Людям страшно, а их «мотивируют».

Что не так с призывами развиваться на самоизоляции?

Во время самоизоляции нас призывают оторваться от дивана и совершить нечто великое, раз уж у большинства вдруг стало больше времени. Вот один из примеров мотивационного поста:

«Если в результате карантина у вас не появится новый навык, вы не начнете делать то, что давно откладывали, или не получите новые знания, то не говорите, что вам не хватает времени — вам не хватает дисциплины!»

Вроде бы звучит логично. Вот только есть одно «НО». 

Мир охватили пандемия и глобальный экономический кризис, и эта мелочь может отвлекать.

Мы сейчас переживаем коллективную травму, она несет с собой горе, потери, панический страх лишиться средств к существованию, умереть или потерять близких.

Человеческая нервная система с трудом справляется с чувством угрозы и требованием постоянной бдительности ради безопасности.  Это состояние чередуется с желанием закрыть на все глаза и уши, впасть в состояние анабиоза в ответ на все происходящее.

Люди пытаются справиться со страхом, с постоянно возобновляемой травмой, с другими проблемами, которые подбрасывает мозг.
А культурная одержимость «продуктивностью», требованием проводить время «результативно», «плодотворно» просто сводит с ума.

Нам нужно сейчас больше сострадания к себе, нужно деликатно принимать все те сложные эмоции, которые обуревают нас, надо больше думать о щадящих способах успокоения себя, смягчения своей боли и боли тех, кто находится рядом. Даже те, кто продолжают работать в полном объеме, чувствуют, насколько трудно  сосредоточиться на работе по сравнению с теми днями, которые были у нас раньше.

Невероятный масштаб пандемии и остановки всех процессов давят на каждого. Наше чувство нормального перевернуто с ног на голову, и неясность ближайшего будущего сильно затрудняет способность концентрироваться и удерживать на чем-то внимание.

Кроме того, у многих людей сейчас дома дети, многие пытаются понять, на что покупать продукты, как платить за квартиру, у многих рушатся карьеры или бизнесы, которые строились годами, есть люди, страдающие от различных заболеваний и дополнительно напуганные вирусом, и нетрудно заметить, что «время» и «дисциплина» не самые большие проблемы в таких ситуациях.

Так что не надо навязывать чувство вины людям, которые сейчас справляются с травмой, ранее неведомой никому из нас.

К происходящему никто из нас готов не был.

Перевод А. Матрусовой.

источник: https://www.pravmir.ru/lyudyam-strashno-a-ih-motiviru..

Серия сообщений "Москва. Вирус":
Часть 1 - Карантин. Все так и послушались!
Часть 2 - Митрополит Иларион о причастии во время карантина
...
Часть 12 - Маленькие радости самоизоляции
Часть 13 - Маленькие радости самоизоляции
Часть 14 - Людям страшно, а их «мотивируют»...
Часть 15 - О положении в Серафимо-Дивеевском монастыре
Часть 16 - Цветет сирень...без нас