/strong>

Вроде непритязательная песенка. Но с точки зрения видеоряда, клип интересный. Противопоставление
мужского и женского начал, силы и слабости, красоты и грации…

1) ABBA - Happy New Year2) Анита Цой - Новогодние Игрушки3) Блестящие - Новогодняя4) Бордо - Новогодняя5) Дискотека Авария - НовогодняяПослушаем про Новый Год +30 >>>

Летняя диета рассчитана на неделю. Придерживаться такой диеты совсем нетрудно, особенно летом, потому как овощей, фруктов и ягод в это время года в изобилии.

Помимо овощных и фруктовых дней в летней диете есть дни ягодные, кисломолочные и соковые. Ничего другого употреблять не рекомендуется. Соль, сахар, выпечка - от них придется отказаться.
ДАЛЕЕ >>>

35 вариантов маникюра и 35 объяснений как его сделать в домашних условиях.

ДАЛЕЕ ...

Секс - пожалуй единственная диета, которая работает на 100%, при этом не только восстанавливает форму, но и поддерживает ее. Только надо помнить, что это довольно длительная диета и быстро похудеть при помощи секса не удастся.

Главная ошибка худеющих при помощи секса - отнестись к кровати как к тренажеру. Скорее всего, это загубит не только старания, но и испортит удовольствие самого секса.

Что касается калорий, то во время полового акта их сжигается немного – максимум 250 калорий в час и плюс 400 калорий в час во время оргазма. Многие скажут, а почему же у нас многие имеют лишний вес, если все так просто? Проблема очевидна: многие настолько ленивы, что во время секса лежат плашмя и медленно испытывают удовольствие от ласк.

Рассмотрим плюсы секса как средства для похудения:
Читать далее >>>

strong>

Если вы решили поэкспериментировать с внешностью, сменив цвет волос, то прежде всего, определите, к какому типу вы относитесь. Это поможет выбрать оптимальный оттенок краски и избежать неприятного разочарования от нового образа.

Оценка производится по «природным» критериям, то есть, по первозданному внешнему виду - абсолютно без косметики и с учетом натурального цвета волос. Освещение должно быть естественным. Нужно полностью отстраниться от любимой и привычной цветовой гаммы, ведь возможно, что она подобрана ошибочно.
Читать далее >>>

?

Профессиональный педикюр, выполненный специалистом в салоне, - штука хорошая, однако многие из нас хотели бы знать, как сделать педикюр самостоятельно в домашних условиях.
Итак, что нужно знать, чтобы получить идеальный педикюр? На этот вопрос отвечает педикюрша Carla Kay, среди постоянных клиентов которой много знаменитостей.
Очень простые рекомендации >>>

у))strong>

/strong>

Честно говоря, зимой мы заботимся о педикюре гораздо меньше, чем летом, а можем и вообще забывать про него, так как никто его все равно не видит. Спохватываться приходится, когда приходит пора надевать открытые босоножки. Следующие 7 ступеней помогут вам приглядывать за своими ногами зимой и приводить их в порядок перед открытием сезона босоножек. Вы можете разбить процедуры на 7 дней, а если нет времени, то сделать все за один день.

Воскресенье.
Удалите покрытие с ногтей и не накладывайте новый лак в течение недели. Читать далее >>>

Мы уже забыли, какая это роскошь - настоящая русская зима! Многие женщины в ужасе: от холода кожа шелушится, краснеет, на руках цыпки, волосы тускнеют, становятся ломкими...Для них зима - потерянное время, когда надо забиться в нору, намазаться всевозможными кремами и ждать, пока этот ужас не кончится. А на улицу выходят непременно надев сто одежек и передвигаясь мелкими перебежками=))

Зима ни в чём не виновата! Это прекрасное время года. Давайте вести активный образ жизни, запасаясь здоровьем на слякотную весну и ненастное лето. В Европе впервые за многие годы выпал снег - там жители от радости на ушах стоят. И мы будем радоваться чудесному подарку природы. Так весело кататься на санках, играть в снежки и чувствовать себя детьми!
Зима - не повод для грусти. Будем зимними красавицами >>>

Мои новые работы с волосами. Фирменные локоны :) Жду отзывов

Далее >>>

~

Дизайн ногтей, на мой взгляд, очень актуальный вопрос для каждой женщины.
Ведь имененно на руки обращает внимание большинство мужчин, да и не только они...
Многие считают, что красивые ухоженые руки и ногти, являются залогом успеха... Очень красивый дизайн ноготков >>>

/strong>

Уход за волосами, кожей лица и тела, макияж для любого случая, вопросы питания и здоровый загар.
Множество практических советов, включая выбор духов, быстрый макияж, подходящие цвета и т. д.
Чем различаются женщины весеннего, летнего, осеннего и зимнего типов? Что подходит каждой из них? От чего им лучше отказаться? По следам красоты Натуральные средства для красоты
Заряд энергии – в разрядке Шиацу: разрядка по точкам.Красота связана со здоровьем
Что скрывается за изъянами внешности
Ешьте здоровую и полезную пищу
Создатели красоты. Трехнедельная диета ради красоты
Остаться красивой в стрессовой ситуации
Красивое тело Нежный уход с головы до ног и многое другое...

