Дисбактериоз: в международной классификации болезней, принятой ВОЗ, нет отдельного заболевания «дисбактериоз», но мы и дальше настойчиво продолжаем его лечить, хотя по сути болезни не существует. Дисбактериоз — это всего лишь микробиологический термин (а не болезнь), характеризующий состояние микрофлоры.

Другими словами, сколько угодно и чем угодно можно лечить дисбактериоз, но если вы не будете искать и устранять причину, которая привела к изменениям микрофлоры кишечника, то нормальный биоциноз кишечника вы не сможете восстановить.

В России и странах СНГ дисбактериоз нередко воспринимается как самостоятельное заболевание, требующее отдельного лечения – но, как правило, оно только снимает симптомы. Однако многие отечественные доктора сваливают на дисбактериоз все беды, касающиеся кишечных колик, нарушения стула и т.д. Причем – и на это тоже следует обратить внимание – нередко причина и следствие меняются местами: мол, у вас дисбактериоз и оттого начался, например, колит. 

Все современные лекарства для лечения дисбактериоза – это коммерция. Да еще и врачи выписывая такие препараты часто просто не знают, каких именно бактерий не хватает. Для анализа на это заболевание берут кал – определят количественный и качественный состав бактерий в нем. Но это бессмысленно, так как микробы в кале и в кишечнике – это совершенно разное. Анализ показывает состав микроорганизмов только толстого кишечника, причем исключительно его конечного отдела, в то время как процессы пищеварения происходят главным образом в тонком кишечнике. Поэтому такие анализы не дают объективности. Самое удобно в этой ситуации, что врач всегда может подтвердить свои слова анализами, поскольку “анализ на дисбактериоз”, в котором было бы написано «норма», — большая редкость! Бактерий много, и хоть какая-то обязательно выйдет за пределы нормы. При этом большинство ученых во всем мире считают проведение бактериологического исследования кала «на дисбактериоз» нерациональным. В большинстве развитых стран это исследование вообще не проводят.

Во-вторых, в кишечнике обитает не менее 400 видов различных микроорганизмов, в то время как анализ “на дисбактериоз” включает в себя определение не более 8-10 видов микробов.

Практически любая болезнь может стать причиной дисбактериоза и даже прием препаратов нарушает благополучное обитание бактерий в кишечнике. Как понимаете – это не самостоятельное заболевание, а только следствие перенесенной болезни. Поэтому лечить нужно причину, а не следствие.

Для того, чтобы урегулировать равновесие кишечной микрофлоры, врачи назначают созданные на основе полезных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности пробиотики и пребиотики.

Пробиотики – это те микробы, которые попадают в наш организм с пищей, заселяют кишечник и не являются патогенными. Их профилактический и лечебный эффект основывается на нормализации нормальной микрофлоры кишечника. В России к ним испокон веков относилась простокваша, кефир и квашеные овощи. Сегодня пробиотики продаются в аптеках в форме биодобавок и лекарств, представляющих собой живые бактерии в капсулах. Следует только помнить, что во многих таких препаратах содержится слишком маленькие дозы микробов, поэтому гораздо больше пользы принесет употребление кисломолочных продуктов.

Пребиотики- это продукты жизнедеятельности микробов-пробиотиков, и чаще всего такими «отходами» становится молочная кислота. Это вещество содержится и в кисломолочных продуктах, и во многих аптечных пребиотических препаратах. По статистике, до кишечника доходят от 1% до 10% всех пробиотиков, попадающих в наш желудок. При этом они живут там несколько дней. Сколько бактерий уцелеет, зависит от разных факторов, в частности от кислотности желудочного сока, от применения антибиотиков и противомикробных препаратов неизвестно.

Даже если допустить, что пробиотики (аптечной формы выпуска) достигнут кишечника, не факт, что они там приживутся. Наша собственная микрофлора может чужаков не принять. Те пробиотики, которые успешно проходят испытание и добираются к месту назначения, начинают сами активно выделять полезные пребиотики. Это и есть оптимальный сценарий «заселения» кишечника дружественной флорой. Если поступить с точностью до наоборот и насыщать организм пребиотиками вместо пробиотиков, эффект от такого «лечения» будет стремиться к нулю.  Для восстановления кишечной флоры лучше использовать пробиотики.

Вывод: в качестве профилактики лучше просто правильно питаться – есть побольше овощей и фруктов и регулярно употреблять молочные продукты. Тогда микрофлора кишечника будет в порядке.

Справка: Официальных данных о, том что пробиотики и пребиотики (  имеется в виду лекарственные формы препаратов) на самом деле выполняют свои заявленные функции НЕТ!!!

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Рецепты молодости
Часть 2 - РАК- не приговор
...
Часть 24 - ВЕНЫ НАДО НЕ ВЫРЕЗАТЬ, А ЛЕЧИТЬ
Часть 25 - Как избежать операции при тромбофлебите
Часть 26 - Корвалол - миф и реальность.
Часть 27 - Недержание мочи у взрослых и детей Как устранить причину без операции
Часть 28 - Шаолиньские методы растяжки
...
Часть 43 - Полное восстановление зрения для всех!
Часть 44 - Gelmiton отзывы, развод или правда,
Часть 45 - Остеопороз: методы проверки, прогноз, профилактика

По отзывам коллег и пациентов, доктор Капралов – блестящий хирург и тончайший диагност. Он кандидат медицинских наук, работал в крупных хирургических центрах. Однако оставил хирургию и с некоторых пор, по его выражению, спасает людей от скорбного звания инвалида при серьезных заболеваниях ног. Причем исключительно природными средствами. Эффективность его метода официально засвидетельствована Институтом хирургии имени А.В. Вишневского и Госкомитетом по изобретениям, выдавшим патент на новый метод лечения нарушения кровоснабжения нижних конечностей. С Василием Никитовичем Капраловым встретилась корреспондент ЗОЖ Татьяна Шибакова. Используя свой тридцатилетний опыт врачебной практики, он любезно согласился научить наших читателей, как избежать операционного ножа при многих сугубо «хирургических» недугах.

Мы начали с вари коза и тромбофлебита, чрезвычайно распространенных сегодня и считающихся неизлечимыми. Что касается варикоза, то есть расширения вен, – то это начало тяжелейшего процесса, который усугубляется тромбофлебитом, а заканчивается гангреной. Он все чаще встречается уже в молодом возрасте. Меня приглашали для консультаций на призывные пункты, и приходилось наблюдать, как в хирургию для удаления вен направляли восемнадцатилетних парней. Увы, операции по поводу варикоза не имеют никакого отношения к охране здоровья. Это наша беспомощность перед болезнью. Подкожные вены – не лишний придаток. Они выполняют ответственную функцию, непосредственно обеспечивая отток крови. При удалении вен разрушается целостность бассейна венозной системы ноги. Именно за это нам мстит природа тромбофлебитами, рожистым воспалением, слоновостью, язвами, омертвением тканей. Это все «ближайшие родственники», и потому они часто объединяются вместе. Целительная аппликация Но не только сосуды конечностей, даже сосуды сердца можно лечить просто и без операционного риска: обратиться к помощи природных средств и освободить организм от шлаков, разжижить кровь… Со всем этим прекрасно справляется самый большой орган человека – кожа. Поэтому у моей системы есть нечто общее с гемосорбцией (фильтрационное очищение крови). Лечение проводить никогда не поздно.

Но начинать лучше как можно раньше, едва возникнет усталость и отечность ног или проявится венозная сеточка. Однако от вас потребуются самодисциплина, терпение и тщательность в исполнении. Запомните: температура мыльного раствора и травяного бальзама должна быть 37°. Горячая вода провоцирует тромбоз (поэтому никогда не парьте ноги!), а холодная не позволяет порам раскрыться. Если есть малейший дефект кожи, даже след от укола, не пользуйтесь никакой мазью, она препятствует оттоку гнойного содержимого. Запечатанная мазью рана не дышит, а что не дышит, то отмирает. В основе «хирургических» болезней лежит воспаление.

