-Цитатник

 -Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

Фрида







Кардиган спицами доченьке.

Понедельник, 27 Мая 2019 г. 14:10 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 60 пользователям

Мужской пуловер

Четверг, 23 Мая 2019 г. 15:47 + в цитатник
1 (525x700, 165Kb) Пуловер связан из пряжи *Букле* Примерно 700 грамм. Спинка и перед связаны прямыми полотнами. Высота по спинке - 71 см Узором: 8 лиц. 2 изн. Рукава связаны резинкой 2 на 2

Серия сообщений "==== МУЖСКОЕ ====":
Часть 1 - Пуловер-Жгуты-с подиума
Часть 2 - Мужской пуловер с "морскими узлами
...
Часть 18 - Учимся завязывать галстук!
Часть 19 - Мужской жакет спицами
Часть 20 - Мужской пуловер
Часть 21 - Двухцветный мужской жакет с небольшим отложным воротником


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Шаль крючком

Суббота, 18 Мая 2019 г. 23:49 + в цитатник

104 (700x525, 297Kb)

104-1 (700x534, 305Kb)

104-2 (1) (380x699, 157Kb)

Серия сообщений "-шаль.палантин":
Часть 1 - шалочка"Ананасовая"
Часть 2 - Голубая шаль
...
Часть 31 - Красная шаль
Часть 32 - Две косынки и шаль
Часть 33 - Шаль крючком


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Кардиган детский

Пятница, 17 Мая 2019 г. 07:56 + в цитатник



Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Детство должно быть счастливым!

Вторник, 06 Ноября 2018 г. 16:19 + в цитатник

Детство должно быть счастливым!

Идея для рисунка на детскую площадку 0
Идея для рисунка на детскую площадку 1
Идея для рисунка на детскую площадку 2
Идея для рисунка на детскую площадку 3
Идея для рисунка на детскую площадку 4
 
Рубрики:  ==== КОМФОРТ+УЮТ====/Домоводство

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Простая методика против старения и лишнего веса!!!

Суббота, 24 Декабря 2016 г. 09:51 + в цитатник
Здоровье и красота
Оказывается организм человека начинает стареть, набирать вес, накапливать в себе болезни из-за того, что мы настолько отгородились от всего живого, естественного, что наша кожа не получает достаточного количества импульсов — не активизируются биологически активные точки. Организм становится неживой и готовиться умирать…

В активизации энергий в организме громадную роль имеют ступни ног.

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.

Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет — ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить — поживете еще, до старости вам далеко!

Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов. И ведь это совсем несложно, только лень и сможет помешать.

Здорово, если вы будете делать себе массаж ступней ног.

Начинайте прямо сейчас бить свои стопы ног и с этого дня — ежедневно.

Это надо делать легонько, по месту сразу за пальцами ног.
Для этого можно использовать резиновый или деревянный молоточек, скалку, даже пустая бутылка подойдет.
И через некоторое время вы почувствуете, как по телу медленно разливается приятное тепло, а главное — возникает чувство спокойствия.
Это считается одним из лучших средств для улучшения кровообращения и ног, и всего организма.


Еще тем, у кого проблемы с глазами, хорошо бы более интенсивно постукивать деревянной палкой по основанию второго и третьего пальца 5 минут каждый день, там расположены зоны, реф-лекторно связанные с глазами.

Надо, утверждают до сих пор китайские медики, потирать, то есть, массировать особую точку в своде стопы — юн-цюаиъ. Если делать это регулярно, то будет хорошим кровообращение, и расслабятся мышцы ног.
Находится точка сразу за пальцами в середине свода стопы. Выполнять этот массаж можно сухим способом, то есть просто нажимать точку 20 раз без перерыва (сначала на одной ноге, затем на другой] без особой силы.
Делать такой массаж желательно утром и вечером.


А можно делать влажным способом: налить в тазик (ванну) воду температуры 38 градусов, поставить ноги и ждать, когда они покраснеют, и после этого большими пальцами одновременно нажимайте, массируйте точку юн-цюанъ 80 раз без перерыва. Хорошо, если после этого вы будете руками растирать стопы в течение 3-5 минут.
А если у вас уже по утрам стопы ноют и первые шаги с кровати — необычайно трудное дело — то, скорее всего, артроз живет в ваших ножках. И надо, конечно, проконсультироваться с ревматологом и ортопедом и что-то делать!
Например, хотя бы перечисленные выше приемы очень годятся, еще можно попробовать, как советуют наши доктора, растирать ступни ног каким-нибудь противоартрозным гелем (ор-тофен, ибупрофен, диклофенак). А можно попробовать делать компрессы с медицинской желчью, она в аптеке продается.
Надо намочить ткань желчью, обернуть ноги, сверху обмотать полиэтиленом, потом шерстяным шарфиком или надеть шерстяные носки и оставить компресс на всю ночь. Только делать это надо аккуратно, так как желчь оставляет следы. Утром снимите, и делайте такие компрессы через день.


И, конечно, надо двигаться, ходить, ноженьки свои любить и им лениться не давать. В движении — жизнь! Именно эта заповедь идет еще с древнейших времен.
Полезны нашим ногам и контрастные обливания: то горячей, то холодной водой. Это и тонус повышает и кровообращение улучшает, да и старость отодвигает.
Рубрики:  ===ВСЁ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ===/Организм: восстанавливаем...

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 9 пользователям

Красота Природы - новая серия фотографий в фотоальбоме

Воскресенье, 04 Сентября 2016 г. 22:36 + в цитатник
Рубрики:  ===ЗЕМЛЯ + ВОДА + КОСМОС==/Красивые Фото (Природа+города)


Понравилось: 4 пользователям

Знаменитые королевские свадебные платья

Суббота, 30 Мая 2015 г. 22:10 + в цитатник

Знаменитые королевские свадебные платья

Блеск и великолепие королевских бракосочетаний, как ничто другое, притягивает внимание общественности. В 1981 году за церемонией бракосочетания принца Чарльза и принцессы Дианы следили более 750 миллионов человек по всему миру. А свадебные платья членов царствующих фамилий задают тон в свадебной моде на долгие годы. Смотрите самые знаменитые королевские свадебные платья за последние семь десятилетий.

Знаменитые королевские свадебные платья

Свадьба британской королевы Елизавета II и герцога Эдинбургского, которая состоялась в 1947 году. (Фото: Associated Newspapers/Associat).

Знаменитые королевские свадебные платья

Свадьба великолепной Грейс Келли и князя Монако Ренье III в 1956 году. (Фото: REX)

Знаменитые королевские свадебные платья

Свадьба британской принцессы Маргарет и Энтони Армстронга-Джонса, 1960 год. (Фото: Getty Images).

Знаменитые королевские свадебные платья

Голландская принцесса Беатрикс и Клаус фон Амсберг поженились в 1966 году. (Фото: Keystone/Hulton Archive/Getty Images).

Знаменитые королевские свадебные платья

Свадьба принца Чарльза и Дианы Спенсер, за которой следили 750 миллионов человек по всему миру в 1981 году. (Фото: REX FEATURES/REX).

Знаменитые королевские свадебные платья

Свадьба греческого принца Павлоса и Мари Шанталь Миллер, 1995 год. (Фото: REX).

Знаменитые королевские свадебные платья

Свадьба испанской принцессы Кристины и Иньяки Урдангарина, 1997 год. (Фото: Gianni Ferrari/Getty Images).

Знаменитые королевские свадебные платья

Бельгийский принц Филипп и принцесса Матильда поженились в 1999 году. (Фото: Sipa Press/Rex Features).

Знаменитые королевские свадебные платья

Свадебная церемония британского принца Эдварда и Софи Рис Джонс, 1999 год. (Фото: David Sandison/REX).

Знаменитые королевские свадебные платья

Свадьба норвежского принца Хаакона и принцессы Метте-Марит в 2001 году. (Фото: CHRISTIAN CHARISIUS/Reuters).

Знаменитые королевские свадебные платья

Болгарская принцесса Калина и Китин Муньос, их свадьба состоялась в 2002 году. (Фото: AP Photo/Dimitar Deinov).

Знаменитые королевские свадебные платья

Свадьба норвежской принцессы Марты Луизы и Ари Бена, 2002 год. (Фото: FABRIZIO BENSCH/Reuters).

Знаменитые королевские свадебные платья

Свадьба голландского принца Йохана Фризо и Мейбл Виссе Смит, 2004 год. (Фото: Michel Porro/Getty Images).

Знаменитые королевские свадебные платья

Иорданский принц Хамза бен Хусейн и принцесса Нур поженились в 2004 году. (Фото: ALI JAREKJI/Newscom/Reuters).

Знаменитые королевские свадебные платья

Свадьба испанского принца Фелипе и принцессы Астурии Летиции Ортис, 2004 год. (Фото: AP Photo/Javier Soriano).

Знаменитые королевские свадебные платья

Свадьба датского принца Фредерика и Мэри Дональдсон, 2004 год. (Фото: POOL/Newscom/Reuters).

Знаменитые королевские свадебные платья

Ещё одна свадьба принца Чарльза, на этот раз с Камилой, герцогиней Корнуольской, состоялась в 2005 году. (Фото: TOBY MELVILLE/Reuters).

Знаменитые королевские свадебные платья

Свадьба датского принца Йоахима и Мари Кавалье состоялась в 2008 году. (Фото: Getty Images).

Знаменитые королевские свадебные платья

Старший внук королевы Елизаветы II, который не имеет королевского титула, Питер Филипс женился на Autumn Kelly в 2008 году. (Фото: POOL/Newscom/Reuters).

Знаменитые королевские свадебные платья

Шведская принцесса Виктория и Даниэль Вестлинг поженились в 2010 году. (Фото: Jonas Ekstromer/Getty Images).

Знаменитые королевские свадебные платья

Свадьба британского принца Уильяма и Кэтрин, герцогини Кембридж, состоялась в 2011 году. (Фото: POOL/Newscom/Reuters).

Знаменитые королевские свадебные платья

Великий князь Люксембурга Гийом и принцесса Стефани де Ланнуа поженились в 2012 году. (Фото: Getty Images).

Знаменитые королевские свадебные платья

Свадьба шведской принцессы Мадлен и Кристофера О’Нила, 2013 год. (Фото: SCANPIX SWEDEN/Reuters).

Знаменитые королевские свадебные платья

Князь Люксембурга Феликс и принцесса Клер де Люксембург поженились в 2013 году. (Фото: PAP).

Знаменитые королевские свадебные платья

Роскошная королевская свадьба принца Брунея Абдула Малика и Dayangku Raabi’atul ‘Adawiyyah Pengiran Haji Bolhiah состоялась в 2015 году. (Фото: PAP).

