Область ягодиц - одна из самых проблемных у женщин, поскольку генетически предрасположена к отложению там жира. От него очень сложно избавиться, необходимо выполнять упражнения, которые будут и сжигать жир, и тренировать мышцы, чтобы они сформировали красивую линию силуэта в этой области. Предлагаемый комплекс упражнений , при ежедневных занятиях, улучшит ваш внешний вид. Чтобы заметить эффект от занятий, следует выполнять их в течение одного - двух месяцев.

Смотреть

Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
Часть 3 - Пресс за 10 минут. Видео.
Часть 4 - 10 минутный комплекс упражнений для рук
Часть 5 - Упражнения для ягодиц за 10 минут

Хорошие девочки верят в рай, плохие – в ад, умные – в Дарвина;
Хорошие
девочки ждут принца на белом коне, плохие – миллионера на черном
"Мерседесе", умные считают обоих персонажей вымышленными;
Хорошие девочки спят в пижаме, плохие – голыми, умные – по ситуации;
Хорошие девочки ищут свои эрогенные зоны, плохие знают их, умные считают, что неэрогенных зон не существует; Читать далее

По системе, известной еще со времен античности, день недели, в который мы появились на свет, во многом предопределяет наш биоэнергетический потенциал, основные черты характера, отношение к окружающему миру и людям, сферу деятельности, где мы можем достичь наибольших успехов, то есть, по сути, фон всей нашей жизни. Итак.

Читать далее

Серия сообщений "Гороскопы":
Часть 1 - Быки и коровы. Опять про знаки зодиака
Часть 2 - 10 принципов каждого знака зодиака
...
Часть 30 - АВТО ..Гороскоп
Часть 31 - Что мне кофе предсказало...
Часть 32 - О чем расскажет день недели Вашего рождения?

Всевозможные эликсиры бессмертия, молодости и здоровья, рецепты живой и мертвой воды много веков пытались найти знахари и алхимики многих стран.

Чего только не добавляли они в состав зелья для омоложения: и лекарственные растения, и драгоценные камни, и чеснок, и даже яды...

До наших дней сохранились некоторые старинные рецепты.

Читать далее

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Полезные продукты
Часть 2 - 10 заповедей вечной молодости
...
Часть 53 - Полезные и лечебные свойства чая
Часть 54 - Код вашего здоровья
Часть 55 - Омолаживающие напитки
Часть 56 - 29 самых полезных продуктов на планете
Часть 57 - ДИЕТЫ

Боже, какое безумное время, с ума стали сходить те, у кого и ума то никогда не было
***
Мне наплевать решительно на "мы про вас всё знаем", Я постараюсь выглядеть как можно подозрительней...
***
Снова ошибка...ничего, перегружу жизнь и создам нового пользователя.
***
Ты не похож на полового гиганта. Максимум - на гигантский половичок!...
***
Нахожусь в самом лучшем возрасте: дурь уже прошла, а маразм ещё не начался
***

Читать далее
 

Почему-то все считают, что понедельник – тяжелый день. Я совершенно с этим не согласна. Понедельник – это начало, а оно не может (и не должно) быть плохим. Ведь от понедельника зависит настроение и результаты всей недели.

Мы задались целью найти в интернете позитивную информацию о понедельнике. Оказалось, что все не любят этот день. Везде только одна фраза “понедельник – тяжелый день”.

Надо срочно исправлять ситуацию. Специально для читателей нашего блога мегапозитивная подборка о понедельниках:

Понедельник для того и поставлен в начале недели, чтобы выбить разом всю дурь накопившуюся за выходные. Юрий Татаркин
 Читать далее

Серия сообщений "Афоризмы":
Часть 1 - Афоризмы о любви
Часть 2 - Не верь в чудеса – добивайся их
...
Часть 33 - 15 незабвенных цитат о времени
Часть 34 - 13 цитат о мечте
Часть 35 - Афоризмы про понедельник

В ДОМЕ
Чтоб заработанные деньги любили Ваш дом, в день зарплаты нельзя тратить ни единого рубля, вся сумма должна переночевать дома. Некоторые жрецы житейской мудрости советуют сохранять в течении года крупную купюру, которая, утверждают они "зарядившись" вашей энергией, начнет притягивать к себе деньги. Денег не будет: если свистеть в помещении, крошки со стола убирать рукой. Нельзя одалживать соседке хлеб и соль - достаток может покинуть ваш дом и уйти в другую семью. Чтобы в доме завелись деньги веник нужно ставить ручкой вниз.

                                                                                     

Читать далее

                                                                                 

Серия сообщений "Интересные ссылки":
Часть 1 - прикольная онлайн игрушка
Часть 2 - Китайская монета счастья
...
Часть 19 - Бисероплетение. Полезными советы, мастер-классы со схемами
Часть 20 - Клуб разумных покупателей "Идеальная цена"
Часть 21 - Это - интересно и полезно знать!
Часть 22 - Ссылки на гадания онлайн
Часть 23 - 10 Самых лучших работ в мире
...
Часть 68 - Развлечения в сети. Cсылки
Часть 69 - Задумайтесь!
Часть 70 - Лучшая развивающая игра для детей

Привет,привет!!! И сразу - ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ВСЕМ ЗА СИМПЫ!!!Так много и сразу я еще не получала)))Пчелки,я как сегодня закончу со своим валентиновым арсеналом,СРАЗУ ПОЙДУ ВАС ЧИТАТЬ И КОММЕНТИТЬ.

