кабачки, 2 штук
помидор, 4 штук
яйцо, 4 штук
чеснок, 4 зубч.
сметана, 2 ст. л.
зелень, по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Кабачки порезать не очень мелкими кубиками, обжарить в масле до мягкости.
Помидоры порезать и добавить к кабачкам, накрыть крышкой и тушить минут 5.
Яйца взбить, добавить к овощам, жарить, помешивая, до готовности яиц.
Положить сметану, посолить, поперчить, тушить 3 минуты.
Добавить зелень, чеснок, тушить еще 2 минуты и выключить.
3 стебля зеленого лука и 3 веточки укропа мелко нарезать.
2 средние вареные свеклы, 1 вареное яйцо и 1 огурец натереть на крупной терке.
Соединить все ингредиенты, добавить 50 г сметаны, 600 мл кефира, 200 мл холодной кипяченой воды, соль и перец по вкусу.
Перемешать, поставить в холодильник на 2 часа.
Понедельник, 07 Августа 2017 г. 14:30
+ в цитатник
НЕЖНЕЙШАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ.
Из кабачков можно сварить суп — отличный вариант для худеющих девушек. Вообще кабачки — идеальный продукт, для тех кто следит за своей фигурой. Ведь в 100 гр кабачка всего 18-22 калл.
Но мы с вами будем готовить кабачковую запеканку, пусть и не низкокалорийную, но очень вкусную!
Потребуется:
400 грамм кабачка,
100 грамм сыра, 2 яйца,
100 грамм сметаны,
0, 5 чайной ложки гашеной соды,
150 грамм муки,
зелень,
0, 5 чайной ложки соли.,
перец.
Понедельник, 07 Августа 2017 г. 14:18
+ в цитатник
Как избавиться от натоптышей в домашних условиях
Чтобы быстро и безболезненно избавиться от натоптышей, существует эффективное домашнее средство – луковый-масляный компресс, для приготовления которого понадобится:
Лук репчатый – 1 шт.;
Оливковое мало – 1 ст.л.;
Марля или стерильный бинт.
Перед тем, как делать компресс, ноги необходимо хорошо распарить в горячей воде с добавлением морской соли. Положительный эффект наступает через несколько процедур, поэтому желательно прикладывать компресс не менее 2-3 дней.
Понедельник, 07 Августа 2017 г. 14:14
+ в цитатник
ВАРЕНЫЙ ОМЛЕТ В ПАКЕТЕ, ПО ВКУСУ, КАК СЛИВОЧНЫЙ СЫР.
Удивительно, но вареный омлет в пакете в домашних условиях получается ничем не хуже своего жареного аналога.
Мягкий и сочный, но при этом приготовленный без капли масла или жира. Такой омлет идеально подойдет и для детского завтрака.
Понедельник, 07 Августа 2017 г. 14:04
+ в цитатник
Как сделать икру из свеклы на зиму
Икра из свеклы - полезный и вкусный продукт. Ее можно использовать как закуску, заправку для борща или приправу к мясным или рыбным блюдам. Икра из свеклы на зиму, сделанная при соблюдении всех пропорций, удивит вас своими вкусовыми качествами и станет любимым блюдом для всей семьи.
Вам понадобится
- свекла-шотландка - 2 кг.
- помидоры - 3 кг.
- морковь - 1 кг.
- лук - 1 кг.
- болгарский перец - 1 кг.
- чеснок- 250 грамм.
- масло растительное - 0,5 л.
- соль, перец горький по вкусу
Понедельник, 07 Августа 2017 г. 13:56
+ в цитатник
Индийская Маска От Морщин И Акне
Куркума используется в Индии много веков, даже римляне принесли эту специю в Рим из — за ее преимуществ и использовали ее как часть косметических процедур. Куркума уменьшает выработку меланина в коже. Также уменьшает волосы на теле, а также она помогает против распространения инфекций, после пустулы особенно. Люди в период полового созревания имеют проблемы с кожей! У них возникают гнойники и пятна. Кожа имеет плохое восстановление. Эта маска абсолютно безопасна в использовании и не может навредить коже! Скажите нет обезвоживанию или зуду. Избавит Вас от морщин, а при нанесении на сухую кожу, эта маска улучшает кровообращение и сохраняет загар. Золотая маска Основными компонентами являются куркума и йогурт. Мы можем добавить мед и свежий лимонный сок, масло, или целую муку зерна, алоэ вера, в зависимости от вашего типа кожи.