Серия сообщений "Королевская рать":
Часть 1 - Елизавета II: 60 лет на престоле
Часть 2 - Дизайнеры и модельеры. Кулинары и повара=
...
Часть 15 - Характер - это и есть судьба
Часть 16 - Королева Елизавета II
Часть 17 - Знаменитые королевские свадебные платья
Часть 18 - ЧЕМ ЗАНИМАЮТСЯ ПРЕЗИДЕНТСКИЕ ДЕТИ
Часть 19 - Кейт Миддлтон готовится стать королевой Великобритании в 2016
...
Часть 42 - Счастливые избранницы президентов США и их свадебные платья
Часть 43 - Потомки Леонида Брежнева: Как сложились их судьбы
Часть 44 - Памяти Елизаветы II: Какой матерью была королева Великобритании для своих детей?!


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Как жить в ж а р у ?!

Четверг, 28 Мая 2015 г. 09:05 + в цитатник

Взято из Миртесен

Слабость в ногах, повышенное потоотделение, тепловой удар, а то и проблемы с сердцем – неполный список того, до чего человека может довести жара. Спокойствие! Сейчас расскажем, что есть, пить и как одеваться, чтобы помочь организму пережить летний зной.

Раскладываем жару по полочкам. Раскаленный воздух действует на физические тела, и твое в том числе, однозначно – они нагреваются, и сильно. То, что вдруг чрезмерно нагрелось, требуется побыстрее остудить – закон равновесия. Система терморегуляции организма активизируется, и выражается это, прежде всего, в учащенном дыхании и повышенном потоотделении.  

А это что? Стремительная потеря жидкости: в самый горячий денек ты можешь, пальцем не пошевелив, лишиться до 3 литров влаги. С одной стороны, она испаряется с поверхности кожи и действительно помогает временно охладиться. Но с другой –организм начинает испытывать сильнейшую жажду. К тому же вместе с потом нас покидают и ценные микроэлементы, без которых качественно функционировать весьма затруднительно. Слышала выражение «нарушение водно-солевого баланса»? Вот это как раз то самое.

Идем дальше. В горячем воздухе содержание кислорода невелико, поэтому дыши хоть полной грудью, а гипоксия – вот она. Наконец, жара сопровождается пониженным атмосферным давлением (не всегда, но часто), а для многих уже одно это обстоятельство – захватывающий аттракцион. Это общая картина, а теперь вникнем в детали.

ПОСЛЕДСТВИЯ ЖАРЫ

НЕТ НАСТРОЕНИЯ

Сильная жара – это экстремальные условия, большой стресс, а жить в стрессе никому не нравится. Твоя психика совершенно ожидаемо переходит в режим защиты. В результате, вместо того чтобы радоваться солнечным денькам, ты беспокоишься непонятно о чем, ноешь, брюзжишь, можешь вдруг заплакать, а потом накричать на любого, кто под руку подвернется. Плюс ночью одолевает бессонница, а днем – сонливость. На войне как на войне.

СНИЖЕНИЕ МЫСЛИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Помнишь про потерю жидкости? Обезвоживание приводит к тому, что кровь «густеет» и течет, прямо скажем, вяленько. В результате мозг плохо снабжается необходимыми питательными веществами (особенно калием, магнием и витаминами группы В) и кислородом, а с ним в жару – туго, не забываем. В общем, не жди от себя интеллектуальных подвигов, сейчас не время. Но ослабление концентрации внимания и снижение мыслительной деятельности – это еще цветочки. Сгущение крови чревато образованием тромбов в сосудах головного мозга, а это может привести к инсульту.

ПРОБЛЕМЫ С СЕРДЦЕМ

Пламенному мотору не позавидуешь.

  • Во-первых, из-за того, что с потом выводятся ценные вещества, мышечная ткань начинает голодать, особенно ей не хватает калия, натрия и того же магния.
  • Во-вторых, порядком ослабленной сердечной мышце приходится увеличивать силу и ритм сокращений, чтобы гнать по сосудам густую кровь.
  • А это, в-третьих, совсем непросто, потому что в жару периферические кровеносные сосуды расширяются.

И да, образование тромбов по-прежнему не исключается, а за ними маячат мрачные тени инсульта и инфаркта (тьфу-тьфу-тьфу!). В общем, куда ни кинь, всюду клин.

СЛАБОСТЬ В НОГАХ

Понятное дело, голодает не только сердце, но и все прочие мышцы, отсюда выраженная общая слабость. Прибавь пониженное давление – гипотоники в такие дни еле ноги передвигают. Еще одна проблема: на фоне обезвоживания становится тягучей лимфа, ее отток от конечностей затрудняется – и здравствуйте, отеки.

ПОВЫШЕННОЕ ПОТООТДЕЛЕНИЕ

Тот факт, что лицо у тебя лоснится, говорит об активной работе сальных и потовых желез (они пытаются тебя остудить, это хорошо). Но кожа тем временем страдает от обезвоживания – это плохо. И если бы только от него. Через потовые железы выводятся и продукты распада – всевозможные азотистые соединения, которыми с удовольствием питаются патогенные микроорганизмы. В результате имеем потницу, гнойнички, фурункулы и прочие прелести. Правда, больше в тех местах, где одежда плотно прилегает к телу.

БОЛИ В ЖИВОТЕ

Неприятные ощущения сосредотачиваются в основном справа. Это желчный пузырь сигнализирует, что ему не нравится жить впроголодь – очень не хватает микроэлементов. Кроме того, желчь становится густой (угадай почему) и не может как положено выполнять обязанности – участвовать в пищеварении и выведении того, что организму не понадобилось. От этого у тебя как минимум портятся цвет лица и настроение (выражение «желчный человек» говорит само  за себя).

ТЕПЛОВОЙ УДАР

Болит и кружится голова, сердце бешено колотится, лицо краснеет, температура резко подскакивает, тошнит, мысли путаются, ноги дрожат. Это признаки теплового удара, который очень просто заработать в жару – например в душном переполненном транспорте или помещении без кондиционера.Если это случилось с тобой и ты в сознании…

  • срочно переберись в какое-нибудь прохладное место или хотя бы в тенек;
  • сними тесную одежду, расстегни ремень и пуговицы;
  • ляг на спину, подложи под ноги сумку;
  • пей воду частыми мелкими глотками;
  • смочи водой какую-нибудь ткань и протирай ею лицо и открытые участки кожи, положи мокрый компресс на голову;
  • если при тебе баллончик с термальной водой, сбрызгивай лицо;
  • обмахивайся чем-нибудь – и так до тех пор, пока температура тела не приблизится к нормальной.

Потом было бы здорово показаться врачу, но если это никак невозможно, как минимум постарайся провести остаток дня в полном покое.

ЧТО ДЕЛАТЬ В ЖАРУ

СОБЛЮДАТЬ ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ

Главное предельно ясно – спасение в воде, поэтому ни шагу без бутылки. В общем и целом, выпивать тебе требуется не менее 3 литров воды ежедневно, но если чувствуешь, что этого объема недостаточно, употребляй больше. С учетом того, что с потом теряется огромное количество необходимых микроэлементов, можешь каждый день, пока держится жара, выпивать по 1 литру столовой минералки.

Согласны, скучно с утра до вечера хлестать голую воду. Есть варианты:

  • вода + мелко нарезанные фрукты-ягоды + по желанию немного меда + лед;
  • вода + натертый огурец + мелко порубленный тархун.

ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ

В самое пекло есть не особенно хочется, к тому же падает активность протеаз – ферментов, которые переваривают белок. С одной стороны, окей – фигуре на пользу, но с другой – организму нужен ресурс. Предлагаем антикризисный план питания.

УТРО. Пока температура еще терпимая, можно приналечь на легкий белок – молочный или яичный, он не особенно нагружает пищеварительную систему.

Варианты завтрака:

  • коктейль из творога, молока и ягод;
  • приготовленная на пару цветная капуста (стручковая фасоль), залитая яйцом;
  • фруктовый салат с йогуртом.

ДЕНЬ. Понимаем, кусок в рот не лезет, но – обед по расписанию. Пусть он будет максимально легким и, если хочешь, холодным – например окрошка и овощной салат

ВЕЧЕР. Ура, снова можно дышать и есть. Подойдут курица, рыба и морепродукты (не жареные) с овощами.

ПРАВИЛА ПИТАНИЯ В ЖАРУ

  • каждый день старайся съедать по 8 порций фруктов и овощей (порция в данном случае – это примерно 120 г) – в плодах много воды и витаминов группы В и С, мозг это оценит;
  • старайся избегать сладостей, они усиливают потоотделение. Если очень хочется, останови выбор на мороженом, но только качественном, строго в первой половине дня и в количестве 60–80 г (шарик, максимум два);
  • избегай продуктов, которые задерживают жидкость (копчености, консервы, жареные блюда), иначе отеки будут – загляденье;
  • не готовь ничего впрок: бактериям пекло только в радость. Порубила салат – и сразу съела, отравление нам ни к чему.

ОБЕСПЕЧИТЬ СЕБЯ МИКРОЭЛЕМЕНТАМИ

НАТРИЙ. С ним проще всего. Хлорид натрия, он же поваренная соль, так или иначе в рационе присутствует. Если у тебя очень низкое давление и ты едва ползаешь, добавляй малюсенькую щепотку соли в питье. А еще ешь сыр, в нем ценного элемента много.

КАЛИЙ. Бананы, томаты, цитрусовые, клюква, красная смородина, большинство сухофруктов.

МАГНИЙ. Орехи (чемпион – кешью), кунжут, шпинат, гречка, геркулес.

ОДЕВАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО И БЕРЕЧЬ СЕБЯ

 

Светлая свободная одежда из натуральных материалов (хлопок, шелк, лен) – то что надо. Хорошо бы подружиться с головными уборами, но если думаешь, что это не твое, старайся хотя бы не разгуливать под прямыми солнечными лучами. Особое внимание нижнему белью: в жару никакой синтетики, парниковый эффект в районе гениталий – плохая идея.

 

Постарайся свести к минимуму физнагрузки, особенно на улице, проводи больше времени в прохладных помещениях. Принимай теплые ванны, а душ дважды в деньдаже не обсуждается – с кожи необходимо регулярно смывать все лишнее. Ну а в качестве психологической помощи рекомендуется аутотренинг: аномальная жара не навсегда, будет еще на нашей улице комфортное лето.

