Записи Друзья Комментарии
З О
Аватар З_О

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в З_О

 -Подписка по e-mail

 


27 07 2014

Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 08:25 + в цитатник
план
белковые продукты- 100 гр
овощи (не картошка) 200 гр
гречка 150 гр
овес 100гр
раст масло 30 гр
сахар 50 гр

с 14 08 2014
гречка 150 гр
овес
яблоки
ягоды
Нравится

З_О   обратиться по имени Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 15:34 (ссылка)
сегодня вес 112.8. без значительных ограничений похудеть не удается.более того за прошедший год набрала 13 кг ((((((
в прошлом году летом было 99...
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте