Из рассылки «Все о косметике. Секреты ухода за кожей. Аромамасла.»

http://digest.subscribe.ru/woman/beauty/n429182631.html

«Красота спасет мир». Когда мы слышим известную фразу Ф.М.Достоевского, какой образ встает перед нами,? «Прекрасный, пленительный женский образ», - видимо, ответ большинства будет таким. Однако единодушие на этом заканчивается. Потому что каждый видит свой собственный образ «красоты».

Значит ли это, что единого стандарта красоты не существует?

Если это так, тогда откуда берутся выражения: «идеальная фигура», «красивая фигура», «великолепная фигура», и, как синоним, - «идеальный вес»? При этом отовсюду на нас сыплются советы и рекомендации. Журналы и Интернет страницы пестрят бесконечными рецептами, диетами, системами питания, примерами изнуряющих упражнений и т.д. и т.п. Безумная вакханалия словоблудия ради достижения некоего мифического идеала.

Может быть, те, кто призывает нас к идеальной красоте, имеют в виду изображение Витрувианского человека Леонардо да Винчи? Наверное, каждому знакома фигура обнаженного мужчины с разведенными в стороны руками и ногами, вписанная в окружность и квадрат. Пропорции этой фигуры называют идеальными или каноническими. Это значит, что рост должен быть равен восьмикратной длине головы.

Другими словами, длина головы визуально должна укладываться в росте человека восемь раз. Запястья рук, лежащих вдоль тела, должны находиться на уровне паха, а пальцы рук - на середине бедра, длина голени должна равняться длине бедра, длина рук, вытянутых в стороны (в виде крыла), должна равняться росту, локти должны находиться на талии, ширина плеч - равняться «двум головам» по длине и т.д. Статуи, создаваемые древними по этим пропорциям, до сих пор покоряют своей красотой. И не только.

Смещенные пропорции человеческого тела сразу бросаются в глаза. Как часто, видя человека с длинными руками, мы сразу подмечаем несуразность его фигуры.

Однако даже каноны пропорциональности не останавливают поиски «идеальной фигуры». Наши современники ухитряются вычислить собственные параметры идеальной фигуры, рассчитывая, например, индекс массы тела, вычисляя соотношения окружности талии и бедер. Самым распространенным определением «идеальной фигуры» является разница между ростом и весом.

Все эти способы похожи на фразу, вырванную из контекста. Индекс массы тела, например, это показатель здоровья человека. Он был введен в обиход 100 лет назад. Распространение же получил 60 лет назад, когда увеличилось количество людей с избыточным весом, а он, как известно, негативно отражается на состоянии здоровья. Показатели индекса массы тела - это не показатели «идеальной фигуры». Мало того, последние исследования показывают, что люди с нормальным индексом массы тела подвержены большему риску сердечно-сосудистых заболеваний или диабету, чем те, чьи параметры относятся к категории «излишний вес».

Не только мы сами пытаемся найти стандарты красоты. У нас есть прекрасные помощники - средства массовой информации, демонстрирующие в качестве эталона «идеальной фигуры» бесплотных высохших моделей. Хотя, процесс навязывания эталонов существовал во все времена. Однако никогда еще вид эталона не был таким уродливым, противоречащим не только канонам пропорциональности, но и самому драгоценному, что у нас есть – здоровью.

Об этом говорят критерии индекса массы тела, подсчеты которых относят бесплотные тела моделей к разряду «истощенных», то есть к той самой группе риска, что и людей с ожирением. Другими словами, нам предлагают в качестве эталона заведомо нездоровую плоть. Отсюда возникает закономерный вопрос: «Имеет ли смысл борьба с ожирением? Сбрасывая вес, мы все равно попадаем в ту же самую группу риска, но обозначенную как «истощение»? Парадокс!

Другой парадокс заключается в том, что юношеподобные тела моделей, как показывают исследования, оставляет мужчин равнодушными. На пьедестал девушек с мальчишескими фигурами возносят сами женщины. Что это? Извечная тяга к самопожертвованию: «в горящую избу и коня на скаку»? Но в этом случае оно превращается в уродливый женский эгоизм. Почему прежде не спросить мужчин, что в их понимании представляет собой «идеальная фигура»? Зачем бросаться в омут диет и фитнес-клубов? Милые дамы! Остановитесь! Давайте все же спросим мужчин, какой, на их экспертный взгляд, должна быть «идеальная фигура»? И исходя из этого попытаемся определить современные стандарты красоты.

Начнем с начала. Что собой представляет женская фигура? Это, говоря анатомическим языком, совокупность скелетной структуры, мускульной и жировой массы. Не зависимо от того, как распределена мускульная и жировая масса на теле женщины, различают 4 основных типа женских фигур: В форме яблока (или треугольник, перевернутый вниз). Такие женщины имеют широкие плечи и большой бюст, но узкие бедра. Это связано с более высоким содержанием мужских гормонов. В результате скелет развивается по мужскому образцу. Жир, главным образом, распределен по животу, груди и лицу.

В форме банана (прямоугольник). У такой фигуры талия почти не просматривается. Этот тип фигуры также развивается по мужскому образцу. Жировая масса преобладает на животе, ягодицах, груди и лице. В форме груши (колокольчика или треугольника, повернутого вверх). У таких женщин объем бедер больше, чем объем груди. Жировая масса преобладает на ягодицах, бедрах, в ногах. Лишнее количество жира обычно появляется в области талии и в верхней части живота.

В форме песочных часов. У таких женщин бедра и грудь имеют почти одинаковый размер. То есть жир распределен почти равномерно. Однако при появлении лишнего жира он сначала откладывается на руках, груди, ногах и в области спины, и только потом в области талии и живота. Проведенные в 2005 году исследования более чем 6 тысяч женщин показали, что фигуры в виде банана имеют 46% женщин, в виде груши – 20%, в виде яблока – 14%, в виде песочных часов – всего 8%. Также было выявлено, что за последние 60 лет талия женщин увеличилась почти на 15 см. При этом увеличился рост, объем груди и бедер.

Современный показатель т.н. «женской жизненной статистики» (vital statistics) равен 90 – 72.5 – 95 см (36 – 29 – 38 дюймов). Как видим, эти цифры относятся к типу фигуры в форме «песочных часов». Этот тип фигуры пленял мужчин на протяжении веков. Этот же тип сохранился в мечтах об «идеальной фигуре» и у современных мужчин.

Как показывают опросы, именно фигура «песочные часы» покоряет мужчин. Прежде всего, это связано с гармоничным распределением жировой массы, что визуально делает фигуру женщины канонически пропорциональной. Такой тип фигуры мужчины бессознательно связывают с высоким репродуктивным потенциалом. Мало того, как показывают исследования, женщины с фигурой в форме яблока больше подвержены


сердечно-сосудистым заболеваниям, чем женщины с фигурой «песочные часы». Женщинам свойственно задумываться о своих формах и фигуре. Если в моду входят худые, у них сразу возрастает неудовлетворенность своими формами. В отличие от мужчин, отношение к женским фигурам у которых строится на уровне подсознания. Их всегда привлекали в женщинах выносливость и способность рожать здоровых детей.

Понятие «стандарты красоты» довольно расплывчато. Оно напрямую зависит от национальности, расовой принадлежности, культурного воспитания мужской половины человечества. Этим обстоятельством объясняется тот факт, что фигура «песочные часы» привлекательна для европейцев. Испанцы обратят внимание на фигуру типа банан, а африканцы – на фигуру типа груша. Это еще раз доказывает тщетность попыток «угадать» пристрастия мужчин и тем более глупо выглядят попытки втиснуть себя в рамки надуманных эталонов с помощьюизнурительных диет.

И еще многго интересного http://subscribe.ru/catalog/home.modebeauty.skindoctor

 Взято от сюда http://www.blondie.ru - Портал для Блондинок

Копирование статьи разрешено ТОЛЬКО при наличии гиперссылки .

Все материалы собраны ЛИЧНО мной, поэтому копирование их только с копирайтом моего имени! Если у вас будут вопросы, пишите - могу составить (безвозмездно)индивидуальную программу лечения!    Tweet 

Тема проблемной кожи обсуждается всеми и очень давно, все
делятся различными советами. Кто-то

 предлагает только наружные средства, а кто-то говорит об
исключительно внутренних проблемах! Что ж, по-своему правы и те и другие!

Начну с простого, а именно: примерно 1-3 прыща в месяц - это
нормально и говорить о какой-либо внутренней болезни здесь неуместно! А вот
если у вас лицо(грудь,плечи,спину) обсыпает прыщами (угрями) постоянно, то
стоит задуматься..это Акне!

Итак, теперь определимся..Здесь будут представлены средства
внутренней и наружной терапии, тем кого проблема прыщей беспокоит не часто -
могут пользоваться только наружными средствами..и этого будет достаточно! Тем
же у кого проблема прыщей серьезная - рекомендую сочетать внутреннюю и внешнюю
терапию одновременно, т.к. кожа - это своего рода индикатор нашего внутреннего
здоровья, поэтому надо лечить причину, а не следствие! Но коже в такой период
лечения тоже надо помогать..и средства внешней терапии только ускорят Ваше
выздоровление! Итак, причин прыщей существует масса: гормональные нарушения,
неполадки с ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), проблемы с печенью, больные зубы,
ЗППП, даже молочница может послужить причиной прыщей, ну и стресс конечно или
банальная аллергия!

Теперь о лечении..

Итак первое профилактическое - это
витамины:

Витрум Бьюти

Перфектил

Аевит

Е (в масле)

Виташарм

Цинктерал – 1 табл 3 раза в день

Селмевит

Чистая кожа плюс Bional

Пиридоксин (это тоже витамины), их тоже пить по 2 раза день
после еды

Витамин B5 пантотеновая кислота, пантотенат кальция (макс до
10 г/сутки, 1,5 г)

Выбираете естесственно что-то одно и пьете курсом!

Далее, это профилактика молочницы:

Молочница:

Дифлюкан

Флюкостат

Микомакс

Далее очищаем желудок:

Желудок/пищеварение/кишечник:

Вобэнзим - желудок

Линекс - кишечник

Хилак-форте – кишечник

Лактофильтрум – кишечник/желудок

Эубикор – очищение изнутри

Рекицен РД – очищение изнутри №1

Мультисорб - очищение

Уголь активированный - минимум 3 недели = 1 табл/10 кг веса

Фортранс - сильное очищение кишечника

Полифепан - очистка

Если у вас аллергия: Противоаллегренное:

Эриус

Обязательно восстанавливаем печень:

Эссенциале форте

Хофитол

Карсил

Прием алкоголя противопаказан при приеме этих лекарств!

Кому-то достаточно лишь поднять иммунитет:

Ликопид

Иммунал

Очищаем организм от паразитов:

Антипаразитные:

Гельминтокс - при паразитах (обязательна одновременно
поддержка печени)

 Тройчатка «Эвалар»

Декарис

Если у девушек нарушен гормональный баланс, то очень часто
назначают прием ОК (оральные контрацептивы), улучшение стабильное - через 1-3
месяца приема, ОК только с антиандрогенным эффектом:

Диане 35

Ярина

Регулон

Также часто тяжелые формы угревой болезни пытаются лечить
антибиотиками:

Вибромицин - сильный антибиотик табл

Террамицин по 200 000 ЕД 3 раза в день в течение 8—10 дней

Тетрациклин по 200 000 ЕД 3 раза в день в течение 8—10 дней

Олететрин по 200 000 ЕД 3 раза в день в течение 8—10 дней

Метронидазол

рихопол

Доксициклин

Юнидокс-салютаб

 И также, в самых ТЯЖЕЛЫХ случаях могут назначать
Изотретиноин:Роаккутан. Но это очень сильное средство, да и девушках с ним
аккуратно - беременность противопоказана, т.к. произойдет мутация плода!

Теперь речь пойдет о наружной терапии: 

Наружно (аптечное):

Зинерит – лосьон (к нему возникает привыкание)

Базирон – крем

Дифферин – гель

Скинорен – крем/гель

Розамет – крем

Далацин-Т – антибиотик гель

Метрогил – гель наружный

Ретиноевая мазь (с осторожностью подобна Роаккутану) - добавлено Елена Нова.

