-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Я и мои внуки
Я и мои внуки
15:30 22.09.2017
Фотографий: 7

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Furman_Ed

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

1.английский язык.2. полиглотство.3. живое человеч

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.12.2010
Записей: 9309
Комментариев: 671
Написано: 10836

Forum Polyglot 80 .






Welcome to Baba-Mail .23 Translations Gone Wrong

Вторник, 31 Мая 2016 г. 12:43 + в цитатник
Main >  Humor Funny

 

Views: 
 
In the modern world, plenty of people who speak different languages meet and mix very successfully. Given that the proposed world language, Esperanto, never did catch on, most people are left to translate their own tongue into English - often with unfortunate results. These are some of the funniest examples of translations gone wrong you'll ever see, and a couple of them have actually resulted in something quite rude. But it's all borne out of wonderful innocence of course!
 
 
1. At least it's fresh...
2. Careful with that!
3. The Gardens of Babylon have nothing on this place...
Читать далее...
Рубрики:  80th Anniversary/Natural Ways to Stay Young
Welcome to Baba-Mail /Humor > Funny
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение

15 DISHES THAT WILL BLOW YOUR TASTE BUDS.

Вторник, 31 Мая 2016 г. 09:22 + в цитатник

15 DISHES THAT WILL BLOW YOUR TASTE BUDS

The recipes that we have found for you, the real magic. Strange combination of familiar products will make the taste buds working in full force and whetted the appetite of even the most sophisticated.

 

taste retseptorm

 

Rather, to the kitchen and start to conjure with the tastes!

 

Ingredients:


  • 1 large ripe avocado

  • 1 peach

  • grain bread

Preparation:


  • Kneaded in mashed avocado pulp.

  • Making toasted bread.

  • Spread on crisp toast, and spread on top of slices of peach.

Chicken and Pear

15 dishes that will blow your taste buds

Chicken with pears in honey sauce.

Ingredients:


  • 3 chicken legs

  • 4 pears (you can put more)

  • 1 onion

  • Article 1.5. l. honey

  • 2 tbsp. l. butter

  • vegetable oil

  • soy sauce

  • salt and pepper - to taste

Preparation:


  • Clear the chicken legs from the skin and cut them into 2 parts. Marinating in soy sauce and pepper.

  • Cut onion half rings or cubes, fry it on the 1 st. l. butter with vegetable until soft.

  • Add the chicken to the onions and fry on both sides until golden brown (chicken should be browned).

  • Prepare the sauce. Pears cut into large pieces, remove the midway. In another pan melt the butter and fry the pears for about 5 minutes until they are slightly softened. Add the honey and cook for 2-3 minutes, stirring constantly over medium heat.

  • The sauce with pears combine with chicken and simmer, covered over low heat for about 25 minutes, stirring occasionally.

Mango and Chilli

15 dishes that will blow your taste buds

Summer salad with mango and mozzarella.

Ingredients:


  • 3 stalks celery

  • 1 mango

  • 3 leaves of lettuce

  • 50 g arugula

  • 5 balls of mozzarella

  • 5 chili

  • 50 g of olive oil

  • 20 g of honey

  • 5 g of mustard

Preparation:


  • Celery (3 stalks), cut thin slices on the diagonal. At the same time we cut the top and bottom. If the stems are too thick and you seem harsh, it is clean.

  • Mango (not too soft) clear the most convenient way, cut into thick cubes.

  • Prepare the dressing of olive oil, mustard and honey (better buckwheat). Stir the mass will be difficult, it is better to shake the ingredients in a closed jar.Special aesthetes can add a tablespoon of vinegar with white wine or balsamic be nobler.

  • Lettuce tear into small pieces, add the arugula. The balls of mozzarella divide into several parts. Mix mango, celery and herbs, dressed with the sauce. To fill the salad just before serving is best or even to put a gravy boat nearby.
Читать далее...
Рубрики:  English on the Forum/Google translate
Health & Lifestyle > Health/ Food & Drinks
Welcome to Baba-Mail /Health & Lifestyle > Food & Drinks

15 БЛЮД, КОТОРЫЕ ВЗОРВУТ ВАШИ ВКУСОВЫЕ РЕЦЕПТОРЫ.

Вторник, 31 Мая 2016 г. 09:20 + в цитатник

15 БЛЮД, КОТОРЫЕ ВЗОРВУТ ВАШИ ВКУСОВЫЕ РЕЦЕПТОРЫ

В рецептах, которые мы нашли для вас, самая настоящая магия. Незнакомые сочетания знакомых продуктов заставят вкусовые рецепторы работать в полную силу и раздразнят аппетит даже самых искушенных.

 

вкус рецепторм

 

Скорее на кухню, начинаем колдовать со вкусами!

 

Ингредиенты:


  • 1 большое спелое авокадо

  • 1 персик

  • зерновой хлеб

Приготовление:


  • Разминаем мякоть авокадо в пюре.

  • Делаем тосты из хлеба.

  • Намазываем на хрустящий тост, а сверху выкладываем дольки персика.

Курица и груша

15 блюд, которые взорвут ваши вкусовые рецепторы

Курица с грушами в медовом соусе.

Ингредиенты:


  • 3 куриные ножки

  • 4 груши (можно положить больше)

  • 1 лук

  • 1,5 ст. л. меда

  • 2 ст. л. сливочного масла

  • растительное масло

  • соевый соус

  • соль, перец — по вкусу

Приготовление:


  • Очищаем куриные ножки от кожицы и разрезаем их на 2 части. Маринуем в соевом соусе с перцем.

  • Режем лук кубиками или полукольцами, обжариваем его на 1 ст. л. сливочного масла с добавлением растительного до мягкости.

  • Добавляем курицу к луку и обжариваем с двух сторон до золотистого цвета (курочка должна стать румяной).

  • Готовим соус. Груши режем на крупные кусочки, удаляем серединку. На другой сковороде растапливаем сливочное масло и обжариваем груши около 5 минут, пока они немного не размягчатся. Добавляем мед и готовим 2-3 минуты, постоянно помешивая на среднем огне.

  • Соус с грушами соединяем с курицей и тушим под крышкой на медленном огне около 25 минут, периодически помешивая.
Читать далее...
Рубрики:  80th Anniversary/Natural Ways to Stay Young
Health & Lifestyle > Health/ Food & Drinks
Welcome to Baba-Mail /Health & Lifestyle > Food & Drinks
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение

Welcome to Baba-Mail .13 Recommended Destinations in the Netherlands.

Вторник, 31 Мая 2016 г. 09:08 + в цитатник

 

Views: 
 
The Netherlands is one of the most beautiful countries in Europe, combining gorgeous waterways, lush vegetation, ideal weather, and fascinating architecture. Sadly, many tourists don’t venture out of Amsterdam (the Netherlands' capital), and miss out on all the beauty this country has to offer. Whether you’ve visited before or you’d like to go there in the future, remember these 13 locations, some of which surpass Amsterdam in beauty, and all of which will provide you with a trip of a lifetime.
 
1. Keukenhof Gardens, Lisse
The Keukenhof Gardens are spectacular botanical gardens located in the city of Lisse, and have earned the nickname “Europe’s Gardens”. Established in 1949 to allow flower merchants and growers to display the Netherlands' flower variety, it now sees some 7 million new flower plants yearly. These gardens spread over 320,000 square meters (3.4 million square feet), making them the world’s largest flower gardens, and attracting scores of visitors annually.
Please note that tours are available during tulip season (March-May). Click here to visit the gardens’ official website and get more information about the flowers, as well as visiting times.
2. Markthal, Rotterdam
Читать далее...
Рубрики:  80th Anniversary/Natural Ways to Stay Young
Welcome to Baba-Mail / Nature & Travel > Travel
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение

http://subscribe.ru/ 9 способов сделать питьевую воду вкуснее.

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 16:55 + в цитатник
 
9 способов сделать питьевую воду вкуснее

Все мы знаем про многочисленные положительные эффекты от употребления воды в достаточном количестве. Но многие наверняка сталкивались с тем, что постоянно пить ее в обычном виде не так-то интересно и просто.

Схема приготовления во всех случаях проста: нарезаем ингредиенты, приминаем их, чтобы вышел сок, добавляем воду и убираем остужаться в холодильник. Расчет идет примерно на 1 литр воды. Количество ингредиентов может варьироваться в зависимости от ваших вкусовых предпочтений.

Лимон и клубника

 



Нарезаем дольками половину лимона, добавляем стакан нарезанной клубники. Приминаем все, чтобы ингредиенты пустили сок. Добавляем веточку розмарина (по желанию), наливаем воду.
Читать далее...
Рубрики:  Health & Lifestyle > Health/ Food & Drinks
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение
Вегетарианство. Вегетарианская кухня. Рецепты.

Образ жизни.Какая еда поднимет настроение.

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 16:31 + в цитатник
Какая еда поднимет настроение

Все болезни – от нервов. Поэтому, даже если жизнь полна проблем и неудач, старайтесь смотреть на неё позитивно и верить в лучшее. А поможет вам в этом еда. Но не любая, а правильная.

Давно замечено, что задорные, смешливые, искрящиеся радостью люди меньше рискуют стать жертвой опасных болезней, чем пребывающие в постоянном миноре нытики и пессимисты.

Учёные доказали это с научной точки зрения.

Читать далее...
Рубрики:  80th Anniversary/Natural Ways to Stay Young
Health & Lifestyle > Health/ Food & Drinks
Живое Человеческое Общение
Вегетарианство. Вегетарианская кухня. Рецепты.

Welcome to Baba-Mail .These Apps Will Keep you Entertained for Hours...

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 13:17 + в цитатник

 

Views:
 
It's always a pleasure to take a great picture, but with this selection of apps, you can turn any old image into a masterpiece. What's more, you can have loads of fun in the process. I've cherry-picked 7 wonderful apps that will make pictures on your smartphone so much more enjoyable. They're all easy to use, and most are free. Try them out for yourself and make your pictures stand out: 
 
 
 
1. Fotor

Available On: iPhone, iPad, Android

Price: Free

Get professional-quality results with this neat little app. It allows you to edit your pictures to your heart’s content thanks to a choice of many filters and color effects. You can also place multiple pictures in a collage and find creations made by other users of the app. Fotor’s flagship feature is its ability to create pictures with excellent depth and clarity thanks to its SLR focus technology.

Читать далее...
Рубрики:  Welcome to Baba-Mail / Science & Tech >
Welcome to Baba-Mail / Going Viral > Cute overload
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение

Самые распространенные ошибки при приготовлении салата

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 12:54 + в цитатник

Самые распространенные ошибки при приготовлении салата

Самые распространенные ошибки при приготовлении салата

Никто не будет спорить с тем, что овощи и зелень нужно есть каждый день. Подходящей свежему салату замены попросту не существует. Это не только здоровая альтернатива поливитаминам, но и возможность отточить кулинарное мастерство. Тем не менее, приготовление салата часто превращается в нежелательный труд. Это происходит по нескольким причинам. Кому-то попросту лень нарезать и смешивать все ингредиенты, другие рассматривают салат исключительно в разрезе оливье, а третьи попросту не умеют их готовить. В любом случае, вам будет полезно узнать, какие ошибки чаще всего совершаются в салатной кулинарии и по возможности избегать их.

Читать далее...
Рубрики:  80th Anniversary/Natural Ways to Stay Young
Health & Lifestyle > Health/ Food & Drinks
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение
Вегетарианство. Вегетарианская кухня. Рецепты.

Welcome to Baba-Mail .The Only Promises You Should Make to Yourself...

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 01:11 + в цитатник

 

Views: 
 
We are always striving to improve as people. Whether it's in the way we act, the way we control our emotions, or what we choose to say; there is always room for positive change. We improve by identifying our mistakes and wrong turns, and making promises to ourselves accordingly so that these are not repeated. Without doing this, we can't mature, grow and move on in life. In order to avoid self-disappointment, make it a habit to remind yourself of some promises we all need to make to ourselves to ensure we are living the best life we can.
 

