Madame_V все записи автора
В результате исследования финским ученым из Технологического университета Тампере (Tampere University of Technology) удалось установить лучшее время для взвешивания.

Большинство худеющих проводят контрольное взвешивание в выходные дни. В этот период показания весов наименее достоверны, так как нарушается будничный режим, привычный для организма. У кого-то выходные проходят в пассивном отдыхе с вредной едой и алкоголем, а у кого-то, напротив, физическая нагрузка повышена, так как приходится выполнять накопившиеся за неделю дела.
Читать далее>>>