В начале 80-х годов 20-го века ученые всего мира заговорили о необычном феномене – на планете стали все чаще рождаться дети с выдающимися способностями. Окружение считало таких детей странными, ведь они сильно отличались от своих сверстников – имели собственные взгляды на жизнь, были независимыми, им легко давалась учеба.

Для развитых детей игры "Даша" на сайте http://dasha.net.ru. Одевалки, бродилки, приключения и другие. Добро пожаловать в увлекательный мин детских игр онлайн!
Во что играют дети индиго

Замечено, что дети-индиго предпочитают ролевые игры, где сами являются лидером или такие, где нужно пошевелить мозгами, чтобы найти правильное решение. Помогает в этом врожденный аналитический склад ума. Хотя, индиго не могут долго заниматься одной и той же игрушкой. Им хочется все время расширять свой кругозор, познавать новое, поэтому они легко переключаются с одного занятия на другое, чтобы успеть все и как можно больше. Вот за эту черту характера психологи ставили детям диагноз – синдром дефицита концентрации внимания. Преподаватели, которых раздражает непоседливость учеников, были бы очень рады, чтобы в классе не было детей-индиго.
О чем рассуждают дети-индиго

Их рассуждения порой очень взрослые, а порой загадочные. Они имеют свое суждение о жизни, о нас, о ситуациях и болезнях. Они судят обо всем со своей, собственной точки зрения и не отступают от нее ни на шаг. Доказывать что-то бесполезно. Дети гордятся своим интеллектом, знают свое превосходство и даже пытаются рассказать об устройстве мира нам, взрослым! Странные дети? Да, наверное, за это многие из них пострадали, ведь гениальные способности были заглушены годами «лечения» психотропными препаратами. Кстати, гениальность детей индиго не всегда заключается в том, что они «на отлично» учатся в школе. Многие из них еле вытягивают на тройки.

Дети индиго живут в вечной борьбе за право оставаться такими, как есть, чтобы их не «ломали» взрослые и не подгоняли под стереотип. Они не такие, как все, а разве это плохо?

Какой части вашего тела необходим дополнительный объем? Хорошо, если только ресницам — косметическая индустрия справится с этим на счет раз! Однако большинство девушек все-таки желает так или иначе увеличить объем груди, а не ресниц. Глаза, конечно, зеркало души, но по свидетельствам ученых, мужчины все равно сначала обращают внимание на грудь. Чтобы немного изменить ее форму и даже придать тот самый дополнительный объем, необязательно ложиться под нож. Увеличения размера груди можно добиться и при помощи простых комплексов физических упражнений.

Главная проблема тут в том, что грудь — это не мышца, а значит, тренажерами ее не накачаешь. Ваш бюст состоит из молочных желез, жировой и соединительной ткани, при этом, если вы худеете, объем груди естественным образом уменьшается за счет сокращения жира в организме. Поддерживают наш бюст грудные мышцы — мускулы, которые находятся в нижней части грудной клетки. Именно они положительно влияют на тонус вашей груди: если в тренажерном зале уделить внимание грудным мышцам, ваш бюст станет более высоким и упругим.

К сожалению, с возрастом избежать провисания груди не удается практически ни одной женщине. Это касается даже обладательниц небольшого бюста. Постепенно связки, которые поддерживают грудь, теряют тонус и растягиваются под естественной силой тяжести. На провисание, кстати, влияет еще и ваша осанка, а особенно то, как вы проводите ваши рабочие будни — сутулясь перед экраном компьютера? Повесьте на него яркий стикер «выпрями спину!», он будет напоминать вам, что спину надо держать прямо.

Комплекс домашних физических упражнений для увеличения груди

Чтобы подтянуть и увеличить грудь с помощью физических упражнений, необязательно отправляться в спортзал. Вы можете заниматься и дома, особенно если у вас есть гантели. Если их нет, дополнительную нагрузку вы можете обеспечить, взяв две поллитровые бутыли, наполненные водой или песком.

1. Сжимание ладоней

Это упражнение хорошо для разогрева, выполнять его очень просто. Сложите ладони перед собой, держа локти на уровне груди. На три счета сильно надавите основаниями ладоней друг на друга, после чего опустите руки. Повторите 10 раз.

2. Растяжка для пальцев

В качестве продолжения разогрева, сцепите пальцы рук, держа локти на уровне груди. На три счета пытайтесь развести руки в стороны. Повторите 10 раз.

3. «Собака мордой вверх»

Это упражнение из йоги отлично работает на ваши грудные мыщцы. Ложитесь на живот, пальцы ног вытяните, руки положите ладонями на пол, согнув их в локтях. Ладони должны находиться на уровне плеч. Перенесите вес тела на ладони и медленно поднимите верхнюю часть тела, смотря в потолок. Важно: в этом положении ваши бедра должны слегка отрываться от пола, вы будете опираться только на ладони и на пальцы ног. Удерживать это положение надо 15 секунд, после чего опуститься на пол и выполнить несколько повторений.

