
Êàê –òî ïîïàë ìóæ÷èíà íà ïðèåì ê öåëèòåëþ. Òîò ïðîâåë ñåàíñ, ïîñëå ÷åãî ïàöèåíò ñïðîñèë:
- Ìîæåò áûòü , ïîñîâåòóåòå ÷òî-íèáóäü äëÿ çäîðîâüÿ?
- Íó ,ðàçâå ÷òî ïî ñåêðåòó…-îòâåòèë öåëèòåëü.
- Áóäó òîëüêî ðàä!
- Ñïè , ïîêà íå âûñïèøüñÿ;
Åøü òàê, ÷òî áû èç-çà ñòîëà âñòàâàòü ñ ëåãêèì ãîëîäîì;
Íà íî÷ü íèêîãäà íå íàåäàéñÿ, ÷òîáû ïèùà íå ïîðòèëàñü â æåëóäêå äî óòðà;
Óïîòðåáëÿé ñåìåíà ëüíà è ïðîðîùåííóþ ïøåíèöó – ýòî ïîìîæåò íàëàäèòü ïèùåâàðåíèå;
Íà÷íè ïîíåìíîãó çàêàëÿòüñÿ, áåç ôàíàòèçìà, ñíà÷àëà ïðîñòî áîñèêîì ïî êâàðòèðå õîäè;
Èñêëþ÷è çëûõ ëþäåé èç ñâîåãî êðóãà îáùåíèÿ, ñòàðàéñÿ íå ðóãàòüñÿ ìàòîì, íå ñïëåòíè÷àé, ãîíè ïðî÷ü ïëîõèå ìûñëè, äóìàé òîëüêî ïîçèòèâíî;
Ïî óòðàì îáÿçàòåëüíî äåëàé çàðÿäêó;
Ïî óëèöå èäåøü – íîñ íå âåøàé, è ýòî áóêâàëüíî: ìåæäó ïîäáîðîäêîì è øååé äîëæåí áûòü óãîë äåâÿíîñòî ãðàäóñîâ, êàê áóäòî çà ìàêóøêó òåáÿ ïîäâåñèëè;
 êâàðòèðå ïîðÿäîê íàâåäè, íåíóæíûå âåùè ðàçäàé, õëàì âåñü âûáðîñè…
- Âñå ýòî ïðîïèñíûå ìûñëè, áàíàëüíîñòü,- ïåðåáèë öåëèòåëÿ ìóæ÷èíà.- À â ÷åì ñåêðåò?
-Ñåêðåò â òîì, ÷òî ýòî âñå îáùåèçâåñòíî, íî ÍÈÊÒÎ ýòîãî ÍÅ äåëàåò…
Ãàçåòà "Îäîõíè" ¹11 / 2023 ãîä
Õóäîæíèê Ùðèë¸â Ìèõàèë Íèêîëàåâè÷
 |
|