Вторник мистический день Марса, день творчества и силы, день очень сильный энергетически. Марс — бог войны и силы. Прекрасный властелин работает во вторник. Попробуйте воспри­нять его энергии, настроиться на его лад.

Уходит ваша усталость. Во вторник хорошо решать самые сложные задачи. Во вторник вы собираете свою энергию, как пружину. Вы чувствуете, как ярко-алая кровь течет в ваших жилах, как она пульсирует. Начи­нать любое новое дело лучше всего со вторника, потому что вторник — это вхождение в энергию, вхождение в новые ритмы. Это день активного, энергичного Марса.

Вторнику покровительствует Архангел Самаил (Самаэль), Владыка Шестого Божественного Луча.

Символ Марса — круглый щит и выставленное из-за него копье. Цвет вторника- красный. Это воинственный цвет, цвет героизма, битвы. Но это еще и цвет творчества, а также предан­ности, идеализма.

Металл вторника — железо. В Таро ему соответствует первый мажорный аркан — маг, который творит, который своими творче­скими энергиями превращает весь мир в прекрасный оазис, кото­рый знает, как строить этот мир. Зодиакальные знаки: Скорпион, Овен. Все красные камни — красная яшма, рубины, гранаты, кро­вавик — камни этого дня.

Медитация

Когда начинается утро, скажите себе: сегодня вторник, Архангел Самаил. Представьте, что в ваших руках материа­лизуется ярко-красная сфера, малиновая, марсианская, руби­новая, горячая. Представьте себе, что вас засыпало снегом и надо выжить. И эту горячую сферу втолкните к себе в живот,

в Нижний Даньтянь. И эту горячую энергию распространите по всему телу: вверх, вниз, по всем жилам. Представляйте себе, что с каждым вдохом энергия растекается вниз и вверх. Сжигает все микробы, все вирусы.

Если у нас какие-нибудь желудочно-кишечные проблемы, мы делаем так называемую тараги-мудру. Представляем себе крас­ный шар и несколько минут дышим через него… С каждым вдо­хом наполняем ярко-красной энергией свой живот. Втягиваем живот, чтобы получилось озеро, и заполняем это озеро ярко-красной энергией.

С выдохом выталкивается вся грязная кровь, а со вдохом разливается по поверхности и внутри эта красная энер­гия. В животе становится очень тепло. Выдох делаем так, чтобы анус подтягивался чуть вверх, а живот — вовнутрь, под диафраг­му. Это очень важно при женских заболеваниях. Если есть какие-то проблемы с кровью, пациенту говорим, чтобы вдыхал красную эту энергию всеми своими косточками.

Вот изречения из древней книги, воплощающие качества Архангела Шестого Луча. Этот Владыка всегда был любимой загадкой для своих шести собратьев. И, собравшись «под оком Всевышнего», шестеро братьев вопрошали его:

1. Почему жаждешь красного? Почему красен, как кровь? Скажи нам, о Сын Господа, почему твой путь обагрен кровью?

Качество: сила искоренять желание (это, по сути, транс­формация сексуальных энергий в духовные).

2. Почему поворачиваешься спиной к сфере Земли? Или она слишком мала, слишком бедна? Почему пинаешь ее, как на поле для игры?

Качествш отталкивание нежелаемого.

3. Почему направляешь крест с земли к небесам? Ведь земля может быть небом. Почему возносишь распятие и умираешь?

Качество: самопожертвование.

4. Почему воюешь со всем, что окружает тебя? Ты ищешь беспокойства? Почему стоишь между силами ночи и дня? По­ чему ты так недвижен и непоколебим, неутомим и неиспуган?

Качество: выносливость и бесстрашие.

5. Или ты не видишь во всем Господа, не видишь жизни и любви во всем? Почему отделяешь себя и покидаешь любимое и хорошо известное?

Качество: сила отделять себя.

6. Можешь ты остановить воды шестой великой сферы. Можешь ты противиться потоку? Можешь ты вернуть себе и ворона, и голубя? Можешь ты, Рыба, плыть свободно?

Качество: преодоление вод эмоциональной природы.

Посмотрите внимательно на знак Самаила. Он ярко-красный.

Этот великий ангел воплощает энергию творчества, деятель­ность, активность, всяческие начинания. Красные камни, красное вино, красные свечи…

Он в пурпурных одеждах, ярый и могучий. Крылья его — багряный закат. Волосы его — пламя битвы. Взор его испепеляет. Он излучает решимость и преданность. При его появлении видящий чувствует мороз по спине, сильную активи­зацию творческих центров.

В этот день очень хорошо бросить красный гранат в красное вино и подогревать его, делать грог и пить.

Медитация

Вы чувствуете энергию огня — слейтесь с ней, войдите в огонь. Я есмь огонь, огонь и я едины. ОМ РАМ. Надо вы­жечь болезни. Представьте, что божественный огонь прохо­дит по всем вашим жилам, сжигает все тромбы. Огонь мен­тально все чистит.

Пройдите по всем своим меридианам, со­жгите все токсины. Жарко! Вы стоите на горячих углях бо­сыми ногами, ходите по углям. Огонь — ваш друг, это силь­нейшая творческая энергия. Маленький кусочек этого огня переместите себе в копчик. В копчике как бы загорается свечка… Копчик наполняется теплой энергией, и с каждым вдохом-выдохом красная точка медленно-медленно ползет выше.

И вот постепенно вы чувствуете, что весь ваш заднес-рединный меридиан расширяется в трубку, и через него пла­мя свободно проходит. Вы чувствуете что ваш позвоночник очень горячий. И теперь по этой трубке опустите огонь к но­гам. Выдыхайте в магму Земли и вдыхайте из магмы Земли.

На ваших стопах есть центральные точки, которые напрямую соединены с Землей. И вот ваши ноги теплые, вам не стра­шен снег, вы можете в мороз стоять на снегу, и он будет та­ять. Концентрируйтесь на стопах. Представьте, что ваши но­ги погружены в горячий песок, или даже в угли. Они очень приятно греют вас.

Теперь представьте, что прекрасный Ар­хангел Самаил материализуется в центре нашей комнаты как столб прекрасного огненного пламени. «О пресветлый Ар­хангел Самаил, прошу тебя озарить и очистить меня все­ленским алым светом божественных энергий. По воле божьей и для моего же блага прошу, чтобы все негатив­ное, все злое было сожжено. Безличностно, без любви и ненависти, я отправляю все злое к его собственному ис­току. Повели, чтобы никогда впредь оно не утвердилось во мне, ни в ком либо другом, нигде, никогда, ни в какой форме. И теперь прошу тебя, о пресветлый Архангел Са­маил, поместить меня в тройное кольцо вселенского ало­го света. И за эту милость я благодарю тебя, пресветлый Архангел Самаил».

Теперь попытайтесь эту прекрасную архангельскую энергию вдохнуть пальцами рук. Вдохнуть эту ярко-красную энергию. И потянуть ее вверх по рукам до локтя. И выдыхаете ее опять, и отдаете ее Архангелу Самаи-лу, и опять вдыхаете через пальцы вовнутрь. И выдыхаете только кончиками пальцев. Они открываются, как трубочки.

Открываются… И в ваших пальцах образуются вороночки. И в ваших трубчатых костях образуется новый, более чистый, более энергетичный костный мозг. И костный мозг подпиты­вается… Это архангельское дыхание через кости. Архангел Самаил, будь с нами. Дай нам твою силу, дай нам твою жиз­ненную энергию, приходи к нам по нашей первой просьбе.

Теперь вдыхайте через кончики пальцев и выдыхайте вверх, в плечи. В плечах, в суставах, концентрируйте энергию. Вдох через пальцы — выдох в суставы плеча: накопление энергии. Энергия сжигает все вирусы, сжигает все соли. Вдох пальца­ми — выдох в суставы. Медленно, на семь счетов вдох, на семь — выдох. Медленно… Все ревматические боли проходят.

Постепенно из плечей энергия проникает в ваше сердце. И вот уже тепло-тепло разогревается ваше сердце. И вы начи­нает вдыхать ногами. Ваши пальцы на ногах, как трубочки, открываются, и вы начинаете вдыхать кончиками пальцев ваших ног. Выдыхаете в солнечное сплетение, вдыхаете но­гами. До колен, до бедер. Выдох — опять накопление энергии в солнечном сплетении.

Архангел Самаил, дай нам чистое архангельское дыхание. И вот вы уже видите все свои кости. Посмотрите на свои кости внутренним зрением. Божествен­ным огнем сожгите соли в суставах. И вы дышите всеми кос­тями сразу. Вдох всеми костями, и всеми костями выдох, всеми пальцами рук и ног. И опять костями вдох и выдох. Ваши кости абсолютно здоровы.

Все места переломов пра­вильно срослись. Никаких болей. Вы превращаетесь в боль­шой огненный шар. Я есмь великий огненный марсианский шар. Я есмь великий огонь. И с каждым вдохом моя сфера огня увеличивается. Я познаю огонь. Он есть я. Я есмь он. Мы едины. Мы — чистая огненная энергия.

Вы превращае­тесь в сферу. Ваше тело абсолютно потеряло вес. Вы не чув­ствуете рук, ног, костей, своей головы. Вдохните всеми кле­точками тела. Потрите руки. Потрите лицо, уши, надбровья, корни волос. Вдохните, выдохните. Расправьте позвоночник. Сделайте круговые движения головой в одну и в другую сто­роны.

Почему Бог создал мужчину, а потом женщину?
Для того, чтобы создать совершенство, в начале делается набросок.

Среда — день Архангела Рафаила.

Среда- день Меркурия. Рафаил (Рафаэль), Архангел среды, представляет Четвертый Луч Божества. Знак Меркурия — £ свер­ху лежащий полумесяц, под ним круг, а под кругом — крест. Цвет- пестрый, как у яшмы, в которой перемешаны все цвета. Семнадцатый мажорный аркан Таро. Зодиакальные знаки: Близ­нецы, Дева. Рафаил — это щемящая Красота, высшая Гармония, прекрасное Искусство.

Древняя книга сохранила наставления шестерых Братьев-Архангелов Владыке гармонизирующей силы Четвертого Луча:

1. Говори ниже Слова. Говори ниже!

Качество: сила пронизывать глубины материи.

2. Поборник желания, дай ищущему то, в чем он нуждается.
Качество: двойственные аспекты желания.

3. Распусти нить. Разверни Путь. Соедини человека с Госпо­дом. Восстанови.

Качество: сила раскрывать Путь.

4. Все цветы твои. Помести корни в грязь, цветы — на солнце. Докажи, что грязь и солнце, цветы и корни суть одно.

Качество: сила выражать божественность.

5. Проносись везде, и возвращайся, и прокатывайся везде вновь. Совершай цикл развития во всей сфере небес. Докажи, что все есть одно.

Качество: гармония сфер.

6. Окрась звук. Озвучь цвет. Создавай звуки и узри их превра­щающимися в тени, которые, в свою очередь, производят звуки. Тогда все видится как одно.

Качество: единство истинной красоты.

Как же выглядит этот прекрасный Архангел?

Рафаил — посла­нец Света. Космический целитель, мастер мудрости, златокудрый отрок в цветущем храме природы. Крылья его сотканы из сол­нечного света, щебета птиц, плеска волн, шума лесов. Взор его солнечных очей вызывает слезы счастья.

Он окружен прекрас­ными твореньями природы. Он — дирижер полнозвучного оркест­ра бытия. Видящие его испытывают легкость во всем теле, ра­дость ко всему живому. Его сопровождает запах свежести, цве­тущей земли. Рафаил, как и его брат Анаил, особым образом свя­зан с человеческим семейством.

Медитация

Встаньте. Представьте себя в самом любимом своем месте на Земле, среди природы. Хорошо, если там есть поляны, го­ры, цветы. Место, где вам бывало очень хорошо. Представь­те, что вы там один (одна). Вам очень приятно, вы чувствуете себя свободно, и вот вы отправляетесь на встречу с Арханге­лом Рафаилом.

Пройдите по лугу, посмотрите на прекрасные цветы. Ваша душа свободна. Посмотрите вокруг. Что вы ви­дите в этой природе? Наблюдайте. Вы гуляете по своим лю­бимым местам. И вдруг видите дом. Подойдите к нему бли­же. Посмотрите, как он выглядит. Можете обойти его кругом. Посмотрите, каков он, этот дом. Крепкий, новый? Или старый, ветхий? Подойдите к дверям. Откройте их.

Вы видите комнату, и в этой комнате вас встречает Архангел Рафаил, он встречает вас с охапкой цветов, с очень большой радостью. Он пришел специально для вас в ваш храм. Этот дом — это ваш храм, храм вашей души. Зажгите свечи. Рафа­ил хотел бы вручить вам какой-то свой духовный подарок в эту среду. Пообщайтесь с ним.

Может быть, он просто вас пригласит танцевать, и вы будете в храме своей души танце­вать с Рафаилом. Пусть храм вашей души очистится, пусть все тайны природы будут открыты вам. Архангел Рафаил приглашает вас, чтобы вы каждую среду общались с ним, танцевали… Сейчас он открывает дверь- посмотрите, что изменилось в природе? Каким вы видите свое любимое ме­сто?

Посмотрите, стали ли ярче цветы, распустились ли но­вые; какие оттенки, какие цвета вы видите? Может, распус­тились деревья, может, они расцвели, может, в вашей душе что-то расцвело, что-то очистилось в танце с Архангелом? Архангел выходит с вами, идет…

И на минуту он останавли­вается и поворачивается к вам лицом, и вы говорите: «О пресветлый Архангел Рафаил, прошу тебя озарить и очи­стить меня (имя) вселенским светом чистоты Христа.

По воле божьей и для моего же блага прошу, чтобы все нега­тивное, все злое было заключено в капсулу и отделено от людей. Безличностно, без любви и ненависти, я прошу те­бя: помоги мне отправить все негативное, все злое к его собственному истоку. Повели, чтобы никогда впредь оно не утверждалось во мне, в ком-либо другом, нигде, нико­гда, ни в какой форме. И теперь прошу тебя, о прекрас­ный, пресветлый Архангел Рафаил, поместить меня в тройное кольцо вселенского света. И за эту милость я благодарю тебя, Архангел Рафаил».

Представьте, что пре­красный свет от Архангела заливает ваше ментальное, аст­ральное, физическое, эфирное тела. И прекрасный свет Ар­хангела распространяется на всю ту поляну, на всю ту стра­ну, в которую вы попали, на всю землю. Заливает мельчай­шие ваши клеточки и греет своим светом. Может, он сейчас согреет того, кому холодно, кому тяжело. Помогите ему…

Архангел Рафаил… «Ра» — это свет, это солнце. Это Архангел, который сияет и связан с самыми прекрасными энергиями. Распространите эту энергию на всех. Поблагодарите Рафаила за его работу с вами. Ангел уходит в свой прекрасный дом, в храм, где он обитает. Он машет вам рукой и вручает какой-то цветок. Сейчас каждый из вас получит подарок- цветок. Возьмите его, понюхайте, посмотрите, что вы получили. Ка­ждый получает то, что он заслужил, то, что он захотел полу­чить. Рассмотрите цветок.

