакан воды с содой и лимонным соком.

Чтобы очистить свой организм от шлаков и токсинов достаточно просто каждое утро выпивать натощак стакан воды с одной столовой ложкой соды и соком половинки лимона. И тогда вы забудете о проблеме задержки жидкости в теле и воспалениях желудка и кишечника. Все процессы нормализуются. По мере ускорения обмена веществ жиры будут постепенно уходить (а этот процесс тоже связан с повышением уровня щелочи).

Как правильно потреблять соду и лимон?

Наиболее часто соду с лимоном пьют с самого утра натощак. Вода должна быть теплой (не горячей и не холодной), так элементы будут усваиваться намного лучше. Достаточно будет всего одной столовой ложки пищевой соды, хорошо разведенной в воде, и сока из половинки лимона (можно даже меньше).

Как уже упоминалось выше, это идеальное средство для очищения организма, борьбы с лишним весом и заботы о печени. Если же вы решили принимать данное средство, чтобы облегчить работу почек, то рекомендуется пить его сразу после приема пищи (после обеда и ужина).

Ну и наконец, мы должны вас предупредить, что в случае, если у вас повышенное артериальное давление, от применения этого средства лучше воздержаться(из-за высокого содержания натрия). Также не стоит им увлекаться, если у вас гастрит, сода может вызвать сильный дискомфорт в желудке.

То есть для поддержания своего хорошего самочувствия средство превосходное, но каких-либо «чудес» от него ждать, конечно, не стоит. Просто имейте его в виду и при случае обязательно попробуйте.

В официальной медицине такого понятия как микроинсульт не существует. Есть единственный конкретный диагноз — инсульт, когда при остром нарушении мозгового кровообращения, у человека буквально за несколько часов или минут возникает неврологическая симптоматика, либо общемозговая, либо очаговая.

Но на практике зачастую микроинсульт, миниинсульт это термины, которые используют и врачи, и пациенты. Давайте разберемся, что это такое, как он возникает и какие признаки свидетельствуют о том, что у человека был микроинсульт.

Что такое микроинсульт?

Микроинсульт – это некроз мозговых тканей из-за тромба или резкого сужения (ишемический) мелкого сосуда. Нередко его путают с транзиторной ишемической атакой, когда ухудшается питание головного мозга, что ведет к временному появлению неврологической симптоматики мозговых расстройств. Атака всегда обратима и не доводит ткань мозга до некротических изменений. Она может длиться от нескольких минут до суток. При микроинсульте некротические изменения тканей минимальны, но они есть и полной обратимости процесса нет, хотя после него пациент может вполне прилично компенсироваться и восстановиться.

Чаще всего транзитроная ишемическая атака происходит из-за тромба, что приводит к временной блокировке или ограничению кровоснабжения какого-либо участка мозга, но как правило, только мелких сосудов, а когда кровоток восстанавливается, то и «инсультоподобные» признаки исчезают. При истинном же инсульте пораженный сосуд или несколько сосудов так и остаются заблокированными.

По сути микроинсульт- это тот же инсульт, только поражающий мелкие сосуды головного мозга, поэтому нарушение малозаметно, и восстановление происходит быстро.

Коварство микроинсульта заключается в том, что человек не догадывается, что произошло, а ведь это является первым сигналом, предупреждением, что существует реальный риск возникновения серьезного инсульта в дальнейшем.

Установить то, что у человека было мелкоточечное кровоизлияние в мозг можно лишь в результате патологоанатомического исследования.

Факторы риска и причины микроинсульта:

Многие ошибочно полагают, что инсульт и микроинсульт  поражает людей старше 45 лет, однако, риск развития этого грозного заболевания увеличивается уже после 30 лет, особенно у метеозависимых людей, находящихся в состоянии хронического стресса, переутомления, при безмерных физических нагрузках.

Кроме того существует ряд заболеваний, при которых повышается риск развития ишемического микроинсульта, это:

*Гипертония (особенно при гипертонических кризах)

*Атеросклероз сосудов головного мозга.

*Мерцательная аритмия, тахиаритмия и брадиаритмия.

*Инфаркт миокардаю.

К провоцирующим факторам риска развития точечных кровоизлияний в головном мозге также относятся:

*Возраст. С возрастом риск значительно увеличивается, особенно после 60 лет. Но на сегодняшний день при прочих провоцирующих факторах и сопутствующих заболеваниях риск повышается уже после 35 лет.

*Переедание, ожирение, избыточный вес, нерациональное питание, употребление большого количества жирной пищи.

*Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, отсутствие регулярной физической нагрузки.

*Злоупотребление алкоголем.

*Курение.

*Метеочувствительность.

*Сахарный диабет.

*Чрезмерные физические нагрузки.

*Хроническое переутомление и стрессы.

Причиной микроинсульта является спазм мелких кровеносных сосудов, питающих головной мозг, поэтому из-за точечного кровоизлияния часть клеток отмирает. Процесс отмирания клеток головного мозга при микроинсульте занимает в среднем 6 часов, а затем происходит постепенное восстановление поврежденного участка мозга.

Основные симптомы микроинсульта:

Признаки микроинсульта идентичны симптомам серьезного инсульта, поэтому при появлении следующих недомоганий, человеку следует принять неподвижное положение, голову приподнять, положить холодное полотенце на лоб, обеспечить свежий воздух в помещении и вызвать "Скорую помощь".

К основным симптомам относятся:

*Онемение лица и конечностей.

*Головокружение и внезапная интенсивная головная боль.

*Резкое повышение артериального давления.

*Нарушение координации движений, возникают проблемы при ходьбе или удержании равновесия.

*Гиперчувствительность на яркий свет и громкие звуки.

Также могут быть дополнительные симптомы:

Общая слабость - чувство оглушенности, разбитости, сонливости Возможно, но не обязательно - кратковременная потеря сознание Кратковременное ухудшение зрения Проблемы с речью, затруднение в произношении и понимании речи.

Даже если проявляются лишь 4-5 из перечисленных признаков микроинсульта, это является поводом для незамедлительного медицинского осмотра и оказания соответствующей помощи.

Микроинсульты не проходят бесследно: несколько таких мелких нарушений мозгового кровообращения приводит к угнетению интеллектуальной функции вплоть до слабоумия (деменции).

Диагностика:

В первую очередь – это томография. Томографами в настоящее время снабжены все приличные сосудистые центры, и исследование точно дифференцирует диагноз инсульта от транзиторной ишемии или объемных новообразований в мозге.

Лечение микроинсульта:

При микроинсульте очень важно вовремя оказать медикаментозную медицинскую помощь. Терапия может быть эффективной только в первые 3 часа после начала характерных симптомов, поэтому, чем раньше будет доставлен человек в лечебное учреждение, чем быстрее ему окажут помощь, тем больше шансов у пациента на полное восстановление. Если же после микроинсульта прошло более 6 часов, любая терапия будет малоэффективна.

Для восстановления кровотока в пораженном участке головного мозга применяют следующие препараты:

Тромболитики.

Антикоагулянты.

Прямые (Гепарин).

Низкомолекулярные гепарины, надропарин (фраксипарин), эноксипарин (клексан), далтепарин (фрагмин).

Непрямые - варфарин, синкумар, неодикумарин.

Дезагреганты.

Ацетилсалициловая кислота (аспирин-кардио, ТромбоАСС, аспилат). При ее непереносимости – клопидогрель, дипиридомол, тиклопидин.

Вазоактивные препараты: Пентоксифиллин, винпоцетин, трентал, курантил.

Низкомолекулярные декстраны:

Реополиглюкин, реомакродекс.

Гипотензивные. Применяют при АД > 180/105 мм.рт.ст. Ингибиторы АПФ (эналаприл, каптоприл).

Блокаторы кальциевых каналов (никардипин).

Нейропротекторы.

При невысоком уровне доказательности эффектов, применяются в практической неврологии:

1. Антагонисты глутамата (препараты магния).

2. Ингибиторы глутамата (глицин, семакс).

3. Ноотропы (церебролизин, пирацетам).

4. Антиоксиданты (витамин Е, милдронат).

В восстановительном периоде пациенту показан - массаж, дыхательная гимнастика, лечебная физкультура, диета, физиопроцедуры.

Очень интересные исследования, проведенные американскими учеными, доказали, что применение сосновых шишек от инсульта, значительно сокращают последствия разрушения клеток мозга.

Поэтому всем, кто находится в группе риска по микроинсульту, инсульту, да просто всем, кто следит за своим здоровьем, особенно людям после 40 лет, в профилактических целях можно проводить курсы такой терапии, употребляя настой или настойку из сосновых шишек.

