Как избавиться от боли в плечах и шеи

1. Это упражнение можно выполнять как сидя по-турецки, так и стоя. Кладете ладонь правой руки на левую часть головы и мягко надавливаете, наклоняя голову вправо.

Читать далее...

Народные средства при климаксе.

Народные средства при климаксе.

+ читать дальше

Свинина в молоке "Это что-то!!!"

Хотите молочного поросенка на воскресный семейный обед? Его необязательно покупать на рынке за безумные деньги - я делаю его сама.
Рецепт свинины в молоке я прочитала в одном из кулинарных журналов. Немного изменила рецепт, приготовила и не пожалела, так как мясо получилось очень мягким, нежным и ароматным. Свинина в молоке хороша как в горячем, так и в холодном виде, подойдет для приготовления салатов и бутербродов.



Получается сочное и ароматное угощение – само тает во рту.

Лучшие советы по борьбе со старением

С возрастом вам приходится ухаживать за собой несколько по иному, чем в юности, по этому представляю вашему вниманию несколько советов специалистов о том, как подстроиться под возрастные изменения организма.

 

 

Кунжутное масло

Каждое утро массируйте кожу с кунжутным маслом. Это позволит вам быстро проснуться, активизирует движение крови, придаст коже золотое сияние. После масло смыть тем самым очищая кожу от мертвых клеток. Кунжутное масло имеет легкую консистенцию: оно быстро впитывается, не забивает поры, обладает целым букетом полезных витаминов и антиоксидантов.

Читать далее...

ЦИМЕС

Это - рецепт моей подруги, Ритули. Даже не Ритули, а ее бабушки. Год назад, когда я впервые его увидела в ее книге - покоя не находила, пока не приготовила. А когда приготовила - обалдела. Это невозможно ни с чем сравнить. Это нужно только попробовать, чтобы понять, какое восхитительное блюдо - Цимес.
http://forum.say7.info/topic672.html

За этот год я приготовила его уже несколько раз. И каждый раз не перестаю удивляться потрясающему вкусу.


Читать далее...

СОЧНАЯ КУРОЧКА И КАРТОФЕЛЬ ПО-ДЕРЕВЕНСКИ

 Запекала сегодня курочку. В общем-то, довольно обыденное блюдо. Но, дело в том, что у меня есть маленький секретик в её приготовлении. А вы знаете - я всегда с удовольствием делюсь ими с Вами, дорогие друзья!

Рассказываю по порядку.

Итак

Мы имеем - саму курицу. Приправы. У меня сегодня были: хмели-сунели, красный молотый перец, сушеные помидоры, ассорти молотых перцев, карри, лимонный сок, чеснок, соль. Набор специй не принципиален, ведь у каждой хозяйки свои пристрастия. Так что поле для импровизации огромно!

Дальше интересней

"Мультяшная" подборка-40 рецептов.

Куриные голени копченые в мультиварке Курица тандури в мультиварке Холодец в мультиварке Картофель «Праздничный» в мультиварке Капуста тушеная с грибами в мультиварке Куриные желудки с горчицей и пивом в мультиварке Кабачки с сыром и помидорами в мультиварке Зразы куриные с сыром в мультиварке Запеканка «Загадка» в мультиварке Карамельная шарлотка в мультиварке Молодой тушеный картофель со сметаной в мультиварке Жаркое по-домашнему в мультиварке Запеканка из кабачков в мультиварке Горбуша запеченная в мультиварке Торт «Чудное мгновение» в мультиварке Торт Сметанник с вишней в мультиварке   Яичница с беконом в мультиварке Курица с фасолью «По-Мексикански» в мультиварке Пасха заварная в мультиварке Пасхальный кулич в мультиварке Сациви из курицы в мультиварке Килька с томатом в мультиварке Лагман в мультиварке Азу в мультиварке Лазанья в мультиварке Вареники постные в мультиварке Картофель с горчичным маринадом в мультиварке Грибы со сметаной в мультиварке Постный пирог с вишней в мультиварке Манник сырный в мультиварке Мясо с айвой в мультиварке Картофель «Томатный» в мультиварке Паштет из печени в мультиварке Орехи жареные в мультиварке Рулет мясной в мультиварке Горячий шоколад в мультиварке Мясо по-строгановски в мультиварке Пицца классическая в мультиварке Грудинка в мультиварке Картофель запеченный «Дофинэ» в мультиварке

 

Ветчина домашняя

Ветчина домашняя

Читать далее...

носки

 

/woman-club.moy.su/.s/t/979/12.gif" target="_blank">http://woman-club.moy.su/.s/t/979/12.gif); background-position: 0px 2px; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> Вяжем носки с мыска /woman-club.moy.su/.s/t/979/7.gif" target="_blank">http://woman-club.moy.su/.s/t/979/7.gif); padding-top: 10px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(153, 204, 255); background-position: 50% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat; " width="100%"> Я сейчас попробую провести мастер-класс по вязанию носков с мыска. 
И таак... 
1 - Набрать на 3-х спицах 3 пары пет. 
 

2 - Вязать первый ряд лиц. гладью (снимается только одна спица) 
 

3 - вязать те же 6п. со второй спицы тоже лиц. гладью. 
 


4 - дальше вязать 5-ю спицами. 
1-ый ряд *1лиц, накид, 4 лиц. накид, 1 лиц (Это одна сторона) Вторая сторона вяжется точно так же.
2-й ряд * 1 лиц, накид, 6 лиц, накид, 1 лиц, точно так же вторую сторону. 
 


Дальше вязать точно так же, пока на каждой стороне не получится по 14-16 петель на каждой спице (зависит от размера) 
 

После этого добавлять надо на каждом втором ряду, пока не получится ваш размер. 
 


Довязав до нужной длины, делим петли на две ровные части (в принцыпе они и так поделены) половину оставляем в покое, вторую половину вяжем дальше для пятки. Вот что у меня получилось.. 

  
Начинаем вязать пятку 
 

Для этого более длинюю часть делим на три части, у меня получилось 10*12*10 

1 ряд - 21 лиц п, 2 п вместе лиц, остальные 9 не трогать! 
2 ряд - 1 п снять, 10 п вязать изн, 2 п вместе изн. остальные 9 не трогать! 
3 ряд - 1 п снять, 10 п лиц, 2 вместе лиц. 
4 ряд - 1 п снять, 10 изн, 2 п вместе, 
и так далее, пока не останутся средние 12 петель. 

Вот что у меня получилось 
 
 
По бокам набираем петли и вяжем дальше в круговую сначала основным узором, дальше резинкой 
 
 

 
По этой технике очень удобно вязать следочки... 

 

  

Источник: http://woman-club.moy.su/forum/109-503-1

 

Сумочка-Мешочек для ювелирных изделий и не только...

 

**********************************************

 

Сумочка-Мешочек для ювелирных изделий.

 

 

       

Очень красивые  и очень простые сумочки, которые можно сшить самим предлагает рукодельница Лиза Arney .Эти Сумочки мешочки  очень красивы и полезны. Такую сумочку можно использовать для хранения ювелирных изделий, как небольшую вечернюю сумку , как косметичку.  Отлично подходит в качестве сумочки для невесты или как подарок!

Кто захочет сшить такую сумочку для себя внимательно рассмотрите фотографию сумочки в развернутом виде, и внутри.

Крой  очень простой:

просто круг разделенный на 8 секторов.

наружная часть сумочки круг побольше

внутренний, составляющий подкладку и соответственно карманы, поменьше.

 

 

Автор   Лиза Arney

 

 Очень элегантная сумочка с красивым цветочным рисунком красного на черном из парчи! Акцентирована по краю черным атласом . Эта прекрасная сумка имеет  красную  подкладку из тафты и черный атласный витой шнур предназначенный для завязки. (Эта сумка выглядит намного лучше в реальной жизни, чем на фото!)

 

 

         

черный и синий снаружи в сочетании с блеском белого атласа внутри и витой шнур черного атласа  для завязки.

 

   

     

 

 

 

Веселые сумки! Очень сладкие и красивые! Акцентированы тесьмой вокруг отверстия. Этот прекрасные сумочки - мешочки  разного цвета  имеют подкладку из тафты или атласа и восемь маленьких карманов для сережек и также  одну большую площадь в середине, в которой держит браслеты, ожерелья и т.д.  для завязки использован  атласный  витой шнур

 

* Усиленные петли
* Мягкий и стеганый низ дополнительная защита для драгоценностей
* Внутренняя подкладка, чтобы добавить прочности и устойчивости
* Аккуратное качество шитья должно обеспечить то, чтобы эта сумка прослужила вам много лет!

Чехол-сумочка Ultrasuede

 ювелирный Чехол-сумочка "Принцесса невеста"

в слоновой кости и золоте.

Серия сообщений "Аксесуары своми руками":
Часть 1 - Вязаные аксессуары
Часть 2 - Учимся делать цветы КАНЗАШИ, подборка мастер классов
...
Часть 29 - Мастер-класс по созданию свадебного букета из ленточных цветов
Часть 30 - СУМКА-ОРГАНАЙЗЕР... мастер-класс. Автор Зема Лайтер..
Часть 31 - Сумочка-Мешочек для ювелирных изделий и не только...

Серия сообщений "Шитье.":
Часть 1 - САРАФАН ИЗ 4-Х ТРЕУГОЛЬНИКОВ
Часть 2 - tomato cushion.Помидорки игольницы.
...
Часть 35 - Попортим футболки?)) Море идей для вдохновения с мастер-классами
Часть 36 - Носки за 5 минут. Выкройка.
Часть 37 - Сумочка-Мешочек для ювелирных изделий и не только...
Часть 38 - ПЕРЕДЕЛКИ ОДЕЖДЫ
Часть 39 - Жакет - накидка МК от Ольги Никишичевой

Сшила сумку с кошечкой.(выкройка)

Вот получилась какая сумочка.Кошка очень нежная создаётся впечатление что она сидит на подоконнике и смотрит в окошечко любуясь весной!

Сумки шитье с выкройками

Скачать одним файлом можно тут

АЖУРНАЯ СЕТОЧКА СПИЦАМИ

описание сетки:
набрать 32 петли
1 ряд: *провязать 3 лицевых, ввести левую спицу в первую из этих петель и протащить через неё вторую и третью петли, сделать накид*, повторять до конца ряда
2 ряд: изнаночные петли
3 ряд: 1 лицевая, *накид, 3 лицевых, ввести левую спицу в первую из этих петель и протащить через неё вторую и третью петли,* повторять до конца ряда. в конце ряда 2 лицевых
4 ряд: изнаночные петли
повторять с 1 по 4 ряды

1.


2.


3.

Секреты аппетитной домашней выпечки

Секреты аппетитной домашней выпечки

 

Смотрите и разбирайтесь, по картинке все понятно, тут много интересного и полезного.

Те кто любит готовить, вкусно поесть, должны оценить, но может вы не такой опытный, еще многого не знаете в готовке, вам это тем более пригодится;))))))))))) 

Может ознакомление со всем, что есть на картинке поможет вам лучше и вкуснее готовить.

Мне холостяку, это очень пригодится;))))))))))

Если вам тоже, то забирайте себе!

АЖУРНЫЕ БЛИНЧИКИ - "ЭТО БОМБА"

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ►

=7 секретов мудрой женщины=

У каждой женщины есть свои маленькие и не очень секреты, приемы и фокусы, которые помогают сохранить гармонию и взаимопонимание в семье. Но есть 7 основных секретов мудрой женщины, которые помогают изменить жизнь к лучшему.

Самый первый секрет гласит:

1. Озвучивай ожидания. Твой мужчина не может сам догадаться о том, что ты ожидаешь от него определенных действий. Так же, как он не всегда может понять из-за чего ты обиделась или расстроилась.

2. Не заставляй своего мужчину любить своих подруг. Если он не хочет пить чай с вами на кухне – тем лучше. Раздельные друзья – это тоже хорошо, ведь иногда полезно провести время с веселой компанией подруг. А поскучать в обществе друзей мужа ты всегда успеешь.

3. Чаще обнимайтесь. Иногда одно объятие может выразить намного больше, чем слова. Тем более. Объятия не только сближают, но и дарят нам ощущение душевного покоя и уверенности в том, что тебя любят и понимают.

4. Никогда не начинай "разбор полетов" перед сном. Во-первых, каким бы чудесным не был этот день, запомнится он именно неприятным окончанием. А во-вторых, ты же знаешь, что то, что кажется весомым и важным вечером, утром может оказаться раздутым и нестоящим.

5. Не вспоминай прошлое. У всех в отношениях бывают сложности. Если твой мужчина провинился, а ты его простила…все, больше никогда не напоминай ему о том, какой он подлец, и какая ты великодушная.

6. Совместное времяпрепровождение. Пусть у тебя всегда хватает времени для любимого человека. Неважно, чем вы будете заниматься – сексом или пересадкой цветов, главное, что вы будете делать это вместе.

7. Не скрывай свою благодарность. Он сделал то, о чем ты его просила? Искренне поблагодари его, и в следующий раз твой мужчина сделает еще больше. Чаще говори ему "спасибо", и делай это от души. В самом деле, ведь тебе есть за что благодарить любимого?

Что приготовить на день рождения - 288 рецептов

Сообщество на Li.ru: Рецепты на день рождения

Что приготовить на день рождения - 288 рецептов

Читать далее

Сочники

Вот воскресным вечерком решила сделать что-нибудь вкусненькое и побаловать домашних. Выбор пал на сочники. Ну люблю я их и все тут

 
Делается все просто на раз-два ;)

Рецепт

Невидимость в скайпе

следочки на 2х спицах

Следочки на двух спицах без швов ot Наталья Кожухова


Следочки на двух спицах без швов
Набрать 46 петель (на 37-39 размер). Провязать пару рядов резинкой 1х1. Потом резинкой вяжем только 20 петель сначала и 20 в конце. Центр вяжем лицевыми. После резинки и перед ней делаем накиды. Еще накиды до и после двух центральных петель. Изнаночная сторона вязания вяжется так: резинку так и вяжем резинкой, а все остальные петли вместе с накидами - изнаночными. Здесь особенность: смотря за какую стенку будете захватывать накид. У вас могут получится в этих местах дырочки, будет смотреться как узор. Я вязала без дырочек... Провязать так несколько рядов до необходимой высоты следка. Затем свяжем еще 3-4 ряда платочной вязкой, накиды не делаем.
Начинаем вывязывать подошву, вяжем только центральные 6 петель. Шестую и седьмую провязываем вместе и поворачиваете вязание. Первую петлю снимаем не провязывая. Все петли вяжете лицевыми, и в лицевых рядах и в изнаночных.Только две петли в изнаночном ряду провязывайте вместе изнаночной, тогда на лицевой стороне будет получаться красиво. Вяжем так до конца всех петель. То есть подошва вяжется по принципу пятки. Пятку закрываем так же, провязывая вместе последнюю петлю с поддетой ниткой из косички края. Для этого я вначале каждого ряда из косички края захватывала нитку, потом первую петлю снимала и вязала дальше ряд. На обратном пути у вас будет уже готовая поддетая петля с бока. Вяжем так до верха. Последний ряд закрываем как обычно. Продеваем нитку через последнюю петлю и закрепляем. Никаких швов! Очень быстро! И просто! Вяжите на радость себе и близким.

http://www.odnoklassniki.ru/?_erv=vwhxlyirbwpynedop#/profile/267668225503/groups

Пчелиный хлеб

	Пчелиный хлеб (ХЛЕБИНА) Пчелиный хлеб готовят взрослые пчёлы и кормят им своих личинок. Удивительно то, что производят пчёлы этот продукт весьма разумно, заботясь о своих будущих личинках и подбирая им пыльцу не одного вида, а создавая своеобразный коктейль со своим набором микроэлементов. Такой хлеб имеет исключительную ценность. Готовится он следующим образом: пчела с пыльцой - обножкой, войдя в межрамочное пространство улья, разгружает свою ношу, перекладывая собранные пылинки в восковых ячейки. Затем пчёлы ударами головы утрамбовывают пыльцу в ячейку, причём ещё и скрепляя её верхний слой слюной, которая, как утверждают учёные, имеет удивительный состав и особые ферменты, а другие пчёлы тут же заливают этот слой мёдом. Затем начинается процесс проращи-вания пыльцы, во время которого она обогащается витамином Е. Этот процесс весьма сложен, т.к. пыльца хорошо прорастает только на рыльце пестика цветка. Попытки провести эту операцию в лабораториях искусственным путём без участия пчёл остаются безуспешными. Затем в пыльце, закрытой стрёх сторон воском, а сверху мёдом, под влиянием ферментов происходят важные химические изменения, реакции. Часть сахара при этом превращается в молочную кислоту, которая прекрасно консервирует быстро портящиеся компоненты пыльцы. И последняя операция, которую пчёлы проводят непосредственно перед кормлением личинок, - это операция структурирования, когда закладывается программа воздействия на живой организм, построения его основных систем. Поедая этот корм, личинки формируют сердечно - сосудистую, кроветворную нервную, костную и др. системы, желудочно-кишечный тракт, формирование идёт по программе заложенной пчёлами, в которой задействованы именно те частицы слюны, которыми скрепляют пчёлы верхний слой утрамбованной пыльцы. За три дня масса личинок возрастает в полторы тысячи раз. Такой биологической активности на сегодняшний день не имеет ни один продукт в мире. Он насыщен минеральными элементами - калием, магнием, железом, кальцием и витаминами А,С,Р,Е . При этом калий определяет построение и функционирование сердечной мышцы, обмен веществ и вывод токсинов из организма, магний - построение и функционирование нервной системы, железо регулирует работу кроветворной системы, состав крови и гемоглобина, кальций ответственен за построение костной системы, состав костей и их прочность. Пчелиный хлеб в борьбе с болезнями Первые опыты по применению пчелиного хлеба для лечения болезней показали удивительные результаты - лечебный эффект наступает уже через несколько дней. Многие пчеловоды даже не знают, на сколько уникален этот препарат, созданный природой. Клинические испытания проводились в специализированных клиниках, больницах, кардиологических центрах, родильных домах, женских консультациях Санкт - Петербурга и Ленинградской области. Лечится целый спектр болезней - анемия, сердечная недостаточность, нарушения мозгового кровообращения, инфаркты, инсульты, гепатиты, язва желудка, аллергии, грипп, нарушение потенции, мужское бесплодие, алкоголизм, наркомания, черепно-мозговые травмы гинекологические заболевания. Учёные нашли ключ к расшифровке программы оздоровления, заложенной пчёлами. Этим волшебным ключиком оказалась человеческая слюна. То есть этот препарат необходимо рассасывать, как конфетку, и ни в коем случае не запивать водой в течении получаса после приёма. Механизм действия пчелиного достаточно прост. Как известно, недостаток калия в организме ведёт к ухудшению работы сердечной мышцы, нарушается обмен веществ, плохо выводятся токсины. Искусственно ввести калий в организм в виде фармацевтических препаратов не представляется возможным, - лечение получается очень долгим - калий неохотно усваивается организмом - и чревато многими побочными эффектами - разрушение слизистой оболочки, нарушение микрофлоры кишечника. Пчелиный хлеб - препарат естественный, в нём калий находится в связанном виде и изначально запрограммирован для выполнения своей функции насыщения организма. Поэтому лечебный эффект сразу же заметен - сосуды становятся эластичными, рассасываются бляшки, улучшается мозговое кровообращение, восстанавливается микрофлора. Что особенно ценно - у препарата нет противопоказаний - за исключением людей с аллергией на продукты пчеловодства - в целях профилактики его можно употреблять всем. Опыт лечения сердечно - сосудистых заболеваний. При этих заболеваниях, в т.ч. сердечной недостаточности и инфарктах, хороший эффект наступает уже с первых часов после начала приёма биодобавки. Прекращаются боли в груди, снимаются головные боли, повышается активность, ощущается прилив сил. Больные, нуждающиеся в постельном уходе, после начала приёма пчелиного хлеба способны уже самостоятельно подниматься, через неделю совершают пешие прогулки, а через две недели вполне восстанавливают свои силы. При этом у них нормализуются все функции организма, рассасываются бляшки в коронарных сосудах, повышается иммунитет. Механизм воздействия пчелиного хлеба заключается в наполнении сердечной мышцы калием. Дело в том, что основной причиной сердечно - сосудистых заболеваний является недостаток калия в организме в следствии его плохой усвояемости. Дефицит калия ведет не только к ухудшению работы сердечной мышцы, её моторики, но и к снижению обмена веществ, плохому выводу токсинов, что приводит к отравлению организма и ухудшению общего состояния на фоне развивающейся гипокалемии. Применение же пчелиного хлеба в корне изменяет процесс лечения. Содержащийся в продукте калий легко усваивается организмом, идёт на укрепление сердечной мышцы и восстанавливает её функции. Одновременно под действием калия улучшается обмен веществ, начинается активный вывод токсинов и шлаков из организма. Процесс выздоровления существенно ускоряется, более эластичными становятся сосуды, рассасываются бляшки, восстанавливается микрофлора кишечника, улучшается мозговое кровообращение. При этом надо помнить, что препарат необходимо тщательно рассасывать под воздействием слюны, чтобы усвоение началось уже через слизистою полости рта и пищевода. Применение препарата при гипотонии и гипертонии. Разовая доза пчелиного хлеба, обеспечивающая стимуляцию защитных сил организма, составляет для взрослого человека от 1 до 2 г. (2 - 3 драже) в день, для ребенка от 0,5 до 1 г. (1 - 2 драже) в день при двухразовом или трёхразовом применении. Увеличение разовой дозы не дает существенного эффекта, т.к. на стимуляцию организма затрачивается именно это количество, а остальное просто используется как калорийное питание. Продукт этот высокоэнергетический, поэтому восприятие его зависит от времени приёма - натощак или после еды - неодно-значно. Даже небольшие дозы пчелиного хлеба усиливают приток крови к желудку. Поэтому при приёме до еды усиленный приток крови к желудку снижает кровяное давление, страдающие гипотонией, а также люди с нормальным кровяным давлением испытывают дискомфортное состояние в результате оттока крови от головы. Через 30 - 40 мин. давление нормализуется и неприятное состояние исчезает. Поэтому приём до еды можно рекомендовать гипертоникам, для которых это пройдёт только во благо, как средство эффективного снижения и восстановления давления до нормального. При приёме препарата после еды усиление притока крови к желудку не наблюдается, и этот режим приёма является наиболее благоприятным для большинства людей, как взрослых так и детей. При приёме пчелиного хлеба необходимо учитывать ещё одно условие - его нельзя запивать какой - либо жидкостью в течении как минимум получаса. Пчелиный хлеб обладает прекрасным кисловато - сладким вкусом, и главная задача в момент его приёма - не съесть его сразу. Побочных результатов это, конечно, не вызовет, но приведет к необоснованному расходу ценного продукта без особой пользы для организма. Лечение послеинсультных состояний. Как показывают исследования, мозговое кровообращение восстанавливается при любых формах инсульта, вызванных закупоркой сосудов, а также их разрывом в следствии кровоизлияния. Хорошие результаты наблюдаются и при черепно-мозговых травмах. Возрастает эластичность сосудов, восстанавливается функционирование пораженных мозговых центров. Помогает пчелиный хлеб и пожилым людям, у которых с возрастом развивается слабоумие и потеря памяти - они возвращаются к нормальному состоянию. Профилактика и лечение инфекционных заболеваний. Пчелиный хлеб - прекрасное профилактическое средство для детей и взрослых. В этом случае необходимо применять всего одну ежедневную дозу, тщательно рассасывая её под языком - детям 0,5 г. или 2 драже, взрослым - 2 г. или 6 драже. Буквально на 3 - 4 день ощущается приток новых сил, снижается утомляемость. Замечено что при лечении пчелиным хлебом инфекционных заболеваний процессы инфицирования прекращаются в течении 2 -3 дней, восстанавливается обмен веществ. При лечении гриппа, ОРВИ, ангин, фарингитов, гепатитов на курс требуется 60 - 100 г. пчелиного хлеба в чистом виде и приём препарата увеличивается до 4 - 6 раз в день. После первых двух дней бурной температуры начинается процесс выздоровления. Лечение пищевой аллергии, кожных и других заболеваний. Пчелиный хлеб лечит пищевую аллергию у детей, которая обычно вызвана низким иммунитетом и нехваткой витаминов и минеральных веществ. В этих случаях препарат назначается 3 раза в день по 0,5 г. Разумеется, в том случае, когда была проведена проба на переносимость организмом продуктов пчеловодства. Хорошо поддаются лечению пчелиным хлебом такие заболевания, как псориаз, нейродермит, экземы, герпес. Назначение препарата - 3 - 4 раза в день по 4 - 6 драже. Дополнительно необходимо применять крем с прополисом для смазывания поражённых участков (крем "Чилидония"). Интересные результаты были получены при лечении пчелиным хлебом желудочно-кишечных заболеваний - гастрита , колита, язв желудка и двенадцатиперстной кишки. Под действием препарата микрофлора и слизистая кишечника восстанавливаются на 3 - 4 день. Приём биодобавки при лечении этих заболеваний - 3 раза по 6 - 8 драже. Лечение расстройств половой сферы. Под действием пчелиного хлеба улучшается кровоснабжение нижней части тела и периферийных органов, препарат используется для повышения потенции, лечения мужского бесплодия, аденомы простаты. Для повышения Потенции препарат принимают регулярно 3 раза в день, при активной сексуальной жизни 3 - 5 раз в день. Количество сперматозоидов при этом возрастает в 2 - 3 раза и увеличивается их подвижность. Одновременно предупреждается раннее семяизвержение. При аденоме простаты препараты с пчелиным хлебом восстанавливают проходимость кровеносных сосудов. приём 2 - 3 раза в день, в зависимости от состояния больного, по 4 - 6 драже. Одновременно используется крем с прополисом, который вводится в задний проход, обеспечивая формирование флоры прямой кишки (крем "Витус - фактор", крем "Тенториум"). Пчелиный хлеб благотворное влияние оказывает также на состояние здоровья беременных женщин и развитие плода. Лучше всего применять пчелиный хлеб в первые месяцы беременности, чтобы предотвратить токсикозы и выкидыш, и в последние месяцы - для повышения иммунитета матери и ребёнка. В послеродовой период этот препарат быстро восстанавливает потерю крови роженицы , улучшает лактацию. Приём препарата 2 - 3 раза в день по 4 - 6 драже. Лечение дисбактериоза. Дисбактериоз возникает на фоне гибели благодатной микрофлоры кишечника, помогающей расщеплению и усвоению поступающей пищи. Пища не усваивается, значит от неё проку нет, в организм не поступают нужные витамины и ферменты. В кишечнике пища загнивает, токсинами, отравляя кровь, следовательно, ослабляя иммунитет Отравление организма идёт медленно. человек приспосабливается к своему состоянию, однако рано или поздно оно проявляется болезнью. В большинстве случаев - ступенчато: дисбактериоз, диатез или аллергия, затем колит, часто с сопутствующим геморроем и трещинами заднего прохода, потом полипоз слизистой, и наконец, онкология кишечника. Это подтверждено научно - у больных колитом дисбактериоз бывает 3 - 4 -й степени. А это значит, что толстая кишка практически не имеет благодатной флоры. Когда и как появляется дисбактериоз? В детстве. Ребёнок рождается со стерильным кишечником, и первые бифидум - и лактобактерии передаёт ему мать с молозивом.Но к груди - то ребёнка приносят только на второй день, когда молозива уже нет! И хорошо, если приносят, а не суют ему сразу же искусственные смеси... Это начало интоксикации, организм тут же заселяется более стойкой патогенной микрофлорой, а часто мать просто не в состоянии предать полезные бактерии малышу, т.к. сама страдает дисбактериозом. Дальше - больше. Диатез не принимается во внимание: "все дети сейчас такие". Со временем болезнь как будто проходит, ребёнок её вроде бы перерастает, но... Начинаются простуды, бронхиты, аллергии, дисфункции кишечника. Ребёнка ведут к аллергологу, который назначает диеты, прописывает массу лекарств. И не приходит в голову, что в основе этого лежит нарушение нормального баланса микрофлоры кишечника. И если и в детском возрасте организм все-таки справляется с болезнями, то с годами приходят снова, заставляя уныло бродить по врачам и тоннами заглатывать лекарства. Но от дисбактериоза избавиться можно! И, кстати, в любом возрасте. А помогут в этом лактобактерии, в частности скромный препарат кисломолочный продукт и пчелопродукты: пчелиный хлеб и сотовый мёд. Но запомните: приготовить кисломолочный продукт и принимать пчелопродукты - это только полдела. Это скорее заключительный этап в лечении дисбактериоза - то есть заселение кишечника необходимыми "жильцами". Но селить- то лучше в чистый дом, а не в заполненный шлаками и токсинами. Поэтому первый этап - очищение кишечника клизмами, лучше с подкислённой лимонным соком кипячёной водой - 1 чайная ложка сока на 2 литра воды. Клизмы делать ежедневно в течение недели. Затем раз в неделю. Второй этап - фруктово-овощная диета. Примерно на две недели необходимо исключить пряности, копчёности, мясо, рыбу. И, наконец, третий этап непосредственно приём лактобактерий и пчёлопродуктов. В любом возрасте употребление лактобактерий ничего кроме пользы не принесёт. Лактобактерии устойчивы к действию многих антибиотиков и химиотерапевтических препаратов, вытесняют из организма патогенную и восстанавливают его естественную микрофлору. Параллельно с приёмом лактобактерий необходимо принимать пчелиный хлеб. В большинстве случаев микрофлора восстанавливается на 4 - 5 -й день после начала приёма. Сотовый мёд также оказывает не менее активное воздействие на микрофлору и способствует её ускоренному восстановлению. Основным лечебным компонентом здесь является сам мёд, который обволакивает стенки желудочно-кишечного тракта тонкой плёнкой и создаёт питательную среду для развития полезной микрофлоры, и воск (забрус), содержащий в большом количестве витамин А, который и способствует усиленной регенерации. Но просто сотовый мёд - полдела. Нужно знать секрет. А секрет перехода витамина А в активную форму из воска состоит в определённых правилах его приёма. Перед употреблением сотового мёда следует убедиться в том, что все медовые ячейки сотов запечатаны восковыми крышечками (то есть забрусом) - своеобразным пчелиным "знаком качества". Необходимо отрезать небольшой кусочек соты размером не более чайной ложки, положить его в рот и закусить пшеничным или ржаным хлебом (лучше всё-таки ржаным). Медленно пережёвывать. Слюна, обрабатывающая хлеб, выделяет ферменты, которые разрушают структуру воска и переводят в легкоусвояемую для желудка форму. Если при пережёвывании чувствуется воск, нужно добавить ещё хлеба. Тщательно прожёванная масса легко проглатывается. Но необходимо хорошо уяснить - жевать как можно дольше! В процессе жевания создаются условия для развития молочнокислых бактерий, которые и принимают активное участие в развитии микрофлоры. Сотовый мёд следует есть только после еды, не запивая. Разовый приём составляет 20-30 г. На курс лечения расходуется 300-500 грамм сотового мёда. Лечение доброкачественных опухолей. Тщательно зарекомендовали себя эти пчелопродукты и в рассасывании доброкачественных опухолей: липом, мастопатий, фибром. Курс лечения по рассасыванию фибром, миом и мастопатий обычно не превышает 4-5 месяцев. А липомы рассасываются намного быстрее. Причем это было неожиданно для самих пациентов, проводя лечение основных заболеваний, вдруг объявили, что у них исчезли застарелые липомы

 

Перга- свойства и применение.

 

 

 

Природные производители перги – медоносные пчелы. Она представляет собой собранную ими цветочную пыльцу, утрамбованную в соты, залитую медом и законсервированную благодаря вырабатываемой молочной кислоте.

Состав перги поистине уникален: она содержит огромное число различных витаминов, аминокислот и ферментов, имеющих большую ценность как для пчел, так для человека. В ней обнаружен целый ряд полезных витаминов групп А, В, Р, С, Е, глюкоза, фруктоза, липиды и другие минеральные вещества.

Перга в ее товарном виде бывает следующей:

-перга в сотах – это перга в ее первичном, не обработанном человеком состоянии. Недостатки ее заключаются в том, что она не слишком долго хранится, быстро плесневеет, либо в ней заводится восковая моль. Да и вкусовые качества перги в сотах оставляют желать лучшего;

-молотая перга (перговая паста) – производится человеком путем перемалывания перги в сотах и добавления меда. Такая молотая перга хранится очень хорошо благодаря содержанию меда, однако, имеет и свои недостатки: не всем подходит ввиду возможных аллергических реакций и имеет не слишком привлекательный для потребителя вид;

-перга, излеченная из сот – такая перга имеет вид твердых, словно стеклянных, небольших призмочек. Участие человека в обработке такой перги заключается лишь в извлечении ее из сот и поверхностной очистке от воска. Хранится такая перга очень хорошо и не содержит посторонних веществ. Пожалуй, очищенная перга является наиболее качественной, однако, и наиболее дорогостоящей.

Перга получила очень широкое распространение в медицине и профилактике различных заболеваний. Ее применение очень благоприятно влияет на работу нервной, эндокринной, пищеварительной систем. Оказывает прекрасный лечебный эффект при колитах, энтерите, язве желудка, анемии, малокровии. Перга значительно увеличивает содержание гемоглобина в крови, благодаря чему способствует повышению иммунитета, повышает общий тонус организма. Помимо прочего, она также обладает выраженным антитоксическим эффектом, повышает число эритроцитов в крови и нормализует количество кровяных лейкоцитов. Перга – отличный биостимулятор, она усиливает защитные силы организма, помогает эффективно бороться со стрессами и инфекциями; усиливает потенцию у мужчин, позволяет человеку продлить молодость организма и кожи. Кроме того, перга очень широко применятся в косметологии – она очень благоприятно воздействует на кожу человека, делая ее упругой, бархатистой и гладкой. Для борьбы с угрями и акне очень полезно делать маски с пергой и принимать ее вовнутрь.  Препараты с пергой сохраняют естественную гидратацию кожи, благодаря чему исчезают морщинки, и кожа заметно разглаживается.

Также немаловажно то, что перга – почти единственный из продуктов пчеловодства, который не является аллергеном, благодаря чему применять ее в лечебных и профилактических целях может абсолютно кто угодно – и взрослые, и дети, и здоровые, и больные люди.

Принимать пергу лучше всего после еды ввиду возможности возникновения ощущения тяжести в желудке. Наиболее эффективно и быстро перга подействует, если ее рассасывать, так как она очень хорошо взаимодействует со слюной человека, и именно во рту начинают происходить процессы усвоения некоторых элементов, входящих в ее состав.

Будьте здоровы!Источник:http://www.bestbees.ru/?q=node/168

 

Рецепты лечения пергой

Все знают о целебной силе прополиса и мёда, и очень немногие слышали о перге. Перга – ценнейший продукт растений и пчел. Так что использование пчелиного хлеба для лечения дает удивительный эффект уже через несколько дней. У тех, кто страдает болезнями сердечно-сосудистой системы, сразу же прекращаются боли в груди, снижаются головные боли, нормализуется давление. Ритм сердца приходит в норму. Ощущается прилив сил. Перга восстанавливает эластичность сосудов, рассасывает бляшки, улучшает мозговое кровообращение, наполняет сердечную мышцу калием.

При заболеваниях печени принимают пергу 3–4 раза в день. Как правило, снижается или полностью исчезает боль в правом подреберье, нормализуется билирубин в крови, улучшается аппетит. Пергу рекомендуется принимать при различных гепатитах, циррозе печени, холециститете.

При анемии перга – самое эффективное средство, повышающее гемоглобин. Она содержит органическое железо, которое полностью усваивается организмом. В перге есть все микроэлементы, которые необходимы для нормального кроветворения. Поэтому перга помогает ослабленным детям при пониженном иммунитете. Она полезна перед и после операций для ускорения заживления, при упадке сил в пожилом возрасте, хотя и многие молодые люди не могут похвастаться бодростью, особенно в ранневесеннее время, когда ощущается нехватка витаминов. Перга этот недостаток компенсирует.