источник

2
5/static.mtml.ru/images/vote_down_big.png?v=31c5bbdae8573f2ec4602be50bc5ae4a" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_down_big.png?v=31c5bbdae8573f2ec4602be50bc5ae4a); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat;" title="-1" type="submit" value="" />
 
Татьяна Чернышева
Татьяна Чернышева4798
Добавлено: 27 мая, 21:52
Ключевые слова: жараздоровьесоветы

Рубрики:  ===ВСЁ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ===/Советы+.Диеты
==== КОМФОРТ+УЮТ====/Домоводство
===ВСЁ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ===/Организм: восстанавливаем...

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Преображение старой мебели с помощью обоев.

Среда, 27 Мая 2015 г. 13:32 + в цитатник
Обновление мебели обоями

Старая, изношенная мебель – это еще не повод, чтобы отправлять ее на свалку. Существует множество способов вернуть мебели свежий вид, один из них – это обновление мебели с помощью обоев. Этот метод является одной из разновидностей декупажа. С его помощью можно с легкостью не только обновить мебель, но и украсить ее.

Обновление мебели обоями

Для того чтобы обновить старую мебель понадобятся обычные бумажные обои, можно также использовать обрезки обоев, которые остались после оклейки стен. Для работы понадобятся следующие материалы:

- мебель
- клей для обоев
- валик и кисточки
- наждачная бумага
- резак и ножницы
- линейка
-тряпочка
- декупажный клей и полиуретан на водной основе.

Обновление мебели обоями

Мебель, на которую будут клеиться обои, должна быть хорошо очищена и отшлифована, без каких-либо пятен, которые в будущем могут просвечивать сквозь наклеенную бумагу.

Обновление мебели обоями

В начале работы следует провести соответствующие замеры и нарезать нужные листы обоев. При желании, можно наклеивать только конкретный рисунок, вырезанный с обоев. Поверхность мебели покрывается тонким слоем клея, делать это нужно с помощью валика, так как он обеспечивает более равномерное нанесение. Обои следует наклеивать предельно аккуратно, чтобы избежать появления пузырьков и прочих неровностей. С помощью слегка влажной тряпочки и чистых рук поверхность наклеенных обоев деликатно сглаживается. После этого, используя линейку и резак, лишние части обоев надо обрезать.

Обновление мебели обоями

Перед нанесением лака лучше дать мебели со свежо наклеенными обоями немного просохнуть. Декупажный клей следует наносить в несколько слоев, используя для этого кисти и валик. Для закрепления результата и повышения стойкость поверхности мебели к факторам внешней среды можно поверх лака нанести дополнительно слой полиуретана на водной  основе.

Обновление мебели с помощью обоев – это оригинальный способ вдохнуть в привычные вещи новую жизнь, а также оживить интерьер яркими красками и сюжетами. 

Обновление мебели обоями

Источник

Опубликовала RedFox к , 26.05.2015 в 19:24
Взято из МирТесен
Рубрики:  ==== КОМФОРТ+УЮТ====/Домоводство

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Уникальный рецепт восстановления суставов

Вторник, 26 Мая 2015 г. 22:43 + в цитатник

Уникальный рецепт восстановления суставов.

Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом. 

Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло. Процеживаете его через 3-4 слоя марли. 

Способ применения : втираете в больное место (например, поясницу при остеохондрозе или суставы при артрозе). Накрываете полиэтиленом и теплым шарфом на ночь. Уже с первых дней почувствуете облегчение, восстановление подвижности и уменьшение болей. Курс два месяца. 

Чеснок улучшает кровообращение в области больного сустава, тем самым способствуя восстановлению его функций.

Опубликовала Татьяна Рузина (Романенко), 20.05.2015 в 13:16
Рубрики:  ===ВСЁ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ===/О полезном.(продукты+лекарства)
===ВСЁ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ===/Отвары настои мази крема
===ВСЁ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ===/Организм: восстанавливаем...

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 2 пользователям

Целебный эффект утреннего обильного питья.

Понедельник, 25 Мая 2015 г. 21:56 + в цитатник

ВЫПИВАЙ 4 СТАКАНА ВОДЫ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ. ЧТО ИЗ ЭТОГО ВЫЙДЕТ — ПРОСТО НЕВЕРОЯТНО!

Стена ВКонтакте

Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Оказывается, тратить время на зависть — глупо, ведь прикоснуться к восточной мудрости и поправить свое здоровье может каждый из нас прямо сейчас. Всё, что надо для улучшения самочувствия и предотвращения многих болезней, — всего лишь каждое утро пить воду.
Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья: лечение головных болей, проблем с сердцем, бронхита, расстройства желудка и других заболеваний происходит волшебным образом!
1. Утром выпей 4 стакана воды натощак. Это необходимо для полноценного очищения организма.
2. Не ешь и не пей ничего в течение 45 минут после утреннего питья воды. Чистить зубы — можно!
3. Прошло 45 минут — позавтракай. Обрати внимание: если ты совместишь питье воды по утрам со здоровым питанием, эффект будет еще лучше.
4. После завтрака ничего не ешь и не пей 2 часа.
Если ты не в состоянии выпить целых 4 стакана воды сразу — не стоит себя заставлять. Начни с малого, выпивай сначала 1–2 стакана. Ты ощутишь себя здоровее и захочешь продолжить эксперимент!
Обильное питье воды не только улучшает самочувствие здоровых людей — вода облегчает страдания тех, кто болеет. Лечение водой — настолько же простое, насколько эффективное. Используя этот японский метод, за месяц ты сможешь справиться с проблемой повышенного давления, улучшить состояние за 30 дней при диабете, за 10 дней — забыть о гастрите, вывести из организма токсины и шлаки.
Японская гидротерапия не имеет никаких побочных эффектов. Почему бы не попробовать пить больше воды? Ведь она всегда под рукой. Такое оздоровление ничего не стоит, но польза его — огромна. Попробуй делать так, как советуют японцы, лечение водой — разумный и логичный метод. Ты убедишься, что «живая вода» — словосочетание, наполненное глубоким смыслом.
Спеши поделиться ценными советами с друзьями, не лишай их возможности узнать это!
 
Читать подробнее →
 
Ключевые слова: здоровьелечение
Опубликовано 25.05.2015 в 00:00
185
Рубрики:  ===ВСЁ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ===/Советы+.Диеты
===ВСЁ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ===/Организм: восстанавливаем...

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

10 Упражнений,которые покажут Ваши слабые места

Суббота, 16 Мая 2015 г. 23:41 + в цитатник

Новости МирТесенТело нетренированного человека очень разбалансированно — одни мышцы расслаблены, другие, наоборот, перенапряжены. Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо, нужно делать упражнения, которые помогут вернуть былую гибкость и силу. Мы публикуем тесты, которые помогут вам понять свои слабые места и то, над чем сейчас стоит поработать.10 упражнений, которые покажут ваши слабые места

10 упражнений, которые покажут ваши слабые места
10 упражнений, которые покажут ваши слабые места
10 упражнений, которые покажут ваши слабые места
10 упражнений, которые покажут ваши слабые места
10 упражнений, которые покажут ваши слабые места
10 упражнений, которые покажут ваши слабые места
10 упражнений, которые покажут ваши слабые места
10 упражнений, которые покажут ваши слабые места
10 упражнений, которые покажут ваши слабые места
Опубликовал Андрей *, 16.05.2015 в 10:02
Рубрики:  ===ВСЁ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ===/Гимнастика+Массаж

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как сделать ремонт балкона своими руками

Пятница, 15 Мая 2015 г. 21:04 + в цитатник
2014-10-13_122159

Если Вы ремонтируете всю свою квартиру, то безусловно Вам предстоит отремонтировать и балкон, преимущество которого состоит в том, что его возможно использовать, как дополнительную комнату.

Лоджию можно превратить из помещения для складирования вещей и сушки белья, в дополнительное жилое пространство, так необходимое жителям больших городов. станет отличным местом для отдыха. Балкон в последнее время играет очень значительную роль, ведь он помогает увеличить площадь помещения. И по своему дизайну и внутреннему обустройству он не должен уступать остальной части квартиры.


При оборудовании балкона, стоит учесть с какой комнатой он смежен. Если это кухня, то прекрасным решением будет оборудовать там зону отдыха с барной стойкой, где Вы сможете посидеть со своими друзьями после праздничного ужина. А если же Ваш он примыкает к спальной комнате, то там можно оборудовать романтичное место, которое будто бы частично продолжает спальню. Там Вы сможете любоваться закатами со своим избранником, или избранницей и проводить незабываемые минуты вдвоем.

ремонт балкона своими руками

Хорошее решение – и обустройство зимнего сада или комнаты для хобби. Вариантов множество, но перед тем как оборудовать данное помещение согласно своему вкусу и потребностям, нужно его отремонтировать. Ремонт означает не только внешнюю и внутреннюю облицовку. Важную роль играет тип остекления. Также, необходимо его качественно утеплить, заделав предварительно все щели.

Итак, приступим.С чего же начинать?

Перед тем, как приступить к ремонту балкона, избавьтесь от всех изживших себя покрытий и недостаточно прочных перегородок. Проверьте цементированные поверхности на наличие пустот или бугорков, зачистите их. Также, можно дополнительно обварить его по периметру, укрепить его рамой, или же укрепить уголками из металла.

ремонт балкона своими руками

Нередко меняют и наружные панели. Также, выстраивают и кирпичный парапет. Важно знать, что балкон сконструирован так, что большой вес он попросту не выдержит. Поэтому использовать при ремонте лучше легкие по весу, но при этом достаточно прочные материалы.

Итак, начнем. Для начала, Вам предстоит отделать фасад. Первое, с чем Вы столкнетесь, приступая к ремонту балкона – очистка стен от старого покрытия. Стены и углы нужно тщательно проверить на наличие щелей или пустот. Их нужно найти, зачистить, а потом зацементировать. Крупные дыры нужно заделывать кирпичом. Внутренние небольшие дыры – заделывайте пеной и лишь потом заделывайте цементом. Только так, потому, что пена гниет при воздействии влаги или температуры. Поэтому и нельзя обойтись только пеной, не используя цемент. Небольшие по размеру трещины заделайте герметиком из силикона.

утепление балкона своими руками

Замечательный вариант – заменить наружную панель, выстроить с помощью кирпича парапет. Но очень важно, чтобы все используемые Вами материалы были максимально легкими, но при этом и достаточно прочными. Соединение этих двух качеств — то, что Вам нужно искать в характеристиках материалов.

Остекление балкона своими руками. Виды остекления

Остекление бывает холодное, безрамное и теплое.

