-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ленчик_-_Богдана

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) секреты_женской_красоты Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.09.2010
Записей: 10180
Комментариев: 537
Написано: 11188





СКАТЕРТЬ С ВЫШИВКОЙ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА

Четверг, 02 Января 2014 г. 10:15 + в цитатник
http://www.liveinternet.ru/users/dama_madama/post304195937/ - СКАТЕРТЬ С ВЫШИВКОЙ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА
http://www.liveinternet.ru/users/dama_madama/post296635054/ - Любимый винтаж !!!))
http://www.liveinternet.ru/users/dama_madama/post295576502/ - кукодельные штучки для дома
http://www.liveinternet.ru/users/dama_madama/post295060402/ - ДЕКОРАТИВНАЯ ПОДУШКА С ОЛЕНЕМ
http://www.liveinternet.ru/users/dama_madama/rubric/1381583/ - для дома красивые вещички
http://fljuida.com/rubric/2503289/ - интерьерные работы
http://fljuida.com/?upd - Кладовая интересных техник и красивых работ

Метки:  

Маски для волос

Четверг, 02 Января 2014 г. 09:20 + в цитатник
Укрепляющая маска из меда с чесноком

Эту маску хочу посоветовать всем, кто помимо укрепления волос хочет еще и ускорить их рост. Смешайте в одной емкости одну столовую ложку жидкого меда с выдавленным с помощью чеснокодавки чесноком (4-5 долек), 1 ст.л. касторового или репейного масла и 1 яичным желтком. Массирующими движениями втирайте эту смесь в корни волос. Все, что останется распределите по длине волос.
Спрячьте голову под теплый колпак примерно на час или чуть больше, а затем нужно просто вымыть голову, как обычно это делаете.

Маска против выпадения волос.

Возьми равные части хны, какао, кефира, чеснока и желток. Хну предварительно разведи горячей водой до образования кащицы. Перед нанесением маски смочи голову водой. Теплую смесь нанеси на влажную кожу и втирай 3 – 4 минуты в корни. Закрой голову полиэтиленовой шапочкой и укутай махровым полотенцем. Через 35 – 40 минут вымой голову шампунем. Наберись терпения и проделай 15 – 20 таких процедур (через каждые 3 дня).

Маска для сухих волос

Для питания сухих волос лучше всего использовать натуральные средства. Вот один из рецептов: возьмите столовую ложку репейного или касторового масла, одну очень мелко натертую маленькую луковицу, один желток, одну чайную ложку меда и тщательно всё перемешайте, вотрите в корни волос, накройте голову пластиковым колпаком и обмотайте полотенцем. Через 2—4 часа — все это смыть.

Дрожжевая маска

Состав: 1 яичный желток, 1 столовая ложка дрожжей (в брикетах, а не порошковых), 1 столовая ложка отвара какой-нибудь травы (для блондинок - ромашка, для брюнеток - резеда, зверобой, кора дуба, можно другую).

Смесь ставится в теплое место на час (чтобы подошли дрожжи). После добавить 1 столовую ложку репейного масла (или половину репейного, половину кедрового) и 10-15 капель ароматических масел (иланг-иланг, аир, грейпфрут, если есть перхоть - розмарин, для жирных волос - шалфей). Смешать. Маску держать 30 -40 минут, смыть теплой водой

Маска чтобы волосы были сильные, чтобы они хорошо и быстро росли.
Т.е. у нас есть касторовое масло и репейное масло (в аптеке). И есть такие витамины A, D, E в жидком масляном виде. Всё это нужно смешать. Ну, скажем, масла касторового и репейного побольше, а витамины пополам. И на водяную баню поставить нагреться, но так, чтобы это не кипело.
…а вот, касторовое масло в чистом виде, потом невозможно смыть с головы. А вот этот рецепт смывается моментально.
…после остывания сливаешь в пузырёк, и хранишь. А пользоваться нужно так: втирать до мытья в волосы, в корни, в кончики обязательно. Потом надевать целлофановый пакет или шапочку и с этим походить 1-1,5 часа. Потом помыть шампунем, смывается элементарно.
Чтобы почувствовать улучшение, нужно делать через день в течение месяца. И вы посмотрите, как у вас всё «заколосится»!

Маска для придания блеска вашим волосам.

Надо взять 1 ч.л. репейного масла, 1 ч.л. оливкового масла, 1 ч.л. лимонного сока, 1 желток куриного яйца и 50 мл шампуни. Всё это смешать и нанести на влажные волосы. Продержать час. Затем смыть. Таким образом, ваши волосы будут блестящими и здоровыми.

Маска для крепких волос

Пол стакана порошка горчицы заварить стаканом крепкого чая(кипятком). Добавить 1ампулу витамина В6, 1ампулу витамина В12, 1ч.л. сок алоэ. Остудить, добавить или желток или белок. Хорошо перемешать. Нанести на корни и волосы. Оставить на 30 - 60 мин. Смыть в тазу сначала тёплой водой, а затем прохладной водой. от жирных волос 2 ч.л. горчицы заливаем 2 стаканами тёплой воды, тщательно перемешиваем. И после того, как волосы мы помоем, в этой воде мы ополаскиваем волосы, и пять минут даём им ещё пропитаться горчицей. После этого мы смываем волосы чистой водой, и вместе с ней уходит и жир. Волосы становятся живые красивые.

