-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Я - фотограф

Вязание изделий от горловины

 -Всегда под рукой



m

Скорпион в блогосфере

Скорпионы прекрасно знают цену себе и своему блогу. Зачастую окружающие восхищаются ими. Но к комплиментам, как и к нападкам, представители этого знака относятся почти равнодушно. Впрочем, не думайте, что Скорпиону наплевать на френдов. Именно Скорпион может помочь друзьям в трудную минуту не только словом, но и делом. Льстить Скорпионы не склонны, и если они хвалят в комментариях вашу запись, цените это, потому что похвала идёт от души. Получить блогосферный гороскоп для Вашего знака Зодиака




 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в лиса47

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 10013




http://arnusha.ru/post141015484/


Друзья, теперь вы можете читать и комментировать мои записи и на Я.ру — clepa4ewa!





.

Клипарт "Кораблики"

Среда, 25 Января 2012 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клипарт "Кораблики"


Фотографии в альбоме «Кораблики» Mademoiselle Viv на Яндекс.Фотках

Рубрики:  Фотошоп/Клипарты

Templates

Среда, 25 Января 2012 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Templates

templatestemplatestemplatestemplates
11 templotes в psd Размер архива 191 Мб. При распаковке - 370 Мб

Читать далее...
Рубрики:  Фотошоп/Скрап-набор

Слоеное тесто. Способы приготовления и варианты выпечки

Среда, 25 Января 2012 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоеное тесто. Способы приготовления и варианты выпечки

3925073_sloenoetestobystrogoprigotovleniya_090911132513_090914122440_F (560x420, 41Kb)

Слоеное тесто – это просто палочка выручалочка для любой хозяйки. Ведь его можно приготовить заранее и хранить в морозилке, а оно от этого становится только вкуснее. Можно использовать различные способы приготовления этого теста, а широкое разнообразие начинок делает это тесто просто универсальным. В сочетании с ним можно использовать разнообразные ингредиенты: и сладкие начинки, и мясные, и рыбные, и пикантные сырные. А напоминающий детство торт «Наполеон»… Это тесто всегда получается очень вкусным, легко раскатывается, хорошо подходит при выпечке и готовится тоже довольно быстро. 

>>> ДАЛЬШЕ

3925073_08e69782a8282eb52f6198bcce76845a (360x91, 21Kb)

Еще читайте:

Как улучшить зрение с помощью питания: полезные советы от врачей

Некоторые полезные кулинарные секреты

Рубрики:  Кулинария/торты

Урок для Photoshop "Полутоновый бордюр".

Среда, 25 Января 2012 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения novprospekt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок для Photoshop "Полутоновый бордюр".

Урок "Полутоновый бордюр"
Этот урок для Photoshop несложный, но очень пригодится для оформления ваших картинок и фотографий. Эффект в нашей работе будет создан с помощью фильтра фотошоп Цветные полутона из группы фильтров Оформление. Фильтр этот есть в программе по умолчанию и устанавливать его не надо
Подберите изображение с которым будете работать и откройте его в программе фотошоп
1.Файл - Открыть
Если ваше изображение является фоном, т. е. на слое в палитре слоев стоит замочек, то этот замочек необходимо снять и сделать фоновый слой обыкновенным. Щекнете дважды по замочку фонового слоя в палитре слоев и, в появившемся диалоговом окне, нажмите "ОК".
Урок Photoshop "Полутоновый бордюр"1

"Урок продолжение"

http://novprospekt.ru



Серия сообщений "Уроки фотошоп":

Часть 1 - Создаем коллаж в фотошоп.
Часть 2 - Рамочки с помощью маски (урок фотошоп).
...
Часть 43 - Две обновленные сборки Adobe Photoshop CS5.
Часть 44 - Рисуем Новогодние обои в фотошоп.
Часть 45 - Урок для Photoshop "Полутоновый бордюр".


Рубрики:  Фотошоп/Уроки фотошоп

Бесшовные фоны

Среда, 25 Января 2012 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Viva-Scarlett [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесшовные фоны


 

Рубрики:  Фоны/Фоны для коллажей

Скрап-набор "Pink flowers"

Среда, 25 Января 2012 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрап-набор "Pink flowers"

folder
1eb2baabf673f26312910a491549bfd3_4
Море цветов и красивейшего декора! Этот скрап-набор очарует Вас своей нежностью и изысканностью.

Читать далее...
Рубрики:  Фотошоп/Скрап-набор

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Среда, 25 Января 2012 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

авиабилеты онлайн В ЛЮБОМ НАПРАВЛЕНИИ МОЖНО, ПОСЕТИВ СТРАНИЧКИ САЙТА http://senturia.com.ua/aviabilety-onlajn. ЗАКАЗЫВАТЬ БИЛЕТЫ И ПОДОБРАТЬ НАИБОЛЕЕ УДОБНЫЙ ДЛЯ ВАС ВАРИАНТ МОЖНО 24 ЧАСА НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА. СЧАСТЛИВОГО ПОЛЕТА
25 (546x700, 116Kb)
Рубрики:  Рукоделие/Ирладское кружево.

Избранное по урокам фотошопа от Bravedefender.

Среда, 25 Января 2012 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Зиновия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Фотошоп/Уроки фотошоп

Урок - Облака с помощью Alien Skin Xenofex

Среда, 25 Января 2012 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Джоан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок - Облака с помощью Alien Skin Xenofex

Урок облака выполнен с помощью  Alien Skin Xenofex -тот самый где мы  делаем  блестки ЖДУ ВАШИХ РАБОТ ПО ЭТОМУ  УРОКУ  В уроке картинки кликабельные

урок смотрим далее
Рубрики:  Фотошоп/Уроки фотошоп

Decorative Vintage Frames

Среда, 25 Января 2012 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Павлюкевич [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Decorative Vintage Frames

Decorative Vintage Frames

Картинки кликабельны

3291761_01Decorative_Vintage_Frames (586x700, 54Kb)

Рубрики:  Фотошоп/Клипарты

«маски фоновые»

Среда, 25 Января 2012 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения GanikoZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«маски фоновые»

Фотографии в альбоме «маски фоновые» kraut-tat на Яндекс.Фотках



Читать далее...
Рубрики:  Фотошоп/Маски для фотошопа

Masks for photoshop

Среда, 25 Января 2012 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски - 19

Фотографии в альбоме «Маски от Narah и других авторов» Mademoiselle Viv на Яндекс.Фотках

Рубрики:  Фотошоп/Маски для фотошопа

Ссылки на скачки плагинов/ фильтров

Среда, 25 Января 2012 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭМИЛЛИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Фотошоп/Плагины

Mediachance Photo BLEND 1 RePack Rus программное обеспечение для фотомонтажа

Среда, 25 Января 2012 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения morela4 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Mediachance Photo BLEND 1 RePack Rus программное обеспечение для фотомонтажа

Mediachance Photo BLEND 1 RePack Rus
программное обеспечение для фотомонтажа






Mediachance Photo BLEND 1 прошел 6 стадий Beta-тестирования и за этот период обзавелся новыми инструментами и эффектами, стал работать более стабильно. Программа обладает несколькими неординарными свойствами, что делает его уникальными среди всех фоторедакторов и позволяет использовать его с удовольствием.



Толерантная Маска
Самая большая проблема при комбинирования различных картин это изолирование объекта из одной фотографии, и корректный перенос его на другую, чтобы не было видно мест сшивания. Обычно маска для этого должна быть идеально точной без лишних пикселей.
Photo BLEND выполняет эту задачу гораздо проще, самостоятельно производя фиксацию маски. Photo BLEND скроет несовершенство комбинируемых изображений и результат вставки изображения в сцену оставит впечатление целостности нового изображения, словно вставленный объект всегда был ее частью.

Автоматическая настройка цвета
В любом графическом редакторе процесс комбинирования различных фотографий сделанных с разных камер, в разное время суток, в различных условиях освещенности потребовал бы длительной работы и занял бы много времени, но не в Photo BLEND.
Для корректной визуализации Photo BLEND автоматически регулирует цвет и освещение комбинируемых объектов при их фиксировании в новом составе, даже если источники очень разные.
Происходит захват окружающего света с фоновой сцены. И все происходит автоматически.

Возможность автоматически корректировать цвета объектов практически в любой сцене. Можно легко проверить это, просто загрузив новые фоны:
В Photo BLEND есть все современные инструменты необходимые для создания правдоподобных миксов и комбинаций, для редактирования мелких деталей, такие как создание искусственной тени, изменение и настройка перспективы сцены.

Полный экспорт разрешения
Для скоростного редактирования Photo BLEND производит работу в черновом режиме на стадии процесса проектирования, а уже на стадии экспорта Photo BLEND повторит все шаги на оригинальном размере изображения для получения полного разрешения на выходе.
Целью Photo BLEND является быстрое и непринужденное создание фото-композиций.

Основные возможности:
- Полный инструментарий предназначенный для создания графическом композиций.
- Практически половина программного обеспечения предназначена для маскирования и включает все классические инструменты маскирования Magic wand (волшебная палочка), Mask from Curve (кривые маски) или Mask from Hue (маски Hue), просто кисти для нанесения маски близко к краю объекта.
- Автонастройка цвета — нет необходимости производить цветокоррекцию изображений, при перемещении объекта программа пересчитывает внешнее освещение сцены до оптимального.
- Все в операции могут быть скорректированы в любой момент вперед или назад.
- Логический интерфейс — все наиболее часто используемые инструменты в интерфейсе программы разделены на две логические части: Composition Mode (режим комбинирования) и masking Source Mode (режим маскирования источника).
- Liquify (пластика) — дополнительный инструмент для изменения выражение лица или создания карикатуры.
- Ускоренный процесс на стадии проектирования изображения и повтор всех шагов на полноразмерных изображениях на стадии экспорта для получения высокого разрешения на выходе.
- Живые инструменты — использование волшебной палочки или маски Hue для создания живой маски, где можно визуально установить допуск инструмента после его использования. Вы можете использовать инструмент Push / Pull (сжать / растянуть) для перемещения и изменения формы маски, как при работе с глиной.
- Тени объекта — придание правдоподобности с помощью добавления правильных теней объекту. От простых теней, которые могут быть добавлены перемещением слайдера (ползунка) до сложных теней объекта, которые могут быть сформированы заданием перспективы.
- Корректировка цвета — возможность цветокорректировки каждого объекта.
Mediachance Photo BLEND 1
В финальной версии 1.0:
- Добавлены горячие клавиши для инструментов
- Добавлено отображение векторов для кривых и выделений.
- Добавлены инстументы Fuzzy Expand и Fuzzy Shrink (размытое или нечеткое сжатие и растяжка) для бесшовного сопряжения краев маски и фона.
- Добавлен эффект для маскирования Remove Specks (удаление частичек)
- Добавлен авто-поворот при загрузке источников JPEG
- Добавлена опция Load Manually для ручной загрузки в браузер.
- Добавлена функция "drag and drop" для перетаскивание из проводника.

 

Год выхода: 2012
Системные требования
ОС: Windows ® 7 XP, Vista, W7 (32/64 бит)
Язык интерфейса: русский
Автор сборки: wadimus

Размер: 14 Мб



Dump.ru
Letitbit.net

Рубрики:  Полезные программы для компа.

Урок Photoshop - Метод ретуши возрастных портретов от Ли Вариса

Среда, 25 Января 2012 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок Photoshop - Метод ретуши возрастных портретов от Ли Вариса




ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОППЕРАМ

Урок Photoshop - Метод ретуши возрастных портретов от Ли Вариса

Источник.
Метод ретуши возрастных портретов от Ли Вариса (Lee Varis)

"Читать далее..."
Рубрики:  Фотошоп/Уроки фотошоп

HyperTyle 1.05 Retail plug-ins fo for Adobe Photoshop [Eng]

Вторник, 24 Января 2012 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения pasigut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

HyperTyle 1.05 Retail plug-ins fo for Adobe Photoshop [Eng]

23752634 (560x404, 79Kb)

 Plugin Site Hypertyle предназначен для создания текстур, поверхностей, красок, размытия, прозрачности, краев, рамок, теней и множества других эффектов.

Эффекты основаны на текстурах без швов, таким образом Вы имеете неограниченные, расширенные возможные работы.
Использование плагина возможно при работе с изображениями Grayscale, RGB, Multichannel, Grayscale 16 битном и RGB 48 битном режиме.
Рубрики:  Фотошоп/Плагины

Коллаж Мечты

Вторник, 24 Января 2012 г. 20:21 + в цитатник
Коллаж мечты – это один из наиболее эффективных способов добиться исполнения своей мечты. Вы даже не представляете, насколько его создание может изменить вашу жизнь.

Коллаж мечты - это картина, изображающая вас в желаемой реальности. Это может быть какое-то желаемое событие, например, свадьба. Или приобретение, например, автомобиля, дома, квартиры. Или отношения с людьми, например – мир и лад в семье. Или взлет по карьерной лестнице. Или творческий успех. Или рождение ребенка. Или идеальная фигура. У каждого есть свои заветные мечты.

Несколько удачных примеров коллажей мечты приведены в конце статьи.

Первый и самый сложный пункт в создании коллажа мечты, это решить, что туда помещать. Сложный потому, что нужно выбрать самые искренние, позитивные и важные для вас желания. Бесполезно, например, изображать себя великим дирижером только потому, что об этом мечтает ваша мама. Не имеет смысла одновременно работать над сотней разнокалиберных желаний – от успешного прохождения техосмотра машины до покупки личного самолета.


Теперь нужно решить, где вы расположите ваш коллаж мечты и какого размера он должен быть. Можно наклеить все ваши мечты на большой лист ватмана и повесить на стенку на видное место. Можно использовать обычный фотоальбом. Можно создать коллаж на обычных листах бумаги и вставить их в папку с файлами и периодически их пролистывать. В общем, как вам удобнее, так и делайте. Мои первые мечты я наклеивала в тетрадь. Потом мне понравилась пользоваться большим фотоальбомом с «магнитными» страницами, а сейчас предпочитаю размещать свои мечты на самом видном месте в собственной спальне!


Когда мы определились со списком желаний, нужно найти их изображение. Это очень увлекательное занятие! Вы листаете различные журналы, рассматриваете, к примеру, фотографии различных домов и выбираете для себя самый подходящий. Огромное количество изображений можно найти в Интернет. Но не спешите, нельзя использовать первое попавшееся изображение. Вы же создаете собственную мечту, а не делаете работу для чужого дяди!


Во-первых, убедитесь что изображено именно то, что вам нужно. К примеру, вы давно мечтаете об отпуске на море, но находите потрясающей красоты изображение горнолыжного курорта. Наш Мир обладает неплохим чувством юмора, поэтому есть большая вероятность вместо моря отдыхать в заснеженных горах. А если вы мечтаете о машине представительского класса, то опасно использовать великолепную фотографию малютки Пежо 107.


Во вторых, убедитесь что на используемой картинке нет ни царапин, ни полосок, ни пятен. Настоятельно не рекомендуем вырезать изображение из журнала, если оно находится на двух страницах.



Случай из практики: молодой человек при создании коллажа использовал мечты очень красивое изображение автомобиля с разворота журнала. Разумеется, посередине фото был сгиб. Через некоторое время он, действительно, купил себе именно такую машину. Вот как здорово сработ

ал коллаж мечты! Но вскоре во время урагана на его машину упало дерево, согнув крышу именно там, где был сгиб на фото. посередине, где образовалась большая царапина. Можете считать это совпадением, но стоит ли зря рисковать?

Случай из практики: девушка наклеивала на коллаж свадебное платье своей мечты, но в самый последний момент нечаянно капнула на него красной краской. Коллаж к этому моменту был уже почти готов, поэтому она решила ничего не переделывать. В разгар свадьбы на ее восхитительное платье кто-то нечаянно пролил бокал красного вина. Отстирать пятно не удалось, пришлось до конца торжества ходить в красным пятном. Представляете себе состояние невесты?
Подобных примеров достаточно много, поэтому будьте внимательны к мелочам. Вы ведь не хотите, чтобы что-то испортило ваши мечты?


Теперь размещаем свое фото на изображении желательного события, предмета и проч. Можно вырезать свою фотографию из имеющегося снимка и наклеивать на выбранную картинку. Будет это все ваше тело или только голова – зависит от композиции. Если у вас есть хотя бы начальные знания Photoshop, то воспользуйтесь этой программой. Тогда ваше «вклеивание» в изображение будет более органичным.
Помните, что Вы всегда должны быть изображены на коллаже с вашей мечтой! Не стоит помещать изображения вещей без вашего присутствия. Например, фотография большого ЖК-телевизора вряд ли что-то скажет Вселенной, ведь их будут продолжать производить и без вашей просьбы. Но если вы изобразите его стоящим у вас в комнате и себя около него, то это будет совсем другое дело!


Случай из практики: Несколько нет назад я нашла в журнале изображение симпатичного цифрового фотоаппарата, вырезала его, вклеила на его экран свою фотографию, написала его модель и дату, когда он у меня должен появиться. Вы думаете, я тогда в это всерьез верила? Ни капельки! Просто сделала все, как домашнее задание на тренинге. Но произошло чудо: за три дня до установленной даты я стала владельцем именно этой модели фотоаппарата, причем абсолютно бесплатно и самым необыкновенным способом!


Если ваша мечта автомобиль, то очень важно поместить свое изображение внутрь его. Но очень многие делают не как лучше, а как проще: наклеивают себя около машины, или размещают изображение машины около на фото своего дома, причем вообще без своей фотографии.
Случай из практики: Именно так поступил один мой хороший знакомый. Он сфотографировал свой дом, в котором жил, и на фотографию около забора наклеил изображение автомобиля своей мечты. Картинка была очень красивая. Не прошло и нескольких месяцев, как коллаж мечты сработал! Сосед купил себе именно такой автомобиль, а поскольку около его дома места уже было, он начал ставить машину около забора дома моего знакомого. Все вышло так, как было изображено. Получено в точности то, что заказано. Претензии не принимаются!
Все ваши фотографии, которые вы используете при создании коллажа мечты, должны быть сделаны в хорошие моменты вашей жизни. Вы должны быть там веселыми, красивыми, и будет гораздо лучше, если вы будете на них улыбаться! Никогда не наклеивайте фотографии, которые напоминают вам о грустных событиях в жизни.
Случай из практики: одна из моих клиенток сделала очень красивый коллаж. Но он абсолютно не работал. Мало того, он почему-то вызывал у женщины грусть, а не радостное предвкушение чуда. Стали разбираться. Оказалось, что все фотографии на коллаже - прекрасного, кстати, качества - сделаны вскоре после гибели ее любимой кошки. В те дни, чтобы поднять себе настроение, она пошла в фотосалон. В результате от коллажа исходила не радость, а напоминание о горе. Весь коллаж пришлось переделывать.




Если вы хотите найти свою любовь, то используйте изображение влюбленной пары, и вклейте свое фото. Однако здесь есть один очень важный нюанс: необходимо чтобы партнер стоял на фото спиной. Если вы наклеите лицо конкретного молодого человека, то отнимите у Вселенной возможность подобрать для вас наилучший вариант, а ведь она намного лучше вас знает, с кем вы можете быть счастливы. Также не стоит располагать себя рядом со знаменитостями. Ведь Дима Билан один, и на всех его не хватит!!!


Если вы делаете коллаж мечты на большом листе ватмана, то в середину наклейте вашу улыбающуюся фотографию, а вокруг - свои мечты, конечно, тоже с вашей фотографией.
Не стоит украшать свой коллаж мечты сердечками, цветочками, бабочками. Однажды я видела коллаж, автор которого решил зарисовать пустые места разными свечечками, салютиками. Вот и получилось у него, что вокруг изображения желаемой машины были расположено несколько свечей, а это уже опасно для жизни. Или вы хотите, чтобы ваша машина вас до свечек довела?
Под каждым изображением мечты лучше описать вашу мечту и указать сроки ее исполнения.

Наконец, ваш коллаж мечты готов! Что с ним делать дальше? Регулярно просматривайте его, вновь и вновь представляйте себе исполнения мечты, прочувствуйте переполняющие вас в этот момент эмоции. Очень хорошо делать это перед сном, когда логическая часть вашего мозга потихоньку отключается, когда никакие дела и заботы не отвлекают вас от важного дела – приближения исполнения собственной мечты!

Юлия Воронина.
http://www.pozitivim.by/

Маски "Валентинки"

Вторник, 24 Января 2012 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски "Валентинки"

Фотографии в альбоме «Маски "Валентинки"» Mademoiselle Viv на Яндекс.Фотках

Рубрики:  Фотошоп/Маски для фотошопа

Маски - 19

Вторник, 24 Января 2012 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски - 19

Фотографии в альбоме «Маски от Narah и других авторов» Mademoiselle Viv на Яндекс.Фотках

Рубрики:  Фотошоп/Маски для фотошопа

Ленточки, бантики, цветочки, бабочки png.

Понедельник, 23 Января 2012 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленточки, бантики, цветочки, бабочки png. Обожаю))

Ленточки, бантики, цветочки, бабочки png. Обожаю)) Продолжаю разгружать свой комп. Сегодня немного ленточек и бантиков.

 

1.
023395912 (600x700, 639Kb)

2.
463bf46ae28e (206x500, 109Kb)

3.
846b47e45159 (700x164, 76Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Фотошоп/Скрап-набор

Рекомендации для красивой и тонкой талии!

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рекомендации для красивой и тонкой талии!





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения для ...../Фитнес

Учебник по Html для чайников.

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_RU_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учебник по Html для чайников.

источник

УЧЕБНИК ПО H T M L




Оглавление
Инструментарий. Основные понятия
Ступенька 1 - "Основной инструментарий, учимся работать руками".
Ступенька 2 - "Что такое тэги?".
Ступенька 3 - "Обязательные тэги. Зачем телу голова, а голове тело?"
Простейшие.
Ступенька 4 - "Раскрась сам. Изменяем цвет текста".

Ступенька 5 - "Как изменять цвет фона страницы. Немного об этике цветов".
Ступенька 6 - "Параграфы и DIV. Учимся выравнивать текст".
Ступенька 7 - "Что такое заголовки и как задавать размер буковок".
Ступенька 8 - "Курсив, жирный текст, подчеркнутый и другие".
Ступенька 9 - "Стандартные шрифты. Как прописать свой шрифт".
Ступенька 10 - "Что такое путь? Как вставлять картинки".
Ступенька 11 - "Что можно сделать с картинкой. Картинка, как фон документа, и т.д.".
Ступенька 12 - "О любителе сосисок и принудительном прерывании обтекания текстом картинки".
Ступенька 13 - "Ссылка и как с нею бороться".
Ступенька 14 - "Ссылка на е-майл. Подсказка к текстовой ссылке".
Ступенька 15 - "Может ли картинка быть ссылкой".
Ступенька 16 - "Куда податься, на что ссылаться. Новое окно при нажатии на ссылку".
Ступенька 17 - "Карты. Как часть картинки сделать ссылкой".
Ступенька 18 - "Карты. Как часть картинки сделать ссылкой 2".
Ступенька 19 - "Карты. Как часть картинки сделать ссылкой 3".
Ступенька 20 - "Закладка. Как сделать ссылку внутри документа".
Таблицы.
Ступенька 21 - "Учимся создавать таблицы".
Ступенька 22 - "Учимся создавать таблицы" продолжение.
Ступенька 23 - "Таблицы, вертикальное выравнивание (valign)".
Ступенька 24 - "Таблицы, учимся растягивать ячейки (rowspan, colspan)".
Ступенька 24-2 - "Дополнительная глава. Ответы на домашнее задание".
Ступенька 25 - "Таблицы, что такое cellspacing и cellpadding. Что делать с пространством".
Ступенька 26 - "Вложенные таблицы и некоторые нюансы".
Ступенька 27 - "О рамках таблиц, и брюзжание о таблицах напоследок".
Ступенька 28 - "Создаем простой сайт с таблицами".
Дополнительные.
Ступенька 29 - "Спецсимволы, или головная боль".
Ступенька 30 - "О линиях. Просто и полезно".
Ступенька 31 - "Как убрать отступы (поля) документа, topmargin, leftmargin, marginwidth, marginheight".
Ступенька 32 - "О списках. Неупорядоченные списки".
Ступенька 33 - "Упорядоченные списки. Ремарка: что такое спецификация и консорциум".
Ступенька 34 - "Cпецифические тэги, бегущая строка текста".
Фреймы.
Ступенька 35 - "Вступление. Зачем они (фреймы) нужны."
Ступенька 36 - "Учимся создавать фреймы".
Ступенька 37 - "Учимся создавать фреймы" продолжение.
Ступенька 38 - "Учимся создавать фреймы" продолжение.
Ступенька 39 - "Убираем полосу прокрутки, избавляемся от рамок, регулируем ширину полей фрейма".
Ступенька 40 - "При нажатии на ссылку документ открывается в другом фрейме, в полное окно".
Ступенька 41 - "Последняя глава о фреймах. Что такое IFrame".
Словарь
Учебник
Автор учебника Алленова Наталья. красявка :)



Серия сообщений "НОВИЧКАМ первые шаги на ЛиРУ":

Часть 1 - Благодарность? Это чудесное слово. БлагоДарю.
Часть 2 - Когда исключают из списка друзей, это нормально.
...
Часть 27 - Ссылки для новичков. Изучаем компьютер.
Часть 28 - Новичкам самым новым. Как процитировать пост и сохранить в рубрике.
Часть 29 - Учебник по Html для чайников.
Часть 30 - Шпаргалки новичкам. Некоторые советы по настройке дневника.
Часть 31 - Шпаргалки новичкам. Настройка рубрик-подрубрик дневника с оформлением цитаты.
Часть 32 - Любовь нечаянно нагрянет.. Бывает!


Рубрики:  Разное/Для дневника

Золотая рябь, фоны для рамочек от MissKcu

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 02:22 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотая рябь, фоны для рамочек от MissKcu



1.
1 (300x300, 211Kb)

2.
2 (300x300, 177Kb)

читать дальше...

Серия сообщений "Фоны под рамочки от MissKcu":
Часть 1 - Розовый, лиловый, фиолетовый и оттенки. От MissKcu
Часть 2 - Сине-голубой фон. MissKcu
...
Часть 8 - Рябь. Фоны от MissKcu
Часть 9 - Золотая рябь. Фоны от MissKcu
Часть 10 - Золотая рябь, фоны для рамочек от MissKcu
Рубрики:  Фоны


Понравилось: 1 пользователю

Создание рисунков при помощи кистей - Программа TwistedBrush Pro Studio 17.24 (2011) Eng

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 02:09 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создание рисунков при помощи кистей - Программа TwistedBrush Pro Studio 17.24 (2011) Eng

 
Создание рисунков при помощи кистей - Программа TwistedBrush Pro Studio 17.24 (2011) Eng
Размер файла: 21 Mb

Более 360 наборов кистей помогут создать практически любое изображение без профессиональных навыков


Поддержка форматов: JPEG, GIF, PNG, TIFF, TGA, PCX, PSD, BMP, PCD, WMF и EMF.


Download

 

Источник  http://hameleons.com/soft/11722-twistedbrush-pro-studio-1724-2011-eng.html

Рубрики:  Полезные программы для компа.

Водопады

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения LIDJA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Картинки

Для оформления блога - гифки

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Viva-Scarlett [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для оформления блога - гифки

 

 

Много блестючестей!

                    

Читать далее

 

Рубрики:  Фоны

Шикарные "фоны" для ваших работ!

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарные "фоны" для ваших работ!

Для просмотра всех фонов прокручивайте бегунком, расположенным справа, вниз.


Рубрики:  Фоны

Пинетки "Ромашки" крючком, мастер-класс

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения strojnjashka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки "Ромашки" крючком, мастер-класс

Пинетки «Ромашки». Идея Winni
 
1 (640x480, 113Kb)
Для пинеток использовала голубые нитки «Нежность» и белые «Полет» 100% хлопок
Связать подошву белыми нитками и голубыми сделать обвязку: ст б/н, 3 в.п.
2 (640x480, 43Kb)
По схеме голубыми нитками связать ромашку
3 (640x408, 23Kb)
Подошву согнуть и ниточками отметить середину. От нее отступить 2-3 петли и привязать белую нитку. Ромашку обязать ст. б/н , острый уголок ромашки привязывая к подошве ст.б/н. Между лепестками пропускать 4-5 петель (это зависит от толщины ниток).
4 (640x480, 75Kb)
Не обрывая нитки, вязать пяточку
 

Обвязать ракушками из 5 ст.с/н, между ними 1 в.п. Голубой ниткой сделать обвязку из 3 в.п.




 

Рубрики:  Рукоделие/Вязание крючком

Плед с зайчиками крючком

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения strojnjashka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плед с зайчиками крючком

IMG_0671_550 (525x700, 72Kb)
IMG_0673_550 (550x413, 48Kb)

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Рукоделие/Вязание крючком

Ажурное пальто

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурное пальто

Рубрики:  Рукоделие/Вязание крючком

Генератор таблиц

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Viva-Scarlett [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Генератор таблиц

Отличная находка для блоггера!

 

Серия сообщений "Хитрости и секреты ЛиРу":
Часть 1 - Как найти и удалить невзаимных друзей - приложение
Часть 2 - Как сделать из картинки ссылку
Часть 3 - Все о ЛиРу
Часть 4 - Создайте бесшовный фон сами через Paint за 8 шагов!
Часть 5 - Генератор таблиц
Рубрики:  Разное/Для дневника

Туфли из крокодила

Суббота, 21 Января 2012 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туфли из крокодила


Рубрики:  Фотошоп/Видеоуроки

Сияние свечи

Суббота, 21 Января 2012 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сияние свечи


Рубрики:  Фотошоп/Видеоуроки

Как сделать плавный переход между фотографиями

Суббота, 21 Января 2012 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать плавный переход между фотографиями




ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОППЕРАМ

КАК СДЕЛАТЬ ПЛАВНЫЙ ПЕРЕХОД МЕЖДУ ФОТОГРАФИЯМИ

Нередко при верстке коллажей используется эффект плавного перехода картинки в картинку. Короткий видеоурок поможет разобраться за 5 минут, как сделать плавный переход между фотографиями, картинками.
Не нужно никаких навыков и знаний, схема крайне проста. Вам нужен лишь графический редактор отряда фотошоповых – например Sherif photoplus, ну или сам Photoshop. В общем кому как удобнее, действия в обеих программах для этого эффекта на 100% одинаковы. Плавный переход между фотографиями, вы освоите очень быстро, потому что для этого нужно сделать всего-то несколько кликов. В видеоуроке показаны несколько примеров для Sherif photoplus и Photoshop.


Рубрики:  Фотошоп/Видеоуроки

Скрап-украшения (распакованный)

Суббота, 21 Января 2012 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Инноэль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрап-украшения (распакованный)



Нажмите, чтобы увидеть картинки
Рубрики:  Фотошоп/Скрап-набор

ПЛАТЬЕ ДЛЯ ПРИНЦЕССЫ ОТ НАРНИИ

Суббота, 21 Января 2012 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения elkasti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛАТЬЕ ДЛЯ ПРИНЦЕССЫ ОТ НАРНИИ

Автор Maskadom с сайта Страна Мам. Сязано по мастер-классу от Нарнииhttp://www.liveinternet.ru/users/elkasti/

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вязание крючком

Слов нет!!! Жакет крючком

Суббота, 21 Января 2012 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слов нет!!! Жакет крючком в необычной технике + МК

 

 

 

Рубрики:  Рукоделие/Вязание крючком

Создаем свою куколку

Суббота, 21 Января 2012 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Егорова_Таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создаем свою куколку



Нашла интересный сайт,
где можно собрать разных куколок.
Таких,например,как у меня выше.
Девочкам будет интересно подбирать
для своей куколки прически,одежду,
обувь,аксессуары.

Читать дальше > > >
Рубрики:  Разное/Разные интересные сайты онлайн.

Платьица (сарафанчики) с Осинки.

Суббота, 21 Января 2012 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Вязание_для_детей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платьица (сарафанчики) с Осинки.

Платьица (сарафанчики) с Осинки.

Многие платьица по одной схеме связаны, но красота -то какая!!!



























Схемы некоторых кокеток:










Эти схемы можно использовать для юбок:




Рубрики:  Рукоделие/Вязание крючком

Очень красивый рисованный скрап-набор Angel Love

Суббота, 21 Января 2012 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Monro-Designs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивый рисованный скрап-набор Angel Love



Смотреть дальше
Рубрики:  Фотошоп/Скрап-набор

Платья для девочек крючком

Суббота, 21 Января 2012 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения labris1985 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья для девочек крючком

Очень красивые платья для девочки крючком на любой вкус. Это с сайта http://www.illiana.eu/Fashion-gallery/p728. А на "Осинке" по этим платьицам открыли онлайн,присоединяйтесь! http://club.osinka.ru/topic-102736
modproduct_4aef43bfaa15e_h1 (700x700, 98Kb)
modproduct_4b26b2349907c_h1 (700x552, 95Kb)
modproduct_4b98c2f043132_h1 (700x551, 88Kb)
modproduct_4b98c517c3fb2_h1 (700x508, 70Kb)
modproduct_4c29e38953c67_h1 (666x700, 81Kb)
modproduct_4d4d12a960a4c_h1 (698x700, 147Kb)
modproduct_4ade25958a5c8_h1 (700x683, 134Kb)
Рубрики:  Рукоделие/Вязание крючком

Стабилизация видео в Virtual Dub ч.1

Суббота, 21 Января 2012 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стабилизация видео в Virtual Dub ч.1

Этот урок в первую очередь пригодится тем, кто снимает видео сам, без механических стабилизаторов "с руки".

Стабилизация видео средствами программы Virtual Dub (Desheker) часть 1.
 
На этом уроке мы научимся стабилизировать видео с помощью Virtual Dub (функционал - придание плавности движения, закрашивание полей стабилизации) без функции встроенного зума.
 
 


 
 
Захват: Camtasia Studio 
Заставка и монтаж: Vegas Pro 9 
Сжаитие: Virtual Dub (XviD)

Скачать программу можно тут: http://files.mail.ru/GP6OSH
Рубрики:  Полезные программы для компа.

Коллаж "Лебеди"

Суббота, 21 Января 2012 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллаж "Лебеди"

Swans

Коллаж ДЛЯ ФОТОШОПА
3_6_11_Swans (700x535, 658Kb)
-1 (299x141, 39 Kb)
Рубрики:  Фотошоп/Создание коллажа

Вышла 5-я версия ProShow Producer

Пятница, 20 Января 2012 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышла 5-я версия ProShow Producer

Скачать trial (пробную) версию, можно на оф. сайте Photodex. 



читать дальше...

 

Серия сообщений "ProShow":
Часть 1 - Proshow Producer Software Collection.
Часть 2 - Главное окно редактора ProShow Producer
...
Часть 24 - Выходим за пределы кадра (слоя). ProShow
Часть 25 - Работа со звуковыми эффектами. ProShow
Часть 26 - Вышла 5-я версия ProShow Producer
Рубрики:  Proshow produser 4 - создание видео и слайд шоу

240 однотонных фонов для блога

Пятница, 20 Января 2012 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Viva-Scarlett [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

240 однотонных фонов для блога



Читать далее

 

Рубрики:  Фотошоп/Текстуры

Просто и изящно - кружевная блуза

Пятница, 20 Января 2012 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто и изящно - кружевная блуза

 

4649855_01d0b02 (454x529, 44Kb)

 

Белая кружевная блузка из мотивов крючком.
Размер блуза: 44.

Для вязания блузы необходимо 400 г пряжи «OREN BAYAN» белого цвета, крючок № 2.
Выполнение. Вязать в две нити. Изделие состоит из отдельных мотивов. Мотив вывязать по сх. 1, соед. мотивов выполнить в процессе вязания последнего ряда. Количество мотивов и последовательность их соединения указаны на схеме 2. Обвязку изделия и рукавов выполнить одним рядом ст/н.

4649855_1d0b01244x300 (244x300, 19Kb)

http://home-sweet.ru/archives/1519#more-1519

 


Красивая маечка

Пятница, 20 Января 2012 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения gnomka03 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая маечка

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вязание крючком

Декор. Драгоценности.

Вторник, 17 Января 2012 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭМИЛЛИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор.


 

 

Название: 04_combination.rar

Размер: 46.84 М

PNG+PSD

letitbit :: depositfiles :: ifolder 

Рубрики:  Фотошоп/Клипарты

О пользе меда , медовый массаж!

Вторник, 17 Января 2012 г. 20:57 + в цитатник
Жизнь худеющего человека – не сахар и в прямом, и в переносном смысле. Но не все сладости опасны для фигуры. Мед, например, даже помогает избавиться от лишних килограммов
О том, как похудеть с помощью меда, рассказывает апифитотерапевт Татьяна Копытова (расставшаяся и сама таким сладким образом с 12 кг).
Правильный мед от правильных пчел
Мед, который мы хотим использовать в качестве лекарства (в том числе и от лишнего веса), обязательно должен быть биологически активным, «живым». Часто мы сами «убиваем» его, добавляя в горячий чай или молоко, – между тем мед, нагретый до 42 градусов, полностью теряет целебные свойства, а при 60 градусах становится токсичным. Организм стремится поскорее вывести «отраву» – отсюда и обильный пот, принимаемый нами за признак грядущего выздоровления. Конечно, свою силу мед может потерять еще до того, как попадет к нам на стол: по вине недобросовестных фирм, нарушающих технологию.
«Правильный» мед не должен покрываться коркой застывшего сахара, но и жидким быть не может – воздух, попадающий в него при выкачивании из сотов, неминуемо вызывает процесс равномерной кристаллизации. Но только по внешнему виду распознать биологически активный мед не получится: ведь невозможно определить на глаз, чем, например, кормили пчел. А специалисты утверждают: если пчелу хотя бы раз в ее 45-дневной жизни угостить сахарной пудрой, способность вырабатывать те самые ферменты, которые придают меду его чудесные свойства, утрачиваются навсегда!
На помощь покупателям приходят специальные лаборатории (в России их 5), определяющие биологическую активность меда и выдающие соответствующий сертификат. Например, в Москве за последнее время были закрыты около 80 точек, торговавших «неправильным» медом.
Чайная ложечка в стакане воды
Конечно, мед нельзя отнести к низкокалорийным продуктам, так что желающие употреблять по банке в день рискуют располнеть. Для возвращения к комфортному весу понадобятся всего-то 2 чайные ложки ежедневно – как раз то количество, которое усваивается без нагрузки на поджелудочную железу. Противопоказаний для такого лечения практически нет – кроме индивидуальной непереносимости. Реакции на биологически активный натуральный мед встречаются достаточно редко. Тем, кто страдает сахарным диабетом, тоже лучше посоветоваться с врачом.
Итак, утром натощак и вечером через 2 часа после ужина растворите в стакане воды чайную ложку меда (без верха). Вода может быть прохладной или теплой (только не горячей!), но ни в коем случае не кипяченой. В результате получится 30%-ный раствор меда – очень физиологичная для нашего организма жидкость, по набору минеральных веществ и свойствам близкая к плазме крови. Если боитесь побочного действия, можно для начала сделать облегченный вариант – структурированную воду (это значит просто помешать в стакане зубочисткой, предварительно опущенной в мед). Даже такое крошечное количество уже окажет положительное действие!
Причем важно не просто съесть ложку меда, а именно выпить залпом стакан медовой воды (после этого желательно еще активно подвигаться – сделать гимнастику, прогуляться или помыть полы). Это нужно для того, чтобы мед не всосался сразу в кровь, а проскочил в кишечник, не обработанный желудочным соком. Конечно, некоторое количество успеет ускользнуть через стенки желудка, но большая часть «отправится в путешествие» по организму с очистительной и регулирующей миссией. И все 60 различных полезных веществ: ферментов, минералов, микроэлементов, органических кислот и витаминов – как заботливые пчелки, начнут трудиться вместе с нами над избавлением от лишних килограммов.
Добрый доктор мёд:
1. Действует как легкое слабительное и способствует выведению каловых камней.
2. Активизирует выброс желчи, которая «плавит» жиры и облегчает их усвоение.

3. Выступает в качестве природного антидепрессанта, помогает справиться с синдромом хронической усталости, улучшает настроение, повышает устойчивость к стрессам.

4. Насыщая организм углеводами, снижает потребность в сладком.
5. Самое главное: мед при регулярном употреблении включает так называемый процесс самогенеза (самовосстановления) организма, что означает не только общее укрепление здоровья и иммунитета, но и нормализацию веса. Это неизбежно.
Внутренний голос
Никто не обещает, что от «медовой диеты» жиры мгновенно растают, как снег под солнечными лучами. Процесс будет постепенным, зато можно рассчитывать на устойчивый результат. Если сумеете параллельно ограничить калорийность своего рациона – это ускорит дело, но не нужно себя насиловать. Начиная и заканчивая день медовой водой, через несколько месяцев (обычно через полгода) вы заметите: повышенный аппетит пришел
в норму, не хочется продуктов, от которых поправляются! Это все он – самогенез.
Мед позволяет нам вернуться к тем золотым девственным временам, когда организм сам указывал, в какой пище нуждается. И мы заново учимся слушать и понимать его, есть то, что с удовольствием «едим глазами», и в тех количествах, в каких это действительно нужно – а не до тех пор, пока не выпадем из-за стола. Если внутренний голос рекомендует оставить половину порции (или даже десятую часть) – следуем этому совету, а не страшному девизу «Посуда любит чистоту».
Интересно
Сверимся с картой. Какой мед подходит лично вам? Апифитотерапевты советуют: самый правильный выбор – неосознанный. Нужно просто предпочесть тот вид меда, который больше всего нравится по цвету, вкусу и запаху.
Следует только обратить внимание на место обитания пчел: чем севернее расположена пасека, тем мед полезнее. В более тяжелых климатических условиях, когда период медосбора короткий и предстоит долгая голодная зима, пчелы запасают более концентрированный и биологически активный мед. В ложке северного меда будет такое же количество полезных веществ, как в чашке южного. Исключением являются южные высокогорные районы, там у пчел условия тоже… не сахар!
Кстати
Сладкий массаж. Для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом некоторые салоны предлагают самую сладкую процедуру – медовый массаж. Он улучшает снабжение мышц и кожи кислородом и питательными веществами, восстанавливает кровоснабжение подкожно-жировой клетчатки, что заставляет жирок легче плавиться, снимает отеки, ускоряет обмен веществ. После предварительного пилинга на проблемные участки легкими движениями наносят мед и массируют до тех пор, пока пальцы не перестанут прилипать к телу.
Неудивительно, если после такого сеанса поклонники будут буквально роиться вокруг вас!
Рубрики:  Здоровье

Скрап-набор So berry precious

Вторник, 17 Января 2012 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения alena1984 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрап-набор So berry precious


Скачать одним файлом

Читать далее...
Рубрики:  Фотошоп/Скрап-набор


Поиск сообщений в лиса47
Страницы: 97 ... 50 49 [48] 47 46 ..
.. 1 Календарь