Пергу употребляют для рассасывания доброкачественных опухолей: миом, мастопатии. После употребления перги в течение трех месяцев (500 г) у моей знакомой отпала необходимость в операции по поводу миомы матки. Употребляя пергу совместно с настойкой прополиса, можно справиться с диффузным зобом, щитовидка приходит в норму. Исчезают затрудненное глотание, чувство сдавливания горла, плохой сон, нервозность. Если бы врачи каждому, имеющему проблемы с щитовидкой, рекомендовали пергу и прополис, количество операций сократилось бы до минимума. Для лечения употребляют по 1/3 чайн. ложки перги 2 раза в день за 30 минут до еды. Усвоение перги идет намного лучше под воздействием слюны, поэтому надо тщательно рассасывать ее во рту.

Разовая доля для взрослых 2-3 ч. ложек, для детей - 1 ч. ложку. Увеличение дозы не дает большого эффекта. На стимуляцию организма затрачивается только указанное количество, а остальное усваивается как обычные белки, жиры и углеводы. Для лечения необходимо применять разовую дозу 3 раза в день после еды. Нельзя запивать в течение 30 мин. С наступлением улучшения курс лечения прекращается. При приеме 1-2 ч. ложек в чистом виде или смеси с медом (1:1) у детей (анемия) в крови увеличивается количество эритроцитов и гемоглобина, улучшается работа кишечника, снижается кровяное давление. Применяется при заболеваниях связанных с мужской половой системой. Для повышения потенции достаточно применять одну дозу в день.

Противопоказание только одно. Если вы не переносите пчелопродукты, мед вызывает у вас аллергию, значит, к сожалению, лечение пергой не для вас.

Источник:http://www.pchelovod.com/page84.html

Медовая вода.

 

 

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Как снизить сахар в крови. Диабет. Народные средства.

 

Как снизить сахар в крови. Диабет. Народные средства.

Многие, получив результат анализа крови натощак, который показал высокий сахар, впадают в панику. Означает ли это, что у человека диабет? 
- Высокий сахар в крови еще не означает, что у человека диабет. Обязательно надо сделать дополнительные анализы. Повышенный уровень сахара натощак показывает лишь предрасположенность к диабету, а для окончательного диагноза нужен анализ крови с сахарной нагрузкой. Его проводят так: вы сдаете кровь натощак, затем выпиваете напиток с 75 граммами сахара и через два часа снова сдаете кровь.

Черная смородина лечит сахарный диабет.

Если приготовить чай из листьев черной смородины и пить его длительное время, то он поможет в лечении сахарного диабета. А приготовить такой чай очень просто. Надо 1 щепотку листьев высыпать в заварной чайник и залить кипятком. Через 10 минут чай готов, его можно пить.

Сбор для лечения сахарного диабета.

Золототысячник зонтичный -5 г, корень солодки - 5 г, корень аира - 7 г, трава козлятника - 5 г. Все травы посушить и перемолоть в порошок. Давать пациентам по 1/2 ч. ложки за 40 мин. до еды. Растение стабилизирует сахар, улучшает работу всего пищеварительного тракта. Порошок обязательно запивать апельсиновым соком или зеленым чаем.

Галега в лечение сахарного диабета.

Для лечения сахарного диабета приготовьте настой в термосе: из травы — 1ч. ложка высушенных верхушек галеги лекарственной на 1 ст. кипятка, а если из семян — нужно брать 1/2 ч. ложки на стакан кипятка. Это суточная доза. Пить в течение дня глотками. Одновременно принимать смесь меда с апилаком: 30 таблеток апилака (аптечный препарат) растереть в порошок и смешать со стаканом меда. Принимать по 1ч. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс — 8-10 месяцев. 
После такого лечения стабилизируется сахар, нормализуется давление, улучшается самочувствие.

Сбор от сахарного диабета.

От сахарного диабета помогает следующий сбор: Взять в равных частях лист заманихи, тутовника и грецкого ореха, створки фасоли, траву зверобоя, горца птичьего, мяты перечной, вероники лекарственной, галеги, цикорий с корнем, семя льна. 1 ст.л. сбора залить 250 мл воды, довести до кипения и варить 3-5 мин., охладить, процедить. Пить по 1/3 ст. три раза в день курсами по 3 недели с недельным перерывом между ними.

Каменное масло лечит диабет 2 типа.

Известен надежный, проверенный народной медициной способ лечения диабета 2 типа каменным маслом. Каменное масло растворяется в кипяченой воде комнатной температуры, через 2-3 дня сливается, осадок можно использовать для примочек и компрессов. В начале лечения (2-3 дня) каменное масло лучше применять в малых дозах (стакан в течение дня) и слабой концентрации (1 г на 3 л воды) после еды. Затем до еды. С каждым днем увеличивать концентрацию, доведя до 3 г на 2 л воды, пить по 1 стакану 3 раза в день. Курс лечения -80 дней. На курс лечения необходимо 72 г каменного масла. Следить за спадом сахара! Инсулин применять при необходимости по назначению врача. В зависимости от тяжести диабета потребуется 1-4 курса лечения. Перерыв между курсами - 1 месяц. Во время лечения из рациона питания исключить свинину, баранину, жирную птицу, а также алкоголь, антибиотики, крепкий чай, кофе, какао. Возврата диабета при соблюдении вышеуказанных условий не произойдет.

Перекись водорода в лечении сахарного диабета.

При инсулинозависимом сахарном диабете отлично помогает снизить уровень сахара в крови прием внутрь 3 % перекиси водорода по следующей схеме: в 1 столовую ложку воды (желательно, талой) добавить 1 каплю утром, в обед, вечером и сразу же выпить. На второй день 3 раза в день по 2 капли, на третий - 3 и так до 10 дня. На 10-й день у вас должно получиться утром-10 капель, в обед-10, вечером - 10. Всего 30 капель в день - больше принимать нельзя. Затем на два-три дня сделать перерыв и затем начинать сразу с 10 капель утром, в обед и вечером. Через 10 дней сделать перерыв на 2-3 дня. И так продолжать в течение всей жизни. Дозировку не превышать. Перекись водорода хорошо совмещается с настойкой валерианы, боярышника, пустырника, корвалолом, валидолом, уколами с никотиновой кислотой, витаминами группы В12. 
Примечание: употребление перекиси во внутрь не принимается научной медициной. Будьте осторожны.

Экземы, возникающие при сахарном диабете, излечиваются следующими рецептами:

• 50 г облепихового масла смешать с 100 г березового дегтя, обработать смесью больной участок.
• 100 г березового дегтя + 25 г серной мази + 20-30 капель спиртовой настойки прополиса, хорошо перемешать. Обрабатывать больные и зудящие места, захватывая здоровые участки кожи.
• 40 г серной мази + 25 г облепихового масла, добавить 30 капель 3-процентной перекиси водорода.
  Обрабатывать кожу с участками, где есть раны и сильный зуд.
• 100 г нерафинированного подсолнечного масла смешать с облепиховым маслом. Смазывать больные места.
• Боли и гнойнички на руках и ногах помогут убрать масляный настой из отростков Золотого уса + алоэ и листья каланхоэ. В пол-литровую банку поместить в равных частях все ингредиенты, залить обычным нерафинированным маслом. Настоять в темном месте при комнатной температуре 15-20 дней, встряхивая. На ночь делать повязки. Для профилактики 1-2 раза в неделю тонким слоем наносить на все тело, где часто бывает зуд и кожные высыпания, в том числе гнойничковые.
• Для профилактики возникновения язв при сахарном диабете рекомендуется следующее. К 100-г спиртовой настойке прополиса добавить 30 капель 3-процентной перекиси водорода. 1 раз в неделю с помощью тампона обработать все тело.

Для очищения сосудов и снижения сахара в крови есть следующий рецепт:

Взять 20 штук гвоздики (пряности, что продают в магазине), залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и оставить настаиваться на ночь. Пить по 1/3 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день. А вечером в эти 20 гвоздичек добавить еще 10 и опять залить кипятком, настоять и принимать на следующий день Потом сделать новый настой. Пить это лекарство 6 месяцев.

