Öèòàòà ñîîáùåíèÿ L_e_n_u_s_y_a
Ýêñïåðò ìàíèêþðà î ëåòíåì óõîäå çà íîãòÿìè

Óçíàéòå âñ¸, ÷òî íóæíî ïîìíèòü ïðî óõîä çà íîãòÿìè è ìàíèêþð ýòèì ëåòîì.
Íàø ýêñïåðò – Ôåôåëîâà Ñâåòëàíà, ðóêîâîäèòåëü è âåäóùèé ïðåïîäàâàòåëü öåíòðà GranVie ïî ïðîãðàììàì ìîäåëèðîâàíèÿ íîãòåé, íåîäíîêðàòíûé îáëàäàòåëü Ãðàí-Ïðè ìåæäóíàðîäíûõ è ðîññèéñêèõ ÷åìïèîíàòîâ, ïðèçåð ìåæäóíàðîäíûõ êîíêóðñîâ è ÷åìïèîíàòîâ Ðîññèè.
Êàê óõàæèâàòü çà íîãòÿìè ëåòîì
Èñêóññòâåííûå èëè íàòóðàëüíûå, íîãòè äîëæíû âûãëÿäåòü çäîðîâûìè: íîãòåâàÿ ïëàñòèíà èäåàëüíî ðîâíàÿ, ãëàäêàÿ, êóòèêóëà áåç çàóñåíöåâ. Òîëüêî òîãäà ðóêè âûãëÿäÿò óõîæåííûìè.
Ëåòîì ïîä âîçäåéñòâèåì ñîëíöà è ïûëè êîæà ðóê ÷àñòî ïåðåñûõàåò, íîãòè íà÷èíàþò ñëîèòüñÿ... ×òîáû ýòîãî èçáåæàòü, ðåêîìåíäóåòñÿ äâà ðàçà â äåíü ïîëüçîâàòüñÿ ìàñëîì äëÿ êóòèêóëû. Æåëàòåëüíî, ÷òîáû îíî ñîäåðæàëî ìàñëî ñëàäêîãî ìèíäàëÿ, ìàñëî æîæîáà, âèòàìèí Å.  ïðåìèóì-ñåãìåíòå ïîÿâèëèñü ìàñëà, ñîäåðæàùèå âûòÿæêó èç ðîñòêîâ ïøåíèöû. Îíà î÷åíü ïîëåçíà, óêðåïëÿåò íîãòè è ïîäòÿãèâàåò êóòèêóëó. Ìàíèêþð äîëüøå îñòàåòñÿ áåçóïðå÷íûì.
Êàê ïðàâèëüíî ïîëüçîâàòüñÿ ìàñëîì? Äâà ðàçà â äåíü, óòðîì è âå÷åðîì, íàíåñèòå íåìíîãî ìàñëà íà îñíîâàíèå íîãòÿ è ìàññèðóþùèìè äâèæåíèÿìè âîòðèòå â êóòèêóëó. Äåëàéòå ýòó ïðîöåäóðó êàæäûé äåíü, äàæå åñëè íîãòè ïîêðûòû ëàêîì. Âî âðåìÿ óõîäà íóæíî ïèòàòü ìàòðèêñíîå ëîæå è êîðåíü íîãòÿ.  ýòîì ñîñòîèò íå áîëüøîé, íî âàæíûé ñåêðåò êðàñèâûõ óõîæåííûõ ðóê.
Ìîðñêàÿ âîäà ïîëåçíà èëè âðåäíà?
Ýêñïåðòû áüþòè-èíäóñòðèè ïîä÷åðêèâàþò, ÷òî ìîðñêàÿ âîäà - íàñòîÿùèé êëàäåçü çäîðîâüÿ äëÿ íîãòåé. Îíà îáîãàùàåò èõ ìèíåðàëàìè, äåëàåò êðåïêèìè.  çèìíèå ìåñÿöû ðåêîìåíäóåòñÿ äåëàòü âàííî÷êè ñ ìîðñêîé ñîëüþ - êàê ìèíèìóì ðàç â íåäåëþ, à âî âðåìÿ îòïóñêà íàñëàæäàéòåñü êóïàíèÿìè.
