Ìàññàæèðóåì çäîðîâüå. |
ÌÀÑÑÀÆ ÝÒÈÕ ÒÎ×ÅÊ ÓËÓרÈÒ ÇÄÎÐÎÂÜÅ

1. Áîëüøîé ïàëåö.
Ïðè íàæàòèè íà ýòó òî÷êó ìîæåò ðåøèòü òàêèå ïðîáëåìû, êàê êàøåëü, çàòðóäíåííîå äûõàíèå, à òàêæå óëó÷øèòü ôóíêöèþ ùèòîâèäíîé æåëåçû.
2. Áîëüøîé ïàëåö.
Ýòà òî÷êà ìîæåò ñíèìàòü äåïðåññèþ, òðåâîãó, ïîìîæåò ïåðåíåñòè ñòðåññ.
Êðîìå òîãî, òî÷å÷íûé ìàññàæ ýòîé òî÷êè îáëåã÷èò ãîëîâíóþ áîëü, áîëü â æåëóäêå è ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçå..
3. Óêàçàòåëüíûé ïàëåö.
Åñëè ó Âàñ åñòü çàáîëåâàíèÿ ïî÷åê è ìî÷åâîãî ïóçûðÿ, ðåêîìåíäóåòñÿ íàäàâëèâàòü íà ýòó òî÷êó. Êðîìå òîãî, òàêèì îáðàçîì ìîæíî óìåíüøèòü ìûøå÷íûå áîëè è áîëè â ñïèíå, èçæîãó è çóáíóþ áîëü. Ìîæíî èçáàâèòüñÿ îò òðåâîãè è ïñèõè÷åñêîé íàïðÿæåííîñòè.
4. Ñðåäíèé ïàëåö
Ýòà òî÷êà ìîæåò ïîìî÷ü â ðåãóëÿöèè ðàáîòû ïå÷åíè è æåë÷íîãî ïóçûðÿ. Åñëè âû ÷óâñòâóåòå ñåáÿ íåðåøèòåëüíûìè èëè ðàçäðàæèòåëüíûìè, âû ìîæåòå óëó÷øèòü ñâîå íàñòðîåíèå, íàæàâ íà ýòó òî÷êó.
Êðîìå òîãî, òî÷å÷íûé ìàññàæ ýòîé òî÷êè ïîëåçåí äëÿ óëó÷øåíèÿ öèðêóëÿöèè êðîâè è îñòðîòû çðåíèÿ, îí ìîæåò îáëåã÷èòü áîëü ïðè ìèãðåíè è ìåíñòðóàëüíûå ñïàçìû.
5. Áåçûìÿííûé ïàëåö.
Ìàññàæ ýòîé òî÷êè ñòèìóëèðóåò ôóíêöèþ ëåãêèõ è òîëñòîãî êèøå÷íèêà, óëó÷øàåò ñîñòîÿíèå ïðè êîæíûõ çàáîëåâàíèÿõ.
6.Ìèçèíåö.
Ìàññàæ ýòîé òî÷êè ïîâëèÿåò íà ðàáîòó ñåðäöà, òîíêîãî êèøå÷íèêà, ïðè áîëå â ãîðëå, ïðîáëåìàõ ñ êîñòíîé òêàíüþ. Ðåêîìåíäóåòñÿ ìàññèðîâàòü ìèçèíåö, åñëè âû èñïûòûâàåòå, îçàáî÷åííîñòü, íåóâåðåííîñòü è áåñïîêîéñòâî.
6.Òî÷êà ¹7
Ýòà òî÷êà ìîæåò ïîìî÷ü ðåãóëèðîâàòü óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè.
7. Öåíòð ëàäîíè
Ïðè íàæàòèè íà ýòó òî÷êó ïîìîãàåò óñòðàíèòü íàðóøåíèÿ â ðàáîòå ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìû, óìåíüøèò áîëü â æèâîòå.
8. Ìÿñèñòàÿ ÷àñòü ëàäîíè.
Ýòà òî÷êà îòâå÷àåò çà ýíäîêðèííóþ ñèñòåìó è ðàáîòó ñåðäöà.
Èñòî÷íèê
| Ðóáðèêè: | ÇÄÎÐÎÂÜÅ/óïðàæíåíèÿ |
| « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |