Комментарии (0)

упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в любом возрасте

Пятница, 14 Сентября 2018 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в любом возрасте

5320643_192 (450x450, 40Kb) Хотя некоторые из этих упражнений вам могут показаться бесполезными или их поначалу будет сложно выполнить, они являются очень эффективным способом позаботиться о нашем разуме и сохранить ясность мышления.

Сохранить хорошее состояние нашего разума и ясность мышления очень важно для того, чтобы хорошо себя чувствовать и в пожилом возрасте, а также сохранить свою способность к самостоятельности.

С помощью этих четырех упражнений вы не потеряете ясность мышления даже в глубокой старости.

1. Разноцветный текст

Как вы можете видеть, на этой картине изображено несколько слов, написанных разными цветами.

Начните говорить вслух цвет, которым написано каждое слово. Делайте это, пока не дойдете до конца и повторите то же упражнение в обратном порядке.
Таким образом, вы будете тренировать оба полушария головного мозга, одно из которых отвечает за чтение, а другое за восприятия цвета.
Вероятно сначала вам может будет трудно, но это упражнение очень полезно для предотвращения таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера.

Это простое упражнение поможет вам:

Установить новые связи между двумя полушариями головного мозга.
Тренировать ряд навыков, таких как концентрация и изменение объекта внимания.

2. Таблица Шульте

Читать далее...

Рубрики:

здоровье, красота

Комментарии (0)

ГОЛУБЦЫ НА НОЖКЕ: ВСЕ ГОВОРЯТ, ЧТО ВКУСНЕЕ ГОЛУБЦОВ ЕЩЕ НЕ ЕЛИ!

Пятница, 14 Сентября 2018 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОЛУБЦЫ НА НОЖКЕ: ВСЕ ГОВОРЯТ, ЧТО ВКУСНЕЕ ГОЛУБЦОВ ЕЩЕ НЕ ЕЛИ!

4121583_Screen_Shot_091118_at_04_08_PM (521x700, 683Kb)

Девочки, нашла замечательный рецепт. Необычное и очень вкусное блюдо — завернутые в капустный лист куриные ножки с рисом. Вчера приготовила. Домашних за уши было не оттащить от сковородки. Муж говорит, вкусней голубцов еще не ел.

далее

Рубрики:

кулинария

Метки: голубцы курица

Комментарии (0)

Голубой свитер с рельефным узором и высоким воротником

Понедельник, 10 Сентября 2018 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голубой свитер с рельефным узором и высоким воротником

2 (696x505, 251Kb)

Размеры: S/М (М/L) L/ХL

Ширина изделия по обхвату груди: 108 (116) 124 см.
Длина изделия: 68 (69) 70 см.

Вам потребуется:
- 14 (15) 16 мотков голубой пряжи (65% хлопка, 35% шерсти; 50 г/110 м);
- спицы № 5.

Читать далее
.

Рубрики:

вязание
вязание для женщин

Метки: свитер

Комментарии (0)

Разноцветный шарф ленивым жаккардом

Понедельник, 10 Сентября 2018 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разноцветный шарф ленивым жаккардом

Читать далее
.

Рубрики:

вязание
вязание детям
вязание для женщин

Метки: ленивый жаккард многоцветный узор

Комментарии (0)

AZURE BREEZE.

Суббота, 08 Сентября 2018 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

AZURE BREEZE.

1.
Fiksavimas (700x553, 516Kb)

Читать далее...

Рубрики:

вязание
вязание для женщин

Метки: пуловеры крючком

Комментарии (0)

узоры спицами

Суббота, 08 Сентября 2018 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

узоры спицами

Рубрики:

вязание
узоры,мотивы,уроки

Метки: узор спицами

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Жакет спицами "Волна".МК

Суббота, 08 Сентября 2018 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет спицами "Волна".МК.

Рубрики:

вязание
вязание для женщин

Метки: жакет

Комментарии (0)

женская шапка

Суббота, 08 Сентября 2018 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

женская шапка

http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-zhenshchin/shapka-beret/shapka-spicami-geliotrop

1.

2.

03bf65ff51900ae8129bd94be40f4587 (500x581, 223Kb)

3.

