-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елок

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 6072


Конфеты своими руками.

Воскресенье, 07 Июля 2019 г. 22:15 + в цитатник
Моя доча опять меня удивила.






Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Панно на стену своими руками. Лучшие идеи

Воскресенье, 07 Июля 2019 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Goodwine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сделать панно на стену своими руками — это прекрасная возможность не только изготовить красивое оригинальное украшение для квартиры, но и внести в обстановку элемент домашнего тепла и индивидуальности. 
Такой элемент декора применяется дизайнерами также для маскировки дефектов и неровностей поверхностей, защиты покрытия от загрязнений, а также для зрительного увеличения пространства. Для того, чтобы сделать панно из подручных материалов своими руками, можно использовать ткани, кожу, бумагу, фотографии, нитки, бусины, пробки от бутылок, мозаику, фрагменты стекла, крупы, ракушки, камни и многое другое. В этой статье мы рассмотрим некоторые оригинальные идеи изготовления подобного декора с предоставлением их фото. Вдохновляйтесь вместе с нами и смело беритесь за декор своего жилища.

читать далее

Метки:  

Правильное питание для здоровья Лечить едой — как это?

Пятница, 05 Июля 2019 г. 23:26 + в цитатник
Правильное питание для здоровья
Лечить едой — как это? — диетолог о правильном питании для здоровья, мифах и анализе волос
Оксана ШКЛЯРСКАЯ 23 июн 2019, 10:18
На научной конференции «Современные аспекты рационального питания», проходившей с аншлагом майскими днями в Киеве, участников ждало немало открытий. Правильное питание для здоровья у многих из нас ассоциируется с ограничениями, скучными и неаппетитными диетическими блюдами, а также диетологом-надзирателем, то и дело грозящим отступникам пальчиком.
Первое, что хочется отметить: замусоленные рекомендации а-ля «ешьте фрукты и овощи» давно стали историей. Аутофагия, метаболический синдром, управление кишечным микробиомом, противовоспалительное питание, нейропротективная диета — это лишь часть терминов, прозвучавших на конференции.
Второе — «гастрофашизм», как метко выразился один из лекторов, канул в Лету. Правильное питание для здоровья может быть одновременно и вкусным, а еще еда способна стать лекарством. Безусловно, приравнивать пищу к лекарственным препаратам нельзя, но топливо, которым мы заправляем наш организм, способно не только предотвратить развитие заболеваний, но и договориться о перемирии с имеющимися.
О том, что подвластно диетологии, о чем расскажет анализ волос, о популярных мифах-долгожителях в питании и особенностях летнего правильного питания для здоровья «Ракурс» говорил с Александрой Кириленко, кандидатом медицинских наук, врачом-диетологом, кардиологом.
Еда лечит: значимость правильного питания для здоровья беспечно преуменьшается
— Образ диетолога — в первую очередь как врача, помогающего похудеть, жив до сих пор. Правильное питание для здоровья зачастую ассоциируется со строгими ограничениями. Какие проблемы со здоровьем в действительности решает современная диетология?
— Диетолог — специалист, разбирающийся не только в продуктах питания и секретах их сочетаний. Клиническая диетология — наука, которая изучает питание при различных патологических процессах в организме (при патологии сердца и сосудов, нервной ткани, почек и выделительной системы и т. д.). Диетотерапия является основой в комплексном лечении острых и хронических заболеваний. К сожалению, мало кто в курсе, что именно диетотерапия — это самые важные и главные рекомендации в лечении всех патологий органов и систем. Чаще всего значимость лечебного питания беспечно преуменьшается.

Правильное питание для здоровья — диетолог Александра Кириленко
Например, при острой пневмонии показано питание с большим содержанием насыщенных и полиненасыщенных жирных кислот. Легочная ткань «любит» жир. А при хронической анемии обязательно ежедневное включение в рацион красных сортов мяса, тушеных в гранатовом соке или красном вине.
Многие медики, увы, не знают, что пациентам сразу после инфаркта следует избегать белковых продуктов. При инфаркте идет некроз тканей, разрушаются клетки сердца — кардиомиоциты. Поэтому в первые дни после инфаркта миокарда можно употреблять только теплую воду. А позже обязательно включать продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами, на столе обязательно должны быть печеные яблоки, топинамбур — в них содержится кверцетин (флавоноид, используется для лечения и профилактики ряда заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. — Ред.).
Диетические столы, доставшиеся нам в наследство с советских времен, сегодня ушли в небытие (диетические столы по Певзнеру — система из 15 диет, разработанная в свое время врачом-терапевтом по группам заболеваний. — Ред.). Диетические столы учитывали лишь заболевание, но не человека в целом, исходя из его образа жизни, патологий, в конце концов предпочтений. В настоящее время программы питания составляются врачами-диетологами индивидуально, с учетом основных рекомендаций, стандартов питания, разработанных Ассоциацией диетологов Украины.
Правильное питание для здоровья: работа с диетологом
— Как составляется индивидуальный рацион правильного питания для здоровья?
— Диетология — это не то, что вы положили в тарелку. Это биохимические, патофизиологические, физиологические реакции в вашем организме с точки зрения питания именно в этот момент вашей жизни (обязательно с учетом роста, веса, возраста, физиологических особенностей). Скажем, беременной требуется достаточное количество белка — больше обычной суточной нормы. Когда женщина стала мамой и кормит ребенка грудью, ей уже необходимо другое питание.
Прежде чем назначить диетическое питание, диетолог направит пациента на медосмотр — так называемый паспорт здоровья, включающий в себя определенный перечень обследований (общий анализ крови и мочи, коагулограмма, копрограмма, биохимия крови, УЗИ органов ЖКТ, надпочечников и т. д.). Обязательно нужно проводить тесты на непереносимость продуктов — это ваша индивидуальная реакция на те или иные пищевые агенты. Например, у меня непереносимость ананаса. Дополнительно назначаю исследование микроэлементного состава организма по волосам. Только после всех этих этапов составляется индивидуальный рацион правильного питания для здоровья.
Роль анализа волос в составлении рациона правильного питания для здоровья
— Что может показать анализ волос?
— Человек не может существовать без микроэлементов точно так же, как и без витаминов, белков, углеводов и жиров. Минералы есть повсюду — в почве, воздухе, которым мы дышим, в воде и пище… Существуют основные микроэлементы, участвующие в работе всех органов и систем нашего организма, дополнительные (нужны нам в очень небольших количествах), а есть токсичные (оказывающие вредное воздействие).

Правильное питание для здоровья: Минеральный состав волос отражает микроэлементный баланс органов
МАВ-диагностика (мультиэлементный анализ волос) — метод исследования, с помощью которого можно определить, какие полезные и вредные для здоровья минералы и в каком количестве содержатся в вашем организме. Всего определяется 28 элементов таблицы Менделеева. Волосы являются отличным объектом для исследования, ведь отрезать у корня несколько сантиметров волос безопасно и несложно. Минеральный состав волос, словно зеркало, отражает микроэлементный баланс органов, тканей, крови человека.
Я отправляю на МАВ-диагностику, чтобы сориентировать доктора в отношении дисбаланса микроэлементов у данного пациента. Это важно, потому что анализ крови на микроэлементы может быть в норме, но депо минералов, которое есть в организме, показывают только волосы. При дисбалансе в работе желудочно-кишечного тракта (например, дисбактериозе), частом лечении антибиотиками, увлечении спортклубами, у любителей саун идет быстрый расход микроэлементов.
Минералы могут не поступать либо не усваиваться, или избыточно метаболизироваться. Длительный дефицит жизненно важных минералов (железо, селен, йод, медь, калий, кальций, сера, цинк, марганец, хром, молибден) способен привести к нарушениям в работе органов и систем, к хроническим заболеваниям.
В отношении токсичных микроэлементов (барий, свинец, мышьяк, ртуть, стронций, кадмий, цирконий, олово) есть допустимые уровни. Так, плохая успеваемость и даже агрессивное поведение школьника могут быть следствием накопления свинца.
В зависимости от результатов анализа назначается правильное питание для здоровья, насыщенное определенными микроэлементами, либо витаминно-минеральные комплексы, которые корректируют дисбаланс. Для улучшения всасывания микроэлементов в тонком кишечнике я рекомендую бифидумлактобактерии. Если у пациента снижен, например, йод, однозначно направляю на исследование щитовидной, паращитовидной желез и консультацию эндокринолога. Лишь после этого я могу составлять индивидуальный рацион питания. Кстати, рацион питания расписывается не на бумаге, как многие думают. Есть стандартизированная компьютерная программа Минздрава.












Правильное питание для здоровья
— Знаю, что в вашей практике были практически детективные истории...
— Да, таких немало. Из последних: ко мне привели девочку трех лет, потерявшую за несколько месяцев практически все волосы. Родители долго ходили по врачам, было выставлено немало диагнозов. Все диагнозы, в том числе целиакия (непереносимость глютена. — Ред.), слава Богу, не подтвердились. В ее волосах мы нашли цирконий. Казалось бы, откуда? Семья живет в Киеве, с токсическими веществами не контактирует.
Как выяснилось, девочка проглотила батарейку-таблетку из японской игрушки. Батарейка лежала в желудке и расплавлялась под действием кислой среды. Батарейку убрали гастроскопически. Ребенку были назначены сорбенты, ферменты, мы насытили организм нужными нутриентами, и у девочки снова стали расти волосы. Через полгода она пришла ко мне на прием с каре.
Как видим, даже в нашей ежедневной жизни существует опасность, что столь казуистическое отравление может произойти.
Что говорит наука о правильном питании для здоровья
— Сегодня непросто разобраться в научно доказанных фактах в вопросе правильного питания для здоровья. Простой пример — яйца. Довольно долгое время их клеймили, кивая на вредный холестерин, затем реабилитировали. Но миф о неполезности яиц, а значит, строгом ограничении употребления жив до сих пор. Какие мифы были развенчаны в последнее время?
— Приведу четыре самых распространенных мифа о правильном питании для здоровья.
Миф 1. Молоко — вредно
По поводу употребления молока — просто массовая истерия. Кто-то один сказал — и все поверили, что молоко лучше не пить. Многоцентровые клинические исследования (исследования, проводимые более чем в одном исследовательском центре. — Ред.) показывают, что в последние годы из-за отказа от молока и молочных продуктов на 20% выросла заболеваемость остеопорозом и остеоартрозом у женщин предклимактерического и климактерического периода.