To start the music click on "play"

Читать далее...
Рубрики:  Welcome to Baba-Mail /Inspirational > Spirituality
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение

Welcome to Baba-Mail .6 Tricks To Make Your High Heels Pain Free.

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 01:04 + в цитатник
Main > Videos > Tips & DIY > Girl Stuff

For Heels That Hurt, I Always Turn to These 6 Tricks

When I head out for a night on the town, I look forward to completing my outfit with a pair of matching high heels. Although the start of my night normally goes well, my feet are usually aching by the end of it. Not wanting to give up wearing my favorite pair of heels, I came across some nifty tips to make my shoes less painful to wear. Take a look, and be sure to try them out for yourself:





Рубрики:  Welcome to Baba-Mail /Videos > Going Viral > Cute overload
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение

12 РЕЦЕПТОВ ЯРКИХ И ПОЛЕЗНЫХ БЛЮД ИЗ МОРКОВИ

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 15:09 + в цитатник

12 РЕЦЕПТОВ ЯРКИХ И ПОЛЕЗНЫХ БЛЮД ИЗ МОРКОВИ

Все дети знают, что морковь полезна для здоровья. А взрослые ценят ее еще и за то, что она хороша во всех видах: в сладком, остром и соленом, в супах и салатах, в кабачковой икре и во всевозможных заготовках. 

 

12 рецептов ярких и полезных блюд из моркови

 

Мы предлагаем вам добавить в свою копилку морковных рецептов оригинальные супы-пюре, нежные овощные котлеты, а также пикантные закуски, яркую выпечку и необычный десерт.
 

1. Морковный суп-пюре с апельсинами

12 рецептов ярких и полезных блюд из моркови

Понадобится:

На 4 персоны

  • 1 луковица
  • 1 кусочек корня имбиря (ок. 3 см)
  • 1/2 стручка красного сладкого перца
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 800 г моркови
  • 2 клубня картофеля
  • 750 мл куриного бульона
  • 2 апельсина
  • 4 ст. л. сметаны
  • зелень кинзы для украшения
  • молотый красный перец
  • соль по вкусу
Читать далее...
Рубрики:  Welcome to Baba-Mail /Health & Lifestyle > Food & Drinks
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение
Вегетарианство. Вегетарианская кухня. Рецепты.



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Welcome to Baba-Mail .A Spectacular Celebration of the Changing of Seasons...

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 11:19 + в цитатник
Main > Videos > Art & Stage > Art

A Spectacular Celebration of the Changing of Seasons...

The Chinese Spring Festival, symbolizing the new year, is one of the most important celebrations in Eastern culture, and is celebrated on a date based on the lunar cycle. This spectacular martial arts show was broadcast during the 2015 celebrations, and depicts the changing of the seasons with a breathtaking performance of coordination and skill.



Рубрики:  80th Anniversary/Natural Ways to Stay Young
Welcome to Baba-Mail / Art & Stage > Art
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение

Welcome to Baba-Mail .20 Photos to Celebrate the Baby Fox.

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 11:10 + в цитатник
Views: 
Overwhelmingly beautiful and intelligent, foxes deserve to be better known for their good qualities as opposed to their cunning traits - their 'trickster' habits have landed them a prominent place in many nations' folklore and culture. But as these adorable pictures will show you, these creatures' natural charm will win your hearts, no matter how cunning they may be. Here are 20 cute photos to celebrate the baby fox, along with some fun fox facts. 
 
 
Click on the images to view them in their full size. 
 
Foxes form part of the dog family, among wolves, coyotes, grey foxes and raccoon dogs.
Читать далее...
Рубрики:  80th Anniversary/Natural Ways to Stay Young
Welcome to Baba-Mail / Going Viral > Cute overload
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение

Welcome to Baba-Mail .These Majestic Palaces are a Sight to Behold.

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 11:03 + в цитатник

 

Views: 
 
These incredible homes once belonged to kings and emperors, but have now become popular tourist attractions. Without a doubt, these splendid palaces are among the most famous monuments in the world. From Europe, to Asia, here are 10 astounding palaces that will captivate us with their majestic architectural styles.
 
 
1. The Forbidden City
palaces
Source
The Forbidden City located in the center of Beijing, is the world's largest palace - it covers an incredible 72 hectares. Built over a 14-year period from 1406, the complex consists of 980 surviving buildings with 8707 rooms surrounded by a six meter deep moat and a ten meter high wall. The distance between the Tiananmen Gate and the Gate of Divine Might is 960 meters. In total, 24 emperors reigned over the country, over a span of five centuries.  
2. The Potala Palace
palaces
Source
The Potala Palace is situated on Marpo Ri hill, 130 meters above the Lhasa Valley in Tibet. Initially, this landmark was already occupied by a palace in the 7th century. The construction of the present palace began in 1645, during the reign of the fifth Dalai Lama. The palace is marked by two clear sections, the white palace which was completed in 1648, and the red palace which had been added between 1690 and 1694. The palace remained the residence of the Dalai Lama until the 14th Dalai Lama fled to India after the Chinese invasion of 1959.
Читать далее...
Рубрики:  Welcome to Baba-Mail /Inspirational > Spirituality
Welcome to Baba-Mail / Nature & Travel > Travel
Welcome to Baba-Mail / Art & Stage > Art
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение

Welcome to Baba-Mail .Our Guide to Weight Loss (Bariatric) Surgery

Суббота, 28 Мая 2016 г. 17:18 + в цитатник

 


All of us want to achieve our optimum weight, either for health reasons, to look our best, or a combination of both. One of the more drastic ways of achieving these goals is to undergo weight loss surgery. There are various types of weight loss surgery, which is also calledbariatric surgery, that are carried out in clinics today. Here is the ultimate guide to this type of surgery, which will help you make your mind up whether they’re feasible options for you:

 

You’re eligible for weight loss surgery if:




  • You’re a man at least 100lbs overweight, or  a woman 80lbs overweight


  • Your Body Mass Index should be at least 40 before


  • You have serious health problems related to obesity, such as heart disease, type 2 diabetes, severe sleep apnea, or high cholesterol


  • You’ve tried and failed to lose weight using different weight loss methods


  • You fully understand the serious risks that such surgery poses


  • You’re willing to dedicate yourself to drastic, and permanent, lifestyle changes
Читать далее...