У меня возникла одна идейка с "валюхами",помните,нашла идею - на белой бумаге сердце из двух тканюшек и пуговица??? Короче тут,кто не видел.http://www.liveinternet.ru/users/edichka/post150077358/ Так вот,бумагу сгибать я не умею,сделала такой же вариант,но на цветном картоне и из трех сердец.Вчера состряпала 12ть штук,сегодня еще десять доделаю.Эти легкие и быстрые.

Помню,помню,что за мной еще  девять открыток(картон,наклейки,тесьма,кружева),похожих на детское творчество))) Просто я не успеваю и поделиться найденным и своим хвастануть.Самое прикольное,что все идеи сама перепробовать хочу,а время жмет)))Может успею еще связать хоть самое простенькое крючком.

ЭТО ДЖИНСЯВЫЙ БРЕЛОК.

Мастер-класс от  http://ourworldgame.ru

Мастер класс розы из лент

Наши оригинальные  розы будут из двух полосок лент разного цвета или одного цвета, но разного оттенка, на ваш выбор. В МК использованы белая и золотая лента шириной 4см и длиной 35-40см, то есть длина ленты равна = 10*ширины ленты. Ширину и длину лент можно варьировать, вследствие чего можно получить множество разных роз из лент, например, если длина будет короче, чем половина выше сказанной длины (длина ленты = 10*ширины ленты), то у нас получится бутон розы, а если длиннее, то полностью раскрытый цветок розы (смотри фото вариантов внизу статьи).

Сложите ленты вместе, лицевой стороной верх, при помощи зажигалки выровняйте края лент.    

Вы познакомились с человеком. Вам, конечно, хотелось бы знать, какие отношения сложатся у вас в дальнейшем, возможна ли между вами дружба, любовь, деловое сотрудничество. На самом деле, многое можно прогнозировать, опираясь на те сведения, которые вам известны с первых минут знакомства – имя нового знакомого.
Совместимость имен рассматривалась в литературе неоднократно, и если под рукой есть, например, справочник Хигира, то достаточно открыть его и прочитать, подходят ли ваши имена друг другу. Но если книги под рукой нет, вам поможет знание основных правил, по которым определяется совместимость имен.

Флюиды - это неощутимые веяния, исходящие от чьего либо биополя. Невидимые волны, которые излучает каждый человек. Когда волны одного человека соприкасаются с волнами другого, возникает неприятие или симпатия. И, кстати, почему нас порой тянет к самым неподходящим мужчинам?

Флюиды и их значение
Известно, что у людей, живущих вместе, флюиды образуют как бы общее биополе. У них одновременно появляются одинаковые мысли, они, не сговариваясь, заканчивают фразы друг за другом, и даже у двух женщин, живущих в одной квартире, «проблемные дни» начинаются в одно и то же время. Но тем не менее, совместное сосуществование - еще не гарантия, что у вас и вашего партнера образуется общее биополе.

Если вы предпочитаете оранжевый цвет, то выбираете шанс одновременно получить успокаивающий и бодрящий эффект, повысить энергию и качество своей жизни, гармонизировать себя с ритмами Вселенной, прикоснуться к естественному источнику тепла и радости.

Красный воспламенит вашу кровь, разбудит дремлющий вулкан страстей, придаст силу и отвагу, устранит сомнения и колебания при решении жизненных проблем. Это цвет Огня, согревающий и притягивающий, цвет, который восстановит жизненные силы и утраченные надежды, поможет снять усталость, вызванную монотонностью и однообразием, ощутить Видимый Огонь невидимого Бога.

Великие женщины древности Нефертити, Клеопатра, Поппея и другие были посвящены в секреты женского очарования. Они могли создать у себя определенное настроение перед свиданием с возлюбленным, их лица и глаза, искусно загримированные, излучали естественную лучистость и обаяние. В косметике они применяли особые растения, обладающие стимулирующими свойствами, улучшающими кровообращение и влияющими на эндокринную сферу. Но наиболее важное место отводилось цвету, его воздействию на эмоциональную сферу и, следовательно, на внутренние органы.

МАСТЕР-КЛАСС ОТ МАСТЕРИЦЫ СВЕТЛАНЫ СОРОКИНОЙ. ОЧЕНЬ ПРОСТО!

ВОТ И ГОТОВО!

Серия сообщений "МАСТЕР КЛАССЫ":

рукоделки, шитьё, вязание, декорирование и прочее

Часть 1 - ЛЕНТЫ
Часть 2 - ПИНЕТКИ- КОНВЕРТИКИ фото мастер-класс

Серия сообщений "Тапочки":

Часть 1 - Следки с трех петель.
Часть 2 - Следки
Часть 3 - Тапочки
...
Часть 98 - Мастер класс тапочки из рекламы Вискас)
Часть 99 - Тапочки мотивами - 1
Часть 100 - тапочки