Маска №1 (кефир+горчичный порошок+яйца+мёд)

Эта смесь прекрасно очищает волосы, питает их и делает более мягкими.
Пропорции:
около 300 мл кефира, 1 ст. ложка горчичного порошка, 2 яйца, 1 ч. ложка
мёда. Объём кефира может варьироваться в зависимости от длины волос.
Если горчица свежая, её можно добавить в смесь в количестве меньшем,
чем 1 ст. ложка, во избежание неприятного «пощипывания».
Компоненты смешать в блендере или взбить вручную. Также необходимо приготовить
ополаскиватель: вода, уксус, эфирное масло (оптимально масло чайного
дерева).

Перед использованием приготовленной смеси следует промыть волосы водой. Затем, мягко массируя кожу головы, нанести смесь.
Тщательно промыть волосы водой, затем ополоснуть смесью, содержащей
эфирное масло.

Маска №2 (ржаной хлеб)

Эффективный рецепт для сухих волос.
Этот рецепт подходит, прежде всего, для сухих волос. Распаренный ржаной хлеб
нанести на влажные волосы, слегка втереть в кожу головы, а затем тепло
укутать голову. Через полчаса, массируя кожу головы, смыть хлеб. Для
наибольшей эффективности процедуры желательно ополоснуть волосы настоем
крапивы или розмарина
.
Маска №3 (яичный желток)

Эта маска делает волосы мягкими и шелковистыми. Может применяться как шампунь для детей.
Эту процедуру можно использовать вместо обычного мытья волос шампунем.
Втереть яичный желток в смоченные волосы, затем тепло укутать голову и
через 30 минут вымыть волосы тем же способом, как Вы моете их шампунем.
Количество желтков можно увеличивать в зависимости от длины и густоты волос.

Маска №4 (шампунь+яйцо+желатин)

Благодаря использованию этой смеси волосы становятся красивыми и густыми.
В составе этого шампуня много протеина. Благодаря использованию этой смеси волосы становятся красивыми и густыми.
Смешать
1 ст. ложку любого шампуня, 1 яйцо и 1 ст. ложку желатина в порошке
(можно использовать концентрированный раствор желатина - 1 ст. ложка
порошка на 3 ст. ложки воды).
Медленно взбить, чтобы не было комков. Нанести на влажные волосы.
Через 5-10 минут хорошо промыть волосы теплой водой.
Смешиваемые ингредиенты должны быть примерно одной температуры. Если вдруг в
составе смеси образовались комки, нужно подержать емкость со смесью под струей горячей воды.
В эту смесь можно добавить 3-5 капель масла
«Микс –Универсал» - тогда не понадобится бальзам, волосы станут мягкими и послушными.

Маска №5 (сок лука+водка+касторовое масло)

Эффективное средство при сухой себорее. Сок лука репчатого - 1 стол. ложка, водка -
2 стол. ложки, касторовое масло - 1 стол. ложка. Все компоненты
смешать. Смесь втирать за 1 час до мытья головы

Льняное семя можно приготовить двумя способами. 1-ый – это приготовление
настоя. На 1 ч. ложку льняного семени - 30 мл горячей воды. Взбалтывать
в течение 15 минут.
2-ой способ – приготовление отвара. На 1 ч.
ложку (с верхом) семян - 1-1,2 стакана воды. Кипятить около минуты,
настоять 2-3 часа, процедить.
Получившуюся жидкость можно применять для смачивания волос при накручивании на
бигуди. Способ этот довольно трудоемкий, но зато эффект превзойдёт все
ожидания – отвар льняного семени «держит» прическу лучше, чем лак для
укладки.
Этот отвар сохраняет свои свойства достаточно долго.
Для удобства можно перелить его в ёмкость с распылителем и наносить как лак.
Можно добавлять эфирные масла (иланг-иланг, например).

Народные средства от выпадения волос
Втирания для восстановления роста волос

Возьмите 40 г корня лопуха, 2 стакана воды. Корень лопуха натрите на мелкой терке. Воду вскипятите, [ Читать далее... → ]залейте ею натертый корень лопуха. Дайте постоять 20 мин. После этого поставьте на небольшой огонь, доведите до кипения и варите, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Отвар поставьте настаиваться в теплое место. Укрепляем волосы – втирая смесь в кожу головы несколько раз в неделю.
Маска для укрепления волос

Возьмите 1 ампулу витамина D, 2 ст. л. касторового масла, 3 яичных желтка. Смешайте витамин D с касторовым маслом. Для укрепления волос вотрите маску в кожу головы и подержите в течение 15 мин. Смойте теплой водой, затем вымойте волосы растертыми желтками. Проводите процедуру 3 дня подряд, сделайте перерыв на неделю. И повторите курс.
Маска для поврежденных волос

Если ваши волосы стали ломкими после химической завивки, вернуть им здоровье помогут целебные травы. Возьмите по 1 ст. л. ромашки, крапивы, душицы и шалфея, 2 ст. л. зеленого чая, 1 л воды, 350 г мякиша черного хлеба, 1 ч. л. питьевой соды. Травы и чай смешайте, залейте теплой водой и поставьте на водяную баню. Накройте крышкой и кипятите 20 мин. После этого отвар процедите и немного остудите. Порежьте хлебный мякиш на небольшие кусочки и добавьте в отвар. Все тщательно перемешайте до получения кашицеобразной массы. Способ применения маски: нанесите смесь на поврежденные волосы, мягкими движениями массируя кожу головы. Накройте волосы куском полиэтилена и обмотайте теплым полотенцем. Через час смойте смесь с волос теплой водой. Разведите в большом количестве воды питьевую соду и ополосните волосы. Дайте им высохнуть без фена.
Маска травяная

Заварить в термосе шалфей, зверобой, крапиву и бессмертник и оставить на четыре часа. Добавить бесцветную хну и нанести получившуюся кашицу на кожу головы перед мытьем. Если волосы сухие, то вместо крапивы можно использовать семя льна.
Маска уксусная против выпадения волос

Отвар из 100 г измельченных свежих или сухих листьев крапивы заливают по 0,5 л воды и уксуса. Кипятить 30 минут. Настаивают 40 минут, затем процеживают. 2 столовые ложки коры дуба и шелухи репчатого лука заливают 1 л кипятка и держат на огне в течение 1 часа. Остужают и смачивают волосы.

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 02 Января 2014 г. 09:13 + в цитатник
http://bianca-lux.ru/melirovanie-volos-vidy-i-modnye-tendentsii-v-melirovanii.html - разные виды мелирования
http://hairshine.ru/okrashivanie-uhod/melirovanie-...alifornijskoe-melirovanie.html - Калифорнийское мелирование
http://www.velja.ru/velia/new/hairoutwin2004/ - Новые тенденции
http://www.evitastudio.ru/parikmakherskie-uslugi/Freestyle/ - Freestyle Colors
http://goodwoman.ru/2010/10/texniki-okrashivanij-sxemyamerikanskoe-melirovanie/ - Техники окрашиваний, схемы…
http://parikmaher.parikmag.ru/index.php?showtopic=2671 - стрижка открытым огнем
http://e.mail.ru/cgi-bin/readmsg?id=13249526070000...=13250492310000000231&folder=0 -н овогодняя коса
http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=4043#addcomments - Отращиваем волосы
http://parikmaher.parikmag.ru/index.php?showtopic=3481&st=150 - Схемы техник окрашивания
http://parikmaher.parikmag.ru/index.php?showtopic=8287&st=0&p=42698&#entry42698 - новогодние прически
http://skillopedia.ru/material.php?id=1025 - Окрашивание "Вуаль". (видио)
http://skillopedia.ru/category.php?id=124 - Прически / Волосы.(видио) МНОГО !!!))
http://klow.ru/o-cvete-volos/texnika-okrashivanija-ot-aleksandra-kuvvatova.html - Техника окрашивания
МНОГО !!!
http://parikmaher.parikmag.ru/index.php?showtopic=3481&st=250 - окрашивание
http://parikmaher.parikmag.ru/index.php?showtopic=3481&st=200&p=100577&#entry100577 - техника трафарет.
http://www.arttrafaret.ru/Netshop/stencil/ - трафареты
http://skarbnychka.com/default.aspx?articleid=100 - гримы для детей и взрослых, цветные лаки и бриолин
http://parikmaher.parikmag.ru/index.php?showtopic=7144 - вечерняя укладка волос
http://voprosprofi.ru/index.php?/topic/705-bezoperacionnoe-zameshenie-volos/ - безоперационного замещения волос Микробелларго и Микро Поинт
http://voprosprofi.ru/index.php?/topic/683-zagushenie-volos/ - загущение волос
http://www.liveinternet.ru/users/orhideya6868/rubric/2011432/ - УКРЕПЛЯЮЩАЯ ФИТОМАСКА-ШАМПУНЬ ДЛЯ ВОЛОС
http://www.liveinternet.ru/users/orhideya6868/rubric/2011432/page1.html - для здоровья спины
http://www.beauty-lessons.com/search/label/прически - прически
http://www.beauty-lessons.com/search/label/видео%20уроки%20стрижек - уроки стрижек
http://www.liveinternet.ru/users/3687440/post132428046/ - гороскоп миллионера
http://www.liveinternet.ru/users/orhideya6868/post172595353/- боли в спине
Рубрики:  работа

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 02 Января 2014 г. 09:11 + в цитатник
http://gazeta-p.ru/catalog/detail/19_koloristika/39_slovar_kolorista/ - Словарь колориста
http://gazeta-p.ru/catalog/section/61_rabota_parikmakherom/ - о работе
http://gazeta-p.ru/catalog/detail/63_psikhologiya/...vnaya_etika_v_salone_krasoty_/ -Корпоративная этика в салоне красоты.
http://gazeta-p.ru/catalog/detail/61_rabota_parikm...meni_dolzhna_zanimat_strizhka/ - Сколько времени должна занимать стрижка?
http://gazeta-p.ru/catalog/detail/62_salony_krasot...y_biznes_v_rossii_i_na_zapade/ - Салонный Бизнес в России и на Западе
http://gazeta-p.ru/catalog/detail/63_psikhologiya/...riznakov_uspeshnogo_direktora/ - Восемь признаков успешного директора
http://gazeta-p.ru/catalog/detail/62_salony_krasoty/330_obuchenie_personala/ - Обучение персонала в салоне красоты
http://www.hairlife.ru/forum/category/2/ - Форум парикмахеров
http://darlingsmh.ru/price.html - загуститель волос
http://gazeta-p.ru/catalog/detail/76_kosy/7300_vec...na_osnove_kos_improvizatsiya_/ - Объемная прическа на основе плетения ( видио )
http://gazeta-p.ru/catalog/detail/2_pricheska/7295_vechernyaya_pricheska_zvezdochka/ - Вечерняя прическа Звездочка (видео )
http://gazeta-p.ru/catalog/detail/2_pricheska/1223...aya_pricheska_zakryt_svernut_/ - Быстрая и простая прическа
http://www.youtube.com/watch?v=EN4anV2uqWU&feature=related - прическа ( видио )
http://www.youtube.com/watch?v=LLEqMHDoimI&feature=related - прически ( видио )
http://www.youtube.com/watch?v=h3cOYpEZL_o&feature=related - прически ( видио )
http://hangoveryt.com/lo/prichyoski-na-vypusknoi.html - прически на выпускной
http://butiknevest.ru/svadebnye-pricheski - свадебные прически
http://modeljerparikmaher.narod2.ru/ - прически ( фото )
http://woomby.net/salon_krasoti/162-pricheski-na-vypusknoy-dlya-dlinnyh-volos.html - прически на выпускной
http://www.prichesok.net/pricheski-na-vypusknoy.php - прически на выпускной
http://butiknevest.ru/vechernie-pricheski - Вечерние прически
http://orenburg.vigoda.ru/page/vacancies/ - Играем в бизне
Рубрики:  работа

Метки:  

Волосы

Четверг, 02 Января 2014 г. 09:09 + в цитатник
http://www.liveinternet.ru/users/vitushkinana/rubric/3140765/ -- прически , косы БЛОГ
http://www.liveinternet.ru/users/vitushkinana/post228640402/ - косы
http://www.liveinternet.ru/tags/%EF%F0%E8%F7%E5%F1%EA%E8/ - прически - Самое интересное в блогах
http://www.liveinternet.ru/tags/%F1%F2%F0%E8%E6%EA%E8/ - стрижки - Самое интересное в блогах
http://www.liveinternet.ru/users/2779345/rubric/2517359/ - Серия сообщений "Волосы": БЛОГ
http://www.liveinternet.ru/users/vitalv2004/rubric/3533276/ - ПРИЧЕСКИ БЛОГ
http://belorys.info/post259219302/ - Лунный календарь стрижки волос
http://www.liveinternet.ru/users/vitalv2004/post247085197/ - Витамины для ВОЛОС !!!
http://www.liveinternet.ru/users/3816667/post144174177 -маски для волос
http://blogs.mail.ru/mail/natali-59126/F685C1EDF399D95.html -маски для волос
http://www.liveinternet.ru/users/4093898/rubric/1812344/ - КРАСОТА -волосы !!!
http://www.liveinternet.ru/users/4093898/post186499070/ - стрижки и укладки
http://ona-znaet.ru/publ/22-1-0-1037 - Прическа: спадающие волосы на один бок
http://ona-znaet.ru/publ/22 - волосы,прически
http://ona-znaet.ru/publ/22-1-0-985 - прически с цветами
http://ona-znaet.ru/publ/22-1-0-956 - свадебные прически
http://www.prichesok.net/svadebnie-pricheski.php - прически
http://www.wummy.ru/all?category=hair - прически обзор
http://ona-znaet.ru/publ/22-1-0-1077 - 100 ЛУЧШИХ СТРИЖЕК 2013
http://raikovstudio.ru/?p=255 - стрижки для тонких волос
http://mimiton.ru/ - свадебные прически
http://otidocosmetics.ru/pricheski/tonkie-volosi-30-prichesok - прически на короткие волосы
http://haircutdo.ru/modnye_strizhki_na_korotkie_volosy.html - Модные стрижки на короткие волосы
http://subscribe.ru/catalog/home.modebeauty.kraspar - Советы парикмахеров и стилистов от myCharm.ru
http://subscribe.ru/archive/home.modebeauty.kraspar/201206/13080704.html?fromissue=0 - Стильный хвостик
http://subscribe.ru/archive/home.modebeauty.kraspar/201205/25080703.html?fromissue=1 - Завивка волос с помощью утюжка (3 способа, пошаговые фото)
http://www.mycharm.ru/articles/rubric/?id=67 - Библиотека: УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=4254 - Растяжка… цвета волос !!!
http://o-volosah.ru/korotkie-strijki/156-strijka-pixi - стрижка пикси
http://www.youtube.com/watch?v=ky4iV5gcfOw - Стрижка пикси от Ardem Keshishian ( видио )
Рубрики:  работа

Метки:  

Прически и многое другое...

Четверг, 02 Января 2014 г. 09:03 + в цитатник
http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=4417 - Новый способ здорового окрашивания волос:
http://krasotkadv.ru/stati-o-krasote/procedury-kra...okrashivaniya-volos-sezon-2013 - Ombre hair
http://elenatancura.ru/polezne-statyi/shema-3d-okrashivaniya.html - 3d окрашивание
http://elenatancura.ru/category/nughno-znat - про работу
http://elenatancura.ru/nughno-znat/kak-pravilyno-obsluzhity-klienta.html - как правильно работать с клиентом
http://marrietta.ru/rubric/4375605/ - уход за волосами
http://www.liveinternet.ru/users/3832919/rubric/1537379/ - прически МНОГО видео
http://www.liveinternet.ru/users/4143998/post287616836/ - уложить волосы
http://www.liveinternet.ru/tags/%EF%F0%E8%F7%E5%F1%EA%E8/ - прически - Самое интересное в блогах
http://www.liveinternet.ru/users/tatiana888/post287586334/ - волшебное масло чайного дерева ( для волос )
http://www.liveinternet.ru/community/make_up/rubric/68416/ -уход за волосами БЛОГ
http://www.liveinternet.ru/tags/%EF%F0%E8%F7%E5%F1%EA%E0/ - прическа - Самое интересное в блогах
http://www.liveinternet.ru/tags/%E1%E5%EB%E0%FF+%E3%EB%E8%ED%E0/ - белая глина - Самое интересное в блогах
http://www.liveinternet.ru/jsearch/?iinterests=4&s=%E7%E4%EE%F0%EE%E2%FC%E5 -Здоровье - БЛОГИ
http://www.liveinternet.ru/users/lena_vie/rubric/3085865/ - маска для волос. Здоровье БЛОГ
http://www.liveinternet.ru/users/misskcu/rubric/2118875/ - прически БЛОГ
http://www.liveinternet.ru/users/misskcu/post206165250/ - Стрижка по лунным дням.
http://www.liveinternet.ru/users/misskcu/rubric/2118875/page1.html -маски для волос (видео)
http://www.liveinternet.ru/tags/%E2%EE%EB%EE%F1%FB/ - волосы - Самое интересное в блогах
http://www.liveinternet.ru/users/tanch-mamon/rubric/4039024/ - прически БЛОГ
http://www.liveinternet.ru/users/tatiana_miroshnichenko/rubric/3862602/ - волосы и прически ( видео ) БЛОГ
http://www.liveinternet.ru/users/tatiana_miroshnichenko/rubric/3862602/page1.html - еще прически ( ВИДЕО)
http://www.liveinternet.ru/users/3900865/post248840990/ - прически (видео)
http://www.liveinternet.ru/users/3900865/rubric/1956992/ - прически
http://www.liveinternet.ru/users/3900865/post210978001/ - Стрижки, приемы и техника.
http://www.youtube.com/watch?v=q5tMtcBFcTk&feature=related - прически (видео) МНОГО
http://www.liveinternet.ru/users/crazykat200/post260266725/ - прически на основе кос
http://www.liveinternet.ru/tags/%EF%F0%E8%F7%E5%F1%EA%E8/ - прически Самое интересное в блогах
Рубрики:  работа

Метки:  

стрижки

Четверг, 02 Января 2014 г. 08:59 + в цитатник
http://www.youtube.com/watch?v=wShyZoUXh2M - СТРИЖКА СЕССУН
http://www.youtube.com/watch?v=8oYvPLh73LI - HAIR SET # 16 (RUS)
http://www.youtube.com/watch?v=H5omgP_uiCI - очень редкие уроки стрижек
http://www.youtube.com/watch?v=CQPgntq9bck - Мастер-класс от мастеров Академии Vidal Sassoon.
http://www.youtube.com/watch?v=HTeJYTYlni0 - окрашивание Ombre
http://www.youtube.com/watch?v=bzxeQj0lfgU - омбре
http://www.youtube.com/watch?v=KO5m8Cj5cRk - Watch me get Ombré Hair!
http://www.youtube.com/watch?v=HEUoGsr98cg - Прическа для обладательниц тонких волос
http://www.youtube.com/watch?v=QanT0hG8h7w - СТИЛЬНАЯ КОРЗИНКА ИЗ ХВОСТОВ.
http://www.youtube.com/watch?v=e0Vc5oWNPfE - Укладка волос средней длинны.
http://www.youtube.com/watch?v=ClgMc2mMwEg - Вариант прически для тонких волос
http://www.youtube.com/watch?v=ZInrSzKzmVU - Прическа на стрижку каре
http://www.youtube.com/watch?v=URI-jJ5KMhY - Модная прическа для средних волос
http://www.youtube.com/watch?v=Adf023z8t1A&list=PLLNX6ZnoKmjYbYySG0IhfcBOd6UTgJsYe - прическа на короткие волосы
http://www.youtube.com/watch?v=31dk31p_PpE - Вариант стрижки на основе боб-каре
http://www.youtube.com/watch?v=Hsh0ABDe9zw - много стрижек!!!)))
http://www.youtube.com/watch?v=NtJv6E2rU1I - Короткая стрижка с удлинением на лицо. Сергей Заранко.
Рубрики:  работа

Метки:  


Процитировано 1 раз

Без заголовка

Четверг, 02 Января 2014 г. 08:57 + в цитатник
http://www.liveinternet.ru/users/4098294/rubric/2667696/ - изучаем иностранные языки

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 02 Января 2014 г. 08:54 + в цитатник
Очень полезные ссылки для изучения английского языка



Потрясающие сайты для изучения английского языка!

http://www.bbc.co.uk/skillswise/ Здесь вы можете проверить свою грамматику, найдете кучу упражнений на понимание текста и выделение главной идеи, сможете пополнить свой словарный запас и скачать кучу текстов для аудирования.

http://www.wordsmyth.net/ онлайновый словарь английского языка. Множество перекрестных ссылок, синонимов, идиом, включающих данное слово и много значений с примерами употребления.

http://www.jobline.lmu.de/jobline/index.php Здесь можно пройти полный курс "Как устроиться на работу". Все - от написания биографии до телефонных разговоров.

http://www.videojug.com/  Куча коротких видео советов, посвященным самым неожиданным темам. Например: чем кормить лошадь или как выбрать себе татуировку

http://www.voanews.com/specialenglish/ Новостной сайт для начинающих изучать английский язык. Актуальные статьи написаны достаточно легким языком, потому очень даже легко быть постоянно в курсе дел.

http://www.breakingnewsenglish.com/ Еще один потрясающий новостной портал, очень выгодно отличающийся от первого тем, что к каждой новости есть куча сопутствующих упражнений на лексику и грамматику! Все тексты можно скачать в аудиоформате!

