Американский ученый и врач Брода Отто Барнс в ходе своих исследований в области эндокринологии обнаружил, что температура тела человека — превосходный показатель работы щитовидной железы.

С вечера приготовь термометр, показатель температуры на нём должен быть не выше 35 градусов.

Сразу после пробуждения помести термометр в подмышечную впадину и подержи 10 минут.
Полученный показатель — твоя утренняя базальная температура.

Если утренняя базальная температура находится в диапазоне 36,5–36,8 °С, то и с щитовидкой, и с организмом в целом всё нормально.
Во время менструации и при беременности у женщин показатель теста может выходить за рамки.

Если температура ниже 36,5 градусов, то это говорит о пониженной функции щитовидной железы (гипотиреозе).
Обрати внимание, возможно, что у тебя присутствуют и другие симптомы этого заболевания: вялость, частые головные боли и простуды, ухудшение памяти, выпадение волос

Если утренняя температура выше 36,8 градусов, то работа твоей щитовидки ускорена. Возможно также наличие воспалительного процесса в организме.Для получения максимально точного результата проводи тест 3 дня подряд.

Заметив отклонение от нормы, сходи на консультацию к эндокринологу.Чтобы поддержать здоровье щитовидной железы, важнейшего органа в нашем теле, необходимо избегать стрессов и следить за своим питанием.
Особое внимание удели пище с высоким содержанием селена, магния, кортизола, витаминов А и группы В.
Здоровья тебе и хорошего настроения!

Источник

Метки: здоровье щитовидка
Понравилось: 1 пользователю

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3965708/post403446192/">РџР РћР’Р•Р РЇР•Рњ Р©РРўРћР’РР”РљРЈ Р“Р РђР”РЈРЎРќРРљРћРњ!</a><br/>РџР РћР’Р•Р РЇР•Рњ Р©РРўРћР’РР”РљРЈ Р“Р РђР”РЈРЎРќРРљРћРњ!

РџР РћР’Р•Р РЇР•Рњ Р©РРўРћР’РР”РљРЈ Р“Р РђР”РЈРЎРќРРљРћРњ!
					
						
							
								
						
						РђРјРµСЂРёРєР°РЅСЃРєРёР№ СѓС‡РµРЅС‹Р№ Рё РІСЂР°С‡ Р‘СЂРѕРґР° РћС‚С‚Рѕ Р‘Р°СЂРЅСЃ РІ С…РѕРґРµ СЃРІРѕРёС… РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёР№ РІ РѕР±Р»Р°СЃС‚Рё СЌРЅРґРѕРєСЂРёРЅРѕР»РѕРіРёРё РѕР±РЅР°СЂСѓР¶РёР», С‡С‚Рѕ С‚РµРјРїРµСЂР°С‚СѓСЂР° С‚РµР»Р° С‡РµР»РѕРІРµРєР° &mdash; РїСЂРµРІРѕСЃС…РѕРґРЅС‹Р№ РїРѕРєР°Р·Р°С‚РµР»СЊ СЂР°Р±РѕС‚С‹ С‰РёС‚РѕРІРёРґРЅРѕР№ Р¶РµР»РµР·С‹.&nbsp;&nbsp;
						
						РЎ РІРµС‡РµСЂР° РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІСЊ С‚РµСЂРјРѕРјРµС‚СЂ, РїРѕРєР°Р·Р°С‚РµР»СЊ С‚РµРјРїРµСЂР°С‚СѓСЂС‹ РЅР° РЅС‘Рј РґРѕР»Р¶РµРЅ Р±С‹С‚СЊ РЅРµ РІС‹С€Рµ 35 РіСЂР°РґСѓСЃРѕРІ.&nbsp;&nbsp;
						
						
						РЎСЂР°Р·Сѓ РїРѕСЃР»Рµ РїСЂРѕР±СѓР¶РґРµРЅРёСЏ РїРѕРјРµСЃС‚Рё С‚РµСЂРјРѕРјРµС‚СЂ РІ РїРѕРґРјС‹С€РµС‡РЅСѓСЋ РІРїР°РґРёРЅСѓ Рё РїРѕРґРµСЂР¶Рё 10 РјРёРЅСѓС‚.&nbsp;&nbsp;&nbsp... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3965708/post403446192/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Назарова_Галина обратиться по имени Среда, 30 Ноября 2016 г. 20:33 (ссылка)

Благодарю за цитирование.

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Ссылки

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

ПРОВЕРЯЕМ ЩИТОВИДКУ ГРАДУСНИКОМ!