Сан-Дао является древним традиционным методом тренировки тела, ума и духа, сохранившимся и получившим свое развитие в Корее.

Он произошел около 9.700 лет назад в регионе озера Байкал. Наши предки в то далекое время получили знание, как сделать физическое тело «светящимся», то есть наполненным Светом. Это был фундаментальный секрет сохранения здоровья человека, состояния свободы от болезни и пребывания в полноте энергии. Это практика своеобразного уважения источника всего сущего и жизненной силы в теле.

Считается, что Сан-Дао является прародителем йоги и цигун, распространившись из региона озера Байкал в Индию и Китай и там дав начало этим традициям. Сам метод Сан-Дао был сохранен в древней Корее. Изучив и освоив эту методику, мастера стали обучать народ. Сан-Дао процветало на территории Кореи в Эпоху Трех Королевств (приблизительно 300-700 годы нашей эры). Однако из-за политического преследования во времена династии Чо-Сан и в периоды японского господства приверженцы этого учения были вынуждены оставить народ и уйти в горы.

Таким образом, Сан-Дао передавалось в горах тайно до 1967 года, пока Мастер Чанг-Сан снова не открыл его людям. Овладев Сан-Дао, он покинул горы и начал распространять его в народе. Он хотел, чтобы люди во всем мире, независимо от религии, расы и национальности, были здоровыми и наслаждались лучшим качеством жизни благодаря практике Сан-Дао.

В апреле 1970 года Мастер Чанг-Сан открыл тренинговый центр Сан-Дао в Сеуле, Юж. Корея. С тех пор большое количество людей различных национальностей, наряду с корейцами, практикуют Сан-Дао.

Центры Сан Дао существуют сейчас не только в Корее. Один из них, «Институт естественного исцеления Сан-Дао», находится в США, в Лос-Анджелесе и был основан там Мастером Джей-Шин Ю. Мастер Ю практикует в Калифорнии и Аризоне, а также ездит с семинарами во многие страны, в том числе Россию и Украину.

 Мастер Джей Шин Ю о практике Сан Дао

- Основное внимание в практике Сан Дао сосредоточено на нижнем энергетическом центре нашего тела, нижнем дань-тяне. Это топливный бак нашего тела. Большинство из нас, пока мы молоды, примерно до 29 лет, приходят в жизнь с большим количеством энергии и существуют за счет нее. Это энергия почек, и она помогает держать наполненным наш «бензобак» тела — нижний Дан-Тянь —примерно до 29 лет.

Потом вы вдруг начинаете замечать, что вы не можете уже быть всю ночь на дискотеке, потом работать весь день и потом опять быть на дискотеке. Вы начинаете замечать в себе другое состояние. И должна быть практика, которая позволит держать наполненным наш «бензобак» и поддерживать 12 основных органов нашего тела.

У нас есть система меридианов, по которым жизненная энергия из дань-тяня распространяется по всему телу к жизненно важным органам. И мы можем сохранять эту энергию в случае, если мы сильно ментально сфокусированы на этом, либо если мы работаем через энергию сердца, используем много энергии сердца, либо если мы физически активны и выполняем определенные практики.

Один из важных элементов этого учения, который потом стал также основным принципом цигун, звучит так: «Куда идет наш ум, наши мысли, туда же идет энергия ». Если мы сосредоточены на чем-то вне себя, то энергия рассеивается, мы ее теряем. И вот была разработана система, позволяющая обратить силу нашего ума внутрь тела, начать ощущать меридианы и снимать блоки в нашем теле.

Блоки в теле связаны с эмоциями. Они возникают, когда у вас низкий уровень энергии ци. В ответ на какую-то эмоцию идет отсоединение и прерывание потока энергии в разных точках нашего организма. Когда у вас низкий уровень энергии ци, ваш ум начинает вести себя как маленькое дитя, постоянно хочет куда-то увлечь вас, тело хочет идти в другом направлении, эмоции в третьем — как дети тянут в разные стороны, и нет единства внутри вашей системы.

А именно энергия ци — это главный интегратор. Когда вы делаете эти упражнения, тепло энергии ци начинает течь по меридианам, и в тех местах, где была энергия блокирована, связь восстанавливается. Когда вы собираете энергию, концентрируясь на дань-тяне, состояние здоровья улучшается, мысли и эмоции становятся более обостренными, все органы начинают работать.

Когда нижний дань-тянь наполнен энергией, она начинает сама собой течь вверх, в сердце, начинает наполнять средний дан-тянь, и все ваши переживания становятся более яркими, полнокровными. А когда средний дань-тянь наполнен, энергия естественно течет к верхнему центру и человек начинает жить в состоянии целостности. Теперь, когда создается такая прямая линия, вы перестаете отвлекаться на внешние вещи. Вы сконцентрированы на себе. Вы находитесь в большем состоянии целостности и вы гораздо больше сонастроены с духом.

Во Вселенной тоже все сонастроено друг с другом и все находится в движении, на планете все находиться в движении, вся та энергия, которая идет от Великого Духа — все время в движении, океаны, деревья, мы с вами находимся в постоянном движении. Но есть одна вещь, которая неподвижна, иногда очень жестко статична — это система наших убеждений. Если наши убеждения остаются такими твердокаменными среди этого оркестра всеобщего движения — у нас возникает конфликт. Когда система убеждений противостоит этому постоянно текучему движению, мы начинаем выводить свои эмоции наружу, начинаем всех винить и переносить то, что в нас — на окружение. А вселенский закон гласит: « Если вы что-то посылаете, это все возвращается вам». И то, что вы послали во Вселенную неприродное, нелюбящее, возвращаясь, застревает, оседает в ваших мышцах и суставах.

Упражнения Сан Дао йоги очень просты, лаконичны, но в них заключена глубокая мудрость. Самый простой способ освобождения от блоков — это просто потягивания, растяжки с глубоким дыханием, и ощущением связи со всей Вселенной, которая находится в движении. И здесь мы начнем наблюдать за собой — как будто мы сверху, и видим: какие эмоции поднимаются на поверхность, когда вы будете подолгу стоять в позах. Тогда ваши мысли, эмоции будут прямо выходить на вашу систему убеждений, упираться в нее. Вы начнете придумывать кучу причин, почему надо прекратить так стоять, так делать это упражнение.

Если это происходит — не стоит обвинять себя, а просто наблюдайте. Появилась эмоция или мысль — вы увидели, что она появилась, а потом возвращаетесь и центрируетесь на себе. Как океанская волна — она идет, а вы под нее ныряете, а там — тихо, спокойно. И вы будете все время нырять под волну, наблюдая за своими мыслями, эмоциями, болью, отслеживая их, вы одновременно будете от них освобождаться и освобождаться от своих проблем.

Когда мы можем выйти за пределы того, что мы думаем и чувствуем, тогда мы можем дойти до своего истинного «Я», до своей сути. Потому что мы изначально имеем сияющий Божественный Образ себя. Действительно сияющий, чистый, великолепный. Просто подобие этому, которое у нас складывается и которым мы живем, — не соответствует Образу. И задача Сан Дао — помочь исправить это.

Методу Сан-Дао может с легкостью научиться и практиковать каждый. Все, что нужно, - это искренность и намерение. Эта дисциплина пошагово развивает ваше тело и дух, начиная с того состояния, в котором вы находитесь в данный момент. Ее может практиковать и получать для себя пользу любой человек, независимо от религии, идеологии, возраста, физических возможностей и состояния здоровья.

Источник:
www.openw.ru

Серия сообщений "Публикации":
Часть 1 - Ритуал Белой Луны
Часть 2 - Отзыв о семинаре "4 стороны света или поиск своего направления"
...
Часть 9 - «Дыхание жизни - Пакаль Вотан»
Часть 10 - Тайны мегалитических памятников Карелии
Часть 11 - Сан Дао – древнейшая даосская практика исцеления
Часть 12 - Чем опасен Карлос Кастанеда?
Часть 13 - Ученые Сны. ТОП-10 самых сумасшедших научных теорий
Часть 14 - "Руническая магия" - часто задаваемые вопросы
Часть 15 - Телепатия - уже не фантастика

263 просмотров

Вот и стартовал первый рунический семинар в Карелии. Семинар для начинающих, для тех, кто ищет и еще не уверен, подойдут ли ему рунические энергии, подойдет ли он руническим энергиям. Семинар начался ритуалом рунической инициации. Во время него участники освободились от части личного, персонального груза, который несли по жизни, для того, чтобы впустить в свою жизнь нечто новое – руническое мироописание, рунические энергии. А после этого – началась магия. Мы изучали проявления рунических энергий в нашем физическом мире, в определенных географических точках Карелии: жесткую и мощную пульсацию Турисаз, оглушающую тишину Иса, увлекающий и задорный драйв Эваз. Рунические энергии играли. Мы – инструктора - сами порой удивлялись, насколько по-новому, неожиданно мощно и красиво демонстрировала себя магическая тройка нашего семинара. Каждый участник получил возможность полно и глубоко изучить каждую из трех рунических энергий. Каждый нашел в них что-то свое, что-то для себя, что-то такое, что очень трудно найти в городе, в наших каменных джунглях. Впервые, в условиях дикой природы, мы проводили настройки в рунические энергии на плазменных знаках. И – это было совсем иначе, чем в городе. Все лишние шумы и помехи, налагаемые городской суетой и сумятицей, исчезли. Сила и энергия рун, порой трудно замечаемая и осознаваемая при работе в городе, звучала и пела так, что никто не остался равнодушным. Особая практика работы с энергиями предшествовала заключительному ритуалу. Во время нее участники сами, самостоятельно, с помощью изученных рунических энергий искали и находили свою личную связь с Силой, общались с ней, выражали ее, принимали ее, пропускали ее через себя. И – использовали ее во время заключительного ритуала. Он прошел мощно и красиво - каждый из участников, при помощи Силы рун и карельских мест, свершил свою личную магию. А вообще, в течение всех семи дней, не покидало ощущение, что это не мы делаем семинар, а семинар делает нас. Уж очень все правильно складывалось. Было очень много солнца, и ласковое Белое море - Карелия баловала нас. Были неожиданные и достаточно жесткие испытания - Карелия пробовала нас на прочность. Были неожиданные и удивительные находки – Карелия дарила нам свою благосклонность. Сила постоянно присутствовала и проявляла себя, наблюдала за нами, разговаривала с нами, обучала нас. Благодарим участников семинара за великолепные семь дней, которые мы провели вместе, под синим небом Карелии. Пусть Ваш внутренний источник Силы никогда не иссякает, и ведет Вас дорогой сердца! До встречи! Долорес, Панчо. Июль 2010 ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ СЕМИНАРА: Попала на семинар неожиданно. Знакомство с рунами получилось интересное. Очень довольна работой инструкторов Панчо и Долорес, а можно Долорес и Панчо. Мне они понравились. Работа с рунами меня впечатлила. Когда свершилось запустить намерение, почувствовала потрясающую легкость в себе. Ярко нарисовалась схема наработки этого состояния. Благодарю. Паола 10.07.10 Семинар превзошел самые смелые наши ожидания, получился насыщенным событиями, информацией, новыми состояниями. Отдельное спасибо Панчо и Долорес, чувствовалось их внимание и желание поделиться своими знаниями. Слава. 10.07.10 Места где сила рвет и хлещет, Где тонкий аромат земли, Где солнце защищает вечность И ночи белые длинны. Я никогда не писала стихов, но тут все меняется, и мир видишь иначе, и цель, к которой идешь, становится ближе. Руны, здесь они становятся родными. Ты переживаешь эти энергии каждой клеточкой, и эти переживания останутся уже с тобой навсегда. Руны и ты. Спасибо Фонду за предоставленную возможность насладиться прелестями карельской земли. Отдельное большое спасибо Долорес и Панчо за проявленное понимание, внимание и терпение. Марина. 10.07.10 от Диего Семинар получился замечательный. Информация была новой, эксклюзивной, и самое главное из первых рук. Полученные настройки в 3 рунические энергии позволили по-новому взглянуть на мир, на себя и на социум. Очень важно, что инициация и посвящение прошли на месте Силы – это дает более яркие ощущения, отсутствуют помехи «от города». Длительные переходы и короткие марш-броски позволили получить массу удовольствия от красот местной природы. Карелия бесподобна. Кроме этого, тело получило свою порцию удовольствия – переходы, воздушные и солнечные ванны. Питание в столовой было на пять с плюсом, как в отличном санатории. Большое разнообразие блюд, высокое качество приготовления и вежливый персонал – все это на отличном уровне. Ну и самое главное, необходимо отметить наших инструкторов – Долорес и Панчо. Информацию давали качественно, работа с энергиями мастерски проведена. Обязательно приеду еще. 10.07.10 Когда я ехала на семинар, я не знала, что попаду в чудесный и сказочный край, увижу и узнаю, прочувствую много нового и интересного для себя. Большое спасибо фонду ИНТЕНТ и организаторам семинара за предоставленную возможность прикоснуться к Рунической Карелии. Благодаря емкому и содержательному материалу, который давали Панчо и Долорес, в голову приходили образы и идеи – мыслеобразы, которые дали мне необходимые ключи к пониманию того, что является своевременным и правильным действием, помогли мне запустить намерение. Я обрела дополнительный запас чувства уверенности и веры в себя. Получила интересный опыт работы с энергиями. Руны найдешь И постигнешь знаки, Сильнейшие знаки, Крепчайшие знаки, Хрофт их окрасил, А создали боги И Один их вырезал Речи Высокого, 142 (Старшая Эдда) С благодарностью ко всем, кто был рядом – инструкторам и участникам семинара.   Наталия Гришина 10.07.2010

Серия сообщений "Новости":
Часть 1 - Скидка 50% на выездной семинар "Четыре стороны света или поиск своего направления"
Часть 2 - Видео-отчет: семинар "Ключи от тайн мира" 2010
Часть 3 - Видео-отчет семинара "Руническая Карелия. Инициация" 2010
Часть 4 - Видео-отчет семинара "4 стороны света или поиск своего направления"
Часть 5 - Видео-отчет семинара "Подарок Духу" 2010
Часть 6 - Видео-отчет семинара "Превращение в Ведьму" 2010
Часть 7 - Старт базового семинара "Остеопрактика"
Часть 8 - Семь мифов о сибирском шаманизме