  • Холодное остекление – это алюминиевая рама с использованием одинарных стекол. Такое остекление не дает никакого эффекта отепление, поэтому температура на балконе застекленном таким образом не будет сильно больше, чем на улице.
  • Безрамное – тоже холодный вид остекления. При таком виде остекления отсутствуют вертикальные перегородки, а также рамы. В результате создается эффект более широкого пространства, зрительно увеличивается помещение, но при этом сама конструкция очень прочна. Это закаленное стекло, установленное в профиле из алюминия на роликах. Такие профили окна оснащены резиновыми уплотнителями.
  • Но лучшим выходом все-таки являются теплые окна. Для такого вида остекления используют герметичные стекла, а профили оснащены воздушными камерами и термическими вставками. Также, преимущество этой конструкции в хорошей шумоизоляции.

Какими материалами лучше выполнить остекление? Ведь рамы бывают четырех видов: деревянные, из пластика, алюминиевые и рольставни. Но рольставни, несмотря на их удобство и надежность, довольно дорого обойдутся.

остекление балкона

По цене наиболее приемлемы пластиковые рамы. Деревянные ставни тоже хороши, но несколько дороже стоят. А вот алюминиевые для жилого помещения в холодные зимы точно не подойдут, ведь относятся к холодному виду остекления.

Чтобы сохранить тепло, возможно при остеклении стоит обратить внимание на двухкамерные стеклопакеты. Их установка поможет предотвратить проникновение холодного воздуха на балкон, и, как следствие, в квартиру. Также, хороши для сохранения тепла и распашные створки.

                    Чем утепляют балкон?

Утепление –это, безусловно, одна из самых важных стадий ремонта. Утеплить нужно выбирать очень взвешено и ответственно.  как утеплять балкон Воспользуйтесь полиуретановыми герметиками и мастиками, чтобы тщательно запломбировать щели. Если Вы поручили делать ремонт специалистом, проверьте, что после остекления они тщательно заделали все дыры, щели и отверстия. Только после этого стоит перейти к утеплению. Важно помнить, что если в Вашей стране очень холодные зимы, да и зима длиться немало, то утеплить стоит все, не только стены, но и потолок и пол. Также, утепляют на балконе и те стены, которые примыкают к квартире. Несмотря на обилие выбора, наиболее оптимальны такие виды:

  • вата минеральная;
  • пенный полистирол;
  • пенопласт;

Отличный вариант и панели сэндвич. Такие панели трехслойные. Два внешние из металла, а один внутренний из утеплителя. Такие панели могут помочь не только с утеплением, но и с отделкой.

Главное выбрать качественный теплоизоляционный материал. Для этого необходимо обратить внимание на теплопроводность. Чем выше теплопроводность, тем сильнее будет утекать тепло.

Хорошо зарекомендовал себя пенополистирол экструдированный. Он не толстый, но обладает низкой тепловой проводимостью, довольно легкий, его легко нарезать и он не рассыпается. Но если Вы хватите сэкономить, то подойдет для утепления и листовой пенопласт.

Приступим и к утеплению. Сначала пол стоит гидроизолировать, также аналогичной процедуре стоит подвергнуть и нижнюю часть стены, а также парапета. Дальше пол нужно выровнять, а потом воспользоваться цементной стяжкой не большой по толщине. После этого укладываем утеплитель в зависимости от типа покрытия пола, который Вы выбрали. Не забудьте и про пароизоляционный скотч, чтобы избежать таких проблем, как плесень и возникновения грибка, от которых, при их появлении, будет достаточно сложно избавиться. Ведь при не достаточно тщательном утеплении их возникновения не избежать.

утепление балкона

Отлично подойдет в качестве утеплителя экструдированный пенополистирол, это очень легкий, но при этом прочный материал. Этот материал прекрасно выдерживает различные нагрузки и прекрасно держит тепло. Поверх этого можно утеплить пол керамзитом, или полимербетоном, а после этого покрыть армированной сеткой. После этого кладем плитку, или линолеум.

утепление балкона

К примеру, если Вы решили выбрать в качестве отделочного материала плитку из керамики, то пол нужно проложить пенопластом. А затем пенопласт нужно закрыть пленкой из полиэтилена и плитка выкладывается поверх нее. Если уложить ламинат, то лучше подкладывать его в два три слоя для утепления. Отличный вариант и пенополистирол, он легок и прочен и это прекрасный вариант для утепления пола. Крепим мы его с помощью клея или же дюбелей. На плиты обязательно кладем монтажную сеть, чтоб сделать пол прочнее.

            Удобный вариант и установить на              балконе систему «теплого пола».

Переходим к стенами и потолку. Прикрепляем утеплитель клеем или дюбелями и после этого крепим на стены влагоустойчивый гипсокартон. Для утепления потолка, стоит обратить Ваше внимание на подвесные конструкции. Ведь они прекрасно спрячут проводку. Не забудьте и о пароизоляции. Перед тем, как выложить слой утеплителя, установите паробарьер.

           Отделка балкона своими руками.  

            Внешняя отделка.

  • Во-первых, не стоит выбирать для облицовки тяжелые материалы на подобии камня и керамического гранита. А во-вторых, если Ваш балкон не будет отапливаться, то материалы для отделки стоит выбирать водостойкие.

  • Во внешней отделке нужно обратить внимание на то, что балкон ничем не защищен не от ветра, ни от дождя, снега и града. Поэтому отделка должна быть устойчивой к таким природным факторам.

              Внутренняя отделка.

Статья по теме:

Для внутренней отделки прекрасно подойдет влагоустойчивый гипсокартон, который легко окрашивается. Прекрасный выбор и обшивка МДФ панелями. Также, подойдет и вагонка из дерева или пластика. Деревянная вагонка – очень практичный, экологически чистый и при этом экономичный материал. Кроме того, он красив и чрезвычайно долговечен. Изготавливают вагонку из хвойных или лиственных деревьев, но чаще всего используется сосна. Монтируют вагонку с помощью каркаса из реек металлических или же деревянных. Данный каркас должен быть правильно выставлен во всех плоскостях, только так вы добьетесь цельного, монолитного вида.

утепление балкона

Если Вы решили отделывать вагонкой весь балкон, то лучше начать с потолка. Изготовьте каркас, потом уложите утеплитель и гидроизолят. В качестве гидроизолята рекомендуем обратить внимание на рубероид. Им легко пользоваться и он довольно дешев. На каркас укладывают вагонку, это довольно просто сделать с помощью кляммеров или кромкой из гвоздей. Если Вас смутит вид углов, то воспользуйтесь угловым плинтусом.

утепление балкона

Теперь все что Вам осталось сделать — разобраться с проводкой и количеством розеток, но это лучше доверить специалистам.

После того, как Вы выполните все эти виды работ, можно будет перейти к самому приятному. После окончания работ над внутренней отделкой, Вам останется разместить мебель и элементы декора, а также повесить на окна шторы или жалюзи, а также проду

отделка балкона

Ремонт балкона – не самое сложное дело, если подходить к нему очень ответственно и с любовью. Ведь уютный балкон, отремонтированный от и до собственными руками, станет одним из любимых уголков всей Вашей семьи в квартире.

http://moreidei.ru/kak-sdelat-remont-balkona-svoimi-rukami/Ключевые слова: Здоровый дом, полезные советы

Опубликовала Варенька овчаренко , 08.05.2015 в 12:01

Серия сообщений "Балкон (лоджия)":
Часть 1 - уют на балконе
Часть 2 - Оформление балконов,лоджий
...
Часть 20 - Уютные балкончики
Часть 21 - КРАСИВЫЙ И УЮТНЫЙ БАЛКОН. ИДЕИ ДЛЯ ОФОРМЛЕНИЯ БАЛКОНА.
Часть 22 - Как сделать ремонт балкона своими руками
Часть 23 - Дизайнерские идеи оформления балкона


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

5 Тибетских Упражнений.

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 20:03 + в цитатник

5 простых "тибетских" упражнений, которые восстанавливают молодость, здоровье и жизнеобеспечение организма.

Ламы называют их обрядами, ритуалами.

Всё что от вас требуется на первых порах-это начать практиковать пять упражнений с трех повторений каждого и доводя постепенно до 21. Заниматься необходимо ежедневно.

Продолжительность занятий примерно 20 минут. Хорошо тренированные люди, справятся и за 10.

Огромное значение приобретает и психическое состояние. Согласитесь: некоторые и в 40 лет выглядят стариками, а другие и в 60 остаются молодыми.

Уберите из головы представления о себе, как о слабом, больном, стареющем человеке. Вживайтесь в образ энергичного и молодого.

ИТАК:


ПЕРВОЕ РИТУАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ


Внешне оно простое, дети при игре постоянно это делают.

Вам надо встать прямо с вытянутыми горизонтально руками.

Затем вращайтесь, пока у вас не закружится голова.

Важно: вы должны вращаться слева направо.

То есть, если положить на пол часы циферблатом вверх, то вы должны вращатьтся в том же направлении, что и стрелки часов.

Вначале большинство из вас в состоянии повторить это упражнение только 5-6 раз, прежде чем наступит головокружение.

Для начинающих больше и не нужно.

Если после этого вращения вам захочется прилечь или присесть, сделайте это немедленно.

Со временем, выполняя весь комплекс, вы сможете вращаться все больше и больше, отдаляя момент головокружения.

Кстати, как избегают головокружения танцоры?

Они фокусируют взгляд на какой-то точке прямо перед собой и начиная вращаться, они удерживают взгляд на ней как можно дольше.

О чем нужно знать, выполняя первое ритуальное упражнение?

Ламы не доводят вращение до крайности, достаточно 21 вращение.

Больше не надо.


ВТОРОЕ РИТУАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ


Его делать еще проще.

Лечь на спину, лучше на толстый коврик, вытяните руки вдоль туловища, ладонями на пол с сомкнутыми пальцами.

Затем поднимите голову от пола, прижав подбородок к груди.

Сделав это поднимите ноги прямыми в вертикальное положение.

Если можете, занесите ноги над телом к голове, но не сгибая их в коленях.

Затем медленно опустите голову, а также ноги, колени прямые, на пол.

Расслабьте все мышцы.

Повторите это упражнение, каждый раз следя за ритмом: глубокий вдох при подъеме ног и головы, полный выдох при опускании.

Чем глубже вы дышите, тем лучше.

Ламы рекомендуют слабым и ослабленным начинать это упражнение с подъема ног в согнутом в коленях положении.

ТрЕТЬЕ РИТУАЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ


Встаньте на колени, выпрямив тело. Руки положите на бедра.

Наклоните голову и шею вперед, прижав подбородок к груди.

Затем отбросьте насколько можно голову назад и в то же время откланяйтесь назад, сгибая позвоночник.