Глубоко вдохните и втяните эту энергию прямо сюда, в нашу комнату. Наша комната наполняется прекрасным све­том, который светит всем нашим соседям, всем нам, напол­няет все наши клетки. Выдохните через седьмую чакру.

Каждый из Семи Архангелов связан с одним из Лучей Боже­ственного света. За этот Луч он полностью отвечает, и на нем он служит.

Каждый день в священном ритуале Архангел, преклонив ко­лени пред алтарем Господа, в Центре Великого Солнца получает свою сферу и свое поручение. С этим поручением Архангел про­ходит через весь космос по своему каналу для разбрасывания се­мян света. Эти семена прорываются из луча.

В тот день, когда работает определенный Архангел, мы можем получить опреде­ленные послания. Если правильно настроимся, каждый из нас получит какой-то дар, какое-то свое задание. Например, кто-то принесет вам какую-то книгу или придет и вас поругает.

Вы должны и за то, и за другое сказать спасибо. Что-то произойдет. И то, что происходит, вы не должны пропускать мимо сознания. Вы должны внимать, анализировать: что произошло, почему, ка­кой из этого можно сделать вывод?

Многие люди не знают о том, что ангелы подают нам знаки. А жаль! Нам даются знаки! Каждый день, везде: во снах, в событи­ях, в снежинках, в цветах. Мы должны учиться их читать.

Почему Бог создал мужчину, а потом женщину?
Для того, чтобы создать совершенство, в начале делается набросок.

Четверг Архангел САХИИЛ (SAGHIEL)

Сегодня четверг- день Архангела Сахиила (Сахиэля), день Юпитера, день мудрости. Его знак- Я. Этот день правит нашей мудростью. В этот день следует носить фиолетовые одежды. Ес­ли вы не можете быть полностью в фиолетовом, можно надеть хотя бы галстук или платок этого цвета.

Четвергу соответствуют фиолетовые камни: аметист, чароит, фиолетовый флюорит и дру­гие камни, которые имеют нежно-фиолетовую и лиловую окра­ску. В день мудрости происходят трансформации вашего тела.

С этого дня все четверги мы будем проводить в прекрасной архангельской энергии Мудрости.

Иногда имя Архангела Сахиила произносят как Цадкиил. Це-дек- это древнееврейское имя планеты Юпитер. Итак, Цадкиил (по-западному Цадкиэль) — «Архангел планеты Юпитер». Ил (эль) означает «энергия Бога», «Архангел».

Семь Архангелов связаны с семью днями недели. Каждому из них соответствует одна из планет. Юпитер — это планета мудре­цов, монахов, великих трансформирующих посвящений. Эта планета чистой фиолетовой медитации, чистой молитвы.

В чет­верг, день Юпитера, вам необходимы фиолетовые свечи, которые вы можете изготовить сами или купить. Их должно быть три. Три фиолетовых свечи. Зажигаются они в девять часов вечера. Между ними творится ангельская печать.

Ангелы, как мы знаем, отзываются на свои ангельские имена и печати. В данном случае печать рисуется фиолетовым цветом. Мы ее можем нарисовать, а можем вышить на шелке, на круглом куске белой ткани, фиолетовыми нитками. Вы укладываете пе­чать в центр треугольника из свечей и призываете Архангела Са­хиила прийти и помочь вам в каком-либо важном Деле.

Вы може­те каждую неделю загадывать какое-нибудь важное, очень важ­ное желание. У Архангела Сахиила я всегда прошу мудрости, я прошу божественных даров. Абсолют через Иисуса Христа на­полняет вас фиолетовыми энергиями. Когда Иисус Христос дает вам руку, между ним и вами образуется прекрасная серебряная ниточка. Иисус говорит: «Только через меня вы можете попасть в царство Отца моего».

В этом заключается тайна четверга, когда вы имеете право наполнить все свои клетки мудростью и попро­сить себе божественных даров. Как эти божественные дары про­являются? Может быть, неожиданно вам кто-то принесет книгу, которую вы искали очень давно и которая в одной строчке откро­ет вам понимание того, над чем вы бились годами.

Самые боль­шие тайны могут быть написаны на зернышке, они просты и дос­тупны. Или же Абсолют к вам пошлет какого-нибудь человека, который скажет: «Я хочу передать тебе свои знания». Архангел Сахиил сам это устроит, он направит к вам именно того человека, который вам нужен. С архангельской печатью вы работаете 10-30 минут. Вы можете произносить молитвы, которые вам очень близки. Вы имеете право, сделав эту архангельскую печать, ска­зать: «Я и это фиолетовое пламя едины».

В этот чудесный фиолетовый день можно говорить такой Призыв:

Я есмь фиолетовый пламень, В действии ныне во мне. Я есмь фиолетовый пламень, Свет, поклон мой тебе. Я есмь фиолетовый пламень, В могучей космической силе. Я есмь божественный свет, Вечно сияющий в мире. Я есмь фиолетовый пламень, Как солнце всюду пылаю. Я есмь сила Бога святая, Свободой всех наделяю.

Медитация

Чудесный фиолетовый Архангел! Я призываю тебя, Ар­хангел Мудрости! Будь вместе с нами. И я прошу тебя каж­дому из нас дать дар мудрости. Архангел Сахиил, ты пре­красный посланник Иисуса Христа, ты являешься во всех церквах. Ты посланник чистой мудрости. Вот сейчас начи­нают изменяться вокруг нас вибрации, и прямо в центре я вижу прекрасный столб фиолетового пламени, которое мате­риализуется после нашего Призыва. Сейчас у нас станет очень тепло в груди. Это еще одно доказательство работы тонких энергий. Тепло станет в вашем сердце… А сейчас ка­ждому в третий глаз Архангел посылает фиолетовый лучик. Расслабьте голову. Я есмь фиолетовый пламень, в дейст­вии ныне во мне. Я есмь фиолетовый пламень, свет, по­клон мой тебе. Я есмь фиолетовый пламень, в могучей космической силе. Я есмь божественный свет, вечно сияющий в мире. Я есмь фиолетовый пламень, как солн­це всюду пылаю. Я есмь сила Бога святая, свободой всех наделяю.

Из третьего глаза фиолетовая энергия стекает и зажигает все ваши нижние чакры. Посмотрите внутрь своего тела: по позвоночнику стекают частички огня, который зажег Архан­гел Сахиил. Вдохните и поблагодарите, отправьте частицу сиреневой энергии из своего сердца в сердце Архангела, что­бы он передал эту энергию по цепочке Абсолюту. Вдохните, откройте глаза, потрите свою сердечную чакру.

Архангел Сахиил — это Второй Луч, вторая божественная цель. Металл его — олово. Мажорный аркан священных карт Та­ро — четвертый. Зодиакальные знаки: Стрелец, Рыбы.

Как повествует легенда, шесть братьев представили его каче­ства в следующих изречениях:-

1. Ниспошли Слово и изреки лучезарную любовь Господа. Сде­лай так, чтобы все люди слышали.

Качество: божественная любовь.

2. Пусть воссияет слава Владыки. Пусть излучается свет так же, как и любовь.

