-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Надежда_Бавина

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 5) AbhaziaTrip Mimi_Kids Триплет_Душ О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.09.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 4241





Раскраска-Матрешки

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раскраска-Матрешки

1. 
Читать далее...

Метки:  

Стройная фигура - 5. Тренировки, направленные на похудение. Видео + фот

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения zerno-Ros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стройная фигура - 5. Тренировки, направленные на похудение. Видео + фото

Фитнес. Фото - красивая девушка зимой + видео-тренировка для женщин, направленная на похудение. Стройная фигура - 5.

Зимняя красавица автор Radu Carnaru (700x468, 99Kb)
"Зимняя красавица" Фото: (с) Radu Carnaru

В сегодняшней тренировке акцент на бедра и ... Короче, сами увидите.

Читать далее...

Метки:  

Шаблоны Дед Морозовских писем...

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения labris1985 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаблоны Дед Морозовских писем...

Выложу здесь шаблоны писем к Деду Морозу,конвертов и ответов. У кого есть принтер цветной,сразу можете распечатать,у кого принтера нет- скидывайте на флэшку и несите в мастерскую,там вам всё красиво распечатают,вам останется только склеить конвертик и дать ребёнку лист-шаблон красивый чтоб он на нём написал письмо. Ну а под ёлочку положите другой конвертик-уже от Деда Мороза,хотите готовое письмо распечатайте,хотите-только шаблон и напишите "от себя". Своими словами советую писать тем,кто по разным причинам не смог выполнить просьбу ребёнка о подарке. Например,внучка просила Деда Мороза подарить ей настоящую сестрёнку (папа был в шоке!). Под ёлочку ей положили две куклы- Б-бон и Шу-шу,а в ответном письме "Дед Мороз написал" что сестрёнка- это большая ответственность на неё ложится,потому как она становится СТАРШЕЙ СЕСТРОЙ (и всё такое бла-бла-бла),поэтому сначала она должна показать что она умеет обращаться с маленькими,вот тебе две куклы ( и всё такое бла-бла-бла...). Самое смешное что в следующем году про сестрёнку мы и не вспомнили....

1.
1конверт (569x700, 387Kb)

2.
1-1 (494x700, 441Kb)

3.
2.1 (506x700, 345Kb) Ну и дальше выбирайте по своему вкусу
Читать далее...

Метки:  

Рецепты использования эфирных масел для ухода за волосами

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты использования эфирных масел для ухода за волосами

Методы применения ароматерапии для ухода за волосами:

1. Добавление эфирного(ых) масла(ел) в шампунь, маску, кондиционер и пр. в соотношении 1-3% (на 15 мл основы 3-9 капель смеси эфирных масел). Чаще используется для кондиционирования, чем для лечения. Можно так же использовать несколько капель на щетку для волос и использовать для естественного кондиционирования и приятного запаха для поддержки тела, ума и духа Улыбка.
Смесь из эфирных масел для любого типа волос (! без масла-основы): 
- в равных частях масла розмарина, ромашки, кедра, шалфея мускатного и жасмина абсолюте
- в соотношении 2 : 1 эфирные масла лаванды и мяты перечной (проверьте рецепт на аллергенность, так как мята перечная может вызывать раздражение кожи)
Улыбка ИЛИ подберите свой состав в соответствии с типом волос с учетом рекомендаций по использованию эфирных масел в конце статьи.
ВНИМАНИЕ: Хвойные эфирные масла  - кедровое, кипарисовое, можжевеловое, сосновое - и цитрусовые – апельсиновое, лимонное, мандариновое, лаймовое, петитгрейна - следует использовать осторожно, так как их компоненты могут вступить в реакцию с компонентами готовых шампуней.
Чтобы обойти эту проблему есть много рекомендаций по приготовлению основы собственного шампуня: на 120 мл жидкого мыла добавить 60 мл воды и половину чайной  ложки масла (жожоба, авокадо или оливкового). Добавить эфирное масло или смесь эфирных масел по выбору. Эксперимент, конечно, приветствуется, но вначале приготовьте количество на один-два раза попробовать, а затем уже решайте, подходит ли Вам это средство. Улыбка


Метки:  

Упражнения для похудения спины

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для похудения спины

Эффективные упражнения для похудения спины интересуют многих мужчин и женщин. Жировые отложения на спине портят внешний вид фигуры, и уходят в последнюю очередь, если вы занимаетесь упражнениями и сидите на диете. Однако специальные движения могут помочь вам построить мышечный каркас и сжечь жир. Главное – не работать на мышцы спины в изоляции, включать комплексные упражнения и движения, которые будут затрагивать мышцы-антагонисты – пресс и грудные мышцы. Кроме того, необходимо выполнять кардиоупражнения, чтобы расходовать больше калорий. А еще они помогут подтянуть силуэт и уменьшить объемы тела.

Упражнения для похудения спины: силовая тренировка

Упражнение 1. Поза Планки с тягой
Встаньте прямо, примите упор лежа, как для отжимания, ладони поставьте на пол, пресс подтяните. Зафиксируйте позу на 30-60 секунд, пока будете стоять, подтягивайте лопатки к позвоночнику, и втягивайте живот. Затем оторвите правую руку от пола, и не меняя позы, выполните быструю тягу локтем назад, предплечье проходит вдоль бока, локоть движется по прямой траектории. Затем поставьте руку в исходное положение, и повторите рывок с левой руки. Выполните по 10 рывков с правой и левой руки. Повторите упражнение от начала до конца 3 раза.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Метки:  

Новая упаковочка(но могут быть и туфельки для куклы)

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения бекарчик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новая упаковочка(но могут быть и туфельки для куклы)

Смотрите,какую нашла интересную упаковку для конфет! В исполнении очень просты,смотрятся здорово!Удачного пошива!



Серия сообщений "упаковка подарка":

Часть 1 - БОНБОНЬЕРКА
Часть 2 - Упаковка подарков.
...
Часть 24 - Мастер класс по изготовлению подарочной коробочки в форме сердечка.
Часть 25 - СНЕГОВИК С СЮРПРИЗОМ
Часть 26 - Новая упаковочка(но могут быть и туфельки для куклы)



Метки:  

Год цикла

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения tantana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Год цикла

Читать далее...

Метки:  

Волшебное средство от кашля!

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебное средство от кашля!

525028 копия (150x200, 26Kb)
Этим средством я лечила детей, а теперь внучку от кашля.

  Капустный лист ошпариваю и сразу же смазываю смесью меда и соли (1:1). Горячим прикладываю к груди или на спину (но не на область сердца), сверху прикрываю полиэтиленовым пакетиком и хорошенько укутываю ребенка. Согревшись, дети обычно быстро засыпают. Через некоторое время лист можно убрать - вся смесь впитается в кожу и окажет свое волшебное действие!

При необходимости процедуру повторяю.


Метки:  

Всемирное наследие ЮНЕСКО: Алькасар и Архив Индий в Севилье

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всемирное наследие ЮНЕСКО: Алькасар и Архив Индий в Севилье





Севильский Алькасар (исп. Reales Alcázares de Sevilla) — королевский алькаcар в городе Севилья (Андалусия, Испания). Изначально являлся фортом мавров, несколько раз расширялся. Первый дворец был построен династией Альмохадов. Большая часть современного комплекса была построена на развалинах арабской крепости королём Кастилии Педро I, начало строительства относят к 1364 году. Дворец является одним из лучших сохранившихся примеров мудехарской архитектуры. Добавленные позже (в период правления Карла V) готические элементы контрастируют с доминантным исламским стилем.
ДАЛЕЕ...

Метки:  

Детские открытки.Художница Ruth Morehead.

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские открытки.Художница Ruth Morehead.



Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматы для дома.

Ароматы оказывают очень сильное влияние на наше самочувствие и работоспособность. Даже самая небольшая жилплощадь всегда разбивается на функциональные зоны, каждая из которых имеет свои особенности в оформлении запахом. А какой запах где предпочтительней - давайте попробуем разобраться. 

Влияние эфирных масел на биоэнергетику человека >>>


Метки:  

В копилку: "сердечки" спицами

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В копилку: "сердечки" спицами

http://knitka.ru/1612/azhurnye-sxemy-vyazaniya-spicami.html

Вязание ажурных сердечек.

1. Маленькие сердца.
Эти два маленьких сердечка могут быть в составе часть какого-нибудь узора или служить отдельным узором.

2. Сердце из пико.
Двойные “глазки”, из которых выполнено сердце, аим по себе имеют очертания сердца. Они связаны следующим образом: 1 изн., 1 лиц. из двойного накида вместо обычно провязываемых 1 лиц., 1 изн.

3. Пронзенное сердце.
Прибавления, выполненные при помощи накидов, и сопутствующие им убавления помогают создать форму сердца, одновременно украшая его.


Метки:  

Практика отпускания

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практика отпускания


Мы теряем энергию когда эмоционально сильно привязаны  к кому-то и такой привязанностью мы отдаёт энергию опустошаясь сами. 



В таком случае нужно сделать практику ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОТПУСКАНИЯ

МЕДИТАЦИЯ

"Эмоциональное отпускание"
Читать далее

 


Метки:  

Снимаем усталость за пять минут

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снимаем усталость за пять минут

 

3801119_220019 (498x498, 28Kb)

Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.

Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. Чтобы улучшить самочувствие, надо промассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1. Внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2. Сразу три точки. Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3. Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4. Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.





3801119_220018 (300x225, 19Kb)
КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

 
Inn_Gallery

Метки:  

Полезное сочетание меда и корицы

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезное сочетание меда и корицы

Все знают о пользе меда, но не всем известно насколько полезно сочетание меда и корицы.  Вот несколько рецептов народной медицины, которые могут излечиться от недуга.



БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:

Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.

Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

СЛАБОСТЬ:

Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.

Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием полстоловой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней

Tekc

Метки:  

Экспресс-средства перед Новым годом

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экспресс-средства перед Новым годом

Экспресс-средства перед Новым годом

Тонизирующие, освежающие, подтягивающие маски

 

ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ

Смешайте 1 ст. ложку дрожжей (можно быстрорастворимых) с 1 ст. ложкой сметаны, добавьте по 1 ч. ложке лимонного сока и оливкового масла и еще раз перемешайте. Нанесите маску на лицо и слегка помассируйте его кончиками пальцев по массажным линиям. Через 10 минут смойте маску теплой водой.

Сварите в молоке 1-2 картофелины (без соли), тщательно разомните в жидкое пюре, слегка охладите и нанесите на кожу лица на 20 минут. Затем смойте маску теплой водой. По желанию к картофельному пюре можно добавить 1 ч. ложку растительного масла.

ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Смешайте 1 ст. ложку сметаны, 1 ч. ложку сырого яичного желтка и 1 ч. ложку сока алоэ. Наносите полученную массу на кожу лица и шеи послойно, каждый следующий слой — после того, как подсохнет предыдущий. После нанесения последнего слоя держите маску на коже 15 минут. Затем смойте теплой водой и ополосните лицо прохладной водой.

Натрите на мелкой терке половинку небольшого огурца, добавьте к нему 2 ст. ложки мягкого творога, 1 ст. ложку молока, 1 ч. ложку растительного масла и соль
на кончике ножа. Все тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица, шею и область декольте на 20 минут. Смойте маску сначала теплой, затем прохладной водой.

ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Дальше >>>>


Метки:  

Снежинки-балеринки из бумаги

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Пчёлка_Таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снежинки-балеринки из бумаги.

http://stranamasterov.ru/node/280412#comment-2907719

kopiya_snezh-balerinki_5 (360x480, 30Kb)

Метки:  

Выкройка детских брюк (рост 122см)

Среда, 07 Декабря 2011 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка детских брюк (рост 122см)

В  повседневной одежде малышей главное место занимают брюки (штанишки), в первую очередь сшитые из натуральных материалов. Для лета это может быть ситец, штапель, батист или тонкий трикотаж. Для зимней поры подбираем теплые, мягкие ткани, например, тот же практичный трикотаж, только плотность его должна быть соответствующая сезону.

В таких штанишках можно пойти и в детский сад и находиться дома – они легки, не обременены конструкторскими элементами, не стесняют свободы движений, очень удобны для игр и наверняка понравится и мальчикам и девочкам.

Особенно порадуют наших деток брюки, отделанные яркими вышивками или аппликациями.

Длину таких брюк вы можете отрегулировать сами. Для жаркой погоды по этой выкройке можно сшить прекрасные шорты или бриджи.

Самое главное, что по этой выкройке мама-рукодельница  может сшить обновку, потратив всего полчаса - час свободного времени.

По линии талии такие модели собираются на резинку или шнурок. Низ штанишек также можно собрать на резинку или притачать манжеты из полоски эластичного трикотажного полотна.

Скачать выкройку здесьhttp://www.newsewing.com/view_post.php?id=483#cut


Метки:  

Мастер класс по изготовлению подарочной коробочки в форме сердечка

Среда, 07 Декабря 2011 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер класс по изготовлению подарочной коробочки в форме сердечка.

Мастер класс по изготовлению  подарочной коробочки в форме сердечка.

 коробочка сердечко
Изготовлено на сайте ХОББИн ДОМ РукоДельная Мастерская.

Для изготовления коробочки сердечко нам понадобиться: бутылка пластиковая 2л, картон гофрированный для детского творчества, мишура, тесьма, шишка, клеевой пистолет и разная мелочь для украшения.

 коробочка сердечко  коробочка сердечко

От пластиковой  бутылки отрезаем самую широкую часть, высотой примерно 7см.        

Читать далее...

Метки:  

Painter Louis Aston Knight. Landscapes

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения beauty_Nikole [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Painter Louis Aston Knight. Landscapes

bio (120x120, 19Kb)Американский художник Louis Aston Knight (1873-1948) родился в Пириже в 1873 году в семье известного американского художника Daniel Ridgway Knight, который с успехом окончил школу изящных искусств в Париже, а затем работал в частной студии Мейсонье, а сын в отличии от своего отца, имел честь быть воспитанным в доме, где он был окружен искусством и музыкой. Вырос и получил образование в Европе. Louis учился в Chigwell школе в Англии и получил художественное обучение под руководством своего именитого отца. Позднее он учился у известных французских художников - Robert-Fleury и Jules Lefebvre.
Louis Aston Knight стал очень известным благодаря своим французским пейзажам написанным в окрестностях своего дома в Beaumont-le-Roger, Франция.

Diane's Cottage in June, oil on canvas
ArtWork

Метки:  

Поиск сообщений в Надежда_Бавина
Страницы: 204 ... 114 113 [112] 111 110 ..
.. 1 Календарь