Сгибаясь, опирайтесь на руки на бедрах. Вернитесь в первоначальное положение и начните упражнение снова.

ЧЕТВЕРТОЕ РИТУАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ

Сначала оно покажется трудным, но через неделю оно станет таким же простым, как и остальные.

Сядьте на пол, вытянув перед собой ноги, раздвинув их.

Туловище прямое, положите руки ладонями на пол вдоль туловища.

Прижмите подбородок к груди, затем откиньте голову назад как можно дальше.

В это же время поднимите свое тело так, чтобы колени согнулись, а руки оставались прямыми, туловище на прямой линии с бедрами горизонтально полу.

Руки и ноги ниже коленей опущены перпендикулярно полу. Напрягите каждую мышцу тела.


При возвращении в исходное положение сидя мышцы расслабьте.

Многие, особенно пожилые люди, полагают, что если они не смогут выполнять хорошо упражнение с самого начала, то никакой пользы от него не будет.

Но это не так. Выполняйте МАКСИМУМ, на что вы способны и посмотрите, что произойдет через месяц. Результаты будут удовлетворительными.

ПЯТОЕ РИТУАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ

При выполнении этого упражнения лицо обращено вниз, к полу.

Туловище поддерживается руками, ладони упираются в пол, кончики пальцев ног согнуты.

Руки и ноги прямые, на расстоянии двух футов друг от друга.

Спина опущена, так что туловище находится в согнутом положении.

А теперь откиньте голову как можно дальше назад.

Затем, выгибая поясницу, поставьте тело в положение обратное букве "V".

В это же время пржмите подбородок к груди. Вернитесь в исходное положение.

К концу первой недели вы сочтете это положение одним из самых легких.

Следите за дыханием, не забывайте напрягать мышцы.

Поднимая туловище - глубокий вдох, опуская - полный выдох.

НЕКОТОРЫЕ ПОЯСНЕНИЯ

Для начала каждое упражнение повторяйте три раза.
Затем каждую неделю число удваивается и в конце концов доводится до 21.
Если вам и по истечении семи недель будет трудно повторить первое упражнение 21 раз, ничего страшного.

Доводите вращение постепенно, не важно сколько уйдет на это время...
Упражнения можно выполнять и утром и вечером, в любое для вас время.

Нагрузку варьируйте, смотрите по самочувствию.
Пять упражнений работают согласованно, они одинаково важны.

НО НЕ ПЕРЕНАПРЯГАЙТЕСЬ.

Набирайте силу постепенно и никогда не приходите в отчаяние.
Со временем и при терпении лишь очень немногие не могут в конечном счете освоить все 5 упражнений, повторяя каждое по 21 разу ежедневно.

Даже если исключить одно из упражнений, то при регулярном выполнении полного числа других четырех будут достигнуты отличные результаты.

Взято из МИРТЕСЕН

Юрий ИльиновЮрий Ильинов 3330"Монахи настоятельно рекомендуют, что человеку, который не испытывает острой потребности в сексуальном удовлетворении, практика шестого ритуального действия строго противопоказана. Сначала необходимо добиться восстановления высокой сексуальной потенции с помощью практики первых пяти ритуальных действий, и только лишь после этого приступать к выполнению шестого ритуального упражнения.

Поэтому монахи предупреждают, что за освоение шестого ритуального действия может браться только тот, кто чувствует, что полностью исчерпал для себя все, что может дать секс, и больше в нем абсолютно не нуждается.

Решать вам, а выполнение пяти первых ритуальных упражнений может только подтолкнуть вас к этому."

http://evroinfobiz.ru/zdorovye/shestoe-ritualnoe-uprazhnenie...

 
Liudmila Kosteley (Моисеева)Liudmila Kosteley (Моисеева) 0Я уже много лет делаю эти упражнения. Эту книгу Питер Келдер написал в 1937 году. И тогда эти упражнения начали делать по всей Европе. Дальше он написал вторую книгу (я её имею с датой 2004 год) самому автору 140 лет, живёт в Ирландии. Выпадает на 40 лет. Очень интересная книга. Ну и я (если не считать немного морщин) внутри выпадаю на 25. Память, погибы и зрение, всё сохранено. Но я при этом не употребляю (совершенно) алкоголь, не курю. Эти упражнения я делаю вечером, а утром делаю свой комплекс ( я доктор по раебилитации) Так что делайте упражнения и не пожалеете. Будете и в 70-80 "скакать" как укропы.
Рубрики:  ===ВСЁ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ===/Гимнастика+Массаж

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Агнете Фельтског - 65 !

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 23:14 + в цитатник

АГНЕТЕ ФЕЛЬТСКОГ - 65!

Да,да,той беленькой из "АББЫ" , в которую в 70-8-г.г. прошлого века была влюблена добрая половина мужского населения планеты,увы исполнилось 65 лет.
Неумолимое время...

Агнете Фельтског - 65! беленькая из аббы, юбилей

Агнета Фельтског появилась на свет в шведском городке Йенчепинг 5 апреля 1950 года. Она была первой из двух дочерей менеджера универсального магазина Ингвара Фельтскога и домохозяйки Биргит Юханссон. Страсть к искусству Агнета унаследовала от отца, который интересовался шоу-бизнесом и музыкой.

Если отцу не удалось осуществить свои мечты, то его дочь принялась их реализовывать с раннего детства. В 5 лет Агнета заявила, что хочет стать знаменитой и написала свой первый хит 'Två små troll'. Вместо того, чтобы как все дети рыться в песочнице, она целыми днями играла на соседском пианино. Наконец, в 7 лет она получила в подарок от родителей собственный музыкальный инструмент.

Музыка была не просто увлечением, а страстью, которая затмевала собой все. В школе Агнета училась неплохо, но проявляла интерес только к литературе и языкам. Когда ей исполнилось 14 лет, учителя отказались учить ее музыке. Но не потому, что она была бездарной. По словам учительницы, Фельтског была гениальным ребенком, и научить ее большему было просто невозможно.

Агнете Фельтског - 65! беленькая из аббы, юбилей

Агнета имела не только хороший слух, но и необходимые организаторские способности. В школе она сумела собрать музыкальную группу 'The Cambers', которая выступала на вечеринках и различных мероприятиях. Быстро повзрослев, Фельтског решила, что пора строить музыкальную карьеру и ушла из школы. Ей было всего 15 лет, но она уже знала, кем хочет стать и как этого добиться.

Чтобы заработать себе на жизнь, Агнета устроилась в автомобильную компанию. Параллельно она подыскивала себе место в музыкальной сфере и вскоре нашла его в ансамбле Бернтра Энгхардта. Сначала она заменяла заболевшую солистку ансамбля, а со временем стала полноправным членом коллектива.

В составе группы Агнета успешно выступала в течение нескольких лет. Как-то Энгхардт послал записи ансамбля в звукозаписывающую студию в Стокгольм, и через несколько дней оттуда позвонил известный продюсер Лилле Герхард. Его очень впечатлил голос Агнеты, и он предложил ей записать полноценный сольный альбом. Девушке это показалось несправедливым по отношению к группе, и сначала она отказывалась. Но затем участники ансамбля все же уговорили ее записаться. Так Агнета Фельтског ступила на тропу славы и популярности.

Агнете Фельтског - 65! беленькая из аббы, юбилей

Дебютный альбом молодой певицы 'Agnetha Faltskog' произвел в Швеции настоящий фурор и стал одним из самых популярных альбомов 1968 года. Но впервые голос Агнеты услышали годом ранее, когда на радиостанциях зазвучала песня 'Jag var så kär'. Вскоре девятнадцатилетняя Агнета Фельтског превратилась в ведущую певицу Швеции.

Однако настоящая слава была еще впереди. Однажды на телевизионном шоу Агнета познакомилась с начинающим музыкантом Бьорном Ульвеусом. Тот вместе с товарищем Бенни Андерссоном уже давно подумывал о создании музыкальной группы. В качестве второй бэк-вокалистки была приглашена подруга Бенни, Анни-Фрид Лингстад – певица, уже успевшая засветиться на фестивалях в Азии и Южной Америке.

Агнете Фельтског - 65! беленькая из аббы, юбилей

Впервые шведская четверка выступила вместе 1 ноября 1970 года в одном из ресторанов Гетеборга. В качестве названия группы была выбрана аббревиатура, состоящая из первых букв имен ее участников – 'АВВА'. Сначала Агнета и Анни были лишь бэк-вокалистками, но со временем их роль в творчестве группы заметно выросла.

С созданием 'АВВА' жизнь Агнеты Фельтског завертелась с невероятной скоростью. Ее отношения с Бьорном Ульвеусом постепенно переросли в романтические, и 6 июля 1971 года они поженились. Через два года на свет появилась дочь Линда, а в 1977 году – сын Кристиан. Союз Агнеты и Бьорна пришелся публике по душе, к тому же он немало способствовал позитивному имиджу группы. Ведь что может быть прекрасней поющей пары? Однако в их отношениях было не все так гладко. Оба оказались неприспособленными к семейной жизни, оба ставили свои амбиции и творчество выше семейных ценностей. В 1978 году, спустя несколько месяцев после рождения сына, они расстались. По словам Агнеты, это случилось в ночь на Рождество, когда она покинула дом с разбитым сердцем.

Агнете Фельтског - 65! беленькая из аббы, юбилей

Тем временем популярность группы росла с каждым днем. В 1973 году вышел первый альбом 'АВВА', 'Ring Ring', а через год их песня 'Waterloo' победила на 'Евровидении' в городе Брайтоне. С этого времени началось победное шествие 'АВВА' по городам Европы и Америки, бесконечные концертные туры, неумирающие хиты. Три альбома группы стали в США 'золотыми', а один – 'The Album' – 'платиновым'.

Агнете Фельтског - 65! беленькая из аббы, юбилей

Кроме выступлений в 'АВВА', Агнета продолжала сольную карьеру. В 1975 году вышел ее альбом 'Elva Kvinnor I Ett Hus', который состоял из 11 совершенно новых по стилю и звучанию композиций. Музыку ко всем песням написала сама певица, а слова – поэт Боссе Карлгрен. По словам Фельтског, этот альбом стал одним из лучших ее творений.

Свои творческие изыскания Агнета продолжила и после распада 'АВВА'. В 1982 году вышел ее сингл 'Never again', а через год — первый англоязычный альбом 'Wrap Your Arms Around Me', ставший лидером хит-парадов Швеции. Такую же участь постигла и последняя выпущенная в 80-х пластинка 'I Stand Alone' (1987).

Агнете Фельтског - 65! беленькая из аббы, юбилей

2004 году после семнадцатилетнего перерыва Агнета Фельтског вернулась в музыку. Причиной столь долгого перерыва была депрессия, которая захлестнула певицу после распада 'АВВА'. По словам Агнеты, она очень устала от пения и музыки и думала, что исчерпала себя. К тому же у нее развилась боязнь микрофона, которую ей удалось преодолеть только спустя годы.
Первый сингл певицы после долгого отсутствия 'If I Thought You'd Ever Change Your Mind' оказался кавер-версией английской исполнительницы Силлы Блэк. Он вышел в апреле 2004 года, а спустя несколько недель появился полноценный альбом 'My Colouring Book', состоящий из каверов на популярные песни 60-х годов. Он был хорошо встречен критиками и вошел в десятку лучших альбомов ряда европейских стран.

В 2013 году Агнета выпустила альбом 'А', который состоял полностью из новых песен. 7 мая в Стокгольме состоялась церемония открытия музея группы 'АВВА', на которой присутствовали трое ее участников. Агнета не смогла приехать на церемонию, но порадовала поклонников своим выступлением по телемосту.

Агнете Фельтског - 65! беленькая из аббы, юбилей

Сейчас Агнета Фельтског живет в поместье на острове Хельго и часто радует внуков своими песнями. Знаменитой исполнительнице уже за 60, но кажется, что она только начинает свой творческий путь. Она полна сил и уверенности, как будто ей снова 15.

Агнете Фельтског - 65! беленькая из аббы, юбилей

http://fishki.net/1491348-agnete-feltskog---65.html?mode=rec...

Опубликовано 05.04.2015 в 11:45
из Миртесен

94

/static.mtml.ru/images/v4/bg-social-buttons-big.png?v=9926ed080db4d895c4d0c947be9f9291" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/v4/bg-social-buttons-...26ed080db4d895c4d0c947be9f9291); background-position: -120px 0px;">
 
Рубрики:  ====ГАЛЕРЕЯ ГЛАМУРА====/Знаменитые.Популярные.

Метки:  


Процитировано 1 раз

Гимнастический заряд

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 22:33 + в цитатник
08 Ноября
Гимнастический заряд: комплекс упражнений от Ляйсан Утяшевой

Явсю жизнь занималась спортом, всегда поддерживала себя в форме, но во время беременности и особенно после родов сознательно взяла тайм-аут. Моей главной задачей на тот момент стала забота о сыне.....но, как любой женщине, мне хочется быть стройной и подтянутой. 

Сама разработала комплекс упражнений и совмещаю его с разными видами спорта — например с плаванием. Кстати, бассейн советую всем — отлично избавляет от усталости. Но заниматься лучше с инструктором, чтобы давать спине правильную нагрузку. И вообще нужно себя беречь.
 
Что касается еды, с годами у меня выработалась привычка питаться правильно.
Моя диета — это много овощей, много рыбы и иногда мясо.
 Под строгим запретом газировки (кроме боржоми и нарзана) и выпечка.
 Если очень хочется сладкого, позволяю себе шоколад.
С моим рабочим ритмом я не всегда успеваю готовить, тогда выручают 
протеиновые батончики или белковые коктейли — это быстрый и полезный способ бороться с голодом.
 
Кстати, открою вам секрет красивых кожи, зубов, волос и вообще здоровья.
Это кумыс, кобылье молоко!

комплексный подход

Каждое утро начинается с небольшой тренировки на все группы мышц. Каких-то пятнадцать минут в день — и вы в форме!

Растяжка мышц внутренней поверхности бедер

Гимнастический заряд: комплекс упражнений от Ляйсан Утяшевой

Полноценного шпагата от вас никто не ждет, но растягивать паховые мышцы и мышцы ног нужно обязательно.
 Не форсируйте события, начинайте по чуть-чуть: с прямой спиной разведите ноги как можно шире, обопритесь руками о стену или стол, чтобы удерживать равновесие, и тяните мышцы в течение минуты.

Упражнение для мышц живота и ног

Гимнастический заряд: комплекс упражнений от Ляйсан Утяшевой

Сядьте на пол.
Поднимите прямые ноги как можно выше, оторвите руки от пола и разведите их в стороны. Удерживайтесь в таком положении, считая до десяти.
Спина должна быть прямой. Повторите 1–2 раза.

Упражнение для косых мышц живота, мышц груди и спины 

Гимнастический заряд: комплекс упражнений от Ляйсан Утяшевой

Встаньте, выпрямите спину, ноги поставьте вместе, руки соедините на уровне груди, как показано на фото.
Напрягите мышцы рук, упираясь ладонями друг в друга.
Поворачивайте таз из стороны в сторону, руки и ноги при этом должны оставаться неподвижными. Выполняйте в течение минуты. 

Упражнение для мышц ног и рук

Гимнастический заряд: комплекс упражнений от Ляйсан Утяшевой
Поставьте ноги шире плеч, носки разведите в стороны.
Медленно выполните присед с прямой спиной.
Когда бедра будут параллельны полу, вытяните руки в стороны ладонями вверх и замрите на четыре счета.
Медленно вернитесь в исходное положение. Повторите 5 раз.

Растяжка мышц ног, рук и плеч

Гимнастический заряд: комплекс упражнений от Ляйсан Утяшевой
Гимнастический заряд: комплекс упражнений от Ляйсан Утяшевой
Гимнастический заряд: комплекс упражнений от Ляйсан Утяшевой
Поставьте ноги вместе, спина прямая.
Сомкните руки за спиной (или, если вы новичок, возьмите в руки полотенце, держа его широким хватом). Наклоняя торс вперед, опишите руками круг и, не размыкая их, выведите вперед.
Плавно опустите торс и руки, стараясь держать ноги прямыми.
Медленно вернитесь в исходное положение. Повторите 1–2 раза.

теги: Ляйсан Утяшеваупражненияфитнес

Источник фото:  алексей константинов. стиль: лилит рашоян. МАКИЯЖ и ПРИЧЕСКА: Динара Самигулина/The Agent.

Автор: Glamour  Взято из МИРТЕСЕН

Ключевые слова: СпортТренировка
Опубликовано 20.04.2015 в 07:19

1
Рубрики:  ===ВСЁ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ===/Гимнастика+Массаж

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Жизнь после измены...

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 15:16 + в цитатник

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ИЗМЕНЫ: ПРОСТИТЬ ИЛИ ПРОСТИТЬСЯ

Жизнь после измены: простить или проститься
Еще несколько веков назад, несмотря на свободу нравов в некоторых социальных кругах, женщины даже помыслить не могли о том, чтобы уйти от изменяющих им мужей - разве что в монастырь или на эшафот.

Сейчас ситуация изменилась, и теперь у каждой женщины, если только ее не связывают с мужчиной какие-то страшные тайны, всегда есть выбор - простить измену и остаться или уйти.

Но как принять правильное решение, чтобы потом не жалеть о содеянном?


Держите эмоции под контролем


Наташа и Борис прожили вместе 5 лет. Жизнь их была веселой, интересной и полной ярких впечатлений. Все было хорошо, пока в один прекрасный день Наташа не попала в аварию и не оказалась в больнице.

Бориса тогда словно подменили: навещал он жену редко, быстро уходил и вообще вел себя как-то странно. Вскоре девушка узнала от «доброжелателей», что у Бориса появилась любовница. Наташа была шокирована, обижена, зла.

Она чувствовала, что ее предали. Как только муж появился в больнице, она сообщила ему, что все знает и не хочет больше его видеть. Наташа любила мужа, но не смогла простить измену, несмотря на то, что предатель молил ее о прощении и говорил, что очень сожалеет об этой ошибке.

Борис предпринял еще несколько попыток примирения, но Наташа была непреклонна.

Прошли годы, Наташа несколько раз выходила замуж, и теперь ее мнение по поводу измены Бориса стало другим. «Я очень жалею, что сгоряча приняла решение расстаться и даже не попробовала разобраться в ситуации. Борис раскаялся, но я не простила его и, получается, из-за собственной обиды разрушила свою жизнь. Сейчас я бы ни за что так не сделала», - говорит она.

Но это, конечно, не значит, что любую измену нужно прощать. И, кстати, неизвестно, что было бы, если бы Наташа разрешила мужу вернуться.

Рассмотрим другую историю. Лена прожила с мужем десять лет, и в какой-то момент вдруг выяснилось, что он уже почти полгода изменяет ей с другой.

Лена так испугалась, что он уйдет от нее, что тут же простила, сказала что любит, и умоляла не бросать семью. Муж остался, но через год Лена узнала об очередной любовнице. Так было еще три раза, после чего муж все-таки бросил семью ради очередной пассии.

Лена до сих пор жалеет, что тогда простила его и потратила столько времени на человека, который давно не любит ее, а в итоге все равно осталась одна, причем в еще более плачевном состоянии и с совершенно упавшей самооценкой.


Но как научиться не "пороть горячку"?

Измена - это, безусловно, очень больно, и сама мысль о том, что любимый человек предал вас, кого угодно может вывести из равновесия и подтолкнуть к необдуманным поступкам. И все же, если это случилось, постарайтесь взять себя в руки и не принимать решения под влиянием гнева, обиды и тем более страха одиночества.

Когда эмоции пройдут, вы сможете горько пожалеть о содеянном. Постарайтесь побыть в одиночестве и не выяснять отношения, пока не остынете и не сможете спокойно проанализировать ситуацию и принять взвешенное решение.

Не узнав, в чем причина измены, вы не сможете сделать верный выбор и вывести отношения на новый уровень, если решите остаться.

Если же вы застали партнера в момент самого факта измены, то сдержать эмоции, скорее всего, будет трудно, но не отрицайте самой возможности последующего анализа ситуации - возможно, вы измените свое мнение.


Взвесьте все «за» и «против»

Аня узнала об измене мужа случайно - просто увидела, как он целуется с другой женщиной в машине, хотя по телефону сказал, что задержится на работе. Устраивать скандалов неверному супругу Аня не стала. Она уехала на несколько дней на дачу и, тщательно все обдумав, приняла решение. Аня вдруг осознала, что измена мужа просто развязала ей руки.

Отношения давно не ладились, а все попытки Ани сделать скучную семейную жизнь интересной, не встречали поддержки мужа. «Я не хочу жить с этим человеком, я его не люблю», - вдруг поняла девушка.

Она объяснилась с мужем, и они расстались. Аня никогда об этом не жалела, а лишь испытывала облегчение от того, что измена мужа помогла принять решение, которое зрело уже давно.


Бывает и по-другому...