Íî íóæíî ïîìíèòü îá îñòîðîæíîñòè. ×àñòî ìîæíî íàáëþäàòü, êàê íà ïëÿæå äåâóøêè êðàñÿò íîãòè ëàêîì. Ýòîãî äåëàòü êàòåãîðè÷åñêè íåëüçÿ! Ïûòàÿñü ñîâìåñòèòü ïðèÿòíîå ñ ïîëåçíûì, ìîæíî íàâðåäèòü ñâîåìó çäîðîâüþ. Äëÿ íîãòåé ëàê ÿâëÿåòñÿ ìîùíûì çàùèòíûì áàðüåðîì, íî åñëè ïîïûòàòüñÿ «çàïå÷àòàòü» ëàêîì ïîëüçó, ïîëó÷åííóþ âî âðåìÿ êóïàíèÿ, ìîæíî âåðíóòüñÿ äîìîé è îáíàðóæèòü ïîä êðàñèâûì ïîêðûòèåì óæàñíóþ çåëåíóþ ïëåñåíü.
Äåëî â òîì, ÷òî íîãòè, êàê è êîæà, âïèòûâàþò âëàãó è èñïàðÿþò å¸, íî çíà÷èòåëüíî ìåäëåííåå. Íàíåñåííûé ïîñëå êóïàíèÿ ëàê ãåðìåòè÷íî çàêðûâàåò ïîâåðõíîñòü íîãòÿ è òåì ñàìûì ñîçäàþòñÿ èäåàëüíûå óñëîâèÿ äëÿ ðàçìíîæåíèÿ ñèíåãíîéíîé ïàëî÷êè. Åñëè ïëåñåíü îáíàðóæåíà â íà÷àëüíîì ïåðèîäå, êîãäà îíà òîëüêî íà ïîâåðõíîñòè, ìàñòåð ëåãêî ñ íåé ñïðàâèòñÿ. Òîëüêî ïðèä¸òñÿ õîäèòü áåç ëàêà è ñ çåë¸íîé «êðàñîòîé» íà íîãòÿõ.  çàïóùåííûõ ñëó÷àÿõ ëå÷èòü å¸ äîâîëüíî òðóäíî. Åñëè âû îáíàðóæèëè ó ñåáÿ ÷òî-òî ïîõîæåå, îáÿçàòåëüíî îáðàòèòåñü ê ñïåöèàëèñòó.
Êàê çàùèòèòü íîãòè îò ñîëíöà?
Ñîëíöå è ìîðå, êîãäà îíè ïî-îòäåëüíîñòè, ïîëåçíû äëÿ íàøåãî îðãàíèçìà. Íî âìåñòå îíè ñòàíîâÿòñÿ ìîùíûì ôàêòîðîì ðèñêà. Êîæó ìû çàùèùàåì ñ ïîìîùüþ ñïåöèàëüíûõ êðåìîâ, à êàê ñîõðàíèòü ìàíèêþð?
Ïðåæäå âñåãî, ëåòîì ðåêîìåíäóåòñÿ èñïîëüçîâàòü ïîêðûòèÿ ñ çàùèòîé îò ÓÔ-ëó÷åé. Àìåðèêàíñêàÿ êîìïàíèÿ INM âûïóñòèëà íîâèíêó, ïîêðûòèå Total Eclipse, êîòîðîå çàùèùàåò íîãòè îò âðåäíîãî ñîëíå÷íîãî èçëó÷åíèÿ. Âìåñòå ñ ýòèì ïîêðûòèåì ñâåòëûé ëàê íå ïîæåëòååò ïîä ñîëíöåì, è âàø îáðàç âñåãäà áóäåò âûçûâàòü âîñõèùåíèå.
À ÷òîáû íîãòè íå âûñûõàëè è íå ñòàíîâèëèñü ëîìêèìè, ïåðåä ïîõîäîì íà ïëÿæ íàíåñèòå íà íèõ ìàñëî äëÿ êóòèêóëû. Ýòîãî óõîäà áóäåò äîñòàòî÷íî. Íîãòåâîå ëîæå ïîëó÷èò ïèòàíèå, à âàø ëþáèìûé ëàê - õîðîøóþ çàùèòó.
Óâëàæíåíèå íîãòåé è êîæè ðóê
Äëÿ ýêñòðåìàëüíîãî óâëàæíåíèÿ íîãòåé è êîæè ðóê ñäåëàéòå ñëèâî÷íûé ìàíèêþð. Ëþáûå æèðíûå ñëèâêè âçáåéòå ìèêñåðîì, íàíîñèòå íà ðóêè, à ñâåðõó íàäåíüòå ñïåöèàëüíûå ïåð÷àòêè äëÿ ìàíèêþðà (èëè ìîæíî âîñïîëüçîâàòüñÿ îáû÷íûìè ïàêåòàìè äëÿ çàâòðàêîâ). Äåðæèòå ìàñêó 10 ìèíóò, à ïîñëå óáåðèòå èçëèøêè ñàëôåòêîé.
Åñëè êîæà ðóê î÷åíü ñóõàÿ, äåëàéòå ìàñêè ñ ìèíåðàëüíîé âîäîé. Ìîæíî èñïîëüçîâàòü ëþáóþ ìèíåðàëêó, íî ëó÷øèé ýôôåêò äîñòèãàåòñÿ ñ ïîìîùüþ òåðìàëüíîé âîäû. Îáû÷íàÿ âîäà ñóøèò êîæó, à òåðìàëüíàÿ íàîáîðîò, çàäåðæèâàåò âëàãó. Ïîýòîìó ìíîãèå âèäû ìàíèêþðà äåëàþòñÿ èìåííî ñ íåé.
Ïëþñû íàðîùåííûõ íîãòåé â ëåòíèé ïåðèîä
Ãåëåâîå èëè àêðèëîâîå ïîêðûòèå ýôôåêòèâíî ñêðûâàåò âñå íåäîñòàòêè íàòóðàëüíûõ íîãòåé. Ðóêè ìîìåíòàëüíî âûãëÿäÿò óõîæåííûìè, è âû óâåðåíû â ñâîåé ïðèâëåêàòåëüíîñòè.
Âîêðóã èñêóññòâåííûõ íîãòåé ñóùåñòâóåò ìíîãî ìèôîâ. Íî âñå âîçìîæíûå ìèíóñû ïîÿâëÿþòñÿ, òîëüêî åñëè ìàñòåð íå îáëàäàåò íóæíûì ïðîôåññèîíàëèçìîì è ðàáîòàåò íà íåêà÷åñòâåííûõ ìàòåðèàëàõ.  îñòàëüíîì íàðîùåííûå íîãòè ïîçâîëÿþò áûñòðî ñîçäàòü êðàñèâûé ìàíèêþð, ïîä÷åðêèâàþùèé èçûñêàííîñòü âàøåãî îáðàçà.
Âûáèðàÿ ïîêðûòèå, ñëåäóåò ïîìíèòü î íåêîòîðûõ ïðàâèëàõ.
- Âî-ïåðâûõ, äëèíà ñâîáîäíîãî êðàÿ íå äîëæíà ïðåâûøàòü äëèíû íàòóðàëüíîãî íîãòåâîãî ëîæà. Åñëè âû ñäåëàåòå íîãòè î÷åíü äëèííûìè, ïîíàäîáèòñÿ âðåìÿ, ÷òîáû âû ïðèâûêëè ê ýòîé äëèíå, ñêîîðäèíèðîâàëè ñâîè äâèæåíèÿ. Íîãîòü ìîæåò öåïëÿòüñÿ çà êëàâèàòóðó, ìîæíî âðåçàòüñÿ â ïîâåðõíîñòü ñòîëà èëè äàæå â ñòåíó (íàïðèìåð, âûêëþ÷àÿ ýëåêòðîïðèáîð èç ðîçåòêè). Ïðè ñèëüíîì óäàðå òðàâìà ìîæåò áûòü î÷åíü ñåðü¸çíîé, ïîýòîìó â ñòðåìëåíèè ê êðàñîòå íå íóæíî ôàíàòèçìà.
- Âî-âòîðûõ, âàæíî âîâðåìÿ äåëàòü êîððåêöèþ. Çà ýòèì íóæíî âíèìàòåëüíî ñëåäèòü, èíà÷å íîãòè îáëàìûâàþòñÿ, òðàâìèðóÿ íàòóðàëüíûé íîãîòü. Äà è âîññòàíîâëåíèå ìàíèêþðà áóäåò ñòîèòü äîðîæå, ÷åì ïëàíîâîå ïîñåùåíèå ñïåöèàëèñòîâ.
Âî âðåìÿ îòïóñêà íàðîùåííûå íîãòè ïðåêðàñíî âûäåðæèâàþò âñå íàãðóçêè, çàùèùàþò ðóêè îò èññóøàþùåãî âîçäåéñòâèÿ ìîðñêîé âîäû è ñîëíöà. Òîëüêî íå çàáóäüòå ïåðåä îòïóñêîì ñäåëàòü êîððåêöèþ. Åñëè âî âðåìÿ êàíèêóë íîãîòü ñëîìàëñÿ, ïîñåòèòå ñàëîí.
Ñàìîñòîÿòåëüíûé ðåìîíò ìîæåò ïðèâåñòè ê èíôèöèðîâàíèþ ñèíåãíîéíîé ïàëî÷êîé, ðàñïðîñòðàíåííîé èíôåêöèåé, ñâÿçàííîé ñ ìîðñêèì îòäûõîì.
Êàê ïî÷èíèòü íàðîùåííûé íîãîòü
Âàì íå ïîâåçëî, è âî âðåìÿ îòïóñêà âû ñëîìàëè íîãîòü, à òî è íåñêîëüêî? Êòî æå çíàë, ÷òî êàòàíèå íà ÿõòå, èññëåäîâàíèå êîðàëëîâ èëè ïóòåøåñòâèå ê ãîðíîìó âîäîïàäó ìîæåò áûòü òàêèì òðàâìàòè÷íûì. Áûñòðî ñïðàâèòüñÿ ñ ïðîáëåìîé ïîìîãóò íåñêîëüêî ñîâåòîâ.
Åñëè ó âàñ àêðèëîâîå èëè ãåëåâîå ïîêðûòèå, ïðè ïîëîìêå íîãòÿ îáðàòèòåñü ê ïðîôåññèîíàëó. Íåëüçÿ îòêëàäûâàòü âðåìÿ êîððåêöèè, îñîáåííî â òî âðåìÿ, êîãäà âû íàõîäèòåñü â óñëîâèÿõ íåïðèâû÷íîãî êëèìàòà.
Ñàìîñòîÿòåëüíî èñïðàâèòü ïîëîæåíèå ìîæíî, çàõâàòèâ ñ ñîáîé â îòïóñê âåñü àðñåíàë âûñîêîêà÷åñòâåííûõ ñðåäñòâ: äåçèíôèöèðóþùåå, îáåçæèðèâàþùåå, à òàêæå ãåðìåòè÷íîå ïîêðûòèå. Âñå ýòè êîìïîíåíòû íåîáõîäèìû äëÿ áåçîïàñíîãî âîññòàíîâëåíèÿ ìàíèêþðà. Èíà÷å ìîæíî ñîçäàòü óñëîâèÿ äëÿ ðàçâèòèÿ èíôåêöèé, â òîì ÷èñëå ñèíåãíîéíîé ïàëî÷êè, êîòîðàÿ ïðîÿâëÿåòñÿ â âèäå çåëåíîâàòîé ïëåñåíè.
Êðàñèâûé ìàíèêþð â îòïóñêå
×òîáû â îòïóñêå ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ óâåðåííî è áûòü ñàìîé íåîòðàçèìîé äåâóøêîé íà ïëÿæå, ïåðåä îòúåçäîì íóæíî îáÿçàòåëüíî ïîñåòèòü ñàëîí êðàñîòû è ñäåëàòü ïðîôåññèîíàëüíûé ìàíèêþð è ïåäèêþð. Ëåòíÿÿ îäåæäà äåëàåò àêöåíò íà íàøåì òåëå, è îáíàæåííûå ðóêè è íîãè îêàçûâàþòñÿ â öåíòðå âíèìàíèÿ. Ñàëîííûé ìàíèêþð áëàãîäàðÿ ïðîôåññèîíàëüíûì ñðåäñòâàì äåðæèòñÿ äîëãî - äî äâóõ íåäåëü, íå òåðÿÿ ñâîåé ïðèâëåêàòåëüíîñòè.
Íî åñëè âäðóã ñëó÷èëàñü íåîæèäàííîñòü è ñðî÷íî íóæíî îáíîâèòü êðàñîòó, äîñòàíüòå èç êîñìåòè÷êè çàðàíåå êóïëåííûå ïðåïàðàòû äëÿ äîìàøíåãî óõîäà. Èõ ëåãêî ìîæíî êóïèòü â ìàãàçèíàõ äëÿ ñïåöèàëèñòîâ. Òàêèå ñðåäñòâà - ïîääåðæèâàþùèå, îíè íå çàìåíÿò ñàëîííûõ ïðîöåäóð, íî ïîìîãóò ñîõðàíèòü ïîëó÷åííûé ýôôåêò. Âåäü âî âðåìÿ îòïóñêà óõîæåííûå ðóêè è ñîáëàçíèòåëüíûå ïðåêðàñíûå ñòóïíè - ãëàâíîå óêðàøåíèå æåíùèíû.
 ïóòåøåñòâèè âàì ïîíàäîáÿòñÿ ëþáèìûé ëàê è âåðõíåå ïîêðûòèå, êîòîðîå ïðèäàñò áëåñê. Åãî òàêæå ìîæíî èñïîëüçîâàòü è êàê áàçó, ñîâðåìåííûå ñðåäñòâà áëàãîäàðÿ íîâûì ôîðìóëàì ÷àñòî ñî÷åòàþò â ñåáå íåñêîëüêî ôóíêöèé: áàçà, âåðõíåå ïîêðûòèå è ñóøêà ìîãóò óìåùàòüñÿ â îäíîì ôëàêîíå. Äíåâíîé è íî÷íîé êðåì äëÿ ðóê, ìàñëî äëÿ êóòèêóëû îáÿçàòåëüíî äîëæíû çàíÿòü ñâî¸ ìåñòî â âàøåé êîñìåòè÷êå. Ýòî ñàìûé îáû÷íûé óõîä, êîòîðûé ïðè ðåãóëÿðíîì èñïîëüçîâàíèè äà¸ò ïîòðÿñàþùèå ðåçóëüòàòû.
Êàê îïðåäåëèòü êà÷åñòâî ëàêà äëÿ íîãòåé?
Íå âñåãäà ïîëó÷àåòñÿ ïîïðîáîâàòü ëàê äî ïîêóïêè. Íî î êà÷åñòâå ëàêà ðàññêàæåò åãî ñîñòàâ. Åñëè â îïèñàíèè âñòðå÷àþòñÿ òàêèå êîìïîíåíòû êàê ôîðìàëüäåãèä èëè àöåòîí, ñòàâüòå ôëàêîí îáðàòíî íà ïîëêó. Ïðîèçâîäèòåëè êà÷åñòâåííûõ ëàêîâ íåñêîëüêî ëåò íàçàä ïðèíÿëè ðåøåíèå èñêëþ÷èòü ýòè èíãðåäèåíòû èç ôîðìóë ñâîèõ ïðîäóêòîâ è çàìåíèòü èõ íà äðóãèå, áîëåå íàòóðàëüíûå.
Äåëî â òîì, ÷òî ôîðìàëüäåãèä, ñ îäíîé ñòîðîíû, ïîçâîëÿåò ïîêðûòèþ âûñûõàòü áûñòðåå, äåëàåò öâåò áîëåå ñòîéêèì, à öåíó íèçêîé. Íî ýòî îòðàâëÿþùåå âåùåñòâî, è íèêòî íå îòìåíÿë ýôôåêò ïðîëîíãèðîâàííîãî êîíòàêòà ñ ÿäîì.
Èùèòå íà óïàêîâêå óïîìèíàíèå íèòðîöåëëþëîçû, êà÷åñòâåííîãî ïèãìåíòà, êîòîðûé âõîäèò â ñîñòàâ ïðàâèëüíûõ ëàêîâ. Ýòè ïðîäóêòû ñëîæíåå â íàíåñåíèè è äîâîëüíî äîëãî ñîõíóò, çàòî íàòóðàëüíûå è íå âðåäÿò çäîðîâüþ.
Òàêæå âàæíûé ôàêòîð - íàëè÷èå ñåðòèôèêàòà ñîîòâåòñòâèÿ. Îáÿçàòåëüíàÿ ñåðòèôèêàöèÿ ñåé÷àñ îòìåíåíà, íî óâàæàþùèå ñåáÿ êîìïàíèè ïðîõîäÿò å¸ äîáðîâîëüíî.
×òîáû çàùèòèòü íîãòè îò êðàñÿùèõ ïèãìåíòîâ, îáÿçàòåëüíî ïîëüçóéòåñü áàçîé ïîä ìàíèêþð. Îíà êàê äâóñòîðîííèé ñêîò÷, êðåïèò öâåò ê íîãòåâîé ïëàñòèíêå è â òî æå âðåìÿ îáåðåãàåò å¸ îò àãðåññèâíûõ ñîñòàâëÿþùèõ ëàêà. Ñóøêà, èëè âåðõíåå ïîêðûòèå, ïðîäëÿò êðàñîòó ìàíèêþðà. Âñå òðè êîìïîíåíòà äîëæíû áûòü îäíîé ôèðìû-ïðîèçâîäèòåëÿ. Ó êàæäîé êîìïàíèè ñâîè ôîðìóëû, è ñîñòàâ ïðîäóêòîâ ðàçíûé. Ïîýòîìó æåëàòåëüíî ïîëüçîâàòüñÿ îäíîé ñåðèåé, èíà÷å ëàê ìîæåò íåðîâíî ëîæèòüñÿ èëè ïëîõî äåðæàòüñÿ.
Êàê èçáàâèòüñÿ îò ïîæåëòåíèÿ íîãòåé?
Ïîæåëòåíèå íîãòåé - ýòî ñëåäñòâèå èñïîëüçîâàíèÿ íåêà÷åñòâåííûõ ëàêîâ, îñîáåííî êîãäà ïîêðûòèå íàíîñèòñÿ íå íà áàçó, à íåïîñðåäñòâåííî íà íîãòåâóþ ïëàñòèíó. Ïîÿâëÿþùàÿñÿ ñî âðåìåíåì æåëòèçíà - ýòî ðåàêöèÿ æèðîâîé ïëåíêè, êîòîðàÿ çàùèùàåò íîãîòü.
×òîáû âåðíóòü åñòåñòâåííûé íåæíî-ðîçîâûé öâåò, íóæíî ìÿãêî ñíÿòü âåðõíèé ñëîé ñ ïîìîùüþ ïðîôåññèîíàëüíîé ïîëèðóþùåé ïèëêè. Ïîìîæåò òàêæå âàííî÷êà èç ñîêà ëèìîíà, òîëüêî äåðæàòü â íåé ïàëüöû íóæíî íåäîëãî, ôðóêòîâûå êèñëîòû äîñòàòî÷íî àãðåññèâíû.
×òîáû íîãòè íå äåôîðìèðîâàëèñü, âîçüìèòå ñåáå çà ïðàâèëî âñåãäà íàíîñèòü áàçîâîå ïîêðûòèå.
Îòêóäà áåðóòñÿ áåëûå ïÿòíà íà íîãòÿõ
Áåëûå ïÿòíûøêè, êîòîðûå ïîðîé âîçíèêàþò íà íîãòÿõ - ýòî ðåçóëüòàò ìèêðî-òðàâìû èëè ñèìïòîì íåõâàòêè âèòàìèíîâ, îñîáåííî öèíêà, êîòîðûé àêòèâíî ó÷àñòâóåò â ôîðìèðîâàíèè íîãòÿ.
Êëåòêè íîãòåâîé ïëàñòèíêè âî âðåìÿ çàðîæäåíèÿ - áåëûå êðóãëûå è íåïðîçðà÷íûå. Âî âðåìÿ ñâîåãî ðîñòà è ðàçâèòèÿ îíè ñòàíîâÿòñÿ ïëîñêèìè è ïðîçðà÷íûìè. Òðàâìèðîâàòü êëåòêè ìîæíî, çàùåìèâ îñíîâàíèå íîãòÿ - åãî êîðåíü. Ñ ðîñòîì ïëàñòèíû áåëîå ïÿòíûøêî äâèæåòñÿ ê êðàþ íîãòÿ è ïîòîì óõîäèò ñîâñåì.
Äëÿ ñèëüíûõ çäîðîâûõ íîãòåé ðåêîìåíäóåòñÿ ïðèíèìàòü ñïåöèàëüíûå âèòàìèííûå êîìïëåêñû è óïîòðåáëÿòü äîñòàòî÷íî áåëêà, êîòîðûé ÿâëÿåòñÿ «öåìåíòîì» äëÿ âñåõ îñòàëüíûõ êîìïîíåíòîâ. Ïðè íåõâàòêå áåëêîâîé ïèùè (íå âàæíî, ðàñòèòåëüíîãî èëè æèâîòíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ), íîãòè ñòàíîâÿòñÿ ñëàáûìè è ëåãêî ëîìàþòñÿ.
Óõîä çà íîãòÿìè âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè
Áóäóùèå ìàìû óäåëÿþò ïîâûøåííîå âíèìàíèå ñâîåìó çäîðîâüþ è çäîðîâüþ áóäóùåãî ìàëûøà è ÷àñòî îòêàçûâàþòñÿ ïîëüçîâàòüñÿ êîñìåòèêîé èëè ïåðåñòàþò äåëàòü ìàíèêþð, ìîòèâèðóÿ ýòî ðåøåíèå «îòêàçîì îò õèìèè». Ñïåöèàëèñòû ãîâîðÿò: «Ñîõðàíÿéòå ãàðìîíèþ, íå óâëåêàéòåñü ýêñòðåìàëüíûìè èäåÿìè. Ýìîöèîíàëüíûé ôîí òàêæå âàæåí äëÿ çäîðîâüÿ, êàê âèòàìèíû è ïðàâèëüíîå ïèòàíèå».
Âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè âñå ðåêîìåíäàöèè íîñÿò èíäèâèäóàëüíûé õàðàêòåð. Åñëè âû ÷óâñòâóåòå ñåáÿ õîðîøî, ïðèíèìàåòå íàçíà÷åííûå âðà÷îì âèòàìèíû, è ó âàñ íåò àëëåðãèè íà äåêîðàòèâíûå ëàêè, íè÷òî íå ìåøàåò âàì äåëàòü êðàñèâûé ìàíèêþð. Âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè ìîæíî äåëàòü è äèçàéí íîãòåé.
Âîçìîæíî, ïðèä¸òñÿ ñìåíèòü ïðèâû÷íîå ïîêðûòèå, íî çäîðîâüþ ñàëîííûé óõîä íå âðåäèò, à äàæå ïîìîæåò âàì ïîääåðæèâàòü ñåáÿ â ôîðìå, ñîõðàíÿòü ïðåêðàñíîå íàñòðîåíèå è ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ êðàñèâîé.