Качество: сияние.

3. Возьми к себе цель своих поисков. Введи в свет дня из ночи времени твоего единственного возлюбленного.

Качество: привлечение.

4. Когда свет и любовь проявились, пусть сила взрастит со­ вершенный цветок. Да будет произнесено слово, исцеляющее форму. Это тайное слово, которое должно быть потом рас­крыто. (Оно может прийти к вам во сне, во время начертания ангельских знаков или по другим каналам.)

Качество: сила спасения.

5. Спасение, свет и любовь вместе с притягательной силой Господа рождают слово мудрости. Возгласи это слово и приве­ди детей человечества с пути знания на путь понимания.

Качество: мудрость.

6. В пределах любви Господа, в круге Солнечной системы вращаются все формы, все души, все жизни. Пусть каждый сын Господа вступит в эту мудрость. Раскрой каждому единство многих жизней.

Качество: расширение, или включение в себя. (Все эти качества, присущие Архангелу, вы должны в себе развивать для работы с его тонкими энергиями.)

По материалам книги «Архангельская седьмица. Книга ангельских знаков.»

Почему Бог создал мужчину, а потом женщину?
Для того, чтобы создать совершенство, в начале делается набросок.

Медитация

Давайте закроем глаза и настроимся на очень красивую энергию пятницы. Пятница- прекрасный божественный день. Наполните всю нашу комнату красивой божественной энергией. Поднимите руки над головой и попытайтесь через ладони подышать изумрудно-зеленой энергией пятницы. Это день любви.

Призовите на себя колоссальные потоки божественной любви. Приложите правую руку к сердцу, левой накройте правую и попытайтесь все перед собой мысленно увидеть в зеленом свете. Бог есть любовь. Идите к Нему! В этот день работает Архангел Анаил — божественный Архистратиг Любви.

Пожалуйста, вспомните сейчас все дары, которые вам дал Бог. Каждый из вас является отдельной божественной монадой, единицей, в которой находится искра божья. Произнесите: «Господи, за что Ты меня так любишь? Ты даешь мне такие большие духовные дары!»

Поблагодарите Абсолют за все, что вы получили до нынешнего времени, с выдохом отправьте ваше благодарение высоко-высоко. Зеленая энергия перешла в фиолетовую. Такие были сильные энергии, что из них не хочется даже выходить. Откройте глаза, садитесь.

Пятница. Архангел Анаил — это пятая цель Божества, Пятый Луч. Пятница- это день Венеры. Венера всегда олицетворяла любовь, покой, милосердие, самые высокие духовные порывы. Знак Венеры круг крестом под ним, — это зеркало, в которое Венера смотрится.

В этот день вы должны надевать зеленые, изумрудные одея­ния, носить зеленые камни. Это может быть малахит, листвинит, скарн, хризопраз, агат, нефрит, изумруд, берилл — любые зеленые камни. Когда вы в определенный день надеваете соответствую­щие этому дню по цвету камни и одежды, усиливаются ваши вибрации. Вы начинаете вибрировать в такт с этим днем.

В ночь с четверга на пятницу вам нужно положить эти камни под по­душку. А утром в пятницу зеленый камешек взять с собой в кар­ман и обязательно надеть на себя что-нибудь зеленое. Утром на­до позвать Анаила, призвать Луч Любви с самого утра, войти в него и сказать: «Архангел Анаил, приди ко мне и дай мне прожить этот день в полной совершенной любви Абсолюта».

И тогда все, что вы будете делать, — работать, варить борщ, ле­чить пациентов, — вы будете делать в потоке любви. Металл, который соответствует пятнице, — медь, поэтому нужно носить медные браслеты, медные украшения. В Таро пят­нице соответствует третий мажорный аркан. Знаки Зодиака: Те­лец, Весы.

Шесть братьев Анаила пропели ему шесть изречении, когда человечество вступало в период своего существования, и солнеч­ные Ангелы жертвовали собой. В тот день души были рождены, и три высших плана и три низших вступили в мерцающее чере­дование.

Вот эти изречения, выражающие качества Анаила:

1. Господь и Ангелы Его ныне являются и видят. Пусть вер­
шины гор появятся из густого и влажного тумана, пусть солнце
озарит эти вершины и пусть стоят они в свете. Свети.

Качество: вхождение в форму и выход из формы.

2. Господь и Ангелы Его ныне являются и слышат. Пусть
поднимается глубинный рокот и пусть крик ищущего человека
войдет в их уши. Пусть человек слышит, пусть человек зовет.
Говори громко.

Качество: сила делать Голос Молчания слышимым.

3. Господь и Ангелы Его ныне являются и осязают. Сотвори
жезл силы, протяни его к сынам человеческим. Коснись их огнем
и приблизь их. Сотвори.

Качество: деятельность посвящения.

4. Господь и Ангелы Его ныне являются и вкушают. Пусть
приходит весь опыт жизни. Пусть все пути появляются. Распо­
знавай и выбирай, рассекай и изучай. Все пути суть один.

Качество: открытие пути.

5. Господь и Ангелы Его ныне являются и вдыхают запах,
поднимающийся от горящей земли человеческой. Пусть огонь
творит свою работу. Влеки человека в горн огненный, и да па­
дет он в розово-красный центр с тем, чтобы природа отстала.
Пусть сжигает огонь.

Качество: очищение огнем.

6. Господь и Ангелы Его ныне являются и сплавляют многое в
одном. Пусть работа смешения продолжается, пусть то, что
является причиной всего, будет причиной прекращения всего.
Пусть ныне один храм возвышается. Венчай славою. Да будет
так.

Качество: проявление великого белого света.

Как выглядит прекрасный Архангел пятницы Анаил?

Из роз и звезд сотканы одежды Архангела Анаила. Каждый видит в нем то, к чему стремится его душа. Взор его очей, подоб­ных утренней звезде, вызывает томление и тоску по запредель­ной Отчизне. Крылья его- пронизанная Солнцем зелень. Видя­щий ощущает его тело как бутон, раскрывающийся в цветок. Го­лова же его излучает интенсивный свет.

Медитация

Зажжем свечи.

Поднимитесь. Закройте глаза и мысленно скажите: «Я душа, и место моей работы — свет. Свет, который тьму пре­вращает в день… О пресвятой Архангел пятницы Анаил! Прошу тебя озарить и очистить меня твоим изумрудным все­ленским светом, светом Христа, светом Абсолюта. По воле Божией и для моего же блага прошу тебя, чтобы все негатив­ное, злое было заключено в капсулу изумрудного света.

Представьте себе поток изумрудного света, запах нежней­шей герани.) Архангел Анаил, приди к нам, пошли нам пото­ки твоей любви и твое ангельское посвящение. Наполни на­ши сердца бесконечной любовью».

Поднимите ладони на уровень сердечной чакры и просто воспринимайте ладонями архангельский свет любви, кото­рый будет пронизывать каждую вашу клеточку. Почувствуй­те эту бесконечную любовь, именно сейчас, ко всем нам, к каждому. Пошлите по часовой стрелке друг другу пожелания любви. Соберите в ладони зеленый свет, направьте его себе в сердце, а потом из своего сердца отдайте его всему миру, всем больным, всем умирающим, всем только что рожден­ным детям.

Мир, любовь, свобода, защита всем существам всех галак­тик! Мир, любовь, свобода, защита всем существам всех га­лактик! Мир, любовь, свобода, защита всем существам на­шей Земли! Мир, любовь, свобода, защита всем существам нашей зеленой Земли! Мир, любовь, свобода, охрана всем нашим близким, всем нашим любимым существам, которые находятся под нашей охраной, защитой, любовью!

Всем на­шим братьям, ученикам, учителям. Пусть услышит нашу лю­бовь и поток зеленого света. Всем святым, которые работали в этом потоке, — наше приветствие. Пусть их любовь, в тыся­чу раз усиленная, прольется на нас. Мир, любовь, свобода, охрана всем нам, работающим в Великой Архангельской Седмице, всем нам — Детям Света, находящимся в Свете. Моя дфша, преврати любую тьму в свет!

Глубоко вдохните. Произнесите призыв: «Во имя силы Божьей я призываю всех святых, любимую Мать Марию, покровителя Зеленого Пламени Архангела Анаила. Про­грей, просвети, промой зеленым пламенем мое тело (или тело пациента такого-то) и обнови каждую клетку, каж­дый сантиметр моего физического тела, каждую частицу, каждый орган. И сделай так, чтобы наступило обновле­ние. Я буду тебе за это бесконечно благодарен. Аминь.»

(Все это произносится интенсивно, при этом можно зеле­ные камни, которые обладают качеством вибрационного про­гревания, прикладывать к костям, акупунктурным точкам, сердечной чакре.)

Почему Бог создал мужчину, а потом женщину?
Для того, чтобы создать совершенство, в начале делается набросок.

Медитация

Закройте глаза, настройтесь… Отче Боже, я есмь. Наполни меня силой Твоего Святого Духа. Мать Земля, я есмь, напол­ни меня силой Твоей Святой Жизни. Боже, Ты, Который все сотворил, я есмь. Наполни меня силой творчества. Мать Зем­ля, я есмь. Каждый день наполняй меня своей силой обнов­ления, Отче, я есмь. Я в каждой минуте молчанья — частичка Тебя. Сила от Твоей силы, дух от Твоего духа. Я дух, я час­тичка Тебя. Разреши, чтобы частичка моей души, моя любовь дошли к каждому человеку. Любовь… Все, что существует, принадлежит мне, потому что все, что есть, принадлежит Те­бе, Единому, Абсолютному, Руководящему. Освободи меня от всего и дай мне все. Все, что есть в запредельности, в скрытости перемени. Все, что каждое утро восстает из тем­ноты. Все, что дает гармонию,- это Ты, Триединый, Сущест­вующий везде. Я Бытие, я Сознание, я Твой. Отче, я есмь… Наполни меня силой Твоего Святого Духа.

Глубоко вдохните и садитесь.

Субботний Архангел — это Третий Луч Божества. Кассиил -Архангел субботы. Это день Сатурна , и знак его черный.

Металл Сатурна — свинец. Мажорный аркан великих карт Та­ро- двадцатый. Зодиакальный знак- Козерог (знак упрямый, который видит свет и поворачивается к нему спиной). Камни черного света: обсидиан, черный кварц-марион.

С марионом можно работать так: кусочек мариона в субботу кладете на пол и представляете, что этот камень все негативное из вас вытягивает, вытягивает по-доброму… Вообще всем черным камням свойст­венно «вытягивать» энергию. Их нельзя считать негативными, вредными, это очень хорошие помощники, которые избавляют вас от всего негативного, если вы хотите от него избавиться. Это могут быть и инфекции, и боли, и какие-нибудь мысли.

Кассиил — Третий Луч Божества, Активное Познание.

Шесть братьев, сыновей одного Отца, пропели этому велико­му Архангелу в день, когда он творил, шесть пожеланий, соот­ветствующих его качествам:

1. Пусть руководит разум, пусть ясное сияние солнца жизни
обнаруживает разум Господень и бросает свое сияние на его
путь, и пусть ведет его к центру, где все исчезает в божест­
венном свете.

Качество: умственное просветление.

2. Второе качество. Господь и Его форма суть одно. Раскрой
это, о верховный Владыка формы. Господь и Его форма суть
одно. Отвергни двойственное представление, придай форме
цвет. Жизнь едина, гармония совершенна. Докажи, что два суть
одно.

Качество: сила производить синтез на физическом плане.

3. Comed^it одеяние Владыки. Возложи покров многих цветов.
Затем отдели этот покров от Того, Кто скрывается под ним.
Удали скрывающее облачение. Пусть будет виден Господь! Сни­
ми Христа с распятия его.

Качество: научное исследование.

4. Пусть соединяются два пути. Уравновесь пары противо­
положностей, и пусть проляжет тропа между ними. Бог, Путь
и Человек суть одно.

Качество: равновесие.

5. Созидай двойственную форму и скрывай жизнь. Пусть
появится форма докажет свою божественность. Все есть
Господь.

Качество: сила проявлять.

6. Создай соответствие между скорлупой и тем, что в ней пребывает. Пусть возникнет Яйцо Мира. Пусть проходят века, и путь появится душа. В назначенное время пусть жизнь про­явит себя.

Качество: сила развития.

Каждый найдет в этих изречениях что-то свое. Сейчас один смысл, через год — совершенно другой. По мере того как растет ваше сознание, растет ваша духовность, вы попадаете на новые уровни понимания. А это в нашей жизни- главное.

Седьмое, синтезирующее качество каждого Архангела содержится в назва­нии его Луча и потому в изречениях-пожеланиях из древней кни­ги не приводится. Эти отдельные качества даны вам для глубокой медитации, для постижения качества семи космических энергий, которые проходят через семь дней недели. Каждое из этих изре­чений имеет очень большое эзотерическое значение, и многие мои ученики пишут их в виде плакатов, вешают над кроватью, медитируют на них.

Как же он выглядит, прекрасный Архангел Кассиил?

Кассиил связан с Судьбой (ей соответствует средний палец, и на этом пальце хорошо носить сатурнианские камешки по суббо­там).

Он держит в руках цепь причин и следствий. Это Архангел, мерцающий во мраке. Кажется, его звездно-мглистые крылья ве­ют холодом и суровым одиночеством, но взор его древних очей полон справедливости и понимания, и за искристым покровом тьмы сияет вечный божественный свет.

Вы можете еще вечером в пятницу подготовить нужные ка­мешки, выложить их на своем алтаре. В полночь на субботу на­чинается работа Архангела, он входит в свои полномочия. При этом вы говорите такие слова:

О пресветлый Архангел Кассиил, прошу тебя за эту ночь и за субботний день очистить меня, озарить вселенским белым светом Христа. По воле божьей и для моего же блага. Прошу тебя, чтобы все черное, негативное было тобой изгнано, де­материализовано и отправлено к его собственному истоку. И

помести меня в тройное кольцо вселенского белого света. За *эту милость я благодарю тебя Архангел Кассиил.

Свечки ставятся белые. Камешком можно на свече написать имя Кассиила.

Медитация

Встаньте. Расправьте позвоночник. Поработайте лопатка­ми и представьте, что у вас отрастают крылья…

Закройте глаза. Представьте, что в этот момент отрастают и расправляются ваши крылья. Вы будете чувствовать за спиной их сверкание. Потому что вы — божественная монада. Ваша цель — пройти чудесный жизненный путь.

«Я душа, и место моей работы — свет. Свет, который тьму превращает в свет». Сейчас белый свет заливает ментальное, астральное, физическое, эфирное и телесное тела каждого из вас, мои до­рогие друзья. Направьте, пожалуйста, свой личный свет в центр круга. В центр, где сейчас возникает шар прекрасного белого света, прямо в середине.

В центре этого светящегося круга материализуется очень мудрый сатурнианский Архан­гел Кассиил. Посмотрите — у него седые волосы. Я его уже вижу. Вижу его крылья, которые вверху очень белые, сияю­щие, а внизу имеют серо-пепельный оттенок. Посмотрите на его одежды — они пепельные. И вот они уже начинают сереб­риться, переливаются маленькие серебряные звездочки на одеянии.

Он сейчас поворачивается к каждому из вас, по­смотрите на его глаза. Этот свет сейчас прекрасным образом Архангел источает на всех вас. О пресветлый Архангел Кассішл, Архангел субботы, отныне каждую субботу я буду отдавать частицу своего света всему миру, очищая его в течение хотя бы нескольких минут.

О пресветлый Архангел Кассиил, прошу тебя очистить меня, мой город, всех моих пациентов, всех моих близких, людей, которые мне дороги, и подсоединить их к вселенскому белому све­ту Христа. По воле божьей, для блага моего прошу тебя, чтобы все негативное было заключено в капсулу и от­правлено очень глубоко под землю и дематериализовано. Безличностно, без любви и ненависти, отправляю все не­гативное, вса злое к его собственному истоку. Повели,

чтобы никогда впредь оно не утверждалось во мне, в нас, нигде, никогда, ни в какой форме. И теперь прошу тебя, пресветлый, премудрый Архангел Кассиил, помести ме­ня в тройное кольцо вселенского белого света.

И за эту милость я благодарю тебя, пресветлый Архангел Касси­ил. О пречистый Архангел Кассиил, разреши, чтобы этот божественный свет залил семьи всех присутствующих, их близких и родственников и их дома. Место, где они рабо­тают, возьми под свою защиту.

Представьте, что Архангел Кассиил входит в ваш дом, и сразу же он заливается светом. Моментально вся нечистая сила сворачивается и убегает. Помогите ему своей энергией. Божественный свет заливает весь наш город, всю нашу стра­ну, все континенты, все уголки Земли.

Он касается всех на­ших правителей, от которых зависят судьбы народов, труже­ников, страждущих, всех горюющих и несчастных и всех живущих на Земле. Этот свет сливается с неугасимым светом Иерархии. Пусть сейчас каждый помолится о своих близ­ких… Мы видим их улыбающимися, счастливыми, здоровы­ми. Благодарим тебя, пресветлый Архангел Кассиил, и да пребудет благость твоя со всеми живущими.

Откроем глаза.

Почему Бог создал мужчину, а потом женщину?
Для того, чтобы создать совершенство, в начале делается набросок.

Вы знаете, что каждый день недели имеет свою окраску, свою планету, свой камень, свой знак и свой сим­вол. Каждый день вам нужно быть в соответствующих вибра­циях. Когда человек надевает одежду под цвет каждого дня неде­ли, когда он носит на себе соответствующие каждому дню камни, ему легче войти в согласие с ангелами дней. Ведь, правда же, вчера вы чувствовали себя иначе, чем сегодня? А завтра будет новое чувство, новая энергия, новая вибрация. И новый цвет.

Архангел Михаил всегда является в красных, великолепных, царственных одеждах. Вы спрашиваете, почему именно красный цвет? В старинных книгах сказано, что красный цвет — это цвет царского достоинства и одновременно цвет воинский.

Архангел Михаил — Архистратиг (то есть Главнейший Воин, Полководец), который воюет со вселенским злом. Под его руководством со­стоит все ангельское войско, которое сдерживает зло на всех уровнях бытия. Михаил изображается попирающим зло (змея), с мечом, со щитом, а на щите изображен глаз, который окружен золотым сиянием. Щит с глазом означает защиту Абсолюта и полное согласие Абсолюта с действиями Архангела Михаила.

День Михаила — воскресенье. Знак воскресенья — О кружок с точкой. А печать Архангела Михаила, красная.

Ее, как и любую другую ангельскую печать, можно нарисо­вать просто в воздухе над свечой большим пальцем или всей ки­стью руки и подуть на нее, отправляя в Бесконечность. Ангел обязательно придет на ваш зов.

Михаил, или Микаэль (европейский вариант произношения), -это первый Божественный Луч (Луч Воли и Могущества). Его день — воскресенье, день Солнца. Его цвет — красный, цвет Солн­ца, цвет пламени. Его металл — золото. Ему соответствует два­дцать первый мажорный аркан Таро. Камни Михаила- янтарь (слезы Солнца), целестин, красный сердолик, гранат.

Энергии Михаила связаны с огнем, могуществом, волей.

Вот изречения из одной древней книги, воплощающие качест­ва Архангела Первого Луча. Шесть его братьев просили его сдержать свою руку, пока не пройдет время, необходимое для выполнения их работы и достижения их целей:

1. Искорени желание, когда оно завершило свою работу. Ты
единственный, кто указывает на завершение.

Качество: ясное видение.

2. Найди спокойный путь, о Владыка Силы. Подожди своего
брата на троне любви. Он строит формы, которые могут про­
тивостоять твоей силе.

Качество: динамическая сила.

3. Удерживай свою руку, пока время не наступило. Потом
одари благом смерти, о Открывающий двери.

Качество: чувство времени.

4. Стоишь не один, но со многими соединяешь себя. Ты же
есть Один, Отделенный от всех. Иди вперед, к себе самому.

Качество: самостоятельность.

5. Веди себя самого вперед и учись знать себя. Не отрицай
привязанности, но умей видеть ее план и цель.

Качество: беспристрастность.

6. Через тебя бьет поток жизни, налагая свой ритм. Все
есть жизнь. Люби ее во всех формах.

Качество: целеустремленность.

Каким предстает Михаил перед ясновидящими? Герард Давид, 1460-1523. "Архангел Михаил"

Могущественный и справедливый воин. Мощь и тепло излу­чает его светозарный образ. Крылья его подобны Северному сия­нию. Нимб электрического свечения окружает его голову, невоз­можно смертному увидеть черты его лица и выдержать его огненный взор.

Он есть Божий огонь в крови. Видящий может чув­ствовать сильное тепло во всем теле, потрескивание разрядов в крови. Он стимулирует волю, силу, решительность; через неочи­щенный проводник он передает разрушение и агрессию. Поэтому следует особенно тщательно закрывать контакт с ним в конце работы!

Медитация

Прекрасная, алая, могущественная энергия наполняет сейчас нас. Это воскресенье — день царственных солнечных энергий. Постарайтесь вдохнуть всеми клеточками божест­венный канал и с выдохом расширить его вверх и вниз до бесконечности.

Сотворите молитву: «Пресветлый Архангел Михаил, прошу тебя озарить и очистить меня вселенским светом. С сегодняшнего дня по воле Божьей и для моего же блага прошу тебя, Архангел, чтобы все негативное, все злое от­ныне было под твоим контролем и отделено от меня. Без-личностно, без любви и ненависти я отдаю под твой кон­троль все злое, с чем ты борешься уже многие века и от­правляешь к его собственному истоку. Повели, чтобы никогда впредь зло не утверждалось во мне, в ком-либо другом, нигде, никогда, ни в какой форме. Твоей силой, Архангел Михаил, помести меня в кольцо тройного ог­ненного пламени и отдай под власть Абсолюта. В тройное кольцо вселенского света помести меня. И за эту милость я благодарю тебя, Архангел Михаил».

Столб прекрасного яркого пламени материализуется пе­ред вами, и вам становится все теплее и теплее. Разогревает­ся ваша сердечная чакра. Глубоко вдохните каждой своей клеточкой.