Саша изменил Ире. Она об этом узнала и задумалась о причинах, ведь между ними никогда не было конфликтов. Ира решила поговорить с Сашей откровенно, ведь ей предстояло принять серьезное решение о продолжении семейных отношений. После разговора она поняла, что здесь она отчасти виновата сама.

За годы брака Ира изменилась, и не в лучшую сторону: перестала следить за собой, забросила свои увлечения и стала меньше внимания уделять мужу. Она полностью погрузилась в заботы о детях и перестала ощущать себя привлекательной женщиной.

Саша сказал, что любит жену, но ему стало скучно с ней. Он скучал по прежней Ирине - веселой и заводной. Супруги откровенно поговорили и решили меняться, чтобы сохранить свои отношения.

Ира занялась собой и организацией семейного досуга, а Саша стал больше внимания уделять детям. Так супруги смогли лучше понять друг друга и удовлетворить свои запросы.

Если вы решили уйти от предателя, не делайте этого только из-за того, что испытываете негативные эмоции. Успокоившись, вы сможете поговорить с партнером и проанализировать ситуацию.

Часто бывает, что измена лишь показывает давно назревшие проблемы в паре. Она может как помочь наладить отношения и вывести их на новый уровень, так и развести супругов, отношения которых зашли в тупик.


Вот несколько вопросов, которые стоит задать себе при принятии решения:

- Что случится, если вы сделаете это?
- Что не случится, если вы сделаете это?
- Что не случится, если вы не сделаете этого?
- Что случится, если вы не сделаете этого?

Такой способ поможет не только проанализировать ситуацию, но и лучше понять себя, получить ответы от собственного подсознания.


Остаться или уйти?

Жизнь после измены: простить или проститься

Уйти, чтобы остаться

Света и Влад поссорились. Он напился в ночном клубе и изменил ей с какой-то девицей. Как только Света узнала об этом, то тут же прекратила с ним встречаться и отвечать на звонки. Парень раскаивался, молил о пощаде, говорил, что любит, но девушка была непреклонна и настаивала на том, что им нужно взять тайм-аут.

Правда, через некоторое время она согласилась выслушать аргументы Влада и обещала подумать. Света сказала, что ее смущает метод решения проблем, которым пользуется Влад, и она боится, что он будет поступать так всегда.

В общем, парню пришлось попотеть, чтобы вернуть доверие любимой, но в итоге все закончилось хэппи-эндом. Влад так боялся потерять Свету, что больше никогда не помышлял о походах налево.

Что касается Светы, то на самом деле она быстро простила Влада, но не хотела, чтобы для него все прошло так просто. «Если бы я его простила сразу, он бы подумал, что ему все сойдет с рук, и это повторилось бы опять. А так он понял, что я не шучу, и получил свой урок», - объясняет девушка свое поведение.

Если вы решили простить изменника и остаться с ним, не стоит сразу сообщать ему об этом. Слишком легкое прощение может вселить в него уверенность в собственной безнаказанности, и случайная измена может превратиться в традиционное лекарство от проблем.


Остаться, чтобы уйти

Лида узнала, что Сергей ей изменяет. Она поговорила с ним, и он во всем признался, тут же заверив девушку, что все это ничего не значит, ведь живет-то он с ней и любит только ее. Лида согласилась, потому что очень любила Сергея.

Но дальнейшая их жизнь стала похожа на кошмар. Как Лида ни старалась, она видела во всем признаки измен Сергея. «Чего ему во мне не хватает? - думала Лида. - Что ему нужно?» И чтобы как-то восстановить свою пошатнувшуюся самооценку, девушка завела любовника, а потом еще одного.

В общем, после серии романов уверенность в собственной привлекательности к Лиде вернулась, но с Сергеем она жить все равно не смогла, потому что не могла ему больше доверять.

Измена больно бьет по самолюбию и снижает самооценку. Проще всего поднять самооценку, совершив ответную измену.

Таким образом, получается замкнутый круг: человек вроде как простил измену, но тут же изменяет сам, чтобы «уравнять счет», то есть, проблема не решается путем откровенного разговора внутри пары, а отрицается и выходит за рамки семьи.

Не стоит превращать отношения в поле битвы. Если вы не можете простить партнера и начать снова доверять ему, лучше оставьте его, иначе ваша жизнь превратится в кошмар с постоянными подозрениями, а возможно, и ответными изменами.


Как жить после измены?

Измена всегда застает человека врасплох, к ней невозможно подготовиться, и реакция на это событие может быть совершенно непредсказуемой для каждого из участников. Какое бы решение вы ни приняли, очень важно после произошедшего отпустить ситуацию и простить обидчика.

Это нужно не столько изменившему, сколько тому, кому изменили.

Конечно, трудно восстановить веру в людей и любовь после того, как вас предали, но чем быстрее вы сможете избавиться от обиды и гнева, тем скорее ваша жизнь наладится, и сердце снова откроется для любви.

Любые отношения невозможны без доверия, но, вступая в них, мы всегда рискуем, ведь без этого невозможна полноценная жизнь.

Если вы не простили партнера и не завершили ситуацию, то даже после расставания эти отношения могут годами эмоционально влиять на вас, подтачивая вашу психику.

Приведенные техники помогут вам освободить свое сердце от груза обиды:

1. Примите удобную позу, закройте глаза и произнесите (вслух или про себя): «Я освобождаюсь от груза прошлого. Я прощаю (имя человека), который причинил мне зло. Я благодарю его за все хорошее, что принес он мне.

Я отпускаю его с любовью и миром. Все хорошо». Или: «Я прощаю себя и прощаю жизнь. Все прекрасно и спокойно в моей душе».

Вы можете выполнять эту медитацию, принимая ароматную ванну или просто сидя в удобном кресле, включив приятную музыку. Главное, чтобы вы были спокойны и расслаблены.

2. Закройте глаза, постепенно расслабьте мышцы. Представьте себя царственной и влиятельной особой на троне или даже богиней, красивой и всемогущей, которую все любят и готовы выполнять любую прихоть.

Ваши слуги (или ангелы) приводят вашего обидчика в образе… ребенка. Он смотрит на вас с восхищением и благоговением, осознает свою ошибку, понимает, как плохо он поступил, и просит его простить.

Вы в знак прощения осыпаете его лепестками роз и говорите: «Я прощаю тебя!»

Он счастливо улыбается и благодарит вас за великодушие. Можете визуально подарить ему что-то, олицетворяющее прощение. На душе у вас светло и спокойно.

Екатерина ГОРШКОВА

 
Рубрики:  ==== КОПИЛОЧКА ====/АзБуКа детская

Метки:  

Очищаем стир/машину от накипи

Четверг, 09 Апреля 2015 г. 09:19 + в цитатник

УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ. 

Как очистить стиральную машину от накипи?

Стиральная машина автомат- вещь в хозяйстве необходимая, но порой является довольно дорогим удовольствием для семейного бюджета.

Поэтому так важно, чтобы купленная стиральная машина прослужила вам не один и не два года, а как можно дольше. Однако, увы, не всегда это бывает возможно, потому что речь идет о качестве водопроводной воды, которая течет по нашим трубам.

Во многих населенных пунктах вода настолько жесткая и перенасыщена различными примесями, находящимися в ржавых трубах, что бороться с этим явлением представляется делом довольно трудоемким, а порой безнадежным. Если ставить фильтры- то это довольно дорого.

Достаточно проводить такую процедуру 1 раз в 3-4 месяца в качестве профилактики. Однако, если вода в вашем населенном пункте очень жесткая, можно проделывать процедуру почаще, вреда от этого точно не будет. 

А вот и сам рецепт. Весь секрет заключается в использовании обычной лимонной кислоты.

На стандартную машинку загрузкой 3,5 кг хватает четырех пакетиков лимонной кислоты весом по 15 гр. Если емкость машинки больше, то дозировку увеличиваем. Кто то рекомендует на машинку с 5 кг загрузкой использовать даже по 2 пакетика кислоты по 100 гр.

Засыпьте кислоту в отделение для стирального порошка и включите машину на полный цикл стирки при максимальной температуре. У моей машины это "хлопок" 90 С длительность цикла 137 минут. И все! Лимонная кислота идеально очистит накипь изнутри, а при первом же сливе воды можно увидеть, сколько всякой нечисти и дряни было на деталях вашей машины.

Эффект от такой процедуры будет заметен на глаз, если взять 1 ст.ложку с горкой лимонной кислоты и вскипятить в чайнике воду, затем остудить.

Из Миртесен

Источник

Рубрики:  ==== КОМФОРТ+УЮТ====/Домоводство

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вольный пересказ "Евгения Онегина" [pikabu.ru]

Вторник, 07 Апреля 2015 г. 13:52 + в цитатник
Онегин приехал из Петербурга в деревню за дядиным наследством.


Онегин: я приехал.

Местные дворяне: и что нам теперь, изволить обосраться?
Онегин: я молодой повеса, прожигатель жизни, представитель потерянного поколения с претензией на интеллектуальность. Я читаю Адама Смита и думаю о красе ногтей, а еще у меня много денег.

Местные дворяне: какой вы интересный.
Онегин: и весьма коварный.

Местные дворяне: вы приняты.


Онегин заменил для своих крестьян барщину на оброк.

Местные дворяне: зачем вы это сделали?
Онегин: я либерал.
Местные дворяне: мы считаем вас опаснейшим мудаком.
Онегин: и это взаимно.

Местные дворяне: какой вы опаснейший.
Онегин: и весьма коварный.


В деревню приезжает молодой поэт Владимир Ленский.

Ленский: я молодой поэт.
Онегин: сочувствую.
Ленский: как вы могли заметить, я очень пылок и романтичен.
Онегин: но я не гей.
Ленский: я тоже, и у меня есть девушка, а ваши намеки мне оскорбительны.
Онегин: прочитайте стихи.



Ленский читает стихи.
Онегин: вы какой-то хуевый поэт.
Ленский: вы такой жестокий.
Онегин: и весьма коварный.


Внезапно возникают две сестры, Ольга и Татьяна Ларины.
Ольга и Татьяна: мы две сестры, одна из которых тонко чувствующая серая мышка, а другая – обаятельная заурядная хохотушка, которую все хотят.
Онегин: Ольга, я вас хочу.
Ленский: Ольга моя.
Онегин: Татьяна, вы тоже ничего.
Татьяна: я в вас влюблена, Онегин.
Онегин: я просто пытался быть вежливым. На самом деле мне похуй.
Татьяна: все равно напишу вам письмо в стихах на десять страниц.
Онегин: извольте.



