Ïîääåðæêà
Âèä
LiveInternet
LiveInternet
Àâàòàð
ñìåíèòü
x
Äðóçüÿ
 äíåâíèê
Íàïèñàòü
Êîììåíòàðèè
ËÑ
Íàñòðîéêè
Ðåãèñòðàöèÿ
Âõîä
Ðåéòèíãè
Àâîñü
èç (+ ñóòêè) äíåâíèêîâ
Çàïèñè
Äðóçüÿ
Êîììåíòàðèè
ìèëåíà50
ìèëåíà50
Àâàòàð ìèëåíà50
-
Ðóáðèêè
Ñòàòüè
(20)
(3)
ÒÀÉÍÀ ÍÀ ÊÀÆÄÛÉ ÄÅÍÜ.
(462)
Ôîòîðàáîòû
(659)
àôîðèçìû
(360)
âÿçàíèå
(140)
ãàäàíèÿ
(41)
ãèìíàñòèêà
(94)
ãèìíàñòèêà
(23)
Ãîðîñêîïû øóòî÷íûå
(91)
äèåòû
(16)
äèçàéí êâàðòèðû
(102)
Æâàíåöêèé
(15)
æèâîïèñü
(179)
æèâîïèñü 1
(102)
æèâîïèñü2
(69)
æèâîïèñü3
(157)
ÇÄÎÐÎÂÜÅ
(476)
Àëîý
(9)
õîëåñòåðèí
(8)
ùèò. æåëåçà
(3)
âîëîñû
(20)
ãëàçà
(8)
äèåòû
(63)
çäîðîâàÿ êîæà
(38)
êèøå÷íèê
(6)
ìàñêè
(92)
íàïèòêè
(41)
î÷èùåíèå
(18)
ïå÷åíü
(10)
ñîñóäû
(25)
óïðàæíåíèÿ
(41)
èíòåðåñíî
(196)
Èñòîðèÿ
(21)
êàðòèíêè
(99)
êèíî
(308)
Êîñìåòèêà ìàñêè
(16)
êóêëû
(32)
ÊÓËÈÍÀÐÈß
(1571)
áëèíû
(31)
áëþäà â ìóëüòèâàðêå
(3)
áëþäà èç îâîùåé
(74)
áëþäà èç ðûáû
(80)
áëþäà èç òâîðîãà
(34)
áóòåðáðîäû
(33)
âòîðûå áëþäà
(82)
âûïå÷êà
(212)
äåñåðò
(43)
çàãîòîâêè
(40)
çàêóñêè
(80)
çàïåêàíêè
(32)
èç ëàâàøà
(15)
èç ôàðøà
(15)
êàëüìàðû
(10)
êàïóñòà
(20)
êàðòîôåëü
(14)
êóðèöà
(63)
ëàçàíüÿ
(6)
ìîðåïðîäóêòû
(7)
ìÿñî
(25)
íàïèòêè
(32)
ïå÷åíüå
(52)
ïèðîãè
(87)
ñàëàòû
(305)
ñîóñû
(26)
ñóïû
(7)
òîðòû
(131)
ìàãèÿ
(5)
ìàññàæ
(8)
Ìàñòåð-êëàññ
(114)
ìîëèòâû
(119)
Ïàìÿòü
(4)
ìóäðûå ìûñëè
(109)
ìóäðûå ìûñëè1
(417)
ìóçûêà
(671)
íàäïèñè
(2)
íàòþðìîðòû
(48)
íàòþðìîðòû1
(143)
Íîâîå
(32)
ÎÒÍÎØÅÍÈß
(72)
Ìåäèòàöèÿ Íàñòðîé
(61)
ïîëåçíîå
(176)
Ñëîâàðè
(16)
ßçûê èíîñòðàííûé îáó÷åíèå
(41)
ïðèò÷è
(246)
ÏÑÈÕÎËÎÃÈß
(541)
Ìåäèòàöèÿ íàñòðîé
(61)
ïîìîãè ñåáå ñàì
(422)
Ñàôàðëè Ýëü÷èí
(52)
ïóòåøåñòâèÿ
(448)
ðàçäåëèòåëè
(1)
ðàìî÷êè
(115)
ðàññêàçû
(200)
Ðåìàðê Ýðèõ Ìàðèÿ
(21)
ðàñòèòåëüíûå äèåòû
(5)
ñòèõè
(7010)
Ìèëëåð
(203)
Ç
(125)
Ëåâèòàíñêèé
(24)
Ðÿçàíîâ Ýëüäàð
(17)
Ìàðêåñ Ãàáðèýëü Ãàðñèà
(7)
Ðóáöîâ
(1)
Áàéðîí
(4)
Æàäîâñêàÿ
(6)
Èâàíîâ Âÿ÷åñëàâ
(6)
Èâàíîâ Ãåîðãèé
(4)
Êàïóòèêÿí
(14)
Ìèëëåð Ëàðèñà
(47)
Àäàìîâè÷ Ã.Â.
(9)
Àëèãåð
(62)
Àííåíñêèé
(6)
Àíòóàí äå Ñåíò-Ýêçþïåðè.
(1)
Àïóõòèí
(8)
Àñàäîâ
(53)
Àñååâ
(4)
Àóäèîêíèãè
(23)
Àõìàäóëèíà
(69)
Àõìàòîâà
(49)
Áàëòðóøàéòèñ
(41)
Áàëüìîíò
(19)
Áàðàòûíñêèé
(3)
Áàòþøêîâ
(1)
Áåëûé
(55)
Áåðããîëüö
(170)
Áåðíñ
(8)
Áëîê
(12)
Áðîäñêèé
(13)
Áðþñîâ
(4)
Áóíèí
(12)
Âîçíåñåíñêèé
(19)
Âîëåíáåðã
(272)
Âîëîøèí
(31)
Âÿçåìñêèé
(2)
Ãàëèíà Ãàëèíà
(270)
Ãàìçàòîâ Ðàñóë
(20)
øòå
(2)
Ãèïïèóñ
(17)
Ãíåäè÷ Í.È.
(5)
Ãóáåðìàí
(12)
Ãóìèëåâ
(12)
Äåìåíòüåâ Àíäðåé
(50)
Äîðèçî
(12)
Äðóíèíà
(82)
Åâòóøåíêî
(73)
Åñåíèí
(29)
Æóêîâñêèé
(18)
Çåëüâèí Ãîðí
(29)
Èâíåâ
(20)
Èíáåð
(13)
Ê.Ð.
(6)
Êàçàêîâà
(26)
Êåâåäî
(15)
Êèïëèíã Ð.
(5)
êèòàéñêàÿ ïîýçèÿ
(1)
Êîðíåâà Îëüãà
(321)
Ë.Ìàðòûíîâ
(2)
Ë.Ìåé
(6)
Ëåáåäåâ-Êóìà÷
(6)
Ëåðìîíòîâ
(18)
Ëîõâèöêàÿ
(148)
Ëóèñ äå Êàìîýíñ
(2)
Ì.Ïåòðîâûõ
(16)
Ìàéêîâ
(5)
Ìàíäåëüøòàì
(7)
Ìàðøàê
(7)
Ìåðåæêîâñêèé
(12)
Ìèêåëàíäæåëî
(1)
Ìîðèö
(19)
Íàáîêîâ
(74)
Íàäñîí.Ñ.
(37)
Îçåðîâ
(63)
Îêóäæàâà
(18)
Îøàíèí
(25)
Ïàâëîâà
(120)
Ïàðíîê
(11)
Ïàñòåðíàê
(18)
Ïóøêèí
(33)
Ðèäüÿðä Êèïëèíã
(5)
Ðèäüÿðä Êèïëèíã
(1)
Ðîæäåñòâåíñêèé Âñåâîëîä
(11)
Ðîæäåñòâåíñêèé Ðîáåðò
(23)
Ðóáàëüñêàÿ Ëàðèñà
(112)
Ñ.Îðëîâ
(12)
Ñàìàðèíà- Ëàáèðèíò
(406)
Ñàðà Òèñäåéë
(12)
Ñåâåðÿíèí
(19)
Ñåëüâèíñêèé
(3)
Ñåðãåé Îñòðîâîé
(5)
Ñêàçî÷-Íèê
(33)
Ñìîëÿêîâ
(5)
Ñíåãîâà
(711)
Ñíåæèíà Òàòüÿíà
(66)
Òàðêîâñêèé.
(23)
Òàòüÿíè÷åâà
(16)
Òåïëîâà
(107)
Òóøíîâà
(50)
Òþò÷åâ
(9)
Óòêèí Âëàäèìèð
(22)
Ôàçó Àëèåâà
(29)
Ôåäîðîâ
(69)
Ôåò
(9)
Ôèëàòîâ Ëåîíèä
(26)
Ôîôàíîâ
(11)
Õàéÿì Îìàð
(14)
Õîäàñåâè÷
(25)
Öâåòàåâà
(61)
×è÷èáàáèí
(177)
Øåêñïèð
(5)
Øåôíåð
(29)
Øïàëèêîâ
(92)
Ùèïà÷åâ
(10)
Ýíäðþ Ôðèç
(54)
Ýðåíáóðã
(12)
ßçûêîâ
(14)
ÿïîíñêàÿ ïîýçèÿ
(17)
ßøèí
(28)
ñòèõè ñ ìóçûêîé
(472)
ÑÕÅÌÛ
(46)
ÑÕÅÌÛ 1
(153)
òàíåö
(20)
Òåñòû
(180)
Ôîíû
(1)
ôîòî
(26)
ôîòî
(42)
öâåòû
(40)
Öèòàòû
(384)
÷åòâåðîñòèøèÿ
(3)
þìîð
(63)
-
Ìóçûêà
Âñå (222)
Ýííèî Ìîððèêîíå Âåòåð, ïëà÷ü
Ñëóøàëè: 100
Êîììåíòàðèè: 0
Ýííèî Ìîððèêîíå Âåòåð, ïëà÷ü
Ñëóøàëè: 100
Êîììåíòàðèè: 0
Ýííèî Ìîððèêîíå Âåòåð, ïëà÷ü
Ñëóøàëè: 100
Êîììåíòàðèè: 0
Ýííèî Ìîððèêîíå Âåòåð, ïëà÷ü
Ñëóøàëè: 100
Êîììåíòàðèè: 0
Ýííèî Ìîððèêîíå Âåòåð, ïëà÷ü
Ñëóøàëè: 100
Êîììåíòàðèè: 0
-
Ïîèñê ïî äíåâíèêó
â ýòîì äíåâíèêå
-
Ïîäïèñêà ïî e-mail
-
Ïîñòîÿííûå ÷èòàòåëè
Âñå (785)
Bo4kaMeda
IurJur21
Larisa_Vini
MISTER_MIGELL
Matrioshka
RUSAVOCIKA
Sofija_Dubrovina
Susi333
Sveta_Savyhska
TATIANY
Tatjanuschka
TimOlya
VERANIKA-Y
Valya6827
anna51
arhangel2209
dara3
elena160752
emuchka
fumigator-net
grinir
ilya-m1972
luikorol
mega-san
vuroxrf
Ãàëèíà_58
Äîðåìèôà_ÑÎËÜêà
Åëåíà_Âîëøåáíèöà
ÈÑÏÀÍÑÊÈÉ_ÐÅÑÒÎÐÀÍ×ÈÊ
Èðà_Èâàíîâíà
ÊðèñòèíàÒÍ
Ëàðèñà_Âîðîíèíà
Ëåíóñåê
Ëþäìèëà_48
Ìàðèíý848
ÌàðñèÈíêà
Íàäåæäà_Êóðãàíñêàÿ
Íàòóëå÷êà74
Íàôàíþøêà_19
Íèíà_Ñèìîíåíêî
Îëüãà_×åðíûøîâà
Îñåííèé_ðîìàíñ
Ðèììà_Ïðîíñêàÿ
Ðÿáèíà_Ðÿáèíóøêà
ÓÐÀËÎ×ÊÀ50
×èïî_Ëèíî
äðàêîøà52
íàòàëüÿ_ñî
îÒÀÍíÿ
ïîäðóãà_ëþáà
-
Ñîîáùåñòâà
Ó÷àñòíèê ñîîáùåñòâ
(Âñåãî â ñïèñêå: 2)
ËèÐó
Ïåðíàòûå_ëþáèìöû
×èòàòåëü ñîîáùåñòâ
(Âñåãî â ñïèñêå: 1)