Правильное питание для здоровья: мифы о вреде молока и глютена
Молоко пить можно и нужно. Дозы молочных и кисломолочных продуктов — 2,5‒3 порции в день. Стакан кефира, пачка творога, полстакана молока, 50 г твердого сыра — это усредненная суточная норма для здорового взрослого человека. Если у вас недостаток фермента лактазы, расщепляющей молоко, вы будете знать об этом с детства (лактазная недостаточность — заболевание, при котором нарушается усвоение молочных продуктов). Это генетическая предрасположенность, которая передается по наследству. Как проявляется? Вздутием, поносом, рвотой. Есть полоски, которые определяют лактазную недостаточность. Но если у вас все хорошо, настоятельно рекомендую не отказываться от молочных продуктов.
Миф 2. От соли нужно отказаться
От соли нельзя полностью отказываться. В организме человека определенный pH — кислотно-щелочной баланс. Чем меньше вы употребляете соленых продуктов, тем ниже давление, ниже уровень соляной кислоты в желудке, хуже регуляция нервных импульсов. Не увлекайтесь розовой, гималайской, йодированной, фторированной солями — их нужно подбирать индивидуально, изучив состав.
Сколько соли можно употреблять без вреда для здоровья? Это зависит от функции щитовидной железы, от периодов роста ребенка, беременности, лактации, а также от тех или иных патологий. Так, при почечной патологии, отечном синдроме потребление соли нужно уменьшить до 3‒5 г в сутки, но не исключить полностью. При использовании современных лекарств пролонгированного действия (мочегонных, нефро- и кардиопротекторов) вы можете употреблять незначительное количество соленой пищи.
Миф 3. Этот страшный глютен
Это бум! Большинство мам остерегается давать глютенсодержащие продукты детям (глютен — белок, содержащийся в ряде злаковых культур. — Ред.). Это неправильно. Если у вашего ребенка нет подтвержденной непереносимости глютена или не выставлен диагноз целиакия, то у него все в порядке с перевариванием данного белка. Нельзя полностью избавлять детей от глютена, иначе организм действительно разучится его переваривать. Так называемый адаптационный механизм перестанет срабатывать, и вы собственными руками загоните ребенка в глютеновую непереносимость.
Миф 4. Простые углеводы — запретить нельзя оставить
Небольшое количество простых углеводов обязательно должно присутствовать в рационе питания ребенка. Простые и сложные углеводы должны составлять примерно 50/50. В период роста простые углеводы — это энергетический запас, поэтому исключать их полностью нельзя. Конечно же, мы будем выбирать здоровые сладости — мед, пастилу, зефир на фруктовых соках, смузи. Естественно, ребенок должен привыкать к природному вкусу ягод и фруктов. Однако немного сахара можно добавить. Кашу лучше не посыпать сахаром, а вот подслащенный компот — почему бы и нет? Три-четыре чайные ложки сахара в сутки — это не проблема для здорового ребенка.

Правильное питание для здоровья: здоровые сладости
Правильное питание для здоровья и похудение: ищем баланс
— В современном обществе стройность ассоциируется с успехом. Соблюдение диет, изнурение тела в спортзалах поддерживается социумом. Иногда это выходит за рамки здравого смысла и вредит здоровью. Психиатры даже заговорили об орторексии — патологической тяге к здоровому питанию. Что вы посоветуете тем, кто собирается худеть?
— Прежде чем худеть, определите свой индекс массы тела (ИМТ, англ. — body mass index, BMI). Это величина, позволяющая оценить степень соответствия веса человека и его роста, тем самым косвенно определив избыток или недостаток массы тела. Можно воспользоваться онлайн-калькуляторами или разделить массу на рост в квадрате. Если ИМТ у вас не ниже 18 и не выше 25 — поверьте, с весом ничего делать не стоит.
Нужно определить возможные дисбалансы в организме и стараться сохранять здоровье благодаря рациональному питанию. Гнаться за модельной внешностью неразумно. Каждый из нас ценен своей индивидуальностью. Как-то ко мне пришла девушка с просьбой: «Хочу быть Беллой Хадид» (американская топ-модель палестинского происхождения. — Ред.). Она уже не Белла Хадид, у нее другое имя. Я пропагандирую здоровый образ жизни.
Здоровое питание летом
— Что обязательно должно быть в летнем меню человека, который стремится наладить правильное питание для здоровья?
— Летом нельзя пропустить ягодный сезон. Очень вкусны кефирно-ягодные смузи. Можно использовать любые ягоды, биойогурт или биокефир, закваску. Обязательно добавьте семена чиа или льна: они содержат альфа-линоленовую кислоту. Это омега-3 жирная кислота, необходимая для построения мембран всех клеток нашего организма. Взбейте все компоненты блендером — и полезный ягодно-кефирный микс готов!

Правильное питание для здоровья: летом нельзя пропустить ягодный сезон
Рекомендую употреблять ягодные смузи ежедневно. Сколько ягод съедать в день? 300 г — это минимум. Биофлавоноиды, содержащиеся в ягодах, улучшают метаболизм, состояние кожи и волос, позитивно влияют на зрение. Эти вещества являются антиоксидантами — избавляют от свободных радикалов. Употребление ягод — это также антиэйдж-терапия. Пусть на вашем столе будут полезные десерты — ягодные желе, очень вкусна ягодная панакота на кокосовом молоке. Почаще балуйте детей домашним мороженым — например, из клубники, банана и йогурта. Просто взбейте все ингредиенты блендером, поместите в форму и заморозьте.
Летом советую каждый день съедать пучок зелени. Приготовьте смузи или домашний айран — для этого понадобится кефир, кинза, шпинат и огурец. Не забывайте о холодных супах! В жару очень кстати будут гаспачо, окрошка, свекольник. Рекомендую устраивать разгрузочные суповые дни.
Летними днями хорошо утоляют жажду лимонады и компоты. Попробуйте приготовить ягодно-имбирный лимонад, клубнично-базиликовый. Это очень вкусно и полезно. Также не забудьте заморозить ягоды на зиму. А вот варенье варить не модно! В моде — все полезное.

Взято здесь https://racurs.ua/2382-kak-eto-lechit-edoy-dietolog-o-pravilnom-pitanii-dlya-zdorovya-mifah-i-analize-volos.html


Понравилось: 4 пользователям

В фотографии главное ракурс!

Суббота, 29 Июня 2019 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Goodwine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильный ракурс и момент: 17 случайных снимков, которые заставят посмеяться от души

Когда делаешь фотографию, самое главное взять правильный ракурс.

В новом обзоре были собраны фотографии тех, кто умеет не только взять ракурс, но и нажать кнопку съемки в самый нужный момент.

Приятного просмотра!

1. Да уж, каких только чудищ, не встретишь на дне морском!

Подводный мир.

Подводный мир.

смотреть далее

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Очень удачный кадр.

Воскресенье, 09 Июня 2019 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_двух_детей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1.
i (61) (525x700, 359Kb)

2.
i (62) (700x699, 536Kb)

3.
i (63) (393x700, 175Kb)

4.
i (64) (700x559, 489Kb)

5.
i (65) (640x428, 133Kb)

6.
i (66) (700x700, 408Kb)

7.
i (67) (665x665, 182Kb)

8.
i (68) (616x700, 438Kb)

9.
i (69) (700x700, 445Kb)

10.
i (70) (417x604, 145Kb)


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Точечный массаж от китайских лекарей

Четверг, 06 Июня 2019 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 1559633444_2 (604x604, 239Kb)


Уже совсем весна.

Вторник, 09 Апреля 2019 г. 20:11 + в цитатник
Ездила сегодня в гости через пол города, и увидела, яркую солнечную желтизну кустов. Называются они форцизия, их удивительно много по городу, целые заросли, лохматые и праздничные.



1.
IMG_20190409_184108 (700x525, 595Kb)



2.
IMG_20190409_184117 (700x525, 637Kb)



3.
IMG_20190409_141400 (700x525, 551Kb)

В одном месте встретила чинно подстиженную, под европейский стандарт. Но мне милей лохматые.


4.
IMG_20190409_141426 (700x503, 453Kb)

Абрикоска, вот такая была вчера.



5.
IMG_20190408_114258_BURST5 (700x525, 408Kb)

А такая сегодня.



7.
IMG_20190409_184906_BURST4 (700x525, 404Kb)



8.
IMG_20190409_184958_BURST8 (700x525, 460Kb)

Тюльпаны, уже готовы рассцвести, особенно на солнечной стороне.



9.
IMG_20190409_183940 (700x525, 491Kb)


10.
IMG_20190409_184031 (697x700, 563Kb)
Еще денек ,другой и запламенеют алым. Как жаль, что весна волетает так быстро...

Утром вот сфоткала.

1.
IMG_20190410_085824_BURST13 (700x525, 473Kb)



2.
IMG_20190410_085907 (700x525, 555Kb)

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Ка сделать красивцю выпечку.

Понедельник, 01 Апреля 2019 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда ваша выпечка на грани с искусством

getImage (26) (640x418, 59Kb)

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Метки:  

Кирпичная кладка это просто? Три раза ха!

Воскресенье, 24 Марта 2019 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда каменщик в душе художник

Рельефная кладка кирпича. Кирпичи интересней, чем кажутся!
Подборка очень красивых изделий и строений из кирпича
 
Читать далее...

Метки:  

Художник-иллюстратор Екатеринa Бабок. Просто сказка!

Пятница, 22 Марта 2019 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

79910573_4663906_20cd11e4d96a - Copy (2) (107x100, 23Kb)79910573_4663906_20cd11e4d96a - Copy (3) (104x100, 20Kb)

Все иллюстрации здесь



Маня, по прозвищу "Зверь"


Ангел с котенком


Читать далее


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Художник Любовь Васильевна Титова. Акварели трогающие душу.

Среда, 20 Марта 2019 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения алла_разумикина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Когда я пишу акварель, мне хорошо. И если она доставляет мне столько радости, вполне возможно, что мои картины доставят радость кому-то еще.. очень на это надеюсь..))
Биография:
Родилась и живу в Москве. Рисованием увлекаюсь с детства. Закончила Архитектурный институт (МАрхИ), где самыми любимыми предметами были академический рисунок, живопись, композиция.

 

Зелёный горошек

 

Акварельные флоксы

 

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

20 ФОТО КРУТЫХ ДЕРЕВЬЕВ. Выживших вопреки всему.

Понедельник, 18 Марта 2019 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ludnov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
ПРИКАЗАНО — ВЫЖИТЬ. 20 ФОТО КРУТЫХ ДЕРЕВЬЕВ, КОТОРЫЕ ПРОСТО ТАК НЕ СДАДУТСЯ

Это только человеку с бензопилой легко загубить дерево. А вот по естественным причинам деревья умирают не настолько стремительно. Вот 20 фотографий, доказывающих это.Приказано — выжить. 20 ФОТО крутых деревьев, которые просто так не сдадутся


Если дерево упало, это не значит, что из него не могут вырасти еще четыре дерева.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Хорошо уметь делать букеты.

Суббота, 23 Февраля 2019 г. 20:14 + в цитатник
Корзины и букеты сделанные моей дочей.

Новогодние.


1.
P1140308 (700x467, 561Kb)



2.
P1140312 (700x460, 450Kb)




Нарисованные.

3.
IMAG0450 (394x700, 329Kb)



4.
IMAG0681 (700x448, 448Kb)

Корзины.



7.
1548092459470 (525x700, 396Kb)



8.
1547315096521 (525x700, 371Kb)



9.
1548092492188 (700x525, 441Kb)





1.
P1000316 (700x578, 423Kb)

2.
P1000327 (700x525, 355Kb)

Натюрморт.



1.
^B9D634778FBE3821942E99896DE5E0B473E9B24E85F3583D26^pimgpsh_fullsize_distr (393x700, 243Kb)


Понравилось: 7 пользователям
Цитата сообщения Solovik

Швейные хитрости

Цитата

Понедельник, 18 Февраля 2019 г. 20:48 + в цитатник
Просмотреть видео
72 просмотров

В сегодняшнем видео 30 швейных хитростей, которые Вы можете применить в неожиданных ситуациях. То есть, когда срочно нужно что-либо починить из одежды. 


Комментарии (0)

Сумки с выкройками

Четверг, 14 Февраля 2019 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как говорится «сумок много не бывает» и эту мысль поддержат большинство женщин. Идеи разнообразных сумок с выкройками

сумки

Далее

Метки:  

Вкусные салаты без майонеза

Понедельник, 14 Января 2019 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять рецептов вкусных салатов, приготовленных без майонеза

Салат из пекинской капусты без майонеза

салаты без майонеза

Ингредиенты:

Капуста — 1 шт.
Лук — 1 шт.
Грудка куриная — 1 шт.
Растительное масло — по вкусу 
Кукуруза консервированная — 1 банка
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Травы — по вкусу
Зелень — по вкусу
Бальзамический уксус — по вкусу
Сухарики — по вкусу

Далее


Понравилось: 1 пользователю

Антидепресанты и успокоительные.

Суббота, 12 Января 2019 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шпаргалка на всю жизнь: 99 лекарств, которые могут вылечить почти все (7)

НЕ ЗАБУДЬТЕ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ!
,3., (664x700, 473Kb)


Старые ёлочные игрушки.

Четверг, 27 Декабря 2018 г. 18:02 + в цитатник
К сожалению их становится все меньше. В этом году, я косорукое разбила большой зеркальный шар и эскимосочку на прищепке(((((

1.
20181226_172131 (700x525, 492Kb)

2.
20181226_172152 (700x525, 428Kb)

3.
20181226_172230 (700x525, 428Kb)

4.
20181226_172517 (700x525, 415Kb)

5.
20181226_172605 (700x525, 461Kb)



А золотая кукурузка уже посыпалась слегка, заклеила тонкое стекло скотчем((((



7.
20181226_172658 (406x700, 300Kb)

Совсем старенькие шарики.



9.
20181226_172758 (700x525, 452Kb)

10.
20181226_172925 (700x525, 414Kb)

А эта прозрачная игрушка и не знаю какого года издания.



10.
20181226_172955 (700x525, 416Kb)

Это уже шары по новей им всего то лет по 25:)))))



13.
20181226_172327 (465x700, 348Kb)

14.
20181226_172346 (489x700, 368Kb)

15.
20181226_172538 (700x525, 370Kb)

И такой вот подвес из бумажных снежинок делаю каждый год...

14.
20181226_174724 (594x700, 341Kb)

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Сладке съедобные снежинки!

Четверг, 27 Декабря 2018 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 яйцо 250 г сахарной пудры

1 ч. л. лимонного сока

шаблоны снежинок

пищевая пленка

лента или нить для крепления снежинки к елке

бумага для запекания

скотч

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения Solovik

Закуска с селедкой

Цитата

Пятница, 21 Декабря 2018 г. 19:37 + в цитатник
Просмотреть видео
702 просмотров
Шикарная закуска с селедкой на новогодний стол

Ингредиенты для этого блюда очень простые. Готовится эта закуска с селедкой элементарно и быстро. И смотрится шикарно на новогоднем столе! 


Комментарии (0)

Торты моей дочи-3

Среда, 19 Декабря 2018 г. 17:11 + в цитатник
Рождественский торт.



1.
P1210937 (700x467, 484Kb)



2.
P1210935 (700x467, 480Kb)

Племяшке.




4.
^9F6738AE199AADB8080D16FD8BF89FA16FEEA72F5F4C77FAAA^pimgpsh_fullsize_distr (525x700, 331Kb)



5.
^6DD64E2BDBB98C1C26A9F8A5039DBC86D5769938A478CF1F16^pimgpsh_fullsize_distr (700x525, 336Kb)



8.
^ACBE16C2CE894D79108515727C2841D34671912752A3C88AA6^pimgpsh_fullsize_distr (700x525, 361Kb)

На очередную годовщину свадьбы.



7.
^A08D232A37EEF0D806AEEE2FE60C6EF19A15C5E1A487F530E7^pimgpsh_fullsize_distr (700x525, 436Kb)



8.
^10FD5E72CB01D2EB77843FFF7B8223CD4170252DC23332877C^pimgpsh_fullsize_distr (700x525, 423Kb)



9.
^F1ECAC312FF1E37F9E8F69E25302672A36FC310A689FF1D6D9^pimgpsh_fullsize_distr (700x525, 407Kb)

Разное


1.
1523064928621 (525x700, 443Kb)



2.
1523064928382 (525x700, 388Kb)



3.
1523064928730 (525x700, 434Kb)



4.
1523039135145 (633x670, 282Kb)



8.
1540613488784 (700x525, 481Kb)



9.
1531432790610 (525x700, 328Kb)



10.
image (1) (405x540, 282Kb)

11.
IMAG0493 (700x673, 602Kb)

Новогодняя композиция, не торт конечно, но тоже сделанная дочей из всякого разного полученного в подарок и маленького аквариума.



9.
1512761869086 (525x700, 246Kb)

С наступающим всех!

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Торты моей дочи -2

Вторник, 18 Декабря 2018 г. 18:24 + в цитатник
Это торт на второй день свадьбы. Когда семьи друзей ее мужа поняли какие вкусные торты у дочи получаются, то стали просить вместо подарка принести торт. Первый опыт работы с мастикой. Но доча ее не любит.



1.
IMAG1781 (700x575, 479Kb)



2.
IMAG1782 (700x394, 353Kb)

Кексы.



4.
^48A2B66630086522CAA9BD69A19DB59583E9E6C6843A309B18^pimgpsh_fullsize_distr (637x700, 395Kb)



5.
^7405ECF1A3C1B6033C79A0036C0D8F3C6342E77C2F3BCB0D33^pimgpsh_fullsize_distr (543x700, 441Kb)

Совместное творчество, внучка ( 5 лет) нарисовала торт, а мама его воплотила.



6.
^37955CBD73F128D4EDA0B994C69DB92DA86500E8518519E7F4^pimgpsh_fullsize_distr (393x700, 175Kb)



7.
^3B02B50E157E8A7E7898664F48F450BB4190966C4EA0986098^pimgpsh_fullsize_distr (393x700, 279Kb)

На ДР мужа.



7.
^50BDFEC05F811922FE9D7D4B402A4DE495682A8D2708C2F874^pimgpsh_fullsize_distr (700x393, 260Kb)

Цветы сделаны из белого шоколада.



9.
^38E5023C72E8A9030FEAD0F5499D0E5F1044FAEF67CCCAB763^pimgpsh_fullsize_distr (393x700, 284Kb)



10.
^8544082A7EF798B0BB1EAC6FAF8FF99E24538087E868838B6E^pimgpsh_fullsize_distr (393x700, 270Kb)

Чашка из шоколада заполненая клубничным муссом. И рядом клубника в шоколаде. Естественно и мусс делала доча.


10.
2015-03-02 09.19.47 (700x393, 270Kb)

И кексы из серии КАКТУСЫ .



14.
4 (2) (700x525, 260Kb)



15.
5 (700x525, 389Kb)



16.
6 (2) (700x525, 373Kb)



17.
6 (700x525, 246Kb)

На сегодня все:))) Хотя торты еще не все.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Торты моей дочи.

Вторник, 18 Декабря 2018 г. 17:21 + в цитатник
Буду выставлять торты в порядке их изготовления. Доча училась на мастер классах из ютуба, там достаточно профи делящихся своими секретами. Правда чаще всего на английском.



1.
100_4181 (700x527, 503Kb)

Кексы на день Святого Валентина.



3.
P1190591 (700x467, 360Kb)



4.
P1190592 (700x467, 387Kb)

Первый опыт делать фигурки из мастики. Сюрприз для внучки на НГ.



4.
20130101_101033 (660x700, 498Kb)

Торты на пред родовые вечеринки, на работу. У них там такой обычай, поздравлять будущую мамочку и дарить подарки будущему ребенку, до родов. Потом то мамочке будет не до того...



6.
unnamed (700x394, 373Kb)



7.
P1210630 (467x700, 431Kb)

Именинный торт внучке. Фигурки покупные.




7.
thumbnail (700x500, 517Kb)

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

день рождения это вкусно.

Понедельник, 17 Декабря 2018 г. 21:33 + в цитатник
Сегодня Чейсу лабрадору дочери исполнилось два года. Его торжественно угостили пироженкой!

1.
1545070982701 (525x700, 257Kb)

2.
1545071005853 (525x700, 270Kb)

3.
1545071026825 (525x700, 317Kb)

Пироженка из картофельного пюре, с сосиской внутри и розочкой из бекона. Слопал его собакевич очень быстро.

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям
Цитата сообщения Alina_Mix

Объемные снежинки для новогоднего декора

Цитата

Суббота, 15 Декабря 2018 г. 16:35 + в цитатник
Просмотреть видео
472 просмотров

Объемные снежинки для новогоднего декора


Комментарии (0)

Краски зимы- сказка.

Среда, 12 Декабря 2018 г. 21:37 + в цитатник
Вот вспомнилась когда то написанная миниатюрка. Подумала что в тему))))

КРАСКИ ЗИМЫ

-Мама! Мама смотри!
Молодая женщина оторвала взгляд от экрана компьютера, крутнулась на кресле поворачиваясь к дочери. Но дочь, как всегда, прилипла носом к оконному стеклу. Еще совсем крошкой, она научилась подтаскивать свой стульчик к подоконнику, забиралась на него, и долго смотрела в сад. Сейчас дочке уже шесть, а любовь к садовому окну так и не прошла. В этом году даже пришлось поменять старенькое деревянное окно на модный пластик. Теперь малышка спокойно сидит на широком подоконнике, а мама не боится, что любимое чадо простудиться.
-Ну, что ты там увидела? Выдумщица ты моя.
- Там снежные змейки. Они в догонялки играют., между деревьев.
За окном по все еще зеленой траве, прихваченной ночным морозцем, вилась поземка первого в этом году снега.
-А хочешь, я нарисую тебе снежную змейку?
Девчушка запрыгала, хлопая в ладоши, и рыжие кудряшки запрыгали веселыми пружинками по ее плечам. Она смотрела, как мамина рука привычно ложится на мышку, и на экране компьютера появляется белая змейка. Не такая, как в саду, но тоже очень красивая.
-А теперь сделаем ее пушистой. И "плавнички" по бокам пустим волнистые.
- А глазки пусть блестят как льдинки, - подсказала девочка смеясь.
Мама и дочь увлеченные рисованием не замечали покачивающейся за стеклом снежной змейки. Она пыталась подняться по стеклу, что бы увидеть рисунок на экране, но спины художниц закрывали обзор. Змейка, качалась взлеталоа чуть выше на порывах ветра, касалась носом стекла, и на стекле расцветал морозный цветочек.
- А зубки у нас будут…
-Нет, мам, мороз кусается без зубок. Он это умеет.
- Еще как умеет, особенно за щечки и носик,- мама поцеловала дочку в макушку. - Вот, держи картинку.
Зажужжал принтер и девочка аккуратно взяла еще влажный лист, повернулась к окну и замерла, встретив взгляд глаз-льдинок. Девочка медленно перевернула рисунок и протянула его вперед, а змейка испуганно попятилась, но потом снова остановилась. Прильнула к стеклу, а потом, потом она стала пушистой, и по бокам появились легкие волнистые гребни, ну точь-в-точь как на мамином рисунке. Змейка качнулась вперед, клюнула окно, нарисовав очередной цветочек, и соскользнула вниз. Девочка бросилась к стеклу: там в саду красовалась ее змейка, а вокруг тенями вились ее подружки, как будто девчонки ахающие обновке подружки. Они закружились и через минуту все снежные змейки стали одинаковыми. Снег повалил гуще, ветер радостно подхватил легкий снег, и все исчезло в белой пелене.
Утром все окно было зарисовано одинаковыми ледяными цветочками.
- Мама! Снежные змейки умеют рисовать только один цветочек.
- Конечно, их же никто не учил рисовать.
-А давай, мы подарим им мой калейдоскоп. Там много разных цветочков и они научатся.
На прогулке калейдоскоп положили на толстой ветке старой яблони. Дочь смеялась, прыгала по свежему снегу и рассказывала маме сказку о снежных змейках. Мама смеялась вместе с дочерью и думала о том, какая выдумщица ее девочка, и как бы подольше сохранить это умение видеть необычное...
До самого вечера девочка то и дело подбегала в окну, радостно хлопала в ладоши и смеялась.
- Они смотрят! Им нравится...Мама, они сами крутятся, чтобы узоры увидеть!
- Фантазерка моя...
Мама улыбалась ласково и тоже выглядывала в сад. Небо хмурилось снеговыми облаками, но в саду стояло полное безветрие. И только вокруг ветки, на которой лежала игрушка то и дело вились снежные космы. Под вечер облака просыпались метелью, и в саду стремительно темнело.
-Знаешь, малышка, схожу-ка я, заберу калейдоскоп,- мама озабочено поглядывала в окно.- Он ведь старый, его еще твоей бабушке подарили. А тогда игрушки из картона делали и от снега он может испортится, да и ветром может сбросить с ветки вниз.
Девочка привычно уселась на подоконник и расплющила нос о стекло. Вот мама щелкнула выключателем, и в саду зажегся фонарь, разогнав тени под стволами деревьев и сделав снежную муть желто-веселой. Но на ветке яблони вместо веселых змеек неуклюже крутился большой белый змей. Он изворачивался и так и эдак, пытаясь заглянуть в калейдоскоп. Но у него ничего не получалось. Змей злился и тряс ветку, пытаясь столкнуть игрушку, зло сверкал ледяными глазами.
- Мама!!!
Девочка оглянулась. Спрыгнула на пол и выбежала в кухню. Веник! Малышка вспомнила, как осенью мама сражалась этим веником с мышкой. Та решила перезимовать в их доме, а мама почему-то была против такой симпатичной соседки.
Схватить веник и выбежать в сад, прямо в тапочках было делом одной минуты. А там ... Мама стояла у яблони сжимая в одной руке калейдоскоп, а второй пытаясь протереть глаза запорошенные снежной пылью. Но девочка отлично видела, кто пытается что это не просто снег.
- Уходи! Уходи протииивный!!!- девочка грозно размахивала веником в воздухе.- Не трогай мою маму!
Снежный вихрь попытался качнуться к девочке, но как будто испугавшись веника попятился и исчез в кустах смородины.
- Детка! Босая, в снег?! - Мама подхватила дочь на руки.- Ну, подумаешь, снежный вихрь!
- Хотя... странный какой-то вихрь,- согласилась молодая женщина, переодевая дочь в сухие носки.
- Это был не вихрь, а снежный змей, большой и злой,- девочка помолчала, о чем-то думая потом тряхнула кудряшками и озабочено спросила.- Мама, а разве большие и сильные всегда злые?
-Что ты малыш. Наш папа большой и сильный, но разве он злой?
-Наш папа добрый и веселый. Скорей бы он возвращался из этой ко-ман-диро-вки, - по слогам произнесла трудное слово девочка.- А змей, он, наверное, рассердился потому, что не сумел посмотреть в калейдоскоп. Он так бедный крутился… пробормотала девочка уже засыпая.
В кустах смородины лежал обиженный снежный змей. Он так и не смог рассмотреть волшебные узоры, которыми весь день восхищались эти мелкие снежные тархтелки. Да еще и веником его чуть не размели. Маленькая пушистая змейка тенью скользнула в куст, потерлась носом о его бок.
- Пойдем, мы нарисуем на стекле все узоры, что увидели в той волшебной трубе. И она скользнула к окну за которым спала девочка.
А утро началось для мамы со звонкого смеха дочери.
-Мама, узоры на окнах такие разные! И они цветные!
-Ну, ты и выдумщица. Мороз рисует только белым,- мама шагнула в спальню дочери и замерла в дверях.
Утреннее солнце, подсветило морозный узор сделав его прозрачно золотистым. Кисть рябины - добавила алого цвета, а прилипший к стеклу, лист - желтого. Мама поднесла к глазам калейдоскоп, посмотрела в него и удивленно вздохнула. В игрушке сменяли друг друга белоснежные узоры.
___

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

СНЕЖИНКИ ИЗ БУМАГИ

Суббота, 01 Декабря 2018 г. 17:21 + в цитатник
Бумажные снежинки. Люблю их вырезать. Только тонкой бумаги к сожалению у меня нет, но и из простой офисной вполне получается,хотя и трудней резать, чисто технологически)))

1.
P1170977 (700x468, 571Kb)

2.
P1170978 (700x468, 571Kb)

3.
P1170989 (680x361, 159Kb)

4.
P1170990 (680x405, 167Kb)

5.
P1170991 (680x455, 194Kb)

6.
P1170992 (680x370, 162Kb)

7.
P1170993 (680x343, 151Kb)

8.
P1170995 (680x367, 162Kb)

9.
P1170996 (680x374, 166Kb)

10.
P1170997 (680x366, 165Kb)

11.
P1170998 (680x479, 204Kb)

12.
P1170999 (680x350, 158Kb)

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Составим меню для комнатных растений, учитывая их разные вкусы

Среда, 21 Ноября 2018 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет роскошного комнатного цветника прост: растения нужно хорошо подкармливать, иначе не дождаться ни пышной листвы, ни хорошего цветения. Жесткая “диета”, когда растение длительное время испытывает нехватку питательных веществ, обычно приводит к заболеванию – ведь сил для сопротивления у растения нет. Но как правильно составить меню для зеленых питомцев, учитывая их разные вкусы?
 1542823914_4 (600x400, 125Kb)
Читать далее...


Поиск сообщений в Елок
Страницы: [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь