Рождество Христово 2018: что обязательно нужно сделать и что нельзя делать

Рождество Христово - это не только теплый семейный праздник, но и очень важный день в церковном календаре. А потому в преддверии праздника многие задаются вопросом - что можно, а что нельзя делать в светлый праздник.

Читать далее...

Как легко очистить ковер

Чтобы сократить траты на средства для мытья ковров, которые нам предлагают купить в магазинах, давайте сделаем средство для мытья ковров сами. Это средство будет в разы дешевле, без бесконечного списка химии с составе и самое главное — оно будет чистить.

Итак, нам понадобится пустая тара среднего размера с распылителем, в которую мы добавим:

Читать далее:

Абрикосовое варенье "Евдокия"



У каждого свои воспоминания о детстве... у меня одно из ярких впечатлений - это сладость, которую готовила моя бабушка - "абрикосовые дольки, путешествующие в сиропе". Сейчас бабушка уже в возрасте и заготовок делает меньше, зато теперь я выросла и могу угостить её.

Уроки вязания в технике бриошь Brioche knitting

Читать далее...

Стиль фьюжн в интерьере

Наверняка, только в наше время мог родиться этот стиль – легкий, смелый, практичный. Стиль для тех, кто ведет открытый и динамичный образ жизни,  кто не мыслит ни дня без приключений и нововведений, кто способен ломать устоявшиеся стереотипы, кто любит экспериментировать и удивлять других.

Читать далее...

Современные интерьеры

Мой дом – моя крепость! Ничего не изменилось с тех пор, как домом был замок или деревянная изба. Дом по-прежнему – наше пристанище, наше убежище, где помогают даже стены, где живут наши родные, где уютно, надежно, тепло. Просто поменялись строительные материалы, поменялись наши взгляды на функциональность и красоту. Но все мы любим свое гнездышко, создаем его под себя и для себя.

Читать далее...

Женщины, которые ценят себя, делают эти 9 вещей в отношениях

Низкая самооценка — это то, что держит нас в плохих отношениях, что мешает новым и что разрушает нас изнутри. Высокая самооценка, конечно, не гарантирует счастливых отношений, но это помогает четче понять, чего ты хочешь и заслуживаешь, а также дает сил уйти, если ты этого не получаешь. Вот 9 вещей, которые люди с высокой самооценкой делают по-другому в своих отношениях: 1. Уверенная женщина не анализирует, нравится ли она ему — она считает, что нравится. Люди с высокой самооценкой верят, что достойны любви и не сомневаются в том, что кто-то что-то к ним чувствует. Они знают, что хороши, и верят, что правильный для них человек увидит это. Их самооценка не зависит от того, что кто-то о них подумает. Потому такая женщина убеждена, что нравится мужчине, и может быть в отношениях здесь и сейчас, наслаждаясь моментом без страха и сомнений. 2. Уверенные люди осознают, что если отношения не сложились, значит так и нужно. И не потому, что они сделали что-то не так. А потому что не все люди подходят друг другу, и иногда два человека просто несовместимы. Это никого из них не делает плохими — просто так бывает. Уверенная женщина не принимает на личный счет, когда мужчина не хочет продолжать отношения. 3. Уверенные женщины устанавливают здоровые границы. Высокая самооценка и здоровые личные границы идут рука об руку. Это значит, что женщина ставит свои потребности и эмоции на первое место и не берет на себя ответственность за чужие потребности и эмоции. Уверенная женщина знает, что она примет, а что нет, что позволит, а что нет в отношениях. Она будет поступать так, как хочет и считает нужным. Она не прячет себя, чтобы построить отношения. Или мужчина захочет ее такую, или нет, иначе она не согласна. Женщина со здоровыми границами будет поддерживать свою жизнь, увлечения, общение с друзьями и будучи в отношениях. 4. Уверенные женщины доверяют себе и своим решениям. Они могут принимать решения самостоятельно и готовы разбираться с любыми их последствиями. Люди с высокой самооценкой не сомневаются в своих поступках, они просто делают то, что чувствуют. 5. Уверенные женщины не хвастаются. Им не нужно говорить всему миру, насколько они хороши. Только неуверенные люди втайне ощущают себя недостойными, потому прячут эти чувства, хвастаясь своими достижениями. Женщина, которая открывает себя постепенно, грань за гранью, намного более привлекательна, чем женщина, которая сразу все выкладывает. Когда ты считаешь себя достойной, тебе не нужно что-то кому-то доказывать. 6. Уверенные женщины принимают ответственность. За свои поступки и эмоции. Они не винят и не стыдят партнера за то, что чувствуют себя несчастными. Они не считают себя жертвой. Они осознают, что их время — это их ответственность. И как результат, они не остаются в плохих отношениях, ожидая, что они магическим образом изменятся. Они не винят своих бывших, они берут ответственность за свои решения на себя и используют ошибки как возможность расти и становиться лучше. 7. Уверенные женщины принимают отношения такими, какие они есть, а не такими, какие они должны быть. Уверенным людям не нужны ярлыки, кольцо или штамп в паспорте для подтверждения их чувств. Они могут быть в отношениях, как они есть, и позволить всему происходить естественно, без давления и спешки. Это не значит, что уверенная женщина будет оставаться с мужчиной, который не делает ей предложение. Но он не должен делать это определенным образом или в определенное время. А отношения в любом случае должны развиваться. 8. Уверенные женщины не остаются в плохих отношениях. Они не терпят, когда их не уважают, не ценят. Они не боятся уйти, когда что-то не складывается, они не думают, что не смогут найти никого лучше. Они могут сразу понять, когда отношения идут не туда и когда нужно вовремя уйти. Только неуверенные люди терпят неприемлемое к себе отношение, потому что на каком-то уровне они думают, что заслуживают этого. Но когда вы учитесь ценить себя, вы отсеиваете всех, кто не ценит вас. 9. Уверенные женщины выбирают мудро. Уверенные люди используют свою голову и сердце, выбирая себе пару. Уверенный человек привлекает другого уверенного человека.

 

Такая женщина - И. Безладнова - аудиокнига

Серия сообщений "Книги слушать и читать":

Часть 1 - Читать и слушать книги Даниэлы Стил / Романы
Часть 2 - Читать и слушать книги Т.Устиновой
...
Часть 13 - Тайна чертова камня - Н. Александрова - аудиокнига
Часть 14 - Юмористические рассказы Григория Горина - плейлист
Часть 15 - Такая женщина - И. Безладнова - аудиокнига
Часть 16 - Читаем онлайн
Часть 17 - Людмила Улицкая - ...И умерли в один день
Часть 18 - Любителям читать

Юмористические рассказы Григория Горина - плейлист

Серия сообщений "Книги слушать и читать":

Часть 1 - Читать и слушать книги Даниэлы Стил / Романы
Часть 2 - Читать и слушать книги Т.Устиновой
...
Часть 12 - Король Лир - Уильям Шекспир - аудиокнига
Часть 13 - Тайна чертова камня - Н. Александрова - аудиокнига
Часть 14 - Юмористические рассказы Григория Горина - плейлист
Часть 15 - Такая женщина - И. Безладнова - аудиокнига
Часть 16 - Читаем онлайн
Часть 17 - Людмила Улицкая - ...И умерли в один день
Часть 18 - Любителям читать

Тайна чертова камня - Н. Александрова - аудиокнига

Серия сообщений "Книги слушать и читать":

Часть 1 - Читать и слушать книги Даниэлы Стил / Романы
Часть 2 - Читать и слушать книги Т.Устиновой
...
Часть 11 - Загадка Белой Леди - Дмитрий Вересов - аудиокнига
Часть 12 - Король Лир - Уильям Шекспир - аудиокнига
Часть 13 - Тайна чертова камня - Н. Александрова - аудиокнига
Часть 14 - Юмористические рассказы Григория Горина - плейлист
Часть 15 - Такая женщина - И. Безладнова - аудиокнига
Часть 16 - Читаем онлайн
Часть 17 - Людмила Улицкая - ...И умерли в один день
Часть 18 - Любителям читать

Морис Дрюон - "Проклятые короли" - слушать онлайн

Серия сообщений "Советские фильмы и спектакли":

Часть 1 - Старинный водевиль
Часть 2 - Голос (моноспектакль В. Этуша, 1968, Театр им. Евг. Вахтангова)
...
Часть 43 - Любителям театра. Сайт «Спектакли онлайн». Очень интересно!
Часть 44 - Театр у микрофона - аудиоспектакли
Часть 45 - Морис Дрюон - "Проклятые короли" - слушать онлайн
Часть 46 - Смешанные чувства - Московский Театр Эстрады, 2012 г.
Часть 47 - Проснись и пой - 1973 г. - Театр Сатиры
Часть 48 - Барханов и его телохранитель

Серия сообщений "Книги слушать и читать":

Часть 1 - Читать и слушать книги Даниэлы Стил / Романы
Часть 2 - Читать и слушать книги Т.Устиновой
...
Часть 6 - Читаем и слушаем книги Рекс Стаут (детективы)
Часть 7 - Книги А.Малышевой,читаем и слушаем онлайн бесплатно
Часть 8 - Морис Дрюон - "Проклятые короли" - слушать онлайн
Часть 9 - Отель призрак - Александр Трапезников - аудиокнига
Часть 10 - Убийство на верхнем этаже - Энтони Беркли - аудиокнига
...
Часть 16 - Читаем онлайн
Часть 17 - Людмила Улицкая - ...И умерли в один день
Часть 18 - Любителям читать

Книги А.Малышевой,читаем и слушаем онлайн бесплатно.

А́нна Вита́льевна Ма́лышева - российская писательница, автор более 20 романов, изданных общим тиражом более 3 миллионов. Окончила Литературный институт им. А. М. Горького. С 1995 года работает в жанре остросюжетной прозы. С 1996 года издает любовно-детективные романы. Муж — писатель Ковалёв Анатолий Евгеньевич. Анна Малышева написала более 20 произведений — психологический детектив, драма, социальный роман, изданных общим тиражом более 3 миллионов экземпляров. Некоторые произведения переведены на иностранные языки, в том числе на немецкий язык, и успешно экранизированы. По её романам «Пассажир без багажа», «Зачем тебе алиби», «Вкус убийства» канал РЕН ТВ снял популярные телевизионные сериалы (2003 год). *** Чтобы прочитать аннотацию ,наведите курсор мышки на обложку -высветится окно с текстом. *** Чтобы прочитать книгу, кликните на обложку и переходите в библиотеку. *** Чтобы послушать аудиокнигу кликните на кнопочку.

Читаем и слушаем книги Виктории Токаревой.

Герои Токаревой — обыкновенные люди с обыкновенными проблемами, хорошо знакомые читателю. Большинство её героев — женщины, именно поэтому в основном она считается женской писательницей. Творчество Виктории Самойловны может показаться моралистическим, отстаивающим общие ценности и взаимоотношения полов, именно по этой причине западные критики считают автора «феминисткой». Хотя писательница и пишет в основном в реалистичной манере, иногда она полностью погружается, как она говорит, в «фантастический реализм», вплетая магию в реальность. Сегодня Виктория Самойловна Токарева живет и продолжает работать в Москве. Её работы переведены на английский и немецкий языки и доступны в нескольких сборниках. *** Чтобы прочитать аннотацию книги,Вам нужно навести курсор мышки на книгу, высветится окошко с текстом. *** Чтобы прочитать книгу,Вам нужно кликнуть на неё и перейти в библиотеку. *** Чтобы прослушать аудиокнигу кликните на кнопочку.

Сидни Шелдон/Читаем и слушаем книги.

- Мои предки - русские. Поэтому я вижу, чувствую драму. Я знаю, что внутри меня есть некая сердцевина насилия. Я чувствую, что способен убивать. Мои романы, в которых я описываю преступления, помогают мне освободиться от враждебности. Вы знаете, у меня есть теория: если бы в мире не было писателей, то было бы гораздо больше убийц, насильников и поджигателей. - Мои романы продаются в ста восьми странах и переведены на пятьдесят один язык. В 1997 году я попал в Книгу рекордов Гиннесса как «наиболее часто переводимый автор в мире». Я продал свыше трехсот миллионов экземпляров книг. Главной причиной успеха своих романов я считаю ту, что мои персонажи – реальные люди для меня и, следовательно, становятся живыми людьми для читателей. Зарубежные читатели любят мои книги еще и потому, что любовь, ненависть и ревность – эмоции всеобщие, универсальные, понятные каждому. /С.Шелдон/ - Чтобы прочитать книгу клините на обложку и переходите в библиотеку. - Чтобы прочитать аннотацию книги , наведите на обложку курсор мышки , высветится окно с содержанием. - Чтобы слушать книгу кликайте на кнопочку под обложкой книги.

Читать и слушать книги Т.Устиновой.

Родилась в 1968 году в Москве. Училась в школе с английским уклоном, получила образование по направлению аэромеханики и летательной техники, но работать в этой сфере не хотела. Сестра устроила ее секретаршей генерального директора ВГТРК. Спустя некоторое время Татьяна начала переводить американские программы, стала редактором, затем ее позвали в администрацию президента. После смены администрации стала PR-менеджером, но попала под сокращение. Тогда Татьяна написала первую книгу, которую вскоре опубликовали. Сегодня Т.У. одна из самых читаемых писателей России.Сейчас продолжает писать, иногда выходит на работу (когда сильно просят).

Читать и слушать книги Даниэлы Стил / Романы.

Значение колыбельной песни.

Через колыбельную песню мама может построить счастливую жизнь своему ребёнку. Песня – это особый ритм, который издаёт Вселенная. Поэтому и сегодня именно песня имеет особую энергию, по силе своей отличную от разговорной речи.

Можно выговаривать словами ребёнку перед сном и так формировать его жизнь, но сильнее, чётче и явственнее формируется счастливая жизнь ребёнка через песнопение.

Давайте говорить о сыне. Поёт мама или бабушка колыбельную песню мальчику, в ней говорится о девочке, с которой он встретится. Через колыбельную песню мальчик узнаёт о девочке – о своей половинке, как о самом главном в его жизни. Так складывается и формируется мысль и подсознание ребёнка, что достойным должен быть он девочки этой.

(Мелодия у каждой мамы будет своя, и это правильно).

КОЛЫБЕЛЬНАЯ ПЕРВОИСТОКОВ ДЛЯ МАЛЬЧИКА

Ночь наступает,
День отдыхает,
Звездочки в небе зажглись,
И засыпает, всё засыпает,
Спи, мой сыночек, усни.

Ты по тем звёздам
Ножкой босою,
Ножкой живой пробежишь.
Песню Вселенной
Душою нетленной,
Песнь о Любви запоёшь.

Будет та песня
Радостью литься,
Каждой планете подарит добро,
И все планеты
Станут кружиться
В вечности нежной легко.

И на тот праздник,
Праздник вселенский
Нежный цветочек придёт,
Этот цветочек,
Живой огонёчек,
Девочка песню поёт.

То половинка,
Твоя половинка,
Ты её, сын мой, встречай,
Нет у Вселенной
Радости большей,
Любовь в своём сердце качай.

Вот повстречались
Две половинки –
Сынок мой и девочка та,
И две искринки,
Две половинки
Вместе теперь навсегда.

Ваши мечтанья –
Песнь созиданья,
Счастье, любовь и весна,
Нету границы
Песням искриться
Дом ваш – Вселенная вся.