4. К стенке!

Еще одно простое упражнение, для которого понадобится только стена. Обопритесь на стену широким хватом и как можно сильнее надавите на нее. Задержитесь в этом положении на 10 секунд, после чего вернитесь в исходное.

5. Старые добрые отжимания

Их не любит подавляющее большинство девушек, но их значение сложно переоценить. Научитесь выполнять их правильно, и ваша грудь вам скажет спасибо! Можно опираться только на ладони и стопы, но допустим и более щадящий вариант, когда вы опираетесь на колени. Идеально выполнить три подхода по 15 отжиманий.

6. Поднимаем гантели

Для этого упражнения ложимся на спину, разводим руки, в каждую берем по гантеле. Начинаем медленно поднимать руки вверх перпендикулярно полу, а затем опускать обратно. Поднимите руки 15 раз, после чего задержите их в вертикальном положении и из него еще 15 раз согните руки с гантелями к груди. Лучше всего сделать три подхода каждого упражнения, чередуя их между собой.

7. Еще одно упражнение с гантелями — на этот раз мы будем поднимать их вдоль туловища. Ложитесь на спину, берите гантели и поднимайте выпрямленные руки вверх и за голову. Медленно верните руки в исходное положение, сделайте несколько подходов по 10—15 раз.

8. Мостик

Упражнение, знакомое нам со времен школьной гимнастики, оказывается, отлично тренирует грудные мышцы. Ложитесь на спину, руки поднимите и поставьте в опорную позицию, после чего постарайтесь оторвать от пола таз, удерживая равновесие на ладонях и пятках. Начинающим можно посоветовать выполнять мостик с руками вдоль туловища: опираться тогда вы будете на лопатки.

Эффективные упражнения для увеличения груди в тренажерном зале

Эти же упражнения можно выполнять и в тренажерном зале в зоне для самостоятельных занятий. Там же можно найти бодибар — для мышц груди он тоже очень полезен. В тренажерном зале ваше главное место для занятий — Cheast-press, тренажер для мышц груди, на котором надо выполнять жим веса. Кстати, несмотря на то что большинство приведенных упражнений для увеличения объема груди могут показаться очень статичными, выполнять их (как и все остальные) надо в специальном белье. Без спортивного лифчика заниматься спортом вообще не надо, и уж особенно, если вы хотите подтянуть грудь и сделать ее упругой. Такое белье требуется даже для маленькой груди. В спортивных магазинах выбирайте лифчики с сильной поддержкой, если вы занимаетесь бегом или танцами, и со средней поддержкой для всех остальных занятий спортом, включая тренажеры. А кружева оставьте дома, в спортзале они вам будут только мешать.

Помимо тренажерного зала и простых упражнений, идеальной тренировкой для мышц груди является, конечно, плавание. Бассейн развивает ваши мышцы под грудью в комплексе с мышцами предплечья, на выходе вы получаете такое декольте, которым будете гордиться. Лето не за горами, сезон открытых платьев наступит совсем скоро, так что подумайте об абонементе в бассейн.

Полезные советы

Следите за осанкой. При ходьбе всегда держите голову высоко, спину прямо, а грудь колесом. Это полезно не только для фигуры, но и для привлечения внимания.

Ополаскивайте грудь прохладной водой каждый раз, когда принимаете душ, а еще лучше, сделайте этот душ контрастным.
Не загорайте топлес. Активное солнце вредно для нежной кожи груди и может привести к развитию различных заболеваний. К походам в солярий это тоже относится: вряд ли вы, конечно, согласитесь загорать там в купальнике, но обязательно пользуйтесь стикини и специальными кремами для солярия.

http://lady.mail.ru/

Для салата нужно: отварная печень – 500г,

маринованные огурцы - 2 шт. средних,

отварные яйца - 3 шт.,

обжаренный репчатый лук с морковью (по 1 шт.).

- Отварную печень измельчить, огурцы натереть на крупной терке (отжать сок), яйца натереть на терке.

- Салат выложить слоями: печень, лук с морковью, белок, огурцы, и снова печень, желток. Все слои под майонезом. Соль по вкусу.

-на правах рекламы-
Совсем скоро начнутся корпоративные новогодние праздники. Компании, которые проводят такие праздники для своих работников, обязательно приглашают звезд эстрады и профессиональных ведущих. Концертная букинг компания «concert-agent» любой праздник превратит в волшебное действо, будет масса приятных сюрпризов, известных артистов. В качестве ведущих приглашаются телеведущие, резиденты команд КВН и Камеди Клаб. При этом ведущие праздника выбираются в зависимости от того, в каком стиле заказчик желает провести корпоратив.

Изюминкой праздника будет выступление зарубежных звезд. Кстати, у компании есть тесные связи со многими менеджерами зарубежных звезд, а также опыт сотрудничества с зарубежными звездами. Главное – получить во время заказ, ведь в новогодние и рождественские праздники все звезды буквально нарасхват.

Вы заказываете праздник и выбираете звезд, а букинг компания организует для вас концерты звезд и великолепный праздник»!

Для кого-то зимние праздники – пора поездок на горнолыжные курорты, а для кого-то возможность получить знания, которые помогут в работе, учебе и дадут толчок к подъему по карьерной лестнице. Речь идет об изучении или усовершенствовании английского языка.

Кто считает, что учить английский лучше на его родине, абсолютно прав. Пройдя обучение в Великобритании, общаясь с носителями языка, изучая культуру, историю страны, быстрее осваиваешь английский. А если при этом еще можно получить желаемую специальность, то это прекрасно.

Вариантов обучения несколько:
- Учеба проводится с учетом знаний, которые студент уже имеет. Группы формируются согласно уровню владения языком. Студенты проживают как в специальных общежитиях, так и в семьях.

- Бизнес-обучение предполагает обучение в группе. Компании направляют своих сотрудников или формируют группы, при этом выбирается специализированная программа – английский для юристов, менеджеров, финансистов и т.п.

- Практика с одновременным изучением и усовершенствованием английского языка. Эта программа предназначена для тех, кто после учебы имеет возможность проходить практику в английских компаниях. Например, для программистов, работающих в филиалах английских информационных компаний.

- Семейные курсы изучения английского – эта программа проводится обычно в период школьных каникул, чтобы дети вместе с родителями, приехав в Англию отдохнуть, могли изучать язык и одновременно знакомиться со страной.

Если вы предпочитаете получать образование за рубежом, на странице сайта http://www.univerpl.com.ua/ru/akademiya_im_leona_kozminskogo.html вы более подробно узнаете об обучении в Польше.

Настоящая и верная подруга – словно большой дар, подарок подаренный небесами, как сбывшаяся мечта. Можно еще много хорошего сказать, но если вкратце, то иметь настоящего друга – просто замечательно. Очень важно выбрать для вашей подруги достойное ее поздравление с днем рождением, которое вы можете выбрать на http://flamandiya.ru/ и быть совершенно спокойными, ведь там содержится по-настоящему качественный и шедевральный материал, который придется по вкусу любой имениннице. Возможно, другие люди не замечают, какая особенная ваша подруга, но главное, что это видите вы и своим пожеланием дайте ей это почувствовать.

Нельзя откладывать жизнь на потом, желания на потом и возможности на потом. Потому что живем мы здесь и сейчас, а сейчас мне хочется хоть один раз в жизни увидеть землю с высоты птичьего полета. Не с крыши соседней девятиэтажки и не с Эйфелевой башни, а летя над землей на воздушном шаре, один на один с небом и с любимым человеком. И чтобы никаких разговоров о земном. Просто помолчим и посмотрим вниз… Страшно? А я не боюсь высоты, и возьму тебя за руку, а потом налью бокал шампанского для куражу. Больше не надо, я и так опьянела от воздуха, еле ощутимого раскачивания корзины воздушного шара и ощущения, что в этом мире нет никого! Только ты и я …

Я вот думаю, что такого в моей жизни было, чтобы вспоминалось так ярко, как романтический полет на воздушном шаре? Честно… Не было ничего такого. И знаешь, что не упадешь, потому что сервис на высшем уровне, безопасность обеспечена, но от высоты немного кружится голова и в груди жмет от ощущения подвига) А потом распирает обзвонить всем и рассказать, что я по-настоящему летала на воздушном шаре, видела, как внизу копошатся люди в городе, с геометрической точностью поделенном на улицы.

Там, внизу, скучно и серо, мало воздуха и цвета, мало солнца. Я теперь понимаю, что на полеты можно «подсесть», чтобы вновь и вновь трогать высоту руками. Это вам не кабина самолета… Здесь вы один на один с солнцем и небом, ничего не отделяет от них, только легкая корзина. Не бойтесь, вас не унесет на необитаемый остров – все под контролем! Поэтому можно расслабиться и получить удовольствие.

Полеты на воздушном шаре – это вам не поездка в душный Египет. Лично я бы не хотела, сидя верхом на верблюде, получить предложение руки и сердца. Но высоко в небе, когда никто, ни единый человек и посторонний шум не мешает, когда свидетелем этого действа будет только вон та маленькая тучка, я соглашусь таки… и пусть эта тучка будет единственной в нашей жизни.

Возвращаться на землю не хотелось… И как тебе пришло в голову заказать этот полет? Ты, который никогда не был романтиком, боялся высоты, попал в самую точку! Через месяц свадьба и полет длиною в жизнь. Через месяц мы опять взлетим и букет невесты я брошу из воздушного шара!


 

Кашка ребенку на завтрак – идеальная еда и важный источник углеводов, минеральный веществ и витаминов, клетчатки и растительных волокон. Каша дает энергию и гарантирует нормальную работу желудочно-кишечного тракта, что очень важно для маленького организма. А еще каша дает надолго ощущение сытости, потому что переваривается долго. Деткам можно варить каши на молоке и на воде, приправлять маслом, изюмом, курагой, медом, как гарнир к тефтелькам, курочке. Какие кашки варить деткам?

Пшеничная кашка

Пшеница является источником таких важных для организма ребенка микроэлементов, как фосфор, магний и кальций. Из пшеницы делают манку и пшеничную крупу. Манка – это пшеница мелкого помола. Врачи считают, что ребенка манкой кормить нельзя, потому что в ней присутствуют элементы, вызывающие аллергию и замедляющее усвоения кальция. Пусть не каждый день, но манку деткам давать можно, особенно если у ребенка больной желудок и при восстановлении после болезни и операции.

Пшеничная крупа очень полезна, взрослым она помогает снижать уровень холестерина в крови, а детям полезна после приема антибиотиков, для повышения иммунитета, для выведения токсинов и шлаков.

Кашка из ячменя

Из ячменя делают перловку и ячневую крупу. Дают детям с осторожностью, и противопоказана детям при повышенной кислотности и при заболевании печени, так каша из этих круп тяжелая для переваривания. Если же ребенок здоров, то иногда можно варить ему ячневую кашу для повышения иммунитета.

Овсяная кашка

Овсяные хлопья, из которых мы варим кашу, – это расплющенные после пропаривания, очищенные от оболочки зерна овса. Овсянка считается одной из самых полезных каш. Она содержит кремний, цинк, фосфор, фтор, йод, железо, натрий, цинк и магний, а также витамины Е, К, группы B. Входит в состав диетического питания, особенно рекомендуется есть овсянку детям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также страдающим вегетососудистой дистонией, заболеваниями сердца, сосудов. Снижает уровень холестерина в крови, нормализует обмен веществ.

Варите детям разнообразные каши, но обязательно ежедневно ребенок должен съедать одну порцию каши – молочную на завтрак, как гарнир к второму на обед. Если же малыш категорически отказывается от каши, делайте из нее биточки, запеканки.

Калорийность каш (сваренные на воде, в 100 граммах, без учета сахара и сливочного масла):

Каши, сваренные на воде (в 100 граммах, без учета сахара и сливочного масла):
Рисовая – 113 ккал
Гречневая – 134 ккал
Овсяная – 84 ккал
Манная – 80 ккал
Пшеничная – 90 ккал
Перловая – 106 ккал
Каши, сваренные на молоке (в 100 граммах):
Рисовая – 97 ккал
Гречневая – 163 ккал
Овсяная – 105 ккал
Пшенная – 135 ккал
Манная – 98 ккал
Пшеничная – 135 ккал
Кукурузная – 117 ккал
Ячневая – 111 ккал
_________________________________________
Человечки и песочницы для малышей на http://www.momhappy.com.ua/shop.html. Заказы принимаются круглосуточно, в магазине действует бонусная система, а также можно воспользоваться скидкой. Приятных покупок для ваших малышек!

Благоустройство.рф - современные технологии благоустройства. Компания предлагает вам полный комплекс работ по благоустройству территории. Они с высоким профессионализмом подходят к любой задаче - от посадки дерева до сложных работ по мощению. Для Вашего удобства наши инженеры готовы приехать на Ваш объект в удобное Вам время и провести бесплатную консультацию.

Одной из услуг компании является укладка тротуарной плитки. Согласитесь, что дорогостоящий материал нельзя доверять кому-попало, ведь дорожки укладываются на много лет, поэтому нужно знать все тонкости технологии укладки. Бригады компании состоят из работников, которые имеют большой опыт в укладке брусчатки и тротуарной плитки.

Как у каждого настоящего мастера, у работников есть свои секреты и тонкости, благодаря которым плитка ложится идеально, ровно, без волн. Она не поднимается со временем и не смещается. Укладывают плитку вместо асфальта, который показал свою ненадежность. Нет смысла асфальтировать, если можно уложить плитку!

Перед производством работ составляется смета, рассчитывается количество материала, поэтому вам не нужно будет платить за лишние квадратные метры брусчатки. После оформления договора и определения сроков выполнения работ, работники возьмутся за работу и закончат ее качественно и в срок.

В результате – перед вашим домом, магазином, предприятием будет ровное красивое тротуарное покрытие. Компания благоустройство.рф работает для вас!