Угресол (продается на Украине)

Угрин (также на Украине)

Нетрадиционные методы наружной терапии:

Дарсонваль - наружно (под присыпку)

Яблочный уксус – протирать

 Дегтярное мыло – 1 раз в день умываться

Присыпка детская – с цинком, подсушивающая

Физ.раствор= вода с солью/содой

Глина – маски

Молоко Видаля - болтушка

Лук репчатый – прикладывать/внутрь

Чеснок – прикладывать сок/внутрь

Лаврушка – настоем протирать

Масло чайного дерева – протирать на ночь

Масло эвкалипта – протирать на ночь

Гель с хитозаном – АРГОвасна

 Сыворотка «Аргоника»

Настойка прополиса 20% - протиратьНастойка календулы - протиратьЗолотой ус – кремы и сок наружноЛосьон - сок алоэ-10 ампул ,ромазулан (1 чайная ложка на
полстакана воды)Dabao – лосьон 101 Eжидкость Кастеллани (фукорцин) – часто при ветрянке
протирать пробл.места

Елей (масло) (в церкви), настоянный на пшенице, если им
помазать обливу (сыпь) и прыщи, и иную нечистоту телесную сгонит, и тело чисто
творит

Аутогемотерапия

Ультрафиолетовое облучение

Также могут назначать уколы:

Уколы различные:

Также вводят внутривенно 5—10 мл 10% раствора хлорида
кальция

5 уколов глюконата кальция(пятикубовых 1 раз в день)

«Горячий укол» - уколы кальция хлорида

Переливание крови – часто очистка крови (против заражения)

Антифагин специфический от 0,2 к 1 мл через день, каждая
следующая доза увеличивается на 0,2 мл; курс 8-10 инъекций, проводят три курса
с интервалом три недели;

Анотоксин п/к в подлопаточную область 0,2 мл, 0,5 мл, 1,0
мл, 1,5 мл, 2,0 мл 6-10 инъекций через 4-5 дней, курс повторить через месяц;

В легких случаях назначают болтушки, но повторюсь..если
причина не будет устранена, то и они рано или поздно перестанут помогать:

Болтушки:

1. Салициловый спирт+Левомецитиновый спирт+Борный спирт

2. Левомецитиновый спирт+пакетик стрептоцида

3. Флакон одеколона тройного+2 пакетика стрептоцида

4. Глицерин+кислота уксусная

5. Раствор календулы спиртовой+2 пакетика стрептоцида

6. Огурец натереть+водкой залить = 10 дней настоять

7. Спирт 95%+пакет ромашки+3 пакетика стрептоцида

8. Настойка жидкого водяного перца

9. 2 пакетика чистотела+водка

Итак, знайте: очень важно системное решение проблемы, т.е.
 сочетание внутреннего и наружного лечения!!! 


 

Советы косметолога

Как избавится от прыщей

(мои подборки из инета).

 Причина появления прыщей

В период полового созревания организм начинает вырабатывать большее количество половых гормонов. Под влиянием гормонов увеличивается активность сальных желез. Кожное сало закупоривает поры и возникает пробка – комедон. Из-за комедона кожное сало не может выводиться на поверхность кожи, однако выработка сала продолжается прежними темпами. В результате в закупоренном фолликуле (так называется «корень» волоса, или волосяная луковица) начинают развиваться бактерии. Жизнедеятельность бактерий вызывает воспаление, и даже разрыв фолликула. Чтобы победить воспаление, в бой бросаются лейкоциты. Они пожирают вредоносные бактерии и продукты их деятельности, но при этом погибают сами, образуя гной.

Бывает и так, что проблемы с кожей гнездятся гораздо глубже, чем просто воспаления на коже. Прыщи могут возникать из-за дисбаланса в кишечнике. Так что, приступая к борьбе с прыщами, прежде всего, следует скорректировать свой пищевой рацион. Сладкое и жирное надо будет ограничить, а лучше совсем исключить хотя бы на пару недель. Кофе и черный чай лучше заменить зеленым чаем и натуральными (свежевыжатыми!) соками. Понимаю, не каждый может позволить себе покупать свежевыжатые соки, но ведь сок можно «добыть» и в домашних условиях из того, что всегда под рукой – морковки, свеклы, капусты. Овощные соки безумно полезны, в них содержится масса необходимых витаминов. Дисбаланс в кишечнике можно ликвидировать с помощью кисломолочных продуктов – полстакана кефира по утрам заставят кишечник работать как надо. Чтобы быстрее наладить работу кишечника можно даже пропить курс бифидумбактерина или Линекса. И тот и другой препарат содержит бифидобактерии, необходимые для нормальной работы кишечника. В пищу надо употреблять продукты содержащие большое количество клетчатки – фрукты (свежие и сушеные), овощи, каши. Не забывай о мясе, только оно должно быть нежирным – курица, кролик или индейка подойдут.

Избавление от прыщей

Удаляя, беспощадно выдавливая прыщи, мы травмируем кожу. Сознайтесь, не каждый из вас, собираясь убрать нагноившийся угорь, моет лицо, руки, мажет прыщ спиртом, а уж потом начинает выдавливать его. Угадала? Выдавливая угри грязными руками, вы рискуете занести инфекцию, что может привести к очень тяжелым последствиям, вплоть до заражения крови и смерти. Брр, страшно... Итак, уже имеющиеся, СОЗРЕВШИЕ – с белой головкой, безболезненные при прикосновении прыщи мы аккуратно удалим чистыми ручками. И хорошенько прижжем спиртом на прощание, чтобы всякая гадкая бактерия там больше не плодилась. Теперь нам нужно не допустить появления новых прыщей.

Чтобы они не появлялись, за кожей придется ухаживать. Чтобы правильно подобрать средство для ухода за кожей лица, прежде всего, определим, какой у вас тип кожи. Сухая, жирная или комбинированная (жирная на лбу и сухая на щеках). Для каждого типа кожи существует своя гамма средств ухода. Тут все очень индивидуально, каждый сам подбирает то, что лучше помогает, нужно лишь соблюдать простые правила: любой тип кожи нуждается в очищении, увлажнении и питании.

Уход за кожей лица

Очищать кожу можно разными средствами. Кто-то моет мылом, как учила мама, а более продвинутые девушки идут в аптеку и покупают специальное средство для очищения кожи. Конечно, эти средства стоят денег, и порой немалых, зато эффект от их применения будет налицо. Перечислю средства, которые испробовала на своей «шкуре». Итак, средство для очистки кожи Dercome aktiv, хорошо очищает поры и не пересушивает кожу. Очищающий гель фирмы Гарньер (Garnier) неплохо очищает и даже освежает. Косметика Vichy, лосьон для проблемной кожи очищает и увлажняет одновременно.

Как предотвратить появление прыщей

Вот ещё несколько рецептов, которые помогут поддержать нормальное состояние кожи и предотвратить появление прыщей. Только надо пользоваться ими систематически и подолгу. За один-два раза никакого эффекта не достигнете, это точно.

Рецепт 1: Начните утро со стакана холодной воды. Выпейте натощак, чтобы вымыть из организма накопившиеся за ночь шлаки. Поднимете свой тонус, да проснуться будет легче.

Рецепт 2: В воду для умывания добавить немного лимонного сока или яблочного уксуса. Такая смесь питает кожу. Но будьте осторожны, раствор должен быть очень слабым, чтобы не пересушить.

Рецепт 3: По утрам можно обтирать лицо кубиком льда. Можно купить специальные формочки для косметического льда или воспользоваться обычными формочками, которые есть в любом холодильнике. Лед можно взять обычный, но лучше заморозить отвар ромашки. Во время обтирания ледяной кубик лучше завернуть в чистую тканевую салфетку – так вы не обожжете кожу и не простудитесь. Обтирайте лицо не нажимая, но довольно быстро.

Рецепт 4: Разнообразные маски для кожи лица помогают уменьшить воспаление и поддержать здоровье кожи. Вот рецепты некоторых масок.

Помидоры или огурцы нарезаем кружочками (резать тонко!) и накладываем на лицо на 10-15минут. Тертую морковь смешать с творогом, подержать на лице 10 минут, смыть теплой водой. Заварить геркулес кипятком, остудить и накладывать на лицо. 

Если вы будете следовать этим рекомендациям в течение долгого (не менее полугода) времени, вам наверняка удастся победить эти ненавистные прыщи и выглядеть здоровой и счастливой. Удачи!