Скачать Энциклопедия современной женщины
Размер 8,14 Мб

Девушки, я нашла замечательную вещицу, которя не только доставляет удовольствие, но и колоссально полезна - Virtual Makeover. Суть такова - с помощью этой штучки вы можете примерить на себя разные оправы очков, различные головные уборы, прически и подобрать себе макияж, а также просто "поиграть" в визажиста. Самыми популярными оказались следующие варианты:
1. Makeover Solutions - здесь можно выбирать как женские, так и мужские прически, загружать свое фото для обработки, примерять разные оправы, шляпы, украшния, делать различный макияж.

Недостатком на мой взгляд является то, что результаты выглядят ненатурально - прически грубо вырезаны в фотошопе, аксессуары тоже, когда их примеряешь на человека, выглядит так, будто нарисовали. Зато там есть огромная галерея лиц, причем разных типов, с которыми можно поэкспериментировать.

 Русская версия - уже намного лучше и понятнее

2. Free Virtual Makeovers - самая совершенная версия. Вы можете выбрать модель из педложенной галерии ли же загрузить свое фото. Эта страница - просто находка, если вам нужно подобрать себе макияж, так как там предлагается просто громадный простор для вашего творчества - разные цветовые гаммы, богатые оттенки, возможность делать тени-металлик и блеск для губ, а также изменять стандартную форму наносимого макияжа по своему усмотрению - мышкой.

Кроме того, выбирая определенный цвет, скажем, тонального крема, вы видите на левой панели название фирмы, у которой есть этот оттенок и номер тона. Прически и волосы очень красивые, современные, с интересными оттенками. В общем я - в восторге, с самого утра играюсь.
Источник

Скоро лето и все хотят быть стройными и изящными)
Вот нашла сборник который насчитывает 264 диеты, возможно кому-нибудь пригодится.
А если Вам интересна калорийность отдельных продуктов, то её Вы сможете найти  ЗДЕСЬ.

• Диета 10 продуктов
• Диета на 2000 калорий
• 3-х дневная диета
• 4-х дневная диета
• Диета "5 веселых плавленых сырков"
• Диета Австралийского диетолога доктора Барушека
• Диета Алисии Сильверстоун
• Диета Амазонок
• Американская диета
• Диета Американских астронавтов
• Ананасовая диета
• Диета Ангела
• Английская диета
• Диета Анны Сейлер-Хаус

Смотрите ДАЛЕЕ ещё 250 диет по алфавиту >>>

/strong>

Не узнать меня знакомым И на улице, и дома Только пучат все глаза И не знают что сказать: - Ты была такой пампушкой, Аппетитной, вкусной плюшкой (каждый взять кусочек рад!) Но теперь ВАЩЕ ОТПАД!!!! Что с твоим случилось телом?! Подтянулась, похудела!!! Вся - как стройная береза! Попка - это наши грезы! Ну а ножки!!! Эти ножки, Словно с глянцевой обложки! Грудь - хирурги отдыхают! Ты войдешь- мужчины тают. Будто кошка, грациозна! Ну во всем метаморфозы! Муж меня вчера просил: - Дорогая, нету сил! В эти солнечные дни На работу не звони. Только поднимаю трубку, Вспоминаю мини-юбку, Только голос слышу твой - Так хочу, что хоть завой!!!

Далее >>>

Знаете ли вы, какие части тела сразу же выдают истинный возраст женщины, если за ними правильно не ухаживать? Правильно, руки и шея. Вы можете наложить на себя тонны косметики и одеваться в ультрамодные «прикиды», но шея выдаст вас «с головой», если, конечно, не холить и не лелеять ее.
Конечно, можно пойти путем наименьшего сопротивления и прикрыть шею стильным шарфиком или надеть кофточку с «горлышком», но не идите на поводу у обстоятельств! Вы можете сделать свою шею «лебединой».

«Коварство» шеи легко объяснимо. На коже этой части тела, равно как и на груди и декольте, располагается очень мало сальных желез, а кожа чрезвычайно чувствительна. Под кожей находится тонкая, длинная, охватывающая всю область шеи и часть лица мышца. Крутим ли мы головой или просто говорим – все движения отражаются на шее.

Печальный факт: с возрастом любые мышцы постепенно атрофируются. Мышцы шеи не исключение, мало того, процесс их старения начинается раньше и проходит интенсивнее. Кожа становится дряблой, уголки губ опускаются.

Маски, кремы, упражнения и...бабушкины рецепты >>>

Диеты к лету - комплексный подход

Скоро начнется сезон купальников, теплых пляжей и прогулок по берегу моря. И когда как не сейчас хвататься за голову, при мысли о пропущенном зимнем времени, целлюлите и лишней складочке на животе. Именно весной начинается бум на покупку антицеллюлитных средств и самые жесткие диеты. Стоит ли?

Безусловно, заметив лишние килограммы необходимо заняться собой. Но начинать весну с жестких диет - это лишь портить себе цвет кожи и гробить здоровье. Итак, что же делать? Для начала вспомнить, почему же вдруг появились лишние килограммы. Запишем себе в блокнот пункты, которые совпадают с вашим образом жизни:

* Сидячая работа и отсутствие физических нагрузок * Несбалансированное питание * Любите сладкое

* Имеете склонность к полноте * Пьете сладкую газированную воду * Плотно ужинаете перед сном

В отличие от навязываемых диет, по этой системе вы потеряете к концу месяца 20% лишнего веса. >>>

strong>

Красоту ногтей никто не отменял. Особенно у женщин: ведь именно наши ножки сводят с ума мужчин. Как говорит моя подруга, когда делаешь в салоне маникюр, сразу пользуйся и процедурами для ног. Ведь не будешь же ты спать в носках или того хуже в чешках?

А, правда, зачем скрывать не менее сексуальную часть тела? Тем более, летом, когда балом правит открытая обувь или вовсе ее отсутствие на пляже.

Все о видах и особенностях педикюра >>>

strong>

Ах, летняя пора... Такая приятная и долгожданная. Обилие овощей и фруктов, разнообразной зелени, теплые солнечные лучики и манящая прохлада рек и морей...

Кажется, именно в это время года наша кожа просто обязана сиять и радовать нас своей умопомрачительной красотой. Но для стопроцентного счастья нашей коже, оказывается, этого мало. Она требует для себя особенного - летнего - ухода. Итак, как же угодить этой капризуле в летний солнцепек?

Секреты тропиканки: летний уход за кожей >>>

strong>

Читать всем! Аффирмация или самовнушение, но работает!!!

Случались в моей жизни странные времена, когда деньги были только на сигареты. Ну, вот натурально – на проезд нет, на еду нет, а на сигареты поштучно хватает как раз этих последних двух рублей, которые завалялись в кармане куртки с прошлого года. Вот и приходилось ездить по городу автостопом или вовсе ходить пешком и кушать исключительно в гостях, удерживая себя от того, чтобы вцепиться в сковородку обеими руками и смести все в одно горло.

Впрочем, иногда дензнаков немного перепадало, и тогда каждый поход в магазин был тяжелой моральной травмой. Это ни разу не смешно, когда из одной пачки самых дешевых пельменей умудряешься сделать три блюда на ближайшие два дня. Или когда на самое дешевое мороженое откладываешь каждый день по 20-30-40 копеек, чтобы купить его себе в конце недели. Или когда стаканчик йогурта кажется запредельным деликатесом, потому что ты не можешь его себе позволить. Одно дело насобирать 2-50 на мороженое. И совсем другое – на йогурт целых 5 рублей.

А к чему это я все? А к тому, что, когда появились первые свободные деньги, которые можно было потратить на все, что угодно, не считая и не выкраивая из повседневного пайка, я ломанулась ни фига не на распродажу шмоток на китайском рынке, в в магазин с едой.

Интересный и нестандартный способ похудения. Действует! >>>

Ученые доказывают вновь и вновь, что нет полезнее фрукта для здоровья, красоты, молодости, чем яблоко. Даже всего лишь одно яблоко, съеденное в день, принесет вашему организму несомненную пользу. Чем же так хороши яблоки? Все перечислять не буду, остановлюсь только на ПЕКТИНЕ.

Что такое пектин?
Пектин - механизм действия, свойства, применение.
Как вещество, пектин был открыт более 200 лет назад. Он очень важен для стабилизации обмена веществ, снижает содержание холестерина в организме, улучшает периферическое кровообращение, а также перистальтику кишечника. Но, самое ценное его свойство в том, что он обладает способностью очищать живые организмы от вредных веществ.

