Лечимся народными средствами(много полезного... |
Лечимся народными средствами(много полезного)
|
Серия сообщений "Медицина":
Часть 1 - Чем заменить дорогие таблетки
Часть 2 - Я знала этот рецепт лечения кашля...
...
Часть 98 - Яблочные капли...для улучшения зрения
Часть 99 - Настойка чеснока
Часть 100 - Этот целебный лук
|
КАБАЧКОВАЯ ДИЕТА |
Дневник |
Осень - это время настоящего овощного изобилия. И самое как нельзя подходящее время для овощных диет. Один из самых популярных овощей для овощных диет - кабачок, потому что он легко усваивается организмом, имеет достаточно низкую калорийность, содержит в себе много полезных микроэлементов и витаминов. А благодаря большому разнообразию блюд, которые можно приготовить из кабачков, данная диета переносится без какого-либо труда и незаметно.
В кабачках содержится много кальция, клетчатки, калия, фосфора, которые отлично выводят вредные шлаки из нашего организма, укрепляют иммунитет, повышают работоспособность, улучшают работу сердца, положительно влияют на процесс обновления крови, и препятствуют заболеванию атеросклерозом.
Кабачки на 95% состоят из воды, при этом их энергетическая ценность, которая содержится в 100 граммах веса - всего 16-20 ккал.
Они почти не содержат в себе углеводов (4,5 гр. на 100 гр. плода), хорошо очищают кишечник, и способствуют удержанию нормального водно-солевого баланса.
КАБАЧКОВАЯ ДИЕТА
Данная диета применяется семь дней. При этом потеря веса может быть около шести кг. В день надо съедать полтора килограмма кабачков, разделив их на 5 приемов. Кабачки можно есть в сыром, паренном и вареном виде. Пить можно сок из кабачков, зеленый чай, минеральную воду, добавив на 200 мл. воды половинку чайной ложки меда.
Дополнительно в течение одного дня диеты к кабачкам можно добавить два огурца средних размеров, пучок зелени, одну среднюю луковицу, некрупную морковку, столовую ложку качественного оливкового масла. Данные овощи можно по-разному компоновать, тушить, делать салаты, употреблять сырыми или парить.
МЕНЮ НА ОДИН ДЕНЬ
:
Завтрак: Салат из моркови и кабачка, стакан зеленого чая. Сырой кабачок (примерно 200 грамм) нарежьте кубиками, натрите морковь на крупной терке, смешайте с зеленью, добавьте чуток соли. Заправляем лимонным соком из свежего лимона.
Второй завтрак: выпиваем 1 стакан кабачкового сока, и приготовленные на пару кружочки кабачка.
Обед: Готовим кабачковый суп. Для этого нужно очистить кабачок, нарезать его и поставить вариться, добавив немного воды. Слегка посолить. Из сваренных кабачков сливаем воду, а кабачки протираем сквозь сито. Лук нужно чуть спассеровать на оливковом масле, добавить ложку муки, хорошо размешать и соединить полученную массу с нашими протертыми кабачками.
Полдник: Салатик из кабачка и огурцов. Очищенные кабачки натираем на крупной терке, добавляем мелко порезанный огурец, репчатый лук, зелень петрушки и укропа. Все перемешиваем, сбрызгиваем лимонным соком, слегка солим.
Ужин: Кабачковая икра, приготовленная в домашних условиях (при тушении не следует использовать масло).
Придать вашей фигуре стройность, избавить себя от лишних отложений жира или очистить организм возможно и без соблюдения строгой диеты. Для этого можно в течение месяца включать в свой каждодневный рацион какое-либо блюдо, состоящее из кабачков, в результате чего вы обязательно заметите положительные сдвиги.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КАБАЧКОВ
Для иммунитета. В кабачках содержится довольно много полезных для организма микроэлементов и витаминов. И благодаря тому, что кабачки быстро готовятся, они не успевают утратить свои полезные свойства. При достаточно длительном хранении данные полезные свойства в них сохраняются, что является немаловажным.
Для сосудов и сердца. Благодаря немалому количеству калия и магния кабачки питают нашу сердечную мышцу, а вот железо, которое входит в состав данного овоща, значительно улучшает структуру крови человека. Ведь чем больше будет железа, тем выше уровень гемоглобина и количества кислорода в крови. Это все повышает тонус организма, энергичность, выносливость, стрессоустойчивость.
Для печени. При застое желчи кабачки отлично помогают разгрузить нашу печень. Они являются отличным средством при заболевании холециститом.
Для почек. Кабачки способствуют выводу жидкости из нашего организма. Они отлично справляются с отеками тела.
Для суставов. Кабачки очищают суставы от переизбытка солевых отложений и выводят вредные шлаки.
Для кожи. Обертывания и маски из кабачков - просто отличное средство для отбеливания и омоложения кожи.
Также благодаря тому, что кабачки выводят лишнюю жидкость из организма, то борьба с давним врагом женщин - целлюлитом стает эффективной.
Для очищения организма. Все полезные свойства кабачка делают его просто незаменимым средством в борьбе с очищением организма от шлаков. 200 грамм кабачков в день смогут помочь вам всегда быть в отличной форме.
Овощная кабачковая диета является идеальной для тех, кто хочет худеть и, одновременно, вкусно и полезно питаться. Эта диета позволяет сбросить излишний вес и постоянно поддерживать в достойном виде вашу фигуру.
http://xarchevnya.ru
|
Без заголовка |
Дневник |
Для многих женщин, особенно которым «за 30», проблемой номер один является отечность век. Главная причина - слабая способность организма выводить воду. А так как на веках кожа очень слабая и тонкая, то и отечность больше всего видна в этих местах. Возникает эта проблема в основном по утрам, если было выпито большое количество жидкости на ночь.
Что делать, если отекают веки?
|
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ... |
Дневник |
Авран лекарственный
Агар-агар
Аир обыкновенный
Аистник oбыкновенный, или журавельник
Айва обыкновенная
Акация катеху
Аконит, или борец, аптечный
Алое
Алтей лекарственный
Альпиния лекарственная
Амми зубная, или келла
Ананас
Ангостуровое дерево,или галипея лекарственная
Анис обыкновенный
Арахис, или земляной орех
Арековая пальма, или катеху
Арника
|
Лечебные травы, их описание ... |
Дневник |
Прошли тысячелетия. а древние знания, накапившийся опыт поколений остались с нами , теперь мы это называем - Народная медицина.
А | Б | В | Г |
Д |
Е | Ё | Ж |
З |
И |
Й | К |
Л | М | Н | О |
П | Р | С | Т |
У | Ф | Х |
Ц |
Ч | Ш | Щ | Ъ |
Ы | Ь | Э | Ю |
Я |
Аир болотный
Багульник болотный
Бадан толстолистный
Баранец обыкновенный
Белена чёрная
Берёза повислая, бородавчатая
Боярышник кроваво-красный
Брусника обыкновенная
Валериана лекарственная
Василистник малый
Вахта трёхлистная
Горец змеинный, змеивик
Горец перечный, водяной перец
Горец птичий, спорыш
Донник лекарственный
Душница обыкновенная
Зверобой продырявленный, зверобой обыкновенный.
Земляника лесная
Истод тонколистный, истод узколистный.