Последствия микроинсульта:

Чаще всего после преходящих нарушений мозгового кровообращения заметных ближайших последствий не бывает. Однако, у некоторых людей после перенесенного микроинсульта могут наблюдаться такие нарушения как - ухудшение памяти, снижение концентрации внимания, рассеянность, также может появиться повышенная раздражительность, депрессивное состояние, плаксивость или наоборот агрессивность.

Но бывают случаи, когда буквально в течение 3 следующих дней после точечного кровоизлияния у пациента происходит серьезный геморрагический или ишемический инсульт. По статистике в 60% случаев после микроинсульта наступает повторная транзиторная ишемическая атака головного мозга. И, соответственно, последствия становятся более тяжелыми.

Перенесенное нарушение мозгового кровообращения должно служить поводом задуматься о состоянии своего здоровья и изменении образа жизни. Нормализовать режим отдыха и труда, физической активности, отказаться от курения и алкоголя, соблюдать диету, каждые 2-3 года проходить диспансеризацию, чтобы вовремя диагностировать и лечить ИБС, аритмии, гипертоническую болезни, атеросклероз, сахарный диабет и др. заболевания.

Профилактика:

Болезнь всегда легче предупредить, чем лечить.

Вот несколько рекомендаций по сокращению риска возникновения инсульта:

*Ограничьте потребление соли и жира.

*Если есть диабет, контролируйте уровень сахара.

*Откажитесь от курения.

*Не злоупотребляйте алкоголем.

*Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями.

*Контролируйте артериальное давление.

*Высыпайтесь, недосып - предшественник гипертонии и нарушения обмена веществ.

*Соблюдайте диету, если есть лишний вес.

*Употребление фруктов и овощей снижает риск атеросклероза, виновника инсульта. 

Как можно простым способом определить риск инсульта или деменции?

Проведите такой простой тест: перенесите вес тела на 1 ногу, другую ногу надо приподнять над полом и в течение 60 секунд удерживать равновесие!

Если у вас получилось — это значит, что старческое слабоумие и инсульт в ближайшем времени вам не грозит. А тем, кто не смог удержать равновесие хотя бы 20 секунд  — следует обязательно обратиться к неврологу и как можно скорее пройти полное обследование.

Откуда такой тест? В Киотском университете, ученые из Центра геномной медицины предложили этот несложный тест для выявления лиц групп риска по нарушению мозгового кровообращения, а также для определения людей уже перенесших микроинсульт (см. первые признаки инсульта). Обычно не заметные в обычных условиях нарушения функции головного мозга можно определить этим простым упражнением — справиться ли пациент со стойкой на одной ноге в течение одной минуты или нет.

В проведенном японскими медиками эксперименте участвовали 1387 человек — 841 женщин и 546 мужчин, возраст которых в среднем составил 67 лет. В их задачу входило удерживать баланс тела, стоя на одной ноге в течении одной минуты как можно дольше. Для чистоты эксперимента давалось 2 попытки и учитывался лучший результат.

При подведении итогов эксперимента учитывались:

*масса тела.

*наличие заболеваний.

*уровень жизни человека.

Затем состояние мозгового кровотока определялось с помощью МРТ.

В результате выяснилось, что у тех, кто не смог продержаться свыше 20 секунд:

*на 15,3% чаще диагностировались микрокровоизлияния в мозгу.

*на 16% чаще — лакунарный ишемический инсульт.

*в 30-35% случаев проблема с равновесием была у пациентов, перенесших ранее 2 эпизода нарушения мозгового кровообращения.

Также все испытуемые прошли проверку с помощью специальных тестов на состояние когнитивных функций (определение умственных способностей). И соответственно, участники эксперимента, продемонстрировавшие сложности с координацией и удержанием равновесия на 1 ноге (менее 20 секунд), показали значительное снижение умственных способностей.

Всем известно, что витамины необходимы для развития организма и поддержания его здоровым. Если мы недополучаем какие-то витамины, то организм не будет функционировать как следует, повысится склонность к заболеваниям, ослабеет иммунитет, и как следствие, мы можем получить необратимые последствия в виде хронических заболеваний, преждевременной старения и прочее. Организм женщины в особенности нуждается в правильном уходе и питании.

Ведь материнство требует от женщины предельного внимания к здоровью. И витамины здесь, как уже было сказано выше, играют далеко не последнюю роль.

Знаете ли вы, какие именно витамины требуются каждой из нас?

Вот список восьми самых необходимых:

1. Витамин А. Бета-каротин, который перерабатывается в витамин А, помогает поддерживать здоровье костей и мягких тканей. Он также сохраняет здоровье кожи, зубов и глаз. Витамин А укрепляет иммунную систему и защищает зрение. Богатые витамином А продукты: молоко, яичный желток, листовые овощи, морковь, арбуз, дыня, апельсин и гуава.

2. Витамин B6. Этот витамин также известен как пиридоксин. Витамин В6 играет важную роль в укреплении иммунной системы организма. Он также помогает регулировать гормоны. Витамин B6 используется для обмена веществ и функционирования мозга. Вот некоторые продукты, которые богаты витамином В6: мясо птицы, мясо, овес, хлебные злаки и фрукты, такие как авокадо и бананы.

3. Витамин B9. Витамин B9 более известен как фолиевая кислота. Фолиевая кислота используется в развитии центральной нервной системы. Кроме того, является ключевым питательным веществом в нашей ДНК и РНК. Фолиевая кислота особенно важна для женщин, поскольку способствует рождению здоровых детей. И это важно не только во время беременности, но и во время планирования и зачатия. Дефицит фолиевой кислоты может привести к врожденным дефектам и изменениям ДНК (в том числе тех, которые увеличивают риски заболеть раком). Фолиевую кислоту можно найти в таких продуктах: зеленые листовые овощи, цитрусовые, бобы, яйца и печень.

4. Витамин B12. Он играет важную роль в сохранении памяти и надлежащем функционировании нервной системы. Это важно для правильного деления клеток, синтеза белка и обмена веществ. Витамин В12 в изобилии можно найти в молочных продуктах, яйцах, рыбе и мясе.

5. Витамин С хорошо известен своей способностью повышать возможности нашего иммунитета. Витамин С также задействуется в различных клеточных функциях организма. Он помогает в производстве красных кровяных тел, а также помогает в любых восстановительных процессах в организме. Этот витамин помогает сохранять уровень концентрации за счет повышения уровня адреналина в головном мозге. Витамин С содержится в различных фруктах, таких как грейпфрут, киви, апельсин, в ягодах (клубника и смородина). Им также изобилуют некоторые овощи: например, картофель, брокколи.

6. Витамин D. Многие знают, что с возрастом частая проблема – потеря плотности костей и как следствие – остеопороз. Витамин D предотвращает это, помогая в формировании костей и зубов. Для молодых женщин, которые испытывают серьезные симптомы ПМС, витамин D также показан, так как значительно облегчает эти симптомы. Витамин D может также предотвратить рак толстой кишки, ревматизмы, артриты. Хорошими источниками этого витамина являются молоко, яйца, рыба, и пребывание на солнце.

7. Витамин Е. Витамин Е является важным антиоксидантом, очень полезным для женщин, так как его наличие помогает в росте волос и кожи, в восстановлении тканей. Поэтому он способен замедлять процессы старения организма. Витамин Е также дает нам здоровые ногти, волосы и кожу. А, кроме того, защищает глаза и печень. Витамин Е можно найти почти во всех фруктах и овощах.

8. Витамин К. По сути, это калий. Витамин К помогает хорошему кровообращению, а также необходим для свертываемости крови. Витамин К нужен для прочности костей. Кроме этого, он способен предотвратить многие болезни сердца. Вы можете получить этот необходимый витамин из зеленых листовых овощей, соевого масла, рыбьего жира.

Если вы сомневаетесь в том, нужны ли вам перечисленные витамины, а также хотите узнать, в каких количествах они необходимы именно вам, проконсультируйтесь у врача. Дозы для всех индивидуальны и зависят от образа жизни, возраста, других индивидуальных показателей.

Головная боль, которая посещает нас – кого редко, кого чаще - сама по себе не является болезнью. Это симптом, к тому же симптом очень широкого спектра заболеваний.

Например, голова иногда болит при гриппе, других заболеваниях инфекционного или простудного характера.

Если головную боль сопровождает повышение температуры, напряжение шейных мышц или появляется боль в области шеи, когда вы опускаете подбородок к груди – это может указывать на возможность менингита.

Головную боль вызывает повышение внутричерепного давления после травмы головы. В таких случаях у человека наблюдается головокружение, рвота. Часто головная боль появляется при высоком артериальном давлении. Необходимо измерить свое давление, особенно при сильных утренних головных болях.

Пациенты, которых беспокоит головная боль, часто подозревают, что у них образовалась опухоль мозга. Ведь в таких случаях обычно наблюдаются постоянные и постепенно нарастающие головные боли. Поздними симптомами заболевания являются паралич и так называемое изменение личности. Поэтому, если есть подозрение на опухоль головного мозга, необходимо как можно скорее пройти обследование, даже в тех случаях, если стоимость тестов довольно высока или больному они в тягость.

Головная боль, которая повторяется время от времени, может быть признаком серьезного заболевания. В таких случаях нужно, не затягивая, обратиться к доктору и обследоваться, для выявления причины расстройства.

А если вы в целом здоровы, и голова периодически болит без каких-либо дополнительных симптомов, это может быть вызвано эмоциональным перенапряжением.

Народные средства, описанные ниже, относятся именно к такой разновидности головной боли.

Головная боль народные средства:

• Положите на виски и лоб разрезанный вдоль большой лист алоэ. Лягте на кровать, стоящую в темной комнате, и полежите там полчаса.

• При головной боли помогает сок чеснока, если им смазывать виски и лоб.

• Залейте 10 зубчиков чеснока ½ стопки молока, дайте закипеть, и проварите на медленном огне в течение 5 минут, затем охладите и процедите. 5-10 капель этого отвара закапайте в ухо и, спустя 1 минуту дайте отвару выйти из уха, наклонив голову. Эту же процедуру повторите и с другим ухом. Это проверенные народные средства при головной боли.

• Положите на лоб повязку из марли, наполненную ломтиками сырой картошки.

• Приложите к области висков и лба теплые картофелины, которые варились в мундирах. Такой компресс способствует остановке воспалительных процессов, которые протекают в лобных и гайморовых пазухах и часто являются причиной головной боли.

• Принимайте внутрь свежеприготовленный (не позже 15 мин. после приготовления) картофельный сок: по четверти стакана 1-3 раза в день за полчаса перед едой. Длительность лечения – от недели до 10 дней.

• Если беспокоят сильные головные боли, неплохие народные средства – картофель. Рекомендуется один день кушать картофель: 1 кг этого продукта очистите и сварите без соли. Воду слейте, а картофель ешьте без соли весь день, макая в сахар. Если будете испытывать жажду – знайте: воду пить нельзя, потерпите до утра. Спустя месяц, нужно устроить еще один такой день.

• Мелко изрубленные корневища марьина корня залейте водкой или разбавленным спиртом в соотношении 1 к 10, пусть настоится в 8-10 дней. Затем процедите эту настойку и принимайте по чайной ложке 3 раза в день перед едой. Одновременно с этим нужно принимать вовнутрь по 0,5-0,7 чайной ложки пыльцы из цветков, тоже трижды в день.

• Залейте одну столовую ложку цветков сибирской бузины стаканом кипятка, пусть настоится в течение 20 минут, процедите. Нужно пить по ¼ стакана с медом 3-4 раза в день непосредственно перед едой.

• Залейте одну столовую ложку зверобоя продырявленного стаканом кипятка, затем пусть покипит 15 минут, процедите. Принимать нужно по ¼ стакана трижды в день.

• Залейте одну столовую ложку листа (сухого) мать-и-мачехи стаканом кипятка, пусть настоится в течение получаса. Принимать нужно по 1 столовой ложке 5 раз в день, не позже, чем за час до еды.

• Залейте одну столовую ложку травы душицы обыкновенной (сухой) 0,5 л кипятка, пусть настоится в укутанном состоянии на протяжении 30 мин, затем процедите. Принимайте внутрь по ½ -1 стакану два-три раза в день. Замечание: этот настой не рекомендуется к употреблению беременным женщинам.

• Залейте одну столовую ложку семян огородного укропа полтора стаканами кипятка, пусть настоится, затем процедите. Полученную настойку надо выпить на протяжении дня.

• Залейте половину столовой ложки травы перечной мяты стаканом горячего кипятка, накройте крышкой и держите на водяной бане в течение 15 минут, помешивая. Затем 45 минут выдержите при комнатной температуре. Процедите и добавьте кипяченой воды, чтобы получился полный стакан. Употреблять в теплом состоянии по 0,3-0,5 стакана один-три раза в день, строго за 15 минут до еды. Настойку необходимо хранить в прохладном темном месте. Полностью употребить в течение 2 суток – дольше хранить нельзя!

• Залейте одну чайную ложку листьев обыкновенной полыни одним стаканом кипятка, пусть настоится в течение трех-четырех часов. Принимать по трети стакана трижды в день.

• Залейте одну столовую ложку цветков лугового клевера одним стаканом кипятка, пусть настоится в течение 30 минут, затем процедите. Принимать по половинке стакана трижды в день.

• Залейте одну столовую ложку мелко порезанного корневища лекарственной валерианы одним стаканом холодной воды, пусть настоится 6-8 часов, затем процедите. Принимайте по одной столовой ложке трижды в день.

• Попытайтесь расслабиться. Лучше прилягте, если есть возможность. Иногда, чтобы избавиться от головной боли, необходимо всего 15-20 минут спокойствия, тишины, прохладной воды и желательно, темноты. Сделайте массаж головы. Это могут быть легкие, поглаживающие движения, переходящие со лба на затылок. Не забудьте о важных зонах - макушке, темени, висках.

• Мята перечная: Мята 1 часть, душица 1 часть, кипрей 1 часть. 1 ст. ложку смеси заварить 500 мл кипятка. Настоять 30 мин, процедить. Принимать по 1/2- 1 стакану при головных болях.

• Мелисса: 1 ст. ложку мелиссы залить стаканом кипятка. Настоять, укутав 30 мин, процедить. Принимать по 1-2 ст. ложки 5-6 раз в день. Применяется при головокружениях, головной боли, шуме в ушах, как средство успокаивающее нервную систему.

• Душица: 1 ст. ложку душицы залить 0,5 литра кипятка. Настоять, укутав 30 мин, процедить. Принимать по 0,5-1 стакану 2-3 раза в день при головных болях. Беременным противопоказано!

• Ментоловое масло: При простуде и насморке с головной болью помазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок. Хорошо снимает головные боли в начале заболевания.

• Чай зеленый или черный: Сделать хорошую заварку из зеленого или черного чая, добавить туда щепотку мяты. Через 15-20 мин. головная боль. проходит.

• Прополис: 20 г прополиса разводят 100 мл спирта, принимают по 40 капель, которыми пропитывают хлеб и съедают.

• Калина: Свежий сок калины по 1 ст. ложке 3 раза в день.

• Смородина черная: По 1/4 стакана сока 3 раза в день.

• Брусника: Свежие ягоды по 1/2-1 стакану при головной боли.

• Настой цветков бузины: 1 ст. ложку сухих цветков заварить стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Принимать по 1/4 стакана (лучше с медом) 3-4 раза в день за 15 мин. до еды.

• Отвар зверобоя и душицы. Пять больших ложек этого сбора залить литром теплой воды, дать настояться и вымыть им голову. Отлично помогает, если имеет место быть мигрень.

• 0,5 л горячей воды залейте 2 ст. л. цветков липы, далее 10 мин. кипятите и пейте по 1 - 2 стакана на ночь. Это хорошее средство лечения с болеутоляющим и успокаивающим эффектом при обмороках, головной боли, нерв­ных заболеваниях.

• Половиной литра кипящей воды заварите 1 ст. л. сухой травы душицы. Далее настаивайте ее, укутав, полчаса и фильтруйте. Принимайте по половине – целому стакану 2 - 3 р. в день при головных болях. Противопоказано беременным женщинам.

Материал из "Ваш Айболит"

Какие соки, овощи и фрукты помогут избавить больного от камней в желчном….

Приветствую Вас, уважаемые читатели, подписчики и друзья блога! Во все времена люди страдали желчнокаменной болезнью. Уже древние врачеватели знали, как народными средствами растворить камни в желчном.

В наше время на первый план выходят более радикальные методы лечения и, в частности, оперативное удаление целиком желчного пузыря, нафаршированного крупными и мелкими конкрементами. Болезнь стала встречаться намного чаще, протекать тяжелее, давать больше осложнений. Терапия народными средствами в таких условиях далеко не всегда приносит желаемый результат. Кроме того, процесс этот очень длительный, занимает от нескольких месяцев до 2-3 лет. Куда проще, если хирург «чикнет» скальпелем и – все готово! Никаких болей, камней и осложнений!

Но кто же с легкостью согласится лечь под нож хирурга! Если есть хоть малейшая возможность избежать операции, мы готовы упорно лечиться и использовать любые консервативные способы избавления от конкрементов.

На форумах и статьях в интернете приводится много примеров успешного избавления от желчных камней народными средствами. Но следует понять такую вещь: любой метод имеет свои строгие показания и противопоказания.

 

Как применять народные средства при камнях в желчном?

Сегодня сделать себе УЗИ желчного пузыря может каждый и люди часто проводят это обследование. Например, если человек хочет почистить печень, он знает, что перед процедурой надо убедиться в отсутствии камней.

Так вот! Иногда выявление желчных конкрементов является случайной находкой. Еще даже нет никаких начальных клинических симптомов дисфункции желчного, а диагноз холелитиаза или желчнокаменной болезни уже выставляется. Растворить камни в этот период проще всего.

Желательно установить еще и вид конкрементов. Лучше всего растворяются холестериновые камни, которые, кстати, по статистике встречаются чаще всего.

Как определить, что у вас именно холестериновые конкременты? У них есть характерная особенность. На УЗИ такие конкременты выявляются, а на рентгенограммах нет. Пациент должен выпить специальное рентгеноконтрастное вещество и ему проводят рентгенографию. Если камни определяются только на УЗИ, а на рентгене их нет, делают вывод, что это холестериновые камни.

Если к тому же камни окажутся небольшими, не превышающими 1-2 см, занимают треть объема желчного пузыря и не более, смело начинайте лечение травами, соками, соблюдайте диету. Вы не только сможете растворить имеющиеся конкременты, но и наладив обмен веществ, полностью вылечитесь от холелитиаза.

В каких случаях следует лечиться лекарствами

Если появляются и учащаются боли в верхней части брюшной стенки справа, или как говорят медики, в правом подреберье, а данные УЗИ указывают на наличие конкрементов, гастроэнтеролог порекомендует вам медикаментозную терапию. Она в данном случае будут предпочтительнее, чем народное лечение.

Современные лекарственные препараты способны растворять холестериновые камни. Механизм их действия связан с увеличением синтеза желчных кислот, которые повышают растворимость холестерина.

Самыми эффективными препаратами являются кислота урсодезоксихолевая (лекарство Урсосан), а также хенодезоксихолевая (лекарство Хенофальк).

Гастроэнтеролог также оценит состояние всех органов пищеварения, потому что образование желчных камней зависит от нарушений ферментообразующей функции поджелудочной железы и микробиоциноза кишечника. Лечение должно проводиться комплексно. Вот почему врачебный контроль для правильной терапии желчнокаменной болезни чрезвычайно важен.

 

И если вы являетесь сторонником традиционной медицины, послушайтесь советов доктора-гастроэнтеролога и приступайте к назначенному медикаментозному лечению.

Минусом лекарственной терапии является временный эффект, поскольку обменные процессы в организме остаются нарушенными. После прекращения лечения камни могут вновь появиться в желчном пузыре.

Каковы показания для оперативного вмешательства

• Если конкременты в желчном пузыре превышают размеры 2-3 см и занимают более половины его объема;
• Если сопровождаются частыми болями или приступами печеночной колики;
• Если нет эффекта от консервативного лечения;
• Если появляются угрожающие жизни осложнения: острый флегмонозный холецистит, пролежни или разрыв, обтурационная желтуха, водянка пузыря.

В этих случаях только лапароскопическая холецистэктомия может спасти больного.

Хирурги настаивают именно на проведении такой радикальной операции, чтобы убрать из организма источник, угрожающий жизни человека.

В ряде случаев, если есть возможность сохранить желчный пузырь, проводят экстракорпоральную ударно-волновую литотрипсию, т.е. дробят камни на мелкие частицы, которые самостоятельно удаляются из организма естественным путем.

Дорогие друзья! В заключение хочется подчеркнуть некоторые важные моменты лечения больных с желчно-каменной болезнью:

Медикаментозная терапия, камнедробящая процедура или резекция желчного пузыря помогают избавиться от камней, но не вылечивают полностью. Возможны рецидивы и появление новых камней, которые потребуют продолжения лечения.

В этом смысле народные средства лечения наиболее эффективны, т.к. с их помощью можно наладить обменные процессы, улучшить текучесть желчи, повысить сократительную функцию стенок желчного пузыря и уменьшить застой желчи. И все это безвредно и даже очень полезно для всего организма.

Скорее всего, придется лечиться долго, потом постоянно себя поддерживать, соблюдая диету и применять травы, соки, массаж внутренних органов, заниматься лечебной физкультурой.

 

Но и результаты вас ожидают просто шикарные: здоровье, красота, долголетие, жизненные силы и активность! Супер!!!

Какие соки, овощи и фрукты помогут избавить больного от камней в желчном

Начинать растворение камней необходимо с щадящих методов и никогда не форсировать этот процесс. Иначе можно усилить движение камней, что приведет к закупорке желчных протоков и развитию печеночной колики.

Диетологи рекомендуют овощи, фрукты и ягоды, а в особенности свежеприготовленные соки в качестве лечебно-профилактического средства при желчнокаменной болезни.

• Соки свежеприготовленные (фрэши) богаты витаминами, минералами, кислотами органическими, антиоксидантами, которые необходимы для налаживания обмена веществ в организме;

• Они усиливают ферментативную активность пищеварительных ферментов;

• Стимулируют выработку желчи и столь необходимых для растворения камней желчных кислот, снижают уровень холестерина;

• Соки регулируют кислотно-щелочное равновесие и способствуют ощелачиванию внутренней среды организма;

• Помогают выведению шлаков и недоокисленных продуктов обмена веществ и очищают желчные пути от слизи, кристаллов и образующихся песчинок – будущих конкрементов;

 

• Предохраняют желчные пути от воспаления, улучшают регенерацию и восстановление клеток;

• Стимулируют сокращение желчного пузыря и усиливают желчеотток;

• Все соки очень полезны и должны употребляться не позднее 10 минут после получения. Исключение — свекольный сок. Ему нужно постоять 2 часа;

• Общее количество соков должно быть не менее 1 литра в день, разделив объем на три приема. Соки лучше всего пить за полчаса до еды.

Начинайте сокотерапию осторожно. Половина стакана трижды за день – вот первоначальная доза. Постепенно доведите до рекомендуемой дозы. Продолжайте пить соки 10 дней. Прервитесь на следующие 10 дней. И продолжайте прием соков. Следите за самочувствием, повторяйте УЗИ каждые три месяца.

В дальнейшем добавляйте к проводимой сокотерапии настои лекарственных трав.

Лучше готовить соки не из одного вида овощей или фруктов, а делать фреш-коктейли. Так и вкуснее и полезнее.

Есть соки, которые диетологи рекомендуют в первую очередь: морковный, свекольный, яблочный, тыквенный, арбузный, огуречный, луковый, лимонный, грейфрутовый, соки из зеленных трав: петрушки, укропа, сельдерея.

Вы можете приготовить такие комбинации (на один прием):

• Обычно берется за основу морковный сок (200 мл). К нему добавляется огуречный сок и лимонный в равных частях (50 мл).

• Можно заменить сельдерейным – 30 мл и соком укропа с петрушкой – по 15 мл.

• Другой заменой может служить свекольный – 30 мл и сельдерейный сок – 70 мл.

• Часто к морковной основе добавляют яблочный сок.

Луковый сок можно добавлять в овощной коктейль или принимать самостоятельно. Натрите луковицу и отожмите сок (100 мл). Добавьте мед для вкуса. Ешьте незадолго до завтрака, обеда и ужина по 30 мл, месяц.

По мере привыкания к сокам, начните принимать лимонный сок и оливковое масло. 30-50 мл масла запивайте ложкой сока, повторяйте питье 5 раз за день. Курс 21 день. Наличие крупных камней является противопоказанием для такого сильного средства, поскольку лимон значительно усиливает сократительную способность стенок пузыря и может способствовать движению камней, которые могут застрять в желчных протоках.

Осенью очень хорошо ежедневно есть по килограмму мякоти арбуза.

Тыквенный сок – панацея при камнях в желчном. Пейте по полстакана свежего сока трижды в день или добавляйте его в разнообразные фреши.

Грейпфрутовый сок, также как и лимон, усиливает сокращения стенок желчного и усиливает отток желчи. Добавляйте его для вкуса в различные фреши или пейте сок с мякотью самостоятельно.

Какими народными средствами растворить камни в желчном пузыре? На ранних этапах желчнокаменной болезни начинаем лечение с овощных и фруктовых соков. Они усиливают желчеотделение, растворяют холестериновые камни, улучшают в целом пищеварение.

Народные средства лечения не ограничиваются сокотерапией. Наша следующая беседа будет посвящена лекарственным травам в терапии желчнокаменной болезни.