Нежнейшая акварель



Ryu Eunja



>>>>>>>

3 программы для быстрого сжигания жира

Если вы замечаете, что ваши кардиотренировки приносят мало пользы, то самое время совершить их «апгрейд». В ходе последних исследований ученые сделали поразительное открытие: после недолгих, но интенсивных упражнений тело сжигает больше жира, чем после длительных, но менее интенсивных. Чтобы подтвердить правильность поговорки «качество важнее количества», замените обычные кардиотренировки комплексом лос-анджелесского тренера Валери Уотерс. Выполняйте его дважды в неделю, повторяя каждое упражнение не менее трех раз. Новый план занятий, как меч, поразит лишний вес и, как щит, убережет от всех недугов!

План тренировки:

Читать далее...

Пятиминутка стройности

 

У вас нет времени ходить в фитнес-клуб, а занятия дома вы считаете неэффективными? Спешим развеять все ваши сомнения и превратить тренировку в удовольствие. Благодаря новым фитнес-планам, где бы вы ни занимались: дома, в клубе или на улице — вы не только добьетесь превосходного результата, но и получите заряд позитивной энергии. Обратите внимание: каждый комплекс рассчитан всего на 5 минут!

План тренировки:

Читать далее...

В гостях у "отца тысячи девушек"...

Обожаю творчество этого художника!
Харрисон Фишер (1875-1934). Его называли "отцом тысячи девушек"... Почему? Потому что долгие годы художник рисовал портреты элегантных красавиц для журнала "Cosmopolitan", и не было ему равных в Нью-Йорке и, думаю, вообще в США!


Читать далее

Детские полотенца-зайки. Шьем сами

Публикация не по сезону) Зайчишек-полотенца лучше сшить к Новому году....но уж очень они мне понравились)

Читать далее...

Винтажный алфавит с ангелочками

Читать далее...

Philip Boileau|ЖенскоВинтажное

 

+26

Близок локоть, да — шершав

Мама в детстве стращала меня: будешь ставить локти на стол — будут шершавыми.

Помню, меня это сильно удивляло: вот напугала, шершавые локти!

Да хоть колючие, мне-то что? Зато есть удобно и рисовать: водрузил локоть на стол, голову на руку положил, сидишь, кум королю...

С возрастом приоритеты поменялись: не так важно удобство, как красота, пусть даже и локтей, которые я ни в зеркало, ни воочию не вижу.

А ведь шершавые локти — это вовсе не расплата за неправильную застольную позу.

Пасхальные скрап-фигурки на шпажках. Мастер-класс

Доброго времени суток!

Чудесный вариант декора к любому празднику - символическая фигурка на шпажке. Можно украсить праздничный стол, дополнить композиции или просто воткнуть шпажку в цветочный горшок /я последним способом чаще всего и пользуюсь:) А можно вручить такие штучки в подарок гостям:) Мы с вами посмотрим как сделать скрап-вариант пасхальных фигурок на шпажках от Mamajudo, причем автор рекомендует воспользоваться уже готовыми шаблонами, но ничего - нам не привыкать, мы и вырезать можем - из старой обувной коробки, например:)

---

Хочу порекомендовать вам новый бесплатный видеокурс от Александра Борисова - Как создать блог за 3 часа! Раскрутить! Заработать! Мне тем более приятно это делать, так как я являюсь преданным читателем интересного и необычайно полезного для блоггеров ресурса, созданного Александром - Isif-life.ru. Читайте, изучайте и успешно зарабатывайте на своем блоге!

---

Читать далее...

Ооочень вкусный "Пирог графини"!

Огромная благодарность автору: lepardik

Кушали торт-пирог через 2 часа после приготовления. Это нечто: кексовое тесто с апельсиновым вкусом от цедры (или масляный бисквит, как угодно), апельсиновая пропитка и шоколад! Что может быть лучше! Ответ: для меня в тот момент – ни-че-го! На следующий день пирог еще вкуснее, если храните в холодильнике, то перед подачей лучше чтобы он 15 минут постоял при комнатной температуре тогда шоколад станет чуть мягче.
читать рецепт

Шьем летнюю блузу с открытым плечом! Мастер-класс


Автор: Оляшка


Решила я пошить себе на лето майку, пошила, и хочу поделиться с Вами тем, как я это делала. Может кому-то понравится и Вы сошьёте себе такую же.

В интернете нашла вот такую маечку:

читать далее

Куклы из носков. Мастер класс.

Оказывается, что из носков можно очень быстро делать детские игрушки своими руками. Куклы из носков, оказывается, весьма популярны в среде рукодельниц-мам. Поэтому предлагаю сделать вот таких забавных куколок из носочков.

Читать далее...

Шитье. Журнал Бурда 3/12




СМОТРЕТЬ ЖУРНАЛ!!!

Звуки природы

Шьем тунику летящего кроя... Мастер-класс


Автор: rolarola



Нашелся свободный день для воплощения давно вынашиваемой идеи! Хоть, я зареклась в ближайшее время больше не шить ничего свободного и балахонистого, но увидев это платье-тунику загорелась желанием сшить подобную

читать далее

4 МК по лепке брелочков из пластики

 

Читать далее...

Замечательное радио онлайн

реклама в блоге

Чтобы Вам веселей  сиделось в своих дневничках , в блогах , предлагаю  послушать  онлайн радио  . Это радио без регистрации , бесплатно . Можете наслаждаться прекрасной музыкой . Я вот  , например , сижу  на волне этого радио  Best FM , музыка просто супер  и Вам предлагаю послушать.

Paul Cesar Helleu|Женское

Пол Сезар Helleu (17 декабря 1859 - 23 марта 1927), французский художник, писал пастелью, известен своими портретами многих из самых известных и красивых женщин своего времени, в том числе герцогиня Мальборо, графиня Greffulhe, маркизы Казати и Belle-да- Коста Грин. Он родился в Vannes, Бретань, Франция. Он начинал как керамист, но в возрасте 17 лет, несмотря на неодобрение своей овдовевшей матери, он отправился в Париж, чтобы учиться  в Школе изящных искусств.

+35

Старинные пасхальные открытки

 

+35

Как сделать самодельную иглу для ковровой техники

Посмотрите,какая прекрасная идея самодельной иглы для ковровой техники появилась у Виктора Локтева !!!

 

КАК СДЕЛАТЬ САМОМУ ИГЛУ ДЛЯ ВЫШИВКИ КОВРОВ

ИНСТРУМЕНТ НЕОБХОДИМЫЙ ДЛЯ ИГОТОВЛЕНИЯ ИГЛЫ

Читать далее...