Календула
Крапива двудомная
Калина обыкновенная
Кровохлебка лекарственная
Кукуруза
Левзея сафлоровидная
Малина
Облепиха крушиновидная
Одуванчик
Пастушья сумка
Пижма
Пион уклоняющийся
Плаун булавовидный
Подорожник
Родиола розовая
Рябина
Синюха голубая
Смородина чёрная
Солодка уральская
Сосна обыкновенная
Сушеница
Сферофиза солонцевая
Термопис ланцетовидный
Тимьян ползучий
Тмин обыкновенный
Тысячелистник
Укроп, свойства
Хвощ полевой
Центрария исландская, мох исландский
Чага Берёзовый гриб
Чемерица лебела
Череда трёхраздельная
Черемуха обыкновенная
Черника обыкновенная
Чистотел большой
Шиповник майский
http://www.dr-travamed.ru/travi.php
|
Лекарственные травы, лекарственные растения, травы... |
Дневник |
А
Авран лекарственный
Агар-агар
Алое
Алытиния лекарственная
Амми зубная, или келла
Ананас
Артишок
Аир обыкновенный
Аконит, или борец, аптечный
Алтей лекарственный
Анис обыкновенный
Аистник oбыкновенный, или журавельник
Айва обыкновенная
Акация катеху
Ангостуровое дерево,или галипея лекарственная
Арахис, или земляной орех
Арековая пальма, или катеху
Арника
Аронник пятнистый
Б
Базилик душистый
Барбарис обыкновенный
Бальзамовое дерево перуанское
Багульник болотный
Бай-дерево, или перец гвоздичный
Баросма, или букко
Бензое, или стиракс
Бергамот
Бересклет европейский
Бертрам, или римская ромашка
Болиголов крапчатый
Борщевик обыкновенный
Бук лесной
Бедренец
Безвременник осенний
Белена черная
Белладонна, или красавка
Белозор болотный
Бeреза
Больдо
Бодяк огородный
Боярышник
Будра плющевидная
Бузина травянистая
Бузина черная
Буквица лекарственная
|
ЛЕЧЕНИЕ БОЛИГОЛОВОМ : ЗА И ПРОТИВ. 1-АЯ ЧАСТЬ... |
Дневник |
О болиголове и лечении ядами пишут много. "Победитель рака великий врач чудо-лекарь злодей с добрыми глазами..." Но там, где хочется видеть только хорошее-полуправда; где нет критики-застой. То, что было истиной вчера- сегодня переосмысливается.
Итак объективно:болиголов крапчатый, семейства зонтичных. Главные действующие вещества-алкалоиды (яды) кониин, псевдокониин. По лечебному эффекту -относительно мягкий цитостатик (замедлитель клеточных делений опухолей). Яд болиголова в 3 раза мягче чистого алкалоида никотина и в 30 раз чистого алкалоида аконитин.
Теоритическим обоснованием применения болиголова как цитостатика, является утверждение что опухолевые клетки малодифферинцированы в организме и активно делятся, и более чувствительны к низкой концентрации яда кониин, чем здоровые клетки . Но это теоритически . К сожалению, любой цитостатик отрицательно действует и на нормально делящиеся клетки. Поэтому, применение эффективных доз болиголова как цитостатика, сдерживается из-за побочного действия на здоровые клетки.
Кроме того, бессистемный, многократный прием настойки болиголова в больших дозах может привести к так называемому явлению отбора когда появляются отдельные клетки-перерожденцы почти не реагирующие ни на какие лекарственные средства. Например пре-пре-В -клетки отличающиеся особой злокачественностью.
В этой связи хочется сказать о рекомендациях некоторых авторов использовать настойку болиголова в профилактических целях. В пример приведем терапию препаратами винкристин и винбластин-алкалоидов растения барвинка, недалеко стоящего от алкалоидов болиголова. Винкристин используют при остром лимфобластном лейкозе, лимфомах и некоторых истинных опухолях . Препарат оказывает выраженное нейротоксическое действие. Винбластин используют при лимфомах и тератомах. Он оказывает более выраженное угнетение костномозгового кроветворения чем винкристин но никому и в голову не придет использовать винбластин и винкристин в профилактических целях. А чтобы стало еще яснее-настойка болиголова -составная часть печально известной химиотерапии со всеми ее побочными действиями-изъязвлениями слизистой оболочки полости рта, и желудочно-кишечного тракта, диареи, аллопеции, миелодепрессии (угнетение костномозгового кроветворения).
Но все эти возможные явления от бессистемности необоснованных применений передозировок. Обычно полный курс по проверенным методикам не приводят к побочным действиям. Инадо отказаться от утверждения что лечение настойкой болиголова-народное средство. В свете новых представлений настойка болиголова - выраженное медикаментозное цитостатическое средство и достаточно мощный иммуностимулятор. И официальной медицине пора это признать.
Но главное предназначение настойки болиголова -иммуностимуляция. По отношению к организму человека яд кониин-антиген. Организм совершенно не воспринимает кониин и отторгает его синтезом антител-особых белков группы иммуноглобулинов. Отторгая и выводя антиген кониин антитела активизируются в ведении иммунологического надзора и уничтожают все имеющиеся в организме раковые клетки.
http://www.rutravi.ru/e/1223054-lechenie-boligolovom-za-i-protiv-1-aya-chast
|
КАК ЗАГОТАВЛИВАТЬ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ... |
Дневник |
Когда говорят о лекарственных растениях, чаще всего имеют в виду травы и цветковые растения. Но ни в коем случае нельзя забывать, что деревья и кустарники являются также великолепными целителями.
В корнях, стеблях, листьях, плодах и цветках лекарственных растений содержатся витамины и различные полезные вещества. Но необходимо помнить, что они вырабатываются растениями в какое-либо определенное время. Для получения действительно лечебного сырья надо знать ряд важных правил:
— собирать растения надо только в ясные солнечные дни;
— следует собирать только здоровые растения;
— не собирать растения в местах рядом с промышленными предприятиями, хозяйственными постройками, около дорог;
— не рекомендуется собирать во время грозы, дождя, в полдень — с 10 до 12 часов;
— рекомендуемое время для сбора целебных трав, плодов — с 8 до 9 часов утра;
— листья, кору и корни собирают ближе к закату — с 16 до 18 часов.
ВНИМАНИЕ! При сборе лекарственных растений не забывайте, что большинство из них содержат ядовитые вещества. При их сборе надо быть очень осторожными: ни в коем случае во время сбора лечебных растений не дотрагивайтесь руками до глаз. Так, измельчая сухие корни<черемицы, мыльный корень, можно отравиться ядовитой пылью, поэтому при их сборе пользуйтесь респиратором и защитными очками. Собирая листья белладонны, ни в коем случае не прикасайтесь руками к глазам и губам, потому что это растение выделяет ядовитый сок, которым могут быть увлажнены ваши руки во время сбора.
Соблюдайте большую осторожность и при сборе других ядовитых растений: белены, горицвета, ландыша, полыни горькой.
А после окончания сбора не забудьте тщательно отряхнуть одежду и вымыть руки с мылом.
И помните, что ядовитые растения ни в коем случае нельзя заготавливать беременным и кормящим женщинам, детям.
Лекарственное сырье собирается в какую-либо тару. Корни — в корзины, мешки; листья, цветки, плоды складываются также в корзины, но не так плотно, как корни. Вообще, туго набивать корзины и мешки нельзя, потому что лекарственное сырье самосогревается, и важные вещества в растениях разлагаются.
Кроме основных правил, приведенных выше, очень важно знать, когда происходит наибольшее накопление полезных веществ в растениях.
|
Рак легкого: особенности лечения травами... чтобы никому не пригодилось... |
Дневник |
При раке легкого, врач высшей категории и фитотерапевт АН Алефиров рекомендует принимать настойку аконита по схеме, настойку молочая Палласа и отвар сбора трав с противовоспалительным, отхаркивающим, противокашлевым, иммуномодулирующим, противоопухолевым эффектом.
Таким эффектом обладает сбор, состоящий из багульника болотного, чабреца ползучего, цетрарии исландской смешанных в равных частях. В качестве антибактериальных растений также можно использовать эвкалипт, шалфей лекарственный, зверобой, дягиль, базилик, евгению гвоздичную, веронику, фиалку трехцветную, анис, мяту и аир.
Из своего опыта, автор может назвать два действенных средства, позитивно влияющих на самочувствие –это аконит (онколан) и молочай Палласа.
Благодаря акониту больным становится ощутимо легче на пике доз настойки. Стихают боли , улучшается работоспособность, появляется оптимизм .
Если ориентироваться на 5% настойку аконита, то суточная доза- 45 капель (три приема по 15 капель).
Назначаются за час до еды три раза в день каплями в рюмке с водой (объем воды значения не имеет).Схема- горка от капли до 30 и вниз до отмены. Курс приема-59 дней.
Применяется и настойка молочая Палласа 5% из расчета 1.5 мл в сутки для взрослого человека со средней массой тела 60-70 кг. Оба растения являются мощными иммуномодуляторами.
|
Календарь сбора лекарственных растений... |
Дневник |
При самостоятельном сборе лекарственных растений необходимо придерживаться определённых сроков и правил сбора, поскольку только в определённое время растение обладает необходимыми для лечения свойствами, к тому же, сохранить их можно только при правильном сборе и хранении.
При сборе растений необходимо знать:
Количество действующих начал, содержащихся в лекарственном растении, в различные периоды роста и развития последнего бывает неодинаково и колеблется, поэтому время сбора лекарственных растений приурочивается к моменту наибольшего содержания в них действующих начал. Так, если в дело идет все растение, его собирают в начале цветения; в такое же время собираются и растения, от которых употребляются все надземные части – трава. Сбор листьев производится, как правило, перед цветением, за исключением "мать–и–мачехи ", которую заготовляют после цветения. Корни, корневища и клубни заготовляются осенью, после прекращения в растении сокодвижения или ранней весной до начала его. Семена и плоды – в период их полного созревания, за некоторыми исключениями. Сбор надземных частей растения, в особенности цветов, должен производиться в сухую погоду и по сходе росы, так как только при этом условии удается при сушке сохранить у частей растения их естественный цвет и предохранить от самонагревания (процессов бактериального и грибкового разложения), результатом которого часто является утрата растением действующего начала. Перечислим теперь правила сбора отдельных частей растений.
Почки собирают ранней весной, в период набухания, до их распускания. Сосновые почки срезают с ветвей ножом, мелкие (например, березовые) срезают вместе с ветками. Сушат, расстилая тонким слоем, в хорошо проветриваемых помещениях. Высушенные ветки обмолачивают или почки обрывают руками.
Кору собирают в период усиленного весеннего сокодвижения, до распускания листьев. Делают два полукольцевых надреза ножом на расстоянии 20 – 30 см, соединяют двумя продольными надрезами и сдирают кору частями в виде желобков. Кора снимается со стволов и ветвей (крушина), а у дуба – только с ветвей. Сушат кору на солнце, под навесами или в закрытых проветриваемых помещениях.
Листья собирают в период бутонизации, цветения растений, иногда в фазе плодоношения. Толстые сочные черешки, не содержащие полезных веществ (мать–и–мачеха), удаляют, поскольку они затрудняют сушку. Мелкие кожистые листья (брусника) срезают вместе с веточками, а затем отделяют листья. Сушат в тени под навесами, в закрытых помещениях, раскладывая тонким слоем.
Цветки собирают в период полного распускания, иногда в стадии бутонизации. Сушат в тени, иногда в затемненном помещении (васильки).
Травы собирают в период полного цветения или бутонизации, срезая всю надземную часть на уровне нижних листьев, растений с жесткими стеблями (полынь, череда) собирают отдельно листья и цветущие верхушки. Сушат в тонких пучках, подвешенных на сквозняке, или раскладывают тонким слоем в тени на хорошо проветриваемом месте, например на чердаке.
Плоды и семена собирают в период полной зрелости, а иногда немного недозревшими (шиповник) в том случае, если при полном созревании плоды осыпаются, или, становятся мягкими, мнутся при сборе. Сочные плоды собирают утром или вечером, поскольку при дневном сборе в сильную жару они быстро портятся. Перед сушкой их завяливают на солнце в течение 1 – 2 дней, а затем сушат при температуре 70 – 90 °С в печах. Мыть плоды перед сушкой нельзя.
Перед сушкой сырье сортируют, удаляя случайно попавшие части того же или других растений. Раскладывают растения тонким слоем, перемешивают 3 – 4 раза в день (кроме цветков). Сырье должно сохранять зеленый цвет, не пересыхать. Сушку заканчивают, когда листья и цветки легко растираются в порошок, стебли ломаются с характерным треском, корни ломаются, но не гнутся, ягоды при сжимании в руке рассыпаются, не давая слипшихся комков.
Сухое сырье хранят в мешочках из ткани, бумажных пакетах, коробках, банках. Пахучие лекарственные растения нужно хранить отдельно от непахучих. Сухие ягоды гигроскопичны, поэтому их лучше держать в сухом месте на сквозняке в бумажных пакетах. Сырье должно находиться отдельно от веществ со специфическими запахами – керосина, нафталина и т. п. Обычно сроки хранения цветов, травы и листьев не превышают 1 – 2 лет, а корней, корневищ, коры – 2 – 3 года.
Для средней полосы России актуальна следующая таблица сбора лекарственных растений. В ней помесячно расписано, когда лучше всего собирать и готовить сырье.
|