Хочу быть здоровой, вечно молодой, красивой, счастливой, желанной… А я хочу найти свою красавицу, единственную на всю жизнь… Хочу создать семью, родить ребенка… Хочу мужа и побогаче… Хочу избавиться от душевных мук… Хочу жить в роскошной вилле на берегу океана… Хочу славы и признания… Хочу полной свободы и независимости… Хочу просто счастья и мира… Хочу, хочу, хочу…

Почему же не получается?!!! Одному удается всё, другому — ничего. Потому что просто хотеть — мало.

***

Перед тем, как Вы начнете читать эту статью, предлагаю подготовиться к эксперименту. Налейте полстакана питьевой воды и поставьте прямо перед собой, сбоку от монитора, лучше слева, если Вы правша и пользуетесь мышкой… Желательно, чтобы это был именно стакан – прозрачная цилиндрическая емкость из стекла или хрусталя. Рюмка, фужер – допускаются.

Если не согласитесь на эксперимент, то прочтение статьи станет для Вас не более, чем очередное путешествие в чужие рассуждения на интересные темы, и не даст того эффекта, на который могут смело рассчитывать все остальные мои читатели.

Со временем они повернули свою жизнь на 360 градусов и стали примером
для каждого, кто мечтает о профессиональной карьере, несмотря на то,
что начинать нужно с нуля.

ПОЧЕМУ ВАЖНО "РАЗОБРАТЬСЯ" С РОДИТЕЛЯМИ?

За что отвечает отец:
- умение принимать любовь
- умение говорить "нет"
- вообще за умение выстраивать и оберегать свои границы
- способность учиться
- способность вставать после падения
- способность идти в неизвестность
- сила и агрессия
- правила поведения
- воля
- умение отпускать
- не растворяться
- уважение другого
- видение перспективы, стратегическое мышление
- далекие цели, то, чего нет
- способность дружить

Признаки того, что вы нащупали прочную

связь со своим источником:

1. Вы перестаете бояться остаться наедине с собой.
2. Вы можете целыми днями не делать ничего имеющего смысл и воспринимаете это как игру.
3. Вам начинает нравиться то место и время, где вы сейчас находитесь, пусть это даже квалифицируется вашим Эго как задница.
4. Никто, даже любимый человек, не может уговорить вас делать то, чего вам не хочется.
5. Вас перестает пугать отсутствие денег, друзей, любимых и будущего.
6. Вы перестаете бояться потерять деньги, друзей, любимых и прошлое.
7. Вы время от времени обращаете внимание на то, что вы дышите, и дышите глубоко.
8. Если ваше тело просит у вас чего-то, вы тут-же ему это даете.
9. События начинают с вами случаться, а не вы планируете их.

 

(с) Ошо

10 избранных мыслей Вадима Зеланда

Лучшие мысли и практические рекомендации от автора теории "Трансерфинг реальности", которые помогут посмотреть на вашу жизнь и мир с другой стороны
 

Заведите себе «идиотскую» привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу.
~ Вадим Зеланд

Вадим Зеланд и его Трансерфинг реальности однажды потрясли мир! Вадим Зеланд, весьма загадочная личность, о нем мало что-либо известно, его фотографии мало кто видел… Вадиму Зеланду удалось обобщить и донести в доступной форме, знания, которые мудрецы собирали веками. Трансерфинг реальности — учение, которое поддерживает идею мультивариантного мира, в котором события происходят в бесконечном числе пространств одновременно.

Ключевая мысль теории — «Реальность существует независимо от вас. До тех пор, пока вы с этим согласны». Люди, испробовавшие на своем опыте Трансерфинг, рассказывают с изумлением, как воплощаются в действительность их мысли непостижимым образом, а реальность меняет свой облик буквально на глазах.

Итак, вот 10 избранных мыслей Вадима Зеланда:

1. Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над Вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для Вас то или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно. 

2.Когда вы перестанете просто хотеть и будете намерены иметь, тогда вы это получите.

3. Сложнее всего — уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации. Необходимо выдержать испытание паузой, в течение которой ничего не происходит.

4.Проявляя недовольство чем-либо или ругая кого-либо — правительство, госслужащих, футболистов, погоду, коллег, соседей, близких, не говоря уж о детях, — вы транслируете в зеркало мира неприглядный образ и получаете соответствующую реальность в отражении.

5.Позволить себе быть собой — значит принять себя со всем своим несовершенством. Позволить другому быть другим — значит снять с него проекции своих ожиданий. В результате ситуация, когда один хочет то, чего другой не приемлет, непостижимым образом разрешится сама собой.

6. В своей реальности Вы имеете то кино, которое крутится в Вашем «проекторе». Что нарисуете, то и увидите. 
Проблема лишь в том, что люди делают Наоборот: что видят, то и рисуют. Понимаете разницу?

7. Чудо произойдет только в том случае, если вы сломаете привычный стереотип и будете думать не о средствах достижения, а о самой цели.

8. Если вам порой кажется, что вы «не от мира сего», или с этим миром «что-то не так», значит, вы уже почти или совсем проснулись – замечательно.

9. Если вы упрямо и непреклонно будете крутить в мыслях Свое кино и шагать к Цели, реальность рано или поздно придет в соответствие с ним. Реальности просто некуда деваться — таково ее свойство. Не только вы зависите от реальности, но и она от Вас. Вопрос в том, кто владеет Инициативой.

10. Чего вам не следует делать однозначно, так это – разочаровываться в своей жизни. Вы не должны думать, что она не удалась. Ни в каком возрасте нельзя так думать. В этой жизни все не зря. И все еще только начинается – в любое время, при любых условиях и обстоятельствах.

Без заголовка
 

ПРОЩАЛЬНОЕ ПИСЬМО ГАБРИЭЛЯ ГАРСИЯ МАРКЕСА 

Прощальное письмо Габриэля Гарсия Маркеса

"Если бы на одно мгновение Бог забыл, что я всего лишь тряпичная марионетка­, и подарил бы мне кусочек жизни,

я бы тогда, наверно, не говорил все, что думаю, но точно бы думал, что говорю.

Я бы ценил вещи,не за то, сколько они стоят, но за то, сколько они значат.

Я бы спал меньше, больше бы мечтал, понимая, что каждую минуту, когда мы закрываем глаза,

мы теряем шестьдесят секунд света.

Я бы шел, пока всеостальные стоят, не спал, пока другие спят.

Я бы слушал, когда другие говорят.

И как бы я наслаждался чудесным вкусом шоколадного мороженн­ого!

Если бы Бог одарил меня еще одним мгновением жизни, я бы одевался скромнее, валялся бы на солнце,

подставив теплым лучам не только мое тело, но и душу.

Господь, если бы у меня было сердце, я бы написал всю свою ненависть на льду

и ждал пока выйдет солнце.

Я бы нарисовал сном Ван Гога на звездах поэму Бенедетти, и песня Серрат стала бы серенадой,

которую я бы подарил луне.

Я бы полил слезами розы, чтобы почувствовать боль их шипов и алый поцелуй их лепестков. ...

Господь, если бы у меняеще оставался кусочек жизни, я бы

НЕ ПРОВЕЛ НИ ОДНОГО ДНЯ, НЕ СКАЗАВ ЛЮДЯМ, КОТОРЫХ Я ЛЮБЛЮ,

ЧТО Я ИХ ЛЮБЛЮ.

Я бы убедил каждого дорогого мне человека в моей любви и жил бы влюбленный в любовь.

Я бы объяснил тем, которые заблуждаются, считая, что перестают влюбляться, когда стареют,

не понимая, что стареют, когда перестают влюбляться!

Ребенку я бы подарил крылья, но позволил ему самому научиться летать.

Стариков я бы убедил в том, что смерть приходит не со старостью, но с забвением.

Я столькому научился у вас, люди, я понял, что весь мир хочет жить в горах , не понимая,

что настоящее счастье в том, как мы поднимаемся в гору.

Я понял, что с того момента, когда впервые новорожденный младенец сожмет в своем маленьком кулачке

палец отца, он его больше никогда не отпустит.

Я понял, что один человек имеет право СМОТРЕТЬ НА ДРУГОГОС ВЫСОКА только тогда,

когда он ПОМОГАЕТ ЕМУ ПОДНЯТЬСЯ.

Есть столько вещей, которым я бы мог еще научиться у вас, люди, но, на самом-то деле,

они вряд ли пригодятся, потому что, когда меня положат в этот чемодан, я, к сожалению, уже буду мертв.

Всегда говори то, что чувствуешь, и делай, то что думаешь.

Если бы я знал, что сегодня я в последний раз вижу тебя спящей, я бы крепко обнял тебя и молился Богу,

что бы он сделал меня твоим ангелом-хранителем.­

Если бы я знал, что сегодня вижу в последний раз, как ты выходишь из дверей,

я бы обнял, поцеловал бы тебя и позвал бы снова, чтобы дать тебе больше.

Если бы я знал, что слышу твой голос в последний раз, я бы записал на пленку все,что ты скажешь,

чтобы слушать это еще и еще, бесконечно.

Если бы язнал, что это последние минуты, когда я вижу тебя, я бы сказал:

Я люблю тебя и не предполагал, глупец, что ты это и так знаешь.

Всегда есть завтра, и жизнь предоставляет нам еще одну возможность,

что бы все исправить, но если я ошибаюсь и сегодня это все, что нам осталось, я бы хотел сказать тебе,

как сильно я тебя люблю, и что никогда тебя не забуду.

Ни юноша, ни старик не может быть уверен, что для него наступит завтра.

Сегодня, может быть, последний раз, когда ты видишь тех, кого любишь.

Поэтому не жди чего-то, сделай это сегодня, так как если завтра не придет никогда,

ты будешь сожалеть о том дне, когда у тебя не нашлось времени для одной улыбки, одного объятия,

одного поцелуя, икогда ты был слишком занят, чтобы выполнить последнее желание.

.Поддерживай­ близких тебе людей, шепчи им на ухо, как они тебе нужны, люби их и обращайся с ними бережно,

найди время для того, чтобысказать: “мне жаль”, “прости меня”, “пожалуйста и спасибо”

и все те слова любви, которые ты знаешь.

НИКТО НЕ ЗАПОМНИТ ТЕБЯ ЗА ТВОИ МЫСЛИ.

Проси у Господа мудрости и силы, что бы говорить о том, что чувствуешь.

Покажи твоим друзьям, как они важны для тебя.

Если ты не скажешь этого сегодня, завтра будет таким же как вчера.

И если ты этого не сделаешь никогда, ничто не будет иметь значения.

Воплоти свои мечты.

Это мгновение пришло".

Предлагаю  рабочие духовные психотехнологии, практики, методики и концепции, способствующие быть в гармонии с настоящим моментом и пребывать в Потоке...

• TAT (Техника Акупрессуры Тапас),
• EFT (Техника Эмоциональной Свободы),
• ПЭАТ (Первичных Энергий Активация и Трансценденция),
• ГП-4 (Глубокий ПЭАТ 4 версии)
• КC (Техника Квантового Смещения)
• ТМО (Техника Модификации Опыта)
• Синхронная Медитация
• Аспектика
• Крутилка
• Процессинг Сущностей
• Гностический Интенсив
• Сущностная Трансформация
• Трансформирующее дыхание
• Практика Даньтянь
• Око Возрождения
• Субагх крия
• Гелотология (Смехотерапия)
• Метод «Ключ»
• Холотропное дыхание
• Система Ниши
• Методика Анкхара
• Медитация
• Трансерфинг реальности

Это действительно провереные опытом и временем методы, доказанные на практике многими людьми.

                                              
МУЗЫКАЛЬНЫЕ ВИДЕО КОЛЛЕКЦИИ В ДНЕВНИКЕ "МИРАЖ"

Силы- потеря и наборМы теряем силы, когда:

• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимся,
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,

Мы набираем силу когда:

• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Начинаем делать то, что нам хочется.

Выбирать Вам

Нужно ли любить себя? На подобный вопрос существует, пожалуй, только один верный ответ. И этот ответ звучит «да». В жизни очень важно любить, уважать и ценить себя, ведь только в этом случае нас так же будут любить и уважать другие, только в этом случае нам хватит сил на то, чтобы справиться с серьезными жизненными проблемами, стрессом, давлением. Ведь именно любовь спасает все и вся.

Как же научится любить себя? С чего начать?

1. Начните с любви к самому себе
Прямо с этой минутой начните менять свое мнение о самом себе, развивая доброе, уважительное отношение к себе. С этого момента начните больше доверять себе, полагаться на себя, уважать свое мнение, ценить себя. Не занижайте себя и не умаляйте свои способности и возможности в присутствии других. С этой минуты говорите только положительные вещи о себе, ведь мысль - материальна (говоря о себе негативно, мы притягиваем этот негатив в свою жизнь!). Взгляните правде в лицо –вы ведь талантливы, умны, уникальны, помните об этом. Конечно, воспитывая любовь и уважение к себе, не стоит бросаться в крайности и развивать в себе самонадеянность, во всем ищите золотую середину.

2. Проанализируйте ваше прошлое и начните все с чистого листа
Чье мнение, чьи мысли, доводы у вас в голове?? Если не ваши и не тех людей, которых вы цените, тогда выбросите чужое мнение о вас из головы! Вы уже взрослый человек, и сами можете принимать решения, делать выводы.

Выпишите на листе бумаги все, что вы узнали о себе от ваших родителей, близких вам людей, знакомых выпишите все самое важное, по-вашему, мнению, затем определите для себя, что из выше перечисленного вами заставляет вас чувствовать себя дискомфортно, заставляет вас думать плохо о самом себе. Проанализируйте, по какой причине кто-то негативно отозвался о вас (возможно, это произошло просто из ревности, зависти, не подумавши). Затем возьмите ручку и зачеркните весь негатив, который вы написали, забудьте его, посмейтесь над ним. Возьмите новый лист и напишите, что вы думаете о самом себе сейчас.

3. За что мы себя можем любить?
Покопавшись хорошенько в себе, каждый из нас найдет множество причин, за что он может себя любить. Мы можем себя любить уже за то, что мы есть на этом свете, мы уникальны, таких людей больше нет. Мы можем себя любить за наши достижения в разных сферах жизни, за наши личностные качества, за цели, которые ставим и которые обязательно достигнем, за то, что не разучились мечтать, за волю к победе и т.д. Составьте себе лист, за что вы любите себя. Каждый раз, когда вы будете пребывать в унынии либо будете сомневаться в себе, читайте в слух то, что написали на листе бумаги.

4. Радуйте себя
Вы можете ответить, когда в последний раз бы вытягивали себя на ланч с друзьями в приятном месте, когда в последний раз вы делали что-то приятное для самого себя? Не можете так сходу и ответить?! Так если вы не любите себя, как же вы можете ожидать этого от других людей?

Балуйте себя приятными мелочами, отпуском там, где хотите, вкусной едой, хорошей компанией.

5. Заботьтесь о своем внешнем виде, здоровье
Ухаживайте за собой, хорошо питайтесь, высыпайтесь, отдыхайте. Обращайте внимание и на свой внешний вид (одежду, прическу, обувь, ногти), к месту подбирайте ароматы.

плейлист создан тут

Серия сообщений "Ритуалы,аффирмации,мантры и т.д.":
Часть 1 - Позитивные аффирмации на деньги, любовь и здоровье
Часть 2 - Техника-медитация на исполнение желаний «Магическая звезда»
...
Часть 13 - Александр Свияш. Аффирмации (плейлист)
Часть 14 - Александр Свияш. Путешествие в страну снов,расслабление и релаксация 2 (плейлист)
Часть 15 - Александр Свияш. Аффирмации для женщин (плейлист)
Часть 16 - Мирзакарим Норбеков - гимнастика для глаз. Видео
Часть 17 - Суставная гимнастика М.С. Норбекова (Полная версия)
...
Часть 22 - Волшебные исцеляющие фотографии
Часть 23 - Волшебные картинки (заряженные картинки для Вашего здоровья и хорошего настроения)
Часть 24 - Народные способы привлечения денег

1. Ты не можешь знать, что добро, что зло.
2. Но точно знай: навязанное добро - это зло.
3. Ты не знаешь, что нужно Вселенной.
4. Если ты прав, то ты - не прав.
5. Нет того, что называют правильно и неправильно, тебе неведомо, что есть что.
6. Нет плохого, есть то, что тебя огорчает.
7. Нет хорошего, есть то, что тебя радует.
8. Вселенная слишком велика, чтобы ты мог повредить ей.
9. Возможно, твои ошибки - это то, что нужно Вселенной.
10. Твои ошибки не погубят Вселенную.
11. Не ищи истину, ее нет. А если она и есть, то она не нужна тебе.
12. Не ищи смысла в жизни, если он и существует, то лежит за ее пределами.
13. Как ты определишь цель того, что делаешь? И принадлежит ли она тебе?...
14. Не беспокойся за себя. На самом деле Вселенная тобой слишком дорожит, чтобы ты пропал зря.
15. Не ищи своей вины. Ни в чем нет твоей вины.
16. Не беспокойся о том, по какому пути ты направляешь другого - ты ли знаешь, какой истинный, какой ложный?
17. Если то, что ты делаешь, трудно тебе, подумай, нужно ли тебе это.
18. Делай только то, что дается тебе легче всего, но делай это изо всех сил.
19. Если что-то ты делаешь случайно, ты делаешь это нарочно.
20. Поддерживай то, что нравится тебе и ускользай от того, что тебе не нравиться.
21. Если ты можешь исправить последствия твоей ошибки, то ты еще не ошибся.
22. То, что случается, случается вовремя.
23. Порой поиски правильного решения обойдутся тебе дороже ошибки.
24. Происходящее происходит помимо твоей воли, но в твоей воле принять, это или не принять.
25. Если сомневаешься в дороге, возьми попутчика, если уверен - двигайся один.
26. Быть сильным - значит быть одиноким.
27. Сильный сильнее всего в одиночку. Ты сам можешь выбрать, каким быть.
28. Каждый человек одинок. Сильный принимает и благословляет свое одиночество. Слабый бежит от него.
29. Будь спокоен и внимателен к Миру, тогда ты не пропустишь момент Силы.
30. Когда ты стараешься узнать о себе от других, ты им даешь власть над собой. Поэтому будь сам мерой того, что с тобой происходит.

1. Фантазия на тему "Свидание с + (любое имя интересного Вам человека: знакомого, незнакомого, политика, звезды, да хоть кого, и делайте с ним, что хотите)".

2. Спросите, как пройти до театра Пушкина у десятерых прохожих (слушайте внимательно, не перебивая).

3. Поваляйтесь во дворе на прошлогодней траве (в городе - осторожно, возможно, выгуливали домашних питомцев).

4. Улыбните одного ребенка (необязательно своего).

5. Найдите пять вариантов несуществующих слов, рифмующихся с Вашим именем или с фамилией.

6. Запускание отслуживших CD и DVD дисков (осторожно - прохожие, и не забудьте прибраться за собой).

7. Оденьтесь не по сезону и походите дома (хорошо работает летом).

8. Оригами. Соорудите 33 лягушки и отнесите в старшую группу детского сада.

9. Депривация зрения, слуха. "Жизнь" в квартире с завязанными глазами. Потом - с завязанными ушами. В заключении - и то и другое вместе (аккуратно).

10. Прогулка в ботинках левый на правой ноге, а правый на левой.

11. Прогулка в обуви из разных пар (например, один - сапог на каблучке, второй - кроссовок).

12. Плетение морских узлов. Выучите один и завяжите его максимальное количество раз за 5 минут.

13. Широко раскройте глаза, высуньте язык, растопырьте пальцы рук и скажите "А-а-а!" своему отражению в зеркале.

14. Войдите в маршрутку, займите свободное место, притворитесь спящим и начните храпеть, а на следующей остановке сойдите.

15. Напишите самому себе письмо из будущего.

16. Напишите электронное письмо на любой произвольный адрес и ждите ответа.

17. Разомните точку между большим и указательным пальцем правой и левой руки.

18. Сделайте самомассаж стоп.

