8 минут для пресса - Уровень 1 (русском языке)

Серия сообщений "Немного спорта":

Часть 1 - Упражнения
Часть 2 - Постельная" гимнастика - результат уже через неделю
...
Часть 25 - Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 2)
Часть 26 - Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 3)
Часть 27 - 8 минут для пресса - Уровень 1 (русском языке)
Часть 28 - Пилатес: Эффективное похудение
Часть 29 - Утренняя зарядка - разминка суставов.
Часть 30 - Приветствие солнцу - (НЕ)мой вариант выполнения
Часть 31 - Идеальный вариант утренней зарядки с Синди

Исскуство квиллинга от Iron-Maiden Art.

Искусство скручивать бумагу, или же квиллинг (quilling), - это одно из занятий европейских монахинь в 14-15 веке. Накручивая полоски тонкой бумаги на кончик птичьего пера, они создавали поразительные украшения.

Сегодня же техника квиллинга также очень востребована и популярна. Пример тому - бумажные шедевры от украинки под псевдонимом Iron-Maiden Art.

Сайт Автора

Далее

Ляля Белая Маленькие трагедии


РАДУГА

Однажды Радуга
Хвалиться стала:
Я, дескать, Солнца
И красивей,
И милей.
Я украшаю жизнь людей…
А Солнце спряталось –
И Радуги… не стало.
Читать далее...

Упражнения на похудение от Ляйсан Утяшевой

Нашла очень интересные упражнения от Ляйсан Утяшевой, многие видела вообще впервые.Кому интересно-делюсь с удовольствием (надеюсь,не повторяюсь)!Смотрите,выбирайте для себя подходящие:

еще видео>>>

ООООООООООчень много мотивов крючком



продолжение>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

разделка теста (hlebopechka.ru)

АНТИРАКОВАЯ ТАРЕЛКА.

Получила по рассылке...

Известный врач сумел поместить в свою книжку почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания.
Правила питания и быта составлены "по мотивам" бестселлера Давида Сервана-Шрейбера, известного врача, который сумел поместить в свою книжку "Антирак" почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания

Только не надо пугаться слова "рак" в заголовке! С тем же успехом эти советы по еде можно было бы назвать анти-диабет, анти-инфаркт, анти-инсульт и анти - лишний вес. Читать далее...

Чудо тесто и разные изделия из него

---

http://www.koolinar.ru/recipe/view/94915

Тайны однодолларовой купюры

Читать далее...

Летние сумки hand made идеи

Читать далее...

Вязаные идеи Модели болеро

Читать далее...

Вязаные сумочки

Читать далее...

Вязаные сумки не выходят из моды...

Читать далее...

Тема сумок не раскрыта...

Вот и лето пришло! Поздравляю всех с теплом, обновлением природы  и Светлой Пасхой! И предлагаю свой очередной пост-каталог, для удобства там собрано все на тему сумок - всеми нами любимого и необходимого аксессуара.

Читать далее...

Денежный поток

Валюта-талисман, притягивающий деньги.

Я вот люблю доллары. А вы спросите: «А кто их не любит?» И правда, мы все любим деньги и наверное не за то, что они называются долларами, евро или рублями, а потому что они дают некую свободу, ну хотя бы мнимую.
Многие, особенно в настоящее время стремятся найти пути увеличить свой доход и количество откладываемых средств и существует множество способов как это сделать. Но сейчас я бы хотела поговорить о том, как определённая валюта может стать талисманом, который будет притягивать к вам средства и плодить их.
Начнём с того, что с точки зрения восточной астрологии у каждого из нас есть элемент денег и хранитель средств.
Первый – это энергия, усиливая которую, вы можете увеличить поток, поступаемых к вам денег. Вторая позволяет вам эти средства сохранить и приумножить.
Если носит в кошельке валюту страны ваших средств или вашего хранителя, то можно привлечь к себе больше денег.

Итак, для кого денежным элементом является земля, валютой-талисманом будут российские рубли и канадские доллары. Последние лучше приобрести реально и носить с собой в кошельке. Лучше выбрать более крупную купюру и носить всегда при себе.




Если элемент денег металл, то вам подойдут доллары и также российские рубли. Поступаем таким же образом, как описано выше.

В случае, если элементом ваших денег является вода, то тут вам в помощь евро и фунты стерлингов. Также, если вы захотите хранить деньги в «чулочке» покупайте эту валюту.

евро




Тем, для кого деньгами является дерево, нужна валюта Китая – это китайский юань или же Мексики – мексиканский песо.






Ну а тем, у кого элемент денег огонь, нужно обратить свой взор на швейцарские франки и канадские доллары. Особенно первые будут вам приносить успех в финансовых делах.

швейцарские франки



Секрет тут в том, что каждая валюта пронизана энергиями своей страны, а они могут быть как благоприятны для определённого человека, так и наоборот. Поэтому выбирайте то, что приносит вам денежную удачу и средства хлынут потоком.
Читать далее...

Как стать магнитом для денег

Кассапунктурная методика доктора Карлтона Смита, пользуясь которой Вы становитесь "магнитом" для денег! - Как не странно, но в природе все взаимосвязано. Наше благосостояние - это тоже своеобразный элемент природы. И поэтому акупунктурный массаж определенных точек может изменить течение энергии в нервной системе, тем самым приводя Вас физически и психологически к экономическому благополучию. Это может быть продвижение по службе, наследство, снижение налогов, выигрыш, прибавка к зарплате, премия, дополнительный доход и т.д. Все это зависит от точек акупунктуры, влияющих на вашу ауру - энергетический центр вашего организма - который становится магнитом для денег.
Читать далее...

Денежный пеликан

Нашла вот такую интересную информацию, которая будет полезна тем, кто ищет работу. Нужно распечатать это изображение пеликана, держащего в клюве деньги, и повесить в северном секторе кухни. Вешать картинку нужно в рамке, любой, только не деревянной. Вроде по отзывам - у многих сработало.
Если сработает и у вас - поделитесь опытом)).
А у меня есть такой ритуал для поиска работы - вешаю изображение бабочки в прихожей, она у меня в зоне карьеры находится. И как правило, работа быстро находится.

По материалам сайта magicwish.ru

Голубая мечеть.Стамбул.Турция

Код поста и рамки в комментарии

Виртуальный стилист

Виртуальный стилист Здесь Вы сможете подобрать прическу онлайн из более 1500 женских и мужских причесок, причесок знаменитостей, "окрасить" их в разные цвета, подобрать макияж, шляпы, очки, украшения,пирсинг,маски, а мужчины еще усы и бороды. Регистрироваться и платить не надо. После перехода на сайт,спуститесь чуть-чуть вниз по странице,до редактора фото.