Татьяна пишет Онегину письмо на десять страниц с признанием в любви.
Онегин: ебаааааать…
Татьяна: вы получили мое письмо?
Онегин: да, вы же сами принесли мне его и дали в руки.
Татьяна: я просто хочу быть уверенной.
Онегин: заткнитесь, я читаю письмо.
Татьяна: ну как?
Онегин: кто учил вас грамоте?
Татьяна: приходящий учитель.
Онегин: убейте его, как увидите. У вас 24 ошибки в первой строчке из 20 букв.
Татьяна: ой.
Онегин: блять, это невозможно, но вы это сделали.
Татьяна: разве это может стать препятствием…
Онегин: может. Заткнитесь, глупая провинциальная девочка, я читаю письмо.
Татьяна: ну как?
Онегин: как вы изучали стихосложение?
Татьяна: самостоятельно.
Онегин: убейте себя, как увидите. У вас ни одной рифмы. Даже у Ленского есть две рифмы. Он ими гордится.
Татьяна: хватит. Скажите, вы меня любите?
Онегин: Видит бог, я долго пытался оттянуть этот решающий момент. Пардон, ничего личного, но я лучше выебу козу.
Татьяна: вы такой беспощадный.
Онегин: и весьма коварный.


Проходит полгода. Ленский приглашает Онегина на именины Лариных.
Ленский: Онегин, отчего вы так сердиты?
Онегин: да потому что вы уебаны.
Ленский: здесь весело, мы можем напиться.
Онегин: здесь скучно, и бегает эта девочка, которая пишет стихи даже хуже вас. Она меня раздражает.
Ленский: бросьте, Онегин, вы на празднике, развлекайтесь.


Ленский уходит.


Онегин: сейчас развлекусь.
Ольга: здравствуйте, Онегин.
Онегин: давайте потанцуем. Вы позволите обнять вас за талию?
Ольга: Онегин, но это моя грудь.
Онегин: а вот это ваша задница. И что?
Ольга: и ничего.
Онегин: вот и заткнитесь.
Ольга: вы такой грубый.
Онегин: и весьма коварный. Пойдемте под лестницу в чулан, там музыку лучше слышно.

Приходят запыхавшиеся. Появляется Ленский.

Ленский: Ольга, давайте потанцуем. Вы мне обещали.
Онегин: я уже ее танцую.
Ольга: да, он меня уже танцует.
Ленский: Блядь. Стреляться.


На следующее утро назначена дуэль Онегина и Ленского.

Ленский: мерзавец, я убью тебя.
Онегин: остыньте, Ленский, то была шутка.
Ленский: что вы сделали с моей невестой, подлец?
Онегин: ну подумаешь, сиськи немного пожамкал.
Зарецкий: зачет.
Онегин: спасибо.
Ленский: а что еще ты с ней делал, негодяй?
Онегин: вы слышали про клитор, Ленский?
Ленский: что?
Онегин: а про петтинг?
Ленский: что-что?
Онегин: ничего, мы с ней просто разговаривали.
Зарецкий: убейте друг друга уже.
Ленский: на самом деле мне уже не хочется стреляться, я передумал.
Зарецкий: тогда ты не пацан.
Ленский: блядь, придется стреляться.
Онегин: я тоже не хочу стреляться.
Зарецкий: тогда ты ссыкло.
Онегин: мне кажется, или этот Зарецкий должен отговаривать нас от смертоубийства, а не наоборот?
Ленский: Зарецкий такой внезапный.
Зарецкий: или вы убиваете друг друга, или вы чмо, а я домой пошел, холодно.
Ленский: у нас нет выбора, Женя, Зарецкому холодно.
Онегин: да, Володя.


Расходятся. Готовятся стрелять.


Онегин: Стреляю!
Зарецкий: Ранен!
Ленский: Стреляю!
Зарецкий: Промах!
Онегин: Стреляю!
Зарецкий: Ранен!
Онегин: Стреляю!
Зарецкий: Ранен!
Ленский: Блядь, да что ж такое…
Онегин: Стреляю!
Зарецкий: Убит!
Онегин: Стреляю.
Зарецкий: хорош уже.
Онегин: я не виноват, спусковой крючок слабый.
Зарецкий: ты человека убил.
Онегин: я знаю, я говно.
Зарецкий: еще какое.


Проходит два с половиной года. Онегин внезапно встречает Татьяну Ларину с мужем на петербургском светском рауте.

Онегин: вы такая клеевая стали, Татьяна.
Татьяна: спасибо. А вы как были чмом бессмысленным, так и остались.
Онегин: это я умею.
Татьяна: ну и что вы смотрите на меня? Вы наркоман?
Онегин: я в вас влюблен.
Татьяна: так и было задумано. Но уже не актуально.
Онегин: я все равно напишу вам письмо в стихах на десять страниц.
Татьяна: извольте.

Проходит какое-то время.

Онегин: почему вы не отвечали на мои письма?
Татьяна: потому что вы сильно больно хитрожопый.
Онегин: простите?
Татьяна: прощаю. Девочкой я вам была не нужна, а крутой княгиней со связями – нужна. Да пропадите вы пропадом, Онегин.
Онегин: но вы же меня любите.
Татьяна: да, люблю. Но я замужем.
Онегин: вы можете развестись.
Татьяна: развестись с князем и выйти замуж за вас? Вы точно наркоман.
Онегин: Так что же мне делать?
Татьяна: ебите козу, Онегин.
Онегин: вы такая беспощадная.
Татьяна: и весьма коварная.

Конец.



  •  

Рубрики:  ==== КОПИЛОЧКА ====/АзБуКа для взрослых

Метки:  


Процитировано 1 раз

ТАЙНЫ ВСЕЛЕННОЙ .

Пятница, 13 Марта 2015 г. 09:43 + в цитатник
МИРТЕСЕН



ТАЙНЫ ВСЕЛЕННОЙ



история, мы, земля, вселенная


 
 

Категория: Macro/Close-up. 2 место. (Doris Vierkotter/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Macro/Swimming. 3 место. (Uwe Schmolke/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Macro/Swimming. 3 место. (Uwe Schmolke/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Temperate Waters. 1 место. (Jeremy Axworthy/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Temperate Waters. 1 место. (Jeremy Axworthy/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Wide-angle/Wrecks. 1 место. (Ellen Cuylaerts/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Wide-angle/Wrecks. 1 место. (Ellen Cuylaerts/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Freshwater. 1 место. (Ellen Cuylaerts/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Freshwater. 1 место. (Ellen Cuylaerts/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Wide-angle/Divers. 1 место. (Nadya Kulagina/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Wide-angle/Divers. 1 место. (Nadya Kulagina/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Wide-angle/Natural Light. 1 место. (Nadya Kulagina/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Wide-angle/Natural Light. 1 место. (Nadya Kulagina/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Wide-angle/Marine Life. 1 место. (Paul Colley/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Wide-angle/Marine Life. 1 место. (Paul Colley/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Over/Under. 1 место. (Uwe Schmolke/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Over/Under. 1 место. (Uwe Schmolke/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Wide-angle/Natural Light. 3 место. (Shane Gross/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Wide-angle/Natural Light. 3 место. (Shane Gross/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Wide-angle/Natural Light. 2 место. (Ellen Cuylaerts/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Wide-angle/Natural Light. 2 место. (Ellen Cuylaerts/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Under/Over. (Marjan Radovic/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Under/Over. (Marjan Radovic/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Fashion. 2 место. (Nadia Kulagina/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Fashion. 2 место. (Nadia Kulagina/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Sharks. 1 место. (Petteri Viljakainen/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Sharks. 1 место. (Petteri Viljakainen/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Topside. 2 место. (Tony Cherbas/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Topside. 2 место. (Tony Cherbas/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Wide-angle/Marine Life. 2 место. (Christian Schlamann/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Wide-angle/Marine Life. 2 место. (Christian Schlamann/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Sharks. 2 место. (Andre Philip/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Sharks. 2 место. (Andre Philip/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Macro/Not Swimming. 2 место. (Ellen Cuylaerts/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Macro/Not Swimming. 2 место. (Ellen Cuylaerts/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Macro/Not Swimming. 1 место. (Giuseppe Piccioli/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Macr/Not Swimming. 1 место. (Giuseppe Piccioli/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Wide-angle/Close Focus. 2 место. (Gleb Tolstoy/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Wide-angle/Close Focus. 2 место. (Gleb Tolstoy/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Macro/Close-up. 1 место. (Goos ven der Heide/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Macro/Close-up. 1 место. (Goos ven der Heide/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Wide-angle/Close Focus. 1 место. (Helmy Hashim/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Wide-angle/Close Focus. 1 место. (Helmy Hashim/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Macro/Nudibranchia. 1 место. (Marchione Giacomo/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Macro/Nudibranchia. 1 место. (Marchione Giacomo/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Wide-angle/Marine Life. 3 место. (Valda Fraser/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Wide-angle/Marine Life. 3 место. (Valda Fraser/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Fashion. 1 место. (Dmitry Vinogradov/UnderwaterPhotography.com)

Категория: Fashion. 1 место. (Dmitry Vinogradov/UnderwaterPhotography.com)

Читать подробнее →Ключевые слова: животныефото

Опубликовал Игорь Сипкин, 13.03.2015 в 06:17

Серия сообщений "Вода..Вода...Вода...":
Часть 1 - Сады под водой
Часть 2 - Цветы под водой
...
Часть 43 - Самый большой круизный лайнер
Часть 44 - Реквием по Мечте.Во весь экран смотреть обалденно...
Часть 45 - ТАЙНЫ ВСЕЛЕННОЙ .
Часть 46 - Тайны морских глубин
Часть 47 - Спасительные 3 хлопка: моряк показал прием, который поможет не утонуть


Метки:  

=Розы на снегу...=

Суббота, 27 Сентября 2014 г. 23:32 + в цитатник

731636413 (650x406, 601Kb)

Рубрики:  ====ДЕТСКОЕ====/Моё вязание

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Стих Маме... /Настя Булавка/

Вторник, 17 Июня 2014 г. 18:52 + в цитатник

Мама, прости, что так редко звоню; 
Мам, извини, что порой огрызаюсь. 
Быт и работа. Я так устаю… 
Мам, я в тебе всё сильнее нуждаюсь. 

Мама… Родная… Ну как ты там, а? 
Мне вот сегодня особенно грустно. 
Утром кошмарно болит голова… 
Мам, без тебя всё сложнее. И пусто. 

Мам, может быть, мне приехать — помочь? 
Я так скучаю, что сердце — в клочья… 
Пусть я — не самая лучшая дочь, 
Но, я люблю тебя. Очень-очень…

Рубрики:  ==== КОПИЛОЧКА ====/***=***=***=***



Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Фрау_Фрида
Страницы: [1] Календарь