Welcome to Baba-Mail .These Inventions Are Coming: How Did We Ever Cope?

Суббота, 28 Мая 2016 г. 08:27 + в цитатник

 

Views: 
Likes: 
 

Though I don’t know much about technology and science, I think I know a good idea when I see one. And here are some of the best concepts and inventions I have ever seen. I find it hard to know where they even got their ideas from - let alone how they have managed to put their ideas into practice - so, three cheers for these superb inventions that I hope will be making our lives even more enjoyable, efficient and economical. 

 


“If at first the idea is not absurd,
then there is no hope for it.”


So said Albert Einstein, giving support to an entire army of dreamy inventors who are changing the way we live our lives all the time. But inventing is a tough competitive field, on the one hand inventors have to pitch wild and shocking ideas, on the other hand they have to come up with something that people will actually want to buy. Let’s take a good look at what ideas they have been coming up for us lately, and see which ones you think are likely to be winners. Here are my top 7!
 

1. Elevated Bus 
This invention takes the biscuit, a bus that can travel above traffic. Five times cheaper than a subway, this awesome idea proves once again that the Chinese really can think outside the box. Each bus will carry 1200 passengers to their destinations, promising to make commutes a breeze. This truly is an invention that the world can enjoy together. 




2. Painless Dentistry Machine

Читать далее...
Рубрики:  Welcome to Baba-Mail /Inspirational > Spirituality
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение

Welcome to Baba-Mail .10 Things Our Pets Teach Us About Life

Суббота, 28 Мая 2016 г. 08:18 + в цитатник

Source: 10 important things our pets teach us about life by gcontent on Rumble



Main > Inspirational > Spirituality
10 Things Our Pets Teach Us About Life

Views: 6775 Likes: 320
Font Size:A+ A-
Join Us Share Send to friends

From: Simone Scicluna
Pets may not be as rational as us humans; and although this is debatable, there's one thing I know for certain: that they teach me a lot about life. I believe having them around makes me a better person overall, because although they can't talk, their actions speak volumes about the values of a good life. The following video lists 10 subtle life lessons our pets are trying to give us.
Рубрики:  Welcome to Baba-Mail /Inspirational > Spirituality

Welcome to Baba-Mail .Russian Boy does awesome acrobatics on a rope | Superkids

Суббота, 28 Мая 2016 г. 08:05 + в цитатник
Main > Videos > Art & Stage > Art

Have You Seen This Acrobatic Russian Boy Stun His Judges?

What a stupendous talent this sweet, Russian acrobat has! Frankly, my body is not capable of very much so I really appreciate such graceful athleticism as seen in this viral talent show video. But the Russians have always been superb acrobats and dancers, and even they were dumbfounded and felt moved to leap up in admiration at this wondrous, unprecedented performance of rope swinging from such a tender teenager. This kid will amaze you!





Рубрики:  80th Anniversary/Natural Ways to Stay Young
Welcome to Baba-Mail / Art & Stage > Art
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение

Welcome to Baba-Mail .12 Great Leg Strengthening Exercises.

Суббота, 28 Мая 2016 г. 08:01 + в цитатник

 

Views: 

As you get older, leg exercises are crucial for your general health and well being. They have a number of advantages that will help you retain mobility, preserve independence, avoid accidents and maintain good health. This collection runs through 12 great lower-body strengthening exercises that you can perform easily at home. Simply pick three or four exercises at a time and incorporate them into your regular fitness program. We've included some great demonstration videos to help ensure you perform the exercises correctly.

Читать далее...
Рубрики:  80th Anniversary/Natural Ways to Stay Young
Welcome to Baba-Mail / Health & Lifestyle > Health
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение
"Anti-aging medicine."

Хунта на выход !К стенке становись!

Пятница, 27 Мая 2016 г. 22:11 + в цитатник

ПОРОШЕНКО ПРОСИТ ЕВРОПУ СКОРЕЕ НАЧАТЬ ИНТЕРВЕНЦИЮ

Порошенко просит Европу скорее начать интервенцию

Рубрики:  Живое Человеческое Общение/Переводы .Humor.Смех.Сатира.
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80

Welcome to Baba-Mail .Stunning 1890s Postcards from Rome.

Пятница, 27 Мая 2016 г. 21:18 + в цитатник

 

Views: 
 
Rome is my favorite city in the world - the food is the tastiest, the people are the most handsome, the history is the richest, and the buildings, whether ruined or restored, simply blow me away. So I was very intrigued to see these fantastic Retronaut images of Rome circa 1890 A.D., which were made as postcards during that golden and exploratory age of photography.
 
Click on images to enlarge
 
The Acqua Felice Fountain
What makes these postcards so fascinating is that they were colored using an ingenious 'photocrom' process, a new invention of the time. Using photo negatives, the studio would create a mono-colored image of lithographic stone, and layer it with up to 15 different colored stone images to make a wonderfully life-like multi-colored postcard of Rome.
 
The Piazza Navona
Читать далее...
Рубрики:  80th Anniversary/Natural Ways to Stay Young
Welcome to Baba-Mail / Art & Stage > Art
Welcome to Baba-Mail /Videos > Going Viral > Cute overload
Welcome to Baba-Mail / Going Viral > Cute overload
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение

Welcome to Baba-Mail .This Joke Begins with a Mysterious Beer...

Пятница, 27 Мая 2016 г. 21:12 + в цитатник

 

Main >  Humor Funny

 

 

 

Views: 

 

It was my first time visiting Dr. Putz for a colonoscopy. I went into his office for my very first rectal exam. His new blond nurse, Ethel, took me to an examining room. She told me to get undressed and have a seat until the doctor could see me. She said that he would only be a few minutes. After putting on the gown that she gave me I sat down. While waiting I observed there were three items on a stand next to the exam table:

A Tube of K-Y jelly,

A rubber glove

And a beer.

 
hospital bed

 

When Dr. Putz finally came in I said, "Look Doc, I'm a little confused. This is my first exam. I know what the K-Y is for, and I know what the glove is for, but can you tell me what the BEER is for?"

At that, Doctor Putz became noticeably outraged and stormed over to the door. He flung the door open and yelled to his new blonde nurse: 

 

"Damn it, Ethel! I said a BUTT light."

Рубрики:  Живое Человеческое Общение/Переводы .Humor.Смех.Сатира.
Welcome to Baba-Mail /Humor > Funny
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80

10 удивительных преимуществ виски для здоровья.

Пятница, 27 Мая 2016 г. 19:32 + в цитатник

Проблемы, которые неустанно преследуют нас в течение рабочего дня, так и хочется смахнуть с себя, захлопнув за собой двери офиса. Каждый выбирает метод борьбы с плохим настроением, усталостью, мрачными мыслями и проблемами. Сегодня estet-portal.com порадует тех наших читателей, выбор которых пал на виски. Итак, в чем же заключается польза виски для здоровья?

  1. Польза виски для фигуры: помогает предотвратить набор веса

По сравнению с некоторыми алкогольными напитками, в том числе пивом, виски является низкокалорийным напитком с небольшим содержанием сахара, поэтому наслаждаться этим благородным напитком можно без страха стать обладателем пивного животика.

  1. Польза виски для сердца

Наряду с темным пивом и вином виски является одним из алкогольных напитков, которые могут поддерживать здоровье сердца. Антиоксиданты, которые входят в состав виски, помогают снизить риск сердечного приступа путем понижения уровня «плохого» холестерина в крови и повышения уровней «хорошего» холестерина.

Читать далее...
Рубрики:  80th Anniversary/Natural Ways to Stay Young
Health & Lifestyle > Health/ Food & Drinks
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение

Alina Semukha(USA) . Аффирмации для здоровья и исцеления. Настрой себя быть здоровым!

Пятница, 27 Мая 2016 г. 19:23 + в цитатник

Аффирмации для здоровья и исцеления. Настрой себя быть здоровым!

 Опубликовано 15 мая 2016 г.
 

Само понятие сейчас на слуху у многих, хотя знали его ещё все древние знахари, колдуны и маги. Только раньше называли это не «аффирмации для здоровья и исцеления», а заговорами и приворотами. Но теперь мы можем сами себе быть магами и кудесниками, если осознавать, что это одно из самых простых воздействий на собственный мозг - это постоянно повторяемое вслух и про себя положительное утверждение.

 Аффирмации для здоровья и исцеления

Преимущество этого упражнения заключается в том, что его можно повторять сколько угодно раз и где захочется. Совершенно не имеет значения, есть ли у вас для этого какое-то помещение и окружают ли вас при этом люди. Просто мысленно прокручиваем в голове одно и то же. И жизнь постепенно меняется к лучшему, здоровье укрепляется, уходят депрессии, вы начинаете чувствовать себя молодыми и красивыми.

Читать далее...
Рубрики:  80th Anniversary/Natural Ways to Stay Young
Welcome to Baba-Mail /Inspirational > Spirituality
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение

Порошенко является «инфоманом».

Пятница, 27 Мая 2016 г. 18:31 + в цитатник

МИНИСТР ПРОПАГАНДЫ СТЕЦЬ РАССКАЗАЛ О БОЛЕЗНИ ПОРОШЕНКО

Министр пропаганды Стець рассказал о болезни Порошенко

Министр информационной политики Украины, а по совместительству — кум украинского президента, рассказал о болезни Порошенко.

По словам Юрия Стеця, Порошенко является «инфоманом». Об этом украинский министр рассказал в интервью одному из украинских СМИ.

Читать далее...
Рубрики:  Живое Человеческое Общение

Нет !!!!! Вячеславу Ковтуну на российское телевидение !!!!!!!

Пятница, 27 Мая 2016 г. 18:09 + в цитатник

СРОЧНО: ОПУБЛИКОВАНО ПОЛНОЕ ВИДЕО ДРАКИ С УКРАИНСКИМ ПОЛИТОЛОГОМ-РУСОФОБОМ (ВИДЕО)

СРОЧНО: Опубликовано полное видео драки с украинским политологом-русофобом (ВИДЕО)

Как сообщала «Русская Весна», 26 мая во время съемок общественно-политического ток-шоу «Процесс» подрались украинские политологи Юрий Кот и Вячеслав Ковтун.

Читать далее...
Рубрики:  Живое Человеческое Общение/Переводы .Humor.Смех.Сатира.
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80

"Subscribe.Ru".10 мифов о похудении.

Пятница, 27 Мая 2016 г. 17:54 + в цитатник

10 мифов о похудении

10 мифов о похудении

Какие тренировки эффективнее и можно ли вообще обойтись без них, если вы решили похудеть? Стоит ли верить в экспресс-диеты или лучше стать на время вегетарианцем? И есть ли такая диета, которая помогает абсолютно всем? Развенчиваем самые распространённые небылицы о похудении.

1. Вы можете сами определить, где именно терять жир

Согласитесь, было бы неплохо иметь право выбора:
в каком месте уменьшать объёмы, где оставлять нетронутыми, а что, наоборот, увеличивать. Но так не бывает.

Наше тело можно представить в виде одного большого брикета пломбира, который в момент похудения равномерно «подтаивает» со всех сторон или вдруг начинает предательски быстро уменьшаться там, где мы не рассчитывали.

