Дорогие, подружки!

Сегодня я хочу поделиться с вами ссылками на сайты, посвященные женскому самосовершенствованию. Я подписывалась на рассылки каждого из них. что-то мне нравилось больше, что-то меньше. Но вы, обязательно, найдете в списке сайт на свой вкус, который поможет вам стать счастливой.

Я вам этого желаю)))

Натали Ладошка

Список сайтов на женскую тематику.

Открытые трансляции Алены Старовойтовой

Алена Старовойтова - трансформационный тренер и автор блога «Ключи Мастерства». Разработчик тренинговых программ по качественному улучшению жизни.

SvetlanaTereshkina. "Быть счастливой по-женски"

Блог «Женский путь к счастью» Светланы Терешкиной - один из моих самых любимых!

Этот сайт о том, как быть по-настоящему счастливой, о том, как обрести уверенность в себе, встретить свою половинку и построить крепкую и дружную семью. Этот сайт о ведической мудрости предков, где вы найдете простые и легкие шаги, энергетические практики, методики и упражнения, которые помогут вам:
- обрести свою женскую суть
- понять мужчину, и построить гармоничную семью
- найти свое предназначение
- стать музой для мужа  и вдохновить его на успех в делах. 

Слушай свое тело

Международная школа личностного роста «Слушай свое тело» Лиз Бурбо, вот уже 30 лет известная далеко за пределами Канады, обучает все больше и больше людей, которые стремятся овладеть навыками безусловной любви, способной творить чудеса.

ДОМАШНИЙ ПАРИКМАХЕР

Далее...

Vidal Sassoon2 2

Лечение выпадения волос народными средствами.

Когда женщина теряет 10% массы тела, но при этом не страдает

от ожирения, но стремится к утонченных форм, то это

приводит к белковому дефициту, авитаминозу и дисбалансу

минералов. Выпадение волос, треснувшие и слоящиеся ногти,

сухая кожа - результаты модных диет. Для укрепления волос

и предотвращения их выпадения можно обратиться за помощью

к средствам народной медицины, основанных на применении

лекарственных растений. Рецепты народной медицины для

укрепления волос часто используются настои для втирания

в кожу головы. Эффективность такого лечения будет выше,

если курс лечения норыдными средствами будет проведен

полностью, а не завершен на половине пути. Отвары следует

втирать 2 раза в неделю в течение 1 месяца.

1) 100 г сухих листьев крапивы заливают по 0,5 л воды и уксуса. Кипятить 30 минут. Настаивают 40 минут, процеживают.

2) 2 столовые ложки травы тысячелистника настоять в 0,5 л воды и втирать в кожу головы ежедневно. На очаги облысения можно накладывать смесь из свежерастертых листьев и цветов тысячелистника с оливковым маслом в пропорцие 1:10.

3) Хорошо укрепляет волосы и способствует их росту мед. В 1 л кипяченой воды растворяют 2 столовые ложки меда и дважды в неделю эту смесь втирают в волосы или ополаскивайте их после мытья.

4) Массаж головы солью. Вымойте волосы теплой водой без шампуня, а затем, мягко массируя кожу головы, втирайте в нее в течение 10-15 минут поваренную соль, после чего волосы тщательно промойте водой. Если будете делать эту процедуру каждый раз после мытья, то после 6 - 10 раз выпадение волос прекратится.

5) Корень лопуха для укрепления волос. 4 столовые ложки заливают 0,5 л воды, доводят до кипения и кипятят 15 минут. После этого настаивают 20 минут и процеживают.

6) 100 г листьев крапивы залить смесью из 0,5 л 6-процентного уксуса и 1 / 3 л воды. Настоять 4 часа. Настоем мыть голову ежедневно в течение 1 месяца.

7) После мытья сполосните волосы водой с лимонным соком (на 1 л воды - 1 столовая ложка лимонного сока), - это придаст волосам блеск и шелковистость. Такой же лосьон можно сделать с соком крапивы.

8 ) 4 стол. ложка рома, 1 яйцо. Ром и яйцо хорошо перемешать, можно всбить. Тщательно втереть в корни и по всей длине волос. Обвернуть голову полотенцем, оставить на 25-30 минут, затем хорошо промыть волосы теплой водой.

9) 1 ч. ложка алоэ, 1 стол. ложка меда, 1 ч. ложка касторового масла. Все ингредиенты смешать, нанести на волосы и оставить на 30-40 минут. После мытья ополоснуть волосы настоем ромашки, а затем чистой теплой водой. Повторять 1-2 раза в неделю до тех пор, пока волосы не станут выпадать меньше.

Помимо этого, решить проблему выпадения волос,

можно при помощи средств ухода за волосами - помимо шампуней

и бальзамов против выпадения волос - придется включить

специальные маски и кремы для лечения выпадения волос.

Широко применяются фитоингредиенты: бессмертник, крапива,

ромашка, масло чайного дерева, тысячелистник, просо, липа,

зверобой и алоэ. Кстати, выпадение волос может быть вызвано

многими другими факторами: нарушением деятельности желез

внутренней секреции, перенесенными тяжелыми инфекционными

заболеваниями, нервными потрясениями, себорея кожи

волосистой части головы, нехваткой в организме веществ,

необходимые роста волос (например, кремния), злоупотреблением

химическим средств мытья, окраски, завивки. Иногда

болезненное выпадение волос можно наблюдать после

перенесения тяжелых болезней, повышение

температуры до 39-40С.

Берегите себя и свои волосы!

http://www.raznoblog.com/medical/2009/11/14/proble...narodnimi-sredstvami/#more-296

1. Яичный желток + 2 ложки растительного или оливкового масла;
Наносить на волосы равномерно и держать 30 мин.

2.Подходит для сухих и нормальных волос - 0,5 кефира + яичный желток. Кефир нагреть и всю смесь нанести на корни волос. Держать 30-40 мин.

Для вас женщины эта статья:))))))). Тут предложены вам 5 эффективных, восстанавливающих масок. Попробуйте и увидите прекрасный результат!

Медовая маска
Смешать 1 желток, чайную ложку меда, чайную ложку касторового масла.

Хорошо разотрите эту смесь, нанеси на волосы. Оберните волосы полиэтиленом и махровым полотенцем. Можно оставить маску на 20-40 минут, а потом тщательно промыть волосы.

Коньячная маска
Для этой маски надо растереть 1 желток в 1 столовой ложке оливкового масла, добавить 1 столовую ложку водки или коньяка. Маску нанести на волосы, выждать 30-40 минут, а затем ополоснуть теплой водой.

Дрожжевая маска
Пищевые дрожжи надо развести кефиром (соблюдайте равные пропорции) до состояния жидкой кашицы. Вотрите средство в волосы. Эту маску можно оставить на 30-40 минут, потом смыть водой.

Маска от выпадения волос
Возьмите 1 лимон и бутылочку камфорного масла (продается в аптеке). Из лимона выжмите сок и смешай с содержимым флакона – можно считать, что эффективное лекарство для волос готово. Массу нужно старательно втереть в корни волос. Подождите минут 5-10, наденьте на голову целлофановый пакет и шерстяную шапочку, оставьте маску до утра. Стоит повторять данную лечебную процедуру на протяжении 2-х недель. Потом можно сделать перерыв и вновь повторить курс.

Кислая маска
Нужно нанести на волосы и кожу головы кефир, сметану, простоквашу (не возбраняется добавить немного соли). Волосы оберните полиэтиленом и махровым полотенцем, выжди 1-2 часа, а затем смой массу.

404 просмотров

Комплекс упражнений для рук, все эти упражнения можно делать дома, в домашних условиях.

Вам для этого нужно не много места и гантели и все!

Дорогие и уважаемые женщины, для вас рецепт, как убрать растяжки.

Надеюсь он вам понравится и поможет!

Рецепт: 

Купить хороший натуральный (!) 5% яблочный уксус.
Вечером принять душ, растереть тело губкой, на сухую кожу нанести уксус (просто налейте в ладошку) и растереть, дождаться когда высохнет. Смыть утром. Курс - 2 месяца. 

Если втирать его в проблемные зоны утром и вечером, а еще лучше потом обернуть пищевой пленкой и походить так минут 30 для лучшего проникновения - результат появится быстрее.

Яблочный уксус не всем подходит, он может вызывать раздражение, аллергию, поэтому надо попробовать на одном маленьком участке - если все будет хорошо в течении 12 часов, вы не заметите дискомфорта, высыпаний, покраснения - то можно делать на все участки. 

И главное условие - яблочный уксус должен быть натуральный (либо покупать, либо самому сделать), синтетический ничего не даст, даже не пробуйте, можете только повредить своей коже. 
Для первой процедуры советую яблочный уксус развести 1:1 водой, а дальше посмотрите, как пойдет. Если все нормально - то можно втирать в чистом виде, главное не сделать ожог.

Минусы метода: Запах уксуса, индивидуальная чувствительность.Яблочный уксус содержит 20 важнейших минеральных веществ и микроэлементов, кроме того, уксусную, молочную и лимонную кислоты, целый ряд ферментов и аминокислот. Кислоты в яблочном уксусе обладают:
-осветляющим и отбеливающим действием,
-способствуют отшелушиванию отмерших клеток кожи, усиливают синтез коллагена,
- укрепляют и освежают обезвоженную, дряблую кожу,
- обладают разглаживающим действием,
- укрепляют липидный барьер кожи. 

К сожалению, далеко не все старые растяжки можно убрать даже с помощью новых технологий и лазера. Эффективность разных процедур зависит от индивидуальных особенностей кожи, склонности к формированию келоидных рубцов, состояния кожи и организма в целом.

7094 просмотров

Женщины, хотите быть в тонусе, спортивными, хорошо выглядеть, иметь спортивное, подтянутое тело, с великолепной фигурой, то посмотрите это видео!

Екатерина Усманова проведет вам спортивный видео урок.

    Нил Гейман прочитал выдающуюся лекцию о природе и пользе чтения. Это не просто страстная апология, не туманное размышление, столь свойственное порой интеллектуалам-гуманитариям, но очень понятное, последовательное доказательство, казалось бы, очевидных вещей. Если у вас есть друзья-математики, которые спрашивают вас, зачем читать художественную литературу, дайте им этот текст. Если у вас есть друзья, которые убеждают вас, что скоро все книги станут исключительно электронными, дайте им этот текст. Если вы с теплотой (или наоборот с ужасом) вспоминаете походы в библиотеку, прочитайте этот текст. Если у вас подрастают дети, прочитайте с ними этот текст, а если вы только задумываетесь о том, что и как читать с детьми, тем более прочитайте этот текст. 

Далее http://busrra.livejournal.com/77534.html и эдесь http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/pochemu-nashe-buduschee-zavisit-ot-chteniya-579605/

 Подборки книг на разные темы, созданные участниками соц.сети  LiveLib и не только! Вот некоторые, и это еще не все: 

 Идеальный мужчина, Советуем с какой книги начать чтение разных авторов, Интеллектуальный бестселлер - читает весь мир+мифы,  Книги об однополой любви,  Растащено на цитаты,  Самые читаемые книги на LiveLib,  Серии книг, от которых трудно оторваться, Книжный список Рори Гилмор,  Черный список,  Книголяпы,  Накрывшись пледом, у камина,  Что читают герои фильмов,  Знаменитости и их любимые книги,  Девочкина радость,  Лучшее начало, или Любовь с первой фразы,  Книги,подарившие мне мечту,  Писатели-самоубийцы, Завораживающие названия,  Старая добрая Англия, 100 запрещенных книг, Цензурная история мировой литературы, Книги над которыми вы плакали...,  Прототипы литературных героев, Позитивные, легкие книги для переходного состояния, Сезонные книги, Книга, которая не отпускала..., Неравные возрастные отношения.,  Незаслуженно забытые, но очень хорошие книги советских времен.,  Провинциальное очарование  и многие другие.

 Поняла, что я здесь НАДОЛГО! 

Это здесь http://www.livelib.ru/selections/top

Оказывается, цветы могут расти как на дрожжах и для этого всего навсего Вам следует сделать подкормки для них. А вот как их делать, всё в подробностях Вы сможете узнать в материале ниже. Очень интересный материал для любителей цветоводов. Может многие этот способ и знают, но я слышала о нём раньше, а вот пропорции мне были не известны. Итак, что и как делать, знакомьтесь.

Как известно, обыкновенные пекарские дрожжи - это прекрасный стимулятор роста.

Состав дрожжей богат минеральными веществами, органическим железом и микроэлементами. При растворении дрожжей в воде выделяются вещества, ускоряющие корнеобразование. Политые таким раствором растения становятся крепче, рассада лучше переносит пикировку и меньше вытягивается.

Одним словом, дрожжи улучшают питание растений и усиливают деятельность почвенных микроорганизмов. Но есть и ограничение по их использованию – бесполезно вносить их в холодную почву. Для развития им нужно тепло, и работают они только в прогретой почве.

Заметный эффект будет весной, во время пикировки или пересадки рассады, или осенью, во время укоренения розеток земляники. Дрожжи в процессе своей деятельности поглощают много кальция. На Юге это не проблема, а в Средней полосе лучше вместе с ними вносить золу.

Традиционный рецепт внесения дрожжей:

обычные – разводят в воде в соотношении 1кг дрожжей на 5 л воды. Полученный состав перед применением дополнительно разбавляют в 50 л воды;
сухие – разводят в воде в соотношении 10 г на 10 л теплой воды, добавляют 2 ст. ложки сахара. Дают настояться около двух часов, потом так же разбавляют в 50 л воды и используют.

Можно взять для подкормки растений натуральные дрожжи – закваску, полученную, например, из хмеля или зерен пшеницы.

Рецепт закваски из зерен пшеницы:

стакан пшеницы замочить и поставить прорастать (примерно на одни сутки);
перемолоть в кашу;
добавить 1-2 ст. ложки сахара и муки до консистенции густой каши;
перемешать и варить на маленьком огне около 20 минут;
поставить в теплое место, пока не закиснет (появятся пузырьки) примерно на сутки.
Закваска готова.

Рецепт хмелевой закваски:

шишки хмеля (сухие или свежие) положить в кастрюлю и залить горячей водой, кипятить один час;
остудить и процедить;
добавить в отвар сахар и муку (муки в два раза больше, чем сахара);
перемешать и поставить в теплое место на 1,5 суток;
добавить в массу протертые вареные картофелины (до густоты каши);
перемешать и поставить еще на сутки.
Закваска готова.

Также отличной подкормкой является луковая шелуха.

Чтобы растения были здоровы и пышно цвели, их необходимо подкармливать отваром луковой шелухи.Отвар готовится следующим образом.В ведро положить четыре горсти луковой шелухи. Ведро до верху залить водой, довести до кипения и дать настояться. Настоять сутки. Потом для подкорма на ведро воды взять 1,5 литра отвара и поливать своих любимцев. Эффект фантастический. Написано много, но сделать это очень быстро, попробуйте.