http://www.spiegel.de/international А это мой любимый Шпигель, но на английском языке

http://www.pbs.org/wgbh/pages/frontline/ Огромный выбор документальных фильмов длительностью до 60 минут. Возможности скачивания нет, все можно посмотреть только в режиме online

http://www.english-trailers.com/index.php Куча трейлеров на английском языке

http://www.metmuseum.org/explore/justforfun.asp Для тех, кто любит искусство. Очень многое о художниках Америки. Если вы выберите Cezanne's astonishing apples, то сможете посмотреть анимированнную биографию художники на английском языке

http://whitney.org/learning/?url=%2...ery%2Findex.php Еще один сайт для поклонников искусства. Выбираете картину, получаете о ней дополнительную информацию, ну а если хотите отвечаете на вопросы, посвященные ей

http://www.visualthesaurus.com/ Один из самых знаменитых визуальных словарей английского языка. Просто загляните и поймете сами, что делает его таким уникальным

http://www.worldwidewords.org/index.htm Еще один сайт, на котором вы можно найти примеры употребления редких и странных слов, узнать происхождение многих идиом и фразеологизмов.

http://www.wordcount.org/main.php В любом иностранном языке большой проблемой является то, что человек не знает стоит ли учить ему это слово, потому что не знает, насколько оно употребительно. На этом сайте вы можете посмотреть степень употребительности слов и определить для себя, стоит ли их учить

http://www.eslcafe.com/ Еще один знаменитый сай для изучающих английский. Все от сленга и идиом до афоризмов и тестов на лексику!
Рубрики:  английский

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

английский язык (ссылки)

Четверг, 02 Января 2014 г. 08:52 + в цитатник
http://www.liveinternet.ru/users/3798126/rubric/4344604/ - английский язык (ссылки)

Метки:  

изучаем английский по методу Пимслера

Четверг, 02 Января 2014 г. 08:51 + в цитатник
http://www.liveinternet.ru/users/koshe4ka_27/rubric/4629690/ - изучаем английский по методу Пимслера

Метки:  

Фитнес

Четверг, 02 Января 2014 г. 08:50 + в цитатник
http://www.liveinternet.ru/users/slow_down/post281515505/ - Накачать пресс в домашних условиях за неделю
http://www.liveinternet.ru/tags/%EA%F0%E0%F1%E8%E2%EE%E5+%F2%E5%EB%EE/ - Самое в блогах !!!
http://www.liveinternet.ru/users/4709773/post287334478/ - Идеальная диета "Спичка"
http://www.liveinternet.ru/users/4510646/post287320732/ - Быстрое похудение живота . японцы советуют худеть.
http://www.liveinternet.ru/users/cudarushka/post287281332/ - Стройная фигура за три недели.
http://heregirl.ru/post284950148/?upd - 9 поз йоги для тонкой талии
http://heregirl.ru/rubric/3954120/ - упражнения для фигуры
http://heregirl.ru/rubric/3954120/page7.html - стр. 7
http://mellodika.ru/rubric/4341227/?upd - упражнения
http://sekretytela.ru/polza-zanyatij-so-skakalkoj/ - Сайт «Секреты тела»
Рубрики:  фитнес

Метки:  

фитнес для женщин элегантного возраста.

Четверг, 02 Января 2014 г. 08:49 + в цитатник
Материалов по этой теме на сайте много, но есть один метод, который не освещался до сих пор. Называют его по-разному: зарядка для ленивых, невидимая гимнастика и т.д. А я называю его фитнесом для женщин элегантного возраста.

Суть метода в следующем: каждый час, не менее 8 раз в день надо делать несложные упражнения

1) 20 раз встать на носочки;

2) 20 раз подняться на пяточки;

3) 40 раз втянуть ягодицы;

4) 20 раз на выдохе с силой втянуть живот;

5) 40 раз подтянуть лопаточки к позвоночнику;

6) 40 раз с силой сжать кулаки на вытянутых руках;

7) по 5 раз наклонить голову вправо\влево\вперед\назад

8) по 10 раз повернуть голову вправо и влево

Делать все упражнения, кроме №3, с втянутой промежностью и втянутым животом, без прогиба в пояснице. Гимнастика не сложная, но при правильном применении мышцы будут болеть около 3 дней. Нужна сила воли, чтобы каждый час ее делать, но некоторые элементы этой гимнастики можно делать, стоя на остановке, сидя за рабочим столом или в машине, лежа на диване. А самое главное, она не дает нагрузки на позвоночник .
Рубрики:  фитнес

Метки:  

Фитнес

Четверг, 02 Января 2014 г. 08:48 + в цитатник
http://www.liveinternet.ru/users/3759330/post161731526/ - убрать живот
http://www.liveinternet.ru/users/3759330/post145814910/ -подтянутый животик
http://www.liveinternet.ru/users/3759330/rubric/1456961/page2.html - убрать живот ( видио)
http://www.liveinternet.ru/users/3759330/post141419297/ - диетка с шиповником
http://www.liveinternet.ru/users/3759330/post140466932/ - Антицеллюлитный массаж и самомасаж
http://fitnesland.ru/semidnevnaya-dieta-dlya-ochishheniya-organizma.htm - семидневная диета для очищения организма

http://www.womenhealthnet.ru/weight-loss/ - похудение
http://www.fittrends.ru/tag/15 - все о активной и здоровой жизни
http://www.justlady.ru/diet/4501/ -минус 60
http://ladyg.ru/component/option,com_hwdvideoshare...2/task,viewvideo/video_id,221/ - видео
http://www.jv.ru/tvclub/schedule/ - телеканал " Живи "
http://ladyg.ru/component/option,com_hwdvideoshare...02/task,viewvideo/video_id,33/ - степ-аэробика за 10 минут
http://ladyg.ru/component/option,com_hwdvideoshare...2/task,viewvideo/video_id,46/- разумный фитнес
http://www.jv.ru/blog/entry/10318 - ручная работа
http://fitnesland.ru/10-prichin-trudnostej-snizheniya-vesa.htm -фитнес ленд
http://videorecept.ru/2008/04/23/ruki-za-10-minut/ - упражнения для рук с гантелями
http://galya.ru/video/?cat=3- фитнес
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=8449 - тренируем мышцы рук
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=8327 - тренируем пресс и ноги
http://www.liveinternet.ru/community/3187364/post135710067/ - упражнения
Рубрики:  фитнес

Метки:  


Процитировано 1 раз

Без заголовка

Четверг, 02 Января 2014 г. 08:44 + в цитатник
http://www.liveinternet.ru/tags/%F1%E8%F1%F2%E5%EC%E0+%F2%E0%E1%E0%F2%E0/ - система табата - Самое интересное в блогах
http://www.youtube.com/watch?v=_niay7DIau8 - Ситема табата 4 минутная жиросжигающая тренировка
http://www.youtube.com/watch?v=5vKu7reMIdM - Как похудеть за 4 минуты в день (Табата комплекс №1)
http://www.youtube.com/watch?v=qQCb5Zeyr78 - высокоинтенсивная тренировка-сжигаем жиры
http://www.youtube.com/watch?v=xe3568S7J7U - как быстро похудеть и убрать целлюлит
http://www.youtube.com/user/Enot1998?feature=watch - МНОГО видео с упражнениями !!!
http://www.youtube.com/watch?v=Bvn_C_QfxLs&feature...&list=UUpVTDQagSRt-vKPcl4A59Ag - ЗАВТРАКИ И ТРЕНИРОВКИ
http://www.youtube.com/watch?v=m51QoqEMT2Y&list=UUpVTDQagSRt-vKPcl4A59Ag - УДИВИТЕ ПРЕСС
http://www.youtube.com/watch?v=CFSGSAZU3Fc - Тренировка ног и программа питания. Светлана Ерегина.
http://www.youtube.com/watch?v=NmKMq59VMa8 - Рельефный пресс от Кати Усмановой.
http://www.youtube.com/user/YougiftedRussia/videos - УРОКИ ФИТНЕСА ДЛЯ КАЖДОГО
http://trizza.ru/post218760149/?upd - упражнения Голливудского тренера - Джанетт Дженкинс. !!! МНОГО
http://www.liveinternet.ru/community/4955279/post221143479/play - йога для женщин
http://www.liveinternet.ru/tags/%EA%E0%EA+%EF%EE%F5%F3%E4%E5%F2%FC/ - как похудеть - Самое интересное в блогах
http://www.liveinternet.ru/tags/%F3%EF%F0%E0%E6%ED...+%ED%E0+%FF%E3%EE%E4%E8%F6%FB/ - упражнения на ягодицы - Самое интересное в блогах
http://di-via.ru/post281946798/?upd - Медовое обертывание - минус 3 кг за 3 дня БЛОГ
http://www.liveinternet.ru/users/anka-bianka/post262489805/ - Супер-сжигающая тренировка живота. Как накачать пресс
http://anngol.ru/post253432813/?upd - Как накачать пресс в домашних условиях (мужчинам)
http://www.youtube.com/user/SergeySivets?annotatio...feature=iv&src_vid=OaRzechDMbc - Атлетик Блог (мужчинам)
http://trizza.ru/rubric/817712/ - красота и здоровье БЛОГ
http://di-via.ru/post277303887/ - Капустный отвар для похудения БЛОГ
http://www.liveinternet.ru/users/obsolete_enchanter/rubric/1516389/ - упражнения БЛОГ
http://di-via.ru/rubric/1434521/page7.html - будем красивыми БЛОГ
http://schastie-ryadom.ru/profile/ - Фитнес, красота, здоровье БЛОГ
http://www.liveinternet.ru/users/obsolete_enchanter/rubric/1516389/ - Как накачать пресс правильно! Для девушек!
http://www.youtube.com/watch?annotation_id=annotat..._vid=4p7g19FANYY&v=RGcw6gNzI-4 - Фитнес дома (Как накачать ягодицы и бедра?). ВИДЕО
http://www.liveinternet.ru/users/obsolete_enchanter/post177713184/ - Упражнения для ягодиц и бедер ВИДЕО
http://www.youtube.com/watch?v=_niay7DIau8 - Ситема упражнений табата 4 минутная жиросжигающая тренировка
http://schastie-ryadom.ru/rubric/1119831/ - Интересно и позновательно/Психология/Философия БЛОГ
Рубрики:  фитнес

Метки:  


Процитировано 1 раз

фитнес

Четверг, 02 Января 2014 г. 08:42 + в цитатник
http://www.youtube.com/watch?v=PQ6bYYDBEVY - упражнения для живота
http://www.youtube.com/watch?v=f9bEtZBdb8c - Упражнения на нижнюю часть живота
http://www.youtube.com/watch?v=PJG1AuMWxRM - Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть!
http://www.youtube.com/watch?v=C_O5WOYwuXY - пресс стоя !!!(ВИДЕО)
http://www.arabio.ru/dieta/pohudet_skakalka.htm - Похудеть со скакалкой !!!))
http://www.arabio.ru/dieta/pohudet_uprazhneneiya.htm - Упражнения для похудения
http://www.arabio.ru/dieta/kak_pohudet.htm - Как похудеть в домашних условиях на 5 и 10 кг.
http://www.arabio.ru/kra/ubrat_zhivot.htm - Убрать живот за 2 недели
http://kak-pohudet-prosto.ru/post293859246/ - Как убрать живот и бока в домашних условиях БЛОГ
http://www.liveinternet.ru/community/4955279/post221143479/play - йога для женщин БЛОГ
http://www.liveinternet.ru/community/4955279/post221143929/play - Тонус Микс БЛОГ
http://www.liveinternet.ru/users/maxi8/post283705594/play - танец БЛОГ
http://www.liveinternet.ru/users/5370634/post292580235/ -как похудеть на 2 размера БЛОГ
http://www.liveinternet.ru/users/slow_down/post281515505/ - Накачать пресс в домашних условиях за неделю
http://www.liveinternet.ru/tags/%EA%F0%E0%F1%E8%E2%EE%E5+%F2%E5%EB%EE/ - Самое в блогах !!!
http://www.liveinternet.ru/users/4709773/post287334478/ - Идеальная диета "Спичка"
http://www.liveinternet.ru/users/4510646/post287320732/ - Быстрое похудение живота . японцы советуют худеть.
http://www.liveinternet.ru/users/cudarushka/post287281332/ - Стройная фигура за три недели.
http://heregirl.ru/post284950148/?upd - 9 поз йоги для тонкой талии
http://heregirl.ru/rubric/3954120/ - упражнения для фигуры
http://heregirl.ru/rubric/3954120/page7.html - стр. 7
http://mellodika.ru/rubric/4341227/?upd - упражнения
http://sekretytela.ru/polza-zanyatij-so-skakalkoj/ - Сайт «Секреты тела»
Рубрики:  фитнес

Метки:  


Процитировано 1 раз

Фитнес

Четверг, 02 Января 2014 г. 08:40 + в цитатник
http://4e4evica.ru/?cat=219 - фитнес сайт Чечевица
http://uroki-online.com/sport/fitness/3400-treniro...sisteme-tabata-video-urok.html - Тренировка по системе Табата (видео урок)
https://video.yandex.ru/users/idealbodyorg/tag/%D1...D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/ - ролики с меткой система табата упражнения
http://www.liveinternet.ru/users/natalca/rubric/4424209/ - система Табата
https://www.google.ru/search?q=%D1%81%D0%B8%D1%81%...=cr&ei=pUCLUvveH-ee4gScpYGwBw- Табата
http://www.youtube.com/watch?v=UkrNjQ_ASh0 - 15 минут для накачки пресса
http://www.youtube.com/watch?v=AAKJYNZeZPw - Пресс за 10 минут в день
http://www.youtube.com/watch?v=NvRRxuv9mB8 - Кардио тренировка для сжигания жира
http://www.youtube.com/watch?v=MRf_dpYpi_A - Упражнения от остеохондроза
http://www.youtube.com/watch?v=SSMLd-qho8w - Звиад арабули утренняя гимнастика Хаду
http://www.youtube.com/watch?v=7QantN2yIJI - Танцевальная тренировка от Кении Рибейро
http://www.youtube.com/watch?v=fKbIE4PkkZ8 - Йога для похудения. "Страна Стройных"
http://www.youtube.com/watch?v=-uCumUWaJFs - Йога дома | Утренний комплекс для стройности и красоты
http://www.youtube.com/watch?v=Rg7X_qb9eVA - степ аэробика в домашних условиях для начинающих.
http://www.youtube.com/watch?v=3YXP2Dm-L58 - зумба фитнес 1
http://www.youtube.com/watch?v=YkS3LsmTc0Y - Танцевальная аэробика "Латина".
http://www.youtube.com/watch?v=0XKOia8D27M - хотите классную фигуру?это поможет 100%
http://www.youtube.com/watch?v=lLhmNw0W1ME - Худеем за неделю
http://www.youtube.com/watch?v=6R9KTyBA_yA - Стройная фигура за 30 дней Часть №1
http://www.youtube.com/watch?v=ZJ8Zdj0OPMI&list=PLU3bg2Urj6LKC_8TK9l4rVIkWoo68r4OA - Джилиан Майклс
http://www.youtube.com/watch?v=cPlgXitIo9U - Джилиан Майклс Сжигаем жир, ускоряем метаболизм
http://www.youtube.com/watch?v=qg6Mizma-b8 - Джилиан Майклс Плоский живот
http://www.youtube.com/watch?v=KUG_e4-j8i4 - Синди Кроуфорд Новое измерение
http://www.youtube.com/watch?v=QITtUw0xl1Q - Мышцы груди. Качаем грудь,а для женщин
http://www.youtube.com/watch?v=W-oEo-DICYM - сушим бедра и руки
http://www.youtube.com/watch?v=wi9w6YQy75Y - сжигаем жир
http://www.youtube.com/watch?v=uiV9xTV42bs - крепкий пресс
http://www.youtube.com/watch?v=dcyM9UCaFSw - сушимся-сжигаем жиры
Рубрики:  фитнес

Метки:  


Процитировано 1 раз

интернет магазин

Среда, 01 Января 2014 г. 22:39 + в цитатник

Метки:  

Без заголовка

Среда, 01 Января 2014 г. 22:25 + в цитатник

Метки:  

Фильмотека

Среда, 01 Января 2014 г. 22:22 + в цитатник

Метки:  

Поиск сообщений в Ленчик_-_Богдана
Страницы: 509 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь