Чистит организм, как щетка — всего 1 стакан в день. Похудела, давление нормализовалось, ногти укрепились!

Напиток о котором мы сегодня поговорим очень полезен, т.к. содержит краснокачанную капусту, которая содержит антоциды, которые очень полезны для организма. Также капуста содержит огромное количество витаминов и минералов.

Польза краснокочанной капусты

1. Снижает давление, укрепляет сосуды и делает их более эластичными.
2. Сок капусты выводит из организма токсины, очищает печень.
3. Фитонциды, содержащиеся в красной капусте, известны своей способностью бороться с туберкулезной палочкой.
4. Регулярное употребление капустного сока вдвое снижает риск заболевания раком груди.
5. Листья капусты в виде компрессов способны заживлять раны, ожоги, снимают головную боль.
6. Укрепляет ногти.
7. Ускоряет метаболизм и нормализует процесс пищеварения.

Как приготовить напиток

Ингредиенты

• 300 г красной капусты
• 1 зеленое яблоко
• горсть свежего базилика
• горсть свежей мяты

Приготовление


Все ингредиенты нарезаем крупно и взбиваем в блендере до жидкой массы.

Употребляйте 2 раза в день по стакану до еды.