8e5ee8dc766233e5ba76690d11fb1f6a (599x510, 162Kb)

Рубрики:

вязание
вязание для женщин

Метки: женская шапка

Комментарии (0)

Пятерка упражнений для спины с эффектом массажа: офисная йога

Вторник, 04 Сентября 2018 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пятерка упражнений для спины с эффектом массажа: офисная йога

Более 80 % офисных работников жалуются на болевые ощущения в спине. Медики признали, что именно отсутствие двигательной активности и сидячая работа — основные причины неприятностей со спиной.

tonkie_mishechnie_volokna_pozvonochnogo_stolba (460x260, 56Kb)

Комплекс упражнений для мышц спины

Читать далее...

Рубрики:

другое

Метки: упражнения

Комментарии (0)

БОДИ ДЛЯ МЛАДЕНЦА "CELESTINA" ☼ ВЯЗАНИЕ ОТ DROPS (ПЕРЕВОД НАТАЛЬИ САННИКОВОЙ)

Воскресенье, 02 Сентября 2018 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОДИ ДЛЯ МЛАДЕНЦА "CELESTINA" ☼ ВЯЗАНИЕ ОТ DROPS (ПЕРЕВОД НАТАЛЬИ САННИКОВОЙ)

Размеры: (<0) 0/1 - 1/3 - 6/9 - 12/18 мес. (2 - 3/4) лет

Рост ребенка в см: (40/44) 48/52 - 56/62 - 68/74 - 80/86 (92 - 98/104)

Вам потребуется: пряжа DROPS BABYMERINO от Garnstudio (100) 100-100-100-150 (150-150) г цвет 11, ледяной; чулочные и круговые спицы (40 см) № 3 мм; спицы № 2.5 мм для резинки и кромок платочной вязкой; 5 пуговиц

Читать далее...

Рубрики:

вязание
вязание детям

Метки: боди малышам новорожденным

Комментарии (0)

Berroco Norah Gaughan - Vol.14

Воскресенье, 02 Сентября 2018 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд-мила_Т [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Berroco Norah Gaughan - Vol.14

Красивые одежды связанные в светлых тонах, представляют потрясающие трикотажные структуры, напоминающие формы 30-х и 40-х годов.

Читать далее...

Рубрики:

вязание
вязание для женщин

Метки: журнал вязания пуловер топ туника

Комментарии (0)

Солнечный ажур

Воскресенье, 19 Августа 2018 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солнечный ажур

1.
1917-vestido-amarillo-crochet-1 (600x700, 484Kb)

2.

1917-vestido-amarillo-crochet-2 (384x700, 305Kb)

3.

1917-vestido-amarillo-crochet-3 (700x547, 489Kb)

4.

1917-vestido-amarillo-crochet-5 (700x352, 182Kb)

5.

1917-vestido-amarillo-crochet-4 (700x350, 166Kb)

Рубрики:

вязание
вязание для женщин

Метки: платье

Комментарии (0)

Льняная туника или платье. Чудесный лен!

Среда, 08 Августа 2018 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Льняная туника или платье. Чудесный лен!

Волшебная и наследственная вещь! ее можно связать в виде туника,как на фото. А можно удлинить до платья. И быть самой красивой как дома, так и на отдыхе. Лен и этот фасон не выйдут из моды никогда!

Рубрики:

вязание
вязание для женщин
узоры,мотивы,уроки

Метки: туника платье узор спицами ажурный узор

Комментарии (0)

ЗЕЛЕНЫЙ ЛЕТНИЙ ТОП С УЗОРОМ ИЗ «КОС»

Воскресенье, 22 Июля 2018 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗЕЛЕНЫЙ ЛЕТНИЙ ТОП С УЗОРОМ ИЗ «КОС»

http://igmihrru.ru/MODELI/sp/top/308/308.html

Читать далее...

Рубрики:

вязание
вязание для женщин

Метки: топ

Комментарии (0)

Платье спицами по шетландским мотивам

Воскресенье, 22 Июля 2018 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье спицами по шетландским мотивам

https://shkatulka-rukodeliya.com/vyazanie-spitsami...tsami-po-shetlandskim-motivam/

Читать далее...

Рубрики:

вязание
вязание для женщин

Метки: шетландские узоры платье туника

Комментарии (0)

Каската

Воскресенье, 22 Июля 2018 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каската

https://knitweek.ru/modeli/top-kaskata.html

1.
Fiksavimas (367x662, 193Kb)

Читать далее...

Рубрики:

вязание
вязание детям
вязание для женщин

Метки: топ ажурный топ круглая кокетка

Комментарии (0)

УЗОРЫ ДЛЯ КРУГЛОЙ КОКЕТКИ

Суббота, 21 Июля 2018 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения МарСер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЗОРЫ ДЛЯ КРУГЛОЙ КОКЕТКИ

Читать далее...

Рубрики:

вязание
вязание детям
вязание для женщин
узоры,мотивы,уроки

Метки: круглая кокетка

Комментарии (0)

Вязаная спицами шаль Study Hall

Вторник, 10 Июля 2018 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная спицами шаль Study Hall

Великолепная шаль ленивым жаккардом, за счет которого получается простой, но эффектный узор.

Рубрики: вязание
вязание для женщин
узоры,мотивы,уроки

Метки: ленивые узоры ленивый жаккард шаль

Комментарии (0)

Нравится Поделиться

0

Нравится

1 Запись понравилась

0 Процитировали

0 Сохранили

0 Добавить в цитатник

0 Сохранить в ссылки

Понравилось1

0

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4007697/post437500856/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4007697/post437500856/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Узоры для вязания спицами 219

Вторник, 10 Июля 2018 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры для вязания спицами 219

Нажми на картинку

СХЕМЫ ЖАККАРДОВЫЕ

Цветные узоры

Кайма

Ажурный узор
Узор

Узор спицами

Узор для оформления низа изделия

Сшиваем детали по лицевой и изнаночной стороне

Узор спицами: снова косы

ажурные узоры "Цветочки и листочки"

Как вязать узор ромбы спицами....

Уоры

Узоры для вязания спицами 218

https://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post437317810/

Рубрики: вязание
узоры,мотивы,уроки

Метки: узор спицами

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Нравится Поделиться

0

Нравится

Запись понравилась

0 Процитировали

0 Сохранили

0 Добавить в цитатник

0 Сохранить в ссылки

Понравилось

0

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4007697/post437413509/"></a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4007697/post437413509/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Турецкий узор

Воскресенье, 08 Июля 2018 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Турецкий узор

Читать далее...

Рубрики: вязание
узоры,мотивы,уроки

Метки: узор крючком

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-неизвестно

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Дневник Осень_1960

Перейти к полной формеБыстрая запись

упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в любом возрасте

ГОЛУБЦЫ НА НОЖКЕ: ВСЕ ГОВОРЯТ, ЧТО ВКУСНЕЕ ГОЛУБЦОВ ЕЩЕ НЕ ЕЛИ!

Голубой свитер с рельефным узором и высоким воротником

Разноцветный шарф ленивым жаккардом

AZURE BREEZE.

узоры спицами

Жакет спицами "Волна".МК

женская шапка

Пятерка упражнений для спины с эффектом массажа: офисная йога

БОДИ ДЛЯ МЛАДЕНЦА "CELESTINA" ☼ ВЯЗАНИЕ ОТ DROPS (ПЕРЕВОД НАТАЛЬИ САННИКОВОЙ)

Berroco Norah Gaughan - Vol.14

Солнечный ажур

Льняная туника или платье. Чудесный лен!

ЗЕЛЕНЫЙ ЛЕТНИЙ ТОП С УЗОРОМ ИЗ «КОС»

Платье спицами по шетландским мотивам

Каската

УЗОРЫ ДЛЯ КРУГЛОЙ КОКЕТКИ

Вязаная спицами шаль Study Hall

Узоры для вязания спицами 219

Турецкий узор

СХЕМЫ ЖАККАРДОВЫЕ	Цветные узоры	Кайма
Ажурный узор	Узор	Узор спицами
Узор для оформления низа изделия	Сшиваем детали по лицевой и изнаночной стороне	Узор спицами: снова косы
ажурные узоры "Цветочки и листочки"	Как вязать узор ромбы спицами....	Уоры