Как действует схема очищения-омоложения пектинами? Применяем! >>>

Видела рекламу Reebok про чудо - кроссовки «EasyTone»?
На экране много идеальных попок и обещания сделать твою попу такой же, без всяких тренировок! Просто - во время ходьбы! …ну, и кстати, не врут :)…

Такие кроссовки стоят до 15 000 рублей. И весь их секрет состоит в том, что подошва пятки - скошена. Нестабильность стопы заставляет тебя затрачивать усилия, что бы удержать равновесие. Мышцы напрягаются и … вуаля - попка подтягивается!

Моя подруга Эллина и в погоне за идеальной попкой обрезала свои новые кроссовки по принципу Reebok. А я предлагаю тебе парочку простых и эффективных упражнений, которые помогают мне безо всяких кроссовок поддерживать попку в отличной форме! :)

Подход «КОЛИЧЕСТВЕННЫЙ»! (2 минуты)
Главное преимущество кроссовок «EasyTone» в том, что не надо выделять отдельное время на тренировку. Что очень актуально при сегодняшнем бешеном ритме жизни.
В такие дни мне очень помогают упражнения «Полевые». Т.е. те, что можно выполнять в полевых условиях. Т.е. везде!

Комплексы простых упражнений, доступных всем >>>

/strong>

Соблюдать научные диеты, основанные на зыбких знаниях об обмене веществ и оперирующие десятыми долями калории, многим не под силу. Да и пользы от них по большому счету минимум.

Ненаучный принцип диеты, куда более простой по природе, сформулировали философы, называвшие себя стоиками. Заключается он в отречении, и на нем базируются фактически любые религиозные посты. Чтобы что-то получить, нужно от чего-то отказаться. При этом совершенно неважно от чего, хотя лучше - от самого дорогого.

Макаронная диета

Самый щадящий в гастрономическом смысле и весьма популярный сегодня вариант. Главная пропагандистка метода Софи Лорен утверждает, что уже много лет не изменяет пасте с другими блюдами. В это, в общем, можно поверить. Не в то, что СЛ так отлично выглядит в свои бог весть сколько лет исключительно благодаря роману с макаронами, а в то, что на макаронах можно просидеть долгие годы, мало в чем себе отказывая.

Поскольку диета эта средиземноморского происхождения, она предполагает вызывающе расхлябанное постничество. Допускает сыр, мясные соусы, много свежей зелени, чеснока и оливкового масла.
Наука в худении пока не помощник.
А вот ЭТИ диеты - да! >>>

Всё гениальное - просто! Нужно только это запомнить:) >>>

20 советов красоты	Чай в косметологии	Секреты ухода за кожей
Как сохранить загар?	Способ омоложения кожи	Антицеллюлитное  масло
Эфирные масла для ухода за грудью	Специальные ванны для тела	Жирная кожа. Советы по уходу

1. Главный хит зимнего сезона - очень короткие стрижки!
Сегодняшний модный мир буквально напичкан обилием маленьких аккуратных женских головок. Очень многие дамы, выбравшие жизненный путь, направленный в сторону карьеры и достижений в профессии, предпочитают очень короткие стрижки, это экономит их время, и в то же время позволяет выглядеть моложаво и сексуально. Нынче короткие стрижки - это не просто стрижка "под мальчика", они более женственны и разнообразны.

2. Стрижки не только для прямых, но и для вьющихся и волнистых волос:
Совсем недавно в моде были стрижки только с прямыми гладкими волосами, и женщины по всему миру тратили большие деньги на выпрямители-утюжки и всевозможные косметические средства, помогающие добиться желанного результата в борьбе с непокорными нежелательными природными завитками. В зимнем сезоне 2010-2011 в моде короткие стрижки, как для вьющихся, так и для гладких волос. Волнистые укладки даже предпочтительнее, так что пришло время обладательницам прямых волос вновь браться за бигуди.

Очень много разных стрижек на выбор >>>

Я отношусь к тем людям, которые хотят хорошо выглядеть и при этом тратить как можно меньше усилий. Поэтому я всегда в поиске чего-то нового и интересного. Этой диетой я пользуюсь давно. Она мне нравится тем, что здесь нужно прилагать минимум усилий и времени. Просмотрите, может быть кому-нибудь она и понравится. Итак, начнем.

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг ( лично я сбросила 6 кг). Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.

Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будете ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.

