-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ТакаЯ_ДеловаЯ

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) ARTcafe Бизнес_сообщество Quotation_collection

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.09.2010
Записей: 72
Комментариев: 23
Написано: 169



***

Пятница, 11 Марта 2011 г. 17:48 + в цитатник
Когда я хорошая, я очень — очень хорошая, но когда я плохая - я ещё лучше.(с)

Метки:  

Сказочная музыка

Четверг, 10 Марта 2011 г. 22:13 + в цитатник

Прекрасная музыка из фильма  "Последний из магикан"! Пусть она подарит вам сказочного настроения))

 



 


Прослушать запись Скачать файл

Метки:  

....

Четверг, 10 Марта 2011 г. 21:51 + в цитатник
Над нашей историей сообщений плачет все ФСБ...

Метки:  

Вся правда о моделях

Среда, 09 Марта 2011 г. 21:15 + в цитатник



Метки:  

9 марта: делимся впечатлением

Среда, 09 Марта 2011 г. 19:06 + в цитатник

 Предлагаю поделиться тем, как кто отметил 8 марта)) что запомнилось больше всего?

Лично меня в этом году порадовало, как  устроили нам поздравление на работе Парни молодцы!!! очень оригинально и весело было!!!

С утра, когда девушки переступали порог банка, их встречали артисты с песнями и танцами, традиционный бар с напитками, а певец вручал каждой цветы))  еще был стол регистрации шуточных браков, который повеселил больше всего! девушки могли выбрать себе мужа из молодых мужчин в масках знаменитостей! Так, например, моим мужем стал Бред Питт))) нам даже вручили свидетельство о регистрации шуточного брака, жених подарил кольцо и букет невесты))) Еще среди женихов были Брюс Уилис, Хабенский, Бандерос и др. так что на любой привередливый женский вкус  можно было выбрать!

 (397x699, 77Kb)


Метки:  

***

Среда, 09 Марта 2011 г. 18:36 + в цитатник
В колонках играет - М.А.Р.К.

 ...не пишу стихов, не мучаю бумагу, 
я проживаю прозу без тебя
И жду тебя на том краю вокзала, 
там где не ходят поезда. Каренина уйди
из за тебя здесь плохо видно.
Январь стирает грани на века, 
перрон пустеет –тишина,
Я напеваю, что то там про лето, про Тай, 
и про бессмысленность любого бытия.
Ты засыпаешь в своем старом доме, 
где есть собака, мама и картина от меня
О чем ты думаешь, пока я здесь пишу памфлеты, 
иль доедаешь время без конца?
Теперь я по субботам отпиваю из бокала 
и выбираю фрукты рядом у ларька, 
еще недавно мы с тобою были, 
от "Были" не осталось и следа.
Я вопреки фантазий многих, налаживаю соц. вопрос
Поставлю домик у дороги в небо, 
ремонт там, вазы из икеи, рисунки в рамы про тебя,
Закрашу белым область сердца, что ты была «наверняка»!!!

Алексей Назаров


Метки:  

Какой кофе вы предпочитаете?

Вторник, 08 Марта 2011 г. 22:29 + в цитатник

 Какой кофе вы предпочитаете?


Эспрессо - это жизнь. Горчит, но бодрит. Первый глоток может показаться невкусным, но, допив чашку, всегда захочешь ещё одну. А на ещё одну чаще всего не хватает времени.

Капучино - это влюблённость. Сначала терпко, потом сладко и легко, а на поверку - всё та же жизнь. Но моменты, когда сладко и терпко, - самые лучшие. Кстати, всегда можно просто съесть пенку и не пить, но это мало кому приходит в голову. Видимо, дело всё-таки в сочетании.

Латте... латте - это мечты, эспрессо, разбавленный молоком надежды, и пенка, помните, да? Та самая пенка, которая бывает в капучино. Но нет корицы, нет той терпкости, которая позволяет прочувствовать момент. Честно говоря, не люблю латте. Но многим нравится.

Есть ещё мокко - кофе с горячим шоколадом. Мокко - это меланхолия. Густая и тягучая. Но даже в мокко есть молоко. И сладость, та, которую не найдёшь в эспрессо, например. Её и чувствуешь не сразу, и каждый раз не очень понимаешь, почему заказал именно его. Только потом вспоминаешь, в тот самый момент, когда становится сладко.

Айриш, кофе по-ирландски... страсть. Где-то там, на самом дне, обжигающий алкоголь. Можно перемешать, тогда он практически не чувствуется, если кофе приготовлен правильно, конечно. Но он там всё равно есть, и всё равно неизбежно пьянеешь. Кстати да, хуже плохого эспрессо может быть только плохой айриш.

И ристретто. Ристретто - это смерть. Это когда вся жизнь - одним глотком. Выпиваешь, просишь счёт и уходишь. Обычно так.

- А любовь? Настоящая любовь?
Боже, какой идиотский вопрос. Она улыбается, вежливо. Видимо, об этом её тоже уже спрашивали.

- Настоящая любовь - это кофе, который варишь дома с утра. Свежемолотый, желательно вручную. С корицей, мускатным орехом и кардамоном. Кофе, рядом с которым надо стоять, чтобы не убежал, иначе безнадёжно испортится вкус. Надо проследить, чтобы он поднялся три раза, потом налить ложку холодной воды в джезву, подождать пару минут, чтобы осела гуща. Кофе, который наливаешь в старую любимую чашку и пьёшь, чувствуя каждый глоток, каждый день. Наслаждаясь каждым глотком.
- Значит, тут мне его не попробовать?
- Тут - нет.
- Тогда чай, пожалуйста. Зелёный.

(с) Макс Фрай "Кофейная книга" в сокращении

 (450x320, 130Kb)


Метки:  

Без заголовка

Вторник, 08 Марта 2011 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для проблемных зон

Данный комплекс эффективных упражнений от чемпиона мира по фитнесу Дмитрия Яшанькина поможет избавиться от жировых отложений на боках, на бедрах и на ягодицах. Всё самое важное о том, как стать стройными и подтянутыми!





Schastie-ryadom

нас окружают потрясающие люди!!!

Пятница, 11 Февраля 2011 г. 23:01 + в цитатник

 Мне очень повезло!!! меня окружают потрясающие друзья и знакомые, которые не перестают удивлять своими способностями, увлечениями и талантами!!! Есть у меня один очень хороший коллега по работе - Саша Артемьев, знаю его уж несколько лет и даже какое-то время в одном кабинете сидели, а я даже понятия не имела (и как выяснилось, что не только я, а все наши) о том, что Александр на самом деле очень талантливый молодой писатель!! на этой неделе прочитала несколько его рассказов просто на "одном дыхании"и забросив все дела!! они интересны, захватывающие, необычны и непредсказумы по развитию сюжета!  Конечно, под таким впечатлением, я всем стала рассказывать про его талант!  в итоге весь наш коллектив сегодня в обед зачитывался Сашиными рассказами!!

и  Вам рекомендую почитать произведения этого замечательного человека =)

они вот здесь:  http://www.proza.ru/avtor/artemev

 

 

 (640x480, 22Kb)

Метки:  

будни...

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 23:18 + в цитатник

 Оказываетя, это психологически сложно: учить нового сотрудника в своем  отделе...особенно, когда его взяли на место, о котором ты мечтала, которое обещал тебе начальник, а потом вот так вот взял и принял человека с улицы... и всё сорвалось только от того, что в каком-то там филиале какая-то девочка в твоем возрасте невовремя ушла в декрет... а ты, оказывается, с ней одного полаи возраста,  и поэтому автоматически "потенциально опасна"!   и плевать на все твои заслуги и знания... а этот новенький еще и тупит, и опыт у него есть, но другой... и постоянно дергает тебя вопросами... и вырастает в такой фактор-раздрожитель в десятой степени!!!

....но ты,  в сотый раз улыбаясь, спешишь на помощь, так как не виноват же он, что не ведает...


Метки:  

это так...

Суббота, 22 Января 2011 г. 21:44 + в цитатник

 у каждой из нас в жизни огромное количество поклонников, десятки парней, даже бывают серьезные отношения...но, у каждой в жизни есть мужчина, к которому она вернется , если он позовет, где бы она не была(c)


Метки:  

синтаксис К.Л.

Четверг, 20 Января 2011 г. 20:44 + в цитатник

 (500x313, 22Kb)

 Обними меня, когда свидимся...

Как же хочется стать ручной

И домашней быть, и зависимой,

Тенью следовать за тобой...


Приходить к тебе в сон украдкою,

Заварить зимним вечером чай...

И шептать тебе что-нибудь сладкое

В ушко нежно из-за плеча...


Но метель за окном холодная

Серым льдом все сковала вокруг...

И весны ждать еще очень долго...

Да и ты мне пока "просто друг"....


Метки:  

вот такой вот треугольник =)

Среда, 19 Января 2011 г. 21:16 + в цитатник

 я люблю себя. себя любит меня. меня любит я. и все очень взаимно

 


Метки:  

Е. Шварц "Сказка о потерянном времени"

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 20:48 + в цитатник
Жил-был мальчик, по имени Петя Зубов. Учился он в третьем классечетырнадцатой школы и все время отставал, и по русскому письменному, и поарифметике, и даже по пению. - Успею! - говорил он в конце первой четверти. - Во второй вас всехдогоню. А приходила вторая - он надеялся на третью. Так он опаздывал даотставал, отставал да опаздывал и не тужил. Все "успею" да "успею". И вот однажды пришел Петя Зубов в школу, как всегда с опозданием.Вбежал в раздевалку. Шлепнул портфелем по загородке и крикнул: - Тетя Наташа! Возьмите мое пальтишко! А тетя Наташа спрашивает откуда-то из-за вешалок: - Кто меня зовет? - Это я. Петя Зубов, - отвечает мальчик. - А почему у тебя сегодня голос такой хриплый? - спрашивает тетяНаташа. - А я и сам удивляюсь, - отвечает Петя. - Вдруг охрип ни с того ни ссего. Вышла тетя Наташа из-за вешалок, взглянула на Петю, да как вскрикнет: - Ой! Петя Зубов тоже испугался и спрашивает: - Тетя Наташа, что с вами? - Как что? - отвечает тетя Наташа. - Вы говорили, что вы Петя Зубов, ана самом деле вы, должно быть, его дедушка. - Какой же я дедушка? - спрашивает мальчик. - Я - Петя, ученик третьегокласса. - Да вы посмотрите в зеркало! - говорит тетя Наташа. Взглянул мальчик в зеркало и чуть не упал. Увидел Петя Зубов, чтопревратился он в высокого, худого, бледного старика. Выросла у него седаяокладистая борода, усы. Морщины покрыли сеткою лицо. Смотрел на себя Петя, смотрел, и затряслась его седая борода. Крикнул он басом: - Мама! - и выбежал прочь из школы. Бежит он и думает: "Ну уж если и мама меня не узнает, тогда все пропало". Прибежал Петя домой и позвонил три раза. Мама открыла ему дверь. Смотрит она на Петю и молчит. И Петя молчит тоже. Стоит, выставив своюседую бороду, и чуть не плачет. - Вам кого, дедушка? - спросила мама наконец. - Ты меня не узнаешь? - прошептал Петя. - Простите - нет, - ответила мама. Отвернулся бедный Петя и пошел куда глаза глядят. Идет он и думает: - Какой я одинокий, несчастный старик. Ни мамы, ни детей, ни внуков, нидрузей... И главное, ничему не успел научиться. Настоящие старики - те илидоктора, или мастера, или академики, или учителя. А кому я нужен, когда явсего только ученик третьего класса? Мне даже и пенсии не дадут - ведь явсего только три года работал. Да и как работал - на двойки да на тройки.Что же со мною будет? Бедный я старик! Несчастный я мальчик! Чем же все этокончится? Так Петя думал и шагал, шагал и думал, и сам не заметил, как вышел загород и попал в лес. И шел он по лесу, пока не стемнело. "Хорошо бы отдохнуть", - подумал Петя и вдруг увидел, что в стороне, заелками, белеет какой-то домик. Вошел Петя в домик - хозяев нет. Стоитпосреди комнаты стол. Над ним висит керосиновая лампа. Вокруг стола - четыретабуретки. Ходики тикают на стене. А в углу горою навалено сено. Лег Петя в сено, зарылся в него поглубже, согрелся, поплакал тихонько,утер слезы бородой и уснул. Просыпается Петя - в комнате светло, керосиновая лампа горит подстеклом. А вокруг стола сидят ребята - два мальчика и две девочки. Большиеокованные медью счеты лежат перед ними. Рабята считают и бормочут. - Два года, да еще пять, да еще семь, да еще три... Это вам, СергейВладимирович, а это ваши, Ольга Капитоновна, а это вам, Марфа Васильевна, аэто ваши, Пантелей Захарович. Что это за ребята? Почему они такие хмурые? Почему кряхтят они, иохают, и вздыхают, как настоящие старики? Почему называют друг друга поимени-отчеству? Зачем собрались они ночью здесь, в одинокой лесной избушке? Замер Петя Зубов, не дышит, ловит каждое слово. И страшно ему стало оттого, что услышал он. Не мальчики и девочки, а злые волшебники и злые волшебницы сидели застолом! Вот ведь как, оказывается, устроено на свете: человек, которыйпонапрасну теряет время, сам не замечает, как стареет. И злые волшебникиразведали об этом и давай ловить ребят, теряющих время понапрасну. И вотпоймали волшебники Петю Зубова, и еще одного мальчика, и еще двух девочек ипревратили их в стариков. Состарились бедные дети, и сами того не заметили -ведь человек, напрасно теряющий время, не замечает, как стареет. А время,потерянное ребятами, - забрали волшебники себе. И стали волшебники малымиребятами, а ребята - старыми стариками. Как быть? Что делать? Да неужели же не вернуть ребятам потерянной молодости? Подсчитали волшебники время, хотели уже спрятать счеты в стол, ноСергей Владимирович, главный из них, - не позволил. Взял он счеты и подошелк ходикам. Покрутил стрелки, подергал гири, послушал, как тикает маятник, иопять защелкал на счетах. Считал, считал он, шептал, шептал, пока непоказали ходики полночь. Тогда смешал Сергей Владимирович костяшки и еще разпроверил, сколько получилось у него. Потом подозвал он волшебников к себе и заговорил негромко: - Господа волшебники! Знайте - ребята, которых мы превратили сегодня встариков, еще могут помолодеть. - Как? - воскликнули волшебники. - Сейчас скажу, - ответил Сергей Владимирович. Он вышел на цыпочках из домика, обошел его кругом, вернулся, запердверь на задвижку и поворошил сено палкой. Петя Зубов замер, как мышка. Но керосиновая лампа светила тускло, и злой волшебник не увидел Пети.Подозвал он остальных волшебников к себе поближе и заговорил негромко: - К сожалению, так устроено на свете: от любого несчастья можетспастись человек. Если ребята, которых мы превратили в стариков, разыщутзавтра друг друга, придут ровно в двенадцать часов ночи сюда к нам иповернут стрелку ходиков на семьдесят семь кругов обратно, то дети сновастанут детьми, а мы погибнем. Помолчали волшебники. Потом Ольга Капитоновна сказала: - Откуда им все это узнать? А Пантелей Захарович проворчал: - Не придут они сюда к двенадцати часам ночи. Хоть на минуту, даопоздают. А Марфа Васильевна пробормотала: - Да куда им! Да где им! Эти лентяи до семидесяти семи и сосчитать несумеют, сразу собьются. - Так-то оно так, - ответил Сергей Владимирович. - А все-таки пока чтодержите ухо востро. Если доберутся ребята до ходиков, тронут стрелки - намтогда и с места не сдвинуться. Ну, а пока нечего время терять, - идем наработу. И волшебники, спрятав счеты в стол, побежали, как дети, но при этомкряхтели, охали и вздыхали, как настоящие старики. Дождался Петя Зубов, пока затихли в лесу шаги. Выбрался из домика. И,не теряя напрасно времени, прячась за деревьями и кустами, побежал, помчалсяв город искать стариков школьников. Город еще не проснулся. Темно было в окнах, пусто на улицах, толькомилиционеры стояли на постах. Но вот забрезжил рассвет. Зазвенели первыетрамваи. И увидел наконец Петя Зубов - идет не спеша по улице старушка сбольшой корзинкой. Подбежал к ней Петя Зубов и спрашивает: - Скажите, пожалуйста, бабушка, - вы не школьница? - Что, что? - спросила старушка сурово. - Вы не третьеклассница? - прошептал Петя робко. А старушка как застучит на Петю ногами да как замахнется на Петюкорзинкой. Еле Петя ноги унес. Отдышался он немного - дальше пошел. А городуже совсем проснулся. Летят трамваи, спешат на работу люди. Грохочутгрузовики - скорее, скорее надо сдать грузы в магазины, на заводы, нажелезную дорогу. Дворники счищают снег, посыпают панель песком, чтобыпешеходы не скользили, не падали, не теряли времени даром. Сколько раз виделвсе это Петя Зубов и только теперь понял, почеми так боятся люди не успеть,опоздать, отстать. Оглядывается Петя, ищет стариков, но ни одного подходящего не находит.Бегут по улицам старики, но сразу видно - настоящие, не третьеклассники. Вот старик с портфелем. Наверное, учитель. Вот старик с ведром и кистью- это маляр. Вот мчится красная пожарная машина, а в машине старик -начальник пожарной охраны города. Этот, конечно, никогда в жизни не терялвремени понапрасну. Ходит Петя, бродит, а молодых стариков, старых детей, - нет, как нет.Жизнь кругом так и кипит. Один он, Петя, отстал, опоздал, не успел, ни начто не годен, никому не нужен. Ровно в полдень зашел Петя в маленький скверик и сел на скамеечкуотдохнуть. И вдруг вскочил. Увидел он - сидит недалеко на другой скамеечке старушка и плачет. Хотел подбежать к ней Петя, но не посмел. - Подожду! - сказал он сам себе. - Посмотрю, что она дальше делатьбудет. А старушка перестала вдруг плакать, сидит, ногами болтает. Потомдостала из одного кармана газету, а из другого кусок ситного с изюмом.Развернула старушка газету, - Петя ахнул от радости: "Пионерская правда"! -и принялась старушка читать и есть. Изюм выковыривает, а самый ситный нетрогает. Кончила старушка читать, спрятала газету и ситный и вдруг что-тоувидала в снегу. Наклонилась она и схватила мячик. Наверное, кто-нибудь издетей, игравших в сквере, потерял этот мячик в снегу. Оглядела старушка мячик со всех сторон, обтерла его старательноплаточком, встала, подошла не спеша к дереву и давай играть в трешки. Бросился к ней Петя через снег, через кусты. Бежит и кричит: - Бабушка! Честное слово, вы школьница! Старушка подпрыгнула от радости, схватила Петю за руки и отвечает: - Верно, верно! Я ученица третьего класса Маруся Поспелова. А вы ктотакой? Рассказал Петя Марусе, кто он такой. Взялись они за руки, побежалиискать остальных товарищей. Искали час, другой, третий. Наконец зашли вовторой двор огромного дома. И видят: за дровяным сараем прыгает старушка.Нарисовала мелом на асфальте классы и скачет на одной ножке, гоняет камешек. Бросились Петя и Маруся к ней. - Бабушка! Вы школьница? - Школьница, - отвечает старушка. - Ученица третьего класса, НаденькаСоколова. А вы кто такие? Рассказали ей Петя и Маруся, кто они такие. Взялись все трое за руки,побежали искать последнего своего товарища. Но он как сквозь землю провалился. Куда только ни заходили старики - иво дворы, и в сады, и в детские кино, и в Дом Занимательной Науки - пропалмальчик, да и только. А время идет. Уже стало темнеть. Уже в нижних этажах домов зажегсясвет. Кончается день. Что делать? Неужели все пропало? Вдруг Маруся закричала: - Смотрите! Смотрите! Посмотрели Петя и Наденька и вот что увидели: летит трамвай, девятыйномер. А на "колбасе" висит старичок. Шапка лихо надвинута на ухо, бородаразвевается по ветру. Едет старик и посвистывает. Товарищи его ищут, с ногсбились, а он катается себе по всему городу и в ус не дует! Бросились ребята за трамваем вдогонку. На их счастье, зажегся наперекрестке красный огонь, остановился трамвай. Схватили ребята "колбасника" за полы, оторвали от "колбасы". - Ты школьник? - спрашивают. - А как же? - отвечает он. - Ученик второго класса, Зайцев Вася. А вамчего? Рассказали ему ребята, кто они такие. Чтобы не терять времени даром, сели они все четверо в трамвай и поехализа город к лесу. Какие-то школьники ехали в том же трамвае. Встали они, уступают нашимстарикам место. - Садитесь, пожалуйста, дедушки, бабушки. Смутились старики, покраснели и отказались. А школьники, как нарочно, попались вежливые, воспитанные, просятстариков, уговаривают: - Да садитесь же! Вы за свою долгую жизнь наработались, устали. Сидитетеперь, отдыхайте. Тут, к счастью, подошел трамвай к лесу, соскочили наши старики - и вчащу бегом. Но тут ждала их новая беда. Заблудились они в лесу. Наступила ночь, темная, темная. Бродят старики по лесу, падают,спотыкаются, а дороги не находят. - Ах, время, время! - говорит Петя. - Бежит оно, бежит. Я вчера незаметил дороги обратно к домику - боялся время потерять. А теперь вижу, чтоиногда лучше потратить немножко времени, чтобы потом его сберечь. Совсем выбились из сил старички. Но, на их счастье, подул ветер,очистилось небо от туч и засияла на небе полная луна. Влез Петя Зубов на березу и увидел - вон он, домик, в двух шагах белеютего стены, светятся окна среди густых елок. Спустился Петя вниз и шепнул товарищам: - Тише! Ни слова! За мной! Поползли ребята по снегу к домику. Заглянули осторожно в окно. Ходики показывают без пяти минут двенадцать. Волшебники лежат на сене,берегут украденное время. - Они спят! - сказала Маруся. - Тише! - прошептал Петя. Тихо-тихо открыли ребята дверь и поползли к ходикам. Без одной минутыдвенадцать встали они у часов. Ровно в полночь протянул Петя руку к стрелками - раз, два, три - закрутил их обратно, справа налево. С криком вскочили волшебники, но не могли сдвинуться с места. Стоят ирастут, растут. Вот превратились они во взрослых людей, вот седые волосызаблестели у них на висках, покрылись морщинами щеки. - Поднимите меня, - закричал Петя. - Я делаюсь маленьким, я не достаюдо стрелок! Тридцать один, тридцать два, тридцать три! Подняли товарищи Петю на руки. На сороковом обороте стрелок волшебникистали дряхлыми, сгорбленными старичками. Все ближе пригибало их к земле, всениже становились они. И вот на семьдесят седьмом и последнем обороте стрелоквскрикнули злые волшебники и пропали, как будто их не было на свете. Посмотрели ребята друг на друга и засмеялись от радости. Они сновастали детьми. С бою взяли, чудом вернули они потерянное напрасно время. Они-то спаслись, но ты помни: человек, который понапрасну теряет время,сам не замечает, как стареет.

Метки:  

з-й день...

Пятница, 14 Января 2011 г. 22:52 + в цитатник

 3-й день сегодня... знаете чего? половина населения не поняло бы величину моей радости... а она такая большая, потому что дается с трудом, но я стараюсь и полна решимости..  в общем за последние мои 10 лет - это мой третий день без сигарет  ощущения странные, скажу я вам... кажется, что дымом пахнет везде и всюду... а еще постоянные скачки настроения и плохой сон... просыпаюсь каждые пол часа и сплю всего часа по 4 в сутки  в обед потом на работе срубает жутко..

Бросаю сама, без книжки Алена Кара, мне она пару лет назад не помогла, точнее помогла на какое-то короткое время... бросаю волей и самопрограммированием...ну и конечно во имя огромной прекрасной цели, которую наметила достичь года через 1,5))))


Метки:  

АСПИРИНОВО-МЕДОВАЯ МАСКА

Суббота, 04 Декабря 2010 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки-шайбочки аспирина, которые мы растворяем в стакане воды, а обычный аспирин в маленьких таблетках).
 (220x100, 8Kb)
2. Немного меда.

3. Несколько капель воды для того, чтобы аспирин гранулировался.

Капаем несколько капель воды на таблетки аспирина.
Ждем 10-20 секунд пока он гранулируется.
Добавляем немного меда. (чайную ложечку)

Наносим маску на 10 минут.
Через 10 минут используем маску как скраб и отшелушиваем кожу вращательными движениями.
Смываем.
Наносим тоник, или сразу же увлажняющий крем.
Избегайте накладывать маску в области глаз (там кожа очень нежная).

Делать маску я рекомендую через день.

Метки:  

Калейдоскоп

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 21:10 + в цитатник
liveinternet.ru/community/1...132056709/




Для смены узора водим указателем по флэшке


Метки:  

Правила жизни Арнольда Шварценеггера

Суббота, 20 Ноября 2010 г. 21:59 + в цитатник

 

 

 
/esquire.ru/skins/esquire/images/bg-line.gif" target="_blank">http://esquire.ru/skins/esquire/images/bg-line.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; margin-top: 15px; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat no-repeat; ">
/esquire.ru/skins/esquire/images/bg-line.gif" target="_blank">http://esquire.ru/skins/esquire/images/bg-line.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0% 100%; background-repeat: repeat no-repeat; ">

АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР

Актер, политик, 63 года, Голливуд

Записала Дженни Мари Ласкас
Фотограф Найджел Пэрри (Nigel Parry / CPi)

     
 
 

Иногда дети подходят ко мне и спрашивают: «Эй, Арни, ты бог?» Обычно я смеюсь и говорю: «Неплохая попытка, но поищите его в другом месте».

Когда я жил в Мюнхене, я вел ночной образ жизни. Все время проводил с теми, кто просыпался только в полночь — с проститутками, владельцами баров. Моя девчонка была стриптизершей. А вообще-то я был невинным мальчишкой из сонной деревни. Но в Мюнхене я взрослел быстро.

Я покуривал. Покуривал все.

Пока я жив, я не забуду тот день, когда я поднял свою руку и поклялся быть примерным гражданином. Знаете, как я был горд? Я был так горд, что повязал себе американский флаг на плечо и ходил с ним весь день.

Костлявый паренек из Австрии, который сумел вырасти, стать губернатором Калифорнии и который получил возможность говорить от имени президента — это и есть эмигрантская мечта.

Как-то очень давно я слушал речь Никсона. Он говорил о свободе предпринимательства, снижении налогов, укреплении армии. То, как он говорил, было для меня глотком свежего воздуха. Я спросил кого-то: «Из какой он партии?» И мне сказали: «Он республиканец». И я сказал: «Я буду республиканцем».

Людям всегда нужен кто-то, кто будет присматривать за ними. 95 процентов людей в мире нуждаются, чтобы кто-то говорил им, что делать и как себя вести.

Про Никсона болтали всякое. Например, говорили, что он пидор, и что у него не было никаких сексуальных контактов с женой на протяжении целых 15 лет. Поэтому, говорят, он и упивался властью. А у Гитлера вместо двух яиц было только одно — поэтому он и хотел завоевать весь мир.

Я всегда сходил с ума от могущественных людей — диктаторов и типа того. Я всегда поражался тем людям, которых помнят сотни лет спустя после их смерти. Я поражался таким, как Иисус — которых помнят тысячелетиями.

Здесь, в Америке все построено на деньгах. Спасибо тебе, Господи! Это всегда мне здорово помогало.

Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила.

В конце шестидесятых я был победителем. Я знал, что мое предназначение — это великие вещи. Я также знаю, что люди считают, будто бы даже думать так — это нескромно. Но «скромность» вообще не то слово, которое можно было когда-либо применить ко мне. И, надеюсь, оно никогда не станет таким.

Быть бодибилдером, мне кажется, это так же круто, как кончить — ну, когда у вас секс с девчонкой и вдруг вы кончаете. Так что вы должны понимать, на каком я небе. Я чувствовал себя так, как будто только что кончил, когда я ходил в качалку. Я чувствовал себя так, как будто только что кончил, когда я был дома. Я чувствал себя так, как будто только что кончил, когда я готовился к выступлению. Я чувствовал себя так, как будто только что кончил, когда я оказывался на сцене перед тысячами людей. Так что я кончал тогда сутки напролет.

Я знаю, что большинство атлетов и моделей в обществе считают просто ходячими безмозглыми телами.

Уникальность бодибилдинга заключается в том, что когда дело доходит до соревнований, ты оказываешься на сцене один. Нет травяного поля. Нет биты. Нет мяча. Нет коньков. Нет лыж. Во всех видах спорта используется хоть какое-то снаряжение. Например, футбольный мяч. Как только футбольный мяч вброшен на поле, глаз зрителя прикован к футбольному мячу. А когда бодибилдер стоит на сцене, там нет ничего. Только он сам. Один. Никаких тренеров. Ничего.

Не нужно беспокоиться, что будешь выглядеть, как пидор, если ты просто хочешь иметь красивое тело. Ведь пидоры сражаются с теми же стереотипами, с каким сражаются бодибилдеры. Люди ошибаются насчет нас так же, как ошибаются насчет них. А вообще мне насрать на пидоров.

Я хотел бы остеречь американцев от того, что они постоянно пытаются провести параллели между тем, что человек делает в своей обычной жизни и его сексуальным опытом. Если вы сжимаете в своей руке карандаш, то это, типа, фаллический символ и на самом-то деле вы хотите сжимать в руке эрегированный член. А футбольный тренер, якобы, вовсе не думает о том, чтобы быть хорошим футбольным тренером. А все, о чем он думает — это как бы хорошенько шлепнуть по ягодицам пару-тройку симпатичных футболистов. И, конечно же, он скрытый гомосексуалист. И так во всем и всегда, каждую гребаную минуту.

Член — это не мускул. Его не накачаешь, как плечи или грудь. Ты не сделаешь его больше, упражняясь с ним. Поверьте мне, уж это точно.

Нью-Йорком управляют психиатры. Вся Америка уверена, что у нее сексуальное расстройство той или иной степени. Так что все только и делают, что бегают к мозгоправам.

Иногда, когда ты видишь блондинку с охренительными сиськами и божественной жопой, ты думаешь: «Эй, она, должно быть, очень глупая, потому что кроме этого ей нечего предложить людям». В большинстве случаев это так. Но где-то есть такая, которая так же умна, как красива ее грудь; так же великодушна, как красиво ее лицо и так же великолепно устроена внутри, как великолепно устроено ее тело. И когда ты понимаешь, что такие люди есть, ты начинаешь просто сходить с ума.

Как-то раз я встретил женщину в свитере, на котором было написано Guess (англ. «угадай», фирменный знак одноименной компании, производящей одежду — Esquire). И я подумал: чего тут гадать? Проблемы с щитовидкой, наверное.

Америка меня усыновила. Всему, что у меня есть — карьере, успеху и семье — я обязан Америке.

Чуваки, которые владеют большинством недвижимости в Лос-Анджелесе — это европейцы. Это люди, которые приехали из всяких там Югославий с фигой в кармане и кукишем за пазухой. Один мой друг приехал из Чехословакии в 68 — сейчас у него особняк. А американцы продолжают сидеть на своих согретых и обеспеченных задницах и ждать чего-то. Европейцы голодные, потому что у них нет того, что есть у нас.

Поражение — это не вариант. Каждый должен идти к успеху.

Жить — это значит постоянно оставаться голодным. Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать.

Мне нравится красный цвет, потому что это цвет огня. А мне всегда казалось, что я живу в огне.

В каждом моем фильме есть одна вещь, в которую я влюблен — пистолет.

Мой друг Джеймс Камерон сделал вместе со мной три фильма — «Правдивая ложь», «Терминатор» и «Терминатор-2». Конечно, все это было в золотую пору кино — в эпоху низкобюджетного арт-хауса.

Вы можете кричать на меня, тащить меня на съемки в полночь, заставлять меня ждать часами, вы можете делать, что угодно — до тех пор, пока результат выглядит на экране идеально.

Я обожаю делать сиквелы.

Деньги не сделают тебя счастливым. Сейчас у меня 50 миллионов долларов, но я также счастлив, как был тогда, когда имел лишь 48.

Мне не нужны ничьи деньги. У меня их у самого хватает, и все решения я принимаю только во благо людей.

Политическая смелость — это не политическое самоубийство.

Глобальное потепление — это не землетрясение, это не одна из тех штук, когда вдруг все загрохотало и потемнело, и ты кричишь «Срань господня! Вот долбануло-то!» Глобальное потепление это та штука, которая ползет на нас медленно. Температура поднимается на полградуса, океан прибывает на полмиллиметра, тонкими ручьями подтаивают ледники. Все происходит очень медленно. А потом вдруг ты понимаешь, что уже слишком поздно, чтобы что-то с этим сделать.

Мои Хаммеры — это не просто Хаммеры. Я попросил парней из Дженерал Моторс пересадить один из них на водород. Это единственный во всем мире Хаммер с водородным двигателем. Другой Хаммер я заказал пересадить с дизеля на био-топливо. Но не стоит забывать, что я губернатор, и уже не могу сам водить машину. Меня возит дорожное подразделение калифорнийской полиции. Так что мои Хаммеры пылятся в гараже.

Как только мужчина начинает задумываться о своей слабости и о роли в обществе, он тут же начинает беспокоиться о том, что власть на планете прибрали к рукам женщины.

Есть те, кого заводит мое тело. Есть те, кого оно не заводит. Раньше я использовал свое тело, как естественный повод поговорить. Тот, кто идет с гепардом на поводке вниз по 42-ой улице тоже имеет естественный повод для разговора.

Мое тело — это как завтрак, обед или ужин. Я никогда не думаю об этом, я просто имею это.

Я больше не хочу быть супергероем. Не хочу быть рыцарем в сверкающих доспехах, про которого даже те, кто сидят на последнем ряду, могут сказать «Ага, этот чувак, блин, герой, он надерет всем задницы и спустит всех ублюдков в сортир». Все это работало в 80-е и ранние 90-е. Но сейчас это уже никуда не годится.

Мир изменился. Сегодня, когда ты путешествуешь по дальним странам, тебе не нужно бегать сломя голову в поисках спортзала — так, как это бывало раньше. Сейчас, когда ты спрашиваешь про спортзал, тебе говорят: «Сэр, в нашем отеле их несколько».

Ирак — это большая проблема сегодня.

Одной из моих обязанностей, как губернатора, является писать письма соболезнования семьям солдат, погибших в Ираке. Обычно я присутствую на похоронах погибших при исполнении пожарных, полицейских, сотрудников правоохранительных органов. Но я никогда не ходил на похороны погибшего солдата. Погибших солдат слишком много.

Меня никогда не искушал Сатана. У нет ничего такого, что он мог бы мне предложить. Я много думал об этом: все, что он может мне дать — это лишь временные удовольствия. С Сатаной всегда так.

Я верю в Бога. А, следовательно, я верю в противостоящую ему силу — в Дьявола. Мне кажется, мы должны верить и в добро, и в зло. Потому что в нас есть и то, и другое.

Когда я был мальчишкой, веры у меня было совсем немного. Моя мать таскала меня в церковь каждое воскресенье, а если я противился, то получал хорошую пощечину. Потом, когда я подрос и у меня появился шанс восстать — это было в 18 или в 19 — я принялся витать в облаках. Меня здорово перло — ведь я был чемпионом по бодибилдингу. Тогда я перестал ходить в церковь. Это казалось мне абсурдом. А потом, когда ты стареешь, а тем более когда у тебя появляются дети, вера постепенно возвращается к тебе. Тебе уже не нужен человек, который бы напоминал тебе что-то. Ты сам возвращаешься к тому, с чего начал. Ты вспоминаешь, чему тебя учили родители, и учишь тому же своих детей. Ты думаешь: «Сейчас это имеет смысл». Потом, конечно, твои дети тоже восстанут. А потом тоже вернутся к вере. Это круг, и по-другому быть не может.

Несмотря на то, что я до сих пор говорю с легким акцентом, я сумел достигнуть всего.

Я надеюсь, что когда-нибудь смогу почувствовать то, что чувствовал президент Кеннеди, когда он стоял перед 50 тысячами, и все эти люди аплодировали и кричали, соглашаясь со всем, что он говорил.

Я никогда не жил для того, чтобы быть политиком. Я никогда не жил для того, чтобы быть губернатором Калифорнии.

Член у бодибилдера такого же размера, как и у всех.


Метки:  

Салатик)

Суббота, 20 Ноября 2010 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из курицы с корейской морковью и кукурузой «Рыжик»

 

Читать далее...

Управление временем

Вторник, 09 Ноября 2010 г. 20:55 + в цитатник

 1. Применяйте правило двух минут. Очень важное правило. Если в течении дня вы получаете от Себя или поручение свыше - сразу оценить, если действие, которое предполагает решение данной задачи занимает меньше 2х минут - сделайте немедленно! Иначе, Вы будете держать это в уме целый день (2-7) и мешать работать и продуктивно мыслить. Попробуйте сразу пощелкать мини дела и потом со спокойствием перейти к основным, долгосрочным, локомотивным проектам.

2. Определите свои цели. Банально? Это важно! Понятно, что, если у вас нет своих целей, то вы выполняете чужие цели. Но я сейчас не об этом. Эти цели станут для Вас фильтрами действий, которые стоит выполнять сегодня. К тому же, само наличие целей будет автоматически, на подсознательном уровне, толкать вас на их осуществление. Достаточно иметь список своих целей, заглядывать в него регулярно и - действовать. 

3. Задавайте себе вопрос "Как я сейчас могу эффективно использовать свое время?" Если у Вас не было времени или желания на традиционный, структурный ТМ, Вы можете себе как можно чаще задавать этот вопрос. Отвечая на него, Вы станете ценить свое время и повышать личную эффективность

4. Используйте время в ожиданиях. Если у вас личный автомобиль - слушайте аудиокниги в пробках, записывайте мысли на диктофон в телефоне, имейте с собой план сегодняшнего дня.
Если вы ездите на городском транспорте - тут легче - слушайте книги в маршрутках, читайте в метро или просто обдумывайте проекты - очень часто именно спонтанно появляются самые ценные, креативные мысли.

5. Используйте принцип Парето. 20% действий дает 80% результата. Остальные 80% действий выдают всего лишь 20% результата.

6. Завершайте задачи и проекты. "Недоделки" отнимают у Вас время и энергию. Это не просто проекты, над которыми вы перестали работать, а именно завершенные проекты, которые Вы можете выбросить из головы.

7. Используйте переключение деятельности вместо отдыха. Понятие «отдыха», как такового, размыто понимается человеком. Скорее всего, у многих сначала мелькают ассоциации с диваном и телевизором. Если разобраться, то отдыхом является просто существенное переключение деятельности. Скажем, если вы читали книгу, то отдыхом будет прослушивание музыки, уборка на столе, общение или физические нагрузки. Соответственно, и наоборот, если Вы работали интенсивно физически, то отдыхом будет являться обдумывание, поиск информации, звонки клиентам и, конечно, сон.

8. Отключайтесь от внешнего мира, когда продуктивно работаете над важными проектами. Телефон, ICQ, браузеры и другие «времяеды» следует отключать, когда вы работаете. Если Вам Позвонили, прислали SMS или сообщение по icq, то ответить на него у Вас займет от 10 до 30 секунд. Но чтобы включиться опять в работу, найти тот поток, в котором вы были 30 секунд назад понадобится не меньше минуты. 

9. Отслеживайте свои действия. Оценивайте свои действия – они ведут Вас в правильном направлении или вы сбились с курса? Учетом времени, простой оценкой действий, анализом микро-результатов, взгляд на себя со стороны – методов много, они индивидуальны. Корректировку необходимо делать постоянно, иначе в один момент Вы можете заблудиться.

10. Действуйте! Вы можете иметь свои захватывающие цели и красивый план, в которые будете смотреть каждый час в них, распределять задачи по приоритетам, вести сплошной учет личного и рабочего времени, читать умные книги, но все это лишается смысла, если Вы ничего не делаете. Не информация пользу приносит, а её внедрение. Нужно просто брать - и делать. Брать – и делать.


Метки:  

Поиск сообщений в ТакаЯ_ДеловаЯ
Страницы: 4 3 [2] 1 Календарь