Про диабет почитайте на форуме

Хорошо снижает сахар в крови кора осины

Две столовые ложку коры осины залить 0,5 литра воды, довести до кипения и варить на маленьком огне 10 мин. Затем настоять до полного остывания. Процедить. Пить по 0,5 стакана за 30 мин до еды. Другой вариант. Зависит от того как нарезана кора, если мелко, то 3-4 столовые ложки, если нарезана полосками то 3-4 шт полосок длиной примерно 10 см на 3-х литровую банку - залить кипятком, дать настояться, пока остынет, потом в течении 3-4 дней пить как водичку, когда хочется пить. Отлично снижает сахар. Хорошо помогает быстро снизить сахар в крови. (Рецепт прислала пользователь ksenia67)

Продукты против диабета

В наше время многие сталкиваются с проблемой повышенного сахара в крови, притом в разном возрасте. Кто следит за своим здоровьем, знает, что правильное питание - это основа здоровья. И при сахарном диабете очень важно правильно питаться. Многие продукты действительно снижают и нормализуют сахар в крови. 
Эффективные 7 продуктов, нормализующих сахар. Каждый день хотя бы один из них она включайте в свое меню, и через 2 месяца у вас нормализуется сахар.
1. Овсяная каша - 1 тарелка в день. Овсянка еще снижает холестерин и полезна для желудка. Кашу надо варить на воде.
2. Топинамбур - 100 г в день, есть его надо в сыром виде, добавлять в салаты или тушить с овощами. Он благотворно влияет на зрение, помогает работе сердца.
3. Треска - 150-200 г в день. Рыбу лучше не жарить, а варить или запекать и тушить с овощами. Еще она восполняет дефицит йода в организме.
4. Шиповник - заваривать в термосе и выпивать по 250 мл настоя в день.
5. Корица молотая - 5-10 г в день. Добавлять в чай, овощные салаты, пироги, кефир, простоквашу.
6. Капуста - 200 г в день. Тушить, варить, но лучше в сыром виде, добавляя в салат. Квашеная капуста тоже полезна: в ней долго сохраняется витамин С. Капуста к тому же полезна для желудка и кишечника.
7. Зеленый чай - 1-3 ст. в день. Чай пить свежезаваренным.

Рецепты для снижения уровня сахара в крови

1. Целебный рецепт на основе молока и настойки прополиса: необходимо в течение десяти дней перед отходом ко сну выпивать по половине стакана теплого молока с добавлением пятнадцати капель настойки прополиса. Такой курс исцеления можно проводить два раза в год.

2. Целебный рецепт на основе кефира и корицы: необходимо в течение двух недель утром за полчаса до еды выпивать по стакану кефира с добавление одной чайной ложки молотой корицы.

3. Овсяный отвар нормализует уровень сахара: необходимо одну столовую ложку зерен овса залить стаканом воды, довести до кипения и варить на среднем огне в течение 15 минут. Отвар процедить и остудить, разделить на три приема и выпить в течение дня.

4. Чай из лепестков черной смородины: необходимо горсть высушенных листьев черной смородины залить кипятком, подождать пока он немного остынет. Регулярные прием чая из листьев черной смородины нормализует уровень сахара в крови.

5. Отвар листьев черники: необходимо одну столовую ложку измельченных черничных листочков залить двумя стаканами кипятка, еще раз довести до кипения и дать настояться в течение нескольких часов. Принимать целебный отвар следует по половине стакана за полчаса до еды.

6. Напиток на основе цикория: научные исследования подтвердили способность цикория эффективно снижать уровень сахара в крови, поэтому будет целесообразно ввести в свой рацион напиток цикория.

Сумки своими руками в подробностях.

 

Творожные кексы

 200 гр. творога

 2 яйца

 2 столовые ложки сметаны

 2 столовые ложки сливочного масла

 1 стакан сахара

 1/2 чайной ложки соды (погасить)

 изюм, ванилин по вкусу

 1 стакан муки.

 Смешиваем все ингридиенты до однородной массы. Сахара я всегда ложу чуть меньше, на этот раз тоже, но дело вкуса. Сливочного масла положила на глаз - просто зачепнула ложкой из масленки. Формы для кексов смазываем маслом и наполняем до половины. Выпекаем в разогретой духовке до готовности.

 Все, нежнейший десерт готов.

 Приятного всем аппетита!

источник

Если у человека существует такая проблема, как герпес, он всегда должен быть готов дать ему своевременный отпор.

Если у человека существует такая проблема, как губной герпес,
он всегда должен быть готов дать ему своевременный отпор.


+ читать дальше

Несколько поз йоги, которые улучшают сон.

Есть несколько поз йоги, которые можно практиковать дома для улучшения сна.

Так можно лечь на спину, свести вместе ступни, но развести колени, вытянуть руки вдоль тела ладонями вверх и сделать несколько глубоких вдохов.

Далее>>>

Быстро восстанавливаем силы

 

Таким образом, можно быстро восстановить свои силы приблизительно за минуту.

1. Потрите быстро пальцем по ладони в течение 5 секунд.

2. Быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз в течение 5 секунд.

3. Быстро постучите пальчиками по макушке головы - 5 секунд.

4. Сожмите руки в расслабленный кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья - 5 раза.

5. Бережно нажмете на щитовидную железу (чуть ниже кадыка) большим и указательным пальцем - 5 раза.

6. Найдите биение сонной артерии, осторожно прижмите ее на 5 сек. Освободите. Дышите глубже. Еще раз нажмите и перейдите на противоположную сторону также проделайте это упражнения.

7. Большим пальцем нащупайте впадинку в основании черепа. Нажмите, посчитав до 5, отпустите. Повторите так 5 раз.

8. Массаж рефлекторных зон ног:

- Сожмите кончик большого пальца, затем подушечку большого пальца. Если заметите болезненную точку, растирайте ее до исчезновения боли.

- Плотно возьмете большим и указательным пальцами рук ахиллово сухожилие, сдавите его, отпустите. И так повторите 5 раза на каждой ноге.

- Быстро потрите верх ступни рукой (или, что более удобно )), пяткой другой ноги).

9. Раскрытой ладонью похлопайте ногу спереди, сбоку и сзади от ступни до паха.

И так  все  включены основные системы организма на полную катушку)

Из инета

Кодируем воду на деньги

Привлечь деньги поможет медитация на воду Оказывается, что поправить свое материальное положение возможно с помощью самой обыкновенной воды!

 

Тапочки на двух спицах.

 

Вроде бы  таких тапочек ещё не было. Вяжутся они на двух спицах.

Читать далее...

Пицца. Как не соблазниться?

Серые будни надоедают, обычные блюда приедаются, иногда хочется сделать нечто парадное, но вкусное и домашнее. "Мама мия!" - услышала я от мужа, когда впервые накормила его настоящей, приготовленной по всем правилам итальянской кухни, пиццей… С тех пор несколько раз в месяц на нашем столе обязательно появляется горячая, ароматная, а главное, настоящая пицца. И уже ни одно семейное застолье не обходится без нее, королевы итальянских тратторий…

Вы готовы попробовать настоящую классику?
Тогда начнем!

ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ. Рецепт Наташи Чагай.

 

Читать далее...

Кекс с 4 начинками

Кекс не только для праздника

Читать далее...

Сладкий болгарский хлеб



Ингредиенты для теста:
- 600 г муки
- 60 г сахара
- 0.5 чайной ложки соли
- 200 г кефира
- 50 г молока
- 1 столовая ложка сухих дрожжей
- 75 г маргарина (сливочное масло)
- 2 яйца
Смазка:
- 2 желтка
- 2 столовые ложки молока
Начинка:
- 2 столовые ложки сливочного масла, растопленного
- 2 столовые ложки меда
- 1,5 стакана орехов грецких порубленных
- 1/3 стакана сахара
- 1 чайная ложка корицы

Приготовление:
Молоко немного подогреть и распустить в нем дрожжи.
Масло (маргарин) растопить до жидкого состояния.
Смешать сахар, кефир, яйца, соль; добавить дрожжи с молоком и масло.
В полученную смесь постепенно вводить просеянную муку. Замесить все. Тесто должно получиться гладким, эластичным (не тугим!!!) и не приставать к рукам.
Кастрюльку смазать растительным маслом, положить в нее тесто и поставить в теплое место на час-полтора. Тесто поднимется почти в три раза.
Смешать мед и масло в чашке, отдельно смешать сахар, орехи и корицу.
Глазурь:
- 1/2 стакана сахарной пудры
- 3-4 чайные ложки молока
- ванилин
Все это взбить миксером до полного растворения сахарной пудры.
Тесто делим на две части, раскатываем в круг одну часть, сверху мажем смесью меда и масла, посыпаем ореховой смесью и покрываем другой частью раскатанного теста.
В центр ставим стаканчик и разрезаем пирог на 12 сегментов.
Каждый из них аккуратно закручиваем в два раза.
Оставляем подняться и выпекаем в заранее разогретой духовке на 160-170 С 15-20 минут.
Оставляем охладится на решетке и наносим глазурь на еще теплый пирог.

Жареные пирожки с сыром "Проще не бывает"

Я приготовила пирожки с сыром, а можно использовать любую начинку, которая Вам больше нравится, причем можно использовать самую сочную начинку, сок не вытекает!!! Тесто невероятно просто приготовить с минимальным набором продуктов, оно тоненькое, не рвется и хрустящее. Его используют в китайской кулинарии, можно приготовить впрок и хранить в морозильной камере, затем разморозить и использовать по назначению.