Рецепт "сжигающего супа" и недельный рацион питания >>>

Мода на челку не пройдет никогда. Этот элемент прически может отлично скорректировать недостатки вашего лица, а может при неправильном выборе и подпортить внешний вид. Попробуем разобраться, какие челки бывают, и к каким лицам они наиболее подходят. Итак, челки встречаются длинные, короткие, густые, редкие, ровные, боковые, стриженые лесенкой.

1. Чтобы смягчить лицо квадратной формы, идеально подходит длинная градуированная челка.
2. Для круглых или пухлых лиц специалисты рекомендуют короткий, но тоже градуированный вариант.
3. Для того, чтобы скрыть неправильную форму лица, подойдет густая челка.
4. А вот обладательницам удлиненного, худого овала лица лучше остановить свой выбор на укладываемой набок челке лесенкой.
5. Повезло девушкам с овальными лицами: им подойдут любые модели челок, за счет чего можно регулярно менять образ. Так, если вы однажды постригли себе длинную челку, то ее можно носить как прямо, так и убирать на один бок или разделять по пробору на стороны. А можно и вовсе заколоть и походить денек с открытым лбом.
6. А вот кому точно нельзя отказываться от ношения челки, так это обладательницам высокого лба: вам можно попробовать густую ровную челку.
7. Вьющиеся волосы с трудом уживаются с челками, поскольку укладывать их в этом случае крайне сложно. Лучше просто сделать обрамление прядями, постриженными лесенкой вокруг лица.

Как выбрать челку, как укладывать и как ухаживать за ней >>>

strong>

Редкий косметический недостаток является столь неприятным для женщин, как наличие густых, темных волос на ногах или на лице. Это обращает на себя внимание и часто вызывает у нас чувство неполноценности, поэтому мы всеми способами стремимся удалить эти волосы. Прежде всего, начинаем их выдергивать. Конечно, можно и так, но после удаления волос кожу следует продезинфицировать. И конечно перед удалением волос надо смягчить кожу горячим компрессом. Тогда процедура будет менее болезненной.

Никогда не следует выдергивать волоски из носа или ушей. Их лучше всего срезать. Помните о том, что воспаление верхней губы и носа, могут быть очень опасными. Для удаления волос необходимо иметь увеличивающее зеркало, яркую лампу и специальный пинцет. Удаляя волоски, можно исправить рисунок бровей или избавиться от отдельных волосков на лице.

Гораздо хуже, если у вас не хватает терпения и вы начинаете сбривать волоски. Правда, в этом случае можно очень быстро достичь желаемого результата, но зато с каждым разом волоски будут расти гуще и темнее. А если однажды вы забудете сбрить их, они будут просвечивать через кожу и будут такого же синего цвета, как щетина у небритых мужчин. В таком случае сразу видно, что за лицом нет ухода, и это очень неприятно. Брить следует только волосы под мышками.

Читаем далее >>>

Пожалуй, самой популярной загадкой для женщин сегодня является диета Инны Воловичевой. Узнать, как похудела Инна, мечтают тысячи людей. Ее диета стала самой обсуждаемой как на просторах интернета, так и на светских мероприятиях. Известно, что участница телепроекта "Дом-2" Инна Воловичева смогла похудеть на целых 28 кг, то есть более чем на 20% своего веса! Сама она отшучивается, что похудела благодаря нервной обстановке "Дома-2".

За Инной всегда очень интересно наблюдать, она оптимистичная, целеустремленная, уверенная в себе и своих силах девушка, любящая меняться и преображать свой внешний вид. Поэтому вдвойне интересно, как ей удалось быстро похудеть?

Девочки, как вы относитесь к диете Инны Воловичевой? Пробовал ли кто? Результат, конечно, вообще впечатлил, но я почему-то сомневаюсь, только ли от диеты она похудела, все-таки - 28кг за месяц!

Как похудела Инна Воловичева? >>>

Мы так трепетно относимся к коже на лице и руках, столько уделяем им внимания с помощью масок, скрабов и кремов, что абсолютно забываем о наших ножках. А ногам, в особенности пяточкам, тоже нужен уход! В этом посте я хочу вам предложить несколько способов ухода за ними.

1. Сделать ванночку для ног на 20 минут из мятного холодного чая или теплого молока.

2. Намазать ножки медом и руки тоже (засахарившимся) и в носочки-перчатки залезть.. и сидеть минут 20.

3. Домашняя маска из творога для ступней: нужно ножки распарить в ванночке или принять ванну. Обработать ваши пяточки пемзой и нанести маску на 20 минут, далее, смыть теплой водой.
Состав маски: 2 ст. ложки творога + 2 ст.л. сметаны + 2 ст.л. меда.