19. Находясь в офисе, разуйтесь и снимите носки.

20. Пишите в тетради 15 минут все, что приходит в голову (даже если ничего не приходит, пишите - "ничего не приходит".

21. Свистите как можно громче.

22. Просвистите любимую мелодию.

23. Придумайте рекламный слоган для своего имени.

24. Спросите себя "Кто я?" и ответьте столько раз, сколько нужно для самоудовлетворения. Чем больше, тем лучше - желательно 100.

25. Поднимите глаза вверх на 3 минуты, будто изучаете свой мозг (но без напряжения).

26. Произнесите скороговорку (любую) очень быстро. Еще быстрее. Максимально быстро.

27. Наберите любой телефонный номер, спросите Федю и, когда Вам ответят, что вы ошиблись, пожелайте ответившему любви и счастья.

28. Горловое пение.

29. Самомассаж промежности: расслабьте мышцы тазового дна, будто собрались выпустить газы, а потом напрягите, будто передумали. 6 - 8 повторений по 2 - 3 раза в день.

30. Рисование продуктами питания на кухонном столе.

31. Закажите себе визитки с ЛЮБЫМ обозначением Вашей персоны (например, "свободный рыцарь в поисках любви", "безработный гений", "просто красавица", "умная, красивая и к тому ж свободная" и т.д.)

32. Как футбольный мяч набивайте полиэтиленовый пакет, не давая ему упасть на пол.

33. Напишите себе письмо от лица своих благодарных потомков.

34. Посмотрите на себя глазами очень-очень любящего Вас человека.

35. Порвите газету. Еще одну. Еще+

36. Свернитесь калачиком на диване, укройтесь пледом и спойте себе колыбельную.

37. Блинчики со сгущенкой!

38. Угостите в баре незнакомца.

39. Возьмите лопату и окопайте кусты около подъезда.

40. Сделайте кормушку - грачи прилетели!

41. Офисные "снежки" из канцелярской бумаги с коллегами.

42. "Праздничный ужин" в супермаркете.

43. Замаскируйтесь под бомжа и погуляйте по незнакомому району.

44. Маршируйте под пионерскую речевку.

45. Щекочите бумажной полоской между пальцами ног.

46. Зайдите в цветочный магазин и понюхайте, как пахнет роза.

47. Зайдите в книжный магазин, подойдите к любой полке, возьмите любую книгу, откройте на любой странице и прочитайте любую фразу. Что эта фраза для Вас значит?

48. Возьмите тетрадный лист и заштрихуйте аккуратно каждую клеточку.

49. Шлепайте себя по ягодицам обеими руками и прыгайте, будто подбросили себя вперед и вверх.

50. Накормите бездомную собаку.

51. Рисуйте как в детстве, будто Вам пять лет.

52. Нарисуйте на зеркале зубной пастой или помадой рожицу.

53. Потыкайте иголкой свою ладошку. Другую. Аккуратно.

54. Возьмите самую ТОЛСТУЮ и БОЛЬШУЮ книгу, заложите палец между страницами, будто остановились на этом месте и ходите с ней по дому, когда придут гости. Тоже самое в офисе.

55. Зажмите нос прищепкой или заткните турундами и "поживите" без носа (2 - 3 минуты достаточно).

56. Сходите в общественную баню. Там все голые и добрые!

57. Зажгите много свечей вокруг ванны, которую принимаете.

58. Сделайте ударную установку из кухонной посуды и играйте собственную мелодию.

59. Представьте, что вы нарушили свой самый строгий запрет!!!

60. Отстегайте себя ремнем. С любовью!"

Где взять силы на перемены

Известно, что все держится на энергии. Наш жизненный тонус, способность действовать и трезво мыслить – это уровень свободной энергии в организме. Так, как влиять на этот уровень?

Классический ответ специалистов: вода, дыхание, питание и регулярные физические нагрузки.

От нас требуется правильно делать (больше пить, качественно питаться, глубоко дышать и заниматься спортом) и тело «прозреет», дав нам мощнейший прилив внутренней силы и желание свернуть горы.

Так вот, я ответственно заявляю, что практик н-е-д-о-с-т-а-т-о-ч-н-о. Это важная часть жизни, чтобы почувствовать себя лучше и запустить процесс перемен. Это шаг к более здоровому уровню жизни, но ключ к источнику внутренней силы и драйва находится в другом.

В человеке скрыт колоссальный резерв внутренней мощи, но многие из нас никогда к нему даже не прикоснутся.

На протяжении уже длительного времени, я, так или иначе, изучала разные подходы и практики в повышении энергетики. Не скажу, что многое перепробовала лично, но некоторый опыт есть. Плюс, что всегда меня отличает, так это активное наблюдение. Шаблоны в стиле год человек занимается практиками или двадцать, есть у него образование или нет, добился ли он чего-нибудь в общепринятом смысле или все еще впереди – мне все это интересно в меньшей степени, а что по-настоящему привлекает так это блеск в глазах здесь и сейчас, внутренний драйв, заряженность изнутри. Есть люди, которые светятся. К ним тянешься. А можно быть в меру здоровым, хорошо выглядеть, но при этом оставаться абсолютно деревянным внутри. Ни мощи, ни силы, ни подъема из таких глаз не сквозит.

С любопытством и удовольствием я активно наблюдала как за практикующими (йога, энергетические практики, сыроедение, вегетарианство, медитации, ничегонеделание на островах) и за творцами (бизнес, проекты, творчество, преподавание (той же йоги, практик) и т.п.), так и за самой собой в разные периоды жизни, и знаете, мне хочется прокричать этот вывод, чтобы вы наверняка расслышали:

СИЛА ДАЕТСЯ НА ДЕЛО

Однажды, этот простой, но не такой очевидный ответ, буквально оглушил меня своим присутствием.

Пока вам не на что тратить силу – вы ее не обретете.

Мне даже кажется, это защитная функция организма. Куда вы будете прикладывать сильный заряд? На самосожжение от собственных сомнений? Силе (или более высокому уровню энергетики) нужен прикладной выход.

Чем больше масштаб видения себя и своего вклада в мир, тем больше энергии.

Есть люди вообще далекие от способов повышения энергетики и не растратившие жизненные энтузиазм и подъем, замечали? Суть не столько в практиках (которые очень хороши, но, повторюсь, недостаточны), а именно в регулярном использовании полученной энергии.

Давайте на чистоту, зачем вам сила, тонус, энергия, драйв, энтузиазм?

Есть хорошая аналогия от индийских мудрецов:

Человек стоит перед жизнью, как перед безграничным океаном, но в руках у него только чайная ложка.

Энергии дофига, да вот только запросы у нас смехотворны. Сколько смогли, столько и унесли.

Еще раз.

Зачем вам силы? Куда вы будете их прикладывать? Как расходовать?

Наши цели определяют наши силы, хотим мы этого или нет.

Если вы хотите чувствовать себя бодрым и энергичным, и для этого начинаете заниматься специальными практиками, но при этом, толком не знаете, зачем вам все это – то и сил у вас будет ровно на то, чтобы заниматься этими практиками. Тоже неплохо. Но слово «мощь» и «драйв» из другой оперы. Я пишу это именно для тех, кто может почувствовать тонкую грань.

Если заниматься повышением энергии ради повышения энергии – она будет держаться на посредственном уровне, достаточном для поддержания текущей жизнедеятельности (включая эти занятия). Прорывные силы, энтузиазм и жажда жизни появляются в тот момент, когда человек обретает свою цель и начинает к ней двигаться.

Сила дается на дело

Иными словами, когда вы принимаете твердое решение свернуть горы, вы вдруг обнаруживаете, что способны на это. Не сначала сила, мощь и драйв с помощью практик, а потом «я подумаю, чем бы заняться с таким ресурсом», а с точностью до наоборот – сначала человек решает все изменить, принимает решение в какую стороны двигаться и куда и, с каждым шагом сделанном в выбранном направлении, он начинает чувствовать подъем изнутри.

Но речь не о поверхностных мечтаниях, которые в эпоху интернета уже расползлись по сознанию как вирус: прочитал статью, загорелся и забыл в считанные минуты, а именно о серьезном намерении, плане действий и осознанном движении, включая терпение пройти этот путь до конца. Здесь и энергетические практики в помощь, как прекрасный инструмент дозарядки батарей, но основной источник энергии кроется все-таки в другом…

Давайте прямо, когда в жизни «все хорошо, но ничего хорошего» запустить этот процесс крайне сложно. Из ада вырываться куда легче, если вдруг вы в него залетели, как бы абсурдно это не звучало. Необходимо очень серьезное намерение стать человеком, реализующим свой потенциал на полную мощность. Отсутствие страха ставить большие цели. Дерзость мечтать по-крупному, а главное надо перестать экономить силы и не бояться отдаться процессу движения с головой. И тогда есть шанс на практике узнать ответ на вопрос: «Кто я?»

Человек — это существо с безграничными возможностями и колоссальной силой, имеющий все необходимое для самовосстановления и самонаполнения, способное изменять любые обстоятельства и мастерски творить свой опыт, получая при этом огромное удовольствие и делясь им с окружающими.

P.S.
Улыбок, осознанности и драйва!


Олеся Новикова,
автор проекта http://re-self.ru/

Listen or download Balam Acab Expect for free on Prostopleer

Настоятельно рекомендую читать под прекрасную медитативную музыку

Кроме хорошей и не очень художественной литературы в мире есть масса прекрасных и не очень же книг на тему становления и развития личности, пробуждения творческих способностей, описания различных практик и методик, которые могут помочь нам решить некоторые проблемы. Об одной из таких книг я и хочу рассказать.

«Путь художника», автор – Джулия Кэмерон. Казалось бы, очередная книженция с «полезными» советами в духе «спасибо, кэп». Я тоже так думала, пока не скачала в интернете электронную версию книги и не прочитала вступление и первую главу. После этого я, человек, не верящий ни во что, кроме матушки-природы, побежала как миленькая делать заказ в интернет-магазине с самой быстрой доставкой. И это при том, что в книге очень часто мелькают такие слова, как «бог», «божественное провидение» и прочие духовные радости. Сразу оговорюсь – никакой религиозной пропаганды, под богом подразумевает некая вдохновительная сила, на которую мы должны сбрасывать все шишки, чтобы почувствовать себя свободными и начать творить.

Книга чудесная, и это еще мягко сказано. Она простым, но интересным языком объясняет, что творчество не есть удел избранных, что каждый, кто чувствует в себе потребность творить, способен воплотить это в жизнь. Нужно только позволить себе маленькую роскошь – стать Художником. Смело открыть дверь в яркий, красивый, богатый и неисчерпаемый мир, где каждый, понимаете, каждый может написать великую книгу, нарисовать чувственную картину, снять трогательный фильм, вылепить уникальную статую…

Практика включает 2 основных упражнения (утренние страницы и творческие свидания), которые прочно войдут в вашу жизнь и всегда выручат в случае творческого застоя + 12-недельный плотный и продуктивный курс, который подразумевает чтение главы (по одной в неделю, соответственно), выполнение различных заданий, работу над собой и тотальную проверку. Каждая глава направлена на одну из типичных творческих проблем, которая бубнит внутри нас, как маленькая злобная бабулька-процентщица, и мешает заняться, наконец-таки, делом. Для примера: «Восстанавливаем чувство индивидуальности», «Восстанавливаем чувство сострадания», «Восстанавливаем чувство изобилия». Задания весьма и весьма любопытные, некоторые так вообще захватывающие. Невыполнимых нет, инфа 100%. И что особенно важно, эту книгу не обязательно читать на горячечном энтузиазме. Более того, к ней полезно приступить, преисполнившись скептицизмом – тем слаще будут ништяки, которые поджидают в конце Пути.

Интернет заполнили дневники и блоги, где практикующие делятся опытом, описывают свой уникальный механизм «Пути» и рассыпаются в благодарностях волшебнице Джулии. И не зря. По собственному опыту могу сказать, что книга работает. И не через год-два-вечность, а в первые же дни. Главное – не забрасывать практику, слушать свое сердце и маленького художника, который уютно свернулся клубочком где-то в районе сердечной мыщцы.

pro_Chtenie