Даже если вы сочетаете диету с фитнесом, это не гарантирует точного исполнения заветных желаний. Люди настолько индивидуальны, и их организм настолько по-разному реагирует на разгрузочные дни и тренировки, что даже если вы худеете и разгоняете свой метаболизм на беговой дорожке в паре с кем-то, то, скорее всего, будете расставаться с граммами и сантиметрами неодинаково.

Читать далее...
Рубрики:  80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение
Вегетарианство. Вегетарианская кухня. Рецепты.

"Subscribe.Ru" Пища для ума.

Пятница, 27 Мая 2016 г. 17:02 + в цитатник

Пища для ума

Пища для ума

Хорошее питание важно не только для физического здоровья, но и умственного. Каждый наш орган нуждается в питательных веществах и мозг не исключение. Существуют продукты, которые улучшают функции мозга, а также защищают от связанных с возрастом когнитивных нарушений, поддерживают сосредоточенность, ясность ума и даже замедляют старение клеток головного мозга.

1. Цветная капуста и брокколи

Открывают наш список продуктов полезных для мозга – цветная капуста и брокколи. Эти овощи содержат большое количество холина, который оказывает положительное влияние на улучшение памяти и повышает познавательную функцию.

2. Авокадо

Авокадо улучшает здоровье мозга потому что содержит мононенасыщенные жиры, способствующие здоровому кровообращению, а это очень важная функция. Включите авокадо в свой рацион, добавляя 1/4 или 1/2 часть на обед или ужин в качестве гарнира.

Читать далее...
Рубрики:  80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение
Вегетарианство. Вегетарианская кухня. Рецепты.
Память , зрение , слух

"Subscribe.Ru" А кефир ночью пить можно?

Пятница, 27 Мая 2016 г. 16:58 + в цитатник

А кефир ночью пить можно?

А кефир ночью пить можно

О полезных свойствах кефира написана не одна книга. Даже серьезные ученые посвящали этому напитку свои диссертации. Кстати, некоторые из них полагают, что именно в регулярном употреблении кисломолочных продуктов кроется секрет долгожительства горцев. А еще кефир входит в список «Самые полезные продукты в мире».

* Кефир – универсальный продукт для регуляции скорости пищеварения. Свежий кефир слабит, а вот «старый» – старше 3 дней – наоборот, крепит.

* Кефир обладает легкими мочегонными свойствами, поэтому рекомендуется всем, у кого есть проблемы с отеками и даже повышенное давление.

* Пейте кефир тогда, когда ваш желудок максимально пуст. Причем 
продукт с минимумом добавок. Если же вы просто употребляете кефир для удовольствия, ему есть место и в утреннем, и в дневном, и даже в вечернем меню.

* Кефир на ночь полезен также, как и в любое другое время. Кроме того выпитый на ночь кефир улучшает флору кишечника и укрепляет сон. Молочные белки, которые в нем содержатся, богаты аминокислотой триптофаном – ключевым продуктом для качественного и спокойного сна.

* Если вы худеете или просто поддерживаете свой вес, стакан кефира поможет перебить аппетит в самое тяжелое вечернее время. Пожалуй, не стоит злоупотреблять кефиром на ночь только тем людям, у которых очень быстро выводится жидкость. Или следует выпить стаканчик кефира за 2 часа до предполагаемого сна.

Калорийность кефира, на 100 мл:

кефир 1% 40 ккал, кефир 2.5% 50 ккал, кефир 3.2% 56 ккал.

 

 

Рубрики:  80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение
Вегетарианство. Вегетарианская кухня. Рецепты.

Welcome to Baba-Mail .New Food Label Makes Clear What We Are Getting from Our Food

Четверг, 26 Мая 2016 г. 20:54 + в цитатник

 

Views: 
 
I want to eat healthily – I really do – but I am finding it hard to keep track of what goes in my shopping trolley, and in my belly. Whenever I look at the nutritional information at the back of supermarket products I feel completely bewildered. There are so many scientific terms on them, I don’t know where to begin. So, thank god for this new label, which is the first improvement made on labeling since 1994, when scientists were more concerned with fat, than with calories and sugars. 

Clear and Simple Nutritional Facts
sandwich
Nobody drinks half a can of anything, so the new realistic serving sizes are welcome. The calorie count is in large font, and the daily percentage values are placed next to each food group. Interestingly the new labels will make clear what natural sugars are in each product, and how much they have added artificially. This gives us an idea how much extra sugar different products have, so we can compare quite easily. 
The labels will be adopted by all major companies by July 2018, and the following year they will be on everything, giving us much greater information than ever before. Hurrah!
Читать далее...
Рубрики:  80th Anniversary/Natural Ways to Stay Young
Health & Lifestyle > Health/ Food & Drinks
Welcome to Baba-Mail /Health & Lifestyle > Food & Drinks
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение

Welcome to Baba-Mail .20 Ways to Reduce Anxiety and Stress

Четверг, 26 Мая 2016 г. 20:48 + в цитатник

 

Views: 
 

 

Stress and anxiety are some of the worst illnesses afflicting our age. Not only do they reduce our happiness and ability to enjoy our lives and our loved ones, but they are also the leading causes of many types of diseases and afflictions of the body, as well as the mind. 

So it is of paramount importance that we are all familiar with ways to reduce our overall, or momentary, stress. Here are 20 great and easy ways to reduce your stress and start feeling a whole lot better!

 

how to reduce stress
1. Take a deep breath. As simple as that sounds, deep breaths reduce the amount of cortisol, which can help release stress and anxiety. So next time you feel overwhelmed, start with some deep breathing.

2. Drink tea: Studies show that drinking tea balances the amount of the cortisol hormone released after stress and makes us feel more relaxed. So maybe the British are on to something here. Here are some more great tea health benefits.

Читать далее...
Рубрики:  80th Anniversary/Natural Ways to Stay Young
Welcome to Baba-Mail /Tips & DIY > Tips and Updates
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение

DeepEnglish.com..BLACKIE THE TALKING CAT

Четверг, 26 Мая 2016 г. 17:56 + в цитатник

BLACKIE THE TALKING CAT

Read Transcript

While dogs have been used for protection for thousands of years, parrots are a new twist. “Run, run, you are going to get caught,” cried Lorenzo the parrot as the police arrived. Lorenzo was one of 1,700 parrots trained to warn their drug-dealing owners in Barranquilla, Colombia. Lorenzo’s warnings weren’t enough to stop the police from arresting four men and seizing 200 guns, a stolen motorcycle and a large amount of drugs.

While Lorenzo was on the wrong side of the law, a parrot in South Carolina was the hero in the case of one woman, named Gloria, who abused her elderly mother. One day in 2010, Gloria called an ambulance after her 98-year-old mother was having trouble breathing. The paramedics arrived at the filthy house that smelled ofrotting flesh and animal feces. They found the elderly woman in pain and covered in bedsores. The police arrived soon after and discovered the family parrot repeating “help me, help me” followed bymaniacal laughter. The police believed that the parrot was echoingthe mother’s cries for help, and her cold-hearted daughter’s laughter. The mother died the next day, and Gloria was arrested.

Blackie the cat wasn’t owned by drug dealers or abusive criminals, but his ability to talk did get his owner in trouble. When Blackie was just a kitten, Blackie’s owner Carl says a voice popped into his head that said, “The cat is trying to talk to you.” Carl spent a year and a half teaching Blackie to talk. Blackie learned to say, “I love you” and “I want my mommy.” Blackie became famous around town and people on the street would pay Carl to hear Blackie speak. Blackie’s fame grew, and he even appeared on TV and the radio. Things took a turn for the worse when Miles took his talking cat show to Georgia. The police charged Carl and his wife with running a business without a license. Carl argued that this was an infringement on Blackie’s freedom of speech. The United Nations and the United States both have laws protecting freedom of speech, but the judge wasn’t having it. He said that Blackie was not a “person” and even if he was a person, Miles shouldn’t be arguing for Blackie’s freedom of speech. “Blackie can clearly speak for himself,” said the judge.

Рубрики:  English on the Forum/DeepEnglish.com. Take your English to the next lev
English on the Forum/English Short Stories

Испанский чесночный суп.

Четверг, 26 Мая 2016 г. 17:42 + в цитатник

Испанский чесночный суп

Испанский чесночный суп

Чесночный суп с истинно средиземноморским духом не требует больших усилий и может стать вашим личным кулинарным шедевром.

Читать далее...
Рубрики:  80th Anniversary/Natural Ways to Stay Young
Welcome to Baba-Mail /Health & Lifestyle > Food & Drinks
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение

13 «здоровых привычек», которые пора перестать считать таковыми.

Среда, 25 Мая 2016 г. 22:21 + в цитатник

13 «здоровых привычек», которые пора перестать считать таковыми

 Опубликовано 07 марта 2016 г.
 

В современном мире все очень быстро происходит, замечали? Видимо, сказывается повсеместная доступность интернета с его удивительным свойством моментально распространять как важнейшую информацию, так и полную чушь — причём со вторым это, кажется, случается чаще.

Например, не успели мы толком разобраться в вопросе о «стоячих» столах, как их польза уже опровергнута! Мы предлагаем познакомиться со списком распространённых в обществе убеждений, которые оказались заблуждениями.

 

1. Вы используете стол, за которым надо стоять

Это главный «здоровый» тренд последней пары лет. Считается, что сидеть вредно, а стоять — полезно. Но так ли это? Недавнее долгосрочное исследование, охватившее 4000 взрослых людей, показало, что «стоячий» стол никак не снижает ваши шансы заболеть хроническими заболеваниями, связанными с сидячим образом жизни.

13 «здоровых привычек», которые пора перестать считать таковыми

Кроме того, работа за стоячим столом грозит вам отёками и перегрузками спины. В общем, одни проблемы не решаем, другие добавляем. Гораздо полезнее для здоровья просто делать паузы каждый час на пять минут и разминаться при помощи простых упражнений.

Читать далее...
Рубрики:  80th Anniversary/Natural Ways to Stay Young
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение

13 «здоровых привычек», которые пора перестать считать таковыми.

Среда, 25 Мая 2016 г. 22:19 + в цитатник

13 «здоровых привычек», которые пора перестать считать таковыми

 Опубликовано 07 марта 2016 г.
 

В современном мире все очень быстро происходит, замечали? Видимо, сказывается повсеместная доступность интернета с его удивительным свойством моментально распространять как важнейшую информацию, так и полную чушь — причём со вторым это, кажется, случается чаще.

Например, не успели мы толком разобраться в вопросе о «стоячих» столах, как их польза уже опровергнута! Мы предлагаем познакомиться со списком распространённых в обществе убеждений, которые оказались заблуждениями.

 

1. Вы используете стол, за которым надо стоять

Это главный «здоровый» тренд последней пары лет. Считается, что сидеть вредно, а стоять — полезно. Но так ли это? Недавнее долгосрочное исследование, охватившее 4000 взрослых людей, показало, что «стоячий» стол никак не снижает ваши шансы заболеть хроническими заболеваниями, связанными с сидячим образом жизни.

13 «здоровых привычек», которые пора перестать считать таковыми

Кроме того, работа за стоячим столом грозит вам отёками и перегрузками спины. В общем, одни проблемы не решаем, другие добавляем. Гораздо полезнее для здоровья просто делать паузы каждый час на пять минут и разминаться при помощи простых упражнений.

Читать далее...
Рубрики:  80th Anniversary/Natural Ways to Stay Young
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение

Поддельные продукты питания от производителей.

Среда, 25 Мая 2016 г. 22:09 + в цитатник

Поддельные продукты питания от производителей

 Опубликовано 25 февраля 2016 г.
 

Пищевая промышленность, по всей видимости, никогда не устанет удивлять нас изобретательностью, особенно когда дело касается создания фальшивых продуктов.


1. Сметана – подделка.


Один из самых популярных кисломолочных продуктов. Сегодня магазины предлагают нам сметану разной жирности, но молчат о том, что она давно перестала быть настоящей сметаной. Мы покупаем вещество похожее на нее и внешне, и по вкусу. Что же мы едим на самом деле? Животный жир, заменяют на растительный, молочный белок на соевый, а соя-то генно модифицированная. Добавляется вкусовая добавка, и на прилавки. Сметана очень полезна, она очень быстро усваивается организмом, но касается это сметаны, приготовленной классическим способом, т.е. исключительно из сливок и закваски. А такую сметану сегодня на прилавках найти достаточно легко. Как же проверить натуральность продукта? Очень просто, необходимо
растворить чайную ложку сметаны в стакане кипятка. Подделка выпадет в осадок, а настоящая полностью растворится.

Читать далее...
Рубрики:  80th Anniversary/Natural Ways to Stay Young
Health & Lifestyle > Health/ Food & Drinks
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение

Поддельные продукты питания от производителей.

Среда, 25 Мая 2016 г. 22:03 + в цитатник

Поддельные продукты питания от производителей

 Опубликовано 25 февраля 2016 г.
 

Пищевая промышленность, по всей видимости, никогда не устанет удивлять нас изобретательностью, особенно когда дело касается создания фальшивых продуктов.


1. Сметана – подделка.


Один из самых популярных кисломолочных продуктов. Сегодня магазины предлагают нам сметану разной жирности, но молчат о том, что она давно перестала быть настоящей сметаной. Мы покупаем вещество похожее на нее и внешне, и по вкусу. Что же мы едим на самом деле? Животный жир, заменяют на растительный, молочный белок на соевый, а соя-то генно модифицированная. Добавляется вкусовая добавка, и на прилавки. Сметана очень полезна, она очень быстро усваивается организмом, но касается это сметаны, приготовленной классическим способом, т.е. исключительно из сливок и закваски. А такую сметану сегодня на прилавках найти достаточно легко. Как же проверить натуральность продукта? Очень просто, необходимо растворить чайную ложку сметаны в стакане кипятка. Подделка выпадет в осадок, а настоящая полностью растворится.

Читать далее...
Рубрики:  80th Anniversary/Natural Ways to Stay Young
Health & Lifestyle > Health/ Food & Drinks
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение

Поддельные продукты питания от производителей.

Среда, 25 Мая 2016 г. 22:00 + в цитатник

Поддельные продукты питания от производителей

 Опубликовано 25 февраля 2016 г.
 

Пищевая промышленность, по всей видимости, никогда не устанет удивлять нас изобретательностью, особенно когда дело касается создания фальшивых продуктов.


1. Сметана – подделка.


Один из самых популярных кисломолочных продуктов. Сегодня магазины предлагают нам сметану разной жирности, но молчат о том, что она давно перестала быть настоящей сметаной. Мы покупаем вещество похожее на нее и внешне, и по вкусу. Что же мы едим на самом деле? Животный жир, заменяют на растительный, молочный белок на соевый, а соя-то генно модифицированная. Добавляется вкусовая добавка, и на прилавки. Сметана очень полезна, она очень быстро усваивается организмом, но касается это сметаны, приготовленной классическим способом, т.е. исключительно из сливок и закваски. А такую сметану сегодня на прилавках найти достаточно легко. Как же проверить натуральность продукта? Очень просто, необходимо растворить чайную ложку сметаны в стакане кипятка. Подделка выпадет в осадок, а настоящая полностью растворится.

Читать далее...
Рубрики:  80th Anniversary/Natural Ways to Stay Young
Health & Lifestyle > Health/ Food & Drinks
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение

Welcome to Baba-Mail .7 Meaningful Acts to Help People with Dementia.

Среда, 25 Мая 2016 г. 10:27 + в цитатник

 

Views:
 
The day my mother was diagnosed with dementia I felt awfully hopeless. With little treatment available and no cure in sight, how was I, or any caregiver for that matter, supposed to care for her? I came to learn that there is not much that anyone can do, other than keep their loved one safe and comfortable. Doing so can lead to meaningful gains for people with dementia, both in their quality of life and physical health. Here are a few small steps that you can take to help someone with dementia. 
 
 
Dementia
1. Take them out to lunch
Studies show that eating and drinking together can help improve their quality of life. It helps them feel like they belong, that they are part of a group. Dementia can cause a person to lose some of their social group making skills, causing them to feel lonely at times. Whenever possible eat alongside a dear friend or a close relative who suffers from dementia. If you are unable to do so, ask and encourage their caregivers to eat with them.
Читать далее...
Рубрики:  80th Anniversary/Natural Ways to Stay Young
Welcome to Baba-Mail /Tips & DIY > Tips and Updates
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение

Welcome to Baba-Mail .16 Incredible Uses for Coconut Oil.

Среда, 25 Мая 2016 г. 10:21 + в цитатник

 

Views: 
 
Coconut oil has been deemed a miracle food by many. It can keep your body running smoothly in many ways. From reducing cholesterol levels, to boosting energy, to promoting better dental care and bone health,coconut oil's health benefits are manifold. While consuming it will do a world of good for you, this superfood shines in practical uses outside the kitchen too. In fact, it is unbelievably versatile.
 
 
coconut oil uses
Try these 16 handy household and beauty uses for coconut oil. 
1. Use it to treat cuts
Coconut oil is a great antiseptic, and can be used in place of traditional over-the-counter pharmacy treatments to help a cut heal faster. Simply dab a bit over the area and cover with a bandage. 
2. Use it for brighter, whiter teeth
coconut oil uses
Coconut oil has been found to stop tooth decay, and can also be used for a brighter smile. Simply swish the oil in your mouth for 15 minutes, four to five times per week. Spit the oil into a trash can (it can solidify) and rinse with water.
Читать далее...
Рубрики:  Welcome to Baba-Mail /Tips & DIY > Tips and Updates
80th Anniversary/ Google translate . Polyglot 80
Живое Человеческое Общение


Поиск сообщений в Furman_Ed
Страницы: 233 ... 186 185 [184] 183 182 ..
.. 1 Календарь