Î_Ñàìîì_Èíòåðåñíîì
-
Ñòàòèñòèêà
Ñîçäàí: 22.05.2010
Çàïèñåé: 17630
Êîììåíòàðèåâ: 5056
Íàïèñàíî: 52087
Îò÷åòû:
Ïîñåòèòåëè
Ïîèñêîâûå ôðàçû
6 ðåöåïòîâ âêóñíûõ äèåòè÷åñêèõ êåêñîâ íà äåñåðò: ìèíèìóì êàëîðèé!
Âòîðíèê, 16 ßíâàðÿ 2018 ã. 19:55
+ â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ
Prettyke
Ïðî÷èòàòü öåëèêîì
 ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!
6 ðåöåïòîâ âêóñíûõ äèåòè÷åñêèõ êåêñîâ íà äåñåðò: ìèíèìóì êàëîðèé!
1. Îâñÿíûé êåêñ íà êåôèðå
íà 100ãðàìì - 153.32 êêàëÁ/Æ/Ó - 5.9/3.74/24.99
Èíãðåäèåíòû:
Ìîëîòûå îâñÿíûå õëîïüÿ 1 ñò.
Êåôèð îáåçæèðåííûé 0.5 ñòàêàíà
Öåëüíûå îâñÿíûå õëîïüÿ 1 ñò.
×åðíîñëèâ 80 ã
ßéöî êóðèíîå 2 øò.
Ðàçðûõëèòåëü 2 ÷. ë.
Ñîëü, ñòåâèÿ
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Îâñÿíêó 115 ã çàëèòü 1/2 ñòàêàíà êèïÿòêà.
2. Âòîðóþ ïîëîâèíó îâñÿíêè (115 ã) èçìåëü÷èòü â áëåíäåðå èëè êîôåìîëêå è ñìåøàòü ñ êåôèðîì.
3. Çàòåì îáå ÷àñòè ñîåäèíèòü, äîáàâèòü ÿéöà, ðàçðûõëèòåëü è ñòåâèþ, õîðîøî ïåðåìåøàòü.
4. Äîáàâèòü ÷åðíîñëèâ, àêêóðàòíî ïåðåìåøàòü.
5. Ïîëó÷åííóþ ìàññó âûëîæèòü íà ïðîòèâåíü, ñìàçàííûé ìàñëîì. Âûïåêàòü 50-60 ìèíóò äî ãîòîâíîñòè.
2. Ìîðêîâíûé êåêñ ñ êîðèöåé, î÷åíü âêóñíûé äåñåðò!
íà 100ãðàìì - 87.79 êêàëÁ/Æ/Ó - 5.5/3.8/8.09
Èíãðåäèåíòû:
250 ãð ìîðêîâè
4 ñò ë îâñÿíûõ îòðóáåé (ñìîëîòü èëè êóïèòü ìåëêèå)
3 ÿéöà
ñàõàðîçàìåíèòåëü ïî âêóñó
1 ÷ ë ìîëîòîé êîðèöû
1 ÷ ë ðàçðûõëèòåëÿ
öåäðà îäíîãî ëèìîíà
èçþì - îïöèîíàëüíî
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ðàçîãðåòü äóõîâêó äî 180 ãð. Îòäåëèòü æåëòêè îò áåëêîâ, ñìåøàòü æåëòêè è ñàõàðîçàìåíèòåëü, êîðèöó, îòðóáè, ðàçðûõëèòåëü, òåðòóþ ìîðêîâü è öåäðó ëèìîíà.
