subscribe.ru/archive/home.c...12523.html Сегодня мы поговорим про тревожность, как её распознать и что можно сделать. Выявить тревожность можно и простым методом наблюдения. Тревожных детей отличает чрезмерное беспокойство, причем иногда они боятся не самого события, а его предчувствия. Часто они ожидают самого худшего. Дети чувствуют себя беспомощными, опасаются играть в новые игры, приступать к новым видам деятельности.

Большинство первоклассников переживает не из-за плохих отметок, а из-за угрозы испортить отношения с учителями, родителями, сверстниками. Для тревожных детей характерны и соматические проблемы: боли в животе, головокружения, головные боли, спазмы в горле, затрудненное поверхностное дыхание и др. Во время проявления тревоги они часто ощущают сухость во рту, ком в горле, слабость в ногах, учащенное сердцебиение.

Для выявления тревожного ребенка можно также использовать следующий опросник (Лаврентьева Г. П., Титаренко Т. М.).

Признаки тревожности:
Тревожный ребенок
1. Не может долго работать, не уставая.
2. Ему трудно сосредоточиться на чем-то.
3. Любое задание вызывает излишнее беспокойство.
4. Во время выполнения заданий очень напряжен, скован.
5. Смущается чаще других.
6. Часто говорит о напряженных ситуациях.
7. Как правило, краснеет в незнакомой обстановке.
8. Жалуется, что ему снятся страшные сны.
9. Руки у него обычно холодные и влажные.
10. У него нередко бывает расстройство стула.
11. Сильно потеет, когда волнуется.
12. Не обладает хорошим аппетитом.
13. Спит беспокойно, засыпает с трудом.
14. Пуглив, многое вызывает у него страх.
15. Обычно беспокоен, легко расстраивается.
16. Часто не может сдержать слезы.
17. Плохо переносит ожидание.
18. Не любит браться за новое дело.
19. Не уверен в себе, в своих силах.
20. Боится сталкиваться с трудностями.

Читать далее

С уважением,
Мария Демина

digest.subscribe.ru/childre...80796.html Примерно в возрасте трех лет у ребенка появляется воображение. Это событие значительно влияет на его творческие способности и игру - если раньше он просто манипулировал предметами, то теперь он начинает фантазировать, придумывать сюжеты и композиции, воодушевлять персонажей и предметы окружающего мира.

Предметы и игрушки становятся для ребенка как бы живыми. Пока рядом взрослый, ребенок чувствует себя в безопасности. Но с уходом взрослого ощущение надежности теряется, грань между реальным и выдуманным миром пока еще очень тонкая, ребенок часто смешивает выдумку и реальность. Тогда и появляются разнообразные страхи.

В любой момент может появиться неведомая сущность, возможно опасная и страшная. Внешний мир является огромным, чужим, опасным. А дом - это защита. Различные двери, окошки, отверстия и даже пятно на стене могут быть дверцой из "того" мира в "этот". Поэтому они так страшат детей.

То есть, появление страхов - это нормальный этап развития ребенка. Он учится взаимодействовать со страхом, преодолевать его, побеждать. Вообще, страх может относиться к чему угодно. Подробная классификация страхов составила бы отдельную книгу. Про каждый случай нужно говорить индивидуально. Но любящий родитель может помочь своему ребенку научиться преодолевать свои страхи, важно помнить несколько правил:

Поддерживайте и объясняйте.

Если ребенок поделился с вами, что он чего-то боится, то ему нужна ваша поддержка. Не смейтесь над ним, каким бы глупым вам не казался его страх. Расскажите, чего вы боялись в детстве и как это преодолели. Объясните, что все люди чего-нибудь боятся, и что это нормально.

Не запугивайте.

Например, объясняя правила безопасности, не стоит долгое время акцентировать внимание на опасностях. Это может повысить тревожность малыша. Также никогда не говорите ему, что вы его отдадите милиционеру, в детский дом или еще куда-то. Взрослый говорит не всерьёз, а ребенок принимает сказанное за чистую монету.

Переключайте внимание.

Если ребенок напуган, займите его каким-то насущным делом или игрой. Не требуйте слишком многого. Ваша требовательность или частые наказания являются дополнительной нагрузкой для психики ребенка и также могут породить множество страхов.

Впечатления от увиденного.

Ограничивайте просмотр телевизора и компьютерные игры, где можно увидеть много страшного.

Рассказывайте сказки. Сочиняйте сказки, где похожий на вашего ребенка герой хоть и ужасно боится, но проходит через волшебные события и в итоге справляется со всеми трудностями, побеждает всех монстров и т.д.

Будьте рядом.

Пусть ваш ребенок чувствует себя защищенным, уверенным что он не останется один. Это также относится и к ситуациям, когда его обижают. Если не хотите, чтобы у него закрепился стереотип поведения, когда он выступает в роли униженного, лучше защитите его.

digest.subscribe.ru/childre...41994.html Четырехлетний Антошка отличался боязливостью и тревожность. Он боялся собак, грозы, незнакомых людей (в том числе воспитателей детского сада) и некого Страшилку, который по его утверждениям жил в его шкафу

Поэтому Антошка не засыпал без света и мог среди ночи прибежать к родителям, потому что приснился страшный сон. Казалось бы, ситуация не такая и сложная – многие в детстве чего-нибудь боятся, но с возрастом эти страхи проходят. Однако кто-то посоветовал родителям проявить твердость в воспитании ребенка: отправлять в постель ровно в девять вечера, и выключать свет в комнате и не включать ночников. В противном случае малыш вырастет тряпкой, а он должен быть мужиком, бороться со своими страхами. В результате в десятилетнем возрасте Антон появился в кабинете детского психолога – ребенок вырос молчаливым и замкнутым, у него нет друзей, и он избегает общения даже со своими родителями. «Почему он таким стал?», – удивляется мама, не забывая одернуть сына, заставляя держать спину ровно.

Почему?

Все дети появляются на свет с разными личностными чертами. Кто-то подвижен, обожает смеяться и играть в шумные игры. Кто-то чувствителен и обидчив, способен расплакаться от жалости к сказочному персонажу (остались от козлика рожки да ножки). Кто-то робок и боязлив, и испытывает более сильное чувство страха и тревоги, чем его сверстники. В ходе развития, ребенок учится реагировать и действовать в разных ситуациях, и в это время формируется его характер. Если определенная личностная черта проявляется особенно ярко, говорят об акцентуации характера. Например, если боязливость во всех ситуациях затмевает другие черты характера, тогда малыш действует, полагаясь в первую очередь на свой страх, что не очень конструктивно.

Читать далее