Скачать бесплатно или смотреть онлайн журналы из рубрики " Домашний доктор" - (0)
Как обрезать или укоротить вязаное изделие - Modnoe Vyazanie ru.com - (0)
Жакет для девочки спицами от Надежды Волковой » Сайт "Ручками" - делаем вещи своими руками - (0)
Пинетки кеды крючком от Аллы Егоровой » Сайт "Ручками" - делаем вещи своими руками - (0)
Улучшение фотографийНе очень удачные фотки?
Хочешь улучшить, но не знаешь Фотошоп?
Не парься - просто дай задание, и мы сделаем всё за тебя!
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire.
Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
Запекаем вкусно мясо в фольге: советы, хитрости и рецепты приготовления |
С тех пор как фольга стала одним из самых распространенных кухонных «аксессуаров», кулинары запекают в ней все, что только можно: рыбу, птицу, овощи, мясо. Вот о последнем-то варианте мы и поговорим: как правильно запекать мясо в фольге чтобы оно получалось ароматным, сочным и при этом хорошо пропеченным?
|
4000 видео уроков для детей |
|
|
Техника «Быстрые квадраты» |
|
Косметическая глина и ее уникальные свойства |
Уникальные свойства косметической глины.
Об уникальных свойствах глины знали еще жители Древнего Египта. Если верить легенде, то сама Клеопатра поддерживала красоту своего тела с ее помощью.
Омолаживающие маски, а также обертывания, ванночки и примочки древние целители сочетали со множеством религиозных обрядов.
Современные косметологи взяли и себе на вооружение этот дар природы. Его не скупятся добавлять в кремы и скрaбы.
Читать далее
_______________________________
Интернет магазины все более широко представляют свои права на существование. Здесь и дешевле купить можно, и не нужно тратить уйму своего времени, которое можно использовать для своего отдыха. Магазин Icart com.ua, представленный на этом сайте, предлагает широчайший список товаров для здоровья и красоты. Доставка товара производится в течение максимум трех дней, что делает его особенно привлекательным для жителей Украины.
_________________________________________
|
Молитва от отчаяния и депрессии(очень мощная сила!) |
|
|
Вторая жизнь старой мобилки |
Говорят, против лома нет приема. Я это к чему? Да к тому, что какие бы хитроумные противоугонные устройства не придумывали, ворье тоже на месте не стоит - угоняют, гады! Лучше всего, если бы автомобиль, при попытке его угнать, сам позвонил бы на ваш мобильный телефон. Если верить сериалу "След", такие устройства есть, они даже картинку с видеорегистратора на ваш мобильник вышлют. Но, надо думать, и стоимость из сравнима со стоимостью приличного авто.
А ведь наверняка у каждого где-то в куче хлама валяется старый мобильник, а то и два. А вот их-то мы и научим сообщать нам о попытке угона. Одно непременное условие - мобильник должен иметь функцию быстрого набора номера. Итак, поехали?
|
Польза эфирных масел при гайморите |
Эфирные масла и настойки из лекарственных трав часто используются в медицине для лечения различных заболеваний. Особенно актуально лечение ими болезней дыхательных путей, носоглотки, а также аллергических реакций.
|
Салат «Лошадь» для 2014 Нового года! |
|
Сочная и вкусная запеченная свинина |
Мясо – это прекрасный продукт, который весьма учтиво предлагает хозяйке обширное и просторное поле для множественных экспериментов и собственных изобретений: сочетание сочных волокон с соусом, маринадом, подливками, специями и заправками способны разжечь процессы активного пищеварения даже у самых худеньких.
Свинину же, по праву, можно считать настоящим деликатесом, особенно, если знать, как с ней правильно управляться, тем самым легко создавая очередной кулинарный шедевр.
Плюс ко всему, из такого мяса получаются весьма сытные блюда, которые способны утолить аппетит взрослых и весьма прожорливых экземпляров.
|
Тапочки - своими руками. Мастер класс |
Тапочки - своими руками. Мастер класс.
Сшить такие тапочки не сложно, хоть себе, хоть ребенку, а можно еще и бабушке или сестренке. Понадобится плотная хлопковая ткань, крепкие нитки и терпение.
1.
|
Пинетки из замши и меха. Выкройка. |
Пинетки из замши и меха. Выкройка.
Такие пинетки пригодятся для малыша в прохладное время года, по этим двум вариантам выкроек можно сшить нарядные пинетки и теплые сапожки на зиму. Скажу по секрету, я тоже шила такие сапожки своим девочкам , когда были они совсем маленькими и потом после них они продолжали ходить по малышам, теперь даже и не знаю где и у кого они остались.
1.
|
Домашние тапочки.Выкройка |
Домашние тапочки.Выкройка.
Тапочки наверное самая необходимая вещь у нас в доме, редко кто совсем без них обходится, предлагаю сшить такие уютные домашние тапочки самим из приятного хлопка.
1.
|
Тапочки |
|
Красивые тапочки на жесткой подошве: вязание крючком |
|
Дыхательная гимнастика Стрельниковой |
Занятия стоит начать, из первых 3-х упражнений комплекса.
ВВОДНЫЙ УРОК
Первое упражнение «Ладошки» — разминочное. Все упражнения расписаны в основном комплексе, см. далее).
Во время выполнения необходимо проделывать по 4 шумных носовых вдоха. Потом (3-5 сек) пауза и опять подряд не останавливаясь 4 шумных носовых вдоха.
Это нужно сделать около 24 раз (4 вдоха), всего выходит около 96 движений («сотня» Стрельниковой). Выдох (невидимый и не слышимый) происходит ртом после вдоха через нос. Выдохи не стоит выталкивать и задерживать! Вдох – очень активный, выдох – достаточно пассивный. Думать только о вдохе, шумном, на все помещение. О выдохе забыть.
При вдохе губы слегка сомкнуть.
Короткий, шумный вдох через нос в гимнастике Стрельниковой выполняется с сомкнутыми губами. Сжимать сильно губы при вдохе не нужно, они сомкнуты слегка, естественно и свободно.
После шумного, короткого вдоха через нос губы немного разжимаются – и выдох происходит сам собой через рот (и не слышно). Гримасничать во время вдоха категорически нельзя!!! И поднимать небную занавеску, выпячивая живот.
|
Как похудеть ночью |
|
Давайте худеть правильно |
|
О похудении и улучшении обмена веществ-подборка видео |
Очень часто проблема лишнего веса возникает из-за плохого обмена веществ. Все процессы идут замедленно, организм не успевает переваривать пищу. Отсюда жировые накопления и потеря стройности. Есть масса приемов, как ускорить метаболизм. Чтобы повысить обмен веществ, раздробите прием пищи в течение дня на 4-5 приемов. Питание небольшими порциями позволит организму лучше справляться с ее переработкой, кроме того, на это будет уходить около 10% потребляемых калорий.
|
Цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие
Как убрать висящий живот – советы и упражнения |
Цитата |
1110 просмотров |
|
Как убрать висящий живот – советы и упражнения
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие
Диета Дюкана. Плюсы и минусы |
Цитата |
|
376 просмотров |
|
Похудеть, когда вокруг вас изобилие ненатуральной пищи, трудно и зачастую нереально. Предлагаемый метод Дюкана возвращает нас к здоровому питанию наших предков. Первобытные люди – охотники-собиратели – ели белки, овощи, а также продукты животного мира.
|
Комментарии (0) |
