Первый завтрак – овсяная каша, яблоко, ломтик хлеба, чай с молоком

Второй завтрак – Банан, стакан ряженки

Обед – борщ (на говяжьем бульоне), отварной рис, тушеная треска, компот из сухофруктов

Полдник – творожная запеканка с изюмом

Ужин - гречневая каша, салат из вареной свеклы с курагой, ломтик хлеба, фруктовый сок

Перед сном – несколько абрикосов.