Без целлюлита и "Гусиной кожи".

Кожа будет гладкой и упругой, если в организме достаточное количество бетакаротина, витаминов С и Е, селена и цинка.

 

Совет N 1:
Обязательно добавьте в свой пищевой рацион цитрусовые, капусту (любую), зелень, хлеб из муки грубого помола, семечки, орехи, бобовые, лук, чеснок, томаты;
балуйте себя ананасами и абрикосами;
Не стоит употреблять газированные напитки.Замените их черным чаем,исключительно вареным кофе,зеленым чаем и минеральной водой.

 

далее

Болеро.

Читать далее...

Вязаные куколки



Здесь http://www.wayuki.nl/about-wayuki.php схемка вязания таких куколок.
вязальные словари http://knitting-dict-ru.wikidot.com/english-dictionary#terms
Если вставить в ручки/ножки синельную проволочку, будет лучше Барби гнуться)

начало перевода

бонбачки)

I did it!


/текст чужой, неизвестно чей, мне достался в таком виде/

Ну вот собственно и они, модернизированные шипящие "бомбочки" для ванных процедур :)

Не обошлось и без первых блинов-комом, но в общем я довольна! Будут на Новый год подружкам подарки :)

дальше описание модернизации и  мой рецепт с минусами и плюсами

Мятная «бомбочка» для ванны

Принять ванну с ароматизированной «бомбочкой» – особое удовольствие: мягкая пена ласкает кожу, натуральные масла увлажняют, вы наслаждаетесь роскошными ароматами… И такую «бомбу» просто сделать своими руками! Сегодня – мастер-класс по изготовлению освежающей, расслабляющей мятной «бомбочки».

Свежесть лица за 2 часа


120 минут. Но сегодня надо, просто необходимо хорошо выглядеть! Спокойствие. Не нервничать. Очистите лицо кремом или лосьоном. Зачешите назад волосы, завяжите лентой так, чтобы они не мешали и внимательно изучите лицо. Да, в конце рабочего дня оно устало и расслаблено. Выделяются гусиные лапки у глаз и морщинки в уголках рта.

Не беда. Есть способы, которые помогут если не совсем от них избавиться, то по крайней мере сделать их почти незаметными.

В первую очередь - ОЖИВЛЯЮЩАЯ МАСКА ИЗ ЯИЧНОГО БЕЛКА. Взбейте 1 яичный белок (желток отложите, он вскоре понадобится), прибавьте 10-12 капель лимонного сока. Пену нанесите на лицо и дайте высохнуть (2-3 минуты). Теперь тщательно смойте ее теплой водой. Под действием белка и лимонного сока кожа вновь обретет упругость.

Следующий этап - РАЗГЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ИЗ ЯИЧНОГО ЖЕЛТКА. К 1 желтку прибавьте 8-15 капель Читать далее...

Девочка-Снежинка - мастер-класс

 

Вот такая Девочка-Снежинка связалась у меня.

Идея этой игрушки принадлежит Irini6na, спасибо ей огромное!

Я адаптировала эту Снежную Даму к спицам, немножко добавила отсебятины. Вот, что из этого получилось:

 
 

 
 

 

 Мастер-класс находится

ЗДЕСЬ

Платье и сумочка

ОПИСАНИЕ

МК по мокрому валянию

Для тех, кто решил впервые заняться этим увлекательным "мокрым" делом, объясню что нужно иметь:
1. Пупырчатая пленка, однослойная. Т.е. с лицевой стороны пупырышки, а с изнанки ровная пленка. Нужно ее метра 1,5. Обычно она продается на строительных рынках.
2. Шерсть - гребеная лента. Для начала можно брать Семеновскую или Троицкую. Возьмите несколько цветов, которые вы хотите увидеть у себя на изделии.
далее

Платье.


далее

Кофейный скраб

Кофейный  антицеллюлитный скраб

Несколько лет назад прочитала в интернете статью о чудесном кофейном скрабе, якобы он помогает бороться с лишним весом и целлюлитом. Я сразу же побежала в магазин за кофе. И влюбилась в этот скраб с первого применения.

 

Как сделать кофейный скраб?

Рецепты красоты из бабушкиного сундука



Если женщина не следит за собой должным образом, основной причиной невнимания к себе обычно называет отсутствие времени. На самом деле, это отсутствие мотивации. И если она сможет полюбить себя, тогда время обязательно найдётся. Второй причиной называют: «Дорого, средств не хватает». Вот тут как раз мы можем поискать решение проблемы. Покопаемся в бабушкиных рецептах?
Наши бабушки пережили тяжёлое время, но взгляните на старые фото из их молодости: пышные локоны, шляпки, роскошные причёски, чистые лица, красивые фигуры, подчёркнутые лёгкостью шифона или строгими платьями. В любых условиях женщина должна оставаться женщиной, и ничто не может быть оправданием обратного. Не подведём бабушек, займёмся собой!

Начнём, конечно, с волос. Даже короткая стрижка требует здоровой кожи головы, живых волос, тем более, что в любой момент может прийти каприз сменить мальчишескую задорность на образ красотки с пышными волосами.

Бабушкин шампунь

Чем мыть голову? Вы удивитесь, но скажу, что без шампуня можно обойтись.

* Возьмите буханку чёрного хлеба
. Большую можно разрезать на три-четыре части, а маленькую стограммовую используем целиком. Хлеб нужно раскрошить или мелко нарезать, залить горячей водой так, чтобы он был только покрыт ею. Дайте хлебу набухнуть, превратиться в однородную кашу.

Когда смесь остынет до терпимой температуры, её нужно нанести на влажные волосы и укутать полиэтиленовой косынкой. Через 15-30 минут всё смываем. Волосы будут чистыми, блестящими. Промывать придётся большим количеством воды, чтобы вымыть остатки хлеба. В хлебную маску можно добавить ложечку мёда, яичный желток, немного лимонного сока (для жирных волос), только не перебарщивайте. Всё-таки задача – вымыть волосы. Лишние ингредиенты могут дело испортить. Мытьё чёрным хлебом полезно при выпадении, ломкости волос, плохом их росте .

ДАЛЕЕ…

Техника "Стакан воды..."


Как часто в жизни бывают ситуации, когда для решения проблемы не хватает какого-то ключевого элемента, какой-то очень важной информации!

Для получения такой ключевой информации не обойтись без использования интуиции. Это упражнение по методике Хосе Сильва подключит интуицию к решению вопроса, над которым Вы сейчас работаете.

Вечером, прямо перед сном, возьмите стакан и наполните его водой. Закройте глаза, поверните их немного вверх и выпейте примерно половину воды из стакана, одновременно мысленно произнося: "Это все, что мне нужно сделать, чтобы найти решения проблемы, о которой я думаю".

Отложите стакан с оставшейся водой и спокойно идите спать.

Утром, проснувшись, закройте глаза, поверните их немного вверх и допейте оставшуюся воду из стакана, одновременно мысленно произнося: «Это все, что мне нужно сделать, чтобы найти решения проблемы, о которой я сейчас думаю.»

После такого программирования, вы можете проснуться ночью, или утром, отчетливо помня сон, включающий информацию, необходимую для решения проблемы, или же в день произойдет случай, предчувствие, проблеск сознания, важная встреча, которые будут включать такую информацию.

Просто, правда? Так просто, что не верится, что ЭТО может сработать. Но такая техника на самом деле является чрезвычайно действенной. Психологи считают её одной из гениальнийших техник Метода Сильвы, а все гениальное просто. Задумайтесь – ведь наш организм на 78% состоит из воды, и наша генетическая, подсознательная память знает, что все живое из воды происходит.

Внимание! Технику Стакана Воды применяем перед сном, но если по какой-то причине вы не смогли после этого сразу уснуть - не переживайте. Независимо от обстоятельств, программа начала действовать.

Начните применять эту технику с сегодняшнего дня. Уверена, что применение получится результативным.

Удачи всем и во всем!

http://www.magicwish.ru

Серия сообщений "психология":

Часть 1 - Мужчина и методы его дрессировки
Часть 2 - Мужчина и автомобиль
Часть 3 - Сказки для любимых мужчин
Часть 4 - Десять способов быстро улучшить свою жизнь
Часть 5 - Везучий ли вы человек? Формула удачи.
Часть 6 - Полезные привычки: все в ваших руках!
Часть 7 - Если Вы родились 1 мая
Часть 8 - Если Вы родились 2 мая
Часть 9 - Если Вы родились 3 мая
Часть 10 - Если Вы родились 4 мая...
Часть 11 - Если Вы родились 5 мая...
Часть 12 - Если Вы родились 6 мая...
Часть 13 - Если Вы родились 7 мая...
Часть 14 - Если Вы родились 8 мая...
Часть 15 - Если Вы родились 9 мая...
Часть 16 - Если Вы родились 10 мая...
Часть 17 - Если Вы родились 11 мая...
Часть 18 - Если Вы родились 12 мая...
Часть 19 - Если Вы родились 13 мая...
Часть 20 - Если Вы родились 14 мая...
Часть 21 - Если Вы родились 15 мая...
Часть 22 - Если Вы родились 16 мая...
Часть 23 - Если Вы родились 17 мая...
Часть 24 - Если Вы родились 18 мая...
Часть 25 - Если Вы родились 19 мая...
Часть 26 - Если Вы родились 20 мая...
Часть 27 - Если Вы родились 21 мая...
Часть 28 - Если Вы родились 22 мая...
Часть 29 - Если Вы родились 23 мая...
Часть 30 - Если Вы родились 24 мая...
Часть 31 - Если Вы родились 25 мая...
Часть 32 - Если Вы родились 26 мая...
Часть 33 - Если Вы родились 27 мая...
Часть 34 - Если Вы родились 28 мая...
Часть 35 - Если Вы родились 29 мая...
Часть 36 - Если Вы родились 30 мая...
Часть 37 - Техника "Стакан воды..."
Часть 38 - Если Вы родились 31 мая...
Часть 39 - Если Вы родились 1 июня...
Часть 40 - Если Вы родились 2 июня...
Часть 41 - Если Вы родились 3 июня...
Часть 42 - Если Вы родились 4 июня...
Часть 43 - Если Вы родились 5 июня...
Часть 44 - Если Вы родились 6 июня...
Часть 45 - Если Вы родились 7 июня ...
Часть 46 - Если Вы родились 8 июня...
Часть 47 - Если Вы родились 9 июня...
Часть 48 - Если Вы родились 10 июня...
Часть 49 - Если Вы родились 11 июня...
Часть 50 - Если Вы родились 12 июня...
Часть 51 - Если Вы родились 13 июня...
Часть 52 - Если Вы родились 14 июня...
Часть 53 - Если Вы родились 15 июня...
Часть 54 - Если Вы родились 16 июня...
Часть 55 - Если Вы родились 17 июня...
Часть 56 - Если Вы родились 18 июня...
Часть 57 - Если Вы родились 19 июня...
Часть 58 - Если Вы родились 20 июня...
Часть 59 - Если Вы родились 21 июня...
Часть 60 - Если Вы родились 22 июня...
Часть 61 - Если Вы родились 23 июня...
Часть 62 - Если Вы родились 24 июня...
Часть 63 - Если Вы родились 25 июня...
Часть 64 - Если Вы родились 26 июня...
Часть 65 - Если Вы родились 27 июня...
Часть 66 - Если Вы родились 28 июня...
Часть 67 - Если Вы родились 29 июня...
Часть 68 - Если Вы родились 30 июня...
Часть 69 - Если Вы родились 1 июля...
Часть 70 - Если Вы родились 2 июля...
Часть 71 - Если Вы родились 3 июля...
Часть 72 - Если Вы родились 4 июля...
Часть 73 - Если Вы родились 5 июля...
Часть 74 - Если Вы родились 6 июля...
Часть 75 - Если Вы родились 7 июля...
Часть 76 - Если Вы родились 8 июля...
Часть 77 - Если Вы родились 9 июля...
Часть 78 - Если Вы родились 10 июля...
Часть 79 - Если Вы родились 11 июля...
Часть 80 - Если Вы родились 12 июля...
Часть 81 - Система лёгкой жизни. Ключи - пароли.
Часть 82 - Если Вы родились 13 июля...
Часть 83 - Если Вы родились 14 июля...
Часть 84 - Если Вы родились 15 июля...
Часть 85 - Если Вы родились 16 июля...
Часть 86 - Если Вы родились 17 июля...

Изящество морских раковин

  мы покажем вам как своими руками сделать изящнейший аксессуар для дома в морском стиле.

Итак, нам понадобятся: кольцо из пенопласта, широкая лента, клей, морские раковины разного размера, а также бусины, стеклярус (по желанию)

Обматываем кольцо лентой. Не забываем промазывать клеем.

 

На кольцо обмотанное лентой наклеиваем раковины и бусины.

Привязываем к готовому кольцу ленту.

таблица сочетания цветов.

1 570 hfpраз процитировали а симпу поставили всего 2((( обидно да, может кто будет цитировать симпочку поставить за труд????

Когда мы выбираем платье, важно не ошибиться не только с фасоном. У каждой женщины есть свои любимые цвета. Но подвох состоит в том, что краски и цвета, которые вам нравятся сами по себе, не всегда совпадают с теми, которые делают вас привлекательными.. Есть и те цвета, что вас не портят, но могут подчеркнуть или выделить недостатки, которые следовало бы скрыть.

Итак, чтобы эффект соответствовал вашим ожиданиям, необходимо соблюдать законы колористики, учитывать сочетаемость цветов между собой и с элементами окружения, вашим типажом, с ароматами, которыми вы пользуетесь. В умелых руках цвет становится эффективным инструментом осознанного формирования индивидуального имиджа.

Выбрать свой цвет, принт, фактуру и правильно сочетать цвета - еще одна задача, решить которую поможет таблица сочетания цветов. Итак, Бежевый




Глухой желтый


Оранжевый




Горчично-зеленый




Хаки


Ярко-синий




Фуксия

Юбка кожа+вязание

фиолетовое пончо с сайта vjazhi.ru

Фотографии в альбоме «Неразобранное» belousmaia на Яндекс.Фотках



Читать далее...

Мастер-класс по вязанию из меха от karapol

ИСТОЧНИК 

Вот и пошаговые фото

читать дальше

Модное платице

описание>>>>>

Классный свитер

описание>>>>>