Поэтому прежде всего нужно снять воспалительный процесс. Для первой серии аппликаций готовим бальзам по такому рецепту: в равных пропорциях смешиваем подорожник, ромашку, зверобой, шалфей, завариваем 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка и даем хорошо настояться. Перед процедурой ногу очень осторожно помассируйте пальцами и вымойте теплой водой с хозяйственным мылом, чтобы обезжирить кожу и помочь порам раскрыться. Подогрейте травяной бальзам до температуры 37°, смочите в нем марлю, отожмите и несколько раз оберните ногу от паха до пятки. Учтите, что молодому человеку аппликацию нужно накладывать в шесть слоев. Но чем старше больной, тем слоев марли меньше. Пожилому достаточно четырех. Сверху обложите ногу компрессной бумагой и оберните ветошью, старой простынкой, например. Не забывайте, что это не компресс, а аппликация. Поэтому не кутайте и не парьте ногу. Тепло дает жизнь микробам. А нам надо, чтобы лекарство впиталось через кожу. Аппликация из трав возбуждает нервную, кровеносную, гормональную и иммунную системы, и из «собственной аптечки» организма поступают необходимые лекарства, воспалительный процесс затухает. Когда снимете аппликацию, снова тщательно промойте ногу с мылом, чтобы удалить остатки бальзама, а марлю выстирайте для новой процедуры. Сколько аппликаций необходимо? В идеале хорошо делать две днем и одну на ночь. Продолжительность одной дневной процедуры – 4 часа. Если такой возможности нет, делайте аппликацию на ночь, а днем только втирайте бальзам в кожу. Перерыв между аппликациями – не меньше двух часов воздушных ванн. Курс лечения зависит от фазы болезни. В среднем снятие воспалительных процессов может продолжаться три недели.

Затем в течение двух недель вены необходимо «уплотнять». Рецепт «уплотняющего» бальзама для второй серии аппликаций таков: взять в равных пропорциях кору дуба, желуди, кору белой ивы, плоды каштана конского, ст. ложку этой смеси заварить стаканом кипятка и дать настояться. Дальше вы знаете: промыть ногу мылом, обернуть смоченной в травяном бальзаме марлей, покрыть компрессной бумагой и ветхой простынкой. Продолжительность процедур та же самая. Одновременно для восстановления эластичности стенок растянутых вен необходим так называемый ступенчатый массаж: раз в день осторожно, круговыми движениями, снизу вверх втирать в вену раствор яблочного уксуса (4-процентный разводится 1:1, 6-процентный – 1:2, 9-процентный – 1:3). Яблочный уксус также нужно принимать с водой – примерно по 2 ч. ложки 2 раза в день.

Как предупредить образование тромбов и растворить их, если таковые есть? Самые лучшие средства – черешня, клюква, лимоны, калина, свежие помидоры. Пусть из этого списка всегда что-нибудь да будет на вашем столе. Должен сказать, что лечение не пойдет впрок, если не упорядочить питание. Острое, жирное, соленое, а также алкоголь должны быть ограничены, а на время лечения исключены. Избегайте запоров. Полюбите свежие овощные соки. Хлеб выбирайте погрубее и почерствее. Ежедневно принимайте по 1-2 ст. ложки нерафинированного растительного масла, ст. ложку меда и дольку чеснока – это очистительная диета для сосудов. Одно только изменение питания уже ослабляет болезнь. В привычный стиль жизни также придется внести коррективы. Откажитесь от сугубо «стоячей» или «сидячей» работы. Если не можете отказаться совсем, чередуйте. Не сидите нога на ногу. Берегитесь травм и больших физческих нагрузок, не носите тяжести. А вот ходить пешком, наоборот, полезно. Никаких горячих ванн, бань, саун! И еще, это касается в основном женщин: постарайтесь освоить диафрагмальное, или «брюшное», дыхание. Оно держит крупные сосуды под пониженным давлением, а работу мышц усиливает, это активизирует кровоток и устраняет венозный застой.  

Первое. Поинтересуйтесь, какая у вас наследственность. Если даже у кого-то из дедушек или бабушек в роду был варикоз, вероятность повторения очень велика. Не ждите приближения цунами, скорректируйте свой образ жизни, выберите профессию, при которой не нужно слишком перегружать ноги.

Второе. Если бы вы знали, что серьезнейший провокатор варикоза – некачественная, неправильно подобранная, а также старая, сношенная обувь, то никогда бы не жалели на нее денег, а экономили бы на чем-нибудь другом. Для постоянной носки выбирайте непременно кожаную. Мягкую, но с упругой подошвой и каблуком не выше пяти сантиметров. Пятка должна сидеть плотно, а пальцы просторно. Избегайте плоской негнущейся подошвы, «платформы». Помните: больше всего уродуют ноги постоянное ношение тесной модельной обуви и кроссовок, они годятся только на непродолжительное время. Иначе не заметите, как заработаете плоскостопие. И еще. Не щеголяйте в тонких сапогах в холодное время года, избегайте переохлаждения ног, как огня. Это роковым образом отражается на сосудах. Летом же нужна максимально открытая обувь.

Третье.За ногами нужно ухаживать, как за лицом. Мыть утром и вечером теплой водой и ополаскивать холодной. Следить, не врастает ли ноготь, нет ли «косточек», характерного венозного узора, отеков. Тяжесть в ногах – это уже первый тревожный звоночек. Ведь отек сдавливает артериальные сосуды, которые несут тканям растворенный в крови кислород. Происходит нарушение питания. И ткани начинают отмирать. А это гангрена. Так что, заметите отеки – спешите снять их. Для этого хороши теплые (37 градусов!) ванночки с морской солью или чайной содой. Четвертое. Используйте малейшую возможность для ходьбы. Это тренировка для сердца и сосудов. Воспринимайте любую лестницу как тренажер. Вообще в течение дня желательно иметь не менее часа пешей ходьбы. Чередуйте сидение и стояние. Если у вас сидячая работа, то хотя бы один раз в час встаньте и пройдитесь. А сидя давайте нагрузку стопе, поднимая и опуская носок без отрыва пятки от пола. Если же работа стоячая, то периодически присаживайтесь хотя бы на несколько минут. Даже если у вас нет варикоза, придя вечером домой, прилягте ненадолго с приподнятыми ногами. Этим вы окажете большую услугу не только нижним конечностям, но и сердцу. Пятое. Полюбите хождение босиком. Используйте любую возможность, чтобы скинуть туфли и пройтись по песку, гальке, лесной хвое. За лето подошвы через нервные окончания рецепторов могут набрать здоровья на целый год. Не упускайте этого шанса даже зимой в городской квартире. Стопа – исключительное произведение природы. Обидно, когда стопа рушится из-за нашего невежества. Поверьте, что к тяжелейшим последствиям приводит именно пренебрежение простыми повседневными правилами.

Василий Никитович Капралов.

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2006 год » Вестник ЗОЖ №25 2006 » Советы хирурга, отказавшегося от скальпеля

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Рецепты молодости
Часть 2 - РАК- не приговор
...
Часть 23 - Сорбенты для очищения организма. Виды сорбентов
Часть 24 - ВЕНЫ НАДО НЕ ВЫРЕЗАТЬ, А ЛЕЧИТЬ
Часть 25 - Как избежать операции при тромбофлебите
Часть 26 - Корвалол - миф и реальность.
Часть 27 - Недержание мочи у взрослых и детей Как устранить причину без операции
...
Часть 43 - Полное восстановление зрения для всех!
Часть 44 - Gelmiton отзывы, развод или правда,
Часть 45 - Остеопороз: методы проверки, прогноз, профилактика