Ìîðêîâü òðèòå íà ñàìîé ìåëêîé òåðêå. Âçáèòü áåëêè â ãóñòóþ ïåíó (âàæíî) è äîáàâèòü ê æåëòêàì, äîëæíà ïîëó÷èòüñÿ æèäêàÿ ñìåñü. Âûëîæèòü ñìåñü â ôîðìó è âûïåêàòü 45 ìèí (èëè äî ãîòîâíîñòè). Ðàçðåçàòü ïîïîëàì ïðîìàçàòü éîãóðòîì ñ ñàõàðîçàìåíèòåëåì è äàòü ïîñòîÿòü ïàðó ÷àñîâ â õîëîäèëüíèêå. Êóøàòü ëó÷øå õîëîäíûì.
3. Êåêñ ñ ãðóøàìè è îðåõàìè
íà 100ãðàìì - 148.31 êêàëÁ/Æ/Ó - 6.41/5.73/18.16
Èíãðåäèåíòû:
Ìóêà öåëüíîçåðíîâàÿ 150 ã
ßéöî 3 øò.
Êåôèð îáåçæèðåííûé 100 ã
Ãðóøà 2 øò.
Ãðåöêèå îðåõè 30 ã
Ðàçðûõëèòåëü 1 ÷. ë.
Àïåëüñèíîâàÿ öåäðà, êóðêóìà, êîðèöà - ïî 1 ÷. ë.
Ñòåâèÿ ïî âêóñó
Ïðèãîòîâëåíèå:
Îðåõè èçìåëü÷èòü, ñìåøàòü ñ ìóêîé. Äîáàâèòü ñòåâèþ, ðàçðûõëèòåëü, öåäðó, êóðêóìó è êîðèöó. Îäíó ãðóøó ïî÷èñòèòü, íàòåðåòü íà òåðêå è äîáàâèòü ê ìó÷íîé ñìåñè. Òóäà æå ðàçáèòü 3 ÿéöà, äîáàâèòü êåôèð.
Âòîðóþ ãðóøó ïî÷èñòèòü, íàðåçàòü äîëüêàìè, âûëîæèòü íà äíî ñèëèêîíîâîé ôîðìû. Åñëè íåò ñèëèêîíîâîé, òî ôîðìó íåîáõîäèìî ñìàçàòü íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ìàñëà. Âûëîæèòü íà äíî ôîðìû íàðåçàííóþ ãðóøó, çàëèòü òåñòîì.
Âûïåêàòü ãðóøåâûé êåêñ â äóõîâêå ïðè òåìïåðàòóðå 180 ãðàäóñîâ â òå÷åíèå 40 ìèíóò. Ïðîâåðÿéòå ãîòîâíîñòü äåðåâÿííîé ïàëî÷êîé: âîòêíèòå åå â öåíòð ïèðîãà, åñëè îíà âûõîäèò ñóõîé, çíà÷èò êåêñ ãîòîâ.
Êåêñ îñòóäèòü, âûíóòü èç ôîðìû.
4. Äåñåðò, êîòîðûé ìîæíî âñåì. Øîêîëàäíî-îâñÿíûé êåêñ
íà 100ãðàìì - 69.22 êêàëÁ/Æ/Ó - 4.03/3.01/6.39
Èíãðåäèåíòû:
1 êóðèíîå ÿéöî
3 ñòîë. ëîæêè îâñÿíûõ îòðóáåé (èëè îâñÿíêè)
1 äåñ. ëîæêà êëåò÷àòêè (ìîæíî è áåç íåå, çàìåíèòü îòðóáÿìè)
3 ñòîë ëîæêè ìîëîêà
1 ÷àéí. ëîæêà íàòóð êàêàî
Ðàçðûõëèòåëü
Çàìåíèòåëü ñàõàðà (Ñòåâèÿ)
Êîðèöà
Ïðîïèòêà, êðåì, óêðàøåíèå:
1 íàòóð éîãóðò (àêòèâèÿ íàïð)
Ñòåâèÿ
Âèøíÿ/êëóáíèêà/÷åðíèêà/ãîëóáèêà(âèøíÿ ìîæåò áûòü çàìîðîçêà, êëóáíèêà ëó÷øå ñâåæàÿ)
Ñîê 1/2 èëè 1 àïåëüñèíà
Ïðèãîòîâëåíèå:
ßéöî î÷åíü õîðîøî âçáèòü â ÷àøêå è äîáàâèòü âñ¸ îñòàëüíîå, òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü è îñòàâèòü ìèíóò íà 10, ÷òîáû ðàçáóõëà îâñÿíêà.