Вкусная выпечка без лишних хлопот: записывайте, чтобы не потерять

Шаль Frozen leaves pattern

http://www.ravelry.com/people/anusla

Для шали использована пряжа "Оренбургская" 50гр/390метров 1 моток, спицы №3,5

Начало шали стандартное: набрать две петли, вязать их лицевыми петлями в каждом ряду 4 ряда, 2 накида, вытянуть 2 петли из наборного края, вязание перевернуть. В изнаночном ряду вяжем: 2 лицевые (кромочные), 1 изнаночная петля, 1 изнаночная скрещенная, 2 лицевые. Первый ряд шали связан.
Внимание! Шаль не имеет центральной петли!
Повторяйте ряды 1-31, пока шаль не достигнет нужного размера. Схема 1 показывает начало шали и ее структуру.
После этого приступайте к выполнению ажурной каймы, которая на схеме начинается с 33 ряда(схема 2).
Закончив 63 ряд, приступайте к выполнению кромки шали (схема 3). Выполнив ряды 1-9 очень свободно закройте петли.
Заблокируйте шаль.

схемы >>>>>>

О ЧЕМ РАССКАЗЫВАЕТ ГОЛОВНА БОЛЬ


О ЧЕМ РАССКАЗЫВАЕТ ГОЛОВНА БОЛЬ

Головная боль – один из распространенных симптомов нашего технократического века с его сумасшедшими скоростями и постоянными стрессами.
На первый взгляд может показаться, что с этим симптомом можно легко справиться. Пошел в аптеку и купил без рецепта таблетки от головной боли. Но головная боль может оказаться только «вершиной айсберга», а причина – лежать намного глубже. И лечить в первую очередь следует не голову, а совсем другие органы (бороться не со следствием, а с причиной).

ХАРАКТЕРИСТИКИ ИНДИЙСКОЙ ТРАДИЦИОННОЙ МЕДИЦИНЫ

Боль указывает
в глазном яблоке – на повышенную кислотность;
в глазнице – на наличие гастрита;
в надбровных дугах – на воспалительный процесс в желудке;
в лобной части – на наличие язвы;
в передней (волосистой) части головы, чуть выше лба, – на расстройство функции кишечника;
в теменной области – на нарушение функции фаллопиевых труб или болезни матки;
в макушке головы – на заболевание почек;
затылка – на расстройство мочевого тракта;
в задней, верхней части шеи – на наличие невралгии;
в висках – на нарушение деятельности черепно-мозговых и спинномозговых нервов;
в нижней челюсти – возможное воспаление и инфекция в деснах и зубах;
в точке (ямке) перед входным ушным отверстием – возможное формирование катаракты;
с правой стороны головы –возможное нарушение работы печени,
с левой стороны головы – возможное нарушение работы селезенки.
Индийская традиционная медицина считает, что к болезням головы и мозга ведут чрезмерные желания, вызывающие расстройства органов чувств. Так что будет гораздо полезнее перед лечением головы дополнительно обследовать «подозрительные» органы и системы организма и при необходимости привести их в порядок в первую очередь, а также умерить свои желания. Глядишь, и головная боль сама пройдет.

МАКУШКА И ВИСКИ БЕСПОКОЯТ АКТИВНЫХ ЛЮДЕЙ

Головная боль определенной силы и локализации может быть типичной для некоторых типов темпераментов, особенно при выходе их из состояния равновесия. Боль, локализуемая большей частью в макушечной или височной области, характерна для холериков и сангвиников.
Холерики – люди, темперамент которых характеризуется высоким уровнем психической активности, энергичностью действий, резкостью, стремительностью, силой движений, их быстрым темпом, порывистостью, они вспыльчивы, нетерпеливы, подвержены эмоциональным срывам, иногда бывают агрессивными.
Сангвиники – люди, отличающиеся высокой психоаналитической активностью, энергичностью, работоспособностью, быстротой и живостью движений, разнообразием и богатством мимики, быстрым темпом речи. Они стремятся к частой смене впечатлений, легко и быстро отзываются на окружающие события, общительны. Эмоции у сангвиника преимущественно положительные, они быстро возникают и быстро сменяются.
Этот тип головной боли начинается в висках и распространяется на центральную часть головы. Зачастую боль ощущается словно за глазами и иногда сопровождается головокружением. Она характеризуется стреляющими, сверлящими, обжигающими или пронизывающими болезненными ощущениями. Боль усиливается от яркого света, при высокой температуре воздуха, при употреблении очень острой пищи, кислых фруктов и маринадов.
На головные боли этих темпераментов влияет состояние желудочно-кишечного тракта. Поєтому им надо
следить за работой кишечника. Стул должен быть ежедневным. При запоре следует принимать слабительное: 1 ст. л. листа сенны заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Пить перед сном по полстакана. В качестве слабительного можно использовать корень ревеня.
Фитотерапия. Чай из кориандра, из расчета 1ч. л. на стакан кипятка. Перед употреблением чай охладить до комнатной температуры. Также хорошо принимать по 2 ст. л. сока алоэ до трех раз в день.
Охлаждающая паста. Взять 1 ч. л. порошка сандала, смешать с небольшим количеством воды до образования пасты и наложить на лоб и виски. Оставить пасту на коже примерно на полчаса, затем смыть.
Закапывание масла в нос. Полезно закапывание в ноздри нескольких капель теплого топленого масла (особенно показано холерикам).
Питание. Холерикам следует исключить жареную и острую пищу (особенно специи). Иногда головная боль проходит у холериков, если съесть немного мороженого или что-нибудь сладкое. Сангвиникам исключить все соленое и кислое, маринады, ограничить потребление мясных продуктов.
Оздоровительный самомасаж:
- На короткое время несколько раз быстро нажать основаниями ладоней на точку, расположенную в углублении на виске приблизительно на 2,5 см позади наружного конца брови.
- Глаза закрыты. Растереть ладони до горячего состояния. Наложить основания ладоней на глазные яблоки. Делать массирующие движения ладонями в противоположные стороны (в горизонтальной плоскости) 8 раз.
- Разминать большим и указательным пальцем ресницы вдоль по направлению изнутри наружу 8 раз.
- Проводить массаж точек, расположенных в углублении позади и между межфаланговыми суставами первого и второго пальцев ноги.
- Перед сном втереть в кожу головы масло розы, разбавленное в подсолнечном масле (к 50 мл подсолнечного масла примешивается 15-30 капель масла розы).

ТУПЫЕ И ГЛУБИННЫЕ БОЛИ ХАРАКТЕРНЫ ДЛЯ СПОКОЙНОГО ТЕМПЕРАМЕНТА

Боли тупые, идущие из глубины, начинающиеся в верхней и передней области черепа, распространяющиеся на лоб и иногда на пазухи носа, характерны для флегматиков.
Флегматик —один из четырех основных типов темперамента, характеризующийся низким уровнем психической активности, медлительностью, невыразительностью мимики. Он трудно переключается с одного вида деятельности на другой и приспосабливается к новой обстановке. У него преобладает спокойное, ровное настроение, иногда вялость; его чувства и настроение обычно отличаются постоянством.
Причина боли – нарушение равновесия у людей этого темперамента (неправильное питание, заболевания ушей и глаз, охлаждение, длительное пребывание в неудобном положении, например, работа за компьютером, перенапряжение шеи и др.).
При головной боли для них полезна ингаляция:
- накапать 10 капель эвкалиптового масла в кипяток, накрыться с головой полотенцем и вдыхать пар;
- прокипятить свежий или сухой имбирь и подышать над этим отваром;
- вдыхать через нос порошок из аира (противопоказан беременным).
Согревающая паста. Взять чайную ложку порошка имбиря, смешать с небольшим количеством воды до образования пасты и наложить на лоб и немного на переносицу и скулы. Оставить пасту на коже примерно на полчаса, затем смыть. При смывании следите, чтобы паста не попала в глаза.
Соленая вода. Закапать по 3-5 капель теплого насыщенного раствора морской или каменной соли в каждую ноздрю.
Оздоровительный самомасаж:
- Разминать примерно в течение 1 мин концом среднего пальца точку непосредственно над переносицей, точно между бровями.
- Разминать примерно в течение 1 мин концами средних пальцев точки у крыльев носа.
- Разминать мочку уха между большим и указательным пальцами.
- Держать пальцы рук согнутыми и растопыренными как зубья гребня. Причесывать кожу головы ото лба назад.
- Растереть ладони до горяча. Наложить ладони на лицо (пальцы направить вверх с обеих сторон у крыльев носа). Легко потереть лицо ладонями 8 раз сверху вниз (как будто вы умываетесь). Движение вниз делать интенсивнее, чем вверх.
- Разминать большие пальцы рук и ног.
Полезны интенсивные физические упражнения.
Питание. В течение от 10 до 30 дней, в зависимости от состояния организма, ограничить прием пищи или перейти на одноразовое питание. Вместо завтрака и ужина пить соки. Избегать крахмалистых, жирных и сладких блюд.
Фитотерапия. Используются чаи из отхаркивающих и противозастойных трав: аира (противопоказан беременным), имбиря, копытня, дудника.

ЗАТЫЛОК БОЛИТ У ТЕХ, КТО СКЛОНЕН ГРУСТИТЬ

Головная боль в затылочной области или с левой стороны
типична для меланхоликов.
Человека меланхолического темперамента можно охарактеризовать как легкоранимого, склонного глубоко переживать даже незначительные неудачи, но внешне вяло реагирующего на окружающее. Он склонен к печали.
В основном это сосудистые боли, обусловленные спазмом внутричерепных или внечерепных артерий. Болезненные ощущения перемещаются, пульсируют, исходя из задней части головы, и могут достигать лба. При этом иногда наблюдаются напряжение шеи и плечевого пояса, ригидность спины, остеохондроз, радикулит, запор. Боль усиливается при нахождении на большой высоте над уровнем моря, при движении тела и затихает в покое. Причина – нарушение равновесия у данной конституции (различные стрессы, нервозность, страх, тревога, чрезмерная физическая активность и др.).
Головные боли у людей этого темперамента нередко обусловлены накоплением токсинов в толстом кишечнике. При запоре во время головной боли необходимо сделать масляную клизму. Ввести в толстую кишку полчашки теплого (не горячего) кунжутного масла и удерживать не менее 5-10 мин. Можно использовать очистительную клизму, состоящую из 1,5 л теплой воды с добавлением 2 ст. л. лимонного сока. Такие клизмы делать через день в течение одного месяца.
Помогает массаж кожи головы и стоп перед сном. Перед сном вотрите немного теплого кунжутного масла в кожу головы и в подошвы ног, особенно в большие пальцы ног.
Перед сном следует прикладывать имбирную пасту (1 ч. л. порошка имбиря смешать с небольшим количеством воды до образования пасты) к мастоидным отросткам за ушами.
Оздоровительный самомасаж:
- Надавите и разомните кратковременным нажатием большого пальца на самую высокую точку темени.
- Большими пальцами одновременно надавите и разомните кратковременно точки, находящиеся слева и справа от шейной мышцы, расположенной в ямке ниже теменной кости (точка XI/20).
- Захватите мышцы затылка пальцами обеих рук. Пытайтесь одновременно сжать волокна мышц между корнями пальцев. Подержите их в таком положении примерно 1 мин.
- Сожмите кость, расположенную прямо за ухом, кромками ладоней со стороны мизинца. Проделать сжатие 3 раза.
- Схватите пальцами правой руки пучок мышц, идущих от затылка к левому плечу, и держите около 1 мин.
- Разминайте противокозелок между большим и указательным пальцами.
- Разминайте большие пальцы рук и ног.
Массаж хорошо проводить с использованием эфирных масел из камфоры или кедра.
Выполнять следующие упражнения (при болях с промежутками):
- поднять голову вверх и опустить вниз – 2-3 раза, затем наклонить к правому и левому плечу 2-3 раза;
- расслабить все мышцы шеи и делать круговые движения в одну и другую сторону. Так сделать несколько раз подряд, если боли не утихли, повторить снова.
Масляный массаж плеч и шеи. При напряженности шеи и плеч необходимо массировать шейные и плечевые мышцы, втирая в кожу горячее кунжутное масло (можно оливковое, горчичное). Затем принять горячий душ.
Закапывание масла в нос. Помогает быстро устранить головную боль закапывание 3-5 капель теплого топленого масла в каждую ноздрю. Хорошо также смазывать носовые ходы изнутри топленым маслом с аиром (противопоказан беременным).
Соленые ванны. 1 пачка пищевой или морской соли на ванну. Температура воды 37-38 С. Воду наливать до груди, лежать 15-30 мин в полном покое. Используйте в это время самовнушение.
Самовнушение: «Мне с каждым днем становится во всех отношениях все лучше и лучше. Я люблю и одобряю себя. Я смотрю на себя и на то, что я делаю, глазами, полными любви». Повторите формулу самовнушения 20 раз. Перед этим постарайтесь максимально расслабить плечи и шею.
Питание. Исключить продукты, вызывающие брожение. Принимать пищу только в теплом или горячем виде.
Фитотерапия. Чай из валерианы, ромашки (противопоказана беременным), аира (противопоказан беременным). Также полезно принимать перед сном 1 ч. л. льняного семени с 200 мл теплого молока.

Ю. ХМЕЛЕВСКИЙ.
© Здоровье-МЭИ.
©”Здоров’я і довголіття” №50 за 2012 г.
http://www.zid.com.ua/2012/12/o-chem-rasskazyivaet-holovna-bol/

Большая коллекция туник к лету.Шить легко и быстро.

Сейчас модны стали туники. Сшить тунику сможет и начинающая портниха, было бы желание. Сшить тунику можно даже из обычных шелковых платков. 

• Возьмите два одинаковых шелковых платка. Наметьте и наметайте линии плеч (оставляя вырез для горловины) и боковые швы. 

Плечевой срез можно застрочить и 12 см, и даже 4-5 см. В последнем случае получится красивое оформление рукава в виде крылышек. Такие плечевые швы можно украсить красивыми пуговицами. 

Оденьте полученную тунику и наметьте боковые швы. Длина боковых швов зависит от вашего желания. Можно застрочить от линии груди или от линии талии. А можно вообще не застрачивать, а подобрать красивый пояс из ткани или декоративный пояс с бусинами и бисером.

Маска на основе зеленого чая стирает морщины.

Читать далее...

Диагноз написан на лице. Исцелися сам!

Оказывается, иногда наличие болезни можно распознать, если внимательно присмотреться к своему лицу. Итак, подойдите к зеркалу...

Читать далее...

Постучите по ступням - варикоз не страшен вам

Жители Японии при любом подходящем моменте постукивают себя по подошвам ступней легкими молоточками из дерева или колотушками из резины. Таким образом из века в век японцы себя врачуют. Это простое действие повышает жизненный тонус и укрепляет здоровье. Ведь при постукивании заметно улучшается кровообращение в ногах, что снижает риск такого коварного заболевания, как варикозное расширение вен. Эта процедура помогает снять нервное напряжение и стресс - проверьте сами;). Нужно каждый вечер постукивать себя по подошвам (100 раз по каждой). Можно использовать для этого обычную скалку или пустую пластиковую бутылку. Удары наносить такой силы, чтобы они доставляли удовольствие. И лишь по мягкому валику, который располагается на подошве ног сразу за пальцами, стучать очень слабо. Пусть это приятное для ног и самочувствия занятие станет полезной привычкой. Всем здоровья! ---------------------------- Еще читайте - Сейчас будем стучать пятками;) Гимнастика для ног Стопа - "энергетическое окно" организма. Самомассаж от сюда

 

Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...

 

Нашла вот эти ролики, отобрала для себя  имеющие отношения к своим болячкам.

Многие из нас хоть какие-то упражнения , но делают. А здесь вроде и не сложно - на стульчике или на полу. И полезно для здоровья.  Почему бы не включить их в ежедневный комплекс. Реально. Ни пыхтений с прессом, ни приседаний сто-пятьсот раз...

***
  Надо попробовать. Вреда не будет. А БОЛЯЧКИ ПРОСТО ДОСТАААЛИ.

 

Варикозное расширение вен

Боли в руках — полиартрит

Боли в коленных суставах

Остеохондроз

Боль в шее

Остеопороз

Гипертоническая болезнь

Бессонница

Читать далее...

Угги


Читать далее...

Шубка для собачки

Взято из какого сайта    http://www.minidog.info/forum/topic1935-200.html

Cмотреть далее

До чего же это вкусно! Куриная печень в орехово-чесночном соусе!

До чего же это вкусно! Куриная печень в орехово-чесночном соусе!

Мягкая печень, тушенная в сметане с орехами и чесноком – это так вкусно!
Ингредиенты:
- 0,5кг куриной печени
- 2+1 ст. ложки муки
- 150г сметаны
- полстакана чищеных орехов
- 2-3 зубка чеснока
- 1 ст. ложка зелени
- 100г сливочного или растительного масла
- соль
- приправа для курицы
- карри
Приготовление:
Печень помыть и очистить от пленок. Посолить, приправить и обвалять в муке. Обжарить печень на половине разогретого масла. Орехи подавить скалкой. Чеснок пропустить через пресс. Разогреть масло и 1 минуту обжаривать на нем чеснок. Добавить орехи. Жарить, помешивая, 3 минуты. Сметану смешать с мукой и добавить к орехам. Если соус очень густой, разбавить бульоном или водой. Посолить, добавить карри. Дать закипеть и выложить в соус печень. Уменьшить огонь, накрыть крышкой и тушить 7-10 минут. В конце посыпать зеленью. К печени можно отварить рис или макаронные изделия.

http://fotki.yandex.ru/users/warwara15/view/752832/?page=0

Ваша ТРИ И НОЧКА

Запомните, уделяйте больше времени тем, кого любите, потому что они с вами не навсегда

 

АВТОР ПОСТА:

sadalskij (ЖЖ)

 

Когда жена Джорджа Карлина умерла, он, известный острослов и сатирик 70-80-х годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.

ЧИТАЕМ,,,

ДЛЯ ТЕХ, КТО МНЕ НЕ БЕЗРАЗЛИЧНЫ.

Получила по почте от моего друга.Неплохие советы,хочу дать их своим друзьям и всем читателям моего дневника.

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ТЕХ, КТО МНЕ НЕ БЕЗРАЗЛИЧНЫ: Здоровье: 1. Пить много воды. 2. Завтракать как король, обедать как принц и ужинать как нищий. 3. Съедать больше продуктов, которые производят деревья и растения, и есть меньше пищи, которую производят заводы.Читать далее