Садитесь.

Есть еще одна прекрасная молитва Михаилу:

О Господи Боже великий, Царю Безначальный! Пошли, Господи, Архангела твоего Михаила, на помощь рабу твоему (имя). Огради мя от враги моя видимые и невидимые! О Господень Архангеле Михаиле, излей мира благости на раба твоего (имя). О Господень Архангеле Михаиле, демонов со­крушитель! Запрети всем врагам, борющимся со мною. Со•твори их яко овцы и сокруши их яко прах пред лицом ветра. О Господень Великий Михаиле Архангеле, шестикрылый первый Княже и воєводо небесных сил, Херувим и Серафим. О чудный, Архангеле Михаиле, буди мне помощь во всем: в обидах, скорбях, печалях, в пустынях. На распутьях, на реках и на морях тихое пристанище! Избави мя, великий Михаиле Архангеле, от всякие прелести диавольские егды услышишь мя грешного раба (имя) молящегося тебе, и призывающего имя твое святое. Ускори на помощь мою и услыши молитву мою. О Великий Архангеле Михаиле! Победи все противя­щиеся мне силою честного и животворящего Креста Господ­ня. Молитвами пресвятыя Богородицы и святых апостолов и святаго Николая Чудотворца, святаго Андрея Юродивого, и святаго Пророка Ильи. Преподобных Отец и святых Святи­телей и мученик и всех Святых небесных сил. Аминь.

В этот же день очень хорошо почитать акафисты. Это молит­вы, с которыми вы напрямую входите в контакт с божественным светом Михаила. Акафисты обычно читаются стоя перед иконой.

Если вы поставите во время чтения молитвы за собой своих пациентов, они тоже почувствуют потоки божественной энер­гии — такие сильные, что иногда пациентов начинает раскачивать.

Вы знаете, что Архангел Михаил — защитник Киева. Но он также покровитель всех людей, к которому мы имеем право об­ращаться со всеми своими маленькими и большими проблемами. На уровне человеческого организма считается, что Архангел Ми­хаил отвечает за кровь.

Ночью, если его попросить, он налажива­ет функции? кровообращения, убирает тромбы, чистит все кровя­ное русло. Для этого в воскресенье перед сном вы должны перед образом Архангела Михаила прочесть молитву.

После этого об­ратитесь к Архангелу Михаилу: «Архангел Михаил, я прошу, чтобы ты поработал, почистил всю мою кровеносную систему». Вы можете мысленно всю свою кровеносную систему вынести из тела и десять минут говорить: «Архангел Михаил впереди, Ар­хангел Михаил позади, Архангел Михаил справа, Архангел Михаил слева, Архангел Михаил сверху, Архангел Михаил снизу. Михаил, Михаил всюду, где я иду. Я есмь его любовь, защищающая здесь».

Почему Бог создал мужчину, а потом женщину?
Для того, чтобы создать совершенство, в начале делается набросок.

Этому методу более 5000 лет, и с его помощью можно многого достичь. Во-первых, мы можем дышать и дышим благодаря своему «Божественному Я», пребывающему внутри нас, пришедшему в этот мир для получения человеческого опыта, и именно с этой целью Он использует наши тела — физическое, эмоциональное и ментальное.. Без Его энергии мы бы не смогли существовать. Когда мы дышим с Ним в одном ритме, нам начинает открываться Его могущество. Прибегая к этому методу, мы словно обращаемся к своему «Божественному Я»: «Ты здесь?», «Я искренне хочу Тебя ощутить».

• Посидите несколько минут в тишине, а затем:
• Начните дышать через нос глубоким, ритмичным дыханием без пауз между вдохами и выдохами.
• Осознайте, что за вашим дыханием пребывает некая энергия. Просто наблюдайте и ощущайте ритм своего дыхания.
• Помните, что вы сейчас стараетесь сосредоточиться на внутренней силе, которая движет вашим дыханием, и вы поймете, что уловили Его ритм, когда по всему телу начнут пробегать волны пульсирующей любви. Через некоторое время вы почувствуете, что Кто-то управляет вашим дыханием.

Потренировавшись, вы на четвертый или пятый вдох испытаете блаженство любви «Божественного Я». Представьте себе, что вы в состоянии так быстро включиться в зону блаженства.

Джасмухин. Пища Богов

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - Тибетский массаж для пробуждения защитных сил орагнизма.
Часть 2 - Шесть целительных звуков и еще очень много интересного...
...
Часть 4 - Комплекс упражнений для основных групп мышц
Часть 5 - Упражнения на похудение от Ляйсан Утяшевой
Часть 6 - УПРАЖНЕНИЕ: Священное Ведическое Дыхание
Часть 7 - Упражнения для получения Силы и повышения уровня магических способностей
Часть 8 - Бодифлекс
...
Часть 31 - убрать жир с живота
Часть 32 - упражнения для животика
Часть 33 - тренировки для тела

Не кто иной, как Иоган Вольфганг Гёте посвятил дыхательному процессу следующие вдохновенные поэтические строки:

Дыхание таит двойную милость,

И вдох, и выдох в нем!

Чудесна перемена эта!

Всевышнему мы славу шлем

За то, что вслед за вдохом

Он дарит выдох нам.

Как вы дышите?

Представьте себе, что вам нужно сделать глубокий вдох. Вдохните, пожалуйста, глубоко один раз, обратив при этом внимание на Ваши плечи. Если они остаются спокойными в их нормальном положении, тогда Вы можете спокойно пропустить следующий абзац.

Если же ваши плечи при вдохе двигаются в направлении ушей, это называется ключичным или плечевым дыханием. При этом активизируется деятельность группы мышц, которые вовсе и не обязательны для нормального дыхательного процесса. А результат такого дыхания - это больше мышечных усилий и меньше воздуха, и вы почувствуете себя, вероятно, действительно несколько \"стесненными\" из-за обилия воздуха. Естественно, брюшное дыхание гораздо экономнее и требует меньших усилий. Естественным я называю его потому, что каждый человек неосознанно дышит так до тех пор, пока он не прикажет себе сделать глубокий вдох. Поэтому это описание служит единственно для того, чтобы избавить тренирующегося в дыхательных упражнениях чрезмерной и, с точки зрения физиологии, ненужной работы.

Многие виды спорта и, разумеется, спортивные рекорды требуют обучения собственной технике дыхания.

В процессе обучения певческому, ораторскому искусству людей обучают осознанному дыханию животом для того, чтобы они не \"выдохлись\", пользуясь своим голосом. Каждое судорожное движение, каждое дополнительное усилие группы мышц, несущественных для дыхательного процесса, в немалой мере наносит ущерб свободному вдыханию - выдыханию воздуха. Здесь речь идет о тщательно скрываемой профессиональной тайне.

Этим искусством может без особого труда овладеть любой человек, даже не певец, и получить от этого большую пользу для себя.

Проще всего это делать в удобной позе, лежа на спине. Кисти рук положите ладонями на живот. Вдохните глубоко через нос, рот закрыт. Ваши плечи при этом остаются совершенно расслабленными и безучастными. Мысленно проследите траекторию вдыхаемого воздуха из носа в живот. Вы будете чувствовать, как поднимается живот, а вместе с ним и ваши руки.

Выдох рекомендуется производить с открытым ртом. Сделайте полный выдох. При этом процесс происходит как бы сам по себе. Если вы несколько раз осознанно обратите внимание на то, что вы дышите животом при неподвижном плечевом поясе, то очень скоро ваше осознанное дыхание животом станет неосознанным.