4. Майонез для ухода за кожей ступней: нужно каждую ночь, в течении недели мазать ваши ножки оливковым майонезом, можно обернуть пленкой и надеть носки, так спать всю ночь. Утром смыть. Ступни делаются как у младенцев.

5. Домашний капустный компресс от трещин на пятках: нужно взять лист белокочанной капусты, слегка обить молоточком для мяса, чтобы он стал помягче и посочнее. Наложить лист на ступню, сверху полиэтиленовый пакетик и в носок - лучше шерстяной. Держать ночь.

6. Овсянка для смягчения пяточек: нужно сварить на воде овсяную кашу, обмазать ею ступни, одеть на ноги полиэтиленовые пакеты на 30 минут.

7. Очень мелко порезать чеснок и соединить его с оливковым маслом. Этой кашицей намазать ступни, обернуть полиэтиленом, сверху одеть теплые носочки и оставить до утра. Чтобы избавиться от запаха чеснока нужно утром протереть ножки лимоном или яблочным уксусом.

8. Огромную пользу в борьбе с огрубевшими пятками приносит парафиновая маска. Для этого нужно растопить парафин и один за одним по мере всыхания,нанести 4 слоя на ножки. Далее, смыть водой и нанести жирный крем.

Создать пленительный взгляд с помощью косметических средств – истинное искусство.

Наши советы по созданию эффектного макияжа помогут достичь вам желаемого эффекта.
Читать далее >>>

strong>

Рецепт этой маски рассказала моей маме масажистка в Таиланде. Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА! Если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная - это именно то, что вам нужно!

Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.

Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.

Готовим так: в кофемолке тчательно измельчаем рис 50-70 гр. (его не нужно мыть, чтобы не вымыть клейстер) так, чтобы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех. Всё это измельчаем, чтобы не было никаких комочков, пересыпаем в удобную для нас ёмкость для удобства дальнейшего перемешивания. Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (важно, чтобы банан был очень мягким), всё это вымешиваем, постепенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть густее сметаны (так удобней, чтобы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.
Далее >>>

/strong>

Всего несколько верных манипуляций кистью в течение 10 минут (или даже меньше), и ваш макияж готов!

Бешеный рабочий ритм и постоянная забота о семье и доме забирают все силы и время, и на уход за собой уже не остается ни минутки времени. Даже такая процедура как повседневный макияж у занятых леди вызывает недоумение, на него же совершенно нет времени. Однако, тем не менее, тронутые тушью ресницы и губы с блеском смотрятся намного ухоженнее, чем, если бы вы были совсем без «грима». Вот всего несколько советов экспертов-стилистов, которые легки в исполнении и практически не требуют времени на осуществление, максимум 5 минут на «все про все»!

Совет! Если вы знаете, что времени утром у вас будет в обрез, то стоит с вечера подготовиться: выбрать одежду и обувь, сложить все необходимое в сумочку, подобрать декоративную косметику, чтобы завтра в истерике не потрошить всю косметичку.

Экспресс-визаж за 5 минут >>>

/strong>

Очистка растительным маслом. Самым полезным, простым и распространенным средством для вечерней очистки кожи лица и шеи любого типа зимой и осенью является любое растительное масло: оливковое, кукурузное, льняное, подсолнечное нерафинированное, или косточковое масло: персиковое, ореховое. 1-2 чайные ложки масла на 1-2 минуты ставят в фарфоровой рюмочке или баночке в горячую ложку. Ватным тампоном, слегка пропитанным маслом, очищается вся кожа. После этого масло наносится уже обильно смоченной ваткой на лицо восходящими движениями начиная с шеи, затем от подбородка и рта к вискам, от основания носа ко лбу и вокруг глаз: от носа по верхнему веку к виску и по нижнему веку обратно. При этом очищаются также губы и брови. Через 2-3 минуты масло основательно снимается ваткой, первоначально лишь слегка смоченной лосьоном, чаем или туалетной водой. Туалетную воду можно заменить кипяченой водой, смешанной с фруктовым соком: лимонным, апельсиновым, яблочным.

Далее >>>

А кто эта восточная красавица? О, боже, милая, не узнал! >>>

?

Кожа – самый большой орган человеческого тела. Ежедневно она подвергается воздействию огромного количества неблагоприятных факторов. И результат, что называется, налицо. Тусклый цвет, расширенные и забитые поры, прыщи, покраснения. А ведь хочется выглядеть не хуже, чем супермодель. Думаете невозможно? А вот и нет.

Одним из главных секретов отличного состояния кожи является регулярная процедура распаривания лица. Она помогает избавиться от прыщей, угрей и отмерших клеток. Проводить процедуру можно различными способами и в разных местах. Для этой цели можно использовать специальные аппараты, а можно и тазик с водой. Кроме того, сейчас в продаже имеются распаривающие гели и маски. Но обо всем по порядку.

Суть процедуры распаривания

Во время распаривания поры раскрываются, кожа смягчается, и становится гораздо проще удалить остатки макияжа, грязи, отмершие клетки; кроме того, выводятся токсины. После процедуры гораздо проще удалять прыщики и угри.

Подготавливаем кожу

1. Сначала вымойте руки.
2. Для умывания используйте теплую или прохладную воду.
3. Перед процедурой кожу необходимо отшелушить. Распаривание необходимо проводить не чаще 1 раза в неделю, также как и отшелушивание. Дело в том, что частое отшелушивание нарушает рН баланс кожи и делает ее более сухой, а частые распаривания нарушают естественные защитные функции кожи, что может привести к разрастанию прыщиков и акне.
4. После процедуры ополосните лицо водой и протрите лосьоном.

Два метода распаривания кожи лица + маски >>>

!!!

http://www.andreev.org/albums/sushi

/strong>

Салат "Новогодний". Ингредиенты:

• 300 г филе индейки (или куриного)
• 5 яиц
• 150 г чернослива
• 100 г грецких орехов
• 100 г сыра
• майонез
• соль

Филе отварить до готовности, остудить, мелко нарезать. Отделить белки от желтков. Желтки натереть на мелкой терке. Белки натереть на мелкой терке. Орехи измельчить в блендере, или мелко покрошить. Чернослив мелко нарезать. Сыр натереть на мелкой терке. На дно тарелки (я использовала тарелку диаметром 23 см) выложить филе, посолить, смазать майонезом.
На филе выложить желтки, смазать тонким слоем майонеза. На желтки выложить чернослив, немного смазать майонезом. На чернослив выложить сыр, немного смазать майонезом. На орехи выложить белки. Украсить салат по вкусу. Я сделала циферблат из тонко нарезанной морковки.

!

Обалденный рецепт печенья " Снежинки" из меню питерской гостиницы Гельвеция!

Эти печенья, несмотря на всю сложность, делаются очень просто. Тесто берется пряничное, вот его состав:
- 2 яйца растереть с 200 грамм сахара,
- добавить пол. стакана меда (теплого),
- 200 грамм масла или маргарина (натереть на терке);
- 3 стакана муки.
Можно и какао положить около 2 ч. ложек, если хотите, чтобы тесто было более темным.
Не бойтесь добавить специи: корицу, мускатный орех, имбирь, ваниль, совсем по щепотке.
Тесто по структуре получается как песочное, хорошо вымешайте и в холодильник.

Глазурь делается просто: 1 белок взбиваем с 100 грамм сахарной пудры и 1 ст. ложкой лимонного сока.

Раскатываем тесто и вырезаем фигурки. Если нет формочек не проблема - можно сделать трафарет из картона и вырезать ножом.
Выпекаем снежинки, на остывшие печенья наносим глазурь и уже украшаем как вашей душе угодно.

Перед выпечкой прикупите кондитерский шприц и пищевые красители, они вам помогут ярче выразить вашу фантазию.

Взято у Уютный_дом

50 вкусных блюд!!

50 Новогодних рецептов!!!

 

Торт Бейлис	Милье Фоли (торт с клубникой)	Торт Наполеон
Ананасы в карамельной глазури	Фруктовое пирожное с йогуртом	Шоколадный пудинг с апельсином
Филе индейки в луке порей	Холодец по-домашнему	Заливное с говяжьим языком
Свинина в сырной корочке	Окорочка в хрустящем тесте	Утка с яблоками
Торт птичье молоко	Зефир	Конфеты с куантро по домашнему
Марципановые конфеты	Торт муравейник	Торт с пряностями
Рождественский пирог	Печенье новогоднее	Тирольский пирог с ягодами
Заливное из судака	Карпаччо из сёмги с морским гребешком	Судак, запеченный с овощами в фольге
Телятина, фаршированная овощами	Салат из копченой трески	Салат из кальмаров
Куриная грудка, фаршированная крабом	Баклажаны по-милански	Свинина с соусом их хрена
Конфеты Трюфель	Чизкейк с орехами кешью	Пирожное с халвой
Оливье с лососем	Крабовый салат	Крабовый салат
Салат с креветками и авокадо "Верона"	Тимбаль из мяса камчатского краба	Салат из авокадо с курицей
Шоколадный торт с ванильным кремом	Кассата по-милански	Эклеры
Шарлотка с садовой грушей	Фаршированные куриные окорочка с хрустящей корочкой	Свинина в панировке под соусом "Тонкатцу"
Салат "Мимоза"	Селедка под шубой	Мясо по-французски
Салат с курицей и грибами	Салат Оливье с креветками	Салат крабовый

  + 1000 вкусных рецептов от ВсемВкусно.ру

 

В прошлом, 2009-м году я делала эту пасху по рецепту Алёнки, со сгущеным молоком.
ОЧЕНЬ БЫСТРО и ОЧЕНЬ ПРОСТО. Для начинающих - самое то, что надо.

В рецепт были внесены мои изменения. И получилось вот что >>>

(Нажимай на название рецепта и готовь с удовольствием)

Арахисовый торт	Вишневый торт "Наслаждение"	Тортик "Для Тебя"
Желейный тортик	Торт "Зефирный"	Торт с заварным кремом и киви
Торт "Клубничная пышность"	Торт "Белый тигр"	Торт "Сластёна"

Ещё много вкуснейших тортиков далее >>>

Лучший во всем Рунете материал о приготовлении шашлыков - в нашем мужском клубе!

38 рецептов шашлыка - из мяса, рыбы и даже картошки

Вы уже открыли шашлычный сезон?
Мы уже успели. И я хочу поделиться с вами своим любимым маринадом для шашлыка. После того, как мы один раз попробовали такое мясо, мы всегда маринуем только так. Мясо получается очень нежное и мягкое.

Мы маринуем на кефире.
На 3 кг мяса - 1 литр кефира, 2-3 луковицы и специи по вкусу. Через пару часов можно жарить)

А вот еще несколько несложных маринадов на любой вкус:
*На майонезе
*На помидорах
*На пиве
*На цитрусовых
*На сухом вине
*На квасе
*На заварке
*Маринад чесночный
*На минеральной воде
*На йогурте
*На виноградном уксусе
*На водке
*На соевом соусе

)

Мои постоянные читатели давно знают мою любовь ко всяческим салатам. Если цифры, которые вы видите на своих весах, вас не устраивают и вы хотите их уменьшить, то вот несколько салатиков, которые помогут вам пережить диеты и не страдать от однообразной гречки или кефира. Фасолевый салат Салат из макарон, кукурузы, помидоров и базилика Салат из макарон и тунца Салат из курицы с сельдереем Овощной салат с курицей "Венеция" Салат с курицей и ананасом "Сен-Жермен" Салат с овощами, ананасом и обжаренной куриной грудкой "Радужный" Салат «Разноцветный» Салат из крабовых палочек Салат «Арбузный сюрприз» Cалат с авокадо Салат с креветками и лимоном Салат из цукини Салат с китайским салатом Салат с краснокачанной капустой

Если у вас есть рецепты салатов, которые не добавят калорий - делитесь! Будем пробовать!

Вчера было день рожденье лучшей подруги, сначала мы устроили пир и праздник живота у нее дома, ну а потом уже все это растрясать на дискотеку с большой шумной компанией :)
Так вот хочу вам похвастаться рецептом,который мы с Леной сделали вместе.

Это очень-очень вкусно. Мягкое куриное мяско с легким сладковатым привкусом - это действительно нечто. Во время запекания в кухне стоит такой аромат, что только и думаешь, как дождаться готовности. А ведь все это благодаря замечательному маринаду. Готовится блюдо очень просто - трудозатрат здесь минимум. надеюсь, и вам понравится.

Специально выкладываю пошаговые фотки для удобства приготовления. :)

Далее >>>

Часть 1


Меню японских ресторанов многостранично и разнообразно. Просто глаза разбегаются от того, как много видов суши и роллов, вторых блюд и супов, всевозможных японских салатов. Все сразу хочется попробовать, и, желательно, не по одной порции. А чем-то особенно вкусным хочется угостить друзей и близких. И если бы только эти вкусные суши и роллы можно было бы есть каждый день...

Мы полагаем, что не откроем секрета, если скажем, что все те блюда, которые подаются в японских ресторанах, Вы можете без труда приготовить у себя дома! Специально для Вас - меню японских ресторанов и описание, как приготовить то или иное японское блюдо и какие ингредиенты Вам для этого понадобятся. А заказать все продукты с доставкой на дом Вы можете в нашем интернет-магазине.

Много рецептов японской кухни. Цитируем! >>>