Ïåðåä âûïåêàíèåì åùå ðàç ïîìåøàòü è ïîñòàâèòü ÷àøêó íà 3.5 ìèíóòû â ìèêðîâîëíîâêó. Äîñòàòü, íåìíîãî îñòóäèòü è ðàçðåçàòü íà 4 êîðæèêà, êàæäûé ïðîïèòàòü ñîêîì (ìîæíî îáèëüíî) è íà÷àòü ñêëàäûâàòü òîðòèê: êîðæèê íàìàçàòü éîãóðòîì ñ äîáàâëåíèåì ñòåâèè, ïîëîæèòü íà íåãî ÿãîäû, ñâåðõó ñëåäóþùèé êîðæèê è òä. Ñòåêàþùèì éîãóðòîì îáìàçûâàòü áîðòèêè. Ïîñòàâèòü íà íî÷ü â õîëîäèëüíèê.
5. Ïîëåçíûé êåêñ ñ áàíàíîì è êëþêâîé
íà 100ãðàìì - 195.26 êêàëÁ/Æ/Ó - 6.94/5.85/29.94
Èíãðåäèåíòû:
2 ÿéöà
1,5 ñïåëîãî/ïåðåñïåëîãî áàíàíà
80 ã êëþêâû
150 ã ïåðåìîëîòûõ îâñÿíûõ õëîïüåâ
50 ã öåëüíîçåðíîâîé ìóêè
3/4 ÷. ë. ñîäû, ãàøåííîé óêñóñîì èëè ëèìîííûì ñîêîì
ùåïîòêà êîðèöû
îëèâêîâîå ìàñëî
Ïðèãîòîâëåíèå:
ßéöà âåí÷èêîì âçáèòü, äîáàâèòü ïþðå áàíàíîâ, äîáàâèòü ìóêó, õëîïüÿ, êîðèöó, ïåðåìåøàòü õîðîøåíüêî. Äîáàâèòü ñîäó, ïåðåìåøàòü, çàòåì êàïëþ îëèâêîâîãî ìàñëà äîáàâëÿåì è â ïîñëåäíþþ î÷åðåäü êëþêâó è ðàçìåøèâàåì îñòîðîæíî. Ãîòîâèì îêîëî 40 ìèíóò ïðè 180 ãðàäóñàõ.
6. Èòàëüÿíñêèé òâîðîæíûé êåêñ íà êóêóðóçíîé ìóêå
íà 100ãðàìì - 160.45 êêàëÁ/Æ/Ó - 9.61/2.51/24.54
Èíãðåäèåíòû:
Òâîðîã 250 ã
Ìóêà êóêóðóçíàÿ 180 ã
Ìóêà ïøåíè÷íàÿ 80 ã
Ñàõàðîçàìåíèòåëü ïî âêóñó
Ðàçðûõëèòåëü 1 ÷àéíàÿ ëîæêà
ßéöî êóðèíîå 3 øòóêè
Ëèìîíû 1 øòóêà
Àïåëüñèíû 1 øòóêà
Ñîëü ïî âêóñó
Ñàõàðíàÿ ïóäðà ïî âêóñó
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Ðàçîãðåòü äóõîâêó äî 180 ãðàäóñîâ.
2. Ïðîòåðåòü òâîðîã ÷åðåç ñèòî.
3. Â ñîêîâûæèìàëêå äëÿ öèòðóñîâûõ âûæàòü ñîê ëèìîíà è àïåëüñèíà, åñëè íåò ñîêîâûæèìàëêè — âûæàòü ñîê è îòäåëèòü öåäðó îò ìÿêîòè.
4. Ìåëêî íàòåðåòü öåäðó è äîáàâèòü â òâîðîã âìåñòå ñ ñàõàðîçàìåíèòåëåì. Ïåðåìåøàòü.
5. Äîáàâèòü ñîê ëèìîíà è àïåëüñèíà â òåñòî. Ïåðåìåøàòü.
6. Âáèòü ïî îäíîìó ÿéöó, òùàòåëüíî ïåðåìåøèâàÿ ïîñëå êàæäîãî çàõîäà.
7. Äîáàâèòü êóêóðóçíóþ ìóêó. Ïåðåìåøàòü.
8. Îòäåëüíî ïðîñåÿòü ïøåíè÷íóþ ìóêó, ïåðåìåøàòü åå ñ ðàçðûõëèòåëåì è ñîëüþ, ïåðåìåøàòü è äîáàâèòü â òåñòî. Ïåðåìåøàòü òåñòî äî îäíîðîäíîé êîíñèñòåíöèè.
9. Ïåðåëîæèòü òåñòî â ôîðìó, ñìàçàííóþ ìàñëîì è ñëåãêà ïðèñûïàííóþ ìóêîé, äèàìåòðîì 20 ñì, åñëè íåò êðóãëîé ôîðìû — â ëþáóþ äðóãóþ, íî ñëîé íå äîëæåí áûòü ñëèøêîì òîëñòûé (ó ìåíÿ ãäå-òî 5 ñì).
10. Âûïåêàòü 40 ìèí äî íàñûùåííîãî çîëîòîãî öâåòà. Åùå ãîðÿ÷èé êåêñ ïîñûïàòü ñàõàðíîé ïóäðîé.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Ðóáðèêè:
ÊÓËÈÍÀÐÈß/ïå÷åíüå
Ïîíðàâèëîñü:
3 ïîëüçîâàòåëÿì
Íðàâèòñÿ
Ïîäåëèòüñÿ
0
Íðàâèòñÿ
3
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
0
Äîáàâèòü â öèòàòíèê
0
Ñîõðàíèòü â ññûëêè
Ïîíðàâèëîñü
3
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3820321/post428521145/">6 рецептов вку�ных диетиче�ких кек�ов на де�ерт: минимум калорий! </a><br/>6 рецептов вку�ных диетиче�ких кек�ов на де�ерт: минимум калорий! 1. Ов��ный кек� на кефире на 100грамм - 153.32 ккалБ/Ж/У - 5.9/3.74/24.99 Ингредиенты: Молотые ов��ные хлопь� 1 �т. Кефир обезжиренный 0.5 �такана Цельные ов��ные хлопь� 1 �т. Черно�лив 80 г Яйцо куриное 2 шт. Разрыхлитель 2 ч. л. Соль, �теви� Приготовление: 1. Ов��нку 115 г залить 1/2 �такана кип�тка. 2. Вторую половину ов��нки (115 г) измельчить в блендере или кофемолке и �мешать � кефиром. 3. Затем обе ча�ти �оединить, добавить �йца, разрыхлитель и �тевию, хорошо перемешать. 4. Добавить ч... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3820321/post428521145/">Читать далее...</a>
« Ïðåä. çàïèñü
—
Ê äíåâíèêó
—
Ñëåä. çàïèñü »
Ñòðàíèöû:
[1] [
Íîâûå
]
LiveInternet
Î ïðîåêòå
Âåðñèÿ äëÿ PDA
Êîíòàêòû
Ðàçìåñòèòü ðåêëàìó
Ñìåíèòü
Ëîãèí
Ïàðîëü
Âûéòè