В этот момент не должно быть ничего, что бы вас занимало или отвлекало ваше внимание: концентрируйтесь исключительно на точке DAN TIAN, которая расположена под пупком (об этом далее), и дышите.

Вдох производится через нос, при этом одновременно поднимите кончик языка к твердому небу так, как будто вы хотите сказать букву \"Р\".

Выдох производится через рот, при этом язык снова опускается к основанию рта.

Обратите при этом внимание на то, что выдох следует производить долго и в достаточном объеме, тогда как вдох происходит почти как бы сам по себе.

Всегда улыбайтесь!..

Расслабленное положение самое лучшее.



Так называемое \"плечевое дыхание\" является целесообразным и не физиологичным. Тот, кто так дышит, чувствует себя стесненным из-за избытка воздуха (очень часто это связано с неправильным вдохом).

 

Прежде чем вы начнете выполнять восьмичастное упражнение, подышите некоторое время как можно глубже, воздух в помещении должен быть свежим.                     

Стихотворение для запоминания о глубоком вдохе и выдохе.

Я мыслями на DAN TIAN.

Я отвлечен...

Дышу я глубже, девять раз,

Вдох через нос,

А выдох через рот,

Раскован и спокоен.

Я отвлечен...


Восьмичастное упражнение в положении лежа (сидя)

Выбор положения тела во время выполнения дыхательных упражнений предоставляется на ваше усмотрение. Только руководствуйтесь двумя соображениями. Поза должна дать возможность полного расслабления и избежать напряжения. Не увлекайтесь, например, тем, чтобы непременно овладеть позой йогов, вы все равно не сможете ею овладеть. Цель этого упражнения - добиться раскованности, расслабленности, релаксации, а не сжатости, судорожности.

Выбирайте ту позу, которая для вас самая приятная. Не имеет существенного значения, сидите вы или лежите. Вы расслабленны и раскованны, вас ничто не должно стеснять. Если вы открыли глаза, то ничто из того, что вы можете увидеть, не должно иметь значения для вас в данный момент, еще меньше вас должны отвлекать посторонние шумы. Позвольте себе во время выполнения упражнения такую роскошь, как ни о чем не думать. Сконцентрируйтесь на точке DAN TIAN, которую вы - с помощью силы воображения - снабдите дыханием.

Примечание издателей

При вдохе через нос автоматически закрывайте рот, при этом напрягается мускулатура челюсти и затылка. Субъективно это связано с переживанием таких эмоциональных состояний, как страх, агрессивность. Об этом смотрите подробно в книге Кёниг - Ванкура "Теория и практика новой китайской акупунктуры", т. 1.

При вдохе рот открыт, отвисание нижней челюсти связано с переживанием радости, расположенностью c симпатией к кому-либо и с релаксацией мускулатуры затылка. Китайское слово "ни", которое эквивалентно слову выдох (или даже сама мысль о нем), само по себе приводит к тому, что рот открывается, а мускулатура шеи расслабляется поэтому трапециевидная мышца с полным правом называется "мускулом души".                           Что такое DAN TIAN?

(Произносится: дан тиэн).

Китайские врачи различают четыре разновидности "DAN TIAN : верхнюю (соответствует акупунктурной точке VC17); среднюю (соответствует акупунктурной точке VC6, которая имеет наибольшую значимость при выполнении упражнений, описанных здесь); нижнюю (соответствует акупунктурной точке VC1) и заднюю, или MING MEN, "ворота жизни" (соответствует акупунктурной точке VG4**) DAN TIAN.

В данной книге речь идет о средней DAN TIAN, той, о которой идет здесь речь и которая играет главную роль при выполнении наших упражнений, у отдельных авторов существуют различные указания о ее расположении.

В соответствии с опытом древних рекомендуется направлять концентрацию дыхания в то место нижней части живота, которое располагается на три пальца ниже пупка. Это место называется местом собирания всех внутренних органов. Для того чтобы помочь себе концентрироваться, вы можете первоначально класть на это место указательный палец.

В соответствии с древнекитайскими представлениями, средняя DAN TIAN - это то место, которое питает все тело. При более внимательном рассмотрении в этом нет вовсе ничего мистического, если вспомнить, что человек до момента своего рождения снабжается всеми жизненно важными веществами через сосуды пупка из организма матери.

У древних учителей об этом написано так: "Здесь, т. е. в средней DAN TIAN, происходит вдыхание и выдыхание воздуха и встреча YANG и YIN (янь и инь)***, она хоть не огонь, но согревает все тепло, хоть и не вода, но орошает все органы****, и очень тесно связана с жизнью. И если линия DAN TIAN не прерывается, то и поток QI (жизненной силы) не прекращается".

Средняя "DAN TIAN" (область рисунка, выполненная розовым цветом) располагается на три поперечника пальца ниже пупка. Концентрация на этой области имеет существенное значение при выполнении этих упражнений.

MING MEN (ворота жизни).

Эта древняя мудрость и сегодня еще не нашла объективного доказательства, тем не менее при постоянном выполнении упражнений в течение продолжительного времени определение положения и сущности DAN TIAN воспринимается как нечто само собой разумеющееся.

Благодаря движениям языка (при вдохе язык поднимается к небу, при выдохе - возвращается на прежнее положение на дно рта), образуется слюна, которая после окончания дыхательного упражнения должна "проглатываться" в DAN TIAN. Необходимо закончить путь слюны в DAN TIAN благодаря силе вашего воображения.

Итак, вы закончили выполнение дыхательного упражнения и можете переходить к выполнению восьмичастного упражнения. Как вы далее увидите, восьмичастным оно называется не совсем точно, этот термин мы заимствовали у китайцев и приняли его в качестве названия упражнения.

Из методических соображений упражнение разделено на отдельные части, но должно проводиться как одно целое.

Лучше всего начинать с дыхания и заканчивать упражнение ступнями.

Соблюдение предполагаемой здесь последовательности выполнения упражнения играет второстепенную роль: здесь важно правильно выполнять отдельные движения. Чтобы добиться этого, целесообразно, как уже было сказано, начинать с дыхательного упражнения (тренировки органов дыхания) и заканчивать растиранием ступней.

Если в ходе выполнения восьмичастного упражнения вы заметите, что пропущено какое-либо одно движение, то вполне достаточно, чтобы вы его добавили в другом месте, т. е. вам не следует начинать все сначала.

Как уже сказано, мы заимствовали у китайцев термин "восьмичастное упражнение", хотя, как вы сами убедитесь, оно включает 14 пунктов. В китайском оригинале каждое отдельное движение снабжено пояснительным текстом китайского стихотворения для запоминания, и в совокупности китайцы различают 8 различных форм движений.

------------------------

* В соответствии г представлениями китайцев "9" обозначает "заполнять", завершать и соответствует YANG ("9" полнота").

** Словесный эквивалент DAN TIAN - поле киповарки, киповарное поле, т. е. самое ценное, что только может быть на свете.

*** В соответствии с древнекитайскими представлениями слабость YIN почек равносильна слабому жизненному огню, который лишь едва теплится в воротах жизни, что соответствует тяжелым заболеваниям внутренних органов, а также сосудистым заболеваниям.

**** YANG, как и "огонь", отвечают здесь за обмен веществ и энергетический баланс.

***** YIN и "вода" отвечают за снабжение питательными веществами отдельных частей тела и органов.

по материалам сайта