Когда ребёнок будет понимать, начнёт разговаривать, эту информацию, заложенную в ребёнке, можно использовать в его же добром воспитании. Например, когда ребёнок не слушается – мама может сказать, что девочка эта смотрит на тебя и очень огорчается, что ты себя плохо ведёшь. А чтобы сын был сильным и умным, мама ему говорит, что ты должен подготовиться к встрече со своей девочкой, для этого ты должен стать физически сильным, развитым, и говорит, что твой папа может тебя научить всему, что знает сам. Ребёнок стремится к познанию такому, он не сопротивляется желанию родителей, а наоборот, во всём стремится помогать, а значит получает знания, которыми он должен обладать при встрече со своей девочкой. В дальнейшем, подрастая, мальчик всё время стремится подготовиться как можно лучше для встречи с этой девочкой, и примерно к 18-20 годам юноша действительно бывает по-настоящему готов сделать свою девочку Богиней. А девочку такую обучали точно также, и познавала она все знания, которыми должна владеть девушка, и потому она, в свою очередь, способна и достойна стать Богиней. ЛЮБОВЬ, ПРИШЕДШАЯ К ТАКИМ ЛЮДЯМ, ОЗАРЯЛА ИХ ЖИЗНЬ ВЕЛИКОЙ РАДОСТЬЮ.

читать далее...

Здоровые больные. Как звонить нужным людям, если вы боитесь это делать?

Пока появилось время, я почти дописала свою книгу про "здоровых больных", то есть про тех, у кого мало сил, но много планов (остальные главы можно найти по тэгу "здоровые больные"). Сегодня публикую главу про актуальный для многих (и для меня) вопрос: что делать, если вы боитесь говорить по телефону, а делать это надо? 

Если у вас есть свои ноу-хау  и соображения, как уменьшить страх звонков, пишите в комментарии, тоже вставлю в главу.

 

Как звонить нужным людям, если вы боитесь это делать?

 

А теперь приступаем к разговору по проблеме, которая наводит ужас не на одного человека: как звонить по важным делам, если вы боитесь звонков? К сожалению, опыт множества людей показывает, что какого-то одного приема, который помог бы любому человеку полностью снять весь страх и превратиться в красноречивого телефонного оратора, не существует. И по-прежнему, несомненно, самым верным средством перестать бояться звонков является просто привычка (если звонить каждый день, рано или поздно надоест бояться).

Однако существует набор разных ноу-хау, который может значительно облегчить вам задачу, пока вы опыта еще набираетесь. Перечислим их здесь.

1) Снизить важность. Итак, предположим, вам надо позвонить, и вы потеете даже при мысли об этом, а от вида телефона у вас отнимаются руки и язык. В таком состоянии лучше всего подумать: «А чего именно я боюсь?» и ответить себе на этот вопрос. Чаще всего люди боятся «опозориться», то есть показаться по телефону неумными, навязчивыми, заикающимися и пр. Выяснив свой основной страх, вспомните еще раз, куда вы будете звонить, и попытайтесь представить себя на месте того, кто возьмет трубку и будет слушать вас. Если это какая-то крупная компания, фирма, редакция и проч., следовательно, этот человек может принимать по сотне звонков в день и у него нет никакой причины выделить именно вас из череды звонящих как самого глупого или неловкого. Вспомните себя: долго ли вы помните каких-то посторонних людей, которые вам звонили, пусть даже они страшно заикались или мямлили? Думаю, максимум пару часов, и то если человек был каким-то очень необычным (в волнении и прерывающемся голосе ничего необычного нет). Но даже если звонящий сделал что-то смешное, что вы помнили подольше, все равно: разве вы много думали о нем? Конечно же, нет, ведь он вам никто.

Следовательно, если вы звоните в «общественное» место, где принимаются сотни звонков, говорите себе, что ваше волнение, простите за тавтологию, там никого не волнует, и никому нет дела до тона вашего голоса, потому что они лично с вами незнакомы. Это поможет снизить важность от процесса звонка.

2) Написание «шпаргалок». Иногда все же бывают случаи, когда вы звоните определенному человеку, а не в большую приемную, и вам именно нужно произвести на него хорошее (или хотя бы приличное) впечатление. Поскольку все мысли от стресса вылетают из головы, вам поможет написать «шпаргалку» вашей речи на листочке, причем как можно подробнее, со всеми знаками препинания. После этого вам останется только зачитать это все с выражением, оставляя паузы для реакции собеседника. Шпаргалка не поможет вам очаровать нужного человека — для этого нужно уметь импровизировать, но при прочих равных, если вы опасаетесь, что и вовсе ничего не сможете промямлить, является очень эффективным инструментом.

3) Репетиция. Если разговор предстоит длинный, то одной шпаргалки может быть маловато: постарайтесь, прежде чем звонить, проговорить свои реплики вслух, порепетировать. Сознательно следите, чтобы ваш голос был ниже (от волнения он повышается и становится пронзительнее), а темп речи — неторопливо-размеренным (опять же, когда волнуешься, начинаешь тараторить). Также следите за громкостью: не кричите, вообще не повышайте голос, а если что-то переспросят, повторите с более четкой артикуляцией, не глотая звуки. Во время звонка стоит сесть откинувшись, не скрючиваться и не поджимать под себя конечности, иначе голос станет сдавленным.

4) Ловите момент. Наверное, вы замечали, что бывают такие дни, когда даже рот не хочется открывать, а бывают, наоборот, дни болтовни и активности. Так вот, звонками по возможности лучше заниматься именно в активные дни. Старайтесь вообще побольше пользоваться подходящими моментами, ловите состояние и настроение, когда звонок не будет вызывать у вас хтонический ужас, и используйте его. Если звонить надо срочно, а день «не задался», стоит сначала применить репетицию, то есть поговорить вслух, а также сделать что-то заряжающее бодростью: зарядку, обливание и т. д. Можно также, чтобы «разогнаться», позвонить по мелким маловажным делам: скажем, заказать что-то в интернет-магазине или записаться к врачу, а потом, не делая паузы, сразу приступать и к важному звонку.

5) У вас не одна попытка. Бывает, что люди боятся звонить из-за гиперважности происходящего: они считают, что если «что-то пойдет не так», то возможность будет навсегда упущена, определенные двери — навсегда закрыты. Конечно, важность такого судьбоносного звонка начинает зашкаливать, и вскоре окажется, что вы откладываете его месяцами, предпочитая не звонить и иметь гипотетическую возможность успеха, чем позвонить и получить определенный отказ. Таких людей я хочу утешить: в подавляющем большинстве случаев вся эта «одна попытка» - вещь надуманная. Если вам, например, в издательстве отказал один редактор, то это не значит, что откажет и второй, и даже не значит, что тот же редактор не возьмет с удовольствием другое ваше произведение. Но вы этого не узнаете, потому что любой отказ воспринимаете как однозначный приговор. Опять советую вспомнить себя: разве вы никогда не передумывали? Может быть, вам открывались какие-то другие факты, а может, у вас просто менялось настроение и что-то, что казалось вам неинтересным, вдруг начинало заинтересовывать. А может, ваш начальник открывал новый проект и вы вспоминали, что вот как раз же был человек, который делал нечто подходящее… Так почему вы отказываете тем, кому звоните, в этих простых человеческих качествах? Это обычные люди, которые могут устать, отдохнуть, быть в настроении или нет — но в любом случае, они не боги, их слова — не истина в последней инстанции и не приговор, и, самое главное — никто не мешает вам пробовать столько раз, сколько вы захотите (кроме вашей собственной нерешительности, конечно).

Все эти способы в какой-то степени помогают справиться со страхом звонков. Можете также придумать и что-то свое, но никогда не пытайтесь прыгнуть выше головы и помните, что вольность и раскованность придет к вам с опытом.

 

[Шитье] Новый подход к построению выкроек для самой себя

Огромная благодарность автору: Ирина Ворошилова

Если вы читали мои предыдущие статьи, то знаете о моём убеждении, что снять с себя правильно большинство мерок — невозможно! Но ситуация такова, что зачастую у нас нет никаких шансов доверить это другим.

Озадаченная этой проблемой я нашла выход из положения. И создала такую систему от снятия мерок до построения точных выкроек базовой основы лифа с рукавами по которой даже те, кого тяготит построение выкройки в принципе с лёгкостью сумеют построить выкройку для любого члена семьи: себя, детей, мужа, свекрови (последние сильно любят когда на них шьют)) и др.
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Часы ангела на январь 2018 года

Часы ангела даны нам для того, чтобы пообщаться со своими небесными хранителями. Каждый месяц в определенное время общайтесь с ними, чтобы достичь благополучия и избавиться от неприятностей.