В восточных странах знают о красоте и уходе за собой ой как хорошо! Рецепт красоты из "Тысяча и одной ночи" - это удивительное средство, дошедшее к нам их древнего Востока.

Кокосовое масло богато специфическими жирными кислотами, полезное действие которых проявляется как при внутреннем, так и при наружном применении. Мы предлагаем вашему вниманию 30 ситуаций, в которых вам не обойтись без этого уникального продукта.

Для здоровья

© goolem   © yogastuff

• При порезах и ранках на коже. Кокосовое масло способствует быстрому заживлению ран. Просто смажьте им поврежденное место.
• Уход за зубами и ротовой полостью. Масло эффективно борется с неприятным запахом изо рта и зубным налетом. Полощите ротовую полость ложкой растопленного кокосового масла по утрам и вечерам, перед чисткой зубов.
• При воспалениях. Это масло обладает противовоспалительным действием. Поэтому при кашле им можно полоскать горло, при укусах насекомых или ожогах — смазывать пораженные участки кожи. jisppd
• При температуре и болях. Масло кокоса оказывает жаропонижающий и болеутоляющий эффект, поэтому объемы его потребления рекомендуется увеличивать при ангине и других простудных заболеваниях.
• При похмелье. Употребление кокосового масла уменьшает негативные последствия распития алкогольных напитков.
• Для щитовидки. Исследования показывают, что регулярное потребление кокосового масла улучшает работу щитовидной железы. dailyhealthpost
• Для костей. Употребление масла внутрь позволяет предотвратить такое заболевание, как остеопороз. Также масло помогает уменьшить боли при артрите, для чего нужно регулярно массировать суставы.
• Для защиты от комаров. Чтобы отпугнуть комаров, смешайте несколько капель эфирного масла иланг-иланга с кокосовым маслом и нанесите на кожу.

Для красоты

© elwadynews   © toilamme

• Увлажняющий лосьон. Этот продукт лучше остальных масел увлажняет кожу и ухаживает за ней. Протирайте ежедневно лицо смоченным в масле ватным диском, а чтобы не растягивать кожу, совершайте движения по массажным линиям.
• Средство против морщин. Для борьбы с ненавистными складками этот продукт следует употреблять в пищу, а также наносить на кожу.
• Крем для век. Наносите кокосовое масло перед сном на кожу возле глаз. Регулярно выполняя процедуру, вы скоро заметите уменьшение морщинок в этой зоне.
• Средство против дерматита. Регулярное использование этого продукта значительно улучшает состояние кожи при атопическом дерматите. Просто смазывайте дважды в день пораженные участки кожи чистым маслом.
• Маска для поврежденных волос. Кокосовое масло — эффективное средство для восстановления красоты и здоровья шевелюры. Вотрите средство в корни волос, а затем распределите по всей длине. Оставьте маску на полчаса-час, а потом вымойте волосы шампунем.
• Средство от перхоти. Кокосовое масло увлажняет кожу головы и помогает от перхоти. Нанесите его на корни волос и оставьте на ночь.
• Бальзам для губ. Маслице увлажняет и омолаживает кожу губ, заживляет трещинки и предотвращает их дальнейшее появление.
• Укрепляющее средство для ногтей. Для борьбы с ломкостью и сухостью ногтей просто смазывайте поверхность пластины маслом.
• Скраб для тела. Смешайте столовую ложку масла и такое же количество молотого кофе. В качестве абразивного вещества вместо кофе также можно использовать морскую соль мелкого помола, сахар, кукурузную крупу, кокосовую стружку.
• Смягчающее средство. Используйте масло для смягчения кожи на локтях, пятках, вокруг ногтей.

Для кулинарии

Используйте для кулинарных целей не косметическое, а пищевое масло (должно быть указано на этикетке).

© rodalesorganiclife   © cookrecept

• Масло для жарки и выпечки. Жиры кокосового масла при нагревании сохраняют свою структуру и полезные свойства, в отличие от некоторых растительных масел. Кроме того, оно придает блюдам пикантный аромат и обогащает вкус.
• Заправка для первых и вторых блюд. Этот продукт можно использовать вместо сливочного масла для пюре, каш, супов. Кроме интересного вкуса, любое блюдо с кокосовым маслом уменьшает аппетит.
• Дополнение к смузи. Добавьте чайную ложку масла в любой смузи — и бодрящий напиток готов. Такое блюдо будет особенно полезно тем, кто следит за фигурой, так как кокосовое масло способствует похудению, как бы неправдоподобно это ни звучало.
• Приготовление майонеза. В процессе приготовления майонеза замените обычное растительное масло кокосовым. Вы получите вкусный и полезный продукт, ведь масло снижает уровень плохого холестерина. NBCI
• Для яиц. Если смазать скорлупу кокосовым маслом, срок их годности значительно увеличится благодаря антибактериальным свойствам продукта.

Для беременных и младенцев

© wikinini   © moirebenok

• Для груди. Это масло заживляет трещины на сосках при кормлении грудью, к тому же оно безопасно для ребенка, так как не вызывает аллергии.
• От растяжек. Регулярное смазывание живота во время беременности кокосовым маслом поможет избежать растяжек.
• Для кожи младенца. Исследования доказывают, что этот продукт является лучшим средством для ухода за детской кожей. Его можно использовать при проведении массажа, после купания ребенка.
• Крем под подгузник. Протирайте детскую кожу салфеткой, смоченной в масле кокоса, при каждой смене подгузника, чтобы избежать опрелостей.

Для бытовых нужд

© robadadonne   © remediando

• Смазка для кухонной техники. После использования смазывайте ножи мясорубки или блендера кокосовым маслом. Это защитит их от ржавчины и поможет дольше оставаться острыми.
• Полироль для мебели. Нанесите на салфетку из натуральной ткани немного масла и протрите поверхность мебели. Обрабатывать таким полиролем можно и разделочные доски — это защитит их от высыхания и растрескивания.
• Заевшая молния. Если вы не можете открыть куртку или сумку, нанесите на молнию немного кокосового масла и проблема решится.
• Розжиг костра. Вместо химических жидкостей используйте шарики из ваты, смоченные кокосовым маслом.
• Уход за кожаными изделиями. Кокосовое масло придаст блеск кошелькам, сумкам, обуви, перчаткам и другим кожаным вещам.   http://naget.ru/30-svoystv-kokosovogo-masla-o-kotorykh-v/

Этот бальзам отлично помогает для заживления и успокаивания не только сухой и обветренной кожи рук, но также используется для решения различных проблем на лице. Оливковое и миндальное масла насыщают кожу, календула и лаванда лечат, а пчелиный воск помогает сформировать защитный слой. Попробуйте, и через несколько дней вы уже увидите положительный результат.

Вам потребуются:
-1 часть смеси оливкого и миндального масел, настоянной на лаванде и календуле
-щепотка паприки или куркумы для красивого цвета
-1/4 часть пчелиного воска
-1 чайная ложка масла какао
-1 желатиновая капсула витамина Е (из аптеки)

Как раньше красавицы обходились без промышленной косметики. Русские женщины прекрасно знали, что травы, злаки, масла, простокваша, сметана, сливки мед, смягчают и восстанавливают кожу лица, шеи, рук, делают ее эластичной и бархатистой; яйцами хорошо промывать волосы, а настоем трав их ополаскивать.

Касторовое масло для волос.

1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы.

Читать далее:

Чудодейственный крем для лица подарит вам небывалую красоту и нежность кожи лица, поможет разгладить морщинки и тонизировать кожу! Этот крем незаменим для тех, кто хочет оставаться красивой и желанной на протяжении большей части жизни. Уникальное сочетание природных компонентов подарит вам красоту и молодость лица!

Чудодейственный крем – приготовление и применение: Читать далее

Серия сообщений "Эфирные масла":

Часть 1 - Эфирные масла от выпадения волос, улучшения их роста и придания им блеска
Часть 2 - Как сохранить молодость и свежесть кожи?
...
Часть 6 - Эфирные масла для молодости кожи. Продолжение.
Часть 7 - Эфирные масла для молодости кожи. Продолжение
Часть 8 - Эфирные масла для роста и красоты волос

Сауна является отличным способом расслабиться, как физически, так и психически. Использование эфирных масел в сауне и бане позволит усилить положительное влияние от этой процедуры на организм.

При посещении сауны или бани организм человека получает огромный оздоровительный эффект. Банные процедуры улучшают иммунную систему, снимают мышечное напряжение и расслабляют тело. В бане и сауне увеличивается обмен веществ и кровообращение, благодаря чему организм очищается от шлаков и токсинов. Целебное действие сауны и бани можно усилить, используя эфирные масла.

Эфирные масла при смешивании с водой и паром легко проникают через кожу в кровь, затем ко всем органам и тканям. Помимо физического оздоровительного эффекта эфирные масла расслабляюще действуют и на нервную систему. Использование эфирных масел в сауне также выгодно с точки зрения гигиены, так как они обладают дезинфицирующими свойствами.
Какие эфирные масла использовать для бани и сауны?

Лучшие эфирные масла для сауны и бани: мята, эвкалипт, чайное дерево, лаванда, сосна, сандал и все цитрусовые.

Эфирное масло мяты. Масло мяты прекрасно расславляет мышцы и обладает легким обезболивающим действием. Это свойство мятного масла помогает избавиться от спазма и боли в мышцах. Для людей, страдающих от артрита, эфирное масло мяты поможет уменьшить воспаление и боль в суставах. Запах мяты имеет лечебный эффект. Известно , чтобы он может исцелить душевную боль и принести ощущение покоя . Эфирное масло мяты также облегчает головные боли, боли в животе и тошноту .

Эфирное масло эвкалипта. Эвкалипт обладает многочисленными лечебными и терапевтическими свойствами. Эфирное масло эвкалипта имеет свежий и чистый аромат, который подарит вам чувство обновления. Эвкалипт помогает в облегчении боли, очищает пазухи носа от заложенности и стимулирует иммунную систему.

Эфирное масло чайного дерева. Масло чайного дерева является прекрасным антисептиком, благодаря чему помогает справиться с различными воспалительными заболеваниями кожи. Эфирное масло чайного дерева стимулирует иммунную систему и борется с вирусами, грибками и бактериями.

Эфирное масло лаванды. Помимо прекрасного аромата масло лаванды имеет огромный целебный потенциал. Это масло расслабляет мышцы, является антисептиком, антидепрессантом и обладает седативными свойствами. Запах этого масла также помогает лечить простуду, кашель, бессонницу, мигрень и грипп. Масло лаванды быстро заживляет ожоги и раны.

Эфирное масло сосны. Сосновое масло имеет относительно сладкий и древесный аромат. Это свойство масла помогает активизировать ваши чувства и избавиться от стресса. Масло сосны имеет низкую токсичность и легко смешивается с большинством масел. Оно имеет способность очищать кожу. Целебные свойства этого масла также помогают бороться с различными респираторными инфекциями.

Эфирное масло сандала. Экзотический запах сандала помогает расслабиться. Он имеет древесный аромат, который создает гармонию тела и ума. Масло сандалового дерева обладает противовоспалительными и расслабляющими свойствами. Это выгодно для лечения спазмов и болей в мышцах. Эфирное масло сандала стимулирует иммунную систему, борется с бессонницей, и может быть полезным в лечении проблем кожи. Это масло также имеет свойства антидепрессанта, антисептика, противовирусного и вяжущего средства. Эфирное масло сандала так же известно как афродизиак.

Цитрусовые эфирные масла. К цитрусовым эфирным маслам относятся: апельсин, бергамот, грейпфрут, лимон, мандарин, нероли, померанец, петитгрейн. Все цитрусовые эфирные масла обладают сильнейшими очищающими свойствами. Цитрусовые очищают тело изнутри и снаружи. Эфирные масла цитрусовых эффективно устраняют различные проявления целлюлита, стимулируют расщепление жиров и выводят излишнюю жидкость из организма. Эти масла поднимают настроение и стимулируют половое влечение.
Как использовать эфирные масла в бани и сауне?

Важно отметить, что эфирные масла являются сильнейшим растительным концентратом. По этой причине недопустимо использование эфирных масел в неразбавленном виде.

Для использования эфирных масел в бане или сауне смешайте 3-4 капли масла с 1 литром воды. Полученный водный раствор масел можно использовать для орошения скамей, стен, камней в саунах и банях. Для удобства использования раствор масел можно налить в бутылочку с пульверизатором и распылить. Перед каждым использованием бутылочку необходимо хорошо взбалтывать.

Эфирные масла можно использовать в индивидуальном порядке или составлять смеси из них. Вот несколько рецептов смесей эфирных масел для саун и бань.
Смеси эфирных масел для бани и сауны

Смесь №1:

3 капли эфирного масла сосны,
3 капли эфирного масла розмарина,
4 капли эфирного масла лимона,
8 капель эфирного масла грейпфрута.

Смесь №2:

10 капель эфирного масла сандала,
5 капель эфирного масла лимона,
3 капли эфирного масла лаванды.

Смесь №3:

3 капли эфирного масла сосны,
3 капли эфирного масла чайного дерева,
по 2 капли эфирных масел нероли, бергамота и грейпфрута.

Вы можете так же экспериментировать и создавать свои смеси из ваших любимых эфирных масел.

http://vk.com/sekrety_myla?w=wall-55913462_456

Здравствуйте, дорогие читатели!

Я получаю много вопросов о том, как обезопасить себя от покупки некачественных базовых и эфирных композиций для ухода за кожей и волосами. Но мы и сами можем получить качественный, экологически чистый продукт, который поможет нам решить поставленные задачи. Давайте посмотрим, как сделать инфуз, мацерат и масляный экстракт в домашних условиях, и использовать для своих нужд натуральные лечебные средства. К сожалению, аптечные и торговые сети часто предлагают нам самую дешевую продукцию, а мы пытаемся выбрать из худшего более безопасный товар. Зачем, если есть возможность избежать мучительного выбора?

Наибольшую опасность для здоровья представляют синтетические эфирные масла. Вы можете видеть в аптеках ряды маленьких бутылочек темного стекла почти по одной стоимости. Это должно вас насторожить, поскольку содержание эфирного масла в разных растениях радикально отличается, равно как и способы его извлечения.

Производителей качественных натуральных эфирных масел можно пересчитать по пальцам и, как правило, их продукция стоит немалых денег. Это тоже следует учитывать при выборе эфирок для себя.

А ведь мы можем и своими руками приготовить вытяжку эфирных масел и биоактивных веществ из различных растений и применять ее в лечебных целях. Конечно, масляные настойки мы не сможем применять в аромалампах или, допустим, в паровых ваннах для лица. Но в уходе за кожей, для компрессов, ванн и массажа – это настоящее лечебное средство!

Масляные настойки лекарственных трав вполне могут заменить сложные масляные композиции, которые стоят немалых средств. Базовое масло, которое является масляной основой, втягивает в себя все полезные вещества растительного сырья, приобретая его свойства, но сохраняя при этом и свои собственные! Т.е. это настоящая лечебная настойка! Мы можем сами составить формулу и скомбинировать свойства масла со свойствами травы в той или иной масляной композиции, и приготовить ее в домашних условиях.

Для мацератов, инфузов или масляных экстрактов понадобится базовое жирное масло с нужными нам свойствами и лекарственные растения (трава, листья, цветки, коренья или кора деревьев). Лекарственное сырье можно купить в аптеке. Аптечные сборы прошли проверку на экологическую чистоту и подойдут нам.

Какие же бывают масляные настои?

Инфуз, мацерат, масляный экстракт – какие различия?

Масляные настои отличаются как по способу их приготовления, так и растительным сырьем. Давайте рассмотрим тему поподробнее!

Инфуз – это настойка лекарственных травок на базовом масле (оливковом, виноградном, кукурузном и т.д.).

Если же мы настаивает на маслице цветки растений (т.е. более тонкое сырье), то это уже мацерат.

А масляный экстракт получаем настаиванием семян растений, коры деревьев или кореньев, т.е. более плотное сырье

Существует два проверенных способа приготовления масляных настоев – холодный и горячий. Холодный способ – более длительный по времени приготовления (от 10 дней до 2-х месяцев), а горячий – быстрый, позволяющий сэкономить время (готовится от 10 часов до 3-х дней).

Важное замечание:

Учтите, что чем дольше настаивать масляный инфуз (мацерат или экстракт), тем более впечатляющими свойствами он будет обладать. Десять дней – это самый минимум! Через 10 дней мы уже можем немного отбирать настоя, доливая опять масло. Процеживать лучше не ранее, чем через 3-4 недельки. Полную готовность настоя определяем по цвету лекарственного растения – настой считается готовым, когда сырье полностью обесцвечивается. Такое трудно не заметить!

Как сделать масляный инфуз своими руками

Прежде чем приступать к приготовлению, обозначьте свою цель, т.е. какую задачу вы хотите решить. Иначе вы сделаете инфуз, не станете его регулярно применять, и он испортится – выброшенные деньги и потраченное впустую время.

Составьте комбинацию трав, например, для лечения кожи или укрепления волос. Изучив в конце статьи табличку лекарственных растений, вы заметите, что большинство растений обладают универсальными свойствами. Подберите такой состав масляного инфуза, который бы позволил вам решать несколько задач. Тогда он точно не будет забыт в холодильнике!

Мацераты, инфузы и экстракты в домашних условиях

Холодный способ приготовления

1. Травы достаточно мелко порубите ножом или нарежьте ножницами. Можно перемолоть их в мясорубке. Кофемолка – не лучший вариант, поскольку измельченное в пыль сырье будет трудно качественно отцедить и тогда настойка получится мутноватой и с осадком. 
2. Подготовленное сырье засыпьте в стерильную емкость из стекла и залейте базовым маслом так, чтобы измельченное растение было залито маслицем на 5 мм выше.
3. Хорошо перемешайте смесь деревянной палочкой (веточкой), чтобы все пузырьки воздуха покинули взвесь, прикройте крышкой и дождитесь, пока сухое сырье впитает масло или осядет. Для этого понадобится какое-то время (до суток). 
4. Долейте масляную базу до тех же 5 мм выше сырья (если необходимо), закройте плотненько крышкой, заверните в несколько слоев газеты или поместите в 2-3 черных пакета – для защиты от света. Поставьте в теплое место (на батарею, на солнечный подоконник на южной стороне дома).
5. Каждый день 1-2 раза емкость с масляным настоем встряхивайте и доливайте масляную базу для покрытия сырья слоем масла 5-6 мм выше лекарственного растения (в случае, если растение активно впитывает масло).
6. Настаивайте инфуз, мацерат или экстракт в теплом месте 10 дней, не забывая взбалтывать смесь.
7. Через 10 дней (по необходимости – см. мое замечание выше!) процедите масло через несколько слоев марли, аккуратно отожмите остатки масла из марли. Марлю выкладывайте на ситечко с капроновой сеточкой.
8. Поместите отфильтрованный масляный настой в темное место на несколько суток и дайте взвеси осесть. Как правило, осадок имеет место. В этом случае, аккуратно сливаем инфузное масло в другую емкость из стекла, а осадок можно использовать для маски или легкого пилинга кожи в течение пары дней.
9. Храните инфуз, мацерат или масляный экстракт в дверце холодильника не более 10 месяцев (в зависимости от срока годности базового масла). Но лучше активно использовать их и в уходе за кожей, и для масок на волосы, и для аппликаций, и для массажа, и для увлажняющих кожу ванн.

Мой совет:

Не забудьте наклеить на баночку название масляного настоя, начальную дату его настаивания, в потом и закладки в холодильник, с указанием конечной годности базового масла!

Горячий способ – вариант № 1

Если у вас в хозяйстве есть современный кухонный приборчик мультиварка, то горячий способ понравится вам больше!

1. Заливаем измельченное растение маслицем, перемешиваем, избавляясь от воздушных пузырьков, закрываем крышкой и размещаем в чаше нашей пароварочки. Вливаем воду до горлышка банки (крышка над уровнем воды). 
2. Выбираем режим подогрева и программируем приготовление в течение 10 (десяти) часов.
3. Программа сама выключит прибор. Даем инфузу остыть естественным образом – при открытой крышке мультиварки.
4. Вынимаем остывшее целебное маслице и наслаждаемся лечебным эффектом!

Горячий способ – вариант № 2

Этот горячий способ подойдет, если вы выбрали для инфуза или мацерата твердое масло, например, кокосовое, какао или ши, например. Сделать масляный инфуз, мацерат или экстракт горячим способом № 2 можно всего за 3 дня! Давайте рассмотрим процесс поэтапно!

Нам нужно подготовить две емкости для паровой бани. Верхняя кастрюлька с крышкой из нержавейки, нижняя – любая.

1. Растительное сырье измельчаем так же, как и для масляных настоев. Засыпаем в меньшую по размеру кастрюльку, заливаем его маслом, полностью покрыв измельченное растение.
2. Ставим большую по размеру кастрюлю на конфорку, даем воде закипеть и остыть до 60 градусов примерно. Подкладываем под дно большей кастрюльки рассекатель и размещаем меньшую кастрюльку на паровую баню, накрыв крышкой. Поддерживаем в большой кастрюле температуру 60 градусов, включив газ на самый минимум, а масляного настоя – 40 градусов. Под крышкой верхней кастрюльки может собираться концентрат, капли которого испортят масляный инфуз или мацерат, поэтому нужно подложить под крышку чистую полотняную ткань в несколько слоев, которая будет впитывать влагу.
3. Выдерживаем масло с растением на паровой бане, следя за тем, чтобы масляная вытяжка не становилась горячей 40 градусов, в течение 3-4 часов, не забывая подливать водички в нижнюю емкость. Даем остыть настою прямо на бане и отставляем в теплое и темное местечко. Повторяем паровую обработку лекарственного настоя 3 дня подряд. 
4. После последней бани даем масляному настою остыть прямо на нижней кастрюльке, процеживаем инфуз, мацерат или экстракт, как и при холодном способе. Готово!

Лично я предпочитаю делать масляные настои холодным способом – меньше требуется моего внимания и холодный способ более экологичный, по моему мнению.

Масла для приготовления инфузов, мацератов или масляных экстрактов

В моей статье о базовых жирных маслах есть информативная табличка о маслах, решающих те или другие косметологические задачи. Вы можете выбрать масло для настоя лекарственных растений под свои запросы.

Важно учесть срок годности выбранного вами масла. Некоторые масла подвержены быстрому разрушению и окислению. Кроме этого, масляная база сама по себе тоже обладает свойствами, которыми вы можете усилить лечебные свойства растительного сырья.

Осталось только подобрать лекарственные растения, свойства которых мы будем использовать для решения своих индивидуальных задач. Имея в запасе несколько разновидностей масляных настоев на лекарственных растениях, мы не будем нуждаться в дорогой косметике. Ведь на приготовленной своими руками замечательной масляной композиции мы можем приготовить любой крем или бальзам, как для лица, так и для тела и волос.

В следующей статье я подробно опишу, как сделать гидролаты на собственной кухне и использовать их для домашних кремов, тоников и косметического льда.

Таблица лекарственных растений для ухода за кожей и волосами

(будет постоянно пополняться!)

Последний вопрос, который мы не рассмотрели, касается лекарственного сырья. Какие растения предпочесть: свежие или высушенные? Свежесобранные растения содержат много влаги (воды), которая в мацерате, экстракте или инфузе опускается на дно емкости и является средой размножения бактерий. Поэтому настои свежих растений на маслах быстро прокисают и не годны для применения.

Но способ решения этой проблемы тоже существует. Нужно процеживать масляный настой каждые 3 дня через специальную фильтровальную бумагу или расслоенный на 2 слоя ватный диск. Бумага или вата будет впитывать выделяющуюся влагу и очищать масло от нее. Этот способ больше подойдет для сезона сбора трав и цветов. Для получения качественного конечного продукта из свежих растений нужен опыт и еще раз опыт! С сухим сырьем работать легче!

Мы подробно рассмотрели, как своими руками сделать мацерат, инфуз или масляный экстракт своими руками в домашних условиях для собственных косметологических процедур. Не бойтесь экспериментировать, как с составом настойки, так и с ее применением! Представьте себя Клеопатрой – ведь в тот исторический период женщины ухаживали за собой только с помощью природных средств!

Заботьтесь о себе! Заботьтесь!

http://kosmetika-dlya-vseh.ru/kak-sdelat-macerat-infuz-svoimy-rukamy.html

Гидролаты, их свойства и применение для лица и волос

Здравствуйте, дорогие друзья!

Мы уже знаем, что масляные вытяжки из лекарственных растений вполне могут заменить многие эфирные масла, применяемые для красоты и здоровья. Гидролаты – это водная вытяжка полезных веществ из растений, поэтому их свойства и применение для лица и волос отличаются от масляных настоев тех же растений.  Диапазон их использования значительно шире, чем масляных аналогов, что позволит нам грамотно их комбинировать и улучшать технологии домашнего ухода.

Гидролаты еще называют цветочными или ароматическими водами, а получают их способом паровой дистилляции при низких температурах 70-90 градусов. Самый известный гидролат, который «на слуху» среди женской половины планеты, это розовая вода, получаемая из лепестков розы. К слову, хотя и называют паровой дистиллят цветочной водой, но это не значит, что для получения данного продукта красоты и здоровья можно использовать только цветки растений. Можно использовать любые части растений, даже корни и плоды.

Гидролаты – слабоокрашенные прозрачные жидкости, насыщенные летучими веществами и водорастворимыми соединениями лекарственных растений. Причем полезные вещества растений не разрушаются, а находятся в своем первичном, не переработанном состоянии. В качественных гидролатах они сохраняют свою природную структуру! Каждая из цветочных вод  имеет свой индивидуальный аромат, чаще совершенно не совпадающий с ароматом эфирного масла того же растения.

Неверно считать, что гидролат – это дистиллированная вода с растворенными в ней эфирными маслами, которые не растворяются в воде. Настоящий гидролат действительно содержит эфирки, но они попадают в него за счет своей летучести путем извлечения из растений потоком пара.

И не всякую технологию производства гидролатов можно назвать качественной. Ароматические воды, которые чаще всего предлагают аптечные сети или магазины косметики, являются побочным продуктом производства эфирных масел. Т.е. остаточный после производства эфирных масел дистиллят.  Такой вариант ароматических вод менее эффективен, чем прямой паровой дистиллят. Понятно, что полезные летучие вещества специально собираются для производства масел, а «остатки» идут на разлив гидролатов. Производителей истинных гидролатов очень немного, но мы и сами станем «производителями» своих уходовых средств, правда!

Свойства гидролатов

• Щадящее воздействие на кожные покровы и волосы

Свойства гидролатов близки к свойствам эфирных масел, но в более безопасном варианте. Ароматические воды демонстрируют тот же лечебный эффект, как и в случае, когда мы обогащаем базовое растительное масло несколькими капельками масла эфирного.

Эфирки в чистом виде применять в уходе за кожей нельзя, поскольку они могут спровоцировать аллергическую реакцию или ожог на коже. Что же касается волос, то в уходе за волосами тоже не все эфирные масла можно применять в чистом виде. Напомню, что существует технология ароматического расчесывания волос с использованием эфирок.  Ее недостатки: аллергическая реакция на ароматы масел и пересушивание волос в случае их индивидуальной реакции.

Гидролаты, в смысле безопасности, по своим свойствам превосходят эфирные масла. Они мягко воздействуют на нежную кожу и волосы любого типа.

• Простой состав

Ароматические воды – это паровой дистиллят растительного сырья. Т.е они содержат только вытяжку из растений и воду. В случае домашнего приготовления (о чем я подробно расскажу в следующей статье), гидролат не содержит ни консервантов, ни спирта, никаких дополнительных ингредиентов.

• Низкая концентрация биоактивных веществ

Это очень важно! Профессиональная косметика содержит высокий процент биологически активных агентов, которые стимулируют восстановительные процессы в коже. Но такую косметику можно применять только кратковременными курсами, иначе «перекорм» кожи может продемонстрировать обратный эффект. Именно поэтому косметологи строго оговаривают количество процедур с такой биоактивной косметикой.

Гидролаты близки по свойствам к биоактивной косметике, но концентрация полезных веществ в них значительно меньше, что позволяет использовать их в уходе за собой неограниченное время. Мы можем только менять периодически растительное сырье и качественно «кормить» нашу кожу и волосы.

• Высокое содержание натуральных антиоксидантов

Антиоксиданты – наши надежные помощники в борьбе с преждевременным старением. Антиоксиданты включаются в формулы всех антивозрастных косметических средств. Антиоксиданты в гидролатах полностью поглощаются дермой, помогая всем происходящим в ней процессам самовосстановления.

Применение гидролатов для лица и волос

Цветочные воды – это кладезь полезных веществ в биоактивном состоянии, которые будут заботиться о нашей красоте. Давайте рассмотрим, как мы можем применять эти ароматические дистилляты для нужд кожи и волос. Надеюсь, что их использование в широкой линейке домашних средств по уходу за собой будет перманентно стимулировать вас к их ежедневному применению.

Гидролаты в уходе за кожей лица

Все гидролаты имеют уровень кислотности PH < 7 (от 3 до 6,2), что позволяет коже сохранять свою кислотную защиту (мантию). Т.е. полезные бактерии, которые помогают коже укреплять защитный механизм, размножаются в кислой среде и активно удерживают кислотно-щелочной баланс на поверхности эпидермиса. Если кислотная мантия слишком тонкая или разрушена, например, мылом или агрессивной косметикой, глубокие слои кожи остаются беззащитными, теряя влагу и питательные вещества.

Цветочная вода дает полезным бактериям пищу, повышает их активность, помогает нашей коже бороться со старением. Кроме этого, кислая среда подавляет рост вирусов, грибков и бактерий acne, что необходимо в уходе за чувствительной и проблемной кожей. Убедительно?

Как применять гидролаты в уходе за кожей?

Вот что мы сможем сделать из ароматической воды:

• Двухфазное очищающее средство для снятия туши и макияжа

Мы можем сделать натуральное и эффективное двухфазное очищающее средство! Такие средства предлагают многие известные косметические бренды за немалые, между прочим, деньги! Мы сделаем двухфазное средство своими руками!

Рецептик:

- 50 мл цветочной воды, подходящей запросам вашей кожи

- 50 мл базового масла (оливкового, виноградного, проросших зерен пшеницы и т.д.)

Заливаем ингредиенты в бутылочку, плотно закрываем крышечкой и ВСЕ! Перед употреблением встряхиваем, увлажняем этим раствором ватный диск и снимаем им макияж и другие загрязнения с кожи. Как просто!

В таком домашнем очищающем средстве нет консервантов, отдушек, продуктов нефтепереработки и других, недружественных коже, компонентов. Кожа отблагодарит сиянием и здоровьем!

• Очищающий и увлажняющий тоник

Ароматическая водичка – уже готовый тоник для кожи! Натуральный и безопасный. Кроме увлажнения кожи, он несет в себе питание и обновление клеточных структур, укрепление коллагеновых и эластиновых волокон. Кожа лица становится свежей и упругой.

Используем на этапе тонизирования утром и вечером.

• Массажные кубики льда

Массаж кожи лица, шеи, груди и декольте кубиками льда – эффективнейшая косметологическая процедура! Замороженную воду с видимым успехом может заменить гидролат, повышая эффект от процедуры во сто крат! Только не забывайте, что массаж кубиками льда при воспалительных процессах и куперозе – недопустим!

• Увлажняющий спрей для кожи

Замечательное средство, особенно зимой и летом. Зимой в помещениях пересушенный отопительными приборами воздух обезвоживает и кожу и волосы. Спрей с гидролатом поможет коже сохранить нормальный уровень увлажненности и предотвратит появление преждевременных морщин.

Летом же кожа нуждается в дополнительной защите от ультрафиолета, в укреплении кислотной мантии как фактора здоровья кожи в неблагоприятных внешних условиях.  Можно пользоваться таким спреем несколько раз в день, если лицо свободно от макияжа, конечно!

• Компрессы для области вокруг глаз

Применяя компрессы на гидролате, мы сможем улучшить кожу вокруг своих красивых глаз! Снимем отечность и мешки под глазками, уберем синяки и темные круги, повысим упругость нежной кожи в глазной области.

Увлажняем два ватных диска цветочной водичкой и накладываем на область глаз. Обязательно ложимся на любимый диван, «отключаем» неприятные мысли и мечтаем о прекрасном. Отдыхаем 15-20 минуток.

Конечно, компрессы можно накладывать и на воспаленные участки кожи с гнойничковыми образованиями. Для таких компрессов подойдет гидролат ромашки, календулы, мелиссы, череды, лаванды и др.

• Глиняные и другие маски

Для разведения глины гидролат подойдет гораздо лучше, чем вода, согласны? Поры под маской открываются, и лечебные летучие компоненты гидролата втягиваются кожей, питая и укрепляя ее.

• Водная фаза в производстве очищающего молочка, лосьонов и кремов для лица

Этот раздел домашней косметологии мы будем изучать в будущем.

Гидролаты в уходе за волосами

Красивые, крепкие и блестящие волосы – великое женское (да и мужское!) приобретение. Именно приобретение, поскольку, если не ухаживать за волосами, то их природную густоту и красоту можно быстро потерять.

Гидролаты – очень удачное решение ухода за волосами! Давайте рассмотрим способы их применения!

• Обогащение фабричных шампуней, ополаскивателей и масок для волос

Достаточно добавлять в каждую порцию любого средства для волос 1-2 чайные ложечки подходящего гидролата. Таким способом вы улучшаете любую промышленную формулу.

• Использование гидролата в качестве несмываемого спрея для волос

Спреи для волос из растительного дистиллята – именно то, что нужно! Их легко использовать как сразу после мытья волос, так и в качестве увлажняющего и лечебного средства для разного типа волос. Локоны не тускнеют, притом еще очень деликатно и естественно пахнут.

Ароматическая вода из лекарственных трав питает и укрепляет корни волос, волосы быстрее растут, выглядят здоровыми и блестящими. Кроме этого, низкомолекулярные соединения гидролата обволакивают волосяные стволы и защищают их от горячего воздуха фена и ультрафиолетового излучения.  Для этой цели более всего подойдут дистилляты розы и лаванды.

• В качестве ополаскивателя для волос с разглаживающим эффектом

В последние лет 10 женские кудри не в чести. И женщины тратят массу времени на выравнивание и разглаживание кудряшек. Фены и утюжки играют в этом решающую и далеко небезобидную роль. Ополаскиватели из растительного дистиллята жасмина, лаванды, иланг-иланга и сандала не только разгладят неровные локоны, но и защитят их от высоких температур утюжков и фенов.

Наливаем гидролат в бутылочку с пульверизатором и брызгаем на влажные волосы. Как разглаживающее волосы средство, гидролаты эффективно использовать и на сухие волосы, тем самым поддерживая их гладкость.

• Как водная составляющая в домашнем производстве шампуней и масок

Дистилляты заменяют воду в формулах и делают только качественнее шампуни и маски домашнего приготовления.

В заключении остается только добавить, что на сайте уже опубликована таблица лекарственных растений для ухода за волосами и кожей. Вы можете уточнить свой выбор, просмотрев и табличку эфирных масел для лица и волос, сопоставив рекомендации по выбору лечебного растения. Однако, можно без опаски и очень эффективно применять универсальные гидролаты.

Универсальными ароматическими водами считаются гидролаты розы, зеленого чая, лаванды, шалфея и ромашки. Достаточно запастись этими дистиллятами для своих и семейных нужд, а уж способы их применения «придут» к вам сами! Свойства гидролатов позволяют применять их не только наружно, но и в качестве лечебно-оздоравливающих препаратов для приема внутрь. При приеме внутрь цветочные воды нужно обязательно разводить очищенной водой в соотношении 1:20, т.е. 50 мл на 1 л воды.

Ароматические воды – универсальный продукт! Примите их в свою жизнь!

Как сделать гидролат своими руками

Здравствуйте, мои дорогие!

Мы, женщины, достойны только лучшего, но не всегда это лучшее можно купить за деньги или найти то, в чем мы действительно нуждаемся. Мы с вами уже рассмотрели свойства и применение гидролатов, а сегодня – мастер-класс о том, как сделать гидролат своими руками в домашних условиях. Зачем покупать эти волшебные средства в аптечных сетях, если мы не уверены в их высоком качестве, а волшебство может так и не случиться?

В предыдущей статье мы рассмотрели, что такое гидролаты и как мы можем использовать их в своих домашних процедурах по уходу за собой. В этой публикации я подробно излагаю, как в домашних условиях сделать свой собственный гидролат и наслаждаться той пользой, которую он принесет вашей коже и волосам. Мы ведь можем сами выбрать нужное лекарственное растение, приготовить дистиллят и применять его регулярно!

Для мастер-класса я купила пару горстей лепестков цветов шиповника и на их примере покажу вам, как можно легко сделать гидролат шиповника в условиях родной кухни.

Что понадобится для приготовления гидролата своими руками

1. Кастрюля из нержавеющей стали с крышкой.
2. Сито, которое не помешает крышке кастрюли плотно закрыться.
3. Лекарственное сырье (все, что у вас есть или то, что вы специально выберете).
4. Фольга пищевая для закупоривания возможных щелей между стенками кастрюльки и ее крышкой.
5. Две фарфоровых или стеклянных пиалки: одна – на дно кастрюли, другая – для сбора гидролата.
6. Ледяные кубики – для ускорения образования конденсата.

Я пересмотрела десятки страниц в Интернет с мастер-классами о приготовлении гидролатов. Многие мастер-классы показывали процесс производства с нарушением технологии. Поэтому даю общие сведения о том, как правильно делать и как не очень…

Общие рекомендации по мастер-классу:

1. Кастрюля должна быть обязательно из нержавеющей стали, т.е. из абсолютно химически нейтрального материала. Крышка кастрюльки должна иметь сферическую форму (не ровную!). Мы ее будем использовать в перевернутом виде. Ручка крышки должна откручиваться (быть съемной). Ее следует очень тщательно вычистить содой (только содой!). Замечательно, если у вас есть пароварка из нержавейки, тогда все гораздо удобнее!
2. Лекарственное сырье не должно касаться воды (и уж тем более плавать в воде!). Нам важно летучие компоненты растения извлечь паром, а не выпаривать их из отвара. Чувствуете разницу?
3. Воду, используемую в этой домашней технологии, обязательно очищаем от хлора и тяжелых металлов с помощью фильтра, или же покупаем бутилированную очищенную водицу (не минеральную).
4. Вода в кастрюле под травами не должна кипеть! Максимальная температура – 90 градусов!
5. Весь инвентарь следует вычистить содой и старательно сполоснуть, а емкость, в которой будет храниться гидролат, прокипятить.

Как сделать гидролат в мультиварке или пароварке

Мультиварка – замечательный прибор, равно как и пароварка! Но для настоящего и качественного дистиллята они не подходят!

В пароварке температура пара превышает 100 градусов. Даже если вы приспособите ее для получения волшебной жидкости, дистиллят потеряет свою биологическую активность.

Мультиварку тоже нельзя приспособить для получения дистиллята, поскольку давление регулируется клапаном. Через клапан и выходит лишний пар – в нашем случае, как раз наш гидролатик. Закупоривать этот отвор нельзя – это опасно для жизни!

Поэтому готовить дистиллят будем «дедовым» способом, соблюдая правильный температурный режим.

Мастер-класс: «Как сделать гидролат своими руками»

Этап первый

Берем кастрюлю емкостью 3-4 л. Наливаем в нее примерно 500 мл очищенной водички. На ее дне размещаем перевернутую стеклянную пиалу или тарелку. Пиалу подбираем так, чтобы ее дно возвышалось над поверхностью воды. Включаем огонь и ждем, пока температура воды достигнет примерно 90 градусов.

На дно пиалы помещаем сито. Я взяла съемную сетку от сита, в котором я просеиваю муку (обернула ее фольгой, чтобы защитить конденсат от соединений металлов ободка). Можно использовать пароварку из нержавейки или то, что можно приспособить под лекарственное сырье. Раскладываем сырье по краям сита. В моем случае – лепестки цветков шиповника.

В центр сита с сырьем ставим пиалку для сбора конденсата. Накрываем кастрюлю перевернутой крышкой. Нам требуется вогнутая поверхность крышки, помогающая конденсату капать ровно в центр пиалы. Закупориваем щель между стенками кастрюли и краями крышки фольгой, чтобы ценный пар не покидал объем кастрюли, а конденсировался на крышке и капал в нужное место.

Ставим всю конструкцию на самый минимальный огонь. Когда вода в кастрюльке достигнет температуры 80-90 градусов, выкладываем на крышку лед, чтобы помочь конденсату быстрей образовываться.

Этап второй

Следим за процессом.  Периодически вычерпываем воду, получившуюся после таяния льда, и замещаем ее свежими кубиками льда. Если лед закончился, наливаем в перевернутую крышку очень холодную воду.

Примерно через час нужно открыть крышку и чуть долить воды на дно кастрюли. У меня, во всяком случае, объем воды уменьшился, и я долила 150 мл горячей очищенной воды.

Общее время приготовления гидролата – около 2,5 часов. Посмотрите, что у меня получилось! Выход продукта – примерно 80 мл. Я не стала продлевать время приготовления, опасаясь ухудшения качества и, соответственно, эффективности состава гидролата.

Этап третий

Переливаем полученный дистиллят в стерильную бутылочку или банку. Храним в холодильнике.

Сроки хранения гидролатов

Срок хранения домашних гидролатов достигает 1-1,5 года, если вы соблюдаете стерильность. Производители качественных дистиллятов говорят, что только через 1,5-2 месяца дистиллят набирает лечебную силу. Т.е. гидролат в течение этого времени структурируется, восстанавливает свою природную структуру и становится биологически активным. Хранить их нужно в холодильнике. Обязательно обеспечьте полную герметичность тары.

Мои личные впечатления  

Это сногсшибательно! Лепестки, которые я сняла с сита, я отжала и жидкость втерла в корни волос. Когда мыла волосы, слив ванны не забился волосами как обычно. Может, я просто так хотела? Не думаю! Волосы быстро промылись и выглядели очень здоровыми.

Также я увлажнила кожу лица и шеи непосредственно готовым гидролатом цветов шиповника. Вы знаете, это супер увлажняющее средство! Я даже не ожидала! Моя извечно сухая куперозная кожа моментально стала гладкой, мягкой и бархатистой. Дистиллят я делала в первой половине дня, и до позднего вечера я много раз касалась лица и не переставала удивляться! Вот что такое поистине биологически активная косметика! А какой эффект от моего гидролата будет через 2 месяца???

Посмотрела в Инете, что лепестки шиповника показаны для сухой увядающей кожи. Т.е. для моей! Я получила ту же розовую воду, только из гораздо более лечебного растения (если можно так выразиться), чем чайная роза. Шиповник – дикая роза, прародитель розы садовой.

Вы знаете, по воздействию на кожу гидролат нельзя сравнивать с воздействием отвара или настоя лекарственных растений. Он во сто крат лучше и эффективнее! Я действительно впечатлена!

В статье о масляных экстрактах, мацератах и инфузах я давала табличку лекарственных трав. Изучите ее подробно. Если заметите какие-то неточности, обязательно сообщите мне. Я внесу в таблицу коррективы. Очень прошу поделиться результатами приготовления гидролатов своими руками и эффектами от их применения. Это будет стимулировать всех читателей сайта к переходу на натуральную косметику!

Надеюсь, что мой мастер класс о том, как сделать гидролат своими руками в домашних условиях, будет для вас проводником к красивой, сияющей свежестью и молодостью коже, к здоровым и блестящим волосам. Пусть ваш холодильник станет настоящей кладовой красоты!

Желаю вам неувядающей красоты и молодости!

Ароматерапия в домашних условиях или как применять эфирные масла

Один из способов восстановления здоровья, имеющий сейчас невиданную популярность, – это ароматерапия. А вот ароматерапия в домашних условиях вызывает у людей множество вопросов, таких как: что такое эфирные масла, их сочетаемость, как применять эфирные масла и подобные вопросы. В данной публикации я попробую осветить эти частые вопросы, поскольку… 

…в новом тысячелетии мы начинаем понимать, что планета Земля располагает всем необходимым для долгой и счастливой жизни каждого живого существа, нашедшего здесь свое пристанище. Многие люди возвращаются к своим истокам, начинают испытывать настоящую нужду в натуральных продуктах, поэтому ароматерапия в домашних условиях может помочь нам почувствовать себя частью экосистемы в полной мере.

Ароматерапия – древнейшая область медицины, использующая натуральные ароматические масла для восстановления физического и психического здоровья человека, а также косметического ухода за кожей лица и тела. На сегодняшний день эфирные масла в курсах лечения активно использует быстроразвивающаяся нетрадиционная медицина, поскольку они просты в применении и абсолютно безвредны.

Что такое эфирные масла

Эфирные масла – летучие вещества, содержащиеся в растениях. Они существенно отличаются от жирных масел, которые тоже получают из растений, своими летучими свойствами (т.е. они быстро испаряются даже при комнатной температуре) и не оставляют на бумаге следов или жирных пятен. Эфирные масла получают из цветков, плодов, листьев и корней растений.

Терапевтический эффект от эфирных масел определяется их химическим составом. Сегодня их состав отлично изучен. Состав только одного эфирного масла включает от 120 до 500 органических и неорганических веществ, а количество известных на сегодняшний день эфирных масел исчисляется несколькими сотнями. Активно в ароматерапии используется до сотни масел, а для применения в домашних условиях достаточно иметь пару наборов по 10 различных масел.

Сочетаемость эфирных масел

Изучением свойств эфиров растений и их лечебных сочетаний и занимается ароматерапия. Этот термин был введен французским химиком Р. Гаттефоссе еще в начале прошлого века. К настоящему времени написано сотни книг, издаются множество журналов и над темой новых сочетаний эфирных масел работают научные лаборатории.

Все методы ароматерапии мгновенно вводят ароматы эфирных масел в кровеносную систему человека через дыхательные органы и кожу (массаж, компресс, ванна), а далее кровь транспортирует целебные эфиры по всему организму.

Как применять эфирные масла

Существует несколько способов использования эфирных масел:

• Аромалампа или аромакурительница

Перед процедурой желательно проветрить комнату, а затем закрыть окна и двери. Благодаря испарению эфирных масел не только ароматизируется воздух в комнате, но и уничтожаются болезнетворные бактерии.

Ароматизация воздуха в комнате нормализирует психо-эмоциональное состояние человека, благотворно влияет на органы дыхания, очищает и дезинфицирует воздух в помещении, в целом, оказывает оздоровительный эффект на весь организм. Специально подобранные композиции масел создают нужную Вам атмосферу  — или помогают расслабиться, или стимулируют физическую или умственную деятельность, или повышают либидо, или очищают организм. Подробно об использовании ароматических композиций я расскажу в следующих публикациях. Следите за обновлениями!

Если нет специальной аромалампы, то можно использовать фарфоровую, керамическую или стеклянную чашу. Налейте в чашу горячую воду (желательно очищенную) температуры до 500С и добавьте эфирное масло (или смесь масел). Чтобы сохранить температуру в чаше дольше, заверните ее в теплый платок, а в платок положите хлопчатобумажный мешочек с горячей солью или песком.

Масло добавляется из такого расчета: на каждые 5 м2 помещения – 2 капли. Непрерывное воздействие ароматов не может превышать 2-х часов, а в сутки рекомендуется около 8 часов ароматерапии с перерывами.

• Ароматическая ванна 

Ароматическая ванна – самый удобный способ ароматерапии. Быстрый терапевтический эффект достигается мгновенным введением масел в лимфатическую сеть через кожу, а также вдыханием пара, т.е. ингаляцией.

Ванна показана, как общая, так и сидячие, для ног, рук.

Принимать ванны можно только не ранее, чем через 2-3 часа после еды. Перед приемом ванны нужно обязательно вымыться под душем, не используя синтетические моющие средства (мыло, гели для душа). Вместо них можно использовать горчичный порошок, овсяные хлопья, молотый кофе, отруби. Температура воды в ванной не должна превышать 36-370С (при более горячей воде потоотделение будет препятствовать всасыванию кожей эфирного масла). Продолжительность процедуры – от 5 минут до 30-35 минут.

Более подробную информацию я дам в отдельной статье, а также перечень наиболее оздоровительных ароматических ванн. Следите за обновлениями!

• Компрессы, аппликации 

Компрессы и аппликации удобны и очень полезны при некоторых заболеваниях кожи, при травмах, для суставов и при инфекциях дыхательных путей.

Для аппликаций масло растворяют в 10 мл спирта или смешивают с другим маслом-основой. Этим раствором пропитывают ватный диск или хлопчатобумажную салфетку и прикладывают к больному месту.

Компрессы делаются почти также, только они большего размера и их прикладывают на более длительное время, привязывая к больному месту. Рецептурой буду делиться постепенно, поэтому подпишитесь на новые статьи! Надеюсь, что не пожалеете!

• Промывания, полоскания, спринцевания 

Такой способ используется при заболеваниях горла, полости рта, десен. Раствором с эфирными маслами можно промывать или закапывать нос при насморке.

 Для спринцеваний используют ароматическую воду с температурой не ниже 370С.

• Ингаляции

Для лечения болезней органов дыхания еще в древности проводили окуривание эфиромасличными растениями. Воздух при этом насыщался мельчайшими частичками, которые попадали в органы дыхания и оказывали лечебный эффект.

Горячие ингаляции расширяют кровеносные сосуды слизистых, улучшая их питание, устраняют сухость и смягчают.

• Растирания, массаж, рефлектомассаж

Это наиболее эффективный метод ароматерапии. Массаж объединяет в себе двойной эффект – ароматерапию и собственно массаж. При массаже эфирные масла используются только в разбавленном базовом масле.

Для рефлексомассажа базовое масло с эфирным смешивают в пропорции 1:3 и наносят на точки акупунктуры, т.е. 1 капля базового масла и 3 капли эфирного. Посмотрите мою статью «Точки молодости на лице».

• Внутреннее употребление 

Для внутреннего употребления эфирных масел необходимо проконсультироваться с врачом. Рекомендации всемирной федерации ароматерапевтов такие: не более 2-х капель в сутки. Внутрь эфирные масла принимаются только с растворителями, такими как мед, спирт, сухое красное вино, сметана, кефир и молоко. Для этой цели не годятся кофе, чай, крепкие напитки. Пряные масла можно добавлять к овощным салатам, масла цитрусовых – к различным салатам и сокам.

Основные правила ароматерапии

1. Помните об индивидуальной непереносимости ароматических запахов эфирных масел. Для определения чувствительности организма к определенному эфирному маслу, нанесите несколько капель на салфетку или носовой платочек и постарайтесь 1-2 дня почаще вдыхать этот аромат. Если никаких признаков аллергической реакции не наблюдается, можно смело использовать его для гармонизации пространства вокруг Вас и в любых других процедурах.
2. Строго соблюдайте дозировку и рекомендации по использованию эфирных масел.
3. Не употребляйте эфирные масла в неразбавленном виде. При попадании неразбавленного масла на кожу снимите его ватой, смоченной в любом растительном масле. Запомните! Эфирные масла не растворяются в воде! Поэтому промывать водой неэффективно.
4. Не принимайте эфирные масла внутрь без консультации у ароматерапевта. Не принимайте всерьез рекомендации из разных источников по применению масел внутрь. Только консультация со специалистом! Подумайте, что общих рекомендаций в данном случае не бывает. Помните, что многие масла содержат вещества, способные повредить слизистые оболочки в организме. Так что никакой самодеятельности!
5. Эфирные масла должны храниться в бутылочках темного стекла, плотно закрыты, в прохладном месте, без доступа солнечных лучей и яркого света. Холодильник – оптимальное место хранения.
6. Просроченные масла употреблять в любом варианте – противопоказано! Их нужно сразу же выбросить, равно как и масла, хранившиеся без соблюдения правил хранения.

Надеюсь, что моя информация помогла Вам получить начальные представления о том, что такое ароматерапия в домашних условиях и вдохновила Вас использовать эфирные масла в Вашей повседневной жизни, а уже более конкретные рекомендации – в следующих статьях!

Если информация оказалась полезной для Вас, Вы можете получать новые «Секреты молодости и красоты» на Вашу электронную почту! Это удобно!

Дорогая гостья моего сайта! Если Вы находите мой сайт полезным и интересным, поделитесь ссылкой со своими друзьями в социальных сетях! Этим Вы поможете сайту в продвижении в Интернет. Заранее искренне благодарю Вас! 

Желаю Вам ощущать Любовь вокруг Вас каждой клеточкой Вашего естества!

http://kosmetika-dlya-vseh.ru/aromaterapiya-v-doma...k-primenyat-efirnie-masla.html

источник:http://kosmetika-dlya-vseh.ru/sitemap

Аромалампа является эффективным средством для профилактики и лечения многих заболеваний. Применять её в домашних условиях может каждый, всё что требуется это сама лампа и эфирные масла. Однако следует помнить, что каждое эфирное масло имеет определенные свойства и характерные для него особенности.

Отвары и масляные экстракты часто используют для изготовления домашней косметики, например, мыла, кремов.

Что такое инфуз, масляный экстракт можно прочитать здесь - http://www.liveinternet.ru/users/poleznoe-milo/post215000540//

А из каких же растений их можно приготовить?

И какое действие оказывает то или иное растение?

Читайте и все узнаете!

• 2 ст.л. мелкопорезанных листьев алоэ
• 3 ст.л. кокосового масла

1. Алоэ сорвать и дать полежать в холодильнике 12 часов. Затем растопить масло и смешать с порезанными листьями алоэ. Листья подавить ложечкой и поставить смесь на батарею на 10 лней в укутав от света.
2. Использовать инфуз можно в кремах, мыле, скрабах.http://www.by-hand.ru/item/view/15251

• пчелиный воск
• сухие цветы (роза, календула, лаванда, трава шалфея…)

1. На водяной бане растапливаем воск и бросаем туда измельченные в кофемолке цветы. Томим 30 минут помешивая, процеживаем и охлаждаем.
2. Такой воск обогащенный свойствами трав и цветов которые добавили можно использовать в бальзамах для губ, кремах, массажных плиточках.
3. Пропорции брать 1 к 3 (т.е. 3 части воска – 1 часть сухоцветов)    http://www.by-hand.ru/item/view/15239

Рецепт оливковой массажной плитки.

масло какао- 30гр
масло ШИ - 10гр
пчелиный воск - 5гр
оливковое масло - 4ч.л.
жидкий мед - 1 ч.л.
зеленый пищевой краситель - 3к

Способ приготовления:
1. Растапливаем на водяной бане масло ШИ, какао и воск.
2. Добавляем оливковое масло и краситель, даем немного остыть.
3. В теплую массу добавляем мед.
4. Для полного застывания поставьте формочки в холодильник, тогда вы сможете их легко вытащить из формы. http://vk.com/delomilodela?w=wall-37186266_3936

ПОНАДОБИТСЯ:

масло какао 30% -30 грамм
ши 30% - 30 грамм
жидкое масло 10% - 10 грамм
стеариновая кислота 5% - 5 грамм
облепиховое масло 5% - 5 грамм
твин 80 20% - 20 грамм
отдушка по вкусу.

Технология изготовления:

1. Твердые масла топим на бане

2. Снимаем с бани, добавляем в смесь жидкие масла и ТВИН 80 и даем остыть примерно до 40°C, аккуратно помешивая. Важно не допустить чрезмерного остывания, смесь должна оставаться жидкой и текучей.

3. Добавляем отдушку.

4. Разливаем массу в формочки. Как правило, используются формочки для льда, чтобы одной плитки хватало на 1 применение, это очень удобно, и сохраняется эстетический вид плиток. Удобнее всего работать с силиконовыми формами. Можно заливать сразу в бумажные формочки для кексов.

5. Оставляем остывать. Можно поместить формы в холодильник для ускорения процесса. В этом случае может появиться налет на плитке.

http://vk.com/public60086291?w=wall-60086291_390

Ура!!! Отопительный сезон наступил! Закончились времена, когда на улице было теплее, чем дома

НО! Ведь отопление сушит воздух, а соответственно и кожу

Тогда откроем ещё один сезон - сезон массажных плиток!
Ежедневно тщательно натираем плиточками все сохнущие и старающиеся огрубеть места на теле: коленки, локоточки, кутикулы, губы, пяяяточки
И незабываем брать мини-плиточки (из формочек для льда) с собой в бассейн и спортзал

Рецепт ромашковой массажной плитки с облепихой


- 40 грамм масла какао,
- 40 грамм масла ши,
- 10 грамм пчелиного воска,
- 20 мл. миндального масла (смягчает, питает и омолаживает кожу),
- 18 мл. облепихового масла (придает коже упругость, подтягивает ее; придаст плитке красивый желтый цвет),
- 10 капель ромазулана или 20 капель масляного экстракта ромашки* (успокаивает и мягко дезинфицирует раздраженную кожу).

*любой масляный экстракт сделать дома очень просто: в бутыль тёмного стекла утрамбуйте достаточное количество сырья (в данном случае ромашки аптечной), но не слишком, что бы травка не "выпучивалась" из бутылки, затем залейте в бутылку базовое масло (не зря базовые масла называют транспортными - они хорошо усваивают ценные вещества из растений) и доложите сырьё до верха бутылки, при необходимости (чем меньше воздуха будет в бутылке, тем лучше). Затем плотно закупорьте бутылку и, поставьте на недельки 2-3 в тёмное место. А потом... процедить и... вуаля - ваш масляный экстракт готов ))) хранить его лучше в холодильнике.

*масляные экстракты из свежих растений - называют мацератами, но способ изготовления несколько отличается.

все твёрдые масла и пчелиный воск растопить на водяной бане. Когда масла с воском расплавятся, добавить жидкие масла и роазулан. Всё перемешать, разлить по формочкам и поставить в морозильник, минут на 20-30. Из морозилки переложить в холодильник (если сразу в тепло поставить они могут потрескаться). В холодильнике пусть тоже 30 минут остынут. Потом при комнатной температуре пусть ещё часок постоят. После этого отдыха, вынимаем плиточки из форм и оставляем на 3-5 дней затвердевать окончательно.

http